سایر منابع:
سایر خبرها
عزیز محمدی اهداف و برنامه هایش برای فوتبال را منتشر کرد
داوطلبان عزیز و گرانقدر اهداف و برنامه های مد نظر که نشانگر عزم و اراده جدی ما در ساماندهی امور و از قابلیت اجرا برخوردار و واقع گرایانه می باشد را جهت مزید استحضار اهالی محترم ورزش، ارباب رسانه و جراید، جامعه فوتبال و اعضا محترم فهیم و خدوم مجمع فدراسیون فوتبال تقدیم می نمایم. که در صورت مقبولیت و توجه آن عزیزان چنانچه در مصدر انتخاب آن شایستگان قرار گرفتم بتوانم با حول قوه الهی و مساعدت ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
ازعوامل دست انسان ها است، از زمان تقسیم وقتمان به کار، استراحت، وتفریح و فعالیت های خوشایند مانند ورزش، تعاملات مناسب ، انتخاب سبک زندگی مناسب و رانندگی های بی خطر ، مصرف غذاهای سالم ، مصرف نکردن موادی که می توانند در کوتاه مدت جنبه های مثبت ولی آسیب زننده داشته باشند می توانند به سلامت مغز کمک کنند. ***رژیم غذایی کربوهیدارت برای سلامت مغز رستمی افزود: عمدتا رژیم غذایی مناسب ...
در سمینار (اقتصاد مقاومتی چرا و چگونه؟) چه گذشت؟
. به گفته محمودی، اقتصاد مقاومتی جنبه کوتاه مدت، میان مدت و بلندمدت داشته و راهبردهای اساسی و استراتژی مشخصی دارد و شرح وظایف دستگاه ها کامل مشخص است به طوری که برنامه کوتاه مدت بر اساس حمایت از تولیدات ملی، مدیریت مصرف، مدیریت منابع ملی و استفاده حداکثری از زمان تدوین شده و برنامه بلندمدت در قالب اصلاح نظام اقتصادی، فعال تر کردن بخش خصوصی، مقاوم کردن اقتصاد، پایه ریزی اقتصاد دانش بنیان و ...
40 میلیون ایرانی، طعمه این بیماری دردناک
میلیون نفر مبتلا به فشارخون و 24 میلیون ایرانی گرفتار اضافه وزن را در نظر بگیریم، آن وقت به یک آمار 34 میلیون نفری از شهروندان می رسیم که هر کدامشان ظرفیت بالایی برای ابتلا به دیابت می کند. حتی صفری نژاد تاکید می کند دیابت، شایع ترین علت پیوند کلیه در ایران است، سیر نهایی و مراحل پیشرفته بیماری دیابت در نهایت به بیماری های کلیوی می رسد. چرا آمارها تا این حد هولناک است؟ ...
علل کم خونی زنان باردار
عبارت اند از: - خستگی - در گاهی موارد تب - سرگیجه - رنگ پریدگی مخصوصاً در ناحیه ناخن، پلک و لب - تپش قلب و تنگی نفس - اختلال در تمرکز حواس - تمایل شدید برای خوردن مواد غیرخوراکی مثل یخ ، کاغذ ، خاک ، گچ البته هر یک از علائم کم خونی که در بالا ذکر شد می تواند جز علائم بارداری محسوب شود و ربطی به کم خونی نداشته باشد بهترین زمان برای مصرف ...
مصرف مواد مخدر سیستم ایمنی بدن را را مختل می کند
جوانان و نوجوانان باید نسبت به این مسئله هوشیار بوده تا آگاهانه و ناآگاهانه درگیر این معضل نشوند. بختیاری ادامه داد: درمان انواع بیماری در معتادان پیچیده تر است و مواد مخدر کل سیستم بدن از نظر اسکلتی، بافتی و ایمنی را تهدید می کند. ایدز، ناتوانی جنسی و ابتلا به انواع بیماری از عوارض عمده اعتیاد است و افراد باید توجه داشته باشند که حتی استفاده از یکبار مصرف مواد مخدر فرد را معتاد می سازد ...
فرهنگ در رسانه
لبنان سفر کردند تا در مراسمی که برای آنها در بیروت درنظر گرفته شده بود شرکت کنند. این تهیه کننده لبنانی اضافه کرد: در همان زمان سید حسن نصرالله درخواست ملاقاتی با آقای سلحشور کرد که ابتدا قرار بود این دیدار 30 دقیقه باشد ولی درنهایت دو ساعت به طول انجامید. در آن ملاقات سید حسن نصرالله به سلحشور گفت سریال یوسف پیامبر را قبل از اینکه در شبکه المنار پخش شود دیده است. وی یادآور شد:حتی آقای نصرالله به ...
برگزاری جشنواره غذای سالم درایلام
از 200 باشد، بیماری دیابت قطعی است. وی راه های پیشگیری از ابتلا به دیابت را فعالیت بدنی منظم و ورزش کردن، اصول تغذیه صحیح و رعایت تنوع و تعادل در رژیم غذایی، جلوگیری از چاقی و اضافه وزن کاهش مصرف مواد قندی و چربی عنوان کرد. مشاور استاندار و مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری ایلام نیز در این آیین گفت: زنان ما بستر سلامت و بیماری خانواده هستند و باید الگوی مصرف خوبی برای خانواده و ...
رویدادهای دانشگاهی؛ از سین جین های خواستگاری تا تست قند و فشار خون
ملهم معاون دانشگاه و رئیس سمای کرج به همراه مسئولان آموزشکده و مدیران و نمایندگان شرکت فستو حضور داشتند در خصوص راه اندازی کارگاه با امکانات جدید، نحوه آموزش، صدور مدرک، طراحی و اجرای دوره مورد نیاز به طور خاص در سطح استان البرز و سایر موارد در زمینه این دوره بحث و گفت وگو کردند. راهپیمایی دانش آموزان سما سیرجان به مناسبت هفته سلامت به مناسبت فرارسیدن هفته سلامت دانش آموزان ...
توزیع قرص آهن و ویتامین D بین 3 میلیون و 200 هزار دانش آموز دختر دبیرستانی
به گزارش گروه اجتماعی آنا به نقل از فارس، علی اکبر سیاری معاون بهداشتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با توجه به اینکه با همکاری آموزش و پرورش فعالیت های متعددی انجام می دهیم، اظهار کرد: در طرح سفیران سلامت، تاکنون 500 هزار دانش آموز را آموزش داده ایم. وی افزود: در کمپین هایی که تدارک دیده شده است، در زمینه تغذیه سالم، تحرک، پرهیز از مصرف دخانیات، غذای سالم و قلب سالم، اطلاعاتی به ...
10 علایم مبهم سرطان
روبرو می شوند، به طوریکه مجبورند لباس یا حتی ملحفه های محل خواب خود را عوض کنند. دیگر علامت ها، عبارتند از وجود توده ای حدود 2 سانتی متر یا بیشتر در زیر بغل، کشاله ران و طرف گردن. 3) سوزش سردل مداوم احساس درد یا ناراحتی پس از صرف یک وعده غذای چرب یا تند غیرمعمول نیست، اما اگر علیرغم مصرف منظم آنتی اسیدها، این علامت ها بیش از 2 تا 3 هفته به طول انجامد، می تواند علامتی از سرطان ...
ترجمه گریه نوزاد
... ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید... 9 داروی مضر برای کودکان کودکان خردسال نیز همچون بزرگسالان بە بعضی از داروها واکنش منفی نشان می دهند. بنابراین، مصرف دارو بدون نسخه، با تجویز دکتر، یا حتی داروهای گیاهی می تواند عوارض بدی برائ کودک داشته باشد. سعی کنید داروها را از دسترس کودکان دور نگه دارید تا بە طور اشتباه و ناگهانی آنها را مصرف نکنند. ادامه مطلب را در ...
آشنایی با اشتها آورهای طبیعی
آور بوده و به دلیل اسید های چرب مفیدی که در آن است بسیار توصیه می شود. زنجبیل سبب کاهش تهوع و بهبود اشتها می شود. گلپر این ماده غذایی برای تحریک اشتها و تقویت هاضمه بسیار مفید است. عسل در عسل املاح و ویتامین های بسیاری وجود دارد. اگر به طور مرتب مصرف شود، دارای خواص معجزه گری است. همچنین در افزایش وزن بسیار سودمند است. انار ...
4عادت روزانه که افسردگی و فراموشی می آورد
جریان شدیدی از هورمون های استرس قرار می گیرید، ظاهرا فقط خواب تان مختل می شود اما می تواند به سیستم ایمنی تان هم آسیب بزند و موجب نقصان در مراکز حافظه مغزتان شود. از آنجایی که استرس همه جا وجود دارد، همه ما باید الگوهای مدیریت استرس را به طور منظم بکار ببریم. ورزش و مدیتیشن می تواند مفید باشد، اما من هیپنوتیزم پزشکی را ترجیح می دهم و سالهاست که از آن برای بیمارانم استفاده می کنم. ...
عوارض و آسیب های خطرناک مصرف قلیان در زنان و مادران باردار
تهدید می کند و همچنین موجب آسیب های نیز در نوزاد و جنین می شود. این متخصص زنان با اشاره به اینکه مصرف و استشمام مواد سمی دخانیات، موجب گشادشدن عروق می شود، گفت: همین امر اکسیژن رسانی به بدن مادر را دچار اشکال کرده و فرد با کمبود اکسیژن مواجه می شود. رمضان پور ادامه داد: به طور متوسط، نوزاد مادر سیگاری و قلیانی نسبت به مادری که از دخانیات استفاده نمی کنند 200 گرم وزن کمتری دارد و ...
این هفت محصول سرطان زا را از خانه تان حذف کنید
. همه ی ما می دانیم سرب خطرناک است و مسمومیت با سرب می تواند برای سلامتی فاجعه بار باشد، اما وقتی توصیفاتی از قبیل اسانس و رایحه درمانی را می بینید، به طور خودکار تصور می کنید این محصولات سالم هستند. هرچند انجمن مصرف کنندگان امریکا فروش شمع هایی با فتیله ی سرب دار را ممنوع کرده است، اما فکر خوبی است که شمع هایتان را بررسی کنید تا مطمئن شوید حاوی این ماده ی خطرناک بالقوه نیستند. بسیاری از محصولات معطر ...
ابتلا به دیابت با کمبود این ویتامین
... سبزی های برگی تیره کاهو، اسفناج و کلم کالی همه دارای میزان زیادی ویتامین آ هستند، چه پخته شوند و همراه با شام سرو شوند، چه به صورت خام در سالاد مصرف شوند. شما می توانید سبزیجات برگی دیگر را نیز برای بالا بردن سلامت تان مصرف کنید. زردآلو برای بالا بردن سطح ویتامین آ، می توانید زردآلو را به صورت خام یا خشک شده بخورید. آن را مستقیما از درخت بچینید و بخورید یا ...
آیا از رابطه جنسی خود راضی هستید؟
افزایش است و نگران کاهش میل جنسی اش است، باید به بهبود کیفیت روابط با همسر، تصویر مثبت ذهنی از بدن و افزایش عزت نفس، داروهای مصرفی و سلامت جسم اش توجه بیشتری داشته باشد. 9- نبود صمیمیت: آمیزش جنسی بدون صمیمیت، میل جنسی را از بین می برد. صمیمیت تنها کلمه کلیدی برای انجام فعالیت جنسی نیست. اگر زندگی جنسی شما سرد شده است، سعی کنید زمان بیشتری را برای ایجاد صمیمیت غیرجنسی در همراهی با همسرتان مصرف کنید. با همسرتان صحبت کنید، با پیامک با او در تماس باشید، او را در آغوش بگیرید و به او ابراز احساسات کنید. هنگامی که صمیمیت میل شما و همسرتان بیشتر شود، میل جنسی تان هم باز می گردد. ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
مصرف یا عدم مصرف گوشت کاملاً یک انتخاب شخصی است. در حالی که برخی افراد نمی توانند دوری از مواد گوشتی را در ذهن خود تصور کنند، برخی افراد ممکن است، درک کنند رژیم غذایی گیاهی سالم تر و قابل تحمل تر است. آژانس سرطان سازمانی جهانی سلامت (WHO) گزارش هشدار دهنده ایی در اکتبر 2015 منتشر کرد. گزارش بر اساس تحقیقات 20 ساله در مورد پتانسیل عامل سرطان در 2 گروه طرفداران گوشت قرمز و گوشت فرآوری ...
استفاده افراطی نوجوانان از سرگرمی های الکترونیکی آسیب زا است
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، محمدرحیم نوروزیان بعد از ظهر امروز در آیین جشنواره نوجوانان سالم بیان داشت: امروز استفاده نامناسب از سرگرمی های الکترونیکی سلامت جامعه را به مخاطره انداخته و مشکلاتی را در جامعه ایجاد کرده است. وی اظهار کرد: اکنون شاهد آن هستیم که بخش زیادی از اوقات نوجوانان و جوانان در فضاهای مجازی و با سرگرمی های الکترونیکی سپری می شود که به طور حتم ادامه این روند ...
در مقابل هر اقدام ما، مافیای مواد مخدر یک بدل دارد
سلامت نیوز : مقام مسوولی قول می گیرد نام و نشانی از او ذکر نکنم و می گوید پشت درهای بسته، صحبت شده که در تهران بزرگ سالانه 80 تن مواد مخدر و محرک مصرف می شود. توجیه منطقی دارد برای این پنهان ماندن حتی من هم به عنوان یک شهروند بشنوم که در تهران سالی 80 تن مواد مصرف می شود، نگران می شوم. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه اعتماد نوشت: بنابر اعلام رسمی سال های گذشته که هنوز هم تغییر نکرده ...
با 9 علت پیری زودرس پوست مقابله کنید
بروید که برای تولید کلاژن ضروری است. انواع توت ها سرشار از این ویتامین هستند. رژیم های لاغری: رژیم های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می شوند. این رژیم ها معمولا همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن هستند. اضافه وزن باعث می شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و ...
13 راه آسان برای داشتن عمر طولانی تر
کنید آیا اضافه وزن دارید؟ کم شدن وزن شما را از ابتلا به بیماری های قند و بیماری های قلبی-عروقی مصون تر می سازد. راه سالم برای از دست دادن وزن اضافی بدن تغییر رژیم غذایی است و ورزش منظم. چاقی عمر افراد را به طور متوسط تا سه سال کاهش می دهد. 9.به معنویات بپردازید بر اساس تحقیقی در امریکا عمر افرادی که به طور منظم در مراسم مذهبی کلیسا شرکت می کنند، بیش از عمر کسانی است که ...
هر فرد دیابتی 13 سال پایان عمر خود را با ناتوانی زندگی می کند
تلاش کنند. مصرف قند و شکر در استان قزوین بیش از حد مجاز است وی در ادامه یکی از راهکارهای پیشگیری از چاقی را خودمراقبتی و توجه به اصول صحیح تغذیه عنوان کرد و افزود: دنیای امروز، دنیای دانش و آگاهی است و همه افراد جامعه لازم است تا سطح اطلاعات خود را پیرامون مباحث مختلف از جمله موضوع مهم سلامت افزایش دهند. اسکویی خاطرنشان کرد: پیش از انتخاب نوع و مقدار مصرف غذا در مورد عواقب آن ...
مشارکت بیش از 1900 دانش آموز جیرفتی در طرح سفیران سلامت
نوجوانان آینده سازان کشور هستند و بر همین اساس توجه به سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی آنها تضمین کننده سلامت حال و آینده جامعه است. معاون اجرایی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت افزود: دانش آموزان جمعیت بیشتری از جامعه را به خود اختصاص داده اند و توانایی یادگیری بالایی را دارند که در واقع ارتقای سلامت مدارس، سرمایه گذاری برای نسل های آینده است. وی با اشاره به هدف ...
مدیرکل سلامت وزارت آموزش و پرورش از اجرای فلوراید تراپی برای 7 میلیون و 700 هزار دانش آموز مقطع اول تا ...
به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش به نقل از پانا، حسن ضیاءالدینی اظهار کرد : طرح ارتقای سلامت دهان و دندان دانش آموزان سراسر کشور که جمعیت 7 میلیون و هفتصد هزار نفری مقطع اول تا ششم ابتدایی تحصیلی را پوشش می دهد، شامل سه هدف اصلی آموزش، پیشگیری و درمان است . مدیرکل سلامت وزارت آموزش و پرورش تصریح کرد : این طرح از آغاز سال تحصیلی 95-94 شروع شده و در 20 هزار ...
مصرف اسیدهای چرب در ایران بیش از حد استاندارد است
دانش آموزان اقدام به استعمال سیگار می کنند که باید به این موارد توجه بیشتری شود. وی اظهار کرد: طبق آمار منتشره سالانه 10 هزار میلیارد تومان صرف واردات دخانیات به کشور می شود و هزینه های ناشی از درمان مبتلایان به عوارض مصرف دخانیات سالانه بین 20 تا 30 میلیارد تومان است که بار سنگین مالی را بر نظام سلامت و خانواده تحمیل می کند. ** از هر 100 هزار نفر در جهان 135 نفر مبتلا به ...
دلایل آب نشدن شکم
مناسب هدف شما نیستند. افرادی که بعد از ساعت 11 شب می خوابند کالری بیشتری دریافت می کنند و بیشتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرند. فعالیت های بدنی با شدت متوسط مناسب هستند، چون ضربان قلب را در یک سطح خاص نگه می دارند و موثرتر هستند. تمریناتی که حداقل 10 دقیقه و بدون وقفه انجام می شوند نیز جزو ورزش های مناسب برای آب کردن چربی های شکم هستند. یادتان باشد که علاوه بر انجام تمرینات این چنینی و منظم نباید ...
از فقر بترسیم
عمومی را به اندازه ای بالا می داند که شرایط را درک کرده و در تله وعده های انتخاباتی ناممکن و ناصحیح اقتصادی احتمالی مردم گرایانه درانتخابات سال 1396، نیفتند. در ادامه مشروح گفت وگو با سبحانی را می خوانید: به تازگی تمایل دولت برای خصوصی سازی برخی کالاهای عمومی از قبیل بهداشت و آموزش، توسط عالی ترین مقام دولت مطرح شد. با توجه اینکه همواره این نقد علیه دولت مطرح بود که سیاست ...
◄ مروری بر توسعه دریایی، بندری و توریسم مالزی
است ظرفیت 1500 نفر را داشته، بخشی از آن به تعلیمات دینی جوانان اختصاص یافته و هر هفته نماز جمعه باشکوهی در آن برگزار می شود. صنایع دریایی در مالزی به عنوان صنعت استراتژیک قلمداد شده که نقش مهمی در برنامه تبدیل مالزی به کشور توسعه یافته (Developed country) دارد. از این رو در طرح جامع 2020 صنعتی شدن مالزی هدف زیر برای صنعت ساخت و تعمیر کشتی تعریف شده است: دارا بودن سهم 15 میلیارد دلاری در ...