خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برخی روش های غلط برای کاهش وزن
برخی افراد برای لاغری دست به هر کاری می زنند و هر نوع قرص و دارویی مصرف می کنند و به هر قیمتی می خواهند از وزنشان بکاهند می خواهیم آسیب های مصرف خودسرانه داروهای کاهنده وزن مانند متفورمین را بفهمیم یک کارشناس تجویز و مصرف منطقی دارو گفت: مصرف قرص های ضد قند متفورمین به منظور رسیدن به لاغری، نادرست و خطرناک است و در مواردی موجب رفتن فرد به کما می شود. مجید حنیفه – کارشناس ...
5 فایده باورنکردنی پوست موز
... 1) اگر موز با پوست آن مصرف شود میزان این مواد غذایی چند برابر خواهد شد. به گفته متخصصان تغذیه پوست موز حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B6 و B12 و منیزیم و پتاسیم است. این ماده همچنین حاوی فیبر و پروتئین است. فایده پوست موز برای محیط زیست 2) مصرف پوست موز علاوه براینکه برای بدن انسان مفید است، برای محیط زیست نیز سودمند خواهد بود. در سال 2013 موز به عنوان محبوب ترین میوه ...
واکنش پسر کیارستمی به نبش قبر
کشفیاتتون هیجان زده نمی شدین. بعله کم خونی و بی حالی داشت و اگر نداشت دلیلی برای مراجعه به بیمارستان و انجام کولونسکپی نبود. پلاویکس و وارفارین هم که این روزها نقل و نباته و خیلی ها ازجمله کسانی که به دلیل گرفتگی عروق، ستنت دارن این قرص ها رو مصرف می کنن. به هر حال وقتی که همه پرونده رو خوندین بیاین درباره نبش قبر با هم صحبت کنیم، اما برادرانه عرض می کنم بعد از این لازم نیست هر چیزی رو که به سمع ...
آمار هپاتیت B در فارس پایین تر از میانگین کشوری است
کمتر از برخی از کشورهای خارجی است. وی ادامه داد: تفاوت درمان هپاتیت B با نوع دیگر هپاتیت این است که داروی مصرفی در درمان این بیماری باید تا پایان عمر مصرف شود. رئیس مرکز تحقیقات و سیاست گذاری سلامت یادآور شد: همگان باید توجه داشته باشد که مبتلایان به انواع هپاتیت به طور حتم نباید از طریق رابطه جنسی نا مناسب و یا تزریق مواد مخدر گرفتار شده باشد بلکه شاید چندین سال قبل که توجه ویژه ای برای مراقبت از خون وجود نداشت تا گرفتن خون آلوده دچار شده باشند. ...
ایرانی ها 6 برابر متوسط جهانی نان و نوشابه می خورند
نشان می دهند که مصرف مواد کالری زا و مضر در کشورمان با افراط روبه رو است که عمده ترین دلیل ایجاد بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، دیابت و مشکلاتی چون اضافه وزن است و در کنار آن مصرف مواد غذایی مفید مانند سبزیجات، ماهی، لبنیات که برای سلامتی لازم و ضروری است بسیار کم است. طبق گفته کارشناسان فرهنگ سازی در زمینه ایجاد برنامه غذایی مفید و جامع و بالابردن دانش افراد در این زمینه به رشد و ارتقا سلامت جامعه کمک شایانی می کند و همچنین هزینه های درمان بیماری های ناشی از الگوی غلط استفاده از مواد غذایی را به حداقل خواهد رساند. ...
خواص روغن کنجد برای درمان مشکلات پوستی
سلامانه : درخشان پور متخصص طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت:روغن کنجد دارای خاصیت آنتی باکتریال برای باکتری های متدوال در پوست صورت مانند(استافیلاکوکوس و قارچ های پوستی) است،این روغن به دلیل خاصیت ضد التهابی برای درمان بیماری های عروق مورد استفاده قرار می گیرد. وی ادامه داد:روغن کنجد منبع ویتامین E است به همین دلیل مصرف کلسترول خون را کاهش داده و از علائم ...
نقش موثر تغذیه در کودکان مبتلا به اوتیسم
ویتامین های E، C، A و نیز سلنیوم، مکمل های غذایی مثل روی و کلسیم و رژیم غذایی عاری از جیوه داشته باشد. عزیزی افزود:میوه ها و سبزی ها منبع خوب ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند و آنزیمی که مسئول سم زدایی در بدن است و کودکان اوتیستیک فاقد آن هستند را دارا می باشند. این مواد غذایی بهتر است به صورت خام و تازه مصرف شوند (مانند سالاد و یا تکه های خرد شده میوه یا سبزی به عنوان میان ...
آخرین وضعیت ابتلا و درمان هپاتیت در ایران/ آیا شما در معرض خطر هستید؟
.... تقاضای درمان در سطح جهانی، عدم آگاهی و دسترسی نامناسب به خدمات درمان هپاتیت به شکلی است که بسیاری از افراد نیازمند درمان، آن را دریافت نمی کنند، اما بیش از 90 درصد افراد مبتلا به هپاتیت C را می توان در طول 3-6 ماه به طور کامل درمان کرد. همچنین درمان مناسب هپاتیت B و C می تواند از توسعه عوارض تهدیدکننده زندگی و بیماری های مزمن کبدی مانند سیروز و سرطان کبد جلوگیری کند. مطابق اعلام سازمان بهداشت جهانی می توان با روش های درمانی، 7 میلیون نفر را در سال های 2015 تا 2030، با بهره گیری از دستاوردهای اقتصادی نجات داد. انتهای پیام/ 940502 ...
آشنایی با خاصیت پادشاه میوه ها
، آستراگالین، فیستین، گالیک اسید و متیل گالات موجود در انبه از بدن در برابر سرطان روده ی بزرگ، پستان، سرطان خون و پروستات محافظت می کند. 2. کلسترول را متعادل نگه می دارد. انبه دارای میزان بالایی ویتامین ث، پکتین و فیبر است که به کاهش سطح کلسترول سرم خون کمک می کند. انبه ی تازه منبع غنی پتاسیم است- بخش مهمی از سلول ها و مایعات بدن- که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. ...
6 راه ساده برای رهایی از استرس های روزانه
. نفس عمیق اغلب ما تصور می کنیم تنفس ساده ترین کار انسانی است که نیازی هم به آموزش ندارد؛ اما این تصور کاملاً غلط است چراکه ما تنها در شرایطی می توانیم از مزایای خوب نفس کشیدن بهره مند شویم که آن را تمرین کنیم. برای این کار پیش از هر چیزی لازم است شما چند بار در طول روز نفس عمیق بکشید، نفسی که نه تنها ضربان قلب را کاهش می دهد و فشار خون را پایین می آورد بلکه موجب کاهش استرس و اضطراب ...
اگر زیاد دچار خشکی دهان, ورم دست و پا و خستگی می شوید, بخوانید
...> -نامنظم بودن ضربان قلب چرا بدن به تعادل مایعات و الکترولیت ها نیاز دارد؟ -برای اعمال حیاتی بدن -ثبات فشار خون -لخته شدن خون -حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها -بهبود عملکرد اعصاب عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند ناشی از عوامل زیر باشد: مصارف دارویی: مصرف برخی از داروها می تواند منجر به کاهش سطح ...
تکرار آفتاب سوختگی، باعث پیری زودرس پوست می شود
بروز آفتاب سوختگی سلطانیه با بیان اینکه در معرض آفتاب قرار گرفتن در ساعت اوج آفتاب ( 10 صبح تا چهار بعدازظهر) بویژه در نوزادان و کودکان، احتمال آفتاب سوختگی را بیشتر می کند، اضافه کرد: افراد با پوست های روشن به احتمال بیشتر نسبت به افراد با پوست تیره تر دچار این عارضه خواهند شد. وی هشدار داد که استفاده از برخی داروها از جمله: بعضی از آنتی بیوتیک ها و قرص های ضدبارداری و همچنین ...
فاکتور فروشی درمناطق آزاد برای فرارمالیاتی!
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ،طی سالهای اخیر برخی مسئولان اقتصادی نسبت به فرار مالیاتی هشدار داده اند؛ رقم فرار مالیاتی سالیانه نیز از سوی مسئولان سازمان امور مالیاتی کشور 130 هزار میلیارد تومان برآورد شده است؛ این در حالی است که فرار مالیاتی در مناطق آزاد در حال تبدیل شدن به یک معضل جدید اقتصادی است و برخی از مقامات اخیرا نسبت به آن هشدارهای جدی می دهند . پس از فیش های حقوقی، نوبت به ...
چرا هنگام گرسنگی عصبی می شویم؟
که در طول روز دریافت می کنید توسط مغز مصرف می شود. حتی هنگام استراحت، سطح گلوکز پایین به مغز این پیام را می رساند که جانت در خطر است همین حالا وارد عمل شو! 2- در دیگر ارگان های ما، گلوکز پایین باعث افزایش ترشح هورمون هایی می شود که گلوکز در بدن را افزایش می دهند. در میان این هورمون ها اپی نفرین و کورتیزول، مه در غدد آدنال سنتز می شوند وجود دارند. هر دوی اینها هورمون های استرس هستند، و ...
دریافت پروبیوتیک ها از این منابع
، توصیه می شود بیفیدیوباکتریوم یا باکتری های خوب روده بزرگ را با مصرف غذاهای پروبیوتیک از جمله سیر افزایش دهند. ترکیبات موجود در سیر یک پتانسیل امیدوار کننده برای مرگ سلول های سرطانی روده بزرگ است. مارچوبه: نه تنها سرشار از ویتامین کا و فولات است، این میوه نیز حاوی اینولین بوده و به تکثیر باکتری های خوب در دستگاه گوارش کمک می کند و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد ...
علت مرگ زودرس ایرانی ها مشخص شد
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، ایرج حریرچی قائم مقام و معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به تشریح و بررسی نقاط قوت و ضعف نظام سلامت پرداخت و اظهار داشت: یکی از مهمترین دستاوردهای مثبت در حوزه سلامت در سی و چند سال اخیر، افزایش میانگین امید به زندگی است که یکی از شاخص های سلامت است. وی با اشاره به اینکه، تمام مداخلات مثبت و منفی در حوزه سلامت بر روی امید به زندگی تاثیر ...
دانلود برنامه مناسب جهت لاغری و چاقی
بر روی عضلات ضعیف شما *برنامه هایی متفاوت برای افرادی که دارای کمر درد و یا درد در قسمتی از بدن هستند *برنامه لاغری تا هفته ای 7 کیلو *محاسبه اضافه وزن شما و توده بدنی شما *کالری انواع مواد غذایی برای مشاهده و تصمیم گیری راحت برای استفاده از مواد غذایی برای چاق نشدن *میزان کالری مصرف شده در هنگام کار های خانه و یا فعالیت های روزانه به صورت تمام اتوماتیک با ...
پیشگیری از افتادگی صورت + سوالات رایج!
...، بنابراین می توانیم نتیجه بگیریم که 17 نوع حرکت برای ماهیچه های صورت وجود دارد. کمی هم درباره نقش تغذیه روی لاغری صورت توضیح دهید. مصرف نمک را کاهش دهید زیرا موجب ایجاد پف زیرچشم می شود. میوه و سبزیجات باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند زیرا در لاغری صورت تاثیرگذارند. سبزیجات، تعادل چربی ها را در بدن حفظ کرده و مانند یک کاتالیزور (ایجادکننده تعادل) عمل می کنند ...
درمان های خانگی برای رهایی از تبخال!
.... تبخال هایی که ناشی از ویروس HSV-1 هستند معمولاً یک هفته ای مهمان شما هستند و بعد خود به خود خوب می شوند. اکنون در واقع درمان قطعی ای برای تبخال ها وجود ندارد و همه افراد ممکن است در طول زندگی شان بارها تبخال بزنند. با این همه، راه هایی وجود دارد که به کمک آنها می توان اندازه ، مدت زمان از بین رفتن و تکرر تبخال زدن را کاهش داد. در مواردی افراد باید دارو مصرف کنند تا از شر تبخال هایشان ...
400هزار تومان جریمه رانندگی در حین مستی
حین مستی افزایش پیدا کرده است. آیا این خبر صحت دارد و جریمه های آن چگونه است؟ در صورت مشاهده رانندگی در حالت غیر عادی که ناشی از مصرف مشروبات الکی و داروهای روان گردان باشد با فرد خاطی برخورد می کنیم. جریمه 400 هزار تومانی، توقیف ماشین به مدت سه شبانه روز، ثبت 10 نمره منفی، شش ماه ضبط گواهینامه، تشکیل پرونده قضائی و معرفی به دادگاه از جمله برخورد ها با یک راننده غیر عادی است. **در سال ...
درامد ناپایدار شهرداری چگونه شهر را ورشکسته می کند
درآمدهای پایدار با توجه به شناور بودن قیمتها در نتیجه تورم، سهم بالای هزینه های پیشبینی نشده در میانه دوره بودجه ریزی و ... شهرها را بیش از پیش به سمت بقا به هر قیمتی هدایت می کنند. در برخی از موارد مشاهده می شود که شهرداری ها با تفسیر داخلی از ردیفهای استاندارد بودجه برخی از وجوه ناشی از درآمدهای ناپایدار را در کد بودجه های پایدار طبقه بندی می نمایند تا از بروز تمامیت بحران پیشگیری کنند ...
نظر آیت الله العظمی شبیری زنجانی درباره عمل به فال حافظ
فنی ضرباتی ردّ و بدل می شود که موجب زخم یا کبودی و درد در بدن می شود، چه حکمی دارد؟ پاسخ: به طور کلی در این موارد اگر خوف عقلایی ضرر اساسی به بدن وجود داشته باشد، بدون ضرورت جایز نیست. * عمل به فال حافظ پرسش: با نیتی که داشتیم فال حافظ گرفتیم. آیا عمل کردن به آن لازم است؟ پاسخ: خیر؛ برای تفأل به دیوان حافظ مستند شرعی وجود ندارد. * ازدواج دختر ...
"اخلاقیات" از کجا می آید؟
می کنیم. همکارانم کارن وین و پُل بلوم طی یک سری آزمایشِ جالب بارها نشان دادندکه بچه های خردسال نیز حس اخلاقی دارند؛ یعنی حس تشخیص خوب و بد. در هر نوع آزمایش، خردسالان، نمایش خیمه شب بازی کوتاهی تماشا کردند. یک عروسک رفتار اخلاقی مثبت از خود نشان می داد؛ مثل به اشتراک گذاری، کمک به دیگران یا مهربانی. یکی دیگر هم رفتار منفی بروز می داد؛ مثل خودخواهی، ممانعت و خساست. سپس به کودکان فرصت داده شد تا یکی ...
ادامه پرونده دلیل مرگ عباس کیارستمی/ رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: باید نبش قبر شود / بهمن کیاستمی: ...
. بعله کم خونی و بی حالی داشت و اگر نداشت دلیلی برای مراجعه به بیمارستان و انجام کولونسکپی نبود. پلاویکس و وارفارین هم که این روزها نقل و نباته و خیلی ها ازجمله کسانی که به دلیل گرفتگی عروق، ستنت دارن این قرص ها رو مصرف می کنن. به هر حال وقتی که همه پرونده رو خوندین بیاین درباره نبش قبر با هم صحبت کنیم، اما برادرانه عرض می کنم بعد از این لازم نیست هر چیزی رو که به سمع تون رسید هیجان زده اعلام کنین ...
بازی دولت با آمار ها به جای توجه به معیشت خانوار ها
فرامرز توفیقی با بیان اینکه این روزها شاهد گزارش مرکز آمار ایران درباره کاهش نرخ تورم هستیم و حال آنکه همین نرخ توسط بانک مرکزی بالا و پائین می شود، اظهار داشت: نکته مهم اینکه تورم 9.2 درصدی در سبد مصرفی و معیشتی آحاد جامعه قابل هضم نیست، شاخص تورم که همان شاخص بهای مصرف کننده (cpi) که درصد تغییر شاخص قیمت های مصرف کننده و خرده فروشی را در یک دوره معین محاسبه می کند، معمولا به عنوان نرخ تورم اعلام می شود. وی افزود: این شاخص قیمت خرده فروشی یا مصرف کننده مجموعه مشخصی ازخدماتی را که توسط مصرف کننده خریداری می شود، متناسب با وزن و اهمیتی که آ ...
6 تمرین ورزشی برای کودکان مبتلا به اوتیسم
سلامت نیوز :ورزش می تواند آمادگی جسمانی کودکان و نوجوانان مبتلا را افزایش دهد و کسب مهارت، موفقیت، اعتماد به نفس و روابط اجتماعی آنها را نیز بالا ببرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، اوتیسم نوعی اختلال در عملکرد مغز است که معمولا با 3 نوع علامت بروز پیدا می کند؛ روابط اجتماعی ضعیف، مشکلاتی در ارتباط کلامی و غیرکلامی و علایق و فعالیت های محدود. این علائم در 3 سال اول ...
اگر جوش زیاد می زنید این خوراکی ها را نخورید
صبحانه مورد دلخواه خیلی از افراد است، اما نان های تهیه شده از آرد سفید حاوی میزان زیادی قند هستند. زمانی که این میزان قند وارد بدن می شود میزان انسولین خون افزایش یافته و ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) بیشتر می شود، همین مسئله نیز زمینه بروز جوش و آکنه را فراهم می کند بنابراین بهتر است از نان هایی تهیه شده از آرد سبوس دار استفاده کنید. وی تصریح کرد: اگر علاقه مند به مصرف پنیر های متنوع ...
وقتی تند تند عاشق می شوید!
اصلا انگیزه ای ندارند که بخواهند با دیگران ارتباط برقرار کنند، چه برسد به عاشق شدن! اما در فاز شیدایی بی خواب یا کم خواب و انرژی شان چند برابر می شود، شادی بیش از حد دارند و ممکن است مدام در حالعاشق شدن باشند! به همین دلیل اطرافیان هم تصور می کنند عملکرد فرد بهبود یافته و حتی خیالشان از بابت او راحت می شود درصورتی که این تازه شروع ماجراست و باید از افراد متخصص برای درمان کمک گرفت. ...
نجات 8 بیمار با اعضای یک اهداء کننده
اختلال در کارکرد مغز است که در آن شخص به دلیل کمبود خون و اکسیژن رسانی به مغز دچار کاهش شدید سطح هوشیاری می شود و به هیچ یک از تحریکات پیرامونش پاسخ نمی دهد، می گوید: در حالت کما شخص ممکن است برای مدت طولانی زنده بماند و زندگی نباتی پیدا کند و حتی افرادی که به کما رفته اند در صورت سالم بودن ساقه مغز، در اغلب موارد به تنفس غیرارادی خود ادامه می هند و ضربان قلب منظمی نیز دارند. وی می افزاید ...
نشانه های واضحی که می گوید کم تحرک هستید
است که دقایقی بیرون بزنید و کمی پیاده روی داشته باشید. هورمون ها به مراقبت بیشتری احتیاج دارند ورزش یکی از بهترین راه ها برای کمک به تنظیم هورمون ها است و شاید وقتی میزان تاثیرش روی طرز فکر، ظاهر و احساستان را ببینید متعجب شوید. برای مثال تحرک سطح تستوسترون را تقویت می کند که موجب افزایش سوخت و ساز، تثبیت ظاهر جوان پوست، و بهبود عملکرد مناسب ذهن می شود. گوارشتان دچار ...
