خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت بسیار بالای دریافت ماده معدنی روی یا زینک
...> پیشگیری از بیماری ویلسون: بیماری ویلسون یک اختلال ژنتیکی است که در آن مقادیر اضافی مس در بدن دفع نمی گردد. مقدار کم مس بدست آمده از طریق غذا جهت حفظ سلامت بدن مهم می باشد ولی میزان بیش از حد آن برای بدن سمی است. در بیماری ویلسون مس موجود در کبد، مغز، چشم ها و سایر اندام ها در طول زمان موجب رساندن آسیب به آنها می گردد. مصرف روی می تواند موجب کاهش چشمگیر جذب مس در این بیماران گردد. ...
آیا مردم در ایران نیاز به خوردن قرص ویتامین دی دارند؟
مکمل و مصرف کم لبنیات و در نتیجه دریافت کم کلسیم می تواند از دلایل این کمبود ویتامین باشد. در ایران آمارهای ملی دقیقی در این زمینه وجود ندارد، اما بر اساس تحقیقات انجام شده می دانیم که کمبود ویتامین در ایران شایع است، بویژه در دختربچه ها، دختران نوجوان و خانم ها بخصوص در سنین باروری. ویتامین دی برای سلامت استخوان ها و در جذب کلسیم از روده اهمیت حیاتی دارد. اگر ویتامین دی در بدن ...
دخترانی با آرزوی زندگی بهتر
زنان نیز مانند مردان وجود دارد. اعتیاد و فرار از منزل دو معضل اجتماعی است که در سال های اخیر به ویژه شاهد افزایش ابتلای دختران به آنها در کشور بوده ایم. هر چند در مورد آمار اعتیاد زنان گفته می شود تنها 10 درصد معتادان زن هستند، اما وضعیت اعتیاد زنان با توجه به رشد چشمگیر آن در سال های اخیر و در برخی مقاطع سنی نگران کننده است، چنانکه سال گذشته شهیندخت مولاوردی معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور، گفت ...
مهمترین عامل شیمی درمانی و رادیوتراپی ریزش مو موقتی است
برخوردارهستند سلول های پوشاننده مخاط های بدن است که در نتیجه احتمال بروز زخم هایی در دهان و سایر قسمت هایی دستگاه گوارش را فراهم می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه یادآور شد: تخمدان و بیضه ها نیز می توانند براحتی تحت تاثیر شیمی درمانی و رادیوتراپی قرار بگیرند که این امر موجب اختلالات قاعدگی در زنان و کاهش فعالیت اسپرم ها در مردان می شود. به گفته وی، شیمی درمانی ...
آثار نامطلوب آلودگی هوا بر پوست
چین و چروک، پیری زودرس، تیرگی اطراف چشم، زخم های مزمن در کشاله ران و زیربغل نیز از تأثیرات آلودگی هوا در دراز مدت است. سبکتکین مصرف آنتی اکسیدان ها را مهم و ضروری دانست و خاطرنشان کرد: مصرف آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C ، A و روی اثرات سوء آلاینده ها را بر روی اعضای بدن کاهش می دهند. وی خاطرنشان کرد: در مواقع تشدید آلودگی هوا، دستکش و لباس نخی سبک به رنگ روشن بر تن شود و صورت را با ضد آفتاب مناسب محافظت کرد. همچنین برای جلوگیری از جذب آلاینده ها از طریق سیستم تنفسی لازم است بینی و دهان خود را با ماسک بپوشانید. ...
پایین ترین تعرفه برق منطقه در ایران است مطلب ویژه
ادامه داد: با این وجود نمی توان میزان کل کمبود را جبران کرد. لذا اگر بتوانیم این عدد را به 11 میلیارد متر مکعب برسانیم طی 20 سال آینده سطح ایستایی آب به حالت 40 سال قبل می رسد لذا ما امیدواریم که با برنامه ریزی های صورت گرفته این کار انجام شود. وی با بیان اینکه در یکی از مزارع اصفهان تغییر کشت و تبدیل آن به کشت گلخانه ای موجب شد 94 درصد صرفه جویی در مصرف اب صورت بگیرد همچنین در مزرعه دیگر ...
همسرتان را از روی دست هایش بشناسید!
آنها مشابه انگشت اشاره باشد، وفادارتر از افراد دارای انگشت حلقه بلندتر هستند؛ به همین دلیل اگر به دنبال یک همسر وفادار و سر به راه می گردید و حاضرید قید جذاب بودنش را بزنید، یکی از افرادی که این ویژگی را دارند را انتخاب کنید. دست هایش می لرزد؟ شاید پارکینسون دارد دست های لرزان، می توانند عوارض مصرف برخی داروهای خاص مثل داروهایی که برای درمان آسم یا مشکلات روانشناختی ازقبیل ...
عدم تحمل لاکتوز چه علائمی دارد؟
لاکتوز همان طور که گفته شد علائم ذکر شده جزو علائم قدیمی و کلاسیک این مشکل گوارشی محسوب می شوند. در ادامه به دیگر علائم این اختلال گوارشی نیز اشاره می کنیم. زمانی که پای مشکل دیگری در میان نیست مشکل عدم تحمل لاکتوز درجات مختلفی دارد. برخی افراد بدون اینکه بیمار باشند حساسیت کمی به لاکتوز دارند اما برخی دیگر حتی نمی توانند مقدار اندکی از این مواد غذایی را مصرف کنند ...
شبیخون فرهنگی این بار پشت نقاب مانتوهای ارزان پشت نویسی شده
بنابراین کوتاهی در مقابله با این هجمه فرهنگی عوارض و آفت های جدی در بر خواهد داشت. ارتقاء قدرت انتخاب مردم در صنایع فرهنگی ایرانی و اسلامی مانند لباس، کتاب، فیلم، موسیقی، تئاتر و ... یکی از راه کارهای جدی مقابله با این نوع تهاجم است. یکی از مهم ترین راه برای مبارزه با لباس هایی که شعار “ملکه ” و ” پادشاه” می دهند، حمایت و فرصت سازی است. قهرمانان ایرانی برای نمایش توانمندی های خود لباسشان ...
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
به گزارش صبحانه ، محققان می گویند قرص هایی که خودسرانه و در اغلب روزها می خورید، می توانند رابطه زناشویی شما را به آخر خط برسانند و احساس لذتی را که می توانید تجربه کنید کمتر کنند. مطالب بسته سلامت و پزشکی را در ادامه بخوانید: قبل از خواستگاری خوب بخوابید! می خواهید تصمیم مهمی برای زندگی تان بگیرید؟ به جای اینکه اجازه دهید فکر و خیال شما را در شب قبل بی خواب کند، با کمک یک ...
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
هم نوعی از اضطراب است از مسائلی مانند افسردگی نشأت می گیرد. ورزش برای درمان اضطراب و افسردگی مفید است؛ زیرا با آزادسازی هورمون آندروفین احساس خوب ایجاد می کند و خلق و خوی افراد را بهبود می بخشد. افرادی که ورزش می کنند، 25 درصد کمتر دچار اضطراب می شوند. بهترین ورزش:برای مبتلایان به اضطراب مزمن، ورزش های آرام سازی (مدیتیشن) از جمله یوگا بهترین است زیرا سیستم عصبی را آرام می کند. ...
با کم خونی های زنانه چه کنیم؟
های سوءجذب محسوب می شود و در صورت ابتلا، بدن نمی تواند مواد مختلف از جمله آهن را جذب نکند. البته این بیماری کم دیده می شود و چندان شایع نیست. وی گفت: کم خونی انواع مختلفی دارد. به عنوان مثال تالاسمی از جمله کم خونی هایی است که بعد از شش ماهگی بتدریج ظاهر می شود و تا پایان عمر همراه بیمار است و اتفاقا جنبه ارثی هم دارد. تالاسمی هم چند نوع دارد، تالاسمی ماژور که نیاز همیشگی به ...
اعتیاد در ایران زنانه شده است؟!
قرار دارند. این آمار منهای افرادی است که اصلا مراجعه نمی کنند یا تمایلی به این کار ندارند. علاوه بر این یک هزار و 142 مرکز ترک اعتیاد مشابه این مرکز داریم که 93 مرکز آن ویژه زنان است. از این تعداد 41 هزارو 685 تفر معتاد زن در کشور وجود دارد. عوارض اعتیاد زنان براساس آمار جهانی، اعتیاد در زنان عوارض خطرناک تری نسبت به مردان ایجاد می کند. برای مثال فاصله زمانی نخستین تجربه مصرف ...
پیشگیری از اختلالات ذهنی با درمان کم کاری تیروئید در نوزادان
کاری تیروئیدی ساده در دوران نوزادی شروع می شود و این درحالیست که می توان با درمانی بسیار ساده از بروز این عوارض جلوگیری کرد. قادریان با بیان این که درمان در دو طیف نوزادان و زنان باردار بسیار حائز اهمیت است، گفت: عدم رشد مغزی نوزادان و درمان اختلالات ذهنی جبران ناپذیر است، اما خوشبختانه در کشور ما غربالگری برای تمام نوزادان تازه متولد شده از نظر آزمایش های تیروئیدی انجام می شود. ...
خودساختگی اقتصادی بایسته اقتصاد مقاومتی
بخش باغداری نیز وجود دارد که هنوز مسئولان اجرایی نتوانسته اند سرمایه گذاران را به ایجاد صنایع تبدیلی برای تولید و تبدیل محصولات باغی ترغیب کنند، محصولاتی که بخش عمده آنها به علت عدم کشش بازار در باغ ها به ضایعات تبدیل می شود. آنچه می تواند تولید را در دو بخش زراعی و باغی ساماندهی و فعالیت ها را مقرون به صرفه کند، ایجاد زنجیره فعالیتی از تولید تا بازار مصرف است که پیشبرد این امر مهم با اتکا ...
خطر آندلسیزه شدن در کمین کشورهای اسلامی/ آقای جهانگیری؛ 6 گزارش به مردم بدهکارید
افتادن در دام پدیده های فساد اخلاقی، نگران نوعی نفوذ دشمن از بستر اقتصادی در قالب روابط تجاری و انعقاد قراردادهای اقتصادی هستند، چرا که تجربه گذشته ثابت کرده است در صورت بی توجهی به این مقولات مهم، سرنوشتی جز فروپاشی نظام سیاسی از نوع آندلس برای هر کشور با هر ظرفیتی دور از انتظار نیست. نباید فراموش کرد که دشمن هم سرمایه مادی خویش را بسیج کرده تا جوامع اسلامی را دچار فروپاشی کند و برای ایران ...
علل عمده نفخ معده و نکات پیشگیرانه
بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آنند که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن ...
تداوم چتر ریزگرد بر بام اراک و تهدید سلامت مردم
سال گذشته کلانشهر اراک در تمامی ایام سال در مجموع 37 روز آلوده را در کارنامه خود به ثبت رساند اما، در سال جاری تا کنون روزشمار آلایندگی در این شهر به 48 روز ناسالم رسیده که 9 روز آن زیان بار برای تمام گروه های سنی و بقیه ایام نیز مضر برای سلامت گروه های سنی حساس از جمله کودکان، سالمندان، زنان باردار، بیماران قلبی و ریوی بوده است. بر اساس نظر کارشناسان و پزشکان تداوم چتر آلایندگی هوا بر فراز ...
چرا تریاک های آغشته به سرب، مرگ آور است؟
بوی و طعم آن را عوض نمی کنند و خریدار متوجه وجود آن در مواد نمی شود . رئیس کارگروه کاهش تقاضای مواد مخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه ناخالصی موجود در مواد بحثی است که همواره مطرح است ، تصریح کرد : در مواردی که سرب به تریاک اضافه می شود مصرف کننده یکسری علائم گوارشی پیدا می کند از جمله دردهای شدید مانند آپاندیسیت که در برخی موارد پزشکان ممکن است آن را با آپاندیسیت اشتباه کنند که ...
با این خوراکی به جنگ کبدچرب بروید!
براساس این گزارش، کبدچرب بیماری شایعی در افراد چاق، دارای فشارخون بالا و افراد مبتلا به دیابت است. این گزارش می افزاید: در حال حاضر درمان خاصی برای بیماری کبدچرب وجود ندارد اما دانشمندان معتقدند مصرف پروتئین سویا می تواند علاوه بر پیشگیری از بروز بیماری کبدچرب آن را درمان کند. گفتنی است تجمع بافت چربی در کبد باعث اختلال عملکرد کبد می شود. کبد چرب ((به انگلیسی: fatty liver)) با تجمع چربی در ...
عفونت در کمین شناگران
های همیشگی را نادیده بگیرند. چکاپ هر شش ماه تا یک سال یک بار توسط متخصص زنان ضروری است. البته عفونت های قارچی معمولا عوارض طولانی مدت بارزی ندارند چون با رعایت بهداشت فردی و مصرف دارو قابل درمانند، اما در صورت عدم درمان، این احتمال وجود دارد که عوارض این بیماری مثلا خارش طولانی مدت به ایجاد زخم در دهانه رحم، خونریزی یا لک بینی در بانوان منجر شود که هر کدام از آنها عوارض طولانی مدتی در پی خواهد داشت ...
راهکارهای کلانشهرهای جهان برای مقابله با آلودگی هوا
شهرهایی هم در جهان وجود دارند که توانسته اند اوضاع را بهتر کنند تا از گروه مناطق آلوده و خطرناک برای زندگی خارج شوند. آلودگی هوا در شهرهای بزرگ ایران از جمله تهران نیز سال هاست نه تنها مردم که مقامات کشورمان را نیز نگران کرده است اما با وجود این، هنوز برنامه مدونی برای کاهش میزان آلاینده ها در دست نداریم و همواره یا به تعطیلی مدارس فکر می کنیم یا چشم به آسمان دوخته ایم. ...
داروهایی که نمی گذارند وزن کم کنید!
هستند اظهار کرد:این داروها به صورت دست ساز ساخته شده و غیرقانونی وارد کشور می شوند، معمولا در داروخانه به فروش نمی رسند و در مراکز غیرمجاز مانند آرایشگاه ها، باشگاه های ورزشی و عطاری ها عرضه می شوند. عزیزی افزود: قرص های لاغری فاقد مجوز از موادی تشکیل شده اند که یکی از عوارض آنها لاغری می باشد و مشکلات قلبی عروقی، عوارض گوارشی، فشارخون و سنکوپ در مصرف کنندگان این داروها بسیار مشاهده شده ...
زنان 10 سال دیرتر از مردان به سکته قلبی مبتلا می شوند
استعمال سیگار از مهم ترین عوامل ایجاد بیماریها و سکته های قلبی هستند. وی افزود: تغذیه نادرست و مصرف زیاد گوشت و چربی های حیوانی، آلودگی هوا، داشتن سابقه بیماری در اعضای خانواده، اختلال در متابولیسم چربی بدن و بیماریهای ویروسی از دیگر علل ایجاد بیماریهای قلبی هستند. وی خاطر نشان کرد: با تغییر سبک زندگی، افزایش تحرک و نهادینه سازی تغذیه درست می توان از بیماریهای قلبی و عروقی پیشگیری کرد ...
آیمود نیامده رفت
دارویی ایرانی برای کابوس قرن یعنی ایدز؛ این خبری بود که سال 85 رسانه ای شد و آیمود به عنوان داروی ایرانی با منشأ گیاهی توانست در کاهش عوارض بیماران مبتلا به ایدز نقش مهمی ایفا کند اما به گفته رئیس مرکز ملی پیشگیری از ایدز در ایران فعلاً تولید این دارو متوقف شده چون بودجه کافی ندارند. این در حالی است که این دارو تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و در زمان مصرف، بیمار راضی است و اثربخشی خوبی داشته ...
در دوران بارداری چه داروهایی ممنوع است؟!
استامینوفن که در گروه B قرار دارد، می تواند احتمال تولد نوزادانی که به اوتیسم و بیش فعالی مبتلا هستند را افزایش دهد. بنابراین در مورد ساده ترین داروها نیز باید کاملا محتاطانه عمل کرد. اغلب زنان باردار در طول دوران بارداری ممکن است به دردهای مختلفی مبتلا می شوند. این افراد باید توجه داشته باشند مصرف داروهای ضددرد (التهاب) غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ایندومتاسین، ناپروکسن و ...
علائم ابتلا به مشکلات مختلف هورمونی در خانم ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی هورمون استروژن در بانوان کاهش پیدا میکند با مشکلات زیادی مواجه می شوند راه و روش های جبران کم شدن هورمون ها در بدن بانوان به چه صورت است خانم ها چگونه می توانند هورمون های بدنشان را تنظیم کنند و راهکارهای درمانی برای تنظیم سطح هورمون ها به چه صورت است تستوسترون یک هورمون استروئیدی آندروژن است که هم در مردان و هم در زنان ...
درباره قد زنان ایرانی
، زنان ایرانی جزو بلندقامت ها هستند. بنابراین بحث درمان های تکمیلی برای این موضوع می تواند مشکل ساز هم شود. دکتر جزایری توضیح می دهد: تمام تبلیغاتی که توسط ماهواره یا جراید کثیرالانتشار داخلی در مورد درمان کوتاهی قد به چشم می خورد، غیرعلمی، بی اثر، گران، مضر و همراه با عوارض است. این قرص ها چیزی نیستند جز ویتامین، کلسیم، منیزیوم و این گونه املاح معدنی و ریزمغذی ها. این مواد برای رشد طبیعی ...
5 علامت کمبود ویتامین B12 و عوارض آن که پزشکان نادیده می گیرند
گذاری زنان می شود. همچنین بالا رفتن سطح هموسیستئین، یک علت عمده از دست دادن جنین است. تشخیص و درمان کمبود ویتامین B12 در صورتی که علائم بالا را دارید با یک آزمایش خون ساده می توانید متوجه کمبود این ویتامین در بدن شوید. راه جبران ساده است. می توانید غذاهای حاوی این ویتامین را مصرف کنید. مانند: ماهی، شیر، پنیر، جگر، قلوه،گوشت گوساله، بوقلمون، جوجه، گوشت گاو همچنین مصرف مکمل های ویتامین B12 نیز راه حلی مناسب است. در ضمن هیچ محدودیتی برای مصرف ویتامین B12 وجود ندارد و پزشکان معتقدند تنها مشکلی که ممکن است در صورت مصرف زیاد این ویتامین ایجاد شود به وجود آمدن آکنه است. ...
مهم ترین تحولات آمریکای لاتین در هفته ای که گذشت
سولورزانو رئیس کمیسیون سیاست داخلی مجلس ملی ونزوئلا روز سه شنبه در این مورد گفت که این افراد، کارمندان بخش های مختلف دولتی اعم از شرکت ها و سازمان ها از جمله پلیس ملی بولیواریایی هستند. وی افزود :باید پرونده های رهبران اتحادیه های کارگری و زنهایی که به تازگی زایمان کردند و یا در دوران شیردهی هستند افزون بر زنان باردار را در این مورد برجسته ساخت. نماینده حزب ائتلاف مخالف دولت میز وحدت ...
