... دو سؤال کاربردی برای تشخیص میزان کنترل خشم از ایشان درباره شیوه برخوردشان با مشکل، می توانید این گونه بپرسید که اگر خانم شما از رفتار افراد خانواده تان ناراحت شود و قهر کند و نخواهد رفت و آمد کند شما چه برخوردی خواهید داشت؟ برای واکنش فرد به دروغگویی هم می توانید از او بپرسید اگر بعد از ازدواج چیزی درباره گذشته همسرتان بفهمید مثلا بیماری خودشان یا والدینشان که درباره آن به شما ...
؟ باید اعتراف کنم که پاسخ های آسانی برای این سوال ها وجود ندارد. من راه کارهای زیادی را در زندگی ام به کار برده ام که در این نوشتار آنها را با شما در میان می گذارم: 1. وقتی احساس بدی به شما دست می دهد، خودتان را دلداری بدهید. اخیرا این شیوه، نخستین قدم من در چنین شرایطی است زیرا می دانم که بسیار مفید و کمک کننده است. درباره اش فکر کنید: وقتی به خاطر رفتار شخص دیگری ...
به گزارش آی سبک ، هرچند می گویند دعوا نمک زندگی است، اما نمک زیاد، زندگی را شور و تلخ می کند. دعوا، داد و قال و فریاد والدین بیش از آن که خود آنها را هدف بگیرد، ترکشش به کودک خانواده اصابت می کند. در آن لحظات که بی توجه به همه چیز فقط می خواهید به همسرتان ثابت کنید حق با شماست و شما هستید که قدرت دارید، آگاهانه یا ناآگاهانه، زندگی حال و آینده فرزندانتان را رقم می زنید. ...
آشکارشدن لطمه ای شدید به پیکره خانواده وارد کند. عدم رازداری و افشای مطالب شخصی همسر به خانواده و دوستان که باعث نارحتی و تنش های فراوان می شود. عدم بیان احساسات و مشکلات با همسر که می تواند به جدایی آنها از هم منجر شود. خودداری از سرزنش و نصیحت های خارج از عرف که می تواند زمینه برای عدم احساس صداقت برای بیان مشکلات را در آینده بین زوج ها به وجود آورد. ...
.... در ادامه به شما آموزش می دهم که وقتی با یک رفتار مخرب همسرتان مواجه می شوید، چه رفتاری را انجام دهید: وقتی همسرتان می خواهد انتقام بگیرد و تلافی یکی از کارهای شما را بکند؛ شما باید: انگیزه همسرتان را بفهمید. آرامش خود را حفظ کنید. از تلافی کردن و رنجاندن حذر کنید. عشق و احترام خود را نشان دهید. با همسرتان مهربان باشید. با او صادقانه ارتباط برقرار کنید. وقتی ...
نشان داده باشد که با رفتن از هر راه دیگری، پرخاشگری های همسرتان از سر گرفته می شود اما باور کنید که خطر این رفتارهای او برای ادامه زندگی مشترک و ایجاد احساس خوشبختی در شما، کمتر از شیوه قبلی است. همسر بداخلاق تان را قلق یابی کنید شمایی که در این فرصت کوتاه، تنها نظاره گر خشم و پرخاش همسرتان بوده اید، به شناخت بهتری از او رسیده اید و می توانید با قدم هایی کوچک، به او در عقب نشینی ...
. نباید همسرمان را با خواهر و برادر، دوستان و کسان دیگر مقایسه کنیم و بعد بگوییم تو هم باید مثل آن ها باشی. توقعات بی جا، که معمولا با غر زدن همراه است، کم کم به زورگویی می انجامد و باعث می شود همسر تحت فشار روانی قرار گیرد و جایگاه او در کانون خانواده تخریب شود. کانون خانواده حاصل اشتراک جمع دو نفر (زن و مرد) است که یک (ما) را تشکیل می دهند و در این روند اگر یکی از من ها، من دیگری را به ...
. وقتی شما با آتش به جنگ آتش می روید، زمین هر دو طرف درگیر، می سوزد. درحالی که شما می توانید با استفاده از فرآیند خویشتن داری و عمل اصلاحی، برای آرام کردن دو طرف استفاده کنید، به طوری که ایمنی و پیروزی هر دو نفر تضمین شود. در ادامه به شما آموزش می دهم که وقتی با یک رفتار مخرب بابک مواجه می شوید، چه رفتاری را انجام دهید: وقتی همسرتان سرزنش می کند؛ شما باید: ...
شما یک فرد خسیس ساخته باشد پس باید او را درک کرده و رفتار امروزش را یک رفتار عمدی برای آزار دادن خود به حساب نیاورید. و اگر به او و خساستش از این دریچه نگاه کنید کمتر ناراحت شده و آرام تر خواهید بود. - تا قبل از ازدواج همسر شما متوجه آسیب های رفتارش نشده است، نهایتاً بخاطر خساستش از معاشرت صحیح با دوستان،گردش ، لذت هدیه دادن و .... خود را محروم کرده بود اما در دوران متأهلی باید به او ...
با همسر خود سازگاری و ارتباط کلامی لازم و موثر را داشته باشد. چنین مردی همیشه به دنبال رابطه های جدید غیر از همسر خود است و این موضوع می تواند رفتار آموخته شده از دوران جوانی یا یک نوع روش زندگی برای این فرد باشد و در نظام خانواده خلل ایجاد کند. *بعد از خیانت چه کنیم؟ مدتی است که همسرتان هر شب دیر به خانه می آید، او معمولا توضیح یک خطی برای این موضوع مطرح می کند و شما را در ...
آرزوهای قلبی آنها را برآورده سازد. باید توجه داشت که وقتی مردها یک چنین رفتار ناخوشایندی را از سوی همسر خود مشاهده کنند، یک دیوار دفاعی در مقابل او می سازند تا در امان بمانند و حتی الامکان خود را از خانم دور نگه می دارند. همه شما با قانون طلایی: "با دیگران همانطور رفتار کن که انتظاری داری با خودت رفتار شود” آشنا هستید. آقایون هم از این امر مستثنی نیستند. اگر انتظار دارید که او مانند یک پرنسس ...
خانه
