خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین B1 است
در ضربان قلب: ضربان قلب، با مشخص کردن تعداد دفعات تپیدن قلب در طول یک دقیقه مشخص می شود و میزان تیامین موجود در بدن می تواند باعث تغییر آن شود. کمبود تیامین موجب پایین آمدن سرعت ضربان قلب می شود. خارج شدن سرعت ضربان قلب از حالت معمول و پایین آمدن آن می تواند باعث خستگی مفرط، گیجی و افزایش احتمال بیهوشی شود. بنابر اعلام دفتر ارتقای آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذاهای پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذاهای دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند. ...
تاثیرات خطرناک دروغگویی بر سلامت مغز
اندازه گیری استخراج شده از مغز (به عنوان مثال تفاوت های عملکردی ام آرآی) و بدن (به عنوان مثال صربان و کارایی قلب) تمرکز شده است. عدم صداقت در مغز پیشرفت های اخیر در فناوری به محققان این امکان را داده است که فعالیت ها را در مغز وقتی درگیر یک عمل غیرصادقانه است، اندازه گیری کنند. برخی از تفاوت های عملکردی MRI در مغز بازیگران صادق با بازیگران غیرصادق وجود دارد. به عنوان مثال قبل ...
چرا بدن درد می گیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد می شود برای مثال درد بازو ها ناشی از بلند کردن جعبه ها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن. به گزارش ایسنا، با این حال زمانی که در سرتاسر بدنتان درد احساس می کنید، به احتمال زیاد این وضعیت ناشی از عفونت، بیماری یا دارویی ...
علائم فشار خون بالا را بشناسید
دانستنی آنلاین : بالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب های چشمی و سکته مغزی و آسیب به مغز می شود. به گزارش دانستنی آنلاین، متخصص بیماری های قلب و عروق، فشار خون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: نشانه هایی ممکن است در برخی بیماران دیده شود که از جمله آن می توان به سردرد، تپش قلب، احساس فشار در قفسه سینه، تنگی ...
استرس چگونه کلسترول خون را بالا می برد؟
ها به عنوان انرژی استفاده نمایید، کلسترول خونتان بالا خواهد رفت. تئوری واکنش قلبی عروقی محققان دریافته اند سیستم قلبی و عروقی بعضی از افراد نسبت به بقیه، در مقابل استرس واکنش شدیدتری نشان می دهد. مثلاً فشارخون برخی از افراد در زمان استرس بیشتر بالا می رود. تئوری واکنش قلبی و عروقی می گوید استرس می تواند ریسک بیماری های قلبی را در عده ای افزایش دهد. اغلب کسی که کلسترول بالایی ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟/ نکات اصلی برای حفظ آرامش
مانند افزایش ضربان قلب، تنش در عضلات یا احساس گرما می تواند نخستین گام برای کنترل آن باشد. و شما با شناخت این علائم می توانید پاسخ خود را در برابر سوال چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ را پیدا کنید. وقتی عصبانی هستید، تمرینات تنفس عمیق می تواند به شما کمک کند تا آرام شوید. سعی کنید به آرامی نفس بکشید، نفس هایتان را به مدت چند ثانیه نگه دارید و سپس آهسته آن ها را خارج کنید. تنفس عمیق یکی ...
داروی مترونیدازول چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف مترونیدازول
قطع این دارو، 3 روز دیگر از مصرف الکل خودداری کنید. در صورت استفاده ی همزمان الکل با مترونیدازول، عوارض جانبی شامل حالت تهوع، استفراغ، درد معده، گرگرفتگی، افزایش ضربان قلب (تپش قلب) و سردرد می تواند ایجاد شود. مترونیدازول در بارداری اگر باردار هستید و قصد بارداری دارید با پزشک خود صحبت کنید. مترونیدازول نباید در سه ماهه ی اول بارداری مصرف شود. برای سه ماهه ی دوم و سوم، این دارو قابل استفاده است ...
فال روزانه امروز شنبه 15 اردیبهشت 1403 | بدو بیا فال روزانه بگیر
....شما رضایت زیادی در زمینه روابط دارید. برای انجام پروژه های خود، حمایت محکم و مثبتی خواهید یافت.دوستی در کانون توجه است و احساس می کنید باید به کسانی نزدیک شوید که ایده آل های شما را به اشتراک می گذارند. از دیگران پیشی بگیرید.به نظر می رسد زمان مناسبی برای جستجوی شغل بهتر یا درخواست افزایش یا تغییر وضعیت است. شما باید همین الان اقدام کنید.شما می توانید برای شروع کارهایی که شامل نکات جزئی است، بر ...
گزارش Canalys از بازار جهانی اسمارت فون در سه ماهه نخست 2024 – رسیدن به رشد دو رقمی بعد از ده فصل
بالغ بر 13.5 میلیون دستگاه گزارش شده که در قیاس با حجم عرضه دیوایس های سری Galaxy S23 تا 35 درصد افزایش داشته است. از جمله عوامل گرایش کاربران به سری Galaxy S24 شده می توان به موارد زیر اشاره کرد: قابلیت هوش مصنوعی Galaxy AI، مقیاس بزرگ نقاط خرده فروشی (که تجربه مشتری را بالا می برند) و استراتژی بهتر برای ورود به بازار. عملکرد قدرتمند سری Galaxy S24، علاوه بر تحکیم جایگاه سامسونگ در ...
محبوب ترین لوازم جانبی ردمی 13C شیائومی در دیجی کالا
مناسبی دارد و حس و حال خوبی را در هنگام به دست گرفتن گوشی به کاربران القا می کند. وزن این محصول حدود 20 گرم است و به هیچ عنوان احساس سنگینی پس از استفاده از آن در گوشی خود نخواهید داشت. این کاور علی رغم مقاومت بالایی که دارد، انعطاف پذیر است و کاربران به راحتی می توانند گوشی خود را درون آن قرار داده و آن را خارج کنند. این کاور محافظ باکیفیت در برابر اثر انگشت و ذرات چربی و لکه مقاوم است ...
حد کم کردن وزن کجاست؟
کیلوگرم وزنی که از دست داده اند، روزانه حدود 83 کالری بگیرند. یک کیلوگرم حدود 2.2 پوند است. به ازای هر 2.2 پوند کاهش وزن داوطلبان در این تحقیق، اشتهای آنها با درخواست 83 کالری بیشتر در روز پاسخ داده شد. میانگین کاهش وزن گزارش شده در این مطالعه 7.5 کیلوگرم یا 16 پوند بود و این به معنی آن است که در کمترین وزن خود، احساس نیاز به خوردن 622 کالری بیشتر در روز نسبت به قبل از شروع کاهش وزن ...
هنگام ورزش، تعداد ضربان قلب را باید به چه میزان برسانیم؟ مناطق ضربان قلب بهینه برای ورزش
اگر زمان زیادی را آگاهی از تناسب اندام و نحوه سنجش علمی آن می کنید، ممکن است به مفهوم مناطق ضربان قلب برخورده باشید. آموزش ناحیه ضربان قلب در سال های اخیر تا حدودی به دلیل رونق فناوری های پوشیدنی مانند ساعت ها و مچ بندهای هوشمند که در کنار سایر عملکرد ها، به افراد امکان می دهد به راحتی ضربان قلب خود را ردیابی کنند، محبوب تر شده است. مناطق ضربان قلب، سطوح مختلف شدت تمرین هوازی را بازتاب ...
خواص انواع چای برای سلامتی
صورت مصرف مقدار زیاد آن می تواند باعث از دست رفتن آب بدن و بروز علائم کم آبی در بدن شود. در بعضی افراد مصرف زیاد کافئین ممکن است منجر به عوارض جانبی مانند اضطراب، بی خوابی، افزایش ضربان قلب، پرفشاری خون و بدتر شدن علائم زخم معده شود. افرادی که از زخم معده و بیماری رفلاکس معده به مری (بازگشت غذا از معده به مری) رنج می برند، باید در مصرف چای احتیاط کنند؛ زیرا ممکن است علائم آنها را تشدید کند. ...
قیمت ربع سکه برگشت / هراس سکه بازان از دلار وتتر
افزایش احتمال وقوع آتش بس در غزه نیز به کاهش نگرانی ها از تنش های منطقه ای دامن زد. قیمت دلار تهران در هفته جاری با سقوط کار خود را شروع کرد و در برگشت رو به بالا نتوانست از سد مقاومت 63 هزار تومان بگذرد و دوباره فروریخت. دلار تهران در پایان هفته در محدوده 61 هزار و 550 تومان قرار گرفت که نشان می دهد بازدهی دلار در یک هفته گذشته منفی بوده و کاهش 2.3 درصدی را ثبت کرده است. در حال ...
لینکدین به دنیای شگفت انگیز بازی ها سلام می کند
کلمات را حدس بزنید. کلمات با گذشت زمان بیشتر نمایان می شوند و هدف از آن، حدس زدن دسته های صحیح در کوتاه ترین زمان ممکن است. در بازی Crossclimb، به شما یک معما برای یک کلمه داده می شود. شما باید با استفاده از آن کلمه به عنوان نقطه شروع، یک سری کلمات را حدس بزنید. هر کلمه جدید باید با یک حرف از کلمه قبلی شروع شود. با حدس زدن کلمات به ترتیب صحیح، شما می توانید معما را حل کنید و به مرحله بعدی ...
هوش تهدید چیست، چگونه به سازمان ها کمک می کند و پیاده سازی می شود؟
کمک می کند؟ پاسخ مثبت است. هوش تهدید می تواند به سازمان ها و شرکت های کوچک نیز خدمت رسانی کند. در واقع، سازمان های کوچک نیز با تهدیدات امنیتی مواجه هستند و احتمال دارد که بیشتر از سازمان های بزرگ در معرض حملات قرار بگیرند. در این شرایط، استفاده از هوش تهدید می تواند به سازمان های کوچک کمک کند تا تهدیدات امنیتی را شناسایی کنند و برای مقابله با آن ها اقدام کنند. در حال حاضر ...
ماه بر سلامتی کدام عضو بدن ما تاثیر می گذارد؟
پیدا می کند. 40 درصد متخصصان سلامت بر این عقیده هستند که چرخه های ماه تاثیر مستقیمی روی رفتار غیر طبیعی افراد دارد و همین باعث می شود که شما احساس اضطراب و ترس بیشتری را در خودتان داشته باشید. احتمالا تعجب نمی کنید که بفهمید مطالعات نشان می دهند که چرخه ماه روی تجربه افراد در حوادث مختلف اثر گذار است. ماه کامل می تواند باعث اضطراب و افزایش احتمال تصادف شود و باعث مشکلات جسمی ...
خواص قهوه + تاثیر بر لاغری و عوارض مصرف بیش از حد
حامل احساس خستگی و خواب آلودگی است را از کار می اندازد و سپس بر عامل تولید نوراپی نفرین و دوپامین اثر می کند و تولید آن ها را افزایش می دهد؛ مزایای قهوه برای بسیاری از افراد در سنین مختلف به اثبات رسیده است و به دلیل خواص متعددی که برای سلامتی دارد، انگیزه افراد برای استفاده از این نوشیدنی محبوب را افزایش می دهد. مزایای مصرف قهوه از جمله مزایای مصرف قهوه می توان به موارد زیر ...
مطمئن ترین راه برای فرار از فشار خون چیست؟
در خارج از مطب و در یک بازه زمانی طولانی مدت فشارخون خود را پایش کنند، همچنین امکان اندازه گیری فشار به کمک دستگاه های ترجیحا اتوماتیک در منزل نیز وجود دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی اظهار کرد: توصیه می شود از فشارسنج های بازویی استفاده شود و فرد حتما پنج دقیقه به حالت نشسته و در حالت استراحت قرار گیرد، علاوه بر این، افراد باید توجه داشته باشند تا نیم ساعت قبل از ...
آرتریت پسوریاتیک چیست!؟ / اگر این علائم هشدار دهنده را دارید به پزشک مراجعه کنید
آشیل است که بین ماهیچه ساق پا و پاشنه یا پایین پای شما قرار دارد. 8) درد آرنج: التهاب ناشی از آرتریت پسوریاتیک می تواند باعث درد در آرنج نیز شود. 9) خستگی: حدود نیمی از افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک احساس خستگی می کنند که بر فعالیت های روزانه آنها تأثیر می گذارد. این وضعیت ناشی از التهاب ناشی از آرتریت پسوریاتیک است. 10) مشکل در حرکت دادنِ دست و انگشتان: تورم و ...
شناخت انواع فوبیا رایج در جامعه + درمان
از حشراتی مثل سوسک و یا عنکبوت می ترسند. برای مبتلایان به فوبیای خاص، تصور دیدن حشرات و عنکبوت های غیر واقعی و یا حتی تصور ذهنی نیز باعث ترس و واکنش شدید می شود. در بعضی از افراد این علائم خفیف و در بعضی دیگر این علائم شدید است. مواجهه با عنکبوت یا حشرات باعث بروز علائم جسمانی و روانی ترس مانند بالا رفتن ضربان قلب و احساس دلهره شدید می شود. برخی از مردم از ارتفاع زیاد می ...
با 14 تست شخصیت شناسی برتر آشنا شوید
(DISC) مدل تست دیسک آزمون شخصیت DiSC که توسط والتر کلارک در سال 1940 معرفی شد، برای سنجش میزان تسلط، نفوذ، ثبات و وظیفه شناسی طراحی شده است. این پرسش نامه عمدتاً برای استفاده در سازمان ها طراحی شده است و می تواند برای توسعه رهبری و امور اجرایی، آموزش مدیریت، آموزش فروش، مدیریت تعارض، تیم سازی، خدمات مشتریان، ارتباطات و مربیگری شغلی استفاده شود. تست DiSC شامل 28 ...
غذا خوردن در این ساعت باعث می شود به دیابت نوع 2 دچار نشوید
صبحانه می خورند، کمتر به علائم سندرم متابولیک، مانند فشار خون بالا و قند خون بالا، مبتلا می شوند. خوردن زودهنگام صبحانه تنها یکی از راه های ممکن برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است. در کنار آن، ورزش منظم نیز راهی مناسب برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری به شمار می رود. بدین منظور لازم است افراد 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هر هفته داشته باشند. میزان و شدت ورزش برای هر فرد ...
درمان التهاب تیروئید بعد از زایمان چگونه است؟
تیروئید علائم خفیف ترند. . علائم فاز اول یا پرکاری تیروئید شامل تندی ضربان قلب، حساسیت پذیری، اضطراب، کاهش وزن و خستگی می شود. . علائم فاز دوم یا کم کاری تیروئید شامل خستگی، افسردگی، افزایش وزن، خشکی پوست، مشکل در تمرکز و یبوست می شود. آیا التهاب تیروئید بعد از زایمان می تواند باعث افسردگی شود؟ پاسخ کوتاه مثبت است. مشکلات تیروئید به طورکلی می توانند باعث ...
آن چه علم به تازگی درباره قاعدگی زنان کشف کرده است
تازه انجام شده "ژاکلین راس" روانشناس و تیمی در دانشگاه ایلینوی شیکاگو از 119 بیمار زن که در گذشته افکار خودکشی را تجربه کرده بودند خواستند تا احساسات خود را در طول یک دوره قاعدگی دنبال کنند. آنان دریافتند که برای بسیاری از بیماران افکار مرتبط با خودکشی در روز های قبل و در طول قاعدگی بدتر می شود. در آن روز ها احتمال بیش تری وجود داشت که بیماران بیش تر به خودکشی فکر کرده و بیش از سایر مواقع برنامه ...
شاید ما در حال حاضر در یک جنگ جهانی هستیم!
از حمله پیش بینی کرده بود از هم فرونپاشید بلکه حتی از سال 2022 تاکنون رشد بهتری در مقایسه با رشد اقتصادی آلمان یا بریتانیا در همان بازه زمانی را به ثبت رسانده است . از حدود یک دهه پیش بسیاری از مفسران درباره توزیع مجدد قدرت اقتصادی بین غول های آسیایی مانند چین و هند صحبت می کنند. پوتین به سادگی از این تحولات برای جدا کردن اقتصاد روسیه از غرب استفاده کرد. نفت به جریان انتقال خود ادامه ...
بررسی مک بوک ایر M3؛ دوست داشتنی، توانمند و غیراقتصادی
دست آمده در نمودار قبلی را نیز مدنظر قرار دهید، متوجه خواهید شد که در این بهره وری شگفت انگیز، بیش از آنکه پیشرفت های IPC و معماری اپل نقش داشته باشد، فرآیند ساخت بهینه ی TSMC تأثیر می گذارد. بهره وری کم نظیر M3 به شارژدهی بسیار خوب مک بوک ایر M3 نیز کمک می کند. اپل از همان باتری 52٫6 وات ساعتی مک بوک ایر M2 در اولترابوک جدیدش استفاده می کند و می گوید این لپ تاپ درست مانند نسل قبل، حدود ...
بهترین زمان سفر به تبریز چه زمانی است؟
...، آداب و رسوم مردم این شهرستان فراهم می کنند. معایب اما برخی معایب مانند موارد زیر می توانند شما را از تصمیمان از سفر به تبریز در فصل بهار منصرف کنند: بارندگی در فصل بهار، احتمال بارندگی در تبریز بسیار زیاد است. احتمال سیل در برخی سال ها، بارش های سیل آسا در تبریز رخ داده است. قبل از سفر به تبریز در فصل بهار، حتماً از وضعیت آب ...
