سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه کمکی نوزاد، لیست غذاهای مناسب
است که یاد بگیرند چگونه غذا مصرف کنند. کودکان را مجبور به مصرف غذا نکنید. کودکان معمولا به شما خواهند گفت که غذا به چه میزانی برای آن ها کافیست که این کار را هم با تکان دادن سر و با امتناع از باز نمودن دهان انجام می دهند. آیا باید غذاهای کم چرب را ارائه داد؟ غذاهای کم چرب در کودکان زیر دو سال توصیه نمی شود. شیرخواران و کودکان کم سن به سرعت رشد می کنند. نوزادان و کودکان کم سن و سال ...
قدرت باروری زنان، عوامل تاثیرگذار
سلامت مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، اندومتریوز، و فیبروئید رحم می توانند روی شانس بارداری یا طی کردن مسیر بارداری تاثیر بگذارند. خانم هایی که مشکل خود ایمنی دارند ( مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید ) ممکن است مشکلات شناختی داشته باشند، یعنی شاید بدنشان یک تخمک بارور را رد کند یا به اسپرم های همسرش حمله کند. با این حال در بسیاری از موارد اینچنینی خانم می تواند باردار شود و نوزادی سالم به ...
افتتاح بزرگترین کلینیک تخصصی دندانپزشکی فرهنگیان در شرق کشور
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگران جوان از مشهد ، علیرضا کاظمی ظهر امروز در آئین افتتاح کلینیک تخصصی دندانپزشکی شرق کشور در مشهد اظهار داشت: امیدواریم با افتتاح این کلینیک در آینده نزدیک شاهد افتتاح اولین مرکز دیالیز برای خدمت رسانی به فرهنگیان باشیم. وی افزود: کلینیک تخصصی دندانپزشکی با هدف رفاه هر چه بیشتر فرهنگیان استان در حوزه بهداشت دهان و دندان به بهره برداری رسید تا تمام ...
داروی مضر برای جنین، حتی دست نزنید!
و بیش فعالی مبتلا هستند را افزایش دهد. بنابراین در مورد ساده ترین داروها نیز باید کاملا محتاطانه عمل کرد. اغلب زنان باردار در طول دوران بارداری ممکن است به دردهای مختلفی مبتلا می شوند. این افراد باید توجه داشته باشند مصرف داروهای ضددرد (التهاب) غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ایندومتاسین، ناپروکسن و سلکسیب در سه ماهه سوم بارداری بسیار خطرناک بوده و موجب کاهش حجم مایع دور جنین و ...
تنفس در زایمان، تکنیک مهم
زمان آموزش این تکنیک ها به مادران باردار تاکید می شود که در اواخر بارداری باید آنها را تمرین کنند تا در ذهن شان بماند. این کارشناس مامایی در این باره می گوید: ما به مادران توصیه می کنیم که بعد از زایمان هم این تکنیک ها را انجام دهند تا درد شان کمتر شود. به خانم هایی هم که عمل سزارین انجام داده اند پیشنهاد می کنیم پس از زایمان حرکت دم و بازدم شکمی را به عنوان تمرین ورزشی انجام دهند تا هم درد شان ...
تصاویر خارق العاده از زیبایی نادیده امواج
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر و یا عکس آن بخوانید. تصاویر خارق العاده از زیبایی نادیده امواج چگونه فرزند خود را برای مدرسه آماده کنیم ؟ شبنم مقدمی: جایی را که الان ایستاده ام را سخت به دست آوردم تصویر عجیبی از لادن مستوفی+ عکس ساخت قطعه ای برای مقابله با سارقان + تصاویر این کارها را با معده خالی انجام ندهید ...
میوه خوردن در بارداری، رعایت تعادل
تعادل را حفظ کنید یکی از مهم ترین وظایف خانم ها طی دوران بارداری حفظ سلامت خود و جنین شان، با داشتن تغذیه سالم در این دوران است. انتخاب های صحیح در تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند. تغذیه مادر در این دوران تاثیر مستقیمی بر شادابی و رشد فرزند دارد. آنچه در تغذیه خانم های باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است. در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ ...
می دانید چندصد میلیون تومان دندان در دهانتان دارید؟!
به گزارش بلاغ ، هزینه های سرسام آور دندانپزشکی از جمله رنج های مهم مردم کشورمان است، بطوریکه کافی است هر کدام از این مردم، دهانشان را باز کنند تا انبوهی از دندانهای پوسیده و سیاه؛ این رنج بی صدا را فریاد زند. این در حالی است که کشور ما از نظر تعداد دندانپزشک شرایط نامناسبی ندارد، ولی با وجود انبوه دانشکده های دندانپزشکی، متاسفانه بهداشت دهان مردم در شرایط مناسبی قرار ندارد، کما اینکه ...
بیماری های آمیزشی و عفونت های کلامیدیایی
کند که البته شیوع آن در جوانان بیشتر است. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، سالانه 90 میلیون مورد جدید عفونت کلامیدیایی در جهان اتفاق می افتد. حتی یکی از عوامل مهم عفونت لگنی و ناباروری در خانم ها همین عفونت کلامیدیایی است. از طرفی هر مردی که مبتلا به عفونت مقاربتی سوزاک می شود باید از نظر عفونت کلامیدیایی نیز مورد درمان قرار گیرد، اما عوارض این عفونت در هر دو جنس بیشتر از سوزاک است. عفونت ...
دلایل عدم بارداری در یک زوج سالم
از باردار شدن صرف نظر کنند یا تحت نظر متخصص زنان این کار را انجام دهند. وزن غیرطبیعی وضعیت جسمانی و سلامت زنان در بارور شدن و ادامه دادن طبیعی بارداری بسیار مهم است. خانم ها باید به تغذیه و وزن خود قبل از بارداری توجه داشته باشند. شاخص توده بدنی خانم ها (وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر) بهتر است در حد طبیعی (تقریبا بین 18 تا 25) باشد. خانم هایی که خیلی لاغر و ضعیف ...
53 اکیپ دامپزشکی در عید قربان به مردم خدمات رایگان می دهند/ واکسیناسیون یک میلیون رأس دام کرمانشاه
واکسینه شد که امسال واکسیناسیون به صورت فراگیرتر انجام شد. وی با اشاره به امنیت طولانی مدت واکسن بیماری طاعون نشخوارکننده کوچک، گفت: انجام یک مرتبه واکسیناسیون در طول عمر اقتصادی برای دام کافی خواهد بود. امیری عنوان کرد: بیماری طاعون نشخوارکنندگان کوچک بیماری واگیر دام ها بوده و برای انسان بی خطر است و این بیماری می تواند علاوه بر انتشار در جمعیت دام های اهلی، حیات وحش از جمله ...
اگر میخواهید سرطان بگیرید، قلیان بکشید!
بروز سرطان هایی مانند مری، معده، قلب، حنجره، دهان، ریه و پروستات موثر دانست و افزود: می توان گفت تمامی انواع تنباکوها به نحوی با انواع سرطان ها در ارتباط هستند. وی در رابطه با توزیع تنباکوهای معطر سرطان زا در کشور، گفت: به همان علتی که سیگار با وجود تمامی مضراتی که دارد در کشور توزیع می شود تنباکوهای معطر هم با وجود سرطان زا بودن از روش های مختلف در کشور توزیع می شود. حمزه در رابطه با ...
10 نوع از سالم ترین سبزیجات را بشناسید
نیروگاه کوچک، منبعی غنی از بتاکارتن است. آنتی اکسیدانی است که شما را در برابر سرطان ریه محافظت می کند و به ساخت پوست سالم، مو، ناخن ها، لثه ها، غدد، استخوان ها و دندان کمک می کند. این گیاه همچنین منبع خوبی از ویتامین ای است، که ممکن است از حملات قلبی جلوگیری نماید. مصرف جوانه یونجه همچنین ریسک مرگ در اثر سرطان مثانه را کاهش می دهد. کلم بروکسل: آنتی اکسیدان های این گیاه به رفع رادیکال های ...
آمادگی برای شیردهی، چکار باید کرد؟(2)
باشد و تخلیه آن بطور موثر انجام نگردد. به علت زمان بندی در شیردهی، سینه به طور مکرر تخلیه نشود. طول مدت شیردهی محدود باشد. دانش کافی درباره مزایای تغذیه با شیر مادر داشته باشد. آموزش شیردهی در دوران بارداری آموزش زن باردار و همسرش درباره تولد شیرخوار و تغذیه با شیر مادر یک بخش صحیح از مراقبت دوران بارداری است. سایر اعضای خانواده را نیز که می ...
با این نکات ساده، دندانتان را سفید کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: این روزها زیبایی چهره یکی از مهم ترین مسائل جوانان میباشد و دندان یکی از ارکان زیبایی به شما میرود؛ و وقتی ما دندانی سفید دارم، که به آن ها رسیدگی کنیم، نکته ی قابل توجه اینجاست که این مراقبت ها تنها به نخ دندان و مسواک خلاصه نمیشود و اگر ما میخواهیم دندان های صدفی و زیبایی داشته باشیم باید از لحاظ تغذیه ای نیز به آن ها توجه کنیم. به طور ...
اسهال در اواخر بارداری نشانه چیست؟
در دوران بارداری معمولا داشتن یبوست رایج تر از اسهال گزارش شده است. اما تعدادی از خانم ها از اسهال ملایم در چند روز قبل از زایمان خبر می دهند. و اگر این اتفاق در زودتر از هفته 37 بیافتد نشان از داشتن نوزاد نارس است. اسهال داشتن در زمان بارداری و یا حالت عادی می تواند ناشی از یک ویروس معده و یا مسمومیت غذایی باشد. دلیل عمده اسهال و یبوست در بارداری آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها ...
اقدام برای بارداری، رژیمی فوق العاده موثر
وجود دارد و اکسیژن را از ریه های شما به کودکتان منتقل می کند) و فسفر به همراه کلسیم در ساخت استخوان و دندان های کودکتان نقش دارد. لوبیا همچنین سرشار از فیبر است. مصرف یک وعده آن در روز برای افراد 15 گرم است اما زنان باردار روزانه به 28 گرم فیبر در روز احتیاج دارند. یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از حالت تهوع در 3 ماه اول این است که شکم خود را سیر نگه دارید. غذاهای سرشار از فیبر می ...
در چای آبلیموی تازه بریزیم یا نه؟
آبلیمو افزایش دهید و از آن طرف طعم جدید آن را با مصرف تعداد بیشتری قند یا مقدار بیشتری شکر بپسندید ما به هیچ وجه نوشیدن چای و آبلیمو به این صورت را به شما پیشنهاد نمی کنیم. در نهایت بد نیست بدانید مصرف قند فراوان، حتی با نوشیدنی های مفید و پرخاصیت می تواند هم بهداشت دهان و دندان را به خطر بیندازد و هم ابتلا به چاقی را در طول زمان به همراه داشته باشد. متاسفانه گاهی برخی از ...
ابلاغ دستورالعمل بهداشت بیماری های ناشی از ریزگردها به مدارس خوزستان
آفتاب نیوز : امید مقیمی پور در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: اقداماتی که در زمینهٔ مسائل بهداشتی برای مدارس انجام شده، اغلب برای بهسازی فضای مدارس بوده است؛ بهسازی سرویس های بهداشتی مدارس نیز در دستور کار قرار داشت. وی با بیان این که در طول سال تحصیلی، کارشناسان بهداشت از سوی دانشگاه علوم پزشکی و اداره کل آموزش وپرورش برای نظارت بر وضعیت بهداشتی از مدارس بازدید خواهند کرد ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. سلامت دهان و دندان با پوست لیمو پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان ...
چگونه فرزند خود را برای مدرسه آماده کنیم ؟
انتظارات مدرسه وفق دهند، ازآمادگی بهتری برخوردارند. ممکن است شما دوست داشته باشید از مدرسه فرزند خود دیدن کنید و از انتظارات مدیر و معلمان مدرسه اطلاع یابید و درباره اختلافات نظر خود با آن ها به بحث بپردازید. هر چند مدرسه ها در برنامه های خود اولویت های متفاوتی دارند، اما بسیاری از مربیان درباره عواملی که در موفقیت دانش آموزان نقش به سزایی دارند، هم عقیده اند. این عوامل عبارتند از : بهداشت و ...
ضرر 1500میلیاردی مهران مدیری!
آن را می خوانیم. باورمان نمی شد که شما در کنفرانس مطبوعاتی فیلمتان و با حضور حامی مالی قدرتمند برنامه هایتان یکباره سیگار روشن کنید و همه آنچه را که حوزه سلامت در 3-2 دهه گذشته برای کاهش و کنترل مصرف دخانیات انجام داده بود، دود کنید. شما یا نمی دانید چه کردید یا از قبل برنامه ریزی کرده بودید و عمدا سلامت آینده جامعه را هدف قرار دادید. امیدواریم شکل اول باشد که جای جبران دارد ...
پسته از منظر طب سنتی
کننده مغز و قلب و معده و لثه دندان ، خوش بوکننده دهان و چاق کننده بدن . این مغز مهم، نقش موثری نیز در باز کردن انسداد کبد دارد. استفاده از پسته برای مقابله با سرفه ، اسهال ، استفراغ و سردی کلیه ها نیز مفید است. یکی از ویژگی های مهم پسته این است که میزان مایع منی را افزایش می دهد و میل جنسی را هم زیاد می کند. حتی خوردن پسته به منظور رفع مشکلات ناشی از آلودگی هوا موثر به حساب می آید. البته ...
راز زیباتر شدن لبخند چیست؟
، مسواک های معمولی را فقط با انگشت ها نگه دارید تا فشار وارده به لثه ها را به حداقل برسانید. وقتی که لثه ها عقب نشینی می کنند، ممکن است به پیوند لثه یا روش های مشابه آن نیاز پیدا کنید. این روش ها باعث بهبودی در ظاهر صورت و حالت لبخند می شوند و از ریشه دندان محافظت می کنند. شاید دیده باشید که گوشه دهان برخی افراد موقع خندیدن به داخل فرو می رود و زیبایی لبخند آن ها را از بین می برد. در ...
راه اندازی شناسنامه الکترونیکی دهان و دندان دانش آموزان
رئیس اداره سلامت دهان وزارت بهداشت گفت: هفت میلیون جمعیت دانش آموزی تحت پوشش خدمات دهان و دندان قرار گرفتند و درحال حاضر بحث راه اندازی شناسنامه الکترونیکی دهان را در دستور کار داریم. به گزارش فارس، یزدانی عضو شورای عالی دندانپرشکی ایران در برنامه گفت وگوی ویژه خبری گفت: با توجه به بعضی کشورها همچون بنگلادش خدمات دندانپزشکی که در کشور ما ارائه می شود چندان گران نیست؛ در کشور ما متاسفانه ...
قدم به قدم تا محو شدن چروک ها
منزل بروید. در منزل می توانید خیلی راحت آشپزی کنید، کتاب بخوانید، قهوه ای درست و نوش جان کنید و برنامه دلخواه تان را از نظر بگذرانید و برای 2 ساعت آینده هیچ دغدغه ای نداشته باشید. بوتاکس در این فاصله زمانی به ماهیچه های شما پیوند خورده و دیگر نمی تواند به نقاط دیگری بسط و گسترش پیدا کند. خانم ها حتی بعد از این دو ساعت می توانند در مناطقی که تزریق روی آنها انجام شده آرایش ...
ضرورت آموزش مسائل جنسی به اطفال
رفتار با کودکان تاکید کرد و گفت: صحبت درباره مسائل ریشه ای و حل معضلات کلی باید در زمان طولانی مدت تری انجام شود؛ اما می توان از رفتارهای خرد آغاز کرد و به تدریج به حل مشکلات ریشه ای رسید. این متخصص تاکید کرد: گاهی سوءتفاهم هایی در آموزش جنسی کودک به وجود می آید، باید بدانیم در آموزش کودکان قرار نیست هر موضوعی را به آنها بگوییم بلکه باید به شرایط سنی آنها توجه داشت. آموزش نیز مثل غذاست و ...
خطر پیرسینگ های نامتعارف!
تاثیر قرار گرفتن حس چشایی، لب پر شدن دندان ها و تحلیل لثه ها از دیگر عوارض آویزهای لب و زبان است. علاوه بر آن پیرسینگ های ناحیه دهان، در رادیوگرافی های دهان اختلال ایجاد می کنند. پیرسینگ بینی معمولا در لبه های گوشتی سوراخ های خارجی بینی انجام می شود. گاهی هم این سوراخ ها در غضروف میانی ایجاد می شود که اگر دچار خونریزی و عفونت شده و مورد توجه قرار نگیرد، موجب بدشکل شدن بینی می شود. آویختن حلقه به ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
زردی صورت و چشم ها, موی زائد در صورت, رنگ پریدگی صورت, خشکی لب, ترک گوشه های دهان, چشمان پف کرده, چین و چروک صورت از آنجا که بخش های مختلف صورت مانند یک نقشه عمل کرده و وضعیت سلامتی شما را نشان می دهند، در نتیجه اگر بدانید کدام بیماری ها علائمی از خود را در صورت نشان می دهند، می توانید سلامت خود را کنترل کنید. وقتی جلوی آینه می ایستید تنها بفکر تیپ زدن نباشید شاید با دقت بیشتر در چهره ...
6 راهکار ساده برای داشتن دندان سفیدتر
سرکه سیب حتماً باید در وعده های غذایی شما لحاظ شود. این کار هم برای سلامتی مفید است و هم برای صرفه جویی خوب است. سرکه سیب در زیبایی خنده شما موثر است.کمی سرکه سیب را مثل دهانشویه استفاده کنید و سپس مسواک بزنید. این سرکه جرم ها را از روی مینای دندان جدا می کند و باکتری ها را پاک می کند و برای سلامت لثه هم مفید است. عادت کردن به مزه سرکه دشوار است اما به مرور زمان عادی خواهد شد. ...