خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش درد زایمان، تکنیک های جدید را می شناسید
تا بتوانند از درد زایمان بکاهند. در این مطلب برای آشنایی بیشتر مادران به روش های مختلف زایمان پرداخته می شود: زایمانی بی درد با روش هیپنوتیزم هیپنوتیزم، حالتی شبیه به خواب است که از آن برای درمان بسیاری از بیماری های روانی یا کاهش درد و ... بهره برده می شود. اما متخصصان از این روش برای زایمان نیز استفاده می کنند. اگر مادری بخواهد با استفاده از روش هیپنوتیزم زایمان کند ...
عامل اصلی مرگ بیماران دیالیزی در خوزستان
بیماران جدا شده است و در حال بررسی است که مشخص شود این بیماری از کجا به بیماران منتقل شده است، این عامل می تواند از طرق مختلفی از جمله پوست، خون و دهان وارد بدن بیمار شده باشد، اما قطع به یقین و طبق شواهد موجود که همان اسهال خونی است نشان می دهد که از راه دهان و دستگاه گوارش به بدن بیمار منتقل شده است و از دستگاه های دیالیز نبوده است. سلمان زاده در خصوص تشکیل کمیته اضطراری برای بررسی ...
حقایقی عجیب درباره قلب
به گزارش بلاغ ، شاید بتوان قلب را مهم ترین عضله ی بدن دانست، زیرا وظیفه اکسیژن رسانی و ارسال مواد مغذی به تمام بخش های بدن را بر عهده دارد. حال چه می شود که بسیاری از ما کوچک ترین اهمیتی برای آن قائل نیستیم و کمترین اطلاع را از این ارگان بسیار حیاتی داریم. در اینجا شما را با 22 حقیقت راجع به قلب آشنا خواهیم کرد. قلب شما به اندازه مشت و وزن آن حدود 283.5 گرم می باشد، یعنی کمتر از وزن یک ...
پوست پیاز را دور نریزید
درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. انتهای پیام ...
کاهش درد زایمان با ماساژ!(1)
آروماتراپیست معتبر (کسی که در زمینه درمان با بوهای مختلف تخصص دارد) خریداری نکنید. روغن های اسانس دار موادی بسیار قوی هستند و اگر غلط استفاده شوند ممکن است در انقباض ها تداخل و مشکل ایجاد کنند. برخی از آروماتراپیست ها ترجیح می دهند که صرفاً از یک "روغن ساده" برای زایمان استفاده شود. روغن های ساده شامل روغن های بادام و دانه انگور می شوند. اگر نسبت به آجیل آلرژی دارید یا نگران هستید ...
آیا شیرین کننده های جایگزین به بدن آسیب می رسانند؟
ضررهای قند برای بدن را ندارند. مسلما نام هایی مانند استویا، سوکرالوز، آسپارتام و زایلیتول را تا به حال شنیده اید و یا خود روی بسته بندی برخی از غذاها دیده اید. در حالی که زایلیتول یک نوع الکل قند است که حاوی کالری از کربوهیدرات است، انتخاب هایی مانند استویا و سوکرالوز به عنوان شیرین کننده های غیر مغذی شناخته می شوند چون، در آنها هیچگونه ماده مغذی یا کالری وجود ندارد. اما آیا هیچکدام از ...
معجزه موز و زنجبیل برای رهایی ازچربی شکم
برزگ (کتان) روش تهیه مخلوط موز : مخلفات را در مخلوط کن بریزید و به هم بزنید سپس مصرف کنید. مخلوط موز را می توان به جای صبحانه یا ناهار یا شام مصرف کرد . فواید مخلوط موز : موز سرشار از پتاسیم، آنتی اکسیدان، قند طبیعی و فیبر است که همه این مواد برای بدن مفید است و باعث افزایش کارایی آن می شود. موز همچنین باعث تنظیم قند خون می شود و به هضم و جذب مواد غذائی ...
راه حل های خانگی برای احیای پوست سوخته
باعث سوزش بیشتر می شود. فقط از ژل خالص داخل آن استفاده کنید. جوش شیرین به محض رسیدن به منزل اگر چند ساعتی در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، احتمال آفتاب سوختگی وجود دارد. بهترین کار این است که به محض رسیدن به منزل، بدن تان را با محلول جوش شیرین شستشو دهید. چه باید کرد؟ وان حمام را با آب ولرم پر کنید و به آن 4 تا 5 قاشق غذاخوری جوش شیرین اضافه کنید. به مدت 20 ...
15 مرداد نکات مهم در مورد میوه خوردن بچه ها
کم آبی می شوند که در صورت برطرف نشدن، مشکلات زیادی را برای کودک به وجود می آورد. بهترین راه رفع عطش برای کودکان آب و مخلوط آبمیوه و آب است چرا که وقتی بدن به آب نیاز داشته باشد، دادن موادی حاوی قند مثل میوه ها، عطش را به خوبی برطرف نمی کند و کودک تنها با خوردن آب می تواند مقدار آب از دست رفته را بدست آورد. گرفتن پوست میوه ها پوست میوه، هم می تواند برخی مواد مغذی را ...
ویژگی های منحصر به فرد سینمای جیم جارموش
ماشین فیلمبرداری می شوند، همراه با موسیقی و نماهای POV هستند. 4- ارجاع به ادبیات با وجود اینکه ویلیام بلیک در مرد مرده مدام ادعا می کند که با ویلیام بلیکِ شاعر نسبتی ندارد، اما در مسیر فیلم به تدریج به نسخه ای از این شاعر معروف تبدیل می شود؛ ویلیام بلیکی که شعرش را بدون استفاده از حروف و با تفنگ اش می نویسد. در فیلم تنها عاشقان زنده ماندند ایو عاشق ادبیات است؛ با ...
هپاتیت را بشناس و مراقب باش!
. کبد، عضوی حیاتی کبد یکی از بزرگ ترین اندام های داخلی بدن است. وزن این عضو که در قسمت راست زیر قفسه سینه قرار دارد در افراد بزرگسال به 1 تا 1.5 کیلوگرم می رسد. وظیفه کبد تبدیل و ذخیره سازی بخشی از مواد مغذی رسیده از روده هاست که در مواقع لازم به مصرف بدن می رسد. این اندام حیاتی همچنین به ثابت نگه داشتن قند خون کمک می کند. ترکیبات سمی موجود در الکل، مواد مخدر و برخی داروها نیز از ...
چگونه درست نفس بکشیم؟
وب سایت howcanu: چگونه صحیح تنفس کنیم؟ چگونه نفس بکشیم؟ در زندگی روزمره، در هنگام ورزش و فعالیت، در ترس، اظطراب و افزایش ضربان قلب و بسیاری موارد دیگر تنها با رعایت چند اصول ساده تنفسی می توانید ضمن کنترل بر رفتار و حرکات خود شاهد افزایش چند برابری بازده بدن باشیم و از وقوع تاثیرات هیجانی موارد مختلف به راحتی جلوگیری کنید.بسیاری از شما نمی دانید تنفس صحیح تا چه اندازه با اهمیت است. تنفس یکی از ...
کدام ضدآفتاب برای کدام پوست مناسب است؟
استفاده از کرم فتوریورس استادرم به پیشگیری و درمان لک های قهوه ای خود کمک کنید، در این کرم ترکیباتی وجود دارد که می تواند به کاهش لک های شما کمک کند. آفتاب سوختگی را درمان کنید اسپری افترسان سان سنسی قرمز شدن از عوارض قرار گرفتن طولانی مدت درمعرض آفتاب است. اسپری افترسان سان سنسی، با عصاره شیرین بیان التیام بخش آفتاب سوختگی است و به کاهش قرمزی پوست کمک می کند و تحریکات ...
سرت درد می کنه؟ گیلاس بخور
موجب قرمز شدن پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد. به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند ، بنابراین بافت های همبند، پوست، عروق ...
پوست این میوه پنج برابر خودش ویتامین دارد
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، تحقیقات جدید نشان می دهند که صد گرم سیب تازه به همراه پوست خود، حاوی ترکیب آنتی اکسیدان است.آنتی اکسیدان، ترکیبی است که از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری می کند. یکی از خواص سیب این است که در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است. با استفاده از سیب می توان ناراحتی های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری های پوستی ...
سوءتغذیه کودکان را جدی بگیریم
پیشگیری از ایجاد سوءتغذیه در کودکان باید آگاهانه مصرف شود که هر مادری می تواند آن را از پزشک یا متخصص تغذیه پرس وجو کند. عواملی چون مصرف تنقلات و مواد غذایی با ارزش غذایی ناچیز، ابتلا به بیماری های عفونی بخصوص اسهال، نبود تمام گروه های غذایی در رژیم غذایی همچون گروه میوه و سبزی یا گروه پروتئین و...، وجود انگل در بدن، پیروی از رژیم های غذایی نادرست و مانند اینها نیز از علل بروز سوءتغذیه ...
استرچ مارک ها یا ترک های پوستی ران ها را چگونه درمان کنید؟
استرچ مارک هایی که در قسمت های داخلی ران ها به وجود می آیند، به دو دلیل ضروری است،: -اولا پوستی که آب کافی داشته باشد، نرم می شود . -دوما این که پوست مرطوب، ریشه های پوست را تغذیه می کند، یعنی دقیقا جایی که استرچ مارک ها شکل می گیرند . مصرف ویتامین ها: در گام دوم باید از ژل ویتامین E برای استرچ مارک های داخل ران استفاده کنید . ویتامین E، میزان تولید سلول های پوست را افزایش می ...
لاغری با این نوشیدنی دروغ است!!!
...> وی ابراز داشت : چای سبز و سیاه هر دو باعث کاهش استرس و آرامش بخش اعصاب است وبه علت اینکه ژنوم افراد ایرانی نسبت به چای سبز آگاهی ندارد ، مصرف آن باعث اختلال در عملکرد سیستم بدن افراد ایرانی می شود در صورتیکه مردمان آسیای شرقی مثل چین به علت استفاده ی مداوم از آن ،بسیار برای آنها مفید و مشکلی را به وجود نمی آورد . اگر می خواهید بیشتر بدانید : لاغری و کاهش وزن، این بار با سریع ترین و ...
به این چند دلیل ماهی بخورید
امکان را فراهم می کند که بدن به آرامش برسد و انرژی کسب کند. مقابله با پیری پوست ماهی حاوی زینک (روی) و سلنیوم است که باعث کاهش پیری سلول ها می شوند. ویتامین های E و B موجود در آن نیز باعث بهبود جریان خون شده و به این ترتیب به مرطوب ماندن و تغذیه پوست کمک می کنند؛ در نتیجه پوست، جوانی و شادابی خود را حفظ می کند و مشکلاتی مانند چین و چروک، تیره و خسته شدن پوست و غیره دیرتر به ...
تکنولوژی های برتر استفاده شده در المپیک امسال
بدهند که در حین انتظار در صف بازی ها تا زمانی که نوبت شان فرا می رسد، سرد شوند، این شلوارها را بر تن کردند. جیسون کنی و همکارانش از این شلوار های عجیب که توسط کمپانی آدیداس با همکاری دانشگاه لانگبورو تولید شده بود به منظور نگه داشتن ماهیچه های خود در دمای مناسب، استفاده کردند. کریس هوی در این رابطه گفت "پس از پوشیدن این شلوارها حس می کنید که انگار هنوز هم در حال گرم کردن ماهیچه های خود هستید و در ...
50 فیلم برتر غیر انگلیسی زبان قرن بیست و یکم (قسمت اول)
درآمده است. آلفردسون سعی نداشته با استفاده از خون، خشونتی را تزریق کند اما فیلم به همان اندازه که داستانی از ژانرcoming-of-age (رسیدن به بلوغ) محسوب می شود جزء ژانر وحشت هم هست. ظرافت ها و حساسیت های نامتعارفی نیز در فیلم دیده می شود که به صورت خارق العاده توسط فیلمساز کارگردانی شده است. 43. من آرزو دارم ، I Wish ) 2011 ) فیلم های خوبی از هیروکازو کوریدا هستند که ما می توانستیم ...
سفیدی موها، بلندی مردان، حقایق قلبی
فراوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان اهدای خون چه فوایدی دارد؟ افراد زیادی هستند که با نیت خیرخواهانه ، خون خود را بدون هیچ چشم داشتی به دیگران هدیه می کنند. این کار اهدای دوباره زندگی به یک فرد دیگر است و البته فوایدی هم برای فرد اهداکننده در بر دارد. در این مطلب در خصوص اهدای خون، شرایء فواید و ملاحظات آن بیشتر صحبت می کنیم. علت بوهای مختلف دهان ...
یک بسته ی خوب برای بالا بردن اطلاعات تغذیه ای
در رژیم غذایی شامل؛ کاهش وزن، حفظ وزن متعادل، سلامت دستگاه گوارش، کارکرد منظم مزاج، کاهش کلسترول و بهبود میزان قند خون می باشد. بنابراین مصرف روزانه فیبر به میزان لازم باید مورد توجه هرکسی باشد. ویتامین های مورد نیاز آقایان در این مطلب می خواهیم ویتامین هایی که برای سلامت قلب، دستگاه عروق، سیستم ایمنی و دستگاه تناسلی آقایان مفیدتر هستند را عنوان کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
از ویتامین A است، آنتی اکسیدانی که برای محافظت از قرنیه و حفظ سلامت چشم ضروری است. این آنتی اکسیدان می تواند مشکلات مرتبط با چشم از جمله دژنراسیون ماکولا، آب مروارید و آب سیاه را از بین ببرد. در مورد پوست نیز می تواند به از بین رفتن چین و چروک کمک کند. زیتون حاوی ویتامین E نیز هست و همچنین آنتی اکسیدان هایی نظیر ترکیبات لوتئین و زیگزانتین دارد که تمام اینها به معنای محافظت بیشتر از چشم و ...
غذاهای مایکروویوی برای سلامتی انسان مضر هستند
میل گفت: سموم اضافه ای که وارد بدن می شود به دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن شما فشار می آورد. این سموم همچنین می توانند روی بارداری، تعادل هرمونی، فشار خون، سلامت قلبی و عروقی، خلق و خو و همچنین میل جنسی تاثیر منفی داشته باشند. افزون بر این، غذاهایی که برای مصرف به گرم شدن در مایکروویو نیاز دارند، ارزش غذایی کم و مقادیر زیادی شکر، نمک، مواد شیمیایی و نگهدارنده دارند. ...
با مصرف این خوراکی ها خوش اخلاق می شوید!
غذایی حاوی مقادیر خیلی کم از کربوهیدرات (که مصرف فقط 20 تا 40 گرم کربوهیدرات را در روز اجازه می داد، حدود 2/1 فنجان برنج و یک تکه نان) داشتند، اضطراب، افسردگی و خشم بیش تری را تجربه کردند در مقایسه با کسانی که رژیم غذایی حاوی چربی کم و کربوهیدرات زیاد داشتند و روی لبنیات کم چرب، غلات کامل، میوه و دانه ها تمرکز داشتند. محققان گمان می برند که کربوهیدارت ها تولید سروتونین –ماده ی شیمیایی احساس خوب در ...
بهترین رنگ های فصل تابستان کدامند؟
رنگ نماد طبیعت است. با خود راحتی ذهن و اعتماد به نفس می آورد. سبز نوید آغازی نو، ثروت و سلامت را می دهد. چشم ها با دیدن این رنگ، احساس آرامش می کنند. سبز برای فصل تابستان بسیار مناسب است. این رنگ به راحتی با رنگ های دیگر هماهنگ می شود و در خنک ماندن بدن بسیار موثر است. آبی رنگ آبی نیز مانند رنگ سبز آرامش بخش است و در عین حال حس معنوی و امنیت به فرد می دهد. دیدن رنگ آبی موجب ترشح مواد شیمیایی آرام کننده در بدن می شود و همچنین احساس خنکی بسیاری به فرد می دهد. بنابراین یکی از رنگ های مناسب فصل گرماست. ...
دوغ؛ نوشیدنی ایرانی مخصوص تابستان
...، هر چه دوغ ترش تر و رقیق تر باشد، سردی و تری آن افزون تر است. پس مصرف دوغ (حتی ترش آن) برای افرادی که طبع گرم و مخصوصاً خشک دارند مفید است باکتری های مفید دوغ شامل استرپتوکوکوس، ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگاریس مانع از رشد میکرو ارگانیسم های مضر در بدن شده و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید است. دوغ برای درمان گرمازدگی ، خستگی و عطش استفاده شده و همچنین برای پیشگیری از پوکی ...
مصرف زیاد داروهای خواب آور خطر دارد
دادن به این عادت، این است که هرگز شروعش نکنید. راه های طبیعی راه های جایگزین زیادی برای کمک به خوابیدن وجود دارد. می توانید قبل از خواب از عطرهای گیاهی و یا همان عصاره روغنی گیاهان روی پوست تان استفاده کنید تا رایحه ی آنها به آرام کردن اعصاب و مغزتان کمک کند، بدنتان ریلکس شده و به راحتی به خواب بروید. ضمنا هیچ عارضه جانبی هم ندارند. نوشیدن یک لیوان شیر ولرم ...
ویتامین های مورد نیاز آقایان
از ابتلا به سرطان موثر است. این ویتامین روی سلامت پوست نقش دارد و به تسریع روند بهبود زخم ها و کاهش جای زخم کمک می کند. این ویتامین برای پیشگیری و درمان بزرگی خوش خیم پروستات و بیماری های قلبی نقش موثری دارد. ویتامین D ویتامین D نقش تعیین کننده ای در عملکرد سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل و پیشگیری از ابتلا به دیابت دارد. نکته مهم صحبت کردن در ...
