خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بارداری دوم، چه تفاوتی با شکم اول دارد؟
مضر نیست. مادران شیرده و باردار باید بعد از هفته 12 غیر از اسیدفولیک ریزمغذی و ویتامین های لازم را حتما دریافت کنند، تغذیه مناسب داشته باشند و به اندازه کافی مایعات مصرف کنند. مصرف کلسیم و ویتامین D موجود در مینرال مولتی ویتامین ها برای خانم های شیرده باردار کافی است. البته اگر تغذیه مناسب نباشد و به اندازه کافی منابع کلسیم مصرف نکند یا دچار تهوع و استفراغ باشد، بهتر است مکمل کلسیم هم ...
دانستنی هایی درباره سکسکه، آروغ، آئروفاژی و درمان آنها
بررسی تشخیصی گسترده باشند. در مواردی که علتی یافت نشود می توان تنها به درمان علامتی اکتفا نمود. آئروفاژی اختلال دوره ای یا مزمنی است که در آن بیماران (اطفال یا بزرگسالان) مقادیر زیادی هوا می بلعند که در مجرای گوارشی تجمع یافته و باعث اتساع شکمی و نفخ می شود. این بیماران نباید تحت لاپاراتومی تجسسی قرار گیرند زیرا دچار ایلئوس نیستند. درمان بیماران مبتلا به آئروفاژی مستلزم رویکردهای درمانی نوین است. ...
مسمومیت با آب چیست؟
آب در روز نیاز دارید، وجود ندارد و میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه می توانید وزن بدن، سطح فعالیت های بدنی و شرایط آب و هوا را مد نظر قرار دهید. انستیتو پزشکی (IOM) میزان آب دریافتی روزانه برای مردان را 3.7 لیتر و برای زنان 2.7 لیتر پیشنهاد کرده است. با این وجود، این توصیه ها شامل آب دریافتی از نوشیدنی هایی به جز آب و مواد ...
نگاه روانشناختی به "فروشنده"
یادآوردن جنبه مهمی از آسیب، پریشانی های شدید بعد از فلاش بک های مکرر فاجعه، اجتناب از محرک های به یادآورنده فاجعه، اختلال خواب، بی قراری، تحریک پذیری، ضعف تمرکز، گوش به زنگی، پاسخ یکه خوردن مفرط و بی قراری از علایم آن هستند. اکثر این علایم را می توانیم در رعنا ببینیم. او دیگر می ترسد که تنها بماند، می ترسد که به حمام برود، می ترسد که دوباره فاجعه رخ بدهد، مستأصل است و می گوید یکی به من بگه باید چی کار ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث سرطان می شود؟
. کاهش مصرف چربی هم نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد و کاهش چربی، سرطان را از حالت حاد بودن به حالت مزمن تبدیل می کند. عوامل ایجاد کننده سرطان کدامند؟ 1- عامل ژنی : همه افراد دچار سرطان نهفته اند، اما با ایجاد شرایط مستعد مثل نوع غذا، نحوه زندگی، استرس و... به سرعت بارز می شود. در حدود 25 درصد از انواع سرطان ها ژنی و ارثی است. 2- مواد مخدر و دود سیگار 3- تغذیه ...
ویتامین ضروری در شیردهی، چی بخورم؟
در دوران بارداری و شیردهی، ویتامین ها و مواد معدنی جهت حفظ سلامتی مادر و همچنین سلامت نوزاد ضروری هستند.و نیاز به انواع ویتامین ها و مواد معدنی افزایش می یاید. در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟ تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری و نتیجه بارداری موثر هستند. از مهمترین واصلی ...
رژیم غذایی گیاهی در بارداری، ضرر ندارد؟
آن بسیار مهم و ضروری می شود. اگر شما نیز یک مادر باردار هستید، باید بدانید که تابحال می توانستید هرطور که می خواهید غذا بخورید و هرچه که دوست دارید را میل کنید، از این پس استفاده از برخی مواد غذایی برای شما ممکن است منع شود چرا که علاوه بر خودتان سلامت کودک نیز اهمیت دارد. بارداری یکی از حساس ترین دوران از لحاظ سلامت برای مادر و همچنین جنین است. مصرف کربوهیدرات بالا در اوایل حاملگی موجب سرکوب رشد ...
5 علامت خطرناک سکته مغزی
...، اما برخی از علائم به زنان اختصاص دارد. بارداری یکی از این عوامل است، به ویژه در سه ماهه ی سوم و در هفته ها و ماه های بعد از زایمان. برخی از آنها به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. چنانچه در استراحت مطلق باشید، جریان خون در رگ ها کند می شود، که شما را بیشتر مستعد لخته شدن خون می کند. خوردن قرص های ضدبارداری می تواند خطر سکته را در شما افزایش دهد. همچنین زنانی که میگرن را با عوارض ...
تشکیل کیست تخمدان، تغذیه مناسب
، مدتی بعد از درمان باز کیست دیگری می سازند و این ماجرا سال ها ادامه پیدا می کند. سودابه بیوس، کارشناس مامایی و مدرس طب سنتی علت اصلی پیدا شدن کیست های تخمدان را انتخاب سبک زندگی نادرست می داند و عوامل بروز کیست تخمدان را از دیدگاه طب سنتی بررسی می کند. علت ایجاد کیست تخمدان چیست؟ از نظر طب سنتی چهار علت عمده باعث تشکیل کیست در تخمدان می شود که ممکن است کسی تحت تاثیر یکی از این عوامل ...
مشاجره شما را به این بیماری ها مبتلا می کند!
فشار روحی و استرس ناشی از مشاجره می تواند زمینه ساز بروز بیماری های روحی و جسمانی شود. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مظفر روحانی، روانپزشک گفت: بخشی از مشکلات روانپزشکی ناشی از بیماری های روحی هستند که به وسیله محرک های بیرونی مانند جر و بحث، بیزاری از شغل و خستگی زیاد پدیدار می شوند. وی در ادامه افزود: مشاجره یکی از عوامل محرک محیطی است که می تواند باعث ...
دلایل هوشیاری برخی بیماران حین عمل جراحی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سید مهدی موسوی واکنش های آلرژیک مقطعی، وارد شدن ترشحات دهان و حلق به ریه و تهوع و استفراغ را از جمله عوارض داروهای بیهوشی دانست و گفت: این عوارض در کمتر از یک درصد افراد خود را نشان می دهد. موسوی گفت: اختلال در حافظه یا فراموشی های موقتی که گاهی بعد از بیهوشی در بیمار رخ می دهند ماندگار نیستند و هیچ گونه ضایعه مغزی مخصوصاً برای کودکان و ...
10 نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید
خود به دندان پزشک فراموش نکنید. در مورد آثار درمان هومیوپاتی هنوز اطلاعات علمی موثقی وجود ندارد ولی بسیاری از افرادی که این درمان ها را تبلیغ می کنند، بیماران را از مصرف خیلی از داروها به غلط یا درست منع می کنند و در صورتی که شما می خواهید درمان ارائه شده توسط آنها را ادامه دهید، باید به توصیه های درمانگرتان عمل کنید و با کمک دندان پزشک در مورد این بیماری ها هم سلامت خود فرد، هم سایر مراجعان و هم ...
چربی هایی برای رهایی از بیماری
اسیدهای چرب اشباع و ترانس که به میزان زیادی در روغن های جامد و روغن های حیوانی وجود دارند، موجب اضافه وزن شده و یکی از عوامل خطر در بروز التهابات محسوب می شود. وی مصرف مواد مضر را موجب مقاوم شدن بدن به انسولین و در نتیجه بروز بیماری های قندخون، فشار خون و غیره دانست و افزود: اصلاح رفتار غذایی به عنوان مهمترین عامل نقش کلیدی در جلوگیری از بروز التهابات و سپس بیماری های مزمن دارد . ...
استقبال کارکنان رسانه ملی از دوره طرح خونگیری رادیو سلامت
، از ساعت 13:30 به مدت 30 دقیقه از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. سایبان آرامش و ضرورت های دارو درمانی در برنامه سایبان آرامش شبکه رادیویی سلامت، امروز 23 شهریور ماه، آشنایی با ضرورت های استفاده از دارو در درمان مسائل و مشکلات روانی ، مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. برنامه سایبان آرامش عنوان برنامه ای از گروه بهداشت روان شبکه ...
از بین بردن چین و چروک صورت با 8 مرحله خواندنی
مصرف می کنید حتما درباره نوع دارو با پزشک خود مشورت کنید. استفاده همزمان از برخی داروها و پشت سر آن تزریق بوتاکس ممکن است سبب کبودی ناحیه ای شود که تزریق در آن قسمت انجام شده است پس حتما در گام اول در این باره تایید پزشک خود را بگیرید. در واقع در چنین مواقعی فهرستی از داروها وجود دارد که شما باید قبل از تزریق بوتاکس از مصرف آنها خودداری کنید. این فهرست را از پزشک خود بخواهید یا دست کم شفاهی با او ...
23 شهریور تمهیدات تغذیه ای برای یک مسابقه ورزشی (1)
دکتر محمد حضوری فعالیت های ورزشی حرفه ای از پیچیده ترین رفتارهای انسان امروزی است که تنها پیروی از برنامه تمرینی مناسب و علمی، برخورداری از هوش، قدرت عکس العمل بالا و استعداد ژنتیکی و در نهایت رعایت اصول تغذیه ای می تواند به موفقیت ورزشکار منجر شود. البته نباید فراموش کرد که ورزش حرفه ای خود با بروز برخی آسیب ها و اختلالات همراه است که می تواند از یک استرس ساده تا آسیب های ...
علت پرمویی در زنان چیست؟
طبیعی است. تست های آزمایشگاهی نیز در اکثر موارد، ازدیاد هورمون مردانه را نشان نمی دهند. داروها و پرمویی کورتون ها مثل پردنیزولون که در ناراحتی های التهابی مثل آرتریت روماتویید مصرف می شوند، ممکن است باعث افزایش مو گردند. داروهای دیگری مانند ماینوکسیدیل نیز این عارضه را به دنبال دارند.افزایش مو ممکن است در خانم هایی که از داروهایی با خواص هورمون مردانه استفاده می کنند نیز پیش آید ...
با بیماری لوپوس و علائم آن آشنا شوید
گرفتن در معرض رنگ مو و نوسانات هورمونی ( در دوران بارداری و یا کنترل بارداری با قرص )، دوزهای بالای داروها مانند داروهای ( تشنج، فشار خون و آنتی بیوتیک ) رخ دهد با این حال، علائم معمولا پس از متوقف کردن مصرف دارو فروکش می کند. با وجود اجتناب از محرک ها و علل شایع این بیماری، جمعیت خاص هنوز هم در معرض خطر هستند در حالی که بسیاری از عوامل خطر اصلی برای لوپوس را نمی توان اجتناب کرد مداخله درمان زود ...
چگونه استرس باعث کاهش یا افزایش وزن می شود ؟!!
شما این انرژی را با دویدن یا راه رفتن سریع مصرف نمی کنید، در پایان دچار گرسنگی شدید می شوید. می دانید که از بین سه هورمون استرس، کورتیزول تا مدت زیادی بعد از اینکه علت استرس برطرف شد، همچنان بالا باقی می ماند. این هورمون، دردهای گرسنگی را افزایش خواهد داد و باعث می شود که بیشتر غذا بخورید. سطح بالای کورتیزول، اغلب منجر به انباشته شدن چربی در اطراف ناحیه شکمی می شود. استرس بیش ...
شیردهی به نوزاد، تاثیر شاغل بودن
در برخی از زنان یک وضعیت زیستی یا فیزیکی مانند اختلال هورمونی و یا جراحی سینه می تواند موجب کاهش میزان تولید شیر شود.با این حال در اغلب زنان مشکل جریان یافتن شیر به بیرون و رسیدن به نوزاد است و نه تولید آن.یکی از مشکلات اساسی در تغذیه نوزاد با شیر مادر، مسئله اشتغال زنان است. کار بیرون از منزل، فرصت مادر را برای شیردهی و انجام سایر فعالیت های مراقبت از کودک محدود می کند.مطالعات نشان داده است که ...
24 شهریور با بیماری روده تحریک پذیر آشنا شویم (1)
ایجاد فشار مناسب جهت حرکت مواد غذایی و مدفوع به طرف جلو می شوند. در واقع وجود هماهنگی بین عضلات صاف، اعصاب روده ای و هورمون های گوارشی جهت ایجاد نظم در انقباضات روده مهم است. برخی انقباضات، سبب مخلوط شدن مواد غذایی درون روده شده و امکان جذب بهتر مواد غذایی را فراهم می آورند و در واقع انقباضات مخلوط کننده هستند که باعث جلوگیری از حرکت مدفوع به سمت جلو نیز می شوند از بین رفتن این ...
ناهنجاری های جسمی و روانی متاثر از ترافیک شهری
برجا می گذارد. اتلاف وقت، مصرف سوخت، آلودگی هوا، آلوگی صوتی، انواع امراض، تصادفات جرحی و فوتی از مهم ترین خسارات و آسیب های ترافیک درون شهری است. آلودگی هوا یک مساله بسیار جدی است که بر سلامت افراد اثر مستقیم گذاشته و منجر به افزایش نرخ بیماری های با تهدید حیات افراد می گردد به طوری که سن بروز سکته و حملات قلبی، فشار خون و بیماری های تنفسی به شدت افزایش یافته است. آن گونه که سنین سکته در ...
بلوغ زودرس چیست؟
یا نوجوان با رشد سریع قدی مواجه می شود. در بسیاری از موارد، ممکن است قد کودک یا نوجوان در زمان بلوغ، کاملا طبیعی یا حتی مقداری بلندتر از افراد همسن و سال خود هم باشد اما وارد شدن زودرس به مرحله بلوغ، باعث افزایش ترشح هورمون استروژن و بسته شدن زودتر از موعد صفحات رشد خواهد شد. جلوی چاقی بچه ها را بگیرید ابتلا به اضافه وزن و چاقی، یکی از عوامل بروز بلوغ زودرس در کودکان است. دکتر وفا ...
میراث مسموم نژادپرستی و ضایعات اتمی در آمریکا
آن نزدیکی وجود دارد، الزاما به عامل دیگری نیاز نیست. آنطور که جین ویلسون به من گفت مشکل دیگر مواد مخدری است که توسط مردم دره به هیل آورده می شود. شاید حرف او نادرست نباشد، اجتماعاتی نظیر اسپانولا و شیمایو گذشته از نرخ بالای فقر، یکی از بالاترین نرخ های مصرف هروئین را در کشور دارند. اینکه آنها در کنار مرفه ترین شهر در نیومکزیکو (و دومین شهر مرفه در آمریکا) قرار دارند و به آن خدمات می ...
ایران یکی از بزرگترین بازار های لوازم آرایشی بهداشتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش دکتر سلام ایران به عنوان یکی از بزرگترین بازار های لوازم آرایشی بهداشتی در جهان شناخته می شود که رتبه دوم را در مصرف لوازم آرایشی در خاورمیانه و درکل جهان رتبه هفتم را از آن خود کرده است؟ به راستی علت این مصرف بالای لوازم آرایشی و بهداشتی چه می تواند باشد؟ آیا زنان ایرانی اعتماد به نفس خودشان را از دست داده اند؟ با ...
میزان کالری در بارداری، موقع ورزش حواستان باشد
.... کم آبی همچنین می تواند خطر گرمازدگی یا انقباض را افزایش دهد. هیچ توصیه خاصی وجود ندارد که خانم های باردار هنگام ورزش چقدر آب باید بنوشند، اما خیلی متخصصان پیشنهاد می کنند از یک تکنیک ساده استفاده کنید تا بفهمید آبی که می نوشید کافی است یا نه: رنگ ادرار خود را چک کنید. اگر رنگ آن زرد تیره است نشانه این است که شما دچار کم آبی شده اید. در این صورت، هر ساعت یکی دو لیوان آب بنوشید تا ...
خواص انجیر برای سلامتی
از بین می برد) دچار نوعی واکنش ایمنی می شوند. به این ترتیب که دهان، لب ها و گلویشان دچار خارش و احساس سوزش می شود. البته این علائم چند دقیقه بعد از مصرف از بین می رود بنابراین نیازی به پرهیز از مصرف انجیر نیست. می توانید مسئله حساسیت تان را با یک متخصص در میان بگذارید. افرادی که به سولفیت آلرژی دارند سولفیت ها جزو تازه ترین آلرژن های غذایی رایج هستند. مصرف آن ها باعث بروز ...
چرا کبد، چرب می شود؟
وی مصرف الکل، چاقی، دیابت قندی و بالا بودن چربی های خون، عمل جراحی روده و کاهش سریع وزن، سوء جذب پروتئین و کالری، بیماری های التهابی کبد مانند هپاتیت سی، کبد چرب حاملگی، مسمومیت با مواد سمی مانند تتراکلریدکربن ، تری کبرواتیلن، فسفر و فیالوریدین، مصرف برخی داروها مانند تتراسیکلین، اسید والپروئیک،آمیودارون و ترکیبات کورتن دار را از علل و بیماری های همراه با کبد چرب دانست. ...
ورود گلایفوسیت های خطرناک به سفره ایرانیان!
زیاد نبود ولی امروز شاید به یکی از مهمترین محصولات مصرفی خانوار تبدیل شده باشد. از گلایفوسیت ها تا اختلال زایی در سیستم ایمنی بدن آرش برزگر کارشناس مهندسی کشاورزی گفت:ژن های موجود در سویا ، می توانند به DNA باکتری زنده درون بدن انسان منتقل شوند. همچنین اصلاحات ژنتیکی درون دانه ذرت، سم حشره کشی تولید می کند که درون خون زنان باردار و جنین آن ها یافت شده است. وی اظهار داشت:ماده ای که ...
رواج محصولات تراریخته توطئه صهیونیزم برای بیمار کردن ملت ایران
سن 18 ماهگی الآن در آمریکا گاوهایی را با روش تراریخته و با هورمون ساخته اند؛ نتیجه اش هم این شده، که گوشتهایی که از این گاوها تهیه می شود واجد هورمون های رشد است و سبب بلوغ زودرس در دخترها می شود؛ که اختلالات بسیاری را در آینده آنها ایجاد خواهد کرد. در ایران هم بلوغ زودرس داریم؛ چرا؟ آیا در گوشتهای دامی ما هم هورمون وجود دارد؟ چه کسی پاسخگوست؟ آنتی بیوتیک هم که در خوراک دام مصرف می ...
