خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پربازدیدترین مطالب این هفته سایت شبکه: از بهترین دانلود و گالری عکس تا مادران در فیس بوک
با این دوربین کوچک از فضا عکس های فوق العاده ای بگیرید + گالری عکس آیا تاکنون این فرصت برای شما هم پیش آمده که در یک شب زیبا زیر نور ستارگان سعی کرده باشید که با تلفن هوشمند یا دوربین خود از این منظوره تماشایی عکس بگیرید؟ Tiny1 نام یک دوربین دیجیتال جدید است که به منظور رفع این مشکل ساخته شده است و به علاقمندان آماتور آسمان شب کمک می کند تا عکس های فوق العاده ای از ستارگان بگیرند و در همین حال که مشغول عکاسی هستند اطلاعاتی د ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان در مرداد سال 1353 هجری شمسی، سازمان انتقال خون ایران با هدف سامان بخشیدن به وضع آشفته خون رسانی و به منظور ترویج فرهنگ اهدا، تهیه و تامین خون و فرآورده های خونی سالم و مطمئن و رایگان برای رفع نیاز بیماران نیازمند، به خصوص مبتلایان به تالاسمی ، هموفیلی و لوسمی به وجود آمد. از آن تاریخ به بعد، سالروز تأسیس این سازمان در نهم مرداد ماه در ایران به عنوان روز ...
57 طراحی چشمگیر حمام های لوکس که شما را به نوسازی حمام خانه تان تشویق می کند (بخش اول)
مزین از اجزا اصلی قسمت مخصوص لباس پوشیدن است. یک بخش اساسی حمام های لوکس، وان است که ممکن است دوش در بالای آن یا در قسمتی جداگانه قرار بگیرد. وان در ابعاد و اشکال بسیار متنوعی وجود دارد. چیزی که واقعا یک حمام را لوکس می کند، مواد استفاده شده در ساخت آن است. حمام های لوکس دارای مقدار زیادی سنگ مرمر، چوب های کار شده و کاشی های سفارشی در دیوار ها و کف هستند. استیل ضد لک و رنگ، کرومیوم و مس ...
مقایسه دوربین بهترین تلفن های هوشمند بازار
خوبی متوجه شوید. گلکسی اس 7 سامسونگ ما را در این مرحله از مقایسه دوربینی نا امید کرد. زیباسازی افراطی دوربین موجب از بین رفتن بخش عظیمی از جزئیات منظره بود و کانتراست مناسبی در تصویر دیده نمی شود. در مجموع تصویر تولیدی اس 7 سامسونگ قابل قبول است، به شرطی که بر روی آن زوم نکنید. در ادامه توجه شما را به جدول مقایسه دیتا EXIF منظره اول جلب می کنیم: امتیازات این 6 تلفن هوشمند در ...
الهام چرخنده: سفیر حجابم
وقتی دیده اند خیابان شلوغ است، آمده اند ببینند چه خبر است. مهسا یکی از آنهاست. در پیاده رو ایستاده و درباره برنامه می گوید: یک چیزهایی در تلگرام دیده ام اما الان که رد می شدم فهمیدم که اینجا چه خبر است. اگر این حرف هایی که اینها می زنند واقعا از دل بربیاید به دل هم می نشیند وگرنه این احساس را به وجود می آورد که باز هم دارند شعار می دهند. از فرصت خنک شدن الهام چرخنده در ون استفاده می کنم و ...
8 خاصیت آب هویج که احتمالا نمیدانید!
تأمین می شود. هویج برای محافظت از چشم ها بتاکاروتن قدرت این را دارد که از پیری زودهنگام پیشگیری کند. برخلاف آنچه که تصور می کنید آب هویج برای این نیست که شما را از عینکی شدن نجات داده و چشم هایتان را خلبانی کند. بتاکاروتن موجود در هویج برای این است که از شبکیه چشم محافظت کرده و از بروز آب مروارید پیشگیری کند. بنابراین به همه و به خصوص افرادی که در معرض کاهش بینایی و شب کوری هستند آب هویج بیشتری مصرف کنند. منبع: بولتن نیوز ...
10 دلیل برای خوردن زیتون
...: خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی موجود در زیتون آن را تبدیل به ماده ای طبیعی کرده است که از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند، زیرا استرس اکسیداتیو زیاد و التهاب شدید می توانند فاکتورهای کلیدی در ایجاد سرطان باشند. اگر سلول های شما درگیر استرس اکسیداتیو ( آسیب به ساختار سلول و عملکرد آن به وسیله ی واکنش مولکول های دارای اکسیژن) و التهاب شدید شوند خطر سلول های سرطانی بالا می رود. زیتون با ...
نکته هایی برای داشتن شنای سالم
، از استخر استفاده کنید. قدم دوم، اگر بیمار هستید استخر محیطی عمومی و متعلق به همه کسانی است که از آن استفاده می کنند. بنابراین اگر به بیماری پوستی قابل سرایتی از قبیل عفونت سطحی پوست مانند زرد زخم، کورک یا کفگیرک مبتلا هستید یا علائمی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا، اسهال و استفراغ در خود مشاهده می کنید، استخر نروید. اگر روی دست و پا یا بخش های دیگر بدن تان علائمی از بیماری های ...
بررسی لپ تاپ E5180 لنوو
می توان به تفکیک پیکسل های آن با چشم غیرمسلح پرداخت. با این وجود در حال حاضر اکثر لپ تاپ ها از این نوع از نمایشگر ها بهره می برند و اگر کاربر سخت گیری نباشید، می توانید با این نمایشگر کنار بیایید. پنل به کار برده شده در این لپ تاپ از نوع TN است و زوایای دید نسبتا محدودی دارد. دلیل استفاده از پنل TN زمان پاسخ دهی بسیار پایین تر این پنل ها در مقایسه با IPSها است. البته نمایشگر به کار رفته ...
آنهایی که در "خانه های مجلل" آرمیده اند چه بسا...
آنهایی که در خانه های مجلل، راحت و بی درد آرمیده اند و فارغ از همه رنجها و مصیبتهای جانفرسای ستون محکم انقلاب و پابرهنه های محروم، تنها ناظر حوادث بوده اند و حتی از دور هم دستی بر آتش نگرفته اند، نباید به مسئولیتهای کلیدی تکیه کنند، که اگر به آن جا راه پیدا کنند چه بسا انقلاب را یکشبه بفروشند، و حاصل همه زحمات ملت ایران را بر باد دهند، چرا که اینها هرگز عمق راه طی شده را ندیده اند و فرق و سینه شکافته نظام و ملت را به دست از خدا بیخبران مشاهده نکرده اند و از همه زجرها و غربتهای مبارزان و التهاب و بیقراری مجاهدان که برای مرگ و نابودی ظلم بیگانگان دل به دریای بلا زده اند، غافل و بی خبرند. ...
مروری بر رساله عقل سرخ شیخ اشراق
خود او را بزرگ می کند. در بند 10 متن، پیر حکایت رستم و اسفندیار را بازگو می کند. رستم که از پیروزی بر اسفندیار عاجز شده، موضوع را با پدر خود زال در میان می گذارد. زال به سیمرغ متوسل می شود و با راهنمایی او جوشنی از آهن مصقول به رستم می پوشاند، کلاه خودی نیز از همان نوع بر سر او می گذارد و همچنین آئینه های مصقول نیز بر اسب او می بندند. چشمهای اسفندیار با مقابله در رستم، به سبب پرتو سیمرغ ...
نقد و بررسی هواوی P9 لایت؛ پادشاه میان رده ها
پشتی پلاستیکی که شباهت حداکثری با فلز دارد و از طرفی آن قدر با دقت طراحی شده که مانع از سر خوردن گوشی از دست تان می شود؛ برتری های ملموس این گوشی در مقایسه با P8 لایت را نشان می دهند. البته نباید از قاب جلویی به راحتی گذشت که در عین سادگی، حس لوکس بودن را در ذهن تداعی می کند. استفاده از این سطح طراحی در یک گوشی با این بازه ی قیمتی، تنها از شرکتی مثل هواوی برمی آید. ضخامت 7٫5 میلی متری ...
اسلام دین صلح و مهربانی و محبت و رحمت
بهتر از شتران سرخ موی است. (37)" مسلمانان، با وجود آن که هدایت گرانی مهربان هستند، اما در راه خدا با کسانی که آنان و دینشان را مورد تجاوز و تعدی قرار می دهند، جهاد می کنند و در این راه از هیچ سرزنشی نمی هراسند. اینان با جهاد خود، از دین، جان، نسل، عقل، مال و حاجات و نیازمندی های دیگر که از ضروریات زندگی انسان است، محافظت می کنند و آن را در برابر تعدی دشمنان و ظلم ظالمان، مورد حمایت قرار می ...
چه لپ تاپی بخریم؟/راهنمای خرید لپ تاپ خود را در اینجا بخوانید
از نظر سایز، به چهار بخش تقسیم می کنیم: 1. لپ تاپ های کوچک تر از 13 اینچ: اگر می خواهید لپ تاپ تان را مثل یک مجله یا کتاب، در کیف تان قرار دهید و با خود حمل کنید، باید سراغ لپ تاپ های بسیار کوچک بروید. البته کوچک بودن بدین معنی نیست که این لپ تاپ ها، مدل های رده پایین یا ضعیفی هستند. اتفاقا لپ تاپ های لوکس و گران قیمتی هم در این بازه وجود دارند. از محبوب ترین لپ تاپ های کوچک ...
تأویل در قرآن
آورند و گاهی یکی از شقوق را می گویند و دیگری را به خاطر روشن بودن ذکر نمی کنند مانند: (قَدْ جَاءَکُم بُرْهَانٌ مِن رَبِّکُمْ وَأَنْزَلْنَا إِلَیْکُمْ نُوراً مُبِیناً فَأَمَّا الَّذِینَ آمَنُوا بِاللّهِ وَاعْتَصَمُوا بِهِ فَسَیُدْخِلُهُمْ فِی رَحْمَةٍ مِنْهُ وَفَضْلٍ) (نساء، آیه 174) به سوی شما حجت و گواهی از جانب پروردگارتان آمده است و به سوی شما نور آشکاری فرستاده ایم اما آنان که ...
17دلیل که چرا باید انبه بخوریم
...، ویتامین و مواد معدنی است. 10. از گرمازدگی پیش گیری می کند. تابستان امسال زمانی که نور خورشید اذیت تان می کند، خیلی راحت یک انبه را در آبمیوه گیری ریز ریز کنید، کمی آب، و یک قاشق غذاخوری شکر یا عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی فورا شما را خنک و از گرمازدگی پیش گیری می کند. 11. سیستم ایمنی تان را تقویت می کند. ترکیب فوق العاده ی ویتامین ث، ویتامین آ و 25 نوع ...
روش صحیح تفسیر قرآن
یک چنین تأویل، تفسیر به رأی نیست، بلکه تأویل قرآن به کمک خود قرآن است، و در بخش تأویل در قرآن در این مورد به صورت گسترده سخن گفتیم. آنچه که ممنوع است این است که بدون استمداد از آیه و حدیث قطعی، به خاطر عقیده قبلی، آیه ای را بر مقصود شخصی خود تطبیق کنیم، به گونه ای که اگر چنین موضع گیری خاصی نداشتیم هرگز آیه را به آن نحو تفسیر نمی کردیم. در طول تاریخ گروه باطنیه و برخی از عرفاء، و ...
نقش مناظرات امام صادق (ع) در حفظ شیعه
زمین نمی دانم، ولی گمان می کنم که در زیر زمین چیزی وجود ندارد. امام (ع) فرمود: گمان و شک، یک نوع درماندگی است. آن گاه امام به او فرمود: آیا به آسمان بالا رفته ای؟ گفت: نه. امام (ع): عجبا! تو که نه به مشرق رفته ای و نه به مغرب، نه به داخل زمین فرو رفته ای و نه به آسمان بالا رفته ای، با آن همه جهل و ناآگاهی، باز منکر خدایی. آیا شخص عاقل چیزی را که نمی داند انکار می کند؟! گفت: تاکنون هیچ کس با من این ...
سیستم های کامپیوتری هشدار؛موشک را جدی بگیر!
مدولاسیون دامنه موج مورد نظر میتواند نوع رادار ، سمت و فاصله آنرا تشخیص داده و به خلبان هشدار های لازمه را بدهد ، همچنین میتواند با استفاده از دریافت تغییرات به وجود آمده در فرکانس رادار مورد نظر ، قفل شدن آن بر روی هواپیما و یا شلیک شدن موشک از آن رادار را نیز تشخیص دهد. این هشدار ها به صورت صوتی و تصویری میباشند به این طریق که یک یا چند دیسپلی در کاکپیت تعبیه شده اند و با نشان دادن سمت و اشکال ...
جریان های تکفیری و خطرهای آن برای امت اسلامی و بشریت و عوامل شکل گیری آن
سهمگین است] یَا أَیُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاکُم مِّن ذَکَرٍ وَأُنثَی وَجَعَلْنَاکُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَکْرَمَکُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاکُمْ [ای مردم! ما شما را از مرد و زنی آفریدیم و شما را ملت ملت و قبیله قبیله گردانیدیم تا با یکدیگر شناسایی متقابل حاصل کنید در حقیقت ارجمندترین تان نزد خدا پرهیزگارترین شماست]. خدمت دبیرکل محترم همایش و سایر اعضای همایش، فضلا ...
جذاب و پرطرفدارترین سبک دکوراسیون داخلی در دنیا
دکوراسیون مصری وجود طاقچه هایی پر از اشیاء تزئینی و مجسمه و... دردل دیوار ها جلوه خاصی به این سبک بخشیده است. سبک دکوراسیون داخلی هندی رنگ در این سبک یکی از اساسی ترین عنصرهاست. همه چیز با رنگ معنی خودشان را پیدا می کنند. استفاده از تزئینات کوچک مانند قلیان، شطرنج، چهل تکه های زردوزی شده، وجود مندیر (معبد خانگی)، وجود نقاشی ها و مجسمه های فیل (الهه ثروت). رنگ های زرد و قرمز و ...
زیبایی بیشتر با دریافت استروژن بیشتر
میزان باروری رابطه ای مستقیم وجود دارد. پوستی که پیر نمی شود براساس تحقیقات دیگری که در دانشگاه پزشکی کالیفرنیا انجام شده است، استروژن از پوست در برابر پیری و چروکیده شدن و محافظت می کند. استروژن نمی توان آسیب دیدگی ناشی از آفتاب و پیری را بهبود دهد بلکه تنها می تواند پیشگیری کننده باشد. کرم های استروژن در کاهش چین و چروک های پوست، به ویژه آن ها که در اثر تابش نور ...
کیفر حسن فتحی را در شبکه چهار ببینید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روابط عمومی سیما، فیلم های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن جک آیریش: لکه سیاه ، تبسم گرگ ، سرگذشت ریچارد کمپ ، سزار چاوز ، قصه گو ، عبور از مرز: چارلی رایت ، تپه عقاب ها ، مردی به سان باد ، پیش از آن که بگویی خداحافظ ، راه نجات ، برکه من ، عشق پدرانه ، عملیات پایتخت ، خشم ، مرد عنکبوتی شگفت انگیز ، رز زرد ، پیش به جلو ، طلا ، روزی که می آید ، مهمان داریم ، بعد از زلزله ، اقلیما ، کیفر ، فراموشی ، تلواسه ، فقط بیست ، گوزن شمالی ، سرزمین های شاد ، کیس جوان ، قصیده شب بارانی ، ماشین ها 1 و 2 ، اولین باران پاییزی ، پل 2 ، دور دنیا در 50 سال ، پرواز ، شیدا ، سلطان تپه ، آلن پاتریج ، ویلا می تازد ، محافظت از خانم تس ، بدون هیچ ردی ، ماهی استثنایی ، خانواده ، نیمه شب ، برف پیما ، استالینگراد ، فروشنده ، راز پنهان ، سفر کارول و آتش در کوهستان در روزهای پایانی هفته و سالروز شهادت امام جعفر صادق (ع)، پنجشنبه، جمعه و شنبه 7، 8 و9 مرداد ماه از شبکه های سیما روی آنتن می رود. شبکه یک سیما فیلم سینمایی جک آیریش: لکه سیاه به کارگردانی جفری واکر، پنجشنبه 7 مرداد ماه ساعت 22:00 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی گای پیرس و مارتا دزل دراپ آمده است: دس کانر که از گمشدن پسرش گری احساس نگرانی می کند به جک آیریش که یک کارآگاه خصوصی است مراجعه می کند. دس دوست قدیم پدر مرحوم جک است و به همین خاطر جک پرونده او را بلافاصله قبول می کند. ابتدا به نظر می رسد که گری یک تاجر فعال است که ماهی چند بار به اقصا نقاط جهان سفر می کند و در یکی از این سفرها ناپدید شده است اما تحقیقات جک نشان می دهد که گری در واقع یک قاچاقچی مواد مخدر است که با همکاری یک کارتل تجاری بزرگ در استرالیا اقدام به این کار می کرده است. پس از این تحقیقات شخصی به نام دیوید از اداره پلیس با جک مخفیانه تماس گرفته و با او قرار ملاقات می گذارد که ... **** فیلم تلویزیونی تبسم گرگ به کارگردانی جواد علیزاده، جمعه 8 مرداد ماه ساعت 16:00 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: نادر شکارچی جوانی است که با همسر و پسرش در کلات نادری زندگی می کند. همسرش مارال در آستانه دومین وضع حمل خود است و برای سلامتی فرزندش قالیچه می بافد و آن را نذر امام رضا می کند. او از نادر می خواهد تا قالیچه را به حرم امام رضا (ع) برساند اما نادر برای حل مشکلات مالی خود درگیری های دیگری دارد. او که در شکار غیرقانونی گرگ دست دارد توسط یک گله دار اجیر می شود تا گرگ بزرگی را شکار کند. نادر راهی کلات می شود اما در می یابد که حیوان مورد نظر گرگ نیست بلکه یک پلنگ است. ماجرای در کلات می پیچد و ماموران محیط بانی متوجه می شوند که نادر برای شکار پلنگ راهی کلات شده است. آنها به تعقیب او پرداخته و ... لیلا نامداری، پردیس افکاری، رضا نامدار و امیر محاسباتی در فیلم تلویزیونی تبسم گرگ بازی کرده اند. **** فیلم سینمایی سرگذشت ریچارد کمپ به کارگردانی ژرمینال آلوارز، شنبه 9 مرداد ماه ساعت 09:00 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی ژان، هاگز آنگلید و ملانی تیئری آمده است: در سال 2009 ریچارد کمپ میانسال کمیسر اداره پلیس است که در پی بررسی یک پرونده قتل با شاهدی به نام هلن بتیستلی آشنا می شود. ریچارد در جستجوی اسناد و شواهد پرونده ناگهان در زمان سفر کرده و به دوره جوانی اش در اداره پلیس باز می گردد. در گذشته هم او بر روی پرونده یک قاتل زنجیره ای کار می کرد. ریچارد میانسال که از همه قتل ها و نحوه وقوع آنها و نام مقتولین آگاه است به کمک هلن که در آن سال ها یک روانپزشک جوان و بی تجربه است اطلاعات خوبی به ریچارد جوان و کمیسرهای دیگر مسئول پرونده می رساند. اما این موضوع باعث جلوگیری از قتل ها نمی شود. ریچارد میانسال خود برای کشتن قاتل زنجیره ای اقدام می کند اما ... **** فیلم سینمایی سزار چاوز به کارگردانی دیگو لونا، شنبه 9 مرداد ماه ساعت 16:00 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی مایکل پنا، آمریکا فررا و رزاریو داوسن آمده است: سزار چاوز کارگر اهل مکزیک است که به همراه خانواده و همشهریان خود در مزارع اربابان آمریکایی در مرز بین مکزیک و آمریکا کار می کند. او و سایر کارگران در ازای کار سخت مبلغ ناچیزی دریافت می کنند و زندگی بخور و نمیری دارند. این موضوع زمینه ساز اعتراضاتی در میان کارگران می شود. چاوز و عده ای از اطرافیانش تصمیم می گیرند که کارگران مزرعه را دعوت به اعتصاب کنند. او شوراهایی را در بین کارگران تشکیل داده و اقدام به دادن وام می کند به این ترتیب کارگران زیادی دور او جمع می شوند. کارگران به سرکردگی چاوز تظاهراتی انجام می دهند اما ... شبکه دو سیما فیلم تلویزیونی قصه گو به کارگردانی مصطفی کوشکی، پنجشنبه 7 مرداد ماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش می شود. داستان فیلم روایت گر زندگی مرحوم مهدی آذریزدی است. یک زوج که در ارتباط با زندگی و داستان های مهدی آذریزدی تحقیق می کنند، نزد ایشان رفته و او را ب ...
تکرار آفتاب سوختگی، باعث پیری زودرس پوست می شود
الهه سلطانیه، اظهارکرد: نور خورشید با وجود همه خواص فراوانی که دارد، می تواند برای پوست مُضر باشد. وی اضافه کرد: نور خورشید، موجب آفتاب سوختگی، گرمازدگی، پیری زودرس، لک ها و سرطان های پوستی خواهد شد. این متخصص پوست و مو، آفتاب سوختگی را نوعی التهاب پوستی دانست و خاطرنشان کرد: در اثر مجاورت طولانی مدّت در آفتاب یا سایر منابع پرتو فرابنفش، مثل: دستگاه های برنزه کننده حاصل می ...
رازهای جالب هدیه های آقایان برای خانم ها
هدیه ای این باشد که برنامه های شما را به هم می ریزد، زیرا شما برای رفتن به سفر برنامه ریزی نکرده اید. شاید بد نباشد که یک بار بدون بهانه با همسرتان صحبت کنید و به او بگویید که یکی از دوستان تان چنین هدیه ای را به صورت سورپرایز دریافت کرده که چون برنامه کاری اش را هماهنگ نکرده بود نتوانسته است به آن سفر برود و... 2- اگر نامزد یا همسرتان به شما یک کارت هدیه به عنوان هدیه داد می ...
جشنواره ی فروش محصولات دیجی کالا (95/05/06)
تماشای جادوی تصویر در خانه فکرش را بکنید که سکانس جنگ جان اسنو با رمزی در سریال بازی تاج و تخت را در یک تلویزیون با کیفیت تصویر فوق العاده ببینید، کیفیتی که هیجان تان را چند برابر کند. برای آن هایی که اهل تماشای فیلم یا بازی با پلی استیشن های به روز هستند،داشتن تلویزیونی با کیفیت تصویر بالا به معنی لذت چند برابر است. در جشنواره فروش لوازم صوتی و تصویری خانگی می توانید تلویزیون هایی با ...
10 اشتباه رایج در مراقبت از پوست
.... به یاد داشته باشید پوست خشک چروکیده تر به نظر می رسد. اشتباه شماره ی 6: عدم استفاده ی روزانه از ضدآفتاب حتی در زمستان! استفاده ی روزانه از ضدآفتاب واقعا مهم است چون اشعه های فرابنفش پوست تان را حساس تر می کند. و اگر در معرض آفتاب داغ قرار می گیرید، پس قطعا به آن نیاز دارید. اگر ضدآفتاب با پایه ی مواد معدنی باشد بهتر است، اما شما باید هر روز ضدآفتاب استفاده کنید. ...
مفاهیم علم تغذیه
مقدمه به طور حتم تغذیه غلط اولین عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها، نظیر انواع سرطان، سکته های قلبی و مغزی، دیابت، پوکی استخوان و... است. چنان که در سوی مقابل، اصلاح الگوی تغذیه به شکل گیری جامعه ای تندرست و برخوردار از سلامت جسمی و روانی منجر می گردد و کارآمدی افراد را در زمینه های علمی، فرهنگی، اقتصادی و گونه های مختلف فعالیت اجتماعی افزایش می دهد. تغذیه سالم و رعایت اصول بهداشتی در سبک غذایی، علاوه بر آنکه بهداشت جسمی ...
با فواید موز آشنا شوید
درصد) فیبر خوراکی، 19 گرم قند، یک گرم پروتئین و 2 درصد آهن دارد. محافظ قلب موز برای سلامت قلب بسیار مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم است که این ماده معدنیِ الکترولیت، جریان الکتریسیته را در بدن شما منتقل می کند. این جریان الکتریسیته برای ضربان قلب حیاتی است. خوردن منظم موز همچنین از سیستم گردش خون در برابر فشارخون بالا، تصلب شرائین و سکته قلبی جلوگیری می کند. سازمان غذا و داروی ...
