سایر منابع:
سایر خبرها
نابینای شهرضایی، گاوداری می چرخاند!
علوفه می ریختم و بعد از تمیز کردن آغل سراغ کارهای دیگر می رفتم. ساعت 5 عصر نیز دوباره شیر گاوها را می دوشیدم و بعد از خوردن علوفه آنها را به آغل می بردم. کارآفرینی با دست های خالی روح الله بعد از مرگ پدربزرگ تصمیم گرفت این بار برای خودش باشد و برای خودش کارآفرینی کند. می گوید بسیار سخت بود اما برای یک نابینا که هدفی در زندگی دارد، هیچ چیزی نمی تواند مانع شود. با چند رأس گاو ...
21 عادت در برنامه روزانه مدیران موفق
مدیران موفق برای رسیدن به خواسته های خود قوانینی دارند. این قوانین شامل عادت های ساده روزانه هم می شود. 21 مدیر موفق از کارهای ساده ای که با انجامشان به موفقیت رسیده اند را برای شما بازگو می کنند. اکثر مدیران موفق، حرفه خود را هدایت می کنند و زندگی برای آن ها آسان می شود، آن ها به کار یا تجارت خود مجال در دست گرفتن رندگیشان را نمی دهند. آن ها صبح زود از خواب برمی خیزند، به سلامت خود ...
این آسیب را جدی بگیرید:تعداد زنان سرپرست خانوار رو به افزایش است
و همزمان با شروع مدرسه پسرم برای تامین مخارج زندگی، تصمیم گرفتم که کار کنم و در شرکت های زیادی کار منشی گری کردم اما با وجود این هنوز بیمه ای ندارم که در مورد آینده خودم و فرزندم آسوده خاطر باشم، مشکلات اجاره نشینی و کرایه خانه هم خواب را از من سلب کرده است. او با لبخند سوار یکی از واگن ها می شود تا باز به فروش روزانه اش ادامه دهد . این گفت و گوی کوتاه، تنها یک روایت از مشکلات چندین ...
گدایی مجازی به جای اسپند دود کردن سر چهارراه!
تواند آنلاین باشد. به هر حال همان طور که آخر شب دارید چند قطره اشک برای کودک بیمار می ریزید و آن اتاق محقر و فقیرانه ای که بچه در آن بستری است، پنجاه هزار تومانی هم به حساب زیر عکس واریز کنید و خشنود و سبک از کار خیر خود، چشم روی هم بگذارید و به خوابی آرام بروید. در یکی از این کانال های گدایی که نزدیک به 400 عضو خیر دارد و من نیز برای تهیه گزارش عضو آن شده ام، روزانه ده ها میلیون تومان پول به حساب مسئول گروه ریخته می شود. پول هایی که اگر به حساب مؤسسه های معتبر خیریه ریخته شود، حتماً به دست نیازمندی می رسد. ...
سخنگوی وزارت ارشاد در قابی متفاوت/ گاهی غذاهای ساده را خودم درست می کنم
سال زندگی مشترک پدر و مادر عزیزم 6 دختر و 3 پسر می باشد و من فرزند چهارم این خانواده هستم. *در دوران کودکی تان بیشتر چه تفریح و سرگرمی داشتید؟ از بدو تولد تا 10 سالگی در روستا زندگی می کردیم و بعد از سوم ابتدایی به شهر آمدیم و تحصیل و زندگی خود را در شهر ادامه دادم. عمده تفریح و سرگرمی من در دهۀ اول زندگی، تحصیل و کمک به خانواده در امر کشاورزی بود و اگر اوقات فراغتی هم پیش می ...
چند نما از روزگار زنان معتاد
را در میهمانی یکی از دوستان حامد مصرف کردم. بیشتر دختر و پسرانی که آنجا بودند، مصرف می کردند. همه چیز آن جا بود. الان چقدر مصرف می کنی؟ اذیت نمی شوی؟ عادت کرده ام به شادی بعد از مصرف شیشه. مادر و پدرم خیلی درگیر کارشان هستند. باید تنهایی هایم را یک جوری پر کنم. البته گاهی که مواد دیر به من می رسد، کلافه می شوم ولی حامد هوایم را دارد. خانواده ات می دانند شیشه مصرف ...
مقایسه شیر مادر و شیر خشک/ خودتان تصمیم بگیرید!
...، مهم نیست چه تصمیمی می گیرید افراد دیگر مطمئنا نظراتشان را نثارتان خواهند کرد. اما تنها یک چیز مهم است، کدام انتخاب برای شما و کودکتان مناسب تر است؟ شیر مادر آکادمی اطفال آمریکا ( AAP ) شیر مادر را به عنوان بهترین منبع تغذیه برای نوزادان توصیه می کند. بر اساس گفته های AAP کودکان در شش ماه ابتدایی باید منحصرا با شیر مادر تغذیه شوند. حتی بعد از اینکه دیگر غذاها نیز به کودک ...
پایان تلخ عشق مخفیانه دختر 17 ساله
تباهی سرنوشتم انجامید . وقتی خانواده هایمان ازموضوع اطلاع پیداکردند مخالفت های شدیدی نشان دادند محسن با اجبار ، خانواده اش رابرای خواستگاری آورد ولی پدر و مادرمن به هیچ عنوان راضی به این ازدواج نبودند . من با حبس کردن خودم دراتاق و با اقدام به خودکشی و خوردن قرص خانواده ام را راضی به خواسته ی خود کردم ولی چون هیچ کدام ازخانواده ها راضی نبودند وبه اجبار به ازدواجمان رضایت داده بودند خیلی ...
برانکو :تصمیم مان درباره رضاییان قطعی است
در بعد اون باعث گول خوردن طارمی شده بچه های تیم قبولش ندارن اومدنش ضرر بزرگی بود ودر نهایت پرسپولیس را عشق است رامین ریاکاره اصلا در شرایط فعلی به درد پرسپولیس نمیخوره نقل قول +11 #133 رضا ج 2016-08-09 16:57 فقط راه حل قرض دادن به تیم های غیر رقیب مثل فولاد، نفت، پیکان، صبا هست نباید اجازه انتقال قطعی را داد باید قبول کنیم تیم در خط حمله شادابی پارسال را ندارد و یکی از علتهای ...
تفکر و سبک زندگی چهار جوان برتر دنیای IT
بوستون ادامه می دادم. (اکتبر 2011) 3. به خوبی به خاطر دارم؛ یک یا دو روز بعد از اینکه اولین نسخه از فیس بوک را راه اندازی کردم با دوستانم داشتیم پیتزا می خوردیم که با خودم فکر کردم، یه همچنین خدماتی باید در اینترنت برای مردم وجود داشته باشد؛ واقعاً مردم به آن نیاز دارند و وقتی فهمیدم که من خودم باید این نیاز را برطرف کنم محتاط تر از قبل عمل کردم. (ژانویه 2014) 4. سوال این ...
سلامت نوپا، آبمیوه چقدر در روز؟
است ولی هیچ گاه نمی تواند گزینه بهتری از خود میوه باشد. مقدار مصرف آب میوه در سنین مختلف متفاوت است. هر چه شروع به این کار را از سنین پایین تر آغاز کنید کودک بهتر به آن عادت خواهد کرد. یک تا سه سالگی در سنین 1 تا 3 سال برای انجام این کار وقتی تکه ای از میوه مورد نظر را در دهان کودک می گذارید در ابتدا ممکن است کودک از خوردن آن طفره برود. برای این کار صبور باشید و در روزهای بعد آن را تکرار کنید تا کودک بالاخره به طعم میوه عادت کند و آن را بخورد. بهتر است برای شروع به این کار از میوه جات نرم، مانند موز،گلابی، پوره استفاده کنید. ...
تغذیه زنان، مواد مغذی مهم
احساس خستگی می کنید، ممکن است به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنید. خانم ها در طول دوران بارداری و شیردهی نیاز به آهن بیشتری دارند. بعد از زایمان وقتی که قاعدگی ها مجدداً شروع شود، هر ماه مقداری خون از دست می دهند. در طول دوران بارداری نیز به آهن بیشتری احتیاج دارند و گاه این نیاز تا آخر عمر ادامه می یابد. خانم هایی که قاعدگی های منظم ولی خونریزی های بسیار سنگین دارند، بیشتر از دیگران در معرض ...
کسب 15 رتبه برتر کنکور سراسری 95 توسط دانش آموزان خارج از پایتخت
داوطلب دختر هستند که 21 نفر از تهران و شمیرانات و 15 نفر از شهرستان ها جزو نفرات برتر هستند. روند انتخاب رشته از تاریخ 23 مردادماه آغاز و تا 28 مردادماه امسال ادامه خواهد داشت. رتبه پنجم کنکور ریاضی: مطالعه بحثی و هدفمند عامل موفقیتم است فراز فرح وش در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در تبریز با بیان اینکه عامل موفقیت من لطف خدا، تلاش خودم، زحمات خانواده و حمایت های معلمانم ...
مهسا جاور؛ دهه هفتادیِ رکوردشکن
باتجربه شود که 2020 روی مدال او حساب باز کنیم. پارو بزن بانو که راه برای خودت و بانوان ایران باز شود. مهسا جاور در ریو هم نماینده ورزش ایران است و هم نماینده میلیون ها دختر که معتقد و مدعی هستند اگر امکانات داشته باشند و حمایت شوند، می توانند در میادین بین المللی برای ورزش ایران افتخار بیافرینند. خودش هم خوب می داند اگر در ریو به فینال برسد، چه شور و انگیزه ای در دختران جوان ایران ایجاد می کند، دختران ...
از نبرد چریکی در افغانستان تا رقص عاشقی بر قله های ماؤوت
علت این کار را از او پرسید و حسین گفت: رفتم عروسی دیدم داماد لباس مناسب دامادی ندارد برای همین آمدم، لباس نوی خودم را برای او ببرم. * شاید داستان حسین (ع) و زینب (س) داشت یکبار دیگر تکرار می شد حسین برادران و خواهرش را خیلی دوست داشت تا آن جا که صبح بعد از عروسی خواهرش، طاقت نیاورد و لباس پوشید تا به خانه او برود، خانواده را هم صدا زد و گفت لباس بپوشید، مادر به او گفت که نمی ...
خاطرات ترسناک کارمندان اداره کالبدشکافی آمریکا
پرونده های جنایی را با تحول روبه رو کند. به همین دلیل سر کارم یک آدم ماشینی می شوم و احساسات را در کارم دخیل نمی کنم. اما آن روز با روزهای دیگر فرق داشت. یک نوزاد دختر را که کمتر از یک سال داشت برای اتوپسی آورده بودند. خیلی حال بدی داشتم، چون من هم یک دختر هم سن و سال او داشتم. به هر حال آماده بودم تا کارم را شروع کنم که ناگهان صدای گریه ای توجه من را به خود جلب کرد. نگاهم را به سمت در ...
فال روزانه - فال امروز شما سه شنبه 19 مرداد 1395
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روز متولدین فروردین: برای شما خیلی سخت است که عشقتان را به فردی که با شما احساس راحتی می کند ابراز کنید. شاید دیگران توانایی درک میزان عشق شما را نداشته باشند و همچنین ترسها و نگرانی های آنها اصلاً شبیه ترسها و نگرانی های شما نیست. فراموش نکنید که میزان حساسیت افراد دیگر به اندازه شما نیست. فال حافظ امروز متولدین ...
کلید موفقیت در بازاریابی مشاغل کوچک
. وقتی به خود آمدم، نمی فهمیدم که این همه اضافه وزن از کجا آمده است. بعد از مدت ها کلنجار رفتن با خودم، تصمیم گرفتم کاری در موردش بکنم. پیش متخصص های مختلف تغذیه رفتم. برنامه های غذایی مختلفی را امتحان کردم اما تأثیر چندانی نداشتند. داروهای مختلفی مصرف کردم که حالم را بد می کردند و همیشه خواب آلود بودم. تا اینکه یک روز متوجه شدم، با خوردن x و yو z، احساس سیری شدیدی بهم دست می دهد و برای مدت زیادی ...
فقط 5 دقیقه وقت بگذارید تا ...
خوردن صبحانه باعث کاهش وزن و ارتقای سطوح انرژی بدن می شوند، هر چند که ورزش مورد مطالعه در این تحقیقات حداقل یک ساعت طول کشیده و در آن حدود 400 کالری سوزانده شده است. صرف نظر از این که شما چه مقدار ورزش می کنید، حتما قبل از هر چیزی کمی بدن خود را گرم کنید؛ چرا که عضلات شما بلافاصله پس از بیداری خشک هستند. 5. رخت خواب خود را مرتب کنید چارلز دوهیگ که یک روزنامه نگار است در کتاب خود ...
طرز تهیه شامی لپه بدون گوشت (شامی پوک) + خواص لپه
می شود. در مرحله بعد باید پوست نخود که در اثر ضربه از آن خارج شده است، از بقیه محصول جدا شود و این محصولات در شرایط دمایی و رطوبت خاصی خشک شوند و در نهایت تبدیل به محصول لپه بشوند. ارزش غذایی لپه هر واحد غذایی لپه که حدود یک فنجان نپخته است، معادل یک واحد گوشت یعنی 60 تا 90 گرم وزن دارد. بیش ترین ارزش غذایی حبوبات به پروتئینشان بازمی گردد و برای افرادی که دچار سوتغذیه بوده و ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره
می ترسیدم، جواب می داد: " به من چه مربوطه؟ خیلی هم در حقّتون لطف کردم که گذاشتم تو خونه من زندگی کنید وگرنه که حالا آواره کوچه و خیابون بودید! خرج شکم توو بچّه ت به من چه ربطی داره ؟! اون شوهر گردن کلفتت از شب تا صبح وافور دستش باشه، صبح تا ظهر بخوابه و بعد بره پی کفتر بازیش، اون وقت من این حقوق ناچیزی رو که اون بدبخت خدا بیامرز یه عمر بابتش کار کرد رو خرج شما بکنم؟ مگه خودم بدبختی ندارم؟!" ...
جایگزین قطره آهن برای نوزادان، از نظر طعم
سوال مخاطب نی نی بان: من دختری 6 ماهه دارم که به شدت از خوردن قطره آهن و مولتی ویتامین بیزاره، هرکاری می کنم باز جواب نمی دهد و آن را ته حلقش نگه می دارد و بعد می ریزد بیرون، قطره آهن سیدرال که در روده آهنش آزاد می شود و طعم بهتری دارد به نظرتون آهن مناسبی برای نوزاد هست؟ چند سی سی لازمه؟ کلا چه قطره آهن و مولتی پیشنهاد می کنین؟ پاسخ محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: قطره آهن ...
علائم ضربه مغزی در نوزادان، چگونه است؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر من در 4 ماه و نیمگی یک شب بیتابی می کرد با یه چرخش پیشونیش به دیوار خورد ولی اصلا گریه نکرد و به بیتابیش ادامه داد و چون آخر شب بود بعدش شیر خورد و خوابید. آیا جای نگرانی داره؟ پاسخ محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: دوست عزیز، اگر ضربه ای که به پیشانی فرزندتان خورده بود، مشکلی را برایش به وجود آورده بود با شرایط ظاهری و رفتاری فرزندتان کاملا متوجه می ...
اولین غذای کمکی به نوزاد، از چند ماهگی؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم تازه وارد 5 ماه شده و با شیر خودم سیر نمی شود. وزنش هم نرمال است، می خواهم غذای کمکی بدم چون رشدش بهتر بشه از شیر گاو انتخاب کردم چون آهنش زیاد است، آیا لازمه برای این کار دکتر برم؟ پاسخ محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: دوست عزیز، اگر وزن گیری فرزندتان طبیعی است، لزومی ندارد غذای کمکی را زودتر از شش ماهگی شروع کنید. استفاده از شیر گاو به جهت درست ...
زمان دادن قطره آهن به نوزاد، از چند ماهگی؟
سوال مخاطب نی نی بان: از چند ماهگی باید به کودک قطره آهن داد؟ پاسخ محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: قطره آهن باید از 6 ماهگی به نوزاد داده شود. یعنی زمانی که شروع به دادن غذای کمکی به نوزاد می کنید، از همان زمان هم باید قطره آهن را شروع کنید. البته در شیرخوارانی که نارس به دنیا آمدند، زمانی که وزنشان 2 برابر وزن زمان تولدشان شد، باید دادن قطره آهن را شروع کرد. شما هم سوال دارید؟ در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخ شما را می دهیم. برای ارسال سوال به این صفحه بروید. ...
افسردگی نوجوانان، شناخت و مقابله با آن
ادامه می یابد.ممکن است حتی عادات غذا خوردن او هم عوض شود. نوجوان بسته با اینکه در این زمان پرخوری کند یا بی اشتها شود؛ معمولاً دچار اضافه وزن یا لاغری بیش از حد می شود. گاهی حرکات او کند و گاهی تند می شود وممکن است حتی برای خلاصی از این افکار آزار دهنده به مصرف مواد مخدر پناه ببرد. یا اینکه به فکر خود کشی بیفتد و دست به کارهای خطرناک بزند. افسردگی یک نوجوان را از کجا بفهمیم؟ ...
بهزاد: برای ساخت فیلم حریر بیش از 3 سال تحقیق کردم/ سینما باید برای سلامت جامعه قدمی اساسی بردارد
چه علت این دختر مهربان این چنین پریشان احوال است و بعد از کمی صحبت و تحقیق مطلع شدم که به دلیل اهانت های بی شماری که به خاطر چاقی اش به وی صورت می گیرد او اینطور پریشان شده است. بهزاد ادامه داد: همین امر باعث شد جرقه نگارش فیلمنامه حریر در ذهنم زده شود و بعد از آن ماجرا بلافاصله شروع به تحقیق و پژوهش کردم که چرا آدم های جامعه با افراد چاق چنین برخوردهای زننده و زشتی دارند و باعث می شوند ...
ماجرای رژیم سیب و دختر مانکن را بدانید
که قرار است خود را وارد جهنم کند. به ویکتوار گفته شد که سایز لباس هایی که در فشن شو به نمایش در می آید 32-34 است و او باید خود را به این سایز برساند. به عبارتی او باید در عرض 2 ماهی که تا شو مانده بود بیش از 10 کیلو کم می کرد. ویکتوار رژیم سیب گرفت تا به این سایز برسد. او روزانه 3 عدد سیب می خورد تا آنکه به وزن 47 کیلو برای قد 178 رسید. شرکت های معتبر مد او را انتخاب کردند و او تبدیل ...
عفونت بعد از زایمان، انواع مختلف
عفونت شود. شاخص ترین علامت عفونت وجود تورم، قرمزی ، درد یا خروج چرک از ناحیه است. عفونت های بعد از سزارین معمولا از روز هفتم به بعد دیده می شود. اگر در ناحیه بخیه، قرمزی دیده شد یا با فشار دادن دو طرف بخیه ترشحات چرکی بیرون بیاید، نشان از وجود عفونت در ناحیه برش است. برای درمان عفونت نیاز به تجویز آنتی بیوتیک است؛ البته عفونت مانع جوش خوردن زخم و گاهی باعث بازشدن زخم می شود. عفونت در نقطه ...
مراقبت ضروری بعد از زایمان، ساعات اولیه
ها را کاملاً تمیز نگه دارد و بدون استفاده از مواد شیمیایی و آرایشی و فقط با چند قطره از شیر خود، آن را چرب کند. آیا مشکلات گوارشی هم وجود دارند؟ اغلب خانم ها در روزهای اول بعد از زایمان معمولاً دچار یبوست می شوند که به محض شروع فعالیت روزانه این حالت از بین می رود. رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک می کند. چرا بعد از ...