خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزارت بهداشت: 700 هزار نفر در ایران به بیماری سلیاک مبتلا هستند
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: بررسی ها نشان می دهد 700 هزار نفر در ایران به بیماری سلیاک مبتلا هستند اما فقط 70 هزار نفر از آنها علائم این بیماری را دارند. به گزارش ایرنا، رضا ملک زاده در همایش بیماری سلیاک افزود: سلیاک یک بیماری تازه است و بعد از جنگ جهانی دوم بود که محققان متوجه شدند افرادی به نان حساسیت دارند و با مصرف آن تغییراتی در روده آنها به وجود ...
این مواد غذایی را حتماخام بخورید
. کلم بروکلی سرشار از ویتامین ث، کلسیم، پتاسیم و حتی پروتئین است. مطالعات زیادی تاکید کرده اند که کلم بروکلی بهتر است خام مصرف شود چون این روش خوردن آن، ماده موجود در کلم بروکلی به نام سولفورافان را که یک ترکیب برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش ...
خطرات مصرف انبه که نمی دانستید!!
سلامانه : خواص و فواید درمانی انبه چیست؟ خطرات آن کدام اند؟ حدود چهار هزار سال است که انبه بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می دهد. درخت انبه در نواحی استوایی رشد کرده و میوه های آبدار و مغذی تولید می کند. افراد می توانند انبه را به تنهایی خورده و یا به همراه سالاد و دسر مصرف نمایند. انبه تازه کم کالری بوده و حاوی مواد مفید و مغذی می باشد. انبه حاوی ترکیبات مفیدی همچون ...
ایرانی ها در سال چقدر فست فود می خورند؟
به گزارش شهروند ایرانی ها هر سال 11 هزار میلیارد تومان فست فود می خورند. این را عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در حالی اعلام کرد که بررسی ها نشان می دهد 40 تا 50 درصد مردم کشور دچار اضافه وزنی و چاقی هستند. روز گذشته که نشست خبری با موضوع برگزاری چهاردهمین کنگره تغذیه و رژیم درمانی برپا شد، موضوعات قابل تأملی درباره وضع سلامتی ایرانیان و تغذیه آنها هم تشریح شد. کوروش جعفریان که ...
آیا آمریکا به حشیشستان دنیا تبدیل می شود؟
تفننی حشیش را در 2012 به تصویب رساندند. انتظار می رود که دست کم 5 ایالت دیگر هم در رای گیری ماه اکتبر به مجاز بودن کاربرد تفننی حشیش رای بدهند. تبعات این قوانین جدید، تقریبا بلافاصله ظاهر شده است. یک مطالعه که اطلاعات مربوط به سال های 2012-2011 و 2013-2012 را جمع اوری کرده است، نشان می دهد که در کلرادو مصرف ماهانه حشیش 22 درصد افزایش یافته است. درصد کسانی که روزانه یا تقریبا هر روز دست ...
علائم سرطان رحم، قاتل خاموش!
شایع شده است بر اساس گزارشی از سازمان جهانی بهداشت و بر اساس آمار سال 2010، 25 تا 30 میلیون نفر از افراد بالای 15 سال در کشور در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار دارند. سرطان رحم پنجمین علت مرگ زنان ایرانی اعظم السادات موسوی رییس انجمن سرطان ایران در خصوص سرطان رحم گفت: حدود 30 میلیون نفر در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم قرار گرفته و سالانه هزار نفر در کشور به آن مبتلا می شوند وبه ...
تاثیر سبک زندگی بر کاهش افسردگی
طبق یافته محققان، نه تنها رژیم غذایی مدیترانه ای بلکه سبک زندگی کاملا مدیترانه ای می تواند بر سلامت روانی تاثیر گذارد. به گزارش مهر، یافته های محققان اسپانیایی نشان می دهد شرکت کنندگان در مطالعه که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مصرف می کردند و همچنین بیشتر ورزش کرده و اجتماعی بودند، در مقایسه با سایر افرادی که از این سبک زندگی پیروی نمی کردند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
های قلبی آسیب پذیرترند و به همین دلیل باید تا می توانند میوه و سبزیجات مصرف کنند. مردان باید روزی 9 وعده میوه و سبزیجات مصرف کنند و این در حالی است که این میزان برای زنان به هفت وعده کاهش می یابد. وی در پایان گفت: مصرف میوه قبل از صبحانه، اضافه کردن سالاد به وعده های نهار و شام و استفاده از میوه و سبزی به عنوان میان وعده از جمله روش هایی است که کمک می کند مصرف میوه و سبزی افزایش یابد ...
سرطانی که فقط چشم روشن ها به آن مبتلا می شوند!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از میزان، خبرنگاران جوان گروهی از متخصصان آمریکایی برای اولین بار به بررسی ارتباط بین ژن های رنگدانه ای مرتبط با رنگ چشم و خطر ابتلا به سرطان نادر چشم (Uveal melanoma) پرداختند. هر سال در آمریکا ابتلای حدود 2500 نفر به سرطان چشم تشخیص داده می شود. در حالیکه بررسی ها نشان می داده ابتلا به سرطان نادر چشم در میان نژادهای سفید پوست و افرادی با رنگ چشم روشن، شایع ...
6000 قدم بردارید
...، 292 زن برزیلی در سنین 45 تا 72 سال (میانگین سنی 57 سال) را مورد بررسی قرار دادند. زنان مورد مطالعه از یک گام شمار استفاده کردند و تعداد قدم های روزانه آنها به مدت 7 روز ثبت شد. همچنین میزان کلسترول خون، قند خون، دور کمر و دور باسن (به منظور بررسی چاقی شکمی که یک عامل خطرساز در ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی- عروقی است) مشخص گردید. سپس پژوهشگران این زنان را به 2 گروه غیر فعال (کمتر از 6000 ...
ایرانی ها در سال چقدر فست فود می خورند؟
نشان می دهد آمریکایی ها 30 درصد مواد غذایی را خارج از خانه مصرف می کنند و این عدد در ایران به 20 درصد رسیده است، این عدد زنگ خطر است و نشان می دهد که مصرف غذای خانگی در کشور به شدت کاهش یافته است. به گفته این مسئول، در حال حاضر شرایط تغذیه در کشورمان به گونه ای است که هیچ نهاد یا دستگاهی نمی تواند ادعا و یا تضمین کند که مواد غذایی مورد استفاده مردم کاملا سالم است. او به ضرورت ایجاد ...
قرص انسولین به بازار می آید
ارائه کرده اند. دکتر مری مک کورت و همکارانش می گویند ما برای ساختن این قرص از فناوری جدیدی به نام کلستوزوم استفاده کرده ایم. محققان اعلام کردند بزرگترین مشکل قرص های خوراکی انسولین این است که این هورمون در بین راه در دستگاه گوارش از بین می رود. در فناوری جدید، قرص انسولین حاوی کیسه های کوچکی است که درون آنها از انسولین انباشته شده است و در روده، این کیسه ها یا وزیکول ...
آیا سولاریوم باعث ایجاد سرطان می شود؟
تحقیقات نشان دهنده آن است که برنزه کردن پوست و استفاده از دستگاه ها و سالن های سولاریوم در درازمدت عوارض و مشکلات جدی پوستی را به دنبال دارد که با توجه به گرایش هایی که امروزه برای برنزه کردن پوست ایجاد شده است، زنگ خطری برای ابتلا به سرطان های پوست محسوب می شود. خطرات استفاده از سولاریوم به حدی سلامت نسل جوان را تهدید کرده که در کشورهای پیشرفته قوانین و مقررات سخت و محدودکننده ای برای سازندگان و ...
بیماری های دهان و دندان در بارداری
.... غربالگری و پیشگیری هر زن باردار باید از نظر رعایت بهداشت دهان و دندان، دسترسی به آب حاوی فلوراید، مشکلات دهانی (پوسیدگی و ژنژیویت) و دسترسی به مراقبت های دندانی ارزیابی شود. معاینه دهان باید دندان ها، لثه ها، زبان، کام و مخاط را شامل شود.باید به بیماران آموزش داده شود که به طور معمول مسواک بزنند و از نخ دندان استفاده کنند، از مصرف زیاد نوشیدنی ها و خوردنی های شیرین خودداری ...
موقعیت جفت خلفی یعنی چه؟
ناحیه ی پشت که بسیاری از زنان در هنگام زایمان تجربه می کنند تا مدت ها به حالت سر رو به بالای جنین نسبت داده می شد. اما تحقیقات با استفاده از سونوگرافی نشان داده اند که این فرضیه احتمالا غلط است. در پژوهشی که در سال 2005 انجام شد، شدت درد در حدود 700 نفر از زنان در حال زایمان بررس شد. بیش از یک چهارم آن ها درد پشت را تجربه کرده بودند اما مادرانی که فرزند آن ها به صورت رو به بالا در رحم قرار گرفته ...
ایرانی ها رکورد فست فود خوری را شکستند!
روزنامه شهروند: ایرانی ها هر سال 11 هزار میلیارد تومان فست فود می خورند. این را عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در حالی اعلام کرد که بررسی ها نشان می دهد 40 تا 50 درصد مردم کشور دچار اضافه وزنی و چاقی هستند. کوروش جعفریان که عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران است، آمار مصرف بالای فست فود در کشور را اعلام کرد و گفت: مصرف بالای فست فود یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت افراد و ...
علت بی خوابی چیست و راه درمان آن چگونه است؟
علل بی خوابی و کم خوابی به نظر می رسد که وضعیت و موقعیت های ویژه ای باعث ایجاد بی خوابی در فرد می شوند. مثال هایی از این حالات عبارتند از : سن بالا (بی خوابی بیشتر در افراد با سن بالای 60 سال رخ می دهد) ، جنس زن و سابقه افسردگی . اگر شرایط خاصی (مانند استرس،اضطراب،بیماری و یا استفاده از داروهای ویژه) هم در کنار سایر عوامل وجود داشته باشد، بی خوابی محتمل تر خواهد بود. علل زیادی برای بی ...
شناسایی ارتباط جدید بین جهش های ژنتیکی و افزایش خطر سرطان
ژن های خاصی مانند BRCA2 و BRCA1، با توسعه ی انواع خاصی از سرطان ها مرتبط است. اما این بار، محققان جهش های ژنتیکی را در طیف وسیع تری مورد بررسی قرار داده اند. در این بررسی در مجموع 1162 نفر فرد مبتلا به سارکوم (سرطان استخوان و بافت) مورد مطالعه قرار گرفتند. پژوهشگران پی بردند که جهش های متعدد در ژن های کم خطر نیز همچنان می تواند به طور قابل توجهی احتمال ابتلای فرد به برخی انواع بیماری ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
داشت آب به شما کمک می کند تا قلب سالمی داشته باشید. نوشیدن مداوم آب در روز، خطر حمله ی قلبی را در شما کاهش داده و مانع از افزایش فشارخون می شود. نوشیدن یک لیوان آب پیش از خواب از حمله ی قلبی یا سکته ی مغزی جلوگیری می کند. چرا که عمل رساندن اکسیژن به قلب و سایر اندام ها را ساده تر می کند. نتایج یک مطالعه ی 6 ساله در ژورنال آمریکایی Journal of Epidemiology نشان داد، احتمال مرگ ...
خطرات استفاده از ظروف یک بار مصرف در ادارات
بیان اینکه ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به دلیل قابلیت استفاده و دور ریختن سریع بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند، اظهار داشت: استفاده گسترده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی یک معضل زیست محیطی است چرا که تجزیه پذیری این گونه مواد زمان بر بوده و هشدار بزرگی برای نسل های آینده محسوب می شود. وی منع مصرف مواد یکبار مصرف پلاستیکی و جایگزین کردن ظروف گیاهی را راهکار مناسبی برای این معضل دانست و گفت: استفاده از ظروف گیاهی در محسط های کاری خطر بروز بیماری های جدی را به حداقل می رساند. انتهای پیام/ ...
این نوع ورزش باعث افزایش عمر شما خواهد شد
تحرک فیزیکی با افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و همچنین برخی سرطان ها مرتبط بوده و عامل بروز بیش از 5 میلیون مورد مرگ در سال است. برای بسیاری از افراد به دلیل شرایط کاری یا سفری یا در خانه بودن، نشستن های طولانی مدت اجتناب ناپذیر است. با این حال، یک ساعت فعالیت فیزیکی در روز ایده آل است، اما در صورت عدم امکان، حداقل انجام ورزش در روز می تواند به کاهش این ریسک کمک کند. مطالعات ...
علائم بارداری، آسان بفهمید
خستگی خواهید داشت. البته این حس دوباره در انتهای بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید یبوست به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در بارداری که عملکرد سیستم گوارش را کند می کند، یبوست در بارداری امری رایج است. برای کاهش این عارضه، آب زیاد مصرف کنید، ورزش کنید و از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید. حالت سرگیجه ...
آلزایمری ها چه مشکلاتی دارند؟
سال قبل از ابتلا به آلزایمر صورت بگیرد. با توجه به تحقیقات، زنانی که سطح بالاتری از نوعی چربی به نام سرم سرامید را دارند، ده برابر زنانی که سطح کمتری از این چربی را دارا هستند، در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. تاریخچه ی بیماری قلب مشکلات سیستم قلبی عروقی با آلزایمر مرتبط است. فشار خون بالا به ویژه در میانسالی، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. بنابراین از سلامت قلب و ...
تاثیرات مفید توت فرنگی بر بیماران قلبی
– فولیک اسید موجود در توت فرنگی برای افسردگی نیز می تواند مفید باشد. حافظه کوتاه مدت و توت فرنگی – مواد موجود در توت فرنگی نشان داده اند که می توانند باعث بهبود حافظه کوتاه مدت شوند. خطرات و احتیاط ها در مصرف توت فرنگی توت فرنگی یکی از میوه هایی است که مقادیر زیادی سم و آفت کش برروی آن استفاده می شود. برای اطمینان از سالم بودن میوه ای که میخورید از انواع ارگانیک آن استفاده نمایید. اگر ...
درمان افسردگی با کمک قرص های زعفران
مراحل تایید و تست های بالینی و آزمایشگاهی به مرحله تولید رسیده است. در مرحله نخست 20 هزار قرص کروسینا در سطح داروخانه های مشهد توزیع شده است. دکتر سید احمد مهاجری در خصوص این داروی منحصر به فرد گفت: قرص کروسینا حاوی ماده موثره کروسین (crocin)، مهمترین جزء فعال در زعفران است که برای اولین بار تولید شده و مطالعات بالینی مختلف که در گذشته و حال بر روی زعفران و کروسین انجام شده خواص ...
علت سردرد خود را پیدا کنید
. افراط در مصرف مسکن ها درد را شدیدتر می کند. پژوهش ها نشان می دهد که اغلب این قرص ها می توانند توانایی مغز را در تسکین درد تغییر دهند. استفاده بیش از حد از هر نوع داروی ضددردی می تواند سردردتان را بازگرداند. سعی کنید برای یک روز استفاده از آنها را متوقف کنید. اگر شما بدون مصرف دارو توانستید یک روز را بدون سردرد سپری کنید، سردرد شما دیگر باز نمی گردد. درمان های طبیعی برای کاهش ...
خطر آنتی بیوتیک برای کودکان و احتمال ابتلا به دیابت
ریسک ابتلا به دیابت نوع1 به شکل قابل توجهی افزایش می یابد. در این مطالعه تیم تحقیق تاثیرات قرارگیری در معرض مداوم آنتی بیوتیک ها با دوز پایین یا آنتی بیوتیک درمانی تشدیدی (PAT) را که همانند میزان دوز مصرفی برای درمان بسیاری از عفونت ها در کودکان است را مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد پالس های کوچک آنتی بیوتیک موجب بروز دیابت غیرچاقی (NOD) در موش ها شد، دیابتی که موش ها را ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
افزایش خواهد داد . کاهش خطر بیماری های قلبی : مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد یا ال دی ال منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی خواهد شد. واقعیت این است که افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهد داد . از دست دادن وزن : پروتئین موجود در تخم مرغ باعث ترویج احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مطالعات نشان می ...
با این خوراکی های طبیعی، ایبوپروفن و ژلوفن را کنار بگذارید
هاست در کشور های آسیایی به عنوان دارویی برای آرام کردن علائم PMS یا سندرم پیش از قاعدگی استفاده می شود. کافی است در روزهای قاعدگی تان 4 وعده 250 میلی گرمی از آن را مصرف کنید تا درد و سنگینی ناشی از pms کمتر آزارتان دهد. روغن زیتون شاید تاثیر استفاده از روغن زیتون به سرعت قرص ایبوپروفن خودش را نشان ندهد، اما این داروی طبیعی هم از نظر متخصصانی که گیاهان دارویی را مطالعه می کنند ...
احتمال تبدیل فرونشست روستای دیندارلو به فروچاله
مکان جدید در نظر گرفته شود. کارشناس عمران روستایی بنیاد مسکن استان فارس خاطر نشان کرد: برای جا به جایی روستا باید همه جوانب کار در نظر گرفته شود و احتمال بروز مشکلات اجتماعی در جا به جایی وجود دارد. کارشناس اداره کل مدیریت بحران استان فارس علت اصلی این فرونشست را خشکسالی و عدم مدیریت مصرف آب اعلام و تصریح می کند: باید از تداوم و تکرار این پدیده جلوگیری شود و اکنون باید سازمان زمین شناسی به صورت دقیق تر مطالعه بر روی این موضوع را شروع و نتیجه آن را هر چه سریع تر اعلام کند. ...
