سایر خبرها
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
فود ها، اسنک ها، غذاهای نیمه منجمد و آماده به طبخ، عصاره مرغ، گوشت، خامه، کره، لبنیات و گوشت های پرچرب کاهش یابد و بیشتر غذا ها به صورت بخارپز، تنوری، آب پز و کبابی طبخ شود. نوع چربی دریافتی نیز روی شدت و دفعات سردرد موثر است. چربی ها به دو دسته اشباع و غیراشباع تقسیم می شود. چربی های غیراشباع خود به چند دسته شامل دو دسته اصلی امگا 3 و امگا6 تقسیم می شوند. بهتر است میزان مصرف چربی های ...
شفابخشی توت فرنگی
, تنگی نفس,بیماری های خونی و ناراحتی های کبدی و کلیوی اثر دارد. مطابق بررسی هایی که درباره چند انسان و حیوان صورت گرفت، آشکار شد که چون توت فرنگی سرشار از الیاف گیاهی پکتین است، کلسترول خون را کاهش می دهد. به تازگی پژوهشگران ایتالیایی خاطرنشان ساخته اند که توت فرنگی قادر است از تشکیل یکی از قوی ترین عوامل سرطان زا یعنی نیتروزامین ممانعت کند. همانطور که می دانید هنگامی که نیترات ...
محصولات ارگانیک یا تراریخته، کدام سرطان زا هستند؟
راجع به محصولات دستکاری شده ژنتیکی (تراریخته) در رسانه ها منتشر شده که بسیاری از این صحبت ها ضدونقیض است. جایی می شنویم که محصولات تراریخته، سرطان زا هستند و باعث مقاومت نسبت به داروها می شوند، جایی دیگر و از زبان رییس انجمن ایمنی زیستی می شنویم که محصولات ارگانیک هم چندان ایمن نیستند و احتمال سرطان زایی برخی از آنها وجود دارد و... همه اینها باعث شده مردم سردرگم بمانند که چه غذایی باید ...
هفت توصیه برای پیشگیری از سرطان
، بهتر است روش های پخت با حرارت ملایم مانند آب پز کردن، پختن در اجاق مایکروویو و... استفاده کنید. 7. از مصرف توتون به هر شکلی اجتناب کنید توتون علت اصلی سرطان ریه در جهان و همچنین باعث سرطان های گلو و دهان می شود. به علاوه توتون در سرطان های لوزالمعده، گردن، رحم و مثانه هم نقش دارد. توتون بدون ارتباط با شکل مصرف آن به صورت سیگارت، سیگار، پیپ یا جویدن آن سرطان زا است. مشاور پزشکی: دکتر مصطفی بای پزشک اورژانس بیمارستان انتهای پیام/ ...
با تمامی خواص انجیر آشنا شوید
، دشمن سرطان معروف است که برگ انجیر جلوی رشد سلول های سرطانی را می گیرد. آنتی اکسیدان های موجود در انجیر، رادیکال های آزاد و دیگر مواد سرطان زا را در بدن از بین می برند و به این شکل از سرطان جلوگیری می کنند. همچنین گفته می شود که این میوه جلوی سرطان پستان را پس از یائسگی می گیرد . جلوگیری از دژنراسیون ماکولا معروف است که خوردن سه عدد انجیر یا بیش تر در روز خطر ابتلا به ...
مضرات پفک برای کودکان
بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات به محصول می دهند، از جمله خطرناک ترین مواردی است که می تواند منجر به مسمومیت و سرطان زا شدن چیپس شود.نمک زیاد موجورد در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیه ها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود . گرما دیدن شدید محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیکال های آزاد پراکسید می شود. این مواد زیانی شبیه به مواد ...
دود 40میلیون معتاد امریکا به چشم جهان می رود
...> این دسته از افراد برای محقق شدن اهداف خود، اعتیاد به مواد مخدر را با بهانه های مختلفی همچون شادی آوری، تفننی و تفریح زا بودن آن در پیش می گیرند و موجب کارهای اعتیادآور شده و مدام به سوی مصرف بی رویه این ابزار رو می آورند، افرادی که در برآوردن احتیاجات خود دچار تعارض شده و اضطراب و دلشوره به سرعت بر آنها مستولی می شود. این نوع نگاه اضطرابی به زندگی موجب تغیر نگرش فرد شده و محیطی ناامن همراه با ...
بهره برداری از خط انتقال برق جزیره شیف/ 10 نقطه حادثه خیز جاده ای بوشهر بهسازی شد
نصب و راه اندازی شد گفت: یکی از مطالبات مهم مردم جزیره شیف با راه اندازی تاورهای برق جزیره شیف محقق شد. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر با اشاره به اینکه 9 میلیارد ریال برای ایجاد این پروژه سرمایه گذاری شده افزود: اکنون برای اجرای مدار دوم این پروژه 25 میلیارد ریال اعتبار نیاز است که امسال 9 میلیارد ریال آن تخصیص یافته است. پاراد با اشاره به اینکه اوج بار مصرف برق ...
بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس کدامند؟
ماهی و روغن ماهی را به طور منظم مصرف نمی کنند، اغلب از اضطراب رنج می برند. زمانی که این افراد به مدت سه ماه مکمل روغن ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کردند، متوجه شدند که خشم و اضطرابشان تا حد زیادی کاهش می یابد. بهترین راه برای ادامه دادن مصرف امگا3 مصرف کردن سالمون، ماهی خال مخالی (اِسْقُمْری)، ساردین، تخم کتان ، گردو و حتی گل کلم می باشد. ...
نیازهای بدن یک گیاهخوار
مهم است که به خاطر داشته باشید که ویتامین B12 در مقادیر کم جذب می شود بنابراین، کمتر از آنچه به ویتامین B12 نیاز دارید مصرف می کنید. این دلیل ان است که چرا گیاهخواران نمی تواند میزان روزانه توصیه شده را با استفاده از غذاهای غنی شده بدست آورند باید یک مکمل، روزانه 25 – 100 میکروگرم سیانوکبالامین یا یک دوز بارگیری در هفته 2000 میکروگرم ارائه می دهد. اما آگاه باشید که مصرف زیاد جلبک دریایی ...
ظروف پلاستیکی یکبار مصرف در ادارات استفاده نشود
خصوص جلوگیری از سرو مواد غذایی در ظرف های پلاستیکی در ادارات دولتی به دلیل سرطان زا بودن این روند همچنان در ادارات ادامه دارد. وی ادامه داد: ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به دلیل آزاد کردن مواد آلی و صنعتی به داخل آب یا غذا موجب قرار دادن انسان در معرض انواع سرطان هستند. رییس مرکز بهداشت دزفول آلرژی ، مشکلات گوارشی، بروز بدخیمی ها، خستگی و ناراحتی اعصاب را از جمله عوارض استفاده ...
خوردنی های سرطانی!
انواع خوراکی های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلفی همچون هیدروکربن ها هستند که می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. مصرف برخی از مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، در مقابل انواع خوراکی های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلف ساطع شده از دود مانند هیدروکربن ها هستند و می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. ...