سایر منابع:
سایر خبرها
بوی بدنتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
خوردن سیر، اغلب یک راهکار آسان برای از بین بردن بوی بد دهان با مسواک زدن وجود دارد. اما گاهی اوقات، ممکن است بوی بدن دهان بیشتر باقی بماند. از جمله دلایل رایج بوی بد دهان، بهداشت نامناسب دهان و دندان است، به خصوص اگر اغلب در بین دندان هایتان غذا گیر می کند. همچنین بیماری لثه، کم آبی بدن، گرسنگی یا مشکلات گوارشی یا عفونت لوزه ها می توانند از دلایل بوی بد دهان باشند. گاز های بدبوی ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
بیش از هر اختلال یا بیماری مشخص روانی دیگری با آن دست به گریبان است شرایط یا شنیده های استرس زا هستند و بسیاری از ما حتی گاهی بیش از حد خود را در معرض این استرس ها قرار می دهیم مانند پیگیری و دنبال کردن بیش از اندازه اخبار و وقایع ناخوشایند غافل از اینکه در این مورد یا بسیاری از رفتارها و اقدامات روزمره دیگر، نیازمند مدیریت فردی هستیم به گونه ای که سلامت روان و زندگی روزمره خودمان را مختل نکنیم. ...
علل شایع خشکی چشم / درمان های خانگی خشکی چشم
...؛ اما استفاده بیشتر می تواند باعث سوزش چشم شود. قطره های بدون نگه دارنده دربسته هایی قرار می گیرند که حاوی چندین ظرف یک بارمصرف هستند. بعد از استفاده از هر بسته، آن را دور بیندازید. اگر بیش از چهار بار در روز به قطره چشمی نیاز دارید، قطره های بدون نگه دارنده بی خطر هستند. پماد برای خشکی چشم: پمادهای روان کننده چشم، چشمان شما را می پوشاند و باعث تسکین طولانی تر خشکی چشم می ...
قلیان اکسیژن ؛ یک کام بی دردسر؟
که عاشق قلیان بودند و در عین حال نگران سلامتی خود بودند به قلیان های میوه ای یا تنباکوهای میوه ای اعتماد بیشتری داشتند و می گفتند با استفاده از این محصولات آسیبی در حوزه سلامتی نخواهند دید اما بررسی های وزارت بهداشت نشان می دهد قلیان های میوه ای نیز می تواند به اندازه دیگر انواع قلیان آسیب زا باشد. حتی ممکن است از میوه های کپک زده برای تهیه این نوع قلیان استفاده شود. به گفته مسئولان ...
پشت پرده خودکشی های سریالی پزشکان؛ سندروم کاروشی چیست؟
رژیم لاغری است. این پدیده، علاوه بر ژاپن، در کره جنوبی و چین نیز شایع است. کاروشی به چند شکل اتفاق می افتد؟ وزارت بهداشت، ژاپن تایید کرده که کاروشی به دو شکل اتفاق می افتد. اولین حالت آن مرگ ناشی از خستگی و بیماری های قلبی ناشی از کار زیاد است. دومین مورد خودکشی هایی است که دلیل اصلی آن مشکلات روانی ناشی از کار و فعالیت بیش از حد می باشد. دومین نوع کاروشی در صورتی قابل تشخیص ...
چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
.... راهکارها و درمان: کسانی که در اتاق خواب خیلی گرم می خوابند باید دمای اتاق را تغییر دهند و آن را خنک کنند. مثلاً از پنکه یا ایرکاندیشنر استفاده کنند یا روی خود پتو نیندازند. تعریق های شبانه نیز می توانند ناشی از داروهای مصرفی، اختلالات خودایمنی، عفونت یا اضطراب باشند. در مورد حل این مشکل با پزشک مشورت کنید. استفاده از اسکرین ها و سروصدا تحقیقات نشان ...
کارکنان بیمارستان شریعتی تمرین شستشوی صحیح دست کردند
استفاده کنیم. وی همچنان به تکنیک ها و روش های بهبود کیفیت اشاره کرد و گفت: اجرای همگی این تکنیک ها باعث کاهش هزینه ها در سازمان خواهد شد . کارشناس اداره پرستاری ستاد مدیریت درمان گفت: پرستاران و کلیه کارکنان شاغل در بیمارستان باید در خصوص شستشوی دست خودشان توجیه باشند و آگاهی لازم را داشته باشند. سیده زهرا افضلی ادامه داد: پرستاران خود جزء بالاترین ترویج دهندگان بهداشت دست در ...
حقایق مهم و جذاب درباره سلامتی بدن
روز انجام می شود و نیاز به حرکت فیزیکی دارد. برخی از نمونه ها انجام کار در حیاط و خرید مواد غذایی است و هرچه دفعات انجام این کار بیشتر باشد، بدن سالم تر می شود. 25. ماهیچه ها تنها اعضای بدن نیستند که از ماساژ سود می برند. این به محو شدن جای زخم ها کمک می کند و می تواند کار بسیار بهتری نسبت به روغن یا لوسیون انجام دهد. 26. شستن مؤثر دست ها باید حداقل 20 ثانیه طول بکشد. برای ...
14 نکته مهم و ساده برای داشتن ناخن های سالم و زیبا
خود شدید، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. برخی از علائم هشداردهنده عبارتند از: تغییر رنگ ناخن ها شستن مرتب دست ها و پاها برای حفظ سلامتی و بهداشت ضروری است. اما توجه به نحوه خشک کردن آن ها نیز به همان اندازه مهم است. رطوبت محیطی ایده آل برای رشد باکتری ها و قارچ ها است. اگر دست ها و پاها به طور کامل خشک نشوند، این میکروارگانیسم ها می توانند به راحتی تکثیر یافته و باعث عفونت ...
دفعات طبیعی دفع مدفوع نوزاد شیرخوار: راهنمای جامع برای والدین
کافی توسط نوزادمی باشد. در برخی از نوزادان پس از شش هفته، دفع مدفوع خواهد شد که طبیعی است و نگران کننده نیست. مهم این نیست که فرزندتان چند بار در روز مدفوع دارد . تعداد دفع بیش از 4 بار مدفوع در روز بعد از 6 ماهگی زیاد است و در کودکانی که با شیر مادر تغذیه می کنند تعداد دفع کمتر از یک بار در 3 یا 4 روز ، کم است و برای کودکان بالای 2 سال کمتر از یک بار در روز کم محسوب می شود. ...
چرا برخی از دندان ها بی حس نمی شود؟ / چاره بی حس نشدن دندان چیست؟
ترین و را بررسی کنیم. انجام بی حسی دندان ترس از درد یکی از اصلی ترین دلایلی است که افراد از مراجعه به مراجعه نمی کنند. مراجعه نکردن طولانی مدت باعث می شود که مشکلات دندانی به مراحل پیشرفته تری برسند. با کمک راهکار های گوناگونی می توان شدت درد را کاهش داد و حتی آن را به صفر رساند. استفاده از روش های بی حسی امروزه یکی از رایج ترین روش ها در کلینیک های دندانپزشکی است. ...
بهترین زمان از پوشک گرفتن کودکان
به گزارش سلامت نیوز، فاطمه مرادی روانشناس کودک و نوجوان درباره بهترین سن از پوشک گرفتن کودکان نوشت: یکی از معضلاتی که والدین به ویژه مادرها در سال های اولیه رشد کودک با اون مواجه میشوند از پوشک گرفتن کودک و آموزش دستشویی رفتن کودک است. جداکردن کودک از پوشک یک مرحله مهم از زندگی آنها است و اگر به صورت اشتباه انجام بشود می تواند منجر به عوارضی مثل بی اختیاری ادراری در سنین بالا، مثانه عصبی یا ع ...
نکات مهم برای برنامه ریزی سفر با قطار
بهداشتی را هنگام استفاده از امکانات قطار در نظر داشته باشید. برای جلوگیری از ایجاد آلودگی، از گذاشتن شلنگ آب روی کف توالت خودداری کنید و قبل از خروج از سرویس بهداشتی، دست ها را با آب و صابون بشویید. 6- با عملکرد ترمز اضطراری آشنا شوید سفر با قطار یکی از امن ترین روش های حمل ونقل است. با این وجود، توصیه می شود هنگام سوار شدن، با دستورالعمل های ترمز اضطراری آشنا شوید تا برای هرگونه ...
راهکارهای افزایش سلامت دندان ها در دوران بارداری
دوران بارداری به ویژه در صورت وجود عوامل زمینه ای در مادر مانند ابتلا به دیابت، راهکار ساده و موثری در تامین سلامت دهان و دندان است. این موارد شامل مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید دو بار در روز و هر بار به مدت دست کم چهار دقیقه، استفاده از نخ دندان و استفاده از دهانشویه های مجاز در بارداری است. همچنین رعایت رژیم غذایی مناسب، به صورت استفاده از رژیم غذایی متعادل حاوی انواع مواد مغذی مانند کلسیم ...
سرطان خون تا چه حد خطرناک است؟
ممکن است منجر به ضعف، خستگی یا تنگی نفس شود. ترومبوسیتوپنی (تعداد پلاکت خون پایین): پلاکت ها سلول های خونی هستند که مسئول لخته شدن خون هستند. کمبود پلاکت خون ممکن است منجر به کبودی یا خونریزی آسان شود. بزرگ شدن کبد یا طحال: تجمع سلول های غیرطبیعی خون در کبد یا طحال ممکن است باعث احساس سیری (از دست دادن اشتها) یا تورم در سمت چپ و بالای شکم شود. تورم غدد لنفاوی: در بعضی موارد، علائم سرطان خون ممکن است تورم قابل توجه گردن، زیر بغل یا کشاله ران باشد. این اتفاق زمانی رخ می دهد که سرطان خون به غدد لنفاوی گسترش یافته است. ...
ضرورت استفاده از لباس آشپزی در رستوران ها چیست؟
.... آشپزان در محل کار خود مدت زمان زیادی را باید سرپا بایستند و ممکن است ستون فقرات، پاها و گردن آنها دچار مشکلات جدی شود. برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی باید از کفش راحت و مناسب استفاده شود. البته جنس کفش نیز اهمیت زیادی دارد. چرا که ممکن است پا درون کفش دچار تعریق شود و علاوه بر بوی نامطبوع دچار عفونت یا مشکلاتی چون میخچه شود. استفاده از کلاه آشپزی نیز همان طور که قبلا ...
هزینه های یک زایمان رند و لاکچری چقدر آب می خورد؟!
به بعد، تعداد تولد نوزادان در تاریخ های خاص بیشتر از میانگین روزانه در طول سال بوده است، و این الگو هر سال با اینکه هشدار های لازم داده شده است، ادامه داشته است. این موضوع نشان می دهد که تصمیم گیری های مادران در مورد زمان تولد فرزندانشان تحت تأثیر فرهنگ ها، باور ها و شرایط اجتماعی قرار می گیرد. در این راستا همچنین، ایرج حریرچی، معاون کل پیشین وزارت بهداشت، اظهار کرده بود که در این روز های خاص و ...
از ایمپلنت دندان چه می دانید؟ افرادی که دندان کشیده شده دارند بخوانند!
، اما نخواهد جایگزینی برای آن بیابد. ایمپلنت دندان که به عنوان کاشت دندان میان بیماران رواج یافته، یک روش درمان فوق العاده قدرتمند برای جایگزین کردن دندان از دست رفته است. بله این حقیقت دارد که امروزه برای پر کردن جای خالی دندان می توان از کاشت دندان استفاده کرد. کاشت دندان شامل قرار دادن یک پیچ فلزی درون استخوان فک است و سپس یک تاج دندان روی آن قرار داده می شود. به این ترتیب جای خالی دندان پر می ...
عوارض واکسن آسترازنکا
عفونت های علامت دار ویروس کرونا و 100 درصد در پیشگیری از بستری شدن در بیمارستان و افزایش شدت بیماری کووید-19 مؤثر است. در ادامه این مطلب به جزئیات بیشتری از عوارض و اثرگذاری این واکسن اشاره خواهیم کرد. واکسن آسترازنکا ساخت کجاست؟ آسترازنکا نام یک شرکت داروسازی و زیست فناوری بریتانیایی-سوئدی است که ستاد اصلی آن در دانشگاه کمبریج انگلستان قرار دارد. در حال حاضر این واکسن علاوه ...
خواص و مضرات گیاه دارویی آلوئه ورا را بشناسید
.... عصاره آنتراکینونی شیرابه صبر زرد اثر مهار برخی باکتری ها از جمله هلیکوباکتر پیلوری موثر در زخم معده و یا باکتری های دخیل در ایجاد آکنه را دارد. کاربرد تایید شده آن برای رفع یبوست است اما به صورت غیر رسمی کمک به دفع در صورت وجود شقاق مقعد پس از عمل در ناحیه رکتوم می کند. در طب مردمی اروپا برای کمک به هضم مورد استفاده قرار می گیرد. در طب چینی برای درمان عفونت های قارچی مورد استفاده ...
گوشی در توالت ممنوع! / خطرات پنهان در دستشویی
. مدت زمان استفاده از دستشویی را تا حد امکان کوتاه کنید. برای شستن کامل دست های خود بعد از استفاده از دستشویی، از آب و صابون استفاده کنید. به طور مرتب گوشی خود را با استفاده از مواد ضدعفونی کننده مناسب تمیز کنید. با رعایت این نکات ساده، می توانید از خطرات استفاده از گوشی در دستشویی جلوگیری کنید و سلامتی خود را در اولویت قرار دهید. ...
همه چیز درباره انواع آتل دست و پا
روند بهبودی کمک کنند. نحوه استفاده از آتل دست و پا نحوه استفاده از آتل به نوع آتل و ناحیه آسیب دیده بستگی دارد. به طور کلی، آتل باید به گونه ای قرار داده شود که مفصل آسیب دیده را در موقعیت ثابتی نگه دارد. آتل باید به اندازه کافی محکم باشد تا از حرکت مفصل جلوگیری کند، اما نباید آنقدر سفت باشد که باعث ناراحتی شود. مهم است که از دستورالعمل های پزشک یا متخصص فیزیوتراپی خود در مورد ...
بهترین روش برای مراقبت از ناخن ها
ناخن ها، به عنوان بخشی از وجود ما، نه تنها در زیبایی ظاهری دستانمان نقش دارند، بلکه می توانند نشان دهنده سلامت کلی بدنمان نیز باشند. داشتن ناخن هایی سالم، قوی و زیبا، اعتماد به نفسمان را افزایش می دهد و به ما کمک می کند تا در موقعیت های اجتماعی و شغلی، ظاهری آراسته و حرفه ای داشته باشیم. زیبایی و سلامت ناخن های دست و پا بسیار اهمیت دارد، پس بهتر است از یک روتین منظم برای مراقبت از ناخن استفاده ...
ترس از مدیران، دلیل بی میلی اونای امری به نشستن روی نیمکت بایرن مونیخ
فراوان برخوردار باشد، همچنین تعداد مربیان و اعضای روی نیمکت نیز توسط خود او تعیین شوند. هر دو موضوع مطرح شده، در باشگاهی مانند بایرن مونیخ بی معنی است و سرمربی این تیم باید به طور کامل تسلیم خواسته ها و تصمیمات مدیران باشد. اونای امری، سرمربی یا شغل همه کاره در استون ویلا؟ دیگر عاملی که امری را به سرمربی گری در بایرن مونیخ بی میل کرد، اظهارنظر بیش از حد مدیران این باشگاه در رسانه ها بود ...
کشورهایی که بیشترین تعداد میلیاردرها را دارند/ اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز طبق فهرست ثروتمندان جهان Hurun در سال 2024، چین 814 میلیاردر دارد که بیشترین تعداد میلیاردرها در جهان است. از امپراتوران روم گرفته تا جان دی. راکفلر که به اولین میلیاردر جهان تبدیل شد، دنیا شاهد زندگی ثروتمندان بسیاری بوده است. اما ثروتمندترین افراد حال حاضر جهان کجا زندگی می کنند؟ اینفوگرافیک زیر، کشورهایی را که بیشترین تعداد میلیاردرها را در سال 2024 در خود جای ...
داروی مترونیدازول چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف مترونیدازول
از دست دادن اشتها اسهال کاهش خروجی ادرار تشنگی عدم توانایی دفع مدفوع یا گاز خستگی و گیجی. مترونیدازول به عنوان خط اول درمان پریتونیت مورد استفاده قرار می گیرد. داروی مترونیدازول را بهتر بشناسید! 6: عفونت پوستی عفونت پوستی یا سلولیت یک عفونت عمیق در پوست است که توسط باکتری ها ایجاد می شود. سلولیت اغلب روی دست و پاها تاثیر می گذارد، اما در اطراف چشم، دهان، مقعد یا ...
مواد غذایی مفید برای تقویت چشم
...> سیر و با شکم پر خوابیدن از علل دیگر ایجاد ضعف چشم است. بهداشت خوب چشم ها را با شستن صحیح آن ها با آب سرد و یا گلاب در هر روز حفظ کنید.گلاب در کاهش فشار چشم و خارش به ویژه در تابستان موثر است. از لمس کردن چشم ها بدون شستن دست ها پرهیز کنید. وضعیت لنزهای طبی خود را بررسی کنید. از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بسیار دوری کنید و زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید ...
آماری از بیماران اسکیزوفرنی در ایران نیست/ فقط یک مرکز خدمات غیر دارویی در کل کشور داریم/ پوشش دهی ضعیف ...
مبهم دقیق اسکیزوفرنی دهباشی ادامه داد: آمار دقیقی از مبتلایان به این بیماری و بیماران اعصاب و روان در دست نیست چرا که متولیان وزارت بهداشت و سازمان بهزیستی تلاشی برای به دست آوردن این آمار نداشتند. وقتی آماری از بیماری وجود نداشته باشد قطعا برنامه ریزی برایش نخواهد،شد. در همین حد هم آمار همه بیماران مزمن روان در کل کشور بنا به آمار سازمان بهزیستی 110 هزار نفر هستند. او تاکید ...
نخستین انسانی که سرماخورد که بود؟
اغلب انسان ها هر سال یکبار سرما می خورند که همین امر باعث شده این بیماری به یکی از شایع ترین بیماری هایی که انسان در طول عمرش تجربه می کند، تبدیل شود. اما انسان خردمند (هومو ساپینس) از چه تاریخی دقیقا نخستین بار سرما خورد؟ به گزارش راهنماتو، پاسخ به این پرسش دشوار است و یکی از دلایل دشواری آن این است که تعداد زیادی از ویروس ها باعث سرماخوردگی می شوند و فقط چندتایی از آن ها به خوبی در ...