خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
زیتون انواع بسیار مختلفی دارد اما نگران انتخاب نباشید، تقریبا تمام آنها سرشار از مواد مغذی هستند که به درد بدنتان می خورد. البته این را انکار نمی کنم که برخی از انواع زیتون ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد. اینجا می خواهم به شما بگویم چرا باید زیتون یکی از غذاهای روزانه تان باشد و چطور می تواند از سرتاپا برایتان مفید باشد. سایت دکتر کرمانی نوشت: وقتی بچه بودم زیتون از آن خوراکی هایی ...
عذرخواهی از مردم نمایشی بود؟! سخنگوی دولت حرامخواران را ذخیره نظام می داند!
امضای این صورت جلسه امتناع کرده است. بر اساس گفته این منبع آگاه قاضی سراج رئیس سازمان بازرسی کل کشور و مسئول نظارت بر صندوق توسعه ملی نیز ضمن عدم امضای این مصوبه، در نامه به رئیس جمهور مراتب اعتراض خود را ابراز داشته و تاکید کرده است که تحصیلات دوست حسینی با این سمت مرتبط نیست و همچنین ابتدا باید هر 5 عضو انتخاب و سپس رئیس هیئت عامل انتخاب شود. این اعتراض ها در حالی است که سخنگوی دولت ...
پس از زایمان چرا ریزش مو دارم؟
خواهی؟ اینجا رابخوان محصولات مراقبت از مو: می توانید از موس، حجم دهنده و مرطوب کننده مو استفاده کنید. فرق تان را عوض کنید: فرق وسط، کم پشتی موها را بیشتر نشان می دهد. فرق کج این مشکل را برطرف می کند. به فروشگاه سری بزنید: می توانید با دستمال سر، شال، روسری، هدباند و تل موهای تان را طوری آرایش کنید که کم پشتی آن پوشانده شود. مدل بدهید: موهای صاف کم پشتی را ...
هفته آخر بارداری درد زایمان ندارید؟
کند و در هفته 41 تا 42 یک روز در میان از فرد نوار قلب و سونوگرافی بیوفیزیکال پروفایل می گیرد. در پایان هفته 42 نیز معمولا اینداکشن و تزریق آمپول فشار شروع می شود تا زایمان صورت گیرد. احساس می کنید تب دارید؟ برای اندازه گیری درجه حرارت بدن حتما از دستگاه های تب گیر الکترونیکی یا جیوه ای استفاده کنید. تب گیر را می توانید زیر زبان یا زیر بغل قرار دهید. اگر آن را زیر بغل گذاشتید باید ...
ترفندهایی برای بهبود رابطه زناشویی پس از زایمان
مادرانی که به تازگی وضع حمل کرده اند، کاهش میل جنسی و بی خوابی های شبانه و خستگی مفرط بخاطر مراقبت از نوزادشان سبب می شود تا از برقراری رابطه ی جنسی طفره بروند. در حقیقت، تنها 41% زنان بعد از گذشت 6 هفته از زایمان به برقراری دوباره ی رابطه ی جنسی با همسرشان تمایل دارند. علاوه بر این، زنان نگران هستند که مبادا اضافه وزن و به هم خوردن تناسب اندام شان، شل شدن پوست، خط افتادن پوست بدن ...
کاهش وزن به سبک نعیمه نظام دوست
لازم باشد این مشکلات را از زبان بازیگر محبوب تان بشنوید. مهمان گفت وگوی صمیمی ما با نعیمه نظام دوست باشید. از بازیگری تا مزون لباس سعی می کنم در انتخاب نقش هایم، غیر از مسائل مادی، تجربه و کار با کارگردانان خوب را هم مورد توجه قرار دهم. گاهی اوقات ممکن است نقشی را دوست نداشته باشی یا کوتاه باشد، اما به خاطر کارگردان آن، کار را قبول می کنی زیرا می تواند تجربه بسیار خوبی برایت ...
انسان موضوع مشترک هنرمندان
نمایشگاه جمعه پانزدهم مرداد از ساعت 16 تا 20 خواهد بود. نمایشگاه گروهی چیدمان و فتو آرت در نگارخانه لاله نمایشگاه گروهی چیدمان و فتو آرت با عنوان من 5 و به انتخاب جاوید رمضانی گردآوری شده که پنجمین دوره از سلسله نمایشگاه های گروهی با همین عنوان است که در سال های پیش برگزار شد. در این نمایشگاه طی دوره های متفاوت سعی شده تا با انتخاب درونمایه ای مشترک، هنرمندان با استفاده ...
ثابت قدم شهردار رشت باقی ماند / رای گیری انجام نشد / با اکثریت آرا طرح مسکوت ماندن استیضاح به امضا رسید
کیوسک ها در اختیار بانک شهر قرار داده شد. براساس تعامل و اخذ تسهیلات این اقدام صورت پذیرفت. 10:40، فیلمبردار شهرداری رشت نیز شهردار را همراهی می کند. 10:43، شهردار رشت تاکید کرد: تا روزهای آتی این کیوسکها برچیده خواهد شد. 10:45، رفیعی گفت: این کیوسکها می بایست تا 21 خرداد جمع آوری می شد. 10:46، اسماعیل حاجی پور اظهار داشت: شهردار رشت در این خصوص اشتباه کرد ...
6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید
هر کاری می دهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله آغاز می شود. اگر می خواهید واقعا خواب شبانه ی راحتی داشته باشید، از انجام این شش کار در رختخواب تان خودداری کنید. 1. تماشای تلویزیون برای بسیاری از آدم ها تماشای تلویزیون جزء یکی از آداب و رسوم خوابیدن است و اهمیت اش کم تر از مسواک زدن نیست. ولی با این که به نظر می رسد روشنایی ضعیف تلویزیون و ریتم یکنواخت برنامه های ...
ثابت قدم شهردار رشت باقی ماند / رای گیری انجام نشد / با اکثریت آرا طرح مسکوت ماندن استیضاح به امضا رسید
کیوسک ها در اختیار بانک شهر قرار داده شد. براساس تعامل و اخذ تسهیلات این اقدام صورت پذیرفت. 10:40، فیلمبردار شهرداری رشت نیز شهردار را همراهی می کند. 10:43، شهردار رشت تاکید کرد: تا روزهای آتی این کیوسکها برچیده خواهد شد. 10:45، رفیعی گفت: این کیوسکها می بایست تا 21 خرداد جمع آوری می شد. 10:46، اسماعیل حاجی پور اظهار داشت: شهردار رشت در این خصوص اشتباه کرد ...
کی روش یا برانکو؟
جلوتر از بقیه اطرافیانش دیده ایم. کی روش معمولا در سمت برنده جنگ های زرگری ای که در سال های حضورش در ایران راه انداخته، ایستاده است. امیر قلعه نویی، دکتر اسدی، مانوئل ژوزه، مهدی رحمتی و... بازنده های بزرگ نبرد با مردی بوده اند که خیلی خوب می داند چطور از کلمات استفاده کند، کجا باید عصبانی شود و چطور باید توپ را به زمین مردم بیندازد. با همه اینها کارلوس کی روش همیشه بین حامیان و مخالفانش تعادل ...
وسایل کیف زایمان، هر آنچه که باید باشد
از آنجایی که معمولا روز دقیق زایمان قابل پیش بینی نیست و ممکن است در روزهای پایانی در هر زمانی وارد مراحل زایمان شوید و شتابان خود را به بیمارستان برسانید، بسیار خوب است که کیف بیمارستانی خود را از قبل آماده کنید و همیشه در دسترس نگه دارید. برای مادر/ پیش از زایمان - کرم لب - گیره یا کش مو - روغن ماساژ - جوراب ها - در صورت میل شما، موزیک یا مطالب ...
صابر ابر همراه با پرتقال های کال اش
وگو هستم. و سوال آخر. امسال دومین سالی است که به عنوان سال تئاتر نامگذاری شده است. شما وضعیت امروز تئاتر ما را چگونه می بینید. و لطف می کنید اگر صریح صحبت کنید! اگر بخواهم خیلی صادقانه بگویم باید بگویم که نسبت به چند سال پیش واقعا حال تئاتر خوب است. اتفاقا نمی توانم بگویم حال تئاتر بد است. می خواهم بگویم یادمان نرود در سال 89 یا 90، این وضعیت را نداشتیم. ما الان امیررضا ...
بازی های ذهنی که مردها روی زن ها امتحان می کنند
ببیند که فردی طبیعی هستید یا نه و اینکه می توانید وقتی فردی واکنش موردانتظارتان را ندارد، با اوضاع کنار بیایید؟ 6. شما را با دیگران مقایسه می کند، با خواهرتان یا دوستتان؟ این بدترین نوع این بازی های ذهنی است. با مقایسه کردن منفی یک زن با زنان دیگر، مرد از مخرب ترین روش برای نشان دادن نقص ها و اشتباهات آن زن استفاده کرده است. همه ما می دانیم که اشتباه کردن جزء انسان بودن ماست ...
کفش تان بو می دهد؟ این راهکارها را امتحان کنید
.... 4.کمی جوش شیرین در کفش ها بریزید و بگذارید یک شب تا صبح در آن بماند. جوش شیرین را اغلب به شکل پودری ضدقارچ استفاده می کنند. این روش، روشی مؤثر و مقرون به صرفه است. 5. می توانید پوست پرتقال، نارنگی یا لیمو را در کفش بگذارید که تا صبح در آن بماند. این پوست ها منجر به از بین رفتن بوی بد کفش شده و باعث می شود روز بعد، بوی خوبی داشته باشد. 6.یک یا دو قطره روغن اسطوخودوس داخل کفش ...
این درد، درد زایمان نیست! (2)
شود و با تغییر وضعیت یا خوردن ماالشعیر هم بهبود نمی یابد. بنابراین احتمال عفونت ادراری رد می شود. درد از پایین کمرتان شروع می شود و به شکم و بالای ران های تان کشیده می شود و ترشح موکوسی صورتی یا قرمز است. یکی دیگر از مهم ترین نشانه های درد واقعی زایمان این است که کیسه آب شما بترکد. در این حالت شاید حتی انکار کنید که زمان زایمان تان رسیده است چون بسیاری از خانم های باردار وقتی به طور واضح احساس ناراحتی می کنند معمولا می گویند که حالشان خوب است و مطمئن هستند که این درد، درد زایمان نیست. درد زایمان طبیعی معمولا تغییر رفتار واضح خانم باردار را به دنبال دارد که باید مورد توجه قرار بگیرد. ...
چطور موهای بلندی داشته باشیم؟
بهترین روش برای داشتن موهای بلند استفاده از مواد طبیعی و در دسترس است بیشتر مردم می خواهند بدون صرف هزینه زیاد و یا استفاده از محصولات شیمیایی، موهای شان رشد سریعی داشته باشد. در واقع بهترین روش، استفاده از مواد طبیعی و در دسترس است. مواد طبیعی برخلاف کرم ها و داروهای شیمیایی عوارض جانبی ندارند. در این مبحث 10 روش طبیعی برای ساخت ماسک هایی که رشد موها را سرعت می بخشند ارائه ...
درمان های خانگی موثر آفتاب سوختگی
باعث تسکین سوزش و خارش ناشی از آفتاب سوختگی می شود. چه باید کرد؟ یک دستمال تمیز یا گاز استریل را داخل یک پیاله سرکه خیس کنید و آن را به صورت مستقیم روی پوست قرار دهید. زمانی که دستمال خشک شد، آن را از روی پوستتان بردارید. این کار را چند بار در طول روز انجام دهید. خمیردندان برای پیشگیری از تاول زدن اگر به پماد و غیره دسترسی ندارید، خیلی زود به سراغ خمیردندان ...
5 روایت از نجات جان هایی که نمی خواستند بمانند
را هم مورد تاکید قرار داده ایم و به عنوان مثال، مددکار و کارشناس ما در صورت پذیرش حضوری یک فرد در آستانه خودکشی در مرکز مداخله در بحران، با این فرد قراردادی می بندد بر این مبنا که تا جلسه بعد مراجعه، دست به خودکشی نزند و همین قرارداد واقعا می تواند بازدارنده باشد. برگزاری جلسات گروه درمانی برای افرادی که اقدام به خودکشی کرده اند و جلسات مشاوره برای بازماندگان و اطرافیان فردی که خودکشی کامل داشته ...
20 نکته برای استفاده موثر در جستجوی گوگل
را جا انداخته باشید، گوگل به شما آپشنی برای جستجوی کلمه جا افتاده می دهد. این ترفند برای زمانی خوب است که فراموش کرده اید املا درست کلمه ای به چه صورت است یا مطمئن نیستید که یک کلمه چطور نوشته می شود. این ترفند همچنین برای جستجوی کلمات مبهم نیز مفید است و در مورد دستور زبان نیز صدق می کند. 17- از کلمات توضیحی استفاده کنید بسیاری از چیزها را می توان به چند روش توضیح ...
برای درمان "موهای خشک و شکننده" چه باید کرد؟
توجه داشته باشید که هنگام استفاده از اتوی مو و یا محصولات مشابه، موهایتان کاملا خشک باشد. در غیر این صورت، در غیر این صورت، موهایتان می سوزد. تقسیم حرارت هنگام کار با سشوار، اتوی مو و محصولاتی از این دست، سعی کنید موهایتان را زیاد در معرض حرارت قرار ندهید. مثلا هنگام کار با اتوی مو، هر بخش از موها را یک مرتبه یا نهایتا دو مرتبه اتو بکشید. در غیر این صورت، به موهایتان آسیب وارد ...
یک اتاق خواب برای دو فرزند
...، شبیه یکدیگر و هم رنگ تزیین کنید، یا به عبارت دیگر اتاق خواب را به صورت قرینه بچینید، مانع از بگو مگو و رنجش کودکان تان می شوید. بهتر است از تصاویر و لوازم مانند هم با یک رنگ و طرح استفاده کنید، بدون این که وسایل زیادی یا بی مصرف در آن قرار دهید. از سوی دیگر، بسیار خوب است که در چیدمان اتاق مشترک ، نظر فرزندان تان را نیز بپرسید و خواسته های آن ها را در نظر بگیرید. بسیاری از مواقع، کودکان مسائلی ...
برجام یا یک عشق مجازی!
گذشته و شما به عقب تر از روز شروع برگشته اند. 2- همین جا اندکی تأمل کنیم. می گویند فضای مجازی به حد افراطی عرصه را بر فضای واقعی زندگی مردم تنگ کرده و موجب آسیب های متعدد شده است. اما آسیب های بزرگ تر با مقیاس های ملی آن است که جریان روشنفکری و مدیریتی دچار مجاز زدگی و غفلت از واقعیات و حقایق شوند. چطور؟ پاسخ این پرسش در شماره اخیر نشریه حزب اشرافی کارگزاران (صدا) است؛ آنجا که در ...
بعد از زایمان، با بخیه ها چه کنیم؟
؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به تازگی وضع حمل کرده است. برای حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می توانید روزی یک بار دوش ملایم بگیرید، اما توصیه می شود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته ...
کاهش درد زایمان با این دانه سیاه
وجود دارد که یک بار به امتحان کردن آن می ارزد. درمانگران طب سنتی برای درمان جوش های زیرپوستی به مراجعان خود توصیه می کنند 3 قاشق از سیاه دانه پودر شده را با یک تا 2 قاشق روغن کنجد ترکیب کنند و این ترکیب را برای 2 هفته روی پوست خود ماسک کنند. استفاده از این ماسک کمک می کند تا جوش های زیرپوستی به مرور از پوست خارج شده و پوست صورت بیمار پس از 2هفته به شفافیت و صافی برسد. کنترل عوارض شیمی ...
تغییراتی عجیب پس از زایمان شما
هموروئیدی تحت این فشارها قرار می گیرند البته ناگفته نماند قبل از زایمان وریدی های هموروئیدی به مدت 9 ماه تحت فشارهای رحم باردار قرار گرفته است. راههای زیادی برای رهایی از هموروئید وجود دارد. کمپرس سرد و-غوطه ور شدن در وان آب یا شستشو در آن و استفاده از دستمال های مرطوب داروئی پس از اجابت مزاج و همچنین مشورت با مادرانی که قبلا این دوران را تجربه کرده اند. چنانچه هموروئید پس از ...
این علائم شما را به اشتباه می اندازد!
شاید حتی انکار کنید که زمان زایمان تان رسیده است چون بسیاری از خانم های باردار وقتی به طور واضح احساس ناراحتی می کنند معمولا می گویند که حال شان خوب است و مطمئن هستند که این درد، درد زایمان نیست. درد زایمان طبیعی معمولا تغییر رفتار واضح خانم باردار را به دنبال دارد که باید مورد توجه قرار بگیرد. این علائم شما را به اشتباه می اندازد! وقتی انقباض های تان نامنظم است و زمانی که راه می ...
فال روز (14 مرداد _ 4 آگوست)
فال روزانه 14 مرداد متولدین فروردین ماه امروز ممکن است موجی از خوش بینی به سراغ تان بیاید، البته تحمل این مقدار مثبت اندیشی برای تان دشوار خواهد بود. شاید حتی از تأثیری که روی دیگران می گذارید آگاه نباشید. دوستان تان ممکن است از دست شما خسته شوند، زیرا مدام از این حرف می زنید که چه قدر زندگی تان خوب و خوش می گذرد. سعی کنید کمی از هیجانات تان کم کنید تا دیگران هم راحت تر باشند. کاهش اشتیاق ...
به این دلایل باید ماهی بخورید
مانند چین و چروک، تیره و خسته شدن پوست و غیره دیرتر به سراغ آن می آید. تقویت استخوان ها فسفر موجود در ماهی برای سلامت استخوان ها و همچنین دندان ها مفید است. میزان فسفر موجود در ماهی حدود 85 درصد است. باید بدانید که کمبود این ماده ی معدنی که به ندرت اتفاق می افتد می تواند باعث بروز دردهای استخوانی، کرخی، خستگی زیاد، ضعف عضلانی و همچنین از دست دادن اشتها و تمرکز شود. برای ...
اپی زیاتومی چیست؟
: هنگامی که برای دفع مدفوع به عضلات فشار می آورید، یک دستمال یا تکه پارچه ای تمیز را محکم روی زخم گرفته و فشار دهید. با احتیاط بنشینید: هنگامی که بدن تان را پایین می آورید تا در حالت نشسته قرار بگیرید، باسن خود را منقبض و سفت کنید. به جای نشستن روی سطح سفت روی یک سطح نرم یا کوسن بنشینید. در صورت نیاز از دارو استفاده کنید: پزشک تان ممکن است در نسخه برای تان داروهایی را تجویز کند یا یک داروی ضد درد ...
