با انواع ویتامین ها و فواید هریک آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی برای جلوگیری از ریزش مو
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید اصلا نگران نباشید ! زیرا دراین قسمت به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می کند. جالب است بدانید که چای های گیاهی خواص معجزه آسایی برای مو دارند، برای دانستن بهترین چای ها برای سلامت مو چند دقیقه ای وقت بگذارید و ادامه ...
معجزه یک مشت آجیل برای بدن
بر سیستم ها و عملکردهای مختلف بدن، از جمله متعادل کردن سطح استرس، کمک به تشکیل سلول های عصبی و تأثیر مثبت بر سلامت روده تأثیر بگذارند؛ که همگی از عوامل ضروری برای سلامت روان هستند. سایر مواد مغذی موجود در آجیل ویتامین E: آنتی اکسیدانی است که می تواند به محافظت از سلول های مغز در برابر استرس اکسیداتیو کمک کند. منیزیم: یک ماده معدنی است که در عملکرد انتقال دهنده های ...
این دردها را با خوردن آجیل درمان کنید
سرطان ریه نیز در ارتباط است، چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک می کند. ضمنا پسته حاوی ویتامین ب. 6 است که با بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدن ارتباط مستقیم دارد. کاهنده کلسترول بد: مصرف تخمه کدو منجر به محافظت در برابر سرطان پروستات می شود، تقویت کننده مثانه است، و نقش پیشگیری کننده از پوکی استخوان دارد. تخمه کدو سرشار از منیزیوم است و به خاطر وجود فیتواسترول ها؛ سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد. ...
رابطه تغییر فصل و ریزش مو
. او گفت: استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی مو را قوی و مقاوم می کند. ویتامین B برای ریزش مو و بهبود ساختاری آن مفید است و مصرف ویتامین A و ویتامینC نیز به دلیل وجود آنتی اکسیدان، تحریک کننده جریان خون است، باعث تغذیه پوست سر و هیدراته نگه داشتن مو می شود و از ریزش مو جلوگیری می کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: برای تقویت موی سر در بهار، بهتر است از ...
آخرین قیمت مرغ در بازار / مغز ران کیلویی چند شد؟
متولیان امر به وجود آورد. آخرین قیمت انواع مرغ در بازار به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق مغز ران بدون پوست بدون استخوان ساق مرغ بدون پوست و سر ساق سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش ...
هزینه مزوتراپی مو در سال 1403
ترین دستگاه ها و تکنولوژی ها برای درمان شما استفاده می کنند. بی دلیل نیست که ما بر بهره گیری از تخصص این سرویس دهندگان تاکید داریم! پی آر پی مو بهتر است یا مزوتراپی برای درمان ریزش مو، روش دیگری هم وجود دارد که تحت عنوان پی.آر.پی شناخته می شود. در این روش درمانی نوآورانه، نمونه هایی از پلاسمای بدن گرفته شده و به پوست سر تزریق می شود. پلاکت ها و فاکتورهای رشد در پلاسما، محرک ...
قیمت مرغ امروز 19 اردیبشهت 1403 اعلام شد
به گزارش نبض بازار ، گوشت مرغ به عنوان پرمصرف ترین گوشت در سراسر جهان منبعی غنی از انواع ویتامین، پروتئین و مواد مغذی است. به همین دلیل نقش بسیاری در تامین آهن ضروری بدن، کلسیم، پتاسیم، فسفر، سلنیوم، ویتامین های گروه E، B و K خواهد داشت. قیمت گوشت مرغ در بازار روز برای تاریخ 19 اردیبهشت 1403 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته ران بی پوست مرغ 1800 گرم 239 هزار تومان است. قیمت کتف ...
مزایا و کاربردهای فوق العاده گوگرد در صنایع غذایی
...> گوگرد و ترکیبات آن مانند سولفیت و دی اکسیدها همگی در بهبود کیفیت مواد غذایی و افزایش میزان سلامتی صنعت غذا و دارو نقش دارند. در ادامه این مقاله قصد داریم تا مهم ترین کاربردهای گوگرد در صنایع غذایی و همچنین مضرات و فوایدی که این ماده می تواند برای بدن داشته باشد را به شما معرفی کنیم. اگر از گوگرد در صنایع غذایی مختلفی مانند خشک کردن میوه یا سم زدایی گوشت و مرغ استفاده شود، با فواید و ...
چرا دستگاه لیزر مو الکس کندلا بهترین دستگاه لیزر موهای زائد است؟
معمولی یا چرب احساس کنند. اما دستگاه لیزر الکس کندلا ، با بهره مندی از تکنولوژی پیشرفته، برای طیف وسیعی از پوست ها با ویژگی های مختلف، مناسب است. • ناحیه تحت درمان: برخی از نواحی بدن مانند ناحیه تناسلی و زیر بغل نسبت به سایر بخش ها حساس تر هستند و ممکن است درد بیشتری حین لیزر احساس شود. • میزان تراکم مو: نواحی با تراکم موی بیشتر ممکن است درد بیشتری حین لیزر ایجاد کنند. • تنظیمات ...
آب این میوه قرمز هم جوان کننده است هم ضد سرطان بدنتان را سم زدایی می کند
زن یائسه 50 تا 60 ساله انتخاب شدند و از آنها خواسته شد که گوجه فرنگی و فرآورده های آن را به مدت یک ماه به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنند. پس از طی این دوره، آزمایشات بیوشیمیایی نشان دادند که حذف گوجه فرنگی از رژیم غذایی موجب افزایش ماده ای به نام n- تلوپپتید در خون می شود. این ترکیب، شاخص سلامت استخوان است و زمانی سطح آن در خون و یا ادرار بالا می رود که تحلیل بافت استخوانی وجود ...
روغن چهل گیاه چیست و چه فوایدی دارد؟ – خواص روغن چهل گیاه
افزایش براقی و شفافیت و حفظ رطوبت موها بشه و اونها رو درخشان و زیبا نگه داره. ترکیبات موجود در روغن چهل گیاه می تونن به عنوان ضد التهاب طبیعی و موثری برای پوست سر کار کنن و از ایجاد التهاب و خارش در پوست سر جلوگیری کنن. این روغن به سرعت در مو و پوست سر جذب می شه و بدون ایجاد احساس چربی باقی می مونه. روغن چهل گیاه چطور می تونه به پوستمون کمک کنه؟ این ماده از گیاهان مفید و ارزشمند ...
با 15 خوراکی آرامش بخش آشنا شوید
...> زردچوبه حاوی آنتی اکسیدانی به نام کورکومین است که نقش مهمی در افزایش سلامت مغز و پیشگیری از اختلال های اضطرابی دارد. ویژگی های ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی این ادویه نیز صدمه ناشی از التهاب مزمن و استرس اکسایشی به سلول های مغز را می کاهد. البته برای اینکه کورکومین بیشتری جذب بدن شود، باید زردچوبه را همراه فلفل سیاه مصرف کنید. 11. ماست انواع ماست ها حاوی پروبیوتیک (باکتری های مفید ...
خواص طالبی را بدانید از آن دل نمی کنید!
از خانواده ویتامین A، در مرطوب نگه داشتن پوست سر و مو یک ترکیب عالی می سازد. ویتامین C نیز یک عامل کمک کننده مهم برای ساخت کلاژن در بدن است. 12. کمک به ترمیم پوست آسیب دیده از آفتاب روی بروشور کرم های پوست گرانقیمت را نگاهی بیندازید، حتما واژه رتینول تثبیت شده و ویتامین A را میان سایر ترکیبات خواهید دید. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین A رتینول، برای بهبود پوست آسیب دیده از ...
استفاده از کلر در صنایع نساجی همراه با کاربردها و مزایای آن
چشم ها و سیستم تنفسی تحریک کننده باشد. 5 کاربرد مهم کلر در صنعت نساجی شاید جالب باشد بدانید که کلر، نقش بسیار مهمی در صنعت نساجی ایفا می کند و می تواند نیازهایی از قبیل سفیدکنندگی یا ضدعفونی کردن پارچه و الیاف را برطرف سازد. 5 استفاده مهم کلر در صنایع نساجی به شرح زیر می باشند: 1. سفید کنندگی کلر به عنوان یک ماده سفید کننده قوی، می تواند برای سفید کردن ...
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
(LAL) موجود در خواص دانه های چیا در سلامت استخوان ها نقش دارد. مصرف دانه چیا می تواند سبب افزایش تراکم مواد معدنی استخوان شود. خوردن منظم دانه چیا می تواند به قوی نگه داشتن استخوان های شما کمک کند. خواص دانه چیا به عنوان یک ماده ضد التهاب می تواند به تسکین التهاب در بدن و پوست کمک کند. التهاب مزمن می تواند منجر به بیماریهای قلبی و سرطان شود. آنتی اکسیدان های موجود در دانه چیا از جمله اسید ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
اگر کنترل نشود، مشکلات بیشتری ایجاد می کند، از جمله شوره، آکنه، سفید شدن موهای سر و حتی ریزش مو. موهای چرب به معنای وجود غدد چربی در پوست سر است که روغن زیادی تولید می کنند. علت افزایش فعالیت این غددها ممکن است مشکلات پوست سر یا عادات شستشوی نامناسب موها باشد. این غددها ماده روغنی به نام سبوم را ترشح می کنند که در واقع درخشندگی موها را افزایش می دهد و از خشک شدن و شکستن موها جلوگیری می ...
چاقی کودکان درمانی دارد؟
کمک به فرزندشان در حفظ وزن سالم و همچنین رابطه سالم با غذا و ورزش باشد. ریانون لمبرت، متخصص تغذیه به روزنامه سان می گوید: مدل سازی رفتارها و الگوهای غذایی سالم می تواند به کودکان کمک کند تا رابطه طولانی مدت و مثبتی با غذا و بدن خود داشته باشند. به گفته این متخصص تغذیه، کودکان همیشه در حال رشد هستند، بنابراین مهم است که کالری آن ها را به شدت کاهش ندهید و روند رشد آن ها را با خطر کمبود ...
دلایل انواع جوش های صورت
شفاآنلاین سلامت بسته شدن منفذهای پوست باعث بروز انواع جوش می شود از جمله: جوش های سرسیاه: شامل نقاط سیاه کوچک داخل منفذ پوست. جوش های سرسفید: برجستگی های سفید یا گوشتی رنگ هستند. به گزارش شفاآنلاین : پاپول ها یا سفت دانه ها: زمانی بروز می کنند که چربی و باکتری ها و سلول های مرده به عمق پوست می رود. پوسچول یا جوش های چرکی : این جوش ها مانند پاپول ها اما حاوی موارد ...
چرا بدن درد می گیریم؟
.... چیزی در محیط، مانند ویروس نیز ممکن است نقش داشته باشد. استروئید ها می توانند درد و التهاب را کاهش دهند و علائم شما ممکن است از بین بروند، اما این وضعیت می تواند عود کند. علاوه بر مواردی که در بالا عنوان شد، دکتر پراساد کاسبکار ، یک متخصص در این باره می گوید: انواع خاصی از بدن درد می تواند با سرطان مرتبط باشد و باید بسیار آگاه بود که این نوع از درد ها ممکن است جدی تر باشد. به طور کلی ...
چرا بدن درد می گیریم؟
. * درد در قسمت های خاصی از بدن بدون بیماری زمینه ای ویژگی کلیدی سوم و بسیار مهم این است که این گونه از بدن درد های مرتبط با سرطان معمولاً به طور خاص در نواحی مانند کمر یا بالای شکم نزدیک کبد یا در قسمت های خاصی از بدن مانند استخوان قرار دارند. همچنین هیچ عامل مستعد کننده یا سابقه ای از تروما یا بیماری وجود ندارد. این نوع بدن درد ها در صورت مداوم بودن باید به طور کامل بررسی ...
با مصرف این میوه لاغر شوید
مغذی دریافت نمی کنند، بنابراین خوردن انگور می تواند این خلا را جبران کند. سلامت پوست و مو دانه های انگور سرشار از ویتامین E هستند که به پوست شما را صاف و هیدراته نگه می دارد. همچنین سایر ترکیبات موجود در انگور ممکن است به جلوگیری از آکنه و افزایش جریان خون در پوست سر کمک کند تا مو های سالم تری داشته باشید. کاهش وزن به نظر می رسد ترکیب طبیعی موجود در انگور ...
خواص یک روغن شگفت انگیز برای پوست و مو
غذایی برای افرادی که رژیم های غذایی خواصی دارند مورد استفاده قرار گیرد. اما بادام تلخ بیشتر خواص درمانی دارد دلیل آن هم وجود نوعی سم به نام اسیدهیدروسیانیک Hydrocyanic acid است که مثل دانه های سیب، هلو و زردآلو در بدن به سیانید تبدیل می شود. به همین دلیل معمولا خوردن آن در بیشتر کشور ها ممنوع است مگر آن که این ماده سمی را طی فرآیند هایی از آن خارج کرده باشند. به عبارت دیگر بادام تلخ که میوه ...
گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی در باقلا
به گزارش یزدفردا: اگر به مصرف باقلا علاقه مندید در این بخش از بهداشت و سلامت با خواص و فواید باقلا تازه و خشک برای سلامتی، بارداری، دیابت، لاغری و کاهش وزن، پوست و مو آشنا شوید. باقالا از گذشته تا امروز باقالا گیاه بومی جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا و از خانواده حبوبات است که مناطق سردسیری و شمالی کشور کشت می شود و مخصوص فصل بهار است البته در برخی مناطق گرمسیری مانند خوزستان ...
برنامه غذایی سالم برای یک هفته (لیست جامع)
کم چرب و یک سیب. وعده غذایی شام شاید کمی تعجب آور باشد، اما بهترین جایگزین برای یک بشقاب برنج پر با خورشت است. یکشنبه صبحانه: تخم مرغ آبپز شده، گوجه فرنگی ورقه شده با 2 تکه نان سبوس دار ناهار: سوپ جو با ترکیب هویج به همراه نان سبوس دار عصرانه: ترکیبی از انواع سبزیجات مثل اسفناج و کلم بروکلی به همراه لوبیا شام: نان جو به همراه پنیر خامه ای کم چرب. این وعده غذایی به ...
ترانه دلنشین بذار همه دنیا بدونه با صدای آرون افشار+ موزیک ویدئو
مثل روغن زیتون یا روغن جوانه گندم دارید. در یک کاسه کوچک، تخم مرغ را بشکنید و آن را به طور کامل بزنید تا مخلوط شود. سپس یک قاشق غذاخوری از روغن مورد نظر خود را به مخلوط اضافه کنید و دوباره آن را مخلوط کنید تا یک ماسک یکنواخت شود. قبل از اعمال ماسک، موهای خود را به طور کامل شستشو دهید تا از هرگونه روغن یا مواد دیگری پاک شود. سپس ماسک را به طور یکنواخت روی موهای خیس خود بمالید ...
چگونه بفهمیم به چه مقدار پروتئین نیاز دارید؟
ورزشکاران به پروتئین بیشتری نیاز دارند. این سازمان ها پیشنهاد می کنند که ورزشکاران بین 1.2 گرم تا 2.0 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز مصرف کنند، که ورزشکاران استقامتی در انتهای این محدوده و ورزشکاران قدرتی و قدرتی در انتهای بالاتر قرار دارند. فواید پروتئین برای سلامتی پروتئین به حفظ بافت های بدن از جمله عضلات، اندام ها، سیستم عصبی، خون، پوست و مو کمک می ...
این مکمل ها روند پیری را به تعویق می اندازد
گروه علمی:مکمل های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.به گزارش بهداشت نیوز،کلاژن فراوان ترین پروتئین بدن است که در استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها و پوست یافت می شود و یک مکمل ضد پیری است. کلاژن نه تنها برای حفظ سلامت کلی، بلکه برای حفظ جوانی و کاهش علائم پیری حیاتی است. طبق یک مطالعه، مصرف مکمل خوراکی کلاژن پس از چهار هفته به ...
سرنوشت دلار 28500 تومانی در سال 1403 چه می شود؟
اعلام شده از سوی هیات دولت: "داروهای خارجی فاقد تولید داخل، مواد اولیه دارویی"، "تجهیزات و ملزومات پزشکی و مواد اولیه/ قطعات ساخت/ قطعات یدکی آنها به جز تجهیزات و ملزومات پزشکی یا مصرف خانگی، پوست، مو و زیبایی و دندانپزشکی"، "تجهیزات پزشکی، مصرفی و توانبخشی مورد نیاز جانبازان و ایثارگران"، "شیرخشک رگولار/ رژیمی، فرآورده های متابولیک/ غذای ویژه بیمارستانی و مواد اولیه آنها"، "ملزومات دارویی شامل ...
مصرف این خوراکی ها برای تقویت استخوان واجب است
به گزارش یزدفردا: با توجه به نیاز همیشگی بدن انسان به کلسیم، آشنایی با منابع مهم تغذیه ای این ماده استخوان ساز و تقویت کننده استخوان ضروری به نظر می رسد، در این مطلب به تعدادی از اصلی ترین منابع کلسیم پرداخته ایم. شیر خامه کامل یا شیر کم چرب را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانید، مگر اینکه کلسترول بالا یا بیماری قلبی دارید، در این صورت فقط انواع کم چرب را انتخاب کنید. 150 تا 200 گرم شیر (معادل یک لیوان شیر) حدود 200 میلیگرم کلسیم را به بدن می رساند. ماست ماست ساده و طبیعی معمولا بهتر ...