خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار ساده برای مقابله با اعتیاد به پورنوگرافی و تصاویر جنسی
کنار بگذارید. 2. منابعی که از آن پورنوگرافی دریافت می کنید را شناسایی کنید. آیا این منبع اینترنت است؟ یا یک مجموعه فیلم؟ ، بین خودتان و آن منابع فاصله بیندازید، مثلاً: کامپیوترتان را در یک اتاق عمومی در خانه قرار دهید نه در اتاق خواب شخصیتان. همچنین می توانید این وب سایت ها را در ویندوز کامپیوترتان بلاک کنید تا دیگر نتوانید به آنها دسترسی داشته باشید. 3. موقعیت هایی که شما را ...
عید قربان؛ عید بندگی
پس از نقل این رویداد از آن به بلاء مبین تعبیر می کند {إِنَّ هَذَا لَهُوَ الْبَلَاء الْمُبِینُ ﴿106﴾} و این بدان معناست که این آزمایش بسیار دشوار بوده است. این حادثه از جنبه های مختلف مورد بررسی قرار گرفته است اما آنچه بیش از هر چیزی در این جریان خودنمایی می کند و بدان ارزش بخشیده است وجه عبودیّت و تبعیت محض است از اوامر الهی و به همین دلیل است که خداوند برای این روز حساب ویژه ای باز ...
فواید فوق العاده دویدن برای سلامتی
ناطقان :دویدن چه بر روی زمین و چه بر سطح تردمیل، علاوه بر تناسب اندام به سلامتی شما منجر خواهد شد. اگر هنوز در خصوص دویدن به عنوان بهترین کار برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل خود شک دارید، این علل را از دست ندهید: کمتر به مراجعه به پزشک نیازمند می شوید: کسانی که دویدن را وارد برنامه های هفتگی یا روزانه خود می کنند، کمتر از سایر افراد به بیماری های مزمنی مانند سرطان روده بزرگ و ...
وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود!
عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد. تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید. نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی، سرگیجه، و گرفتگی عضلات منجر شود. در مقابل، نوشیدن ...
روح پهلوانی از جویبار تا منا
جامعه عمل پوشاندن به منویات مقام معظم رهبری مبنی بر زنده نگه داشتن یاد شهدای منا گفت وگویی با ذکریا نقیبی یکی از حجاج جویباری که توانست جان چندین نفر را در فاجعه منا نجات دهد انجام داده ایم، که شرح آن در ذیل می آید: حاج ذکریا نقیبی که در شهرستان جویبار به "عمو ذکریا" شهرت دارد، کشتی گیر قدیمی است که به واسطه این ورزش فیزیک بدنی تنومدی دارد. وی در مورد سفر خود به مکه به خبرنگار ما گفت ...
بحران آلزایمر جوانان را تهدید می کند!
را با دست چپ انجام دهند تا بدین ترتیب نیمکره غیر فعال مغز تحریک شود و افراد چپ دست نیز همین تمرین ها را با دست مخالف خود انجام دهند، تکنیکی ساده ولی تاثیرگذار در بکار گیری هر دونیمکره مغز که باید جدی گرفته شود. متاسفانه خانم های خانه دار چون کمتر فرصت پیاده روی و انجام فعالیت های بیرون از خانه را دارند، بیشتر در معرض ابتلا به آلزابمر و فراموشی هستند، این در حالی است که یادگیری زبان دوم ...
تکان دادن شدید نوزاد، چه عواقبی دارد؟
به عقب و جلو پرتاب می کند و باعث صدمات جدی و تهدید جانی می شود. خوب است بدانید خردسالان بیشتر در معرض این نوع خطر و آسیب دیدگی قرار دارند. در واقع، بچه های زیر یک سال حدود 41 درصد از مرگ و میرهای ناشی از این صدمات را تشکیل می دهند، در حالی که مرگ و میر خردسالان زیر شش سال حدود 88 درصد است. بچه هایی که عوارضی مثل کولیک یا ریفلکس دارند بیشتر در خطر این سندرم قرار دارند. ...
تاتو کردن در بارداری، چقدر خطرناک است؟
شما کشیده می شود که موجب می شود بیش از حد حساس شود. انجام این کار شما را در معرض خطر عفونت پوستی قرار می دهد. همچنین پوست حساس نیز درد بیشتری را احساس می کند که همین مسئله فشار زیادی به مادر وارد می کند. رنگ های تتو رنگی که در تتو مورد استفاده قرار می گیرد می تواند جذب بدن شما شده و از طریق جریان خون به جنین منتقل شود. گرچه تحقیقات زیادی در ارتباط ...
حق شناس: نهادهای نظارتی جلوی ورود پول کثیف به انتخابات و سوءاستفاده از تریبون های عمومی را بگیرند
قرار باشد حوزه انتخاب شوندگان کسانی باشند که دارای سواد خواندن و نوشتن هستند و سن 25 سال برای آنها در نظر گرفته می شود، طیف وسیعی از افراد در سراسر کشور در آن جای می گیرند و حدود 50 درصد از افراد جامعه در آن جای می گیرند اما زمانی که سن انتخاب شوندگان به 30 سال افزایش می یابد و مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد برای آنها الزامی می شود، شاهد آن خواهیم بود که میزان افرادی که می توانند در معرض انتخاب قرار ...
مزایا و معایب سزارین
...> * در سه ماهه آخر بارداری کاملا تحت نظر پزشک باشید. * به پزشک خود اعتماد کنید و بگذارید او در تصمیم گیری به شما کمک کند. * راه اصولی برای کاهش درد در زایمان طبیعی، ورزش مناسب دوران بارداری است که معمولا مادران کمتر به آن توجه می کنند. * به جای آنکه اولین راه، یعنی زایمان سزارین را انتخاب کنید، بهتر است با انجام ورزش های مناسب این دوران، خود را برای زایمان طبیعی آماده کنید. صحیح راه ...
ثانیه هایی برای گذشتن!
انسان موفق تری باشیم. شما از لحظه های زندگی تان چه طور استفاده می کنید و لذت می برید؟ سینا در زمان انجام دادن فعالیت های مختلف عجله دارد تا آن کار را تمام کند و راحت شود! مثلاً درسش را بخواند تا زودتر تمام شود و راحت شود. کاری را که پدر به او محول کرده انجام بدهد تا زودتر تمام شود و راحت شود. نان بخرد به مادر بدهد، راحت شود و... او 15 سال دارد و این کار باعث شده حتی در دوچرخه ...
رابطه جنسی، زنان و مردان چگونه از رابطه جنسی شان سوء استفاده می کنند؟
جنسی به عنوان سلاح در رابطه استفاده می کنند؟ از آنجا که مردها معمولاً بیشتر از زن ها به رابطه جنسی کشش دارند، تاکتیک های آنها دقیقاً متضاد تاکتیک خانم هاست. آنها به دنبال این اند که با رابطه جنسی پاداش بگیرند، به همین دلیل باید راهی برای خریدن آن پیدا کنند. این هم نوعی کنترل کردن است – یا مجبور کردن کسی به انجام کاری که شما می خواهید. در ازدواج اینطور می شود: من تو را شام به یک رستوران خوب ...
علاقه دختران و زنان جوان به علف/ فضای ماری جوانا را دوست دارم!
مصرف این ماده و مواد مشابه در میان جوانان و نوجوانان وجود دارد. قائم مقام ستاد مبارزه با مواد مخدر نسبت به اینکه ماده مخدر گُل در صدر مصرف مواد صنعتی و روان گردان ها قرار دارد ابراز تاسف کرده است. خیلی از افراد معتقدند که این ماده مخدر اعتیادآور نیست اما مشاور دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر میزان توهم زایی آن را 4 تا 6 برابر بیش تر از حشیش دانسته است. اما همه گیری ماری جوانا ...
شرحی بر افتخارات یک خانواده پرجمعیت مازندرانی
...، سخن بگویید. اولین تأثیر مستقیم ورزش در زندگی من این است که بابت تلاش و سختی هایی که در مسیر ورزش تحمل می کنم سختی های کار را از دید من آسان کرده است، از آنجا که قرار است سال آینده در بلغارستان برای مسابقات حضور یابم برای همین باید برای قهرمانی حداقل روزی پنج ساعت تمرین سخت انجام دهم، من ابتدا به خاطر خواست پدرم ورزش کشتی را انتخاب کردم که البته اکنون نه تنها پشیمان نیستم بلکه ...
اطلاعات پزشکی در مورد بیماری گال یا جرب
گال بعد از 24 تا 36 ساعت زندگی در پوست میزبان قادر است از بدن بیمار فرار کند. بعید است که شما از راه هایی مثل خوابیدن در رختخواب فرد بیمار و یا استفاده از لباس ها و حوله او به این بیماری مبتلا شوید. اگر چه برای احتیاط بیشتر شستشوی لباس ها و رختخواب فرد بیمار با آب یخ توصیه می شود. علائم و نشانه های بیماری گال – خارش پوست، مخصوصا در شب ها: خارش شایع ترین علامت این بیماری است. خارش ...
بخور و نخورهای غذایی اگزمای پوستی
30درصد بیشتر در معرض ابتلا به اگزما قرار گرفتند. محققان معتقدند که پروبیوتیک ها سیستم ایمنی بدن کودکان را تقویت می کند.می توانید با متخصص کودکان صحبت کرده و به آن ها شیر مادر(مادری که مکمل پروبیوتیک مصرف کرده است) و یا شیر خشک های غنی شده با پروبیوتیک بدهید. خانم های باردار یا شیرده می توانند با مشورت با پزشک شان روزانه مکمل پروبیوتیک مصرف کنند. باید بدانید که هر یک عدد از این کپسول ها حاوی میلیون ها ...
عیدی که خودخواهی ها را باید قربانی کرد
اسماعیل در اسلام نمادین و بیانگر حقیقت دیگری بود. شما این حقیقت نمادین را چگونه تفسیر می کنید؟ پاسخ: این اعمال آثار و اسراری دارد که توجه به آن ها حائز اهمیت است. از جمله آثار ذبح حیوان در روز عید قربان که توجه به عمل حضرت ابراهیم است که حاضر شد در راه خدا فرزندش را ذبح کند. وقتی این عمل را در عید قربان انجام می دهیم ، این توجه و آمادگی را پیدا می کنیم تا بتوانیم در راه خدا آنچه که ...
چرا کبد، چرب می شود؟
التهابی کبد مانند هپاتیت سی، کبد چرب حاملگی، مسمومیت با مواد سمی مانند تتراکلریدکربن ، تری کبرواتیلن، فسفر و فیالوریدین، مصرف برخی داروها مانند تتراسیکلین، اسید والپروئیک،آمیودارون و ترکیبات کورتن دار را از علل و بیماری های همراه با کبد چرب دانست. چاقی و کبد چرب علویان با بیان اینکه کبد چرب در افراد چاق شایع است، گفت: در اکثر مطالعات انجام شده بین 60 تا 100 درصد بیماران مبتلا ...
با شکم بزرگ چه کنم؟
. با سوزاندن هر 7500 کالری، یک کیلو از وزن پایین می آید. برای این کار یک فرد 70 کیلویی باید حدود 100 دقیقه ورزش انجام دهد. مهم تر آن که ورزش، باعث افزایش متابولیسم پایه بدن و کاهش سایز می شود . این متخصص پزشکی ورزشی تأکید می کند: کاهش سریع وزن نیز مضر است و باعث ابتلا به سنگ کیسه صفرا و کبد چرب می شود. این افراد در سه ماه اول باید 10 درصد وزن کم کنند و برای ماه های بعد باید با توجه به ...
در دوران بارداری ورزشکار شوید!
جنین می رسد. مانند تصویر روی چهار دست و پا قرار گرفته و از تکنیک های تنفس یوگا استفاده کنید تا برای دوران زایمان بیشتر آماده شوید. تحرک داشته باشید عدم تحرک یا نشستن طولانی مدت در یکجا وقتی که مشغول انجام حرکات یوگا یا ورزش های دیگر هستید می تواند جریان خون به سمت قلب را کاهش دهد و باعث شود خون به سمت پاهایتان کشیده شود، در نتیجه فشار خون شما می افتد و احساس سرگیجه می ...
سکوت وزیر ورزش درباره تداوم سفرهای غیرضروری معاونانش
درحالی که وزیر ورزش و جوانان از رفتن به سفر خودداری می کند، معاونان او برای رفتن به سفرهای غیرضروری رقابت سختی با یکدیگر دارند و پس از المپیک، ریو گردی دو معاون وزارت ورزش در پارالمپیک هم ادامه یافته است. به گزارش مشرق ، سفرهای غیرضروری در وزارت ورزش و جوانان ظاهراً تبدیل به یک رویه یا عادت شده است. در حالی که محمود گودرزی به عنوان وزیر ورزش و جوانان از سفر کردن، خودداری و بارها تأکید ...
پاسخی به شبهات درباره انجمن صنفی روزنامه نگاران استان تهران
فراهم شود. یعنی این هیات اجرایی هستند که افراد را فیلتر می کنند؟ نه این تصور اشتباه است و این هیات قصد تایید صلاحیت ندارد. یک سری ضوابط ساده تعریف خواهد شد. اینکه فرد شاغل است و نامه ای از مطبوعه اش می آورد یا عضو انجمن سابق بوده است. اصلا قرار نیست کار پیچیده ای در مورد افراد انجام شود که مثلا چقدر مطلب دادید و در چه زمینه ای بوده و... . شاید تصور شود وقتی روزنامه ...
آی او اس 10 خوب یا..../بررسی بزرگ ترین به روزرسانی تاریخ سیستم عامل آی او اس
نمایان هستند و حتی می توانید از قسمت بالایی آن ها به جستجو نیز بپردازید. ژستور مشابه به همین قضیه در صفحه اصلی آی او اس 10 نیز قرار دارد. چه دوست داشته باشیم چه نداشته باشیم این ویجت ها میهمان صفحه اصلی گوشیمان خواهند بود. البته شما می توانید ویجت های مختلف را به آن اضافه و یا هر کدام را که باب میلتان نبود حذف کنید. با این حال هنوز ما متوجه این قضیه نشده ایم که چرا اپل از ...
6 عاملی که بدون گرسنگی غذا به خوردتان می دهد
. در واقع هیپوتالاموس همان منطقه ای از مغز که سیگنال گرسنگی را ارسال می کند تحت تأثیر بو، نگاه کردن به غذاهای اشتهاآور، تبلیغات بستنی و چیپس و غیره دچار اشتباه شده و دوباره سیگنال می فرستد. در این مطلب 6 عاملی که بدن را به خطا انداخته و شما را به خوردن تشویق می کند، عنوان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. نتفلیکس Netflix نتفلیکس یک شرکت جهانی تولیدکننده سریال های تلویزیونی است ...
لواشک های فله ای با طعم ترش سرطان
بخشی از کلیه با آسیب جدی مواجه شود، اما به طور کلی این محصولات عوارض خود را در درازمدت نمایان می کنند. مواد غیرمجاز به مرور زمان طی مصرف این محصولات در ارگانی از بدن ازجمله کبد یا کلیه جمع آوری می شوند و بعد از مدتی به صورت درد یا بیماری مزمن نمایان می شوند. اما اندام هایی که در پیرو مصرف این فرآورده های ترش غیرمجاز در معرض خطر هستند کبد و گوارش است. محصولات مجاز چه مشخصاتی دارند؟! ...
تب بالای خرید دام در خراسان جنوبی/افزایش قیمت ها در آستانه قربان
: همچنین در حال حاضر قیمت هر کیلو گوشت گوسفند 26 هزار و 500 و قیمت هر کیلو گوشت گاو 27 هزار تومان است. وی با اشاره به کاهش 100 درصدی فروش گوشت در قصابی ها، گفت: با وجود افزایش قیمت دام زنده در چند روز گذشته قیمت گوشت هیچ تغییری نداشته و همین امر سبب شده که کشتارگاه ها، ذبح دام را تنها از روی ناچاری انجام دهند. نظارت 55 اکیپ دامپزشکی بر ذبح بهداشتی و شرعی دام معاون ...
راهنمای عذرخواهی کردن
، نشان دهنده پشیمانی خالصانه شماست. درصدد جبران برآیید: اگر راهی وجود دارد که می توانید اشتباه خود را جبران کنید، حتما آن را انجام دهید. در واقع این کار بخشی از عذرخواهی صادقانه است و این که نشان دهید واقعا از رفتارتان پشیمان هستید و می خواهید اوضاع را رو به راه کنید. مثلا اگر حرف بدی زده اید باید با گفتن سخنی خوب موجب احساسات خوب در فرد شوید. یا اگر کاری کرده اید که اعتماد فرد از شما سلب ...
7 اشتباه در میوه خوردن
... میوه ارگانیک نمی خرید بله هزینه اش بیشتر می شود اما بسیاری از متخصصان بر این عقیده هستند که ارزشش را دارد ،حداقل در مورد بعضی از انواع میوه. متخصصان توصیه می کنند انواع سیب، انگور و دیگر میوه هایی که زیاد از آفت کش ها در آنها استفاده می شود را به صورت ارگانیک خریداری کنید. این کار باعث می شود کمتر در معرض آفت کش ها قرار بگیرید و همچنین ممکن است مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. ...
فردوسی برای ما چه کرد؟
. اگر شما این خدا را با خدای هومر و بسیاری از اسطوره شناسانی که در دنیا به تصویر کشیده شده اند، مقایسه کنید، متوجه عظمت فردوسی و خدایش می شوید. این مدرس دانشگاه گفت: سعدی هم از فردوسی بسیار الهام گرفته است، همه ی شاعران معاصر به گونه ای از فردوسی الهام گرفته اند. زمانی که شما به خارج از حوزه تمدنی ایران می روید، تازه متوجه می شوید خدای فردوسی نسبت به خدای هومر، پاک و منزه است. بازتولید ...
آزمایش های پزشکی لازم بعد از 45 سالگی
آزمایش هایی که پس از 45 سالگی باید انجام دهید انجام آزمایشات پزشکی لازم با توجه به سن تان و بررسی های منظم وضعیت سلامت، اطلاعات خوبی در خصوص عملکرد ارگان های داخلی در اختیارتان می گذارد و شما می توانید راحت تر بدن تان را کنترل کنید. در این مطلب 5 آزمایش ضروری را معرفی می کنیم که لازم است بعد از 45 سالگی به طور مرتب آنها را انجام دهید. آزمایش قند خون برای کنترل دیابت ...
