خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 8 مهارت اجتماعی مهم را حتما به کودکان خود آموزش دهید
کودکان برای آنکه بتوانند خودشان را با اجتماعی که در آن زندگی می کنند، سازگارتر کنند، باید مهارت های اجتماعی گوناگون را بیاموزند . این مهارت ها در برگیرنده طیف وسیعی از توانایی های گروهی ، از آغاز ، حفظ و پایان یک مکالمه ساده تا تشخیص علائم ارتباط اجتماعی و حتی پیچیده ترین آنها مثل ، فرایند حل مشکل و تعارض است. والدین می توانند این مهارت ها را با استفاده از روش های گوناگون ...
ترس بچه از غریبه ها، جیغ می کشه!
کردن و وقتی دوباره به آغوش آنها باز گردد، احساس خوبی پیدا می کند. درک مراحل رشد کودک شاید برای والدین تجربۀ سختی باشد، چون آنها احساس می کنند که نمی توانند فرزندشان را در مهد کودک یا پیش کسی تنها بگذارند. اقوام و دوستانی که به آنها پیشنهاد می کنند که از کودک شان مراقبت کنند نیز با این رفتار کودک از پیشنهاد خودشان پشیمان می شوند. آنها به شما می گویند: با این کاراتون بچه رو لوس ...
چطور همسر خوبی باشیم؟
وسایل سنگین کمک کند. این درخواست، احساس نا امنی را در شما از بین می برد و به او اعتماد به نفس می بخشد. در اینجا به جای دستور تنها با یک تحسین ساده به او انرژی می دهید. همسری مرتب باشید مردها دوست دارند همیشه همسرشان را مرتب ببینند و مطمئن باشند که او بیمار نیست، زیرا آنان دوست دارند خانواده ای قوی داشته باشند. همچنین مردان دوست دارند همسرانی قوی و پر انرژی داشته باشند. توجه به این خواسته ...
شما انتخاب شوید
بردن اطلاعات در زمینه های مورد علاقه طرف مقابل، مثل سیاست، انواع نرم افزار های کامپیوتر و تلفن همراه حشرات گوناگون آفریقای جنوبی و ... باعث می شود گفتگو هیجان انگیز شود. مردان از زنانی که کمی با بقیه فرق داشته باشند، خوششان می آید و احساس می کنند زندگی در کنار زنی که همراه او فوتبال می بیند و اطلاعات به روزی دارد، چقدر می تواند هیجان انگیز باشد! منبع:تبیان انتهای پیام/ ...
افزایش صمیمیت در رابطه پدر و دختر
داشتنی گاهی اوقات برای دخترتان نامه یا یادداشتی بنویسید و در آن یادآور شوید که او را بسیار دوست دارید و از داشتن او احساس غرور می کنید. با این کار تاثیری بی نظیر روی او می گذارید. الگوی مناسب نگاهی که دخترتان امروز به شما دارد منعکس کننده رفتار و دیدگاه او نسبت به مردان دیگر در جامعه است. بنابراین با او و همسر و دیگر زنان اقوام و دوستان تان با احترام رفتار ...
از هوش هیجانی تا کسب موفقیت / افراد با هوش هیجانی بالا این ویژگی ها را دارند
...> تحقیقات نشان می دهد افراد دارای EQ بالا به ندرت از نارسایی های روحی و روانی مثل افسردگی و اضطراب رنج می برند. این افراد عملکرد بهتری نسبت به سایرین نشان می دهند، در کارشان بهترین محسوب می شوند و در روابط عاطفی شان همواره احساس رضایت می کنند. اکنون ممکن است این سوال به ذهنتان خطور کرده باشد که افراد دارای هوش بالای اجتماعی چه کارهایی را انجام نمی دهند؟ در پاسخ به این سوال باید ...
مقایسه کودکان با یگدیگر چه عواقبی دارد؟
. وقتی برایشان مشخص می شود که به اندازه کافی خوب نیستند، نه تنها حس تلخی و ناراحتی نسبت به شما پیدا می کنند بلکه نسبت به آن خواهر و برادر و یا دوست هم همین حس ناراحتی و عصبانیت در آنها ایجاد می شود. پایین بودن اعتماد به نفس کودک,اعتماد به نفس مقایسه کودکان با یکدیگر باعث عصبانی شدن آن ها می شود مقایسه باعث خودخواهی می شود برعکس این مقایسه ها هم همین طور ...
اگر شوهرتان به خاطر زن دیگری به شما خیانت کرد ...
جایگزین شدن هم دارید. این یک ویژگی بیولوژیکی انسانهاست که دوست دارند عشقشان فقط متعلق به خودشان باشد و حالا میبینید که او با کس دیگری است و شما مجبورید با حس بد تنهایی سر کنید و به این فکر کنید که کسی که دوستش دارید کس دیگری را دوست دارد. وقتی طرفتان شما را به خاطر کس دیگری ترک میکند گاهی با حس خجالت هم همراه است: احساس کمبود و ناکافی بودن می کنید که نتوانسته اید طرفتان را نگه دارید. و خصوصیات و ...
افراد متکی به نفس چه عادت هایی دارند؟
پیدا کند. به جای آنکه سعی کنید لبخندی مصنوعی روی لبان خود بیاورید تا نشان دهید خوشحالید، ورزش کنید. به قول کلینیک مایو ورزش منظم می تواند باعث شود نسبت به خودتان و ظاهرتان احساس بهتری پیدا کنید. این به نوبه ی خود اعتماد به نفس شما را تقویت می کند و عزت نفس شما را بهبود می بخشد . 7- خواب کافی داشته باشید برخورداری از خواب کافی به مغز و بدن شما کمک می کند. بیانیه ی سلامت روان ...
14 نشانه رسیدن به پیشرفت شغلی
...، به هر حال حق با شما است." افرادی که در کار پیشرفت می کنند، اعتماد به نفس را در خودشان و کارشان نشان می دهند. آنها متکبر و یا متظاهر (از علائم اعتماد به نفس پایین) نیستند. آنها به سادگی از کاری که انجام می دهند مطمئن هستند. زمانی که پاسخی ندارند حرف بقیه را با رویی گشاده می پذیرند؛ به دنبال اطلاعات مورد نیاز هستند و به خودشان در اتخاذ تصمیمات مناسب اعتماد دارند. پس شما هم دفعه ...
مرتب کردن اتاق کودک، به عهده کیست؟
خانه داری باشید و گوشه گوشه خانه تان را زیر نظر داشته باشید، اتاق کودک همان فضایی است که قطعا از حوزه استحفاظی شما به دور است. دنیای پرجنب و جوش کودکانتان را نمی توانید محدود کنید. کودکان دوست دارند بازی کنند و این بازی کردن یعنی پخش کردن تمام اسباب بازی ها در گوشه و کنار خودشان! شما هم نمی توانید هر روز به دنبالشان بروید و اتاقشان را مرتب کنید پس بهترین گزینه برای شما استفاده از سبدها و باکس ...
اگر این خصوصیات را دارید خودشیفته هستید
ویژگی هایی نظیر نیاز دائم به تایید، تمایل به کنترل آدم ها، و بی رحمی در تامین نیازهای شان، تاثیر به سزایی در ارتقای رتبه افراد خودشیفته دارد. با بازده همراه باشید و نشانه های رایج خودشیفتگی را بدانید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، برای این که کمک تان کنیم بفهمید آیا شما، یا شاید رییس تان، خودشیفته هستید یا نه، پژوهش های روان شناسی را برای یافتن الگوهای رفتاری خودشیفتگی بررسی ...
با پولدارترین زن ایرانی آشنا شوید + تصاویر
.... شما گفتید پولدار بودن را ضد ارزش نمی دانید؟پس می توان با همین فهرست ها و اعلام دارایی افراد نگاه جامعه را هم تغییر داد، این طور نیست؟ در ایران به نوعی همه درباره ثروت شان پنهان کاری و مخفی کاری می کنند، ما در خانه هایمان پنج پرده می زنیم که کسی خانه مان را نبینید و نفهمد که چه داریم و نداریم اینها بحث های فرهنگی ماست. اما به هر حال شما در این فهرست به ...
فرهاد جم: آدمها را به راحتی به حریمم راه نمی دهم
...! اما با همه این امکانات آدم های امروز بشدت احساس تنهایی می کنند. رابطه خیلی ساده به دست می آید، خیلی ساده هم تمام می شود و همین باعث می شود عمق تنهایی بیشتر شود. ارتباطات امروزی آنقدر ساده شده که آدم ها می ترسند حریمشان مخدوش شود؛ به همین دلیل خیلی زود وارد رابطه شده و سریع از آن خارج می شوند و به پیله تنهایی خود پناه می برند چون نمی توانند اعتماد کنند. ... و این فضا چقدر ...
اینگونه از همان نگاه اول دوست داشتنی باشید
متقاعد کنید که شما را دوست داشته باشند" نوشته ی "نیکلاس بوثمن"، نویسنده و سخنران بریتانیایی را بررسی کرده ایم. این کتاب بر استراتژی مهمی تاکید می کند تا بتوانید هنگام "سلام و احوال پرسی" با طرف مقابل ، خودمان را محبوب و مورد پسند آنها نشان دهیم. بهترین بخش ماجرا این است که کل این روند تنها 4 ثانیه طول می کشد. پس برای اینکه بدانید چطور بی معطلی دوست داشتنی به نظر برسید، ادامه ی این مطلب را از دست ...
رضایتمندی از زندگی با فعالیت خیرخواهانه
افراد تحت پوشش را تامین کند. * به نظر شما موسسات خیریه باید در چه راستایی حرکت کنند تا اقشار آسیب دیده را در مسیر رشد قرار دهند؟ کمک کردن و کارهای خیرخواهانه ربطی به یک جامعه ویژه یا مذهبی ندارد، بلکه کمکی است که افرادی در همه کشورها به تناسب آن جامعه می کنند. حالا در برخی کشورها دلایل فرهنگی کمک کردن ممکن است متفاوت باشد، اما در نهایت چون مردم آن کشور دوست دارند که مشارکت مثبتی ...
همه ویژگی های ضدحال ها
شان را دلیل ضدحال شدنشان معرفی می کنند، اما اگر تک تک آرزوهای کوله بارشان برآورده شود، باز هم دلیلی دیگر برای منفی بافی را جایگزین آن آرزوها می کنند. آنها فقط به دنبال بهانه ای برای شکایت می گردند، نه یک دلیل واقعی. 6-با خوش بین ها نمی نشینند ضدحال ها از خوش بین ها بیزارند. آنها عاشق این هستند که یکی مثل خودشان در مقابلشان بنشیند و پا به پایشان منفی بافی کند. آنها مثل آهن ربا آدم ...
ستون های سه گانه موفقیت
تا آنها به شما کمک کنند. اطراف شما باید پر باشد از اشخاصی که می توانند به شما یاد بدهندو از شما یاد بگیرند. بهترین نوع رابطه بر مبنای سود بردن همه از هم شکل می گیرد و در سایه چنین روابطی است که عملکردهای مطلوب و دستاوردهای درخشان تحقق می یابد. نتایج: من عاشق سختکوشی هستم اما فقط برای انجام کاری که عاشقانه دوستش دارم. شاید شما هم این گونه باشید و دوست داشته باشید کاری که باب میل و علاقه ...
با خوردن این غذاها عاشق همسرتان می شوید
عاشق بمانید اگر دل تان می خواهد احساس عاشقانه تان دوام بیاورد شاید این یکی برای شما عجیب باشد، اما اگر در حال تجربه یک عشق سوزان هستید و دوست دارید این لذت شیرین بیشتر همراه شما باشد، می توانید از غذاهایی استفاده کنید که در خود روی دارند. درواقع محققان تغذیه می گویند، غذاهای حاوی روی باعث می شود، افراد هم بیشتر از خودشان خوشش شان بیاید و هم از محبوب شان، ولی کدام غذاها از روی ...
راههای کنترل خشم و عصبانیت را بشناسید
بهانه های خشمگین بودن خود را بررسی کنید و مسئولیت خشم خود را بپذیرید. برای اغلب افراد، دو بهانه ی اصلی خشمگین شدن عبارتند از: 1. لیاقشون همین بود! 2. من همینم دیگه! یه آدم عصبانی ! در بهانه ی اول (لیاقت آنها همین بود!)، آنها همه ی افرادی هستند که شما برای سرکوب کردن شان، به خود حق می دهید. این بهانه بر این اساس است که شما احساس می کنید مهمتر از دیگران هستید، چون به ...
طرح های ناخنی که شخصیت تان را برملا می کنند
برترین ها: آیا می دانید که از روی لاک و طرح های ناخن هم می توان به شخصیت طرف مقابل پی برد؟ اگر شما هم می خواهید که در این کار تبحر داشته باشید، با ما همراه شوید. طرح های حیوانات هیچ چیز شما را به اندازه دیدن یک فیلم درباره حیواناتی چون پاندا، خوشحال نمی کند. البته حمایت از حیوانات تنها خصوصیت بارز شما نیست، بلکه شما فردی هستید که از افراد محبوب تان نیز، مانند خانواده، دوست و ...
نارسیسیم و پارادوکس عکس های سلفی
. و اگر این افراد از جانب کسی مورد انتقاد قرار گیرند؛ و یا این که عزت نفس شان تهدید شود، حتی اگر انتقاد وارده وارد باشد، آنها نسبت به انتقاد گارد می گیرند و خشمگینانه برخورد می کنند، البته اشتغالات ذهنی و خود ساخته افراد خود شیفته، باعث می شود که روابط فردی و اجتماعی آنان دچار مشکل کردد. این افراد توانایی تشخیص رأی و نظر دیگران را ندارند و به طور اغراق آمیزی احساس استحقاق می کنند، و بدون ...
حمیدرضا ترقی: نه قحط الرجال داریم نه جهل الرجال
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، این فعال سیاسی اصولگرا اگر چه می گوید که اصولگرایان نه قحط الرجال دارند و نه جهل الرجال اما تلویحا اذعان می کند که چهره ای که اثرگذاری متمایزی نسبت به دیگر اصولگرایان داشته باشد در اردوگاه اصولگرایی وجود ندارد. به نظر شما قدرتمندترین سازمان سیاسی اصولگرا از بین احزاب و گروه های سیاسی اصولگرا کدام جریان و سازمان است؟ به این خاطر که احزاب اصولگرا به صورت ائتلافی عمل می کنند و فعالیتی که منحصرا مربوط ب ...
کدام افراد عمر کوتاه تری دارند؟
زندگی شما حداقل یک شخص باشد که شما را درک می کند دوستی که احساس می کنید می توانید همه چیز را به او بگویید- به حس بهروزی شما کمک می شود و همین یک دوست کافی است. نتایج دیگر تحقیق ها نشان می دهد که احساس یا ادراک تنهایی و نه انزوا می تواند در سال های بعدی زندگی خطر مشکلات شناختی مانند زوال عقل را افزایش دهد. محققان هلندی در یکی از تحقیق های خود این موضوع را موردبررسی قراردادند که از میان ...
فال روزانه25 مرداد
منفی خود روحیه شان را تضعیف کنید. در عوض از این جنبه به طور مؤثری استفاده کنید تا کارهایی که باید در آینده انجام شود را شرح دهید. مهر: شما احساس می کنید که زندگیتان یکنواخت و ملالت بار شده است و به خاطر همین دیگر از تغییر کردن اوضاع ناامید شده اید. این ناامیدی به غصه های جدید شما اضافه شده است. ولی نباید بگذارید غصه و ناراحتی برایتان تبدیل به عادت بشود، چرا که در این دنیا همه چیز قابل ...
فال روزانه 1395/05/26
نیست اما دست نگه دارید. پیش داوری می تواند تمام برنامه های تان را بهم بریزد. این شرایط موقتی است پس خیلی خودتان را آزار ندهید فقط سعی کنید قدم هایتان را آهسته بردارید و کم کم جلو روید. یک برنامه مفرح می تواند احساس بهتری به شما دهد. اگر سعی کنید که سر خودتان را با کار گرم کنید، ساعت ها زودتر می گذرند و شما این دوران را هم پشت سر خواهید گذاشت و قبل از این که خودتان متوجه شوید، همه چیز بر وفق مرادتان ...
چگونه با احساس عذاب وجدان خود کنار بیاییم؟
ویژگی های فردی خود را زیر سوال نبرید. 8.خوردن غذاهای لذیذ همه غذای خوشمزه را دوست دارند. پس از خوردن یک غذای خوشمزه، صرف نظر از آسیب هایی که آن غذا ممکن است به بدنتان وارد کند، نباید احساس گناه کنید. تحقیقات اخیر نشان می دهد احساس گناه پس از خوردن غذاهای خوشمزه باعث می شود که فرد در نهایت تصمیمات اشتباه تری در خصوص امور تغذیه خود بگیرد. منبع: دکتر سلام ...
خودارضایی مردان متأهل، چرا؟
طبق عادت و اعتیادی که در این سال ها وارد زندگی اش شده این کار را ادامه بدهد. مسئله دیگر نبود رابطه ی عاطفی و احساسی با همسر و رضایت بخش نبودن رابطه ی جنسی این افراد است. مردانی که در کنار همسرشان احساس آرامش ندارند ممکن است دست به این کار بزنند. مسئله ی مهم دیگر هم اختلالات روحی است که نباید از آن غافل شد و باید حتما آن را زیر نظر پزشک درمان کرد. بعضی وقت ها مردان مشکلاتی مانند زود انزالی، دیر ...
20 نشانه آدم های به شدت احساساتی
است که شما با نه گفتن به آنها مشکل دارید. واقعیت این است که انجام کاری که دوست ندارید برای شما از ناراحت کردن دیگران با رد درخواست شان راحت تر است. 12 .سریع و به شدت علاقه مند می شوید زمانی که افراد بسیار حساس عاشق کسی می شوند، به شدت و به سرعت به وجد می آیند، اما همچنان احساس اضطراب و تحریک بیش از حد کرده و در پردازش احساسات شدید خود دچار مشکل می شوند. این انفجار احساسی و تحریک ...
با این ترفندها اعتماد به نفس خود را بالا ببرید
عدم اعتماد به نفس می داند و بی نشاطی و دلمردگی افراد در زندگیشان از پایین بودن اعتماد به نفس آن ها ناشی می شود. وی بیان کرد:منفی بافی،احساس خود کم بینی،عدم توانایی در بیان خواسته ها و نیاز های خود ،خیالبافی،گریزانی از واقعیت،دلبستگی به آروزهای فریبنده،آسیب پذیری در برابر هرنوع شکست،احساس تنهایی حتی در هنگام حضور در جمع،احساس خلآ و پوچی،ترس از موقعیت های جدید،عادت به پشت گوش انداختن کارها ...
