خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قهوه بخوریم یا نه؟
...، ضربان قلب، فشار خون و حتی هضم را کنترل می کند. کافئین همچنین ادرار آور است و این بدین معنی است که می تواند آب زیادی را از بدن دفع کند. همین امر منجر به از دست دادن مواد مغذی در بدن خواهد شد. واقعا چه مقدار کافئین برای ما مضر است ؟ حداکثر مقدار مصرفی کافئین برای بزرگسالانی که بالای 18 سال دارند تا 400 میلی گرم است که این مقدار به صورت تقریبی معادل 4 فنجان قهوه است. مصرف قهوه ...
مردم دنیا عاشق این کتاب ها شدند
را با وجود مرگ زیبا می کند؟! و چطور با مرگ روبه رو شویم؟! پنج زبان عشق: راز عشق های ماندگار نوشته گری چپمن یکی از دیگر از آثار پرفروش نیویورک تایمز به شما می گوید عشق واقعی شما را سطوح غنی و عمیقی از زندگی می برد. راهنمای 30 روزه سلامتی و آزادی غذایی نوشته ملیسا و دالاس هارتویگ این کتاب با یک راهنمای 30 روزه و کمک به شما در همه روزهای یک ماه سبب می شود ...
مراقب باشید اسکلروز چندگانه یا اِم اِس نگیرید
داشته باشند و در بسیاری هم هیچ مشکلی را پدید نیاورد. در حالی که هنوز هیچ راهی برای درمان اِم اِس پیدا نشده، برخی دوره های درمانی و داروها می توانند به کاهش بروز مشکلات کمک کنند. اغلب بیماران خستگی دائمی را تجربه می کنند. هنوز کسی نمی داند که علت ایجاد خستگی در فرد چیست اما به هر حال مصرف آمانتادین و همچنین دوره های آرامش درمانی، استرس درمانی و فیزیکال تراپی به آن ها می آموزد که چگونه ...
دیابت؛ معضلی قابل پیشگیری در کمین ایرانیان
...، خانواده ها و کل جامعه به همراه داشته و دولتها را با چالشهای جدی برای دستیابی به شاخصهای پیشرفت و توسعه یافتگی پایدار در جامعه بویژه در حوزه سلامت و بهداشت عمومی، مواجه می سازد.در کشور ما نیز متأسفانه حدود 4/4 میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند که پیش بینی می شود تا 20 سال آینده تعداد به 6 میلیون نفر در کشور خواهد رسید. تلاش برای پیشگیری و درمان دیابت به منظور دستیابی به هدف ...
درمانی برای بیماران محکوم به مرگ
فِرد هاتچینسون در سیاتل در کنفرانس انجمن پیشرفت علوم آمریکا در واشنگتن ارائه کردند، یکی از آن هاست. نتایج این بررسی ها که محققان آن را شگفت انگیز می خوانند، نویدی تازه برای درمان بیماران مبتلا به سرطان خون محسوب می شود. روزنامه گاردین در این مورد می نویسد: کمک گرفتن از شیوه اصلاح سلول های ایمنی در برخی از مراحل آزمایش، باعث شده است 80 درصد از شرکت کنندگان مبتلا به لنفومای غیر هاجکین (سرطان ...
10 روش برای کاهش سریع استرس
عمیق با کاهش ضربان قلب و فشار خون از تاثیرات استرس می کاهد. در زمان حال قرار گیرید 5 دقیقه به خود فرصت دهید و تنها روی یک رفتار مشخص با دقت تمرکز نمایید. به این موضوع توجه کنید که در زمان راه رفتن جریان هوا چگونه با صورت شما تماس پیدا می کند و پاهایتان چگونه برخورد با زمین را حس می کنند. از لحظات خود و طعم هر تکه غذایی که میل می کنید لذت ببرید.زمانی که بر روی احساسات خود تمرکز ...
مراقب این ویروس مرگبار جنسی باشید
...، خارش و احساس ناراحتی، درد و حتی خون ریزی تظاهر کند. دکتر یداللهی در این بیماری احتمال آلودگی از مرد به زن را 5 درصد و از زن به مردم 17 درصد ذکر کرد و ادامه داد: امروزه با مشاهده و معاینه بیمار و تهیه نمونه گیری رحم و نمونه برداری از مقعد ضایعات این بیماری قابل تشخیص و درمان و حتی جلوگیری از پیشروی آن به سمت سرطان است. وی ادامه داد: ویروس با برخورد به سلول های بدن باعث ...
الینای 6 ساله همچنان در کما به سر می برد
دو مرکز گرگان و گنبد خلاصه کرده ایم به این دلیل که این افراد باید فاکتور انعقادی بگیرند و تامین این فاکتورها هزینه هایی بالایی دارد. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان افزود: یکی از بیماری هایی که طی سال های اخیر عده زیادی از گلستانی ها را مبتلا کرده است انواع سرطان ها است که به دلیل نبود مراکز تخصصی، بیماران استان مراحل درمانی را در استان های همجوار دنبال می کردند. در سال های اخیر و ...
بیماری سلیاک را با رعایت این نکات کنترل کنید
بیماری سلیاک می تواند دردسرهای زیادی را برای مبتلایان به وجود آورد اما راهکارهایی نوین می تواند از شدت آن بکاهد. گفتنی است، افراد مبتلا به سلیاک به گلوتن که همان پروتئین گندم است حساسیت دارند و پرزهای روده آنها نمی تواند این مواد پروتئینی را بشکند و به همین دلیل دچار مشکلاتی چون درد شکم، نفخ و اسهال، خستگی ، کم خونی، سردرد، درد مفاصل، کاهش وزن، بروز راش های پوستی، قاعدگی های نامنظم ...
یوم التوپ؛ بهارستان در خون غرق شد
فرزانه ابراهیم زاده تاریخ ایرانی : هنوز تیغ آفتاب سوم تیرماه 1287 نزده بود که خون هوای پایتخت را سرخ رنگ کرد و به روایت شاهدان عینی بهارستان را در آتش شعله های جنگ چند ساعته میان مشروطه خواهان و قزاق های طرفدار شاه مستبد قاجار در کابوس یوم التوپ غرق کرد. دوم تیرماه 108 سال پیش، 1287 خورشیدی بی تردید یکی از خونین ترین روزهایی بود که تهران در تاریخ خود دیده است. روزی آن چنان ...
جالب ترین قصه دنیا
...، معلوم شد نخستین نفر در سفر به این منطقه هم نبوده است. آخرین رمان او دختری با لباس خالدار که ناتمام ماند و بعد از مرگ نویسنده در اثر سرطان، در سال 2010 به چاپ رسید روایتی داستانی از سفری است که با ترور رابرت اف. کندی به آخر می رسد. این رمان ها نسخه های متفاوتی از تاریخ را نشان می دهند و اغلب به سراغ شخصیت های حاشیه ای می روند که علی رغم میل خودشان در میانه اتفاقات بزرگ قرار می گیرند ...
افسردگی و اضطراب درآمدی بر سندرم روده تحریک پذیر!
همچون بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و سندرم روده ملتهب، این بیماری باعث التهاب، تغییر در لایه های روده و یا افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ (سرطان کولون) نمی شود. در بیشتر موارد با مدیریت رژیم غذایی، سبک زندگی و استرس می شود، سندرم روده تحریک پذیر را کنترل و درمان نمود. نشانه ها و علایم سندرم روده تحریک پذیر، بین افراد مختلف متفاوت بوده و بعضی اوقتا علایم آن با سایر بیماری ها اشتباه ...
واکنش ها به فوت سربازان در فضای مجازی
خبرگزاری ایسنا: نخستین خبری که روز گذشته از حادثه رخ داده برای سربازان منتشر شد، تنها از سقوط اتوبوسی به دره خبر داده بود و اشاره به سرنشینان آن نشده بود، مدتی بعد سرهنگ نادر رحمانی رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا در گفت وگو با ایسنا اعلام کرد که کشته شدگان این حادثه همگی سرباز بودند، خبری که موجی جدید درباره سربازی و البته کیفیت خدمت سربازی به راه انداخت و کاربران شبکه های اجتماعی همچون توئیتر، اینستاگرام و ... با هش ...
بیماری خاموش و شایع دیابت را چطور کنترل کنیم؟
هندوانه را فراموش کنند. مصرف غذاهای طبع گرم و انجام روزانه 30 دقیقه ورزش که باعث سوزاندن کالری و بالارفتن ضربان قلب شود و به اصلاح با ورزش کردن عرق بیمار در بیاید و در کنار آن مصرف زیاد آب در تنظیم قند خون موثر است. استاندار استفاده کنید کالری سوزی بدن بالابرود درکنارش مصرف اب زیاد بیمار باید موارد مذکور را یک هفته بطور منظم رعایت کند تا ملکه ذهنش شود سپس می تواند یک دستگاه تست قند ...
قسمت های مضر مرغ
همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. بال و گردن مرغ هم پرچرب است آیا می دانید علت خوشمزگی ...
انسان از نظر قرآن
جهت ما قادر نیستیم به وحی دست یافته، و آن را بفهمیم خداوند در اوائل سوره (فصلت) حرف آنها را این چنین نقل می کند وَقَالُوا قُلُوبُنَا فِی أَکِنَّةٍ مِمَّا تَدْعُونَا إِلَیْهِ (3) قلب ما در غلاف پوشش جهل است. آنچه را که تو می گویی ما نمی فهمیم، زیرا انسان دل بسته به طبیعت، سخن ماوراءطبیعت را نمی شنود. اینها همانند درختند، در حد نبات رشد کرده اند نه در حد انسان. درخت وقتی رشد می کند که مغزش به گل ...
ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ، دستیاری برای سلامتی افراد
بررسی کنند. ضربان قلب را اندازه بگیر ضربان قلب هر فرد، یکی از مهم ترین نشانه هایی است که در تعیین وضعیت سلامتی افراد نقش دارد. این مسئله خصوصاً در ماه رمضان که روزه گرفتن باعث افت فشار در برخی افراد می شود، اهمیت پیدا می کند. ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ در هرلحظه می تواند به سادگی ضربان قلب افراد را اندازه بگیرد و میزان مناسب آن را بر اساس جنسیت، سن و وزن کاربر اعلام کند. به این ترتیب، کاربران در هرلحظه در جریان وضعیت سلامتی خود قرار می گیرند تا ماه میهمانی خدا را با سلامت کامل و خیال آسوده به پایان برسانند. ...
15 درصد معتادهای تزریقی، مبتلا به HIV مثبت هستند
به گزارش شفا آنلاین ،رئیس مرکز تحقیقات ایدز، گفت: آخرین آمارهای موجود نشان می دهد که در ایران حدود 15درصد معتادهای تزریقی، HIV مثبت دارند که رقم مذکور در معتادان تزریقی تهران به 25 درصد می رسد. مینو محرز با بیان اینکه اطلاعات نشان می دهد که هنوز بیشترین راه ابتلا و دلیل مبتلا شدن افراد به ویروس HIV از طریق تزریق است، اظهار کرد: به عبارتی معتادان تزریقی بیشترین تعداد مبتلایان را دربر می گیرند ...
تشریح خطوط کلی رسالت در قرآن
نه به طور استقلال باشد که مستقلاً چیزی را بیافریند و نه به طور شرکت باشد که مشترکاً با خدای چیزی را بیافریند، نه به شرکت و نه به عنوان مظاهره و پشتیبانی نقشی در آفرینش باشد و او کمک و ظهیرش باشد. چهارم آنکه نه به استقلال چیزی را بیافریند، نه به شرکت و نه به عنوان مظاهره و پشتیبانی نقشی در آفرینش داشته باشد، بلکه سهم شفاعت داشته باشد و بتواند در نظام هستی شفیع باشد. این اقسام چهارگانه در سوره ی سبأ ...
خانم های بی حال بخوانند
به گزارش پیک هشترود به نقل از دکتر سلام ،از هر 4 نفر زن یک نفر دچار کمبود منیزیم است که این امر باعث ایجاد خستگی، زودرنجی و تحریک پذیری بالا می شود این خانم ها بیشتر خانه دارند و گاه با وجود 8 تا 10 ساعت خواب آرام شبانه مدام از احساس خستگی می نالند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و به دنبال دلیل آن می گردید باید بگوییم که این نوع خستگی، نشانه ای از بروز یک مشکل در تندرستی شماست اما ...
آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟
افراد مبتلا به تالاسمی ماژور که نیاز به تزریق مکرر خون دارند، مجاز به روزه گرفتن نیستند . شربت عسل برای افراد کم خون مفید می باشد توصیه های طب سنتی به افراد کم خون برای روزه داری یکی از علت های ابتلا به سردرد در ماه رمضان، ابتلا به کم خونی است. اما بیماران مبتلا به کم خونی هم، از نظر طب سنتی می توانند با رعایت شرایط خاص و اصلاح الگوی غذایی خود، روزه هایشان را بگیرند ...
باورهای غلط درباره هپاتیت
. با توجه به تاثیر برخی داروها و بیماری ها روی کبد، به این بیماران توصیه می شود که مطابق نظر پزشک دارو مصرف کنند و پزشک را نسبت به بیماری خود مطلع کنند تا متناسب با شرایط آنها دارو تجویز شود. هپاتیت قابل درمان است ریشه کنی هپاتیتC تا سال 2035 هدفگذاری شده است. برای درمان هپاتیت B نیز دارو داریم به گونه ای که تا حد زیادی امکان ریشه کنی آن وجود دارد. بخشی از ریشه کنی بیماری علاوه بر درمان با دارو، مربوط به اقدامات حفاظتی افراد است. با توجه به این که ویروس بیماری مدت زمانی طولانی می تواند در محیط زنده بماند، بنابراین مهم ترین راهکار پیشگیری، تزریق واکسن است. ...
مبدأ و ره آورد وحی
ذلت و خواری به کیفر استکبارشان، مبتلا می شوند أُولئِکَ لَهُمْ عَذَابٌ مُهِینٌ . عذاب اهانت آمیز انسان مستکبر مایه ذلت و خزی اوست. انسان مستکبر هم اکنون ذلیل است، در حالیکه به ذلت خود آگاهی ندارد، درست مثل انسان ظالم و متجاوز که هم اکنون حیوان درنده است ولی نمی داند. وقتی که درنده خوییش در جهان دیگر ظهور کند، و به صورت یک حیوان درنده محشور شود آنگاه برای همگان روشن می شود. تکبر انسان مستکبر در حقیقت ...
اگر عکس های خانوادگی گم شود چه اتفاقی می افتد؟
شده است. تصاویر دیدنی از جمع خانوادگی نشانه های قدرتمندی هستند که به طور واقعی نشان می دهند که کودک در کجا با الگوی به ارث رسیده اش همخوانی دارد. کودک می تواند ببیند که وجود دارد، به خانواده ای تعلق دارد، ارزشمند است و دوست داشته می شود. کودکان عاشق دیدن این عکس ها هستند، عاشق تماشای تعجب برانگیز و جادویی عکس پدر و مادرشان وقتی که جوان بودند یا عکس پدر بزرگ در لباس نظامی. چند سال پیش بدون ...
اجناس قاچاق یکی از مجاری مهم جنگ بیولوژیک است
بچه ها، لوازم آرایشی، پاکت نامه یا انتشار حشراتِ ناقل و خون های آلوده همه احتمال تاثیرپذیری از این ویروس ها دارند. من در زمان مسئولیتم در سازمان مبارزه با قاچاق کالا و ارز و تحقیقاتی که در زمینه قاچاق کالا و ارز داشتم درکالاهایی که بصورت قاچاق وارد ایران می شد، با علایم و نشانه هایی مواجه شدم که می توانست آلودگی داشته باشد. راه مقابله که وجود ندارد چگونه پیشگیری کنیم؟ چون ...
جان نوزده سرباز جوان
...،عمر این جوانان اگر به طور معمول ادامه می یافت و اگر تصور کنیم کهحداقل به هفتاد سالگی می رسیدند؛ با مرگ زودرسشان چندسال را از دست داده اند، فقدان این همه عمر را چه کسی محاسبه خواهد کرد؟ اگر عمر نوزده نفر را ضرب حداقل پنجاه سال طلب این جوانان از عمر مفقودشان کنیم حاصل می شود نهصد و پنجاه سال،درست خواندید نهصد و پنجاه سال به یغما رفت،نهصد و پنجاه سالی که می توانست در خدمت به خودشان ...
افزایش احتمال ابتلا به دیابت با 90 دقیقه چُرت زدن در روز
گروه گوناگون تیتریک ، نتایج یک پژوهش نشان می دهد چُرت زدن به مدت 90 دقیقه در روز، در طولانی مدت خطر ابتلاء به بیماری دیابت را 50 درصد افزایش می دهد. این پژوهش را دکتر توموهید یامادا با بررسی 300 هزار مورد به انجام رسانده و انجمن پزشکی قلب و عروق امریکا در واشنگتن دی.سی. آن را منتشر کرده است. تجزیه و تحلیل نتایج این پژوهش نشاد داد که چُرت زدن های مکرری که بیش از 40 دقیقه زمان ...
در تابستان مراقب این بیماری ها باشید!
پاها می شود. این مشکل بویژه در افرادی دیده می شود که در فصول دیگر سال هم دچار مشکل گردش خون بوده اند. برای بهبود جریان خون در رگ ها از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب یعنی بیش از دو ساعت در یک وضعیت ثابت (به عنوان مثال آفتاب گرفتن) بپرهیزید. در آب استخر یا دریا راه بروید. آب خنک و تحریک کف پا به وسیله شن ها باعث برگشت خون به قلب می شود. استفاده از جوراب های ساق بلند مخصوص که روی پشت ساق پا و قوزک پا فشار می آورد هم به گردش خون کمک می کند. می توانید به پزشک مراجعه کنید تا ژل های مخصوص و محصولاتی با خواص ضدالتهابی برای کاهش تورم و درد در این نواحی را تجویز کند. ...
وسواس بدترین درگیری ذهنی که به بیماری فرد می انجامد
افراد وجود دارد و بنا بشدت آن به بیماری منجر می شود که شک و تردید، ترس، اجبار و لزوم، وارسی کردن، دقت و نظم افراطی از نشانه های آشکار آن است. خاکی افزود: یکی از بارزترین نشانه های این بیماری تکرار ناخوشایند یک رفتار است مانند شستن بیش از حد دست و پا با شوینده ها که منجر به بیماری های پوستی و حساسیت می شود این تکرار نه تنها باعث آزار جسمی و روحی فرد می شود بلکه اطرافیان را نیز دچار اختلال می ...
خوردن زیاد هندوانه این مضرات را دارد!
که احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان، آلزایمر و آب مروارید را کاهش می دهند. بسیاری از آنها خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و آثار زیان بار رادیکال های آزاد را که سبب تخریب سلول ها، پیری پوست و سکته های قلبی می شوند، از بین می برند ) دیگر موجود در این میوه به آرژنین تبدیل می شود. آرژنین نوعی اسیدآمینه است که زمینه تولید بیشتر پروتئین را فراهم می کند. این فیتوکمیکال برای سلامت قلب و گردش خون لازم و ...
