خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی در تابستان با طب سنتی
شود می تواند استحمام کند چون عرق کردن برایش مفید است، رطوبت ها و بخارات که سبب زکام می شود با عرق خارج می شود به شرطی که در هنگام خروج، بدن و سر به خوبی پوشانده شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: خاریدن و ماساژ سر، شانه کردن سر به طوری که به عمق پوست و پیاز مو برسد و مصرف سوپ برای جلوگیری از سرماخوردگی مکرر توصیه می شود. وی در مورد این سوپ گفت: سوپ سرماخوردگی حاوی رشته فرنگی یک ...
شناخت مزاج و طبیعت راه برنامه ریزی بهتر برای زندگی و تغذیه
اتاق خبر:دکتر حمیدالله افراسیابیان روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، طب سنتی ایران را ریشه دار و سرمایه ای ملی عنوان کرد و افزود: به رغم تاکیدهای سازمان بهداشت جهانی برای استفاده علمی کشورها به ویژه ایران از طب سنتی ، تاکنون بهره گیری کافی از پزشکی کهن و پرتجربه خود نداریم. وی در مورد تغذیه مناسب با توجه به مزاج و طبیعت افراد ، انسان ها را از نظر مزاجی به پنج گروه تقسیم کرد و گفت ...
فواید عناب در بارداری
عناب Zizyphus درختچه یا درخت کوچک است که میوه آن در پزشکی استفاده می شود. میوه عناب به عنوان داروی گیاهی هزاران سال است که در چین و دیگر کشورهای آسیایی استفاده می شود. از آنجا که این میوه بسیار مغذی و با ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همراه است به شکل گیری و نگهداری جریان خون، هورمون بدن، استخوان ها، عضلات، پوست، مو، آنزیم های بدن و انتقال دهنده های عصبی کمک می کند. میوه عناب دارای خواص ...
10 تغییر مهم بدن در دوران بارداری
حساسیت می تواند شما را عصبی و ناراحت کند، از طرفی اندازه آن ها به این زودی کوچک نمی شود. با گذر از سه ماهه اول بارداری به دوم برای بزرگ شدن اندازه سینه هایتان آماده باشید، این افزایش اندازه توسط هورمون هایی صورت می گیرد که بدنتان را برای تولید میزان کافی شیر بعد از تولد نوزاد آماده می کنند. بنابراین در این مورد نمی توانید کار خاصی انجام دهید، باید با این اندازه سپری کنید و لباس های زیر مناسب ...
عوارض عفونت ادراری در دوران بارداری
، اگرچه مقاومت در برابر بسیاری از آنتی بیوتیک های مورد استفاده برای درمان این بیماری در حال افزایش است. در موارد پیچیده، ممکن است لازم باشد دوره های درمان طولانی تر شوند و یا نیاز به تزریق آنتی بیوتیک وریدی باشد. در صورتی که علائم در طی دو یا سه روز بهبود پیدا نکرد، لازم است آزمایش های تشخیصی بیشتری انجام گردد. در زنان، عفونت های دستگاه ادراری شایع ترین شکل عفونت های باکتریایی است و هر سال 10٪ به میزان ...
خانم های باردار، شیک پوش باشید
نیاز دارید تا روزهای بارداری تان را زیباتر بکنند! بنابراین استفاده از رنگ های شاد را فراموش نکنید. اگر خیلی روی تغییر شکل بدن تان حساس هستید می توانید از رنگ های تیره ذکر شده در بالا برای شلوار یا دامن تان استفاده کنید ولی برای بالاپوش تان سراغ سایر رنگ ها بروید. در محل کار چه بپوشم؟ خیلی از خانم های باردار در ماه های اولیه بارداری همچنان به انجام وظایف شغلی شان می پردازند. برای این ...
احساسات شیرین در دوران بارداری
پوست به وجود آید، شامل لکه های قهوه ای رنگ یا بی رنگ شدن پوست صورت، بروز جوش، خارش در پوست و احساس کشیدگی پوست خواهد بود. استفاده از لوسیون و مرطوب کننده ها می تواند برای کاهش کشیدگی یا خارش موثر باشد. قبل از استفاده از هرگونه داروی شیمیایی ضد جوش حتماً از دکتر خود مشورت بگیرید. در دوران بارداری بدن خود را فعال و پر تحرک نگه دارید انجام ورزش های منظم و مخصوص در دوران بارداری نه ...
هفت حیوان که مدت ها پیش از بشر از نانوتکنولوژی استفاده می کردند (+تصاویر)
زنبورهای سرخ کارگر حفاری بیشتری انجام میدهند.دلیل این امر، که محققان به آن رسیدند، احتمالا این است که ساختار استخوان بندی حشرات در مقیاس نانو مثل یک پیل خورشیدی عمل میکند.بدین صورت که جذب نور خورشید می تواند انرژی زنبورها را برای فعالیتشان تامین کند. در قسمت قهوه ای شکم زنبور، لایه هایی بر روی پوست آن با شیارهایی به ارتفاع 160 نانومتر به طور برجسته روی بدن زنبور شکل گرفته. این شیارهای ...
تشخیص زودهنگام بارداری، به کمک بی بی چک
آزمایش را بر روی ادرارشان انجام داده و جواب درست را دریافت می کنند. اگر در چنین مواقعی، نوار بیبی چک نتیجه مثبت را به شما نشان داد، شما می توانید تا حدودی در مورد وضعیت بارداری خود مطمئن شوید. اما توصیه می شود که برای اطمینان بیشتر، قرار ملاقاتی را با یک پزشک متخصص زنان و زایمان گذاشته و از راهنمایی های پزشکی او هم در این مورد بهره مند شوید. به خاطر داشته باشید که پزشکان متخصص زنان و زایمان برای تعیین وضعیت دقیق بارداری در بدن خانم ها، از طریق یک سری آزمایشات خون و ادرار اقدام می کنند، که این روش ها نتایج دقیقی را معلوم خواهند نمود. ...
در بارداری این 4 کار را انجام ندهید!
خانم ها در دوران بارداری از چربی پوست و جوش و آکنه شکایت می کنند. برای درمان کافی است از صابون های مناسب برای شستشو استفاده کنید و تحت نظر پزشک داروهای مجاز دریافت کنید. – استریا یا ترک های پوستی: به دلیل افزایش حجم بدن در دوران بارداری این ترک ها بروز می کند و تحقیقات علمی نشان داده نمی توان از آن پیشگیری کرد، چون استعداد ژنتیکی در آن دخیل است. بهترین توصیه برای پیشگیری، مراقبت ...
ماه نهم بارداری، انتظاری که به پایان می رسد
دیواره رحم می زند و کودک را از این مسیر خارج می کند، بعد از آن هم جفت از بدن خارج می شود و جدار رحم با نخ های قابل جذب بخیه می شود و بعد عضلات جدار شکم و پوست با استفاده از همین نوع نخ بسته می شو د. در عمل سزارین ممکن است شما کاملا بیهوش باشید یا امکان دارد در حین عمل از روش بی حسی نخاعی یا اپیدورال استفاده شود و شما به طور کامل هوشیار بوده و شاهد به دنیا آمدن کودکتان باشید. ...
21 فایده شگفت انگیز گلابی برای سلامتی
توان به نوزادان داد. 5. سطح قند خون را کنترل می کند. با وجود این که گلابی کمی شیرین است، با شاخص گلیسیرین پایین و فیبر بالا به کنترل سطح قند خون کمک می کند و از دیابت جلوگیری می کند. 6. سیستم ایمنی بدن را به شدت بهبود می دهد. میزان بالای آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین ث و مس به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری های مختلف کمک می کند. 7 ...
راه و روش رفع مشکلات پوستی در گرما
بسیاری موارد احتمال سرطان پوست را طی چندین سال بالا می برد. میوه بخورید در ساعاتی از روز که گرمازدگی بیشتر است، باید به میزان کافی آب مصرف شود، زیرا میزان تعریق بالاست و آب خالی به تنهایی کافی نیست. بهتر است از ترکیباتی که الکترولیت بدن یعنی پتاسیم و سدیم از دست رفته را جبران می کنند و همچنین میوه به دلیل داشتن پتاسیم بالا استفاده شود.وی می افزاید: بهترین محلول ORS است ...
با این معجون راحت بخوابید
، سرگیجه، مشکل در تمرکز، دل درد، ضعف، لرزش دست و اختلال در دم و بازدم بدن را نام برد. موز و پوست آن سرشار از منیزیم و پتاسیم است. منیزیم ماده ای کارآمد برای رفع مشکلات خواب است. از آنجایی که برای تهیه این چای به پوست موز هم نیاز دارید، حتما مراقب باشید که از موزهای کاملا ارگانیک استفاده کنید که عاری از هرگونه مواد شیمیایی و آفت کش باشد. تهیه این چای کار ساده ای است و تنها 10 ...
حقایقی عجیب درباره قلب
هنگام عطسه از حرکت باز نمی ایستد و به احتمال زیاد به دلیل فشاری که هنگام عطسه به قفسه ی سینه وارد می شود یک ضربان قلب حس نمی شود. قلب بر خلاف سایر اندام ها، خودش ترمیم نمی شود بر خلاف دیگر اندام ها و بافت های بدن، قلب آسیب دیده نمی تواند خودش بهبود پیدا کند، اما اندام ها و بخش هایی مانند پوست و استخوان بعد از بریدگی و یا شکستگی در جهت ترمیم خود تلاش می کنند. به همین دلیل درمان ...
چگونه پس از یک روز یکجا نشینی ریکاوری کنیم؟
مشکل را رفع کنیم: بهبود فرم نشستن نمی تواند آسیب های یک روز یکجا نشینی را به کل خنثی کند اما می تواند کمک کند. بد نشستن می تواند مدت زمان ریکاوری را افزایش دهد. از صفحه کلیدی استفاده کنید که از صفحه جدا باشد حتی اگر از لپ تاپ استفاده می کنید این کار باعث می شود مجبور نباشید روی میز قوز کنید. صفحه کلید را طوری قرار دهید که آرنج ها خم و نزدیک به بدنتان باشند، و مچ دست ها هم کشیده شوند. پا ...
حرفه ای لاغر شوید
می کند. این تمرین را روزی یک یا دو بار انجام دهید و هر بار به مدت یک دقیقه در این وضعیت بمانید. به پاهای تان بیشتر توجه کنید پاهای شما تنها اعضای بدن تان هستند که حین دویدن با زمین تماس دارند و هرگز مورد توجه قرار نمی گیرند. جهت بهبود گیرنده های حسی و شل کردن بافت پا می توانید از یک توپ کوچک مثل توپ چوگان یا گلف استفاده کنید. به این صورت که توپ را روی زمین بگذارید و کف پا را ...
تهیه مواد اپیلاسیون خانگی
اگر از پرداخت هزینه های سنگین در سالن های آرایشی و از درد کشیدن در هنگام اپیلاسیون یا از گذراندن زمان در مسیرهای رفت و برگشت به سالن های آرایشی خسته شده اید ،آموزش تهیه ی مواد اپیلاسیون با هزینه ی بسیار کمتر و اپیلاسیونی بدون درد را به شما پیشنهاد می کنیم. مواد مورد نیاز : 1. دماسنج 2. نوار پارچه ای 10الی18 سانتی متر 3. کاردک مخصوص پهن کردن مواد چوبی یا پلاستیکی ...
تست مصرف الکل با تاتوی موقت
به گزارش شفا آنلاین ، این چسب از کاغذ تجاری تاتوی مجهز به الکترودهای نقره استفاده می کند که یک جریان طولانی پنج دقیقه ای ایجاد می کند و یک نوار ژلی را برای آزادسازی دارو به منظور القای تعرق تحریک می کند. زمانیکه عرق فرد با الکترودها تماس پیدا کرد، می تواند سطح الکل موجود در سیستم بدن فرد را تشخیص داده و نتایج را به تلفن همراه وی ارسال کند. در حال حاضر این تاتو تنها برای یک بار استفاده ...
شیردهی به نوزاد، فواید بی شمار
برخی از مادران توان شیردهی زیادی دارند ولی برخی این توان را ندارند. در اینجا نکات ارزشمندی درباره شیردهی و فواید آن را برایتان بازگو می کنیم. شیردهی سبب کاهش خونریزی بعد از زایمان می شود با شیردهی نوعی هورمون در بدن مادر آزاد می شود که سبب جمع شدن سریع رحم پس از زایمان و بازگشت به اندازه قبلی می شود. مریم کاشانیان، متخصص زنان و زایمان افزود: در عین حال شیردهی سبب کاهش ...
پایین آوردن تب نوزاد، تشخیص تا درمان
...> 2- تب باعث از دست رفتن آب بدن از طریق پوست می شود، بنابراین مایعات و آب کافی به کودک بدهید تا از کم آبی بدن او جلوگیری کنید. سعی کنید از نوشیدنی هایی مانند آب میوه تازه و غذاهای سبکی مانند انواع سوپ های ساده استفاده کنید. 3- شرایطی را فراهم کنید تا کودک بیشتر استراحت کند. استراحت و خواب کافی سبب کاهش تب می شود، زیرا به بدن فرصت مبارزه با عفونت و ترمیم بافت های آسیب دیده را می دهد. 4 ...
خارش پستان در زنان، علت چیست؟
سالم تر استفاده کنید.از طرف دیگر خشکی پوست و عدم رطوبت کافی آن می تواند عاملی برای خارش پوست شود. برای مقابله با این مشکل کافی است که از لوسیون های بدن، روغن های گیاهی و کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.اگر پوست خیلی حساسی دارید بهتر است قبل از انتخاب محصول مورد نظر با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.خارش در ناحیه ی سینه ها همچنین می تواند اولین علامت بارداری باشد. در این صورت معمولا سینه ها با درد خفیفی ...
مراقبت های پس از تولد نوزاد
پس از شیر خوردن، پوست شاداب، دفع روزانه 6 بار ادرار، کاهش وزن اولیه و وزن گیری مطابق آن چه ذکر شد و تغییر رنگ مدفوع به رنگ زرد از روز چهارم تولد. وی با اشاره به نکاتی درخصوص استحمام و مراقبت از بند ناف گفت: اولین حمام را می توان یک تا 4 ساعت پس از ثابت ماندن دمای بدن نوزاد انجام داد.پس حتی در روز اول تولد هم می توان نوزاد را حمام کرد.وجود بند ناف منعی برای حمام کردن نیست و حمام نوزاد در ...
مشکلات پای نوزادان، درمان
. تمرینات اصلاحی و ورزش های زانو و مربوط به زانوهای پرانتزی برای تقویت عضلات اطراف زانو و بالای ران طراحی شده اند تا به تدریج و با گذاشت زمان به سمت تغییر نحوه قرارگیری پاها تلاش شود.فرح بخش اظهار داشت: تمرینات تقویت کننده پا با کاهش فشار وارده به مفصل ها و تاندون ها به تقویت عضلات اطراف و در نتیجه بهبود پای پرانتزی خواهند شد.وی تصریح کرد: اقدامات درمانی مفید و اثر بخش و استفاده از بریس ها ...
همه خواص و مضرات مصرف غذاهای تند!
فلفل یا یک غذای تند می خورید، دمای بدن تان افزایش می یابد. در نتیجه سرعت گردش خون بیشتر می شود و قلبتان تند تر می زند. همچنین با توجه به اینکه فلفل دارای ویتامین A و C است، با خوردن آن، دیواره رگ ها مقاومت بیشتری پیدا می کنند. ضد سرطان: مطالعات بسیاری نشان می دهند که با مصرف فلفل و غذاهای تند می توان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد. کاپسایسین سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد ...
از کجا بفهمید گرمازده شدید و چطور درمانش کنید
کاهش دمای بدن و بهبود درد عضلات می تواند سودمند باشد. حریری فر گفت: در صورتی که شدت گرمازدگی بیشتر از این حد بود و راهکارهای فوق مفید نبود، بهتر است فرد مبتلا به بیمارستان یا مراکز درمانی منتقل شود. وی همچنین افزود: در گرمازدگی متوسط، انتقال فرد به مکان خنک، درآوردن لباس، بالا بردن پای فرد نسبت به سر برای رساندن جریان خون به سر، نوشاندن آب خنک که حاوی املاح نیز باشد مانند ...
نقد اسماعیل زرعی بر مجموعه داستان(جهنم به اجبار) نوشته ی : شهلا شیخی
کاری های هژبر ِ سال های قبل ، من ، همه ی عمر مردی بودم آرام. سیاهی ها را می دیدم بی عینک ِ دودی ؛ می نشاندم شان پشت ِ واژه ها ؛ برخلاف ِ او که همه اش از امید حرف می زد و از حرکت.) ابراهیم ، رفتاری منطقی و ظاهری بی درد دارد و بقدری خود دار ، که فقط با درنگ بر اشاره ی کوتاه ِ بین ِ گفتگوش با هژبر می توان دریافت او نیز بنوعی گرفتار است ؛ گرفتار ِ غمی بقدری عمیق که خواب های شبانه را از چشمش می ...
هندوانه دارویی برای نابودی جوش ها و قارچ های پوستی
...> افرادی که دچار مشکل گوارشی یبوست هستند نیز می توانند با خوردن هندوانه و ورود آب آن به سیستم گوارش این مشکل را در خود برطرف کنند، فیبر موجود در هندوانه می تواند باعث سلامت دستگاه گوارش شود. هندوانه همچنین دارای اثراتی شگفت انگیز بر سلامت پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک است ، از هندوانه می توان به عنوان یک پماد دارویی برای رفع آکنه صورت و یا قارچ های پوستی استفاده کرد و با قرار دادن قطعه ...
12 مرداد ماساژ درمانی در اطفال (1)
دکتر الهام امیرآذر؛ متخصص طب سوزنی- لیزرتراپی تأثیر ماساژ در دستگاه های مختلف بدن اطفال بهبود هضم و بلع کودکان، کاهش ابتلا به اسهال و یبوست، بهبود فرآیند شیر خوردن، ایجاد واکنش عمیق در اطفال، بهبود خواب، کاهش ناآرامی ها و زودرنجی اطفال، افزایش مقاومت نسبت به عفونت ها، جلوگیری از سرفه، سرماخوردگی، عفونت های گوش و مشکلات بینی، تقویت ماهیچه ها و مفاصل به دلیل خونرسانی ...
شیرخشک جایگزین شیر مادر نمی شود - نکاتی درباره شیردهی به نوزادان
، آرامش نسبی شان از نوزادانی که از بدن مادر شیر می خورند کمتر است. بچه های زیر دوسال که از شیر خشک استفاده می کنند، مدام دچار دل درد و عفونت می شوند. اینها تنها بخشی از مشکلاتی است که در صورت استفاده از شیر خشک به سراغ نوزادان می آید. فارس: استفاده از شیشه شیر برای شیر دادن به نوزاد، چه مشکلاتی را برای آنان به وجود می آورد؟ رحیمی: چون کودکان، حین شیر ...
