خانه
چگونه به آمیب مغز خوار و مسمومیت جیوه مبتلا نشویم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها شادتان می کند
به خودی خود افزایش نمی دهد. البته وقتی تریپتوفان وارد خون شود، باید با اسیدهای آمینه دیگر رقابت کند تا جذب مغز شود. دانشمندان هنوز در حال بررسی این موضوع هستند که چگونه خوردن غذاهای حاوی تریپتوفان باعث افزایش سطح سروتونین می شود. نور خورشید قرار نگرفتن کافی در معرض نور خورشید می تواند منجر به اختلال خلق و خوی اختلال عاطفی فصلی در بعضی افراد شود. سعی کنید روزانه 10 تا 15 دقیقه در ...
چرا سالاد خوردن برای بدن مفید است؟
چیزی درباره بالا بردن قدرت عضلات در ارتباط با مصرف سالاد گفته نشده است. طبق یک مطالعه در سال 2021 که در مجله ناتریشن (Nutrition) منتشر شد، مصرف بیشتر نیترات در رژیم غذایی، به ویژه به شکل سبزی های برگ دار، می تواند در تقویت قدرت عضلات اندام تحتانی و عملکرد فیزیکی در مردان و زنان موثر باشد. نیترات ها با بهبود عملکرد قلب و عروق، سلامت مغز و کاهش خطر دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش ...
ویتامین های مانع چاقی
خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
. وجود آهن در بدن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. روی روی موجود در یک لیوان باقلا 15 درصد میزان مورد نیاز روزانه ی مردان و 21 درصد میزان مورد نیاز روزانه ی زنان را تشکیل می دهد. روی برای رشد طبیعی بدن ضروری استو کمبود آن موجب تأخیر در رشد و یا رشد ناقص سیستم عصبی می شود. کمبود روی سبب کاهش گلبول های سفید و در نتیجه تضعیف سیستم ایمنی می شود. ...
اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان
سری مواد غذایی جدید مثل ویتامین ها و املاح دارد تا بتواند سرحال شود. وی در ادامه با بیان اینکه صبحانه اولین وعده ای است که وارد بدن می شود درباره اهمیت کیفیت آن گفت: صبحانه باید کربوهیدرات داشته باشد تا بدن بتواند مقداری گلوکز آزاد و انرژی لازم برای مغز را فراهم کند. این فرایند باعث می شود که کودک بتواند بازی کند، یا درس هایش را یاد بگیرد. باید پروتئین داشته باشد. چرا که بچه در طول روز ...
خوردن شیر با این خوراکی ها ممنوع!
لیزین می باشد که با فروکتوز واکنش نشان می دهد ، مخصوصاً اگر آن را در دمای بالا مصرف کنید و باعث می شود که سم لیزین به وجود بیاید که برای بدن انسان مضر است و بنابراین هرگز نباید شکر را به شیری که تازه جوش آمده است ، اضافه کنید و باید صبر کنید تا خنک شود و بعد این کار را انجام دهید. شیر و دارو: افراد زمانی که دارو مصرف می کنند، مایلند که به جای استفاده از آب برای خوردن دارو از شیر ...
مسمومیت با قارچ
خوردن چند لقمه از این قارچ ها می تواند کبد، کلیه و حتی مغز را از کار انداخته و بعضاً موجب مرگ شود. آیا می توان گفت کدام قارچ وحشی در طبیعت، سمی است؟ حتی افراد متخصص آزمایشگاه هم نمی توانند از روی ظاهر یا مزه قارچ بگویند کدام قارچ وحشی، خوراکی و یاسمی است؟! تنها آزمایشگاه های ویژه می توانند خوراکی بودن قارچ ها را تأیید کنند. هیچ آزمایشی هم وجود ندارد که افراد عادی بتوانند ...
تغذیه چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
شیعه نیوز | اگر مغز از تغذیه باکیفیت محروم باشد یا اگر رادیکال های آزاد و سلول های التهابی آسیب رسان در فضای بسته مغز در حال گردش باشند، به بافت مغز صدمه وارد می شود. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که سوخت کافی و باکیفیت دریافت کند. به گزارش شیعه نیوز ، خوردن غذاهای باکیفیت که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو ...
عمر 120 ساله با خوردن این خوراکی خوشمزه
منفی سدیم در بدن نیز موثر است. کشک به عنوان یک ماده غذایی تخمیر شده، فواید فراوانی برای سلامت مغز دارد. پروبیوتیک های موجود در کشک نقش حیاتی در حفظ تعادل سالم بین مغز و روده دارند. این تعادل از طریق غدد درون ریز محور HPA برقرار شده و تاثیرات مثبتی بر سلامت عمومی فرد دارد. کشک و کاهش وزن سالم علاوه بر تمام خواص یاد شده، کشک دارای کالری پایینی است و مصرف آن می تواند به ...
از قند و شکر دوری کنید
دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمی کند. به گفته این متخصص، وقتی که ما مقدار زیادی قند و شکر استفاده می کنیم به دلیل نوع قندی که در این مواد وجود دارد، در طولانی مدت خطر ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی عروقی در ما افزایش پیدا می کند. وی ادامه داد: بیشترین مصرف قند و شکر هنگام نوشیدن چای است در حالی که می توانیم مصرف چای را با سایر مواد خوراکی داشته باشیم ...
ترانه جدید سیروان خسروی به نام منو ببخش + موزیک ویدئو
پارسینه : می توانید با پنج ترفند ساده ، میل به شیرینی جات را کاهش دهید: 1. دوش آب گرم بگیرید : مطالعات نشان می دهد حداقل 5 تا 10 دقیقه دوش آب گرم یا حمام آب گرم در برخی افراد که هوس قند دارند، باعث فراموشی و تسکین این هوس می شود. 2. آب بنوشید گاهی اوقات علت میل به شیرینی جات، کم آبی بدن است. در مواقعی که تمایل به مصرف قند و شیرینی دارید، یک لیوان آب بنوشید تا ...
مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام
توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند؟ غذاهای لبنی کم چرب یا بدون چربی را برای افراد 2 سال و بالاتر توصیه می کنیم اما دستورالعمل چربی های اشباع را رد نمی کنند. این محدودیت در 10 درصد از کل کالری روزانه شما محدود شده است. ممکن است یک وعده لبنیات با شیر کامل را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم در نظر بگیرید. تحقیقات نوظهور نشان می دهد که خوردن لبنیات با شیر کامل نه تنها می تواند در یک برنامه غذایی سالم قرار گیرد بلکه می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی، دیابت نوع 2، مرگ و میر، سکته مغزی، فشار ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
می تواند باعث تورم انگشتان و دستان شما شود. اقداماتی که می توانید برای کنترل فشار خون بالا انجام دهید رژیم های غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده در حالی که میوه ها و سبزیجات کم دارند می توانند شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دهند. مصرف الکل و دخانیات، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و ورزش نکردن نیز می تواند در خطر ابتلا به فشار خون بالا موثر باشند. ...
معرفی سریال انگل: خاکستری (Parasyte: The Grey) | انگلی فراگیر، شبیه به ونوم
سال ها پیش بود، زمانی که سو این در مورد پدر بدرفتارش گزارش داد و توسط چول مین نجات پیدا کرد. سو-این در ابتدا متوجه نمی شود که چه اتفاقی رخ داده است اما خیلی طول نمی کشد که توسط دو انگلی گرفتار می شود که به زور از او می خواهند که تایید کند یکی از آن ها است. از آنجایی که مرد مست با ضربات چاقو در هنگام درگیری، سو-این را مجروح کرده بود، انگل نتوانسته به صورت کامل کنترل بدن این دختر جوان را ...
آیا تهوع و استفراغ شدید در دوران بارداری مضر است؟
را شناسایی کرده اند که توسط جنین در حال رشد در بدن مادر ترشح می شود و می تواند عامل به وجود آمدن تهوع صبحگاهی باشد. آزمایش ها نشان داده است پروتئین جی دی اف15 (GDF15) که در میزان کم توسط اندام هایی از جمله مثانه، پروستات و کلیه ها تولید می شود از طریق اتصال به گیرنده های تخصصی در ساقه مغز حالت تهوع را در فرد ایجاد می کند. دکتر ارهیلی ، متخصص متابولیسم در دانشگاه کمبریج انگلیس ...
فواید سوپ و آش در فصل سرما
تمایل به نوشیدن آب کم می شود، در حالی که نیاز بدن تغییری نمی کند. به همین دلیل لازم است ترفندهایی برای پیشگیری از کم آبی بدن در کودکان مورد توجه قرار گیرد. خوردن سوپ و آش یکی از این ترفندها است. یک کاسه سوپ سبزیجات معادل دو لیوان آب را تامین می کند. توجه داشته باشید همیشه مصرف سوپ و آش های خانگی ارجحیت دارد، زیرا سوپ های آماده حاوی مقدار زیادی نمک هستند و همچنین حاوی سبزیجات تازه نیستند که می تواند ...
نتیجه تحقیقی 30 ساله: خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یورو نیوز: مطالعه ای جدید که نتایج آن چهارشنبه در مجله BMJ منتشر شد، حاکی از آن است که خوردن غذا های فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است. محققان در این مطالعه داده های سلامت بیش از 100 هزار نفر در ایالات متحده، بدون سابقه بیماری سرطان، بیماری قلبی عروقی یا دیابت را بین سال های 1986 تا 2018 میلادی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. شرکت کنندگان هر ...
انگل مغزخوار بخشی از مغز کندی را خورد و مُرد |
به گزارش زیرنویس به نقل از سی ان ان، ستاد انتخاباتی رابرت کِندی جونیور، نامزد مستقل انتخابات ریاست جمهوری 2024 آمریکا تأیید کرد که وی به طور کامل از بیماری که بیش از یک دهه با آن دست و پنجه نرم می کرده، رهایی یافته است؛ بیماری که به دلیل ورود یک انگل به مغز او ایجاد شده [...]
تاثیر عجیب خوردن آجیل در سلامت روان +لیست فواید
طبق تحقیقات اخیر، بین مصرف روزانه آجیل و کاهش خطر افسردگی ارتباط وجود دارد. به گفته کارشناسان، آجیل حاوی مواد مغذی خاصی است که می تواند به ارتقای سلامت روان کمک کند. این تحقیقات بیانگر آن است که خوردن یک مشت آجیل (30 گرم) در روز با کاهش 17 درصدی خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است. یک وعده آجیل می تواند شامل: 10 عدد گردو، 20 عدد بادام، 30 عدد پسته و 15 بادام هندی باشد. طی سال های ...
خوردن روزی نیم قاشق از روغن این گیاه ترمز پیری مغز را می کشد
مصرف چربی های مفید برای قلب مانند روغن زیتون و بهبود سلامت مغز همبستگی مثبتی وجود دارد. دانشمندان جایگزین های روغن زیتون را بررسی کردند و دریافتند که: جایگزینی 5 گرم در روز مارگارین و سس مایونز با مقدار معادل روغن زیتون با 8 تا 14 درصد کاهش خطر مرگ و میر ناشی از فراموشی و زوال عقل همراه بود. اماجایگزینی سایر روغن های گیاهی یا کره کاهش قابل توجهی در خطر ایجاد نکرد. محققان همچنین گزارش ...
بوی گل، عطر گلاب؛ روز ملی گل محمدی و گلاب
؛ چرا که مقوی حافظه است و باعث بهبود عملکرد مغز می شود. ضمن اینکه خوردن گلاب برای رفع سردرد و بوی بد دهان مفید است و به بیماران قلبی هم توصیه می شود که گلاب بنوشند. نوشیدن روزانه یک لیوان دوغ مخلوط با گلبرگ های گل محمدی برای تنظیم کار جهاز هاضمه خصوصا در روزهای گرم سال، حسابی توصیه می شود. ضمن اینکه گلاب با خاصیت ضدعفونی کننده خود با تولید هیستامین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و عفونت ها ...
بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن
برای متابولیسم پروتئین ها در مقایسه با هضم چربی ها یا کربوهیدرات ها مصرف می کند. بنابراین، مصرف غذا های پر پروتئین می تواند متابولیسم را افزایش داده و به شما کمک کند کالری بیشتری در طول روز بسوزانید. پروتئین همچنین برای حفظ توده عضلانی در طول کاهش وزن ضروری است و تضمین می کند که بدن به جای عضله، چربی می سوزاند. این پدیده می تواند به شما کمک کند لاغرتر به نظر برسید. غذای مغذی ...
چرا روده مغز دوم بدن است؟
، مدیتیشن نیز برای بیماران تجویز می شود و در کنار تلاش برای بهبود تغذیه، تلاش برای آرامش خاطر بیمار نیز صورت می گیرد. تحقیقات نشان می دهد، یک بدن سالم بطور کلی تقریبا500 میلیون نورون در روده و 100 میلیارد نورون در مغز دارد. چنانچه نورون در هر یک بالا یا پایین شود، در دیگری نیز این تغییر صورت می گیرد. این تغییر بخوبی ارتباط بین روده سالم و مغز سالم را اثبات می کند. با این حال کمتر کسی متوجه می ...
افزایش طول عمر با این خوراکی ها
دلیل بخش مهمی از رژیم غذایی ضددیابت را تشکیل می دهند. شاخص گلیسمی میزان تأثیر غذا ها را روی قند خون نشان می دهد. هر چقدر GI یک غذا پایین تر باشد، بعد از مصرف آن، قند خون شما به میزان کمتری افزایش پیدا می کند. خوردن منظم آجیل در کاهش کلسترول خون مؤثر است و از ابتلا به بیماری قلبی جلوگیری می کند. مغز های خوراکی مثل گردو، بادام و پسته کالری بالایی دارند. اما چون اشتها را کاهش می دهند، گنجاندن آن ها در برنامه ی غذایی به کاهش وزن کمک می کند. منبع: خبر آنلاین ...
لوپوس چیست؟ علائم، علت وتشخیص بیماری لوپوس
در معرض ابتلا به این بیماری هستند چون بیماری یک علت مشخص و واحد ندارد. اما زنان بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند. بازه سنی افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند 15 تا 45 سال است و در افراد کمتر از 5 سال شیوع بسیار کمی دارد، مگر در مواردی که نوزاد در دوران بارداری از طریق مادر مبتلا شود. لوپوس چگونه تشخیص داده می شود؟ تشخیص لوپوس همیشه آسان نیست زیرا علائم آن می ...
مردان باید این 6 ماده غذایی را هر روز بخورند تا سالم بمانند!
. آجیل وجود فیبر و مواد مغذی لازم و همچنین پروتئین در انواع آجیل برای حفظ سلامت قلب مردان خیلی مفید و لازم است. چربی های ضروری بدن مردان را می توان از آجیل به راحتی تامین کرد. در بین انواع مغزیجات پسته سرشار از آنتی اکسیدان است و بسیار زیاد تاکید می شود تا هر روز از آن استفاده کنید. حتی اگر شده در طول روی 3-4 عدد مغز پسته بخورید از آن دوری نکنید و این توصیه را حتما اجرا بفرمایید! ...
