سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره میوه ها و سبزی ها
.... این ویتامین نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ها دارد و به وفور در سبزی هایی مانند فلفل، بروکلی و گوجه فرنگی یافت می شود. عبدالهی به وجود فیبر فراوان در سبزی ها اشاره کرد و گفت: فیبر موجود در سبزی ها در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نقش اساسی دارد و به رشد باکتری های مفید روده نیز کمک می کند. به گفته وی، سبزی ها دارای کالری پایین حجیم و سیرکننده هستند و مصرف زیاد آنان در مقایسه با سایر ...
6 گیاه برای تصفیه ی خون
به گزارش شفا آنلاین ،خستگی، نفخ و پوست خشک و کدر می توانند جزو علائمی باشند که نشان می دهند خون شما تمیز نیست و حاوی برخی توکسین ها است. در این صورت احتمال دارد که پای کمبود ویتامین ها نیز در میان باشد. حتی امکان دارد سلول ها از عناصری اشباع باشند که باید حتما از بدن دفع شوند. خوشبختانه روش های طبیعی ای وجود دارد که برای تصفیه ی خون مفید است. با ما باشید تا با گیاهان تصفیه کننده ی خون بیشتر آشنا ...
شباهت درخت نخل و انسان
.... به علاوه در احادیث فراوانی به خرما و فواید آن اشاره شده است . رسول اکرم (ص) می فرمایند : مثل مومن مانند نخل است همچنین فرموده اند خرما خستگی را رفع و آدمی را از سرما حفظ و او را سیر می کند و هفتاد و دو در از شفا به روی انسان می گشاید . حضرت علی (ع) هم در باره خرما فرموده اند : خرما بخورید که شفای بیماری هاست. همچنین در روایات ذکر شده است که در بسیاری اوقات غذای حضرت علی ...
چه فست فودی بخوریم؟
بهتری است. 11 - ساندویچ های ژامبون کالباس ها نیز دارای مواد نگهدارنده و چربی فراوان هستند و همان مشکلات سوسیس ها را دارند. علاوه بر این، ساندویچ ها دو مشکل دیگر نیز دارند؛ اول اینکه خیارشور فراوان دارند که می تواند سبب افزایش فشارخون، سرطان و مشکل های دیگر شود و دوم اینکه در آنها از نان سفید استفاده می شود که مصرف آنها توصیه نمی شود. بهتر است در ساندویچ ها به جای خیارشور از گوجه ...
در خوردن چغاله بادام احتیاط کنید!
وی افزود: گاهی میوه ها توسط فروشنده ها با آب جوی، چاه و دیگر آب های غیرخوراکی و ناسالم شسته می شوند و متاسفانه افراد بدون در نظر گرفتن مسایل بهداشتی آن را مصرف می کنند و به بیماری های گوارشی دچار می شوند. بیماری حصبه نوعی عفونت باکتریایی دستگاه گوارش ناشی از مصرف آب و مواد غذایی آلوده است که می تواند افراد بی احتیاط را در تمام سنین مبتلا کند و عوارضی نظیر کاهش شدید آب و املاح بدن ...
چه عواملی باعث بروز آپاندیسیت می شود؟
.... معمولاً آزمایشات زیر برای تشخیص آپاندیسیت استفاده می شود: - معاینه ی شکم برای تشخیص التهاب - آزمایش ادرار برای بررسی احتمال عفونت ادراری - معاینه ی مقعد - آزمایش خون برای پی بردن به مبارزه ی احتمالی بدن در برابر عفونت - سی تی اسکن یا سونوگرافی قبل و بعد از عمل آپاندیس آپاندیسیت چگونه درمان می شود؟ درمان استاندارد ...
آرد سفید بلای سلامتی مردم/ نابودی یک میلیون تن خوشه های زرین
با ترکیب روش های سنتی ایرانی و مدرن هم می توان به صورت کامل دغذغه های مطرح در مورد احتمال بروز برخی عوارض استفاده از فیبر گندم را بر طرف کرد تا بتوان از این ماده غذایی بهره کامل گرفت. با توجه به اینکه غلظت برخی مواد نظیر اسید فیتیک در سبوس گندم بیش از آردهای سفید است و می تواند بر جذب آهن، کلسیم، پروتئین و روی در بدن تاثیر منفی بگذارد، می توان از روش های مختلف برای حذف این تاثیر گذاری ...
میوه "به" و خواص آن
گویند با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود. خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف می کنند. علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز اثر شفابخشی برای التهاب های دستگاه گوارش و مخاط ها، سرفه های خشک، سینه درد، تب و گرفتگی صدا دارد ولی مراقب باشید از جویدن و بلعیدن به دانه بپرهیزید زیرا به دانه، حاوی یک ماده سمی است که برای بدن مضر است. بنابراین چند عدد به دانه را مدتی در ...
درمان Ms با طب سنتی؛غذاهای مفید برای درمان ام.اس
گزنه می باشد.خوردن گیاه خشک گزنه میتواند در درمان ام اس بسیار موثر باشد و هروز یک قاشق چایخوری در اب میوه بریزید و میل کنید.. ، و همچنین استفاده روزانه مبتلایان به ام . اس از گیاه شاهدانه موجب کاهش لرزش های ناشی از این بیماری می شود و اثرات درمانی نسبتا مفیدی دارد به بیماران توصیه میکنم که این گیاه را بو نداده با آب مخلوط کرده و مصرف کنند شاهدانه می تواند در کاهش لرزش های ناشی از این بیماری بسیار ...
همه چیز درباره عرق نعناع
که مفید است. دم کرده عرق نعناع هم برای تقویت معده و روده کاربرد دارد. دهان شویه خوشبو کننده اگر عرق نعناع به صورت خوراکی وارد بدن شود تاثیری در از بین بردن بوی بد دهان ندارد اما اگر کسی از اسانس نعناع به عنوان دهان شویه استفاده کند حتما مفید است. این گیاه اثر ضدمیکروب دارد؛ پس اگر عرق نعناع را به عنوان دهان شویه روزی چند بار استفاده کرده یا آدامس نعناع مصرف کنیم، خوب است اما اینکه ...
راز طول عمر با رعایت نکاتی از امام رضا(ع) / تدبیر عاقلانه در خوردن و نوشیدن
در بحارالانوار، جلد چهار از امام رضا(ع) نقل شده است که نوشیدن آب بین غذا موجب تخریب دندان ها می شود و ایشان ما را از نوشیدن آب سرد پس از غذای گرم برحذر داشته اند. آن حضرت می فرماید: نوشیدن آب سرد پس از غذای داغ و شیرینی، باعث از بین رفتن و فساد دندان ها می شود. خوردن همزمان ماهی و تخم مرغ خوردن تخم مرغ و ماهی همزمان با یکدیگر در کتاب های مختلف مورد نهی قرار گرفته است که می ...
10 محدودیت غذایی در کودکان
کودکان منتظر سن خاصی بود اما بهتر است نسبت به هر نوع واکنش آلرژی زا بعد از خوردن کیوی توسط کودکان هشیار باشید. در صورت بروز هر نوع واکنش حساسیت زایی از خوراندن این میوه به آن ها خودداری کنید. نمک تغذیه ی امروز به گونه ای است که همه ی ما دو برابر بیشتر از سدیم مورد نیاز بدنمان را جذب می کنیم. برای افراد بزرگسال مصرف بیش از نیاز سدیم (نمک) باعث بروز اختلالات گوارشی و مشکل ...
اگر اشتهای زیادی دارید، بخوانید!
گرسنگی واقعی چیست؟ گرسنگی و اشتها دقیقا مترادف هم نیستند و توجه به تفاوت آنها برای غلبه بر بسیاری از پرخوری ها کمک می کند. گرسنگی یک احساس کاملا فیزیولوژیک بدن است که در صورت کمبود انرژی بدن به خصوص نیاز به نشاسته که مهم ترین عامل تامین انرژی است بروز می کند. در این صورت احساس می شود که معده حالت خالی شدن پیدا کرده و معمولا با صدای غار و غور همراه است. همچنین عدم تمرکز و بداخلاقی نیز ...
طب سنتی علیه یبوست
می توانند باعث یبوست شوند. بهترین فعالیت های فیزیکی برای رفع یبوست، پیاده روی، دوچرخه سواری و حرکت های تقویت کننده عضلات شکم هستند. درواقع ورزش کردن و قرار گرفتن در هوای آزاد، نوعی ملین طبیعی محسوب می شود. راهکار درمانی شماره 2: توجه به مصلحات هر غذایی را به جایش بخورید! تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای خشک و خوراکی های ناسازگار با مزاج از دیگر دلایل بروز یبوست هستند. علاوه بر این ها ...
بیمارانی که نباید سبوس برنج بخورند!
به بیماران دچار مشکلات حاد گوارشی و زخم معده توصیه می شود که سبزی خام نخورند و میوه را به شکل کمپوت یا پوره استفاده کنند، به دلیل فیبر موجود در سبوس اگر این بیماران به تجربه دریافتند که با مصرف این خوراکی، ناراحتی گوارشی شان تشدید می شود بهتر است موقتاً تا زمانی که بیماری شان درمان نشده، آن را مصرف نکنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همچنین عنوان کرد: با توجه به اینکه در ...
10 فایده زردچوبه برای سلامتی
سینه دارد. 2. بهبود آرتروز خواص ضدالتهاب زردچوبه برای درمان هر دو نوع آرتروزهای استخوانی و روماتوئید عالی است. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی آن رادیکال های آزاد که سلول های بدن را تخریب می کند، از بین می برد. مشخص شده است افراد مبتلا به آرتروز روماتوئید که به طور منظم از زردچوبه استفاده می کنند، دچار درد و التهاب مفاصل کمتری می شوند. 3. کنترل دیابت ...
چطور مشکلات نعوظ را برطرف کنید؟
افسردگی مغز از جمله اعضای اصلی بدن در تحریکات جنسی است که اغلب نادیده گرفته میشود. هیجانات جنسی از سرتان شروع میشود و بعد پایینتر می آید. افسردگی میتواند میل جنسی شما را پایین آورده و موجب ناتوانی نعوظ شود. خیلی از داروهایی که برای درمان افسردگی استفاده میشوند هم میتوانند موجب سرکوب میل جنسی شده و دستیابی به نعوظ را دشوارتر کنند. این داروها ممکن است ارگاسم را نیز به تاخیر بیندازند. ...
7 ماده ی غذایی سرشار از روی
کالری کمی داشته و سرشار از فیبر هستند. نان کامل نان تهیه شده از گندم کامل در هر 100 گرم 5 میلی گرم روی به بدن می رساند. اما ازآنجایی که این روی نیز جزو منابع گیاهی است کمتر جذب بدن می شود. توجه داشته باشید که جوش شیرینی که به خمیر زده باشد مانع از جذب کامل روی می شود. از نان هایی استفاده کنید که از خمیرمایه های طبیعی برای آماده کردن خمیر استفاده می شود. هر چه مدت فرایند تخمیر خمیر ...
تولید عسل در کشور متولی و حمایت کننده ندارد
توان به بالابردن فرهنگ مصرف عسل کمک نمود. عسل هم غذا است و هم دارو، به جای خوردن این همه شکر و افزایش مرض های قندی با تبلیغات و آموزش می توان مردم را تشویق به خرید عسل طبیعی کرد هر چند قیمت آن گران باشد. چشمه سار: با توجه به پدیده نامطلوب توزیع عسل تقلبی در بازار به نظر شما برای صادرات و بازاریابی باید از چه روش های نوین و خلاقانه ای استفاده نمود. متأسفانه متولی ...
اثرات ام اس بر چشم
کیسه یخ یا داروی تب بر یا پوشیدن لباس خشک و قرار گرفتن در مقابل پنکه یا کولر و سرد شدن بدن فرد، بهتر می شود. وی خاطرنشان کرد: باید به این نکته توجه شود که بروز یا تشدید علائم به این معنی نیست که یک حمله جدید MS در فرد اتفاق افتاده بلکه اگر علائم بیش از یک روز باقی ماند و با کاهش درجه حرارت بدن، علائم بهتر نشد؛ ضروری است که بیمار با پزشک خود تماس گیرد. شجاعی گفت: حرکات غیرارادی ...
شیر را کِی و با چی بنوشیم؟
از بین رفتن میکروب ها می شود. شیر را با چه بنوشیم؟ * در شیر به جای شکر از شیرین کننده های طبیعی مانند موز و توت فرنگی استفاده کنید. * اگر میزان استفاده از کاکائو در شیر در حد کم باشد مشکلی در تأثیر مثبت آن ایجاد نمی کند. * برخی از افراد با مصرف شیر حالت نفخ پیدا می کنند که با اضافه کردن چای و عسل با این مشکل مقابله می کنند. اما نباید مصرف شیرچای به صورت عادت درآید و به ...
وقتی دندان ها خواب خوش را می ربایند
، ولی گاه این اختلال تا بزرگسالی نیز ادامه می یابد. علاوه بر این، افرادی که پرخاشگرتر و عصبی تر از دیگران هستند، بیشتر دچار دندان قروچه می شوند. همچنین استفاده از مواد محرک از قبیل استعمال دخانیات و سیگار، مصرف نوشیدنی های کافئین دار و الکل و داروهای غیرقانونی مانند متامفتامین ها یا قرص های اکستازی، خطر بروز دندان قروچه را تا حد بالایی افزایش می دهد. حدود 15 تا 33 درصد مشکل دندان قروچه ...
جایگزین های تریاک و حشیش چیست؟
انرژی و حس خوشی، تشدید اصوات و رنگ ها و احساسات در ذهن فرد، افزایش ضربان قلب، افزایش اعتماد بنفس و خودستایی، احساس تهوع، اضطراب، احساس صمیمیت با دیگران، ساییدن دندان ها به یکدیگر، کاهش اشتها، تعریق، احساس شدید لذت، گرمی و شادی، از اثرات این روانگردان است و مصرف آن شما را به رقصیدن وا می دارد. چون بیشتر در کلوب ها از آن استفاده می گردد و در پی فعالیت شدید مانند رقصیدن، سبب افزایش شدید گرمای بدن می شود ...
1+12 نسخه طبیعی ضد اضطراب
. بررسی ها نشان می دهد، رابطه زناشویی یکی از نشانه های سلامت است. محققان به وجود ارتباط میان میزان رابطه و حضور ایمونوگلوبین در بدن پی برده اند. ایمونوگلوبین، پروتئینی است که با سرماخوردگی معمولی مبارزه می کند. نگرش مثبت داشته باشید فکرهای خوب باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. بک بررسی در دانشجویان حقوق نشان داد، وقتی آنها خوش بین بودند، سیستم ایمنی آنها قوی تر بود. کارهایی را انجام ...
دستمال کاغذی مرغوب چه ویژگی هایی دارد؟
در جیب یا دست نگه داشته شوند. همچنین این نکته را به یاد داشته باشید که از تماس مستقیم دستمال کاغذی با داخل چشم و دهان جدا خودداری کنید. بسیار دیده می شود که در اثر سهل انگاری برخی والدین، کودکان به بازی و خوردن دستمال می پردازند که این کار می تواند در درجه اول موجب خفگی کودک و درجه دوم منجر به ورود شیرابه حاصل از خمیر کاغذ و ترکیبات شیمیایی موجود در آن به بدن کودک شده و به ...
ابهام زدایی از مرگ 9 نوزاد
(عج) مجتمع امام خمینی (ره) بهتر است بیشتر شود، ؛ از سوی دیگر مجتمع امام خمینی (ره) ، مجتمعی مرجع است و همه بیماران از سراسر کشور به آن مراجعه می کنند. این مقام مسوول در دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با فراهم آوردن امکانات، کنترل و نمونه گیری بیشتر و استفاده از لوازم یک بار مصرف و پیشگیری از به وجود آمدن سطوح خیس و مرطوب می توان ، میزان بروز عفونت بیمارستانی را کاهش داد. ...
بیماری ام اس در گرما بدتر می شود
در ابتدای ابتلا به بیماری وجود دارد. به یاد داشته باشید که هر نوع دارویی باید با تجویز پزشک متخصص مصرف شود. متخصص فیزیوتراپی، روش صحیح کشش عضلات و قوی کردن آنها را به شما می آموزد و به شما می گوید که چگونه وسایل مختلف را بکار ببرید تا کارهای خود را بهتر انجام دهید این داروها شامل موارد زیر است: (بتا اینترفرون ها)Beta interferon این داروها که به زیر پوست یا ...
نحوه نگهداری سبزی
...> عبدالهی به وجود فیبر فراوان در سبزی ها اشاره کرد و گفت: فیبر موجود در سبزی ها در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نقش اساسی دارد و به رشد باکتری های مفید روده نیز کمک می کند. به گفته وی، سبزی ها دارای کالری پایین حجیم و سیرکننده هستند و مصرف زیاد آنان در مقایسه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در مورد نقش سبزی ها و میوه ها ...
عاداتی که تاثیر شگفت انگیز بر سلامت دارند
قلب نازنین تان را تغذیه می کنند. سیب سرشار از فیبر است آن هم از نوع فیبرهای محلول در آب. همه فیبرها برای سلامتی بدن مفیدند اما فیبرهای محلول در آب خدمت زیادی به کنترل قند خون می کنند. این فیبرها در روده ها چسبناک و لزج می شوند. برای همین هم هضم غذا کندتر شده و قند موجود در این میوه به کندی جذب می شود. در نتیجه خوردن سیب تغییر زیادی در قند خون ایجاد نمی کند. همچنین سیب حاوی یکی از آن آنتی اکسیدان ...
بیماران هموفیلی کرمانشاه نگران فردایی بی دغدغه هستند
خونریزی های طولانی مدت در اثر کوچکترین جراحتی قبل از تشخیص و درمان ایجاد می شود و پس از مراجعه به پزشک آن هنگام است که نام آن برای بیمار بر ملا می شود. محمد از هشت ماهگی به هنگام در آوردن دندان، به خونریزی لثه دچار می شد و آن زمان که تازه یاد گرفته بود با دست و پای خود بر روی زمین حرکت کند اگر پای کوچکش می لغزید و بر زمین می افتاد بازهم به خونریزی های طولانی مدت در مفاصل خود مبتلا می شد. ...