سایر منابع:
سایر خبرها
چرا موهایم می ریزد؟
در ضربان قلب و....اگر ریزش مو وهرکدام از علت ها در شما وجود دارد حتما باید تست تیروئید بدهید. اگر تار موهای تان نازک شده است خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند معمولا هورمون های شان چندان منظم نیست. بدن آن ها میزان بیشتری از حد نرمال اندروژن تولید می کند و بالا رفتن این هورمون باعث می شود موهای زائد روی صورت و بدن افزایش یابد و موهای روی سر را نیز نازک شود. این سندرم ...
قاعدگی و چند سوال متداول
دقیقا مطمئن نیستیم که چه عاملی باعث اشتیاق و دیگر نشانه های PMS میشود اما به نظر میرسد هورمون ها در این قضیه دخیل باشند. برخی از خانم ها در زمان عادت ماهیانه به خوردن چیزهایی مانند بستنی، شکلات و چیپس علاقه نشان میدهند. اگر به خوردن چیزهای شیرین علاقه دارید وعده های غذایی کوچکی در طی روز ترتیب دهید تا نیاز شما را تامین کند. اگر به چیزهای پرچرب، سرخ شده یا روغنی علاقه دارید، غذاهای پرچرب سالم ...
آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله
. برخی مطالعات نشان داده اند شنبلیله آثار مفیدی از جمله افزایش سطوح هورمون تستوسترون و افزایش میل جنسی دارد. طی یک مطالعه، پژوهشگران برای 30 دانشجوی کالج مصرف 500 میلی گرم شنبلیله در روز و برنامه کار با وزنه هشت هفته ای را تعیین کردند. شرکت کنندگان چهار جلسه در هفته تمرینات کار با وزنه را انجام می دادند، در شرایطی که نیمی از آنها مکمل شنبلیله را دریافت می کردند. در مقایسه با ...
چند نکته درباره ورزش کردن در دوران بارداری
استفاده کنید. از انجام ورزش هایی که مثل بدمینتون راکت دارند خودداری کنید، زیرا سرعت بالا و تغییر جهت های سریع در این ورزش ها می تواند تعادل شما را به هم بزند و باعث زمین خوردنتان شود. تمامی خانم های باردار باید از انجام ورزش غواصی خودداری کنند، زیرا جنین در شکم مادر در برابر تغییرات فشار مصون نیست و در نتیجه در رشد او اختلال ایجاد می شود. لباس های مناسب بپوشید ...
مقابله با کیست تخمدان با تغذیه مناسب
کسی تحت تاثیر یکی از این عوامل و شخص دیگری تحت تاثیر هر چهار عامل دچار کیست شده باشد. چاقی، غلظت خون، برودت و رطوبت چهار علت اساسی به وجود آمدن کیست تخمدان هستند. 1- افزایش وزن و ایجاد کیست تخمدان انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند ...
ریسک سکته در زنان دچار اضافه وزن
مطالعه محققان دانشگاه آکسفورد نشان داد زنان چاق و دارای اضافه وزن کمتر در معرض سکته مغزی هموراژیک یا خونریزی دهنده که حدود 13 درصد موارد را شامل می شود قرار دارند. در این مطالعه تحت رهبری جیلیان ریوز، سابقه سلامت 12 ساله زنان بریتانیایی با میانگین سنی 57 سال پیگیری شد. در طول این مدت، نرخ بروز سکته ایسکمیک در بین زنان چاق 1 درصد و در بین زنان با وزن سالم 0.7 درصد بود. ...
تاثیرات مختلف هورمون درمانی بر بدن
هورمون درمانی به خصوص در افرادی ژنتیک مبتلا شدن به سرطان را دارند امکان بروز این بیماری را افزایش می دهد. این متخصص زنان در پایان تاکید کرد:برای احتیاط از امکان بروز سرطان سینه و تخمدان در افرادی که تحت هورمون درمانی قرار گرفته اند باید تعداد دفعات این شیوه ی درمانی و تحریک تخمک ها کم شود و مصرف برخی از دارو ها از جمله کلوموفین که برای تحریک تخمک گذاری از آن استفاده می شود نباید بیشتر از 6دوره باشد. باشگاه خبرنگاران جوان ...
بمب قوی چربی سوز برای آب کردن شکم و پهلو
به ویژه زنان زیادی در مورد این که دیگران چگونه به آن ها به چشم یک فرد چاق نگه می کنند همیشه ناراحتی و نگرانی و حتی احساس خجالت در برابر بقیه افراد دارند. برای همه کسانی که از چاقی و چربی اضافی رنج می برند این بمب چربی سوز یک راه حل فوق العاده موثر و طبیعی است که در کاهش وزن معجزه می کند همچنین علاوه بر کاهش وزن یکی از مهمترین خاصیت های فوق العاده این معجون بهبود عملکرد مغز و حافظه ...
سهیل بیرقی: نمی خواستم به هر قیمتی کاری متفاوت انجام دهم
طور نشان دهند. یا همین مسئله سربازی پسرها، برادر من هر کاری کرد که این کارت پایان خدمتش را بگیرد، قرض پول، کف پایش این طور، اضافه کردن وزن، من گفتم داداش من دو سال است دیگر بروبیا. بالاخره باید انجامش بدهی، به هیچ عنوان راضی نبود سربازی برود، حتی اگر پادگان خود تهران هم بود و آن قدرها هم بد نمی گذشت دوست نداشت که این کار را انجام دهد. انتخاب بازیگرها هم خیلی غیرمنتظره بود . روال انتخاب ...
خطر عجیب خر و پف کردن هنگام بارداری
درصدشان عادت خر و پف کردن داشتند و سابقه پزشکی آنها را تا زمان زایمان بررسی نمودند. آنها دریافتند مادرانی که سه تا چند شب طی هفته خر و پف می کردند خطر بروز مشکلات زایمانی از جمله احتمال انجام سزارین و یا زایمان نوزادی با جثه کوچک در آنها بیشتر دیده می شد. بسیاری از زنانی که در گذشته اصلا عادت به خر و پف نداشتند در دوران بارداری دچار این عادت شدند و این بیشتر به خاطر اضافه وزن، حفظ مایعات در بدن ...
علل ایجاد کبد چرب
رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه کمک کننده هست. هنگامی که انرژی(کالری) ورودی بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می شود. حال اگر این حالت طولانی مدت باشد، چاقی حاصل خواهد شد. رییس شبکه هپاتیت کشور ادامه داد: افراد چاق ...
هشدار: من از واژۀ چاق استفاده می کنم!
نیویورک مگزین | هیچ وقت خوش قیافه تر از وضع الانت نمی شی. تقاطع برادوی و صدوششم غربی در منهتن، تابستان 1978، درست بعد از فارغ التحصیلی ام از کالج بود. دقیق یادم مانده است که چه پوشیده بودم؛ انگار آن مرد محترمِ میان سال که آن نظر را داد، عکسی فوری هم از من گرفته باشد: دامن دراپۀ سبزآبی و زیرش مایوی بادی کشباف پوست تخم مرغی با صندل های پاشنه بلند کرِم. او با آن حرف حکم اعدامم را صادر کرد؛ چون از آن لحظه به بعد در سراشیبی افتادم. ولی حداقل آن لحظه احساس کردم که زیبایم. قیافه ام هرطور هم که بود، حس زیبایی، نوعی احساس ذهنی است که ...
در هنگام بارداری چطور ورزش کنیم؟
را می زدند بابت نگرانی شان تشکر می کردم و سپس به انجام یوگا، بلند کردن وزنه، و ورزش های هوازی ادامه می دادم. من ورزش کردن را دوست داشتم و هیچ دلیلی نمیدیدم که چون باردارم نباید ورزش کنم و البته پزشکان هم با من موافق بودند. بررسی های جدیدی که در این مورد انجام شده نیز نشان میدهند مزیت ورزش برای خانم های باردار بسیار زیاد است. محققان با بررسی اطلاعات بیش از 2000 خانم باردار که ورزش می ...
از کار افتادن تخمدان، چگونه؟
هورمون درمانی در آنها انجام نمی شود طول عمر کلی پایین تر بوده و امید به زندگی کمتر است. وی تاکید می کند: تنها خطری که هورمون درمانی دارد این است اگر در خانمی که سرطان پستان دارد و هنوز از وجود سرطان خبری ندارد داروی هورمونی بدهیم ممکن است رشد سرطان تشدید شود. به همین دلیل بهتر است همه خانم ها قبل از شروع هورمون درمانی تحت معاینه پستان و انجام سونوگرافی یا ماموگرافی قرار گیرند و حتما این بررسی ها را سالانه تکرار کنند. بدیهی است سایر چکاپ های مربوط به دستگاه تناسلی مثل پاپ اسمیر سالانه نیز در این زنان باید به صورت جدی پیگیری شود. ...
پیشگیری از بارداری ناخواسته، قرص لوونورژسترول
... قبل از آنکه به مطالعه ادامه مطلب در خصوص این قرص بپردازید در نظر داشته باشید که این روش یک روش اورژانسی است؛ یعنی شما زمانی باید از این قرص استفاده نمائید که ناخواسته در برابر باردار شدن قرار گرفته اید، نه اینکه هر بار بی موالات و بی دقت رابطه جنسی برقرار کنید و بلافاصله به روش اورژانسی روی آورید. زیرا استفاده از روش های اورژانسی عوارض خاص خود را دارد؛ بعلاوه این روش یک روش قطعی نیست ...
دمنوش مفید برای زنان، در هر دوره ای
.... چای سفید کاهش دهنده ی کلسترول و فشارخون، ضدویروس و ضدباکتری، تقویت کننده ی لثه، کاهش دهنده ی قندخون، ضدسرطان، آرام بخش اعصاب، مقوی قلب و عروق، مقابله کننده با پوکی استخوان و مبازره کننده با آنفلوانزا می باشد. چای سفید چای مورد علاقه ی امپراتورهای چینی بوده است. دمنوش آرامش نعناع فلفلی نعناع فلفلی باعث تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید ...
عفونت دستگاه تناسلی، تاثیر رابطه زناشویی
...> شایع ترین علت نازایی در زنان مشکلات تخمدانی و تخمدان های پلی کیستیک است، اما عمده علت نازایی های لوله ای، عفونت ها هستند؛ به جز درصد ناچیزی که ممکن است آنومالی داشته باشند یا هورمون هایی که مادر هنگام باداری مصرف کرده باشد. مشکلی که در زمینه نازایی های لوله ای وجود دارد، درمان سخت آنهاست. نازایی های مربوط به تخمدان ها به درمان های معمولی بهتر جواب می دهند، اما وقتی لوله ها درگیر باشند نیاز ...
مزایا و معایب سزارین
به گزارش شفا آنلاین ،براساس برخی پژوهش ها، نوزادانی که با روش طبیعی به دنیا می آیند، باهوش ترند و همه این دلایل باعث شده است زنان در کشورهای صنعتی و پیشرفته تمایل بیشتری به زایمان طبیعی داشته باشند؛ مگر آنکه وضعیت خاصی وجود داشته باشد؛ مثل 1- بزرگ بودن سر جنین نسبت به لگن مادر: این مورد به هنگام دردهای زایمانی مشخص می گردد؛ به این شکل که با وجود انقباضات متوالی پیشرفت زایمان خوب نیست و ...
6 دلیلی که باعث ریزش موهای شما می شوند
معرض حرارت قرار گرفته) می تواند باعث شود موهایتان شکننده شوند و به شکستگی بیشتر و ریزش مو منجر شود. اگر این مسئله در مورد موهای شما صدق می کند، از شامپوهای بدون سولفات که حاوی مواد شوینده ملایم تری هستند، استفاده کنید. 2. شما بشدت تحت استرس هستید تلوژن افلوویوم، نام بالینی برای ریزش مویی است که پس از پشت سر نهادن یک تجربه دراماتیک مانند جراحی مهم، کاهش وزن شدید، بارداری یا استرس ...
شما هم استرس وزن کردن دارید؟
به گزارش شفا آنلاین ، در دنیای معاصر ما در برابر هجوم تصاویری از بدن ایده آل قرار داریم که در مجلات و تبلیغات به ویژه ماهواره ای ارائه می شود. در واقع این گونه القا می شود که برای زیبا و جذاب بودن الزاماً باید لاغر و البته بسیار لاغر بود. اما در بین این همه تبلیغات پر رنگ و لعاب و پرسود کسی از عوارض وزن پایین نمی گوید. واقعیت این است که همه ما با هم متفاوت هستیم و باید وزن متفاوتی نیز داشته باشیم ...
چرا عادت ماهیانه نامنظمی دارید؟
...، از دیگر داروهایی است که مصرف آن برای درمان عادت ماهیانه نامنظم به خانم ها توصیه می شود. برای درمان عادت ماهیانه نامنظم در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک نیز قرص ضدبارداری یا قرص های حاوی پروژسترون مانند مدروکسی پروژسترون تجویز می شود که این قرص ها باعث منظم شدن دوره های قاعدگی در خانم ها شده و برای درمان قاعدگی نامنظم در زنانی که قصد باردار شدن دارند، نیز داروهای تحریک کننده تخمک گذاری تجویز خواهد شد. خانم های مبتلا به کم کاری تیروئید نیز باید تحت نظر متخصص داروهای تیرویید را مصرف کنند. ...
خواب زیاد چه مضراتی دارد؟
بیماری را تا 34 درصد افزایش می دهد. زنان بیشتر از مردان خواب طولانی مدت دارند که آنها را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهد. به احتمال زیاد در حال کشمکش با وزن تان خواهید بود مطالعات زیادی نشان می دهد افرادی که به اندازه ی کافی نمی خوابند، بیشتر چاق می شوند. اما با این وجود بین خواب زیاد و سنگین وزنی نیز ارتباط وجود دارد.هر چند که این مسئله یک رابطه ی علت و ...
آمادگی برای بارداری، وظیفه و سایز فولیکول
.... تولید این هورمون به همکاری میان سلول های تکا و سلول های گرانولوزا بستگی دارد. در روز 14 سیکل، تولید هورمون محرک لوتئینی کننده (LH) اوج می گیرد و این امر باعث تبدیل فولیکول ثانوی به فولیکول ثالثیه می شود که در طول 24 تا 36 ساعت بعدی آزاد می شود. با علائم تخمک گذاری در بدن آشنا شوید زنان می توانند برخی از تغییرات اتفاق افتاده در طول سیکل قاعدگی را از روی تغییرات مشاهده شده ...
تاثیر دیابت بارداری، بر وزن جنین
زنان پایین می آورد اما تاثیری بر اضافه وزن گرفتن نوزادان آنها در مقایسه با 223 زنی که دارونما مصرف می کردند، نداشت. محققان این دارو را برای یک مطالعه تازه بر اساس این تئوری انتخاب کردند که آیا قرار گرفتن در معرض قند خون اضافی باعث افزایش وزن نوزاد در رحم می شود یا نه. به گفته جین بروین مدیر اجرایی مرکز سلامت مادر و جنین تومی انگلیس، ما باید روش هایی را برای تشویق زنان به ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین اندازه کدوتنبل است
منظم انجام داد ومواد غذایی با فیبر بالا (حداقل 20 تا 25 گرم در روز)، نوشیدن مقدار زیادی آب را در برنامه روزانه خود بگنجانید. خطری که جان جنینتان را تهدید می کند پره اکلامپسی بیماری جدی است که حدود پنج درصد از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد فشار خون بالا پس از هفته 20 بارداری همراه با حداقل یک علامت دیگر از این بیماری مانند وجود پروتئین در ادرار و اختلالات کلیه احتمال ابتلا ...
چگونه چربی بدن را اندازه بگیریم؟
خیلی از ما از دیگران می شنویم که چاق شده ایم یا هنگام نگاه در آینه احساس می کنیم وزنمان اضافه شده است. اما آیا راهی عینی وجود دارد که به این سوال پاسخ داد؟ صدای ایران - اندازه گیری وزن بدن به شکل قدیمی گر چه هنوز هم معیار خوبی است، اما این وزن کل شامل استخوان ها، عضلات، اندام های داخلی و موهاست و نه تنها چربی بدن. بهترین و دقیق ترین راه برای اندازه گیری چربی بدن این است که در آب غوطه ...
مراقبت از واژن، شش نکته مهم
همین طور که اثر سن بر صورت تان خود را نشان می دهد، اندام های زنانه هم مشمول سن و سال قرار می گیرد. یکی از تفاوت های اساسی اینجاست که میلیون ها محصول برای کمک به حفظ جوانی صورت وجود دارد اما واژن به حال خود رها می شود. متخصصان زنان دراین مورد زنان را آگاه نمی کنند و زنان بعدها در طول سال ها از تغییراتی که در این قسمت اتفاق افتاده، شوکه می شوند. تغییرات واژن در اوایل دهه سوم ...
کنترل وزن در بارداری، چند روش ساده
خانمهای باردار باید به طور طبیعی در این دوره بین 9 تا 12 کیلو چاق شوند. بهتر است در 6 ماه اول بیش از 5 کیلو چاق نشوید زیرا در اواخر این دوره اضافه وزن با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. اجازه ندهید وزنتان بیش از اندازه بالا برود اگر خیلی نگران تناسب اندامتان هستید حتماً هر سه یا چهار روز خودتان را وزن کنید تا کنترل وزنتان دستتان باشد. بهتر است حساسیت بیش از حد نشان ندهید و در عین ...
بیماری هایی که ریشه در پرخوری دارند
، فیبر ها و سبزیجات را مصرف کنند. افراد چاق باید وزن خود را به طور تدریجی کاهش دهند؛ زیرا کاهش سریع وزن باعث تشدید کبد چرب می شود. ضمن اینکه اغلب بیماران به ویژه آن ها که دارای بیماری زمینه ای ایجاد کننده کبد چرب هستند نیاز به درمان دارویی دارند. البته بازهم باید هشدار داده شود که بیماران باید از مصرف خودسرانه دارو در این زمینه پرهیز کنند. ایسنا ...
دو مورد از عجیب ترین بارداری های دنیا
18 آگوست زایمان کرده و یک نوزاد سالم به وزن 3.8 کیلوگرم به دنیا آورده است. خانم آمریکایی رکورددار قبلی! جالب است بدانید که پیش از این نیز مواردی از بارداری طولانی مدت مشاهده شده است. طولانی ترین بارداری ثبت شده مربوط به یک زن امریکایی به نام بولا هانتر بوده که در سال 1945 و بعد از 375 روز بارداری، زایمان کرده اما وانگ شی که 517 روز باردار بوده می تواند رکورد جدیدی را در کتاب گینس ...