سایر منابع:
سایر خبرها
خبرنگاری، پراسترس ترین شغل دنیا
قرار دارد. خبرنگاران در میدان جنگ بدون سلاح همپای سربازان حاضر می شوند تا حوادث را برای مخاطبان خود روایت کنند. خبرنگاران به دلیل اینکه از تغذیه نامناسب استفاده می کنند دچار بیماری هایی همچون مشکلات گوارشی، چاقی، انواع آرتروزها، اختلالات عصبی، بیماری های قلبی و عروقی می شوند. درویش روانشناس اظهار داشت: تغییر در فعالیت های کاری یا تغییر اهداف باعث ایجاد استرس می شود که حالات روحی، روانی ...
با غذا آب بخوریم یا نخوریم؟
... اگر مصرف مایعات همراه با غذا برای شما دردناک است و یا شما احساس نفخ یا بدتر شدن می کنید و یا با نوشیدن مایعات قبل یا بین وعده های غذایی دچار ریفلاکس معده می شوید بین وعده ها اب مصرف نکنید در غیر این صورت، هیچ شواهدی وجود ندارد که شما باید از نوشیدن مایعات با وعده های غذایی جلوگیری کنید. توجه داشته باشید که آب بهترین است و نوشیدن آن در بین وعده هایی غذایی بستگی به احساس شما در بدتر شدن شما با نوشیدن آب همراه غذا دارد. ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
قرار گیرد.تمام زنان ایران باید حداقل به صورت ماهیانه یک قرص ویتامین D3 با دوز 50 هزار را مصرف کنند و اگر افرادی کمبود شدیدتر دارند می توانند با دستور پزشک برای مدتی از دوزهای مصرف بالاتر استفاده کنند. البته کمبود ویتامین دی تنها به زنان محدود نمی شود و هرچند آماری از آن وجود ندارد اما مردان هم درگیر این مسئله هستند هرچند کمتر از زنان. آمار در بین زنان به دلیل شیردهی، بارداری و عوامل ...
مراقبت های پوستی از 20تا 70 سالگی
خود توجه نشان دهید تا ضمن رعایت نکات ساده اما اثرگذار، بعدها دچار خسران روحی و مالی نشوید. عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوست تان نمایان می شود. برای مثال اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می شوند. برخی اوقات این ...
کالری مورد نیاز کودکان در روز(1)
. کودکم چند کالری لازم دارد؟ دلیل اصلی چاقی در هر سنی، مصرف کالری زیاد و بیش از مقدار لازم روزانه بدن است. اگر این روند ادامه پیدا کند، شخص وزن اضافه می کند. بنابر این بسیار مهم است که هر فرد در روز فقط به مقداری که برای بدنش لازم است کالری دریافت کند و نه بیشتر. هر چند با یک قانون کلی نمی توان دقیقا مقدار کالری لازم در روز برای همه را پیش بینی کرد اما جدول زیر به شما ...
کالری مورد نیاز کودکان (2)
به بدن فرزندتان شوید. کودکان چه غذاهایی نیاز دارند؟ خوشبختانه شما با تنظیم یک رژیم غذایی متنوع روزانه که در آن از هر 4 گروه اصلی مواد غذایی استفاده شده باشد، می توانید فرزندتان را از خطر بروز چاقی دور نگه دارید. برای این منظور باید سعی کنید تا از هر یک از گروه های زیر به درستی در تنظیم برنامه غذایی روزانه فرزندتان کمک بگیرید: گروه میوه ها و سبزی ها: این گروه علاوه بر ...
معجزۀ یک نوشیدنی طبیعی بر کاهش کلسترول
...: افزایش کلسترول خون به دلیل عادتهای بد غذایی مانند مصرف فست فودها و مواد قندی، خطری برای سلامت قلب و رگهای خونی به شمار می رود. به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، بیشترمردم برای مبارزه با افزایش کلسترول خون، از داروهای رقیق کننده خون یا دیگر داروها استفاده می کنند. اما چرا کلسترول بالا خطرناک است؟ افزایش میزان کلسترول ممکن است به تجمع پلاکها در دیواره رگهای خونی ...
چگونه مشکلات چشم را با شاه تره درمان کنیم
اشتها آور و مقوی بودن این عرق گیاهی تصریح کرد: عرق شاتره در رفع تمام اختلالات کبدی ،یرقان، تهوع، انسداد طحال، سودا زدگی و بیماری های صفراوی مفید است. درخشان پور ابراز داشت: طبع این گیاه گرم و مناسب فصل تابستان است. استفاده از آن لثه را محکم، دهان را گرم و زخم های سطح زبان را درمان می کند.رفع امراض و عوارض پوستی، تصفیه خون و درمان گزیدگی ناشی از نیش زنبور از دیگر خواص شاتره است. ...
لبخندهای زیبا در جنگ با سرطان و مشکلات سخت زندگی+تصاویر
فرزند هستم زیبا 11 ساله،ریحانه 5 ساله و محمد 9 ساله است، قبلا در آبادان زندگی می کردیم و این 2 سالی است که به دلیل بیماری زیبا و معالجه آن به اهواز آمدیم. که از آنجا مشکلات خانواده ما شروع می شود. او می گوید زیبا دو سالی است که به سرطان خون گرفتار شده است و با این بیماری دست و پنجه نرم می کند، زیبا مجبور است روزانه کلی قرص مصرف کند تا کمی دردهای او تسکین یابد. پدر زیبا داروهای ...
17 مرداد مروری بربیماری ایدز (2)
ابتلا به این بیماری همه کسانی که در این چهار دسته قرار می گیرند جز افراد مستعد ابتلا به این بیماری محسوب می شوند: افرادی که با فرد مبتلا رابطه جنسی کنترل نشده برقرار می کنند افرادی که از ابزار مشترک برای تزریق مواد مخدر استفاده می کنند. این ویروس از طریق سوزن هایی که به وسیله آنها بر روی بدن خالکوبی انجام می شود یا گوش یا سایر قسمت های بدن سوراخ می شود نیز منتقل می شود. ...
طب اسلامی، معجزه دین برای تمام بشریت
...> کارشناس طب اسلامی افزود: علم بشر ثابت کرده است که نمک سم سفید است، نمک فشار خون را بالا می برد، در نتیجه انسان در معرض خطر سکته قرار می گیرد، طبق آمار دریافت شده سالی 170 نفر در ایران دچار سکته می شوند. شبهات طب اسلامی را می توان به صورت کامل پاسخ گفت حجت الاسلام و المسلمین محمدی یکتا اضافه کرد: علم بشر می گوید که نمک خوردن باعث برگشت اسید معده می شود و رفلاکس معده باعث سرطان ...
دلایل ناباروری مردان (1)
می کنند: آنتی بادی های ضد اسپرم از سلول های سیستم ایمنی بدن ترشح می شود چون به اشتباه اسپرم را به عنوان مهاجم شناسایی کرده و سعی می کنند آن ها را از بین ببرند. 5.تومور: سرطان ها و تومورها می توانند دستگاه تولید مثل مرد را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار دهند یا روی غددهای تولید کننده هورمون تولید مثل مانند غده هیپوفیز تاثیر می گذارد. در برخی از موارد، جراحی، رادیوتراپی یا شیمی درمانی برای ...
فواید شیردهی برای مادر، بدانید!
...، به دیابت نوع دو مبتلا شدند. میزان ابتلا تقریبا دو برابر زنانی بود که فرزندشان را با شیر خود تغذیه کرده بودند و یا هیچ زایمانی نداشته اند. از سوی دیگر مادرانی که تمامی فرزندانشان را با شیر خود تغذیه کرده بودند بیشتر از زنانی که هرگز بچه دار نشده بودند، در معرض خطر ابتلا به دیابت نبودند. این تفاوت ها حتی پس از در نظر گرفتن سن، نژاد، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات و الکل به قوت خود باقی ...
عوارض چاقی در باردار شدن
عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری از جمله دیابت بارداری، فشار خون بالا و مسمومیت بارداری است. - چاقی با شیوع بیشتر عفونت های رحم و خونریزی های پس از زایمان همراه است. زنان باردار دارای اضافه وزن چه کنند؟ خانم های باردار دچار اضافه وزن و چاق نباید از رژیم های محدود برای مثال رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات ها مثل نان، برنج، ماکارونی حذف می شود و یا ...
واکسن های ضروری قبل از بارداری را می شناسید؟
دنیای سلامت: اگر قصد باردار شدن را دارید، باید حتماً به پزشک مراجعه کرده و برای دریافت واکسن های لازم با او مشورت کنید. واکسن ها در این دوره نه تنها برای حفظ سلامتی خود شما ضروری هستند، بلکه سلامت فرزند شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. سیستم ایمنی بدن شما، خط مقدم مبارزه با بسیاری از بیماری ها و عفونت ها برای جنین محسوب می شود. پس اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن را دارید، مطمئن شوید که واکسن ...
10 خاصیت شگفت انگیز فلفل سبز
...: فلفل سبز به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی و هندی شناخته شده است؛ ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کپسایسین، ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین ب، ویتامینEو مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، پتاسیم. به گزارش آوای سلامت، مصرف فلفل سبز بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود ضمن این که سرعت روند پیری را نیز کم می کند ...
چرا اینهمه به نوشیدن چای سبز توصیه می شود؟
.... به عبارت ساده تر، رادیکال های آزاد باعث ایجاد مجموعه ای از آسیب های سلولی در بدن می شوند که می توانند به بافت ها صدمه بزنند و به پیری زودرس پوست و بیماری های مختلفی از جمله سرطان، بیماری قلبی و عروقی، کلسترول بالا، مشکلات بینایی و بسیاری دیگر منجر شوند. آنتی اکسیدان ها مسئول کنترل این رادیکال های آزاد هستند. رادیکال های آزاد تقریبا از هر جایی در محیط خارج از بدن مان به وجود می آیند؛ مثلا سیگار ...
برای بارداری سالم، جواب این سوالات را بدهید
...: برنامه ریزی پیش از بارداری کمک می کند امکان بارداری سالم افزایش یابد. برای بارداری؛ مادر باید از قبل از لحاظ عاطفی آماده داشتن فرزند باشد. در این زمان باید مشخص کنید آیا بدن تان آمادگی انجام این وظیفه را دارد یا نه. برای برنامه ریزی پیش از بارداری، بسته به سلامتی تان، وضعیت واکسیناسیون تان و روش پیشگیری از بارداری که استفاده می کنید، حداکثر تا یک سال باید وقت بگذارید. برای این کار باید ...
توصیه های رایج اما کاملا اشتباه برای کاهش وزن
توانند تعیین کننده اثر آن در بدن باشند. مواد غذایی در بدن ما واکنش های متفاوتی دارند و نوع غذایی که می خورید جزء مهمی از رژیم غذایی شما به حساب می آید. به عنوان مثال، 50 کالری سیب واکنش متفاوتی از 50 کالری کیک پنیر دارد. کیفیت کالری نیز مهم است زیرا مواد شیمیایی و هورمون هایی که در موادغذایی اصلاح شده ژنتیکی استفاده می شوند بر جذب مواد مغذی تاثیر می گذارند. کربوهیدرات را حذف کنید ...
علائم ناباروری در مردان
که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا کند و این حرارت بالا و طولانی مدت باعث از بین رفتن اسپرم ها شود. برخی از بیماری های ژنتیک و بیماری هایی که با اختلالات بویایی و هورمونی همزمان هستند.بعضی از بیماری ها که موجب ایجاد ترشحات غلیظ در بدن می شوند، سرفه های خشک، اختلالات ریوی و اختلالات بیضوی به صورت ترشحات غلیظ و برخی از مشاغل. افرادی که در معرض مواد آسیب ...
دفعات نزدیکی برای بارداری
نخستین فرزندشان دچار مشکلات ناباروری میگردند. چند نکته مهم در رابطه با حاملگی: 1) اگر تصمیم دارید صاحب فرزند شوید حین مقاربت از مواد لغزنده کننده (حتی محلول در آب) و یا بزاق دهان استفاده نکنید. زیرا که این دو موجب کشته شدن اسپرم میشوند. 2) برای باردار شدن زن، رسیدن به مرحله ارگاسم (اوج لذت جنسی) در مردان ضروری اما برای زنان غیر ضروری ست. 3) کشیدن سیگار ...
بارداری مجدد، فرزند دوم برای سلامتی مفید است!
...: پژوهشگران می گویند بچه دار شدن برای سلامتی والدین مفید است، اما به شرط این که والدین به دو فرزند اکتفا کنند و پس از تولد فرزند دوم، پروسه بچه دار شدن را متوقف کنند. یک پژوهش گسترده نشان داده است مادر یا پدر شدن خطراتی را که سلامتی انسان را تهدید می کند، از جمله ابتلا به سرطان یا بیماری های قلبی و حتی گرایش به مصرف الکل، کاهش می دهد اما این تحقیق که روی یک میلیون و 500 هزار نفر ...
بوی بد دهان, خبر می دهد از سر درون!
گاهی با وجود همه مراقبت های لازم مانند استفاده از نخ دندان ، مسواک زدن و استفاده از دهانشویه، جویدن آدامس بعد از مصرف مواد غذایی خاص، قطع داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین، رفع خشکی دهان و .... هنوز هم دهان بوی بدی دارد. بنابراین دلیل هرچه هست، به بهداشت دهان و دندان مربوط نمی شود و مشکل از جای دیگری است. تنفس بدبوی مزمن یا بوی دهان ، سیگنالی است که نشان می دهد یک قسمت ...
مصرف این سبزیجات برای شما عوارض دارد!
از آن ها اشاره می کنیم. سبزیجات مضر برای رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) ماده ناشناخته ای که در گوجه فرنگی وجود دارد باعث رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) شده و احساس ناخوشایندی را برای شما ایجاد نماید. بهتر است افرادی که مبتلا به رفلاکس معده هستند، دو الی سه هفته گوجه فرنگی و سایر محصولاتی که در آن از گوجه فرنگی استفاده شده است را حذف نمایند تا متوجه شوند مشکلشان ...
چرا بعضی ها چاق نمیشوند
تواند منجر به کاهش وزن شود که در گروه داروهای موثر در بیماری های ریوی، صرع، قلبی عروقی و ضدافسردگی قرار دارند و برخی از انواع آنتی بیوتیک ها نیز از این جمله اند . دیابت نوع 1 عامل لاغری در کودکان لاغری می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد. حسینی می گوید: بیماری هایی که با اختلال در بلع و جویدن، کاهش جذب مواد غذایی و حالت تهوع همراه باشند یا مصرف بیش از حد ملین ها نیز می تواند فرد ...
درمان پوست خشک
پوست شما از نوع خشک است یا چرب و یا اینکه متعادل؟ آیا از اختلالات پوستی رنج می برید؟به هر حال اگر مایلید با انواع پوست و بیماری های مربوط به آن آشنا شوید، هر هفته با ما همراه باشید و از نظرات الهام شاهرخی، کارشناس پوست برخوردار شوید. پوست خشک: افرادی که دارای پوست خشک هستند، یک سری مشخصاتی دارند که در همه آنها مشترک است، مانند اینکه احساس کشیدگی و خشکی شدید دارند، فاقد منافذ باز هستند ...
هیچ ارزیابی مخاطراتی برای کشت تراریخته در کشور انجام نشده است/ خطر ایجاد مقاومت ژنتیکی در علفهای هرز و ...
مختلفی از جمله مسائل مربوط به محیط زیست، کشاورزی، اقتصاد و... برای کاشت هر نوع محصول کشاورزی وجود داشته باشد. تمامی موارد کشت باید پژوهش محور باشد و به طور صحیحی مدیریت شود و به مواردی همچون آب مورد نیاز و نوع و میزان مصرف توجه شود؛ مسلماً کشت محصولات دستکاری شده ژنتیکی نیز از این حیث مستثنی نیست. نامشخص بودن کمک محصولات تراریخته به تولید مواد کشاورزی سالم و مناسب ...
4 روش تعیین جنسیت نوزاد، قبل از بارداری
دکتر سلام: روش های مختلفی برای چگونگی تعیین جنسیت بچه و جنین وجود دارد و این روش ها در کشور های مختلف با زبان های متفاوت بصورت مقاله منتشر می شود. روش هایی که در این مقاله آن ها را بررسی می کنیم عبارتند از: روش تغذیه ای ( در این روش از طب سنتی قدیم و روش های علمی جدید استفاده می شود )، زمان بندی مقاربت، تعداد اسپرم ها، ماههای سال. حال هریک از این موارد را توضیح می دهیم. روش ...
عصبانیت و کم حوصلگی دوران قاعدگی را با این روش ها برطرف کنید
...> _ میزان آهن خون خود را چک کنید. کم خونی می تواند با این علائم همراه باشد. _ در طی روز حتما زمانی را به ورزش و به خصوص پیاده روی اختصاص دهید تا با ترشح آندروفین علائم پیش از قاعدگی را از بین ببرد. _ پیش از قاعدگی با مشورت پزشک از ویتامین B6 و E استفاده کنید تا میزان زیادی از تنش های درونی شما کاسته شود. منابع غذایی حاوی ویتامین B6 مانند جگر، سیب زمینی، موز، عدس و اسفناج و ...
نان سفید روسیاه شد!
های ساده و مناسب فصل استفاده شود، مثلا در این فصل که هوا گرم است، کاهو سکنجبین خیلی مفید و خنک کننده بدن است. برای میان وعده در طول روز هم می توانید میوه تازه و یا خشک بخورید. زمان خوردن شام بهتر است عصرها و با خوردن غذاهای سالم مثل انواع آش، برنج سبوس دار با خورشت باشد. خوب است به جای برنج و خورشت، پلو جو و خورشت بخورید :از دیگر نکات اینکه آب بین غذا نخورید و آب یخ هم هیچ گاه ننوشید که عامل کبد ...