سایر منابع:
سایر خبرها
تراژدی نُه ماه تعطیلی زایشگاه کوهپایه/ چرایی تولد نوزاد در آمبولانس؟!
همیشه مادران باردار به شهرهای همجوار کوهپایه یا شهر اصفهان، نمایش بی مهری مسئولان به خواسته های به حق مردم است. به راستی اگر اورژانس در زمان انتقال مادر باردار در ماموریت به سر می بُرد، این بار باید خبر تولد نوزاد در خانه، پشت درب زایشگاه و یا درمانگاه بدون پزشک متخصص را تیتر کنیم! مسلما اگر در طول سال،12 زایمان در شهر کوهپایه انجام گیرد و بقیه روزهای سال از تولد فرزند خبری ...
چند مواد غذایی با فواید شگفت انگیز
بدن انسان هم نقش دارویی ایفا می کنند و می توانند به مبارزه با بیماری ها کمک کنند. به همین دلیل استفاده این مکمل های شیمیایی گیاه به اندازه مصرف میوه و سبزیجات و حبوبات برای پایداری سلامت بدن لازم است. گیاهان حاوی فیتوکمیکال به طور طبیعی در رژیم غذایی ما وجود دارند. در واقع بیشتر غذاهای طبیعی، خواص شیمیایی طبیعی در خود دارند. در مواردی که فردی با بیماری خاصی روبه رو می شود، مصرف نوعی از ...
ناباروری با مصرف تراریخته ها رابطه دارد
ورزش از جمله مواردی است که نقش به سزایی در سلامتی عمومی بدن دارد. بسیاری از این موارد در ناباروری نیز مؤثرند. محققان معتقدند استعمال سیگار، قلیان، اعتیاد به مواد مخدر، غذای آماده، استرس، استفاده از ظروف پلاستیکی، مصرف مشروبات الکلی، فرکانس های موبایل، وعده های غذایی نامنظم و گرسنگی های طولانی مدت روی باروری اثر منفی دارد. استفاده از مکمل ورزشی به دلیل به هم خوردن تعادل هورمونی، فرد را در معرض ...
میوه دادن به نوزاد، چی بدیم چی ندیم؟
توان با خیال راحت این گروه غذایی را در اختیار کودکان قرار داد. از چه زمانی به بچه ها میوه بدهیم؟ کودکان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنها نیاز به شیر مادر دارند. از 6 ماهگی و با آغاز تغذیه تکمیلی که نوع غذا خوردن کودک از حالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند، تغییرات تکاملی برای دریافت مواد غذایی در کودک ایجاد شده و بنابراین تنوع مصرف خوراکی ها هم شروع می شود ...
میان وعده برای کودک، چقدر نیاز دارد؟
به مصرف آنها در سه وعده اصلی روزانه است. 3. گروه لبنیات: شامل شیر، ماست، پنیر و دوغ است. این گروه هم تامین کننده اصلی منابع کلسیم در بدن هستند که جهت رشد استخوان ها و دندان های کودکان در این دوران بسیار ضروری هستند و مصرف روزانه این گروه توصیه می شود. توصیه به مصرف لبنیات کم چرب است. 4. گروه سبزیجات: که بسیار مهم هستند و تامین بسیاری از ریز مغذی های ضروری به عهده این گروه ...
ماه مهر و شوق خرید لوازم مدرسه/استقبال اسکویی ها از لوازم التحریر ایرانی و اسلامی
، اظهار داشت: ازآنجایی که دانش آموزان در سن رشد قرار دارند، استفاده از کوله پشتی غیراستاندارد آسیب جدی به سلامت آنها وارد می کند. وی افزود: درد در نواحی کمر، شانه و گردن، احساس خستگی و کوفتگی، درد عضلانی و احساس خواب رفتگی و گزگز در دست ها از علائمی است که پس از استفاده از کوله پشتی ها و کیف های غیراستاندارد برای دانش آموزان رخ می دهد. متخصص طب فیزیکی و توان بخشی با توصیه به ...
بازگشت به اعتیاد کودکان معتاد بالاست
درمان شان بدون دارو و همراه با گروه های همیار است، به درد مادران باردار نمی خورد. باید وزارت بهداشت و درمان در این زمینه ورود پیدا کند تا سیستم درمانی برای این افراد در کمپ ها طراحی شود. سلامت مادر و جنین تا چه میزان با مصرف مواد مخدر در حین بارداری به خطر می افتد؟ مصرف مواد اعم از مخدر و روانگردان از ماه دوم بارداری در زنان باردار می تواند تاثیرات خود را بگذارد، به ویژه از ...
تغییر عادت غذایی زنان، در دهه مختلف زندگی
موردنیاز قند را دریافت نمی کنند، از انرژی بدن استفاده می کنند که درنتیجه تغییر در عادات غذایی به خصوص تمایل به مصرف کربوهیدرات را در پی دارد. 50 سالگی بعضی از زنان در این سنین و در آستانه یائسگی دچار تغییرات هورمون های استروژن می شوند. این شرایط معمولا با اختلالات غذایی همراه است که تمایل به مصرف کربوهیدرات ها و قند را درست مانند شرایط مقاومت به انسولین افزایش می دهد. به همین خاطر ...
همه چیز درباره خواص شیر سویا
کردن مواد نامطلوب دانه سویا است. مواد نامطلوب، موادی هستند که باعث می شوند پروتئین های موجود در سویا جذب بدن نشوند. پس از آن، مرحله بوگیری انجام می شود؛ به این شکل که بخاری را که به اسلاری تزریق شده بود و دمای آن را به 120 درجه سانتی گراد رسانده شده، از آن جدا می شود. با انجام این فرآیند، بوی لوبیایی سویا تا حد ممکن کم می شود. آخرین مرحله نیز سانتریفیوژ کردن اسلاری است. در ...
روش چندقلوزایی، چقدر برای مادر سخت است؟
نوزاد نارس را پیش بینی می کنند. زایمان زودرس یکی از عوارض جدی است که سلامت دوقلوها را تهدید می کند زیرا رشد جنین ها در ماه های آخر و فشار به رحم مادر، می تواند زمان زایمان را جلو بیندازد. ناراحتی های تنفسی یکی از مشکلاتی است که پزشکان در مورد این نوزادان پیش بینی می کنند. بخصوص اگر زایمان زودرس باشد نارس بودن ریه ها لزوم ماندن آنها در بخش مراقبت های ویژه را ضروری می کند. ...
مراقب باشید، هرگز این وسایل را در ماشین رها نکنید.
خودرو زیر آفتاب که تا 70 درجه و بالاتر هم می رسد، قرار می گیرند، کاملا غیر قابل استفاده می شوند و مصرف آنها نه تنها شفابخش نیست بلکه ممکن است موجب بروز اثرات سوء در بدن شما شود. کیف دستی حتی اگر سارقان با دیدن کیف دستی شما داخل ماشین وسوسه نشوند، گرمای شدید باعث آسیب دیدن کیف چرمی یا چرم سنتتیک خواهد شد. وسایل داخل کیف ها از جمله لوازم آرایش خانم ها، موبایل و غیره نیز از آس یب بی ...
شلیل در بارداری، چرا باید خورد؟
، مصرف آن می تواند حرکات روده را در بدن مادران باردار افزایش داده و خطر ابتلا به یبوست، زخم معده، گاستریت را در دوران بارداری به شدت کاهش دهد. همچنین، مصرف میوه شلیل در دوران بارداری سبب سم زدایی بدن زنان حامله شده و با خارج نمودن سموم مضر از بدن این افراد میزان سلامت مادر باردار و جنین داخل رحم او را بالا خواهد برد. 7. محافظت از بدن زنان باردار در برابر ابتلا به بیماری سرطان با مصرف میوه شلیل: اسید کلروژنیک موجود در میوه شلیل از رشد تومورها در بدن شما جلوگیری کرده و اسید آن هم مانع رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ و ریه هایتان خواهد شد. ...
عوارض مصرف الکل در بارداری، چیست؟
قادر به عبور از جفت و ترشح در شیر می باشد و در نتیجه به راحتی به بدن جنین یا نوزاد منتقل می شود. مصرف زیاد کافئین با افزایش سقط جنین و مشکلات بارداری در ارتباط است. پیشنهاد مورد قبول برای زنان باردار، مصرف کافئین در حد اعتدال (یعنی مصرف روزانه حداکثر 2 فنجان در روز از مایعات حاوی کافئین مانند چای و قهوه) است. به زنان باردار مبتلا به دیابت، توصیه می گردد که غذای مصرفی روزانه خود را در وعده ...
گیاهخواری در بارداری، چه چیزهایی ممنوع است؟
مطمئن شود نیاز به مصرف مکمل آهن و کلسیم وجود دارد یا نه و اینکه رشد جنین خوب است یا نه. برخورداری از تغذیه سالم و مناسب مادران در دوران بارداری، انتخاب غذاهایی با کیفیت تغذیه ای بالا و سرشار از آنتی اکسیدان ها و جلوگیری از مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری سبب تولد نوزاد سالم و با وزن ایده ال می شود. به طور کلی، رشد و نمو جنین رابطه مستقیمی با نوع تغذیه و دریافت مواد مغذی و ویتامین ها از طریق ...
تحرک در بارداری، چقدر ورزش کنم؟
افزایش دهد. هیچ توصیه خاصی وجود ندارد که خانم های باردار هنگام ورزش چقدر آب باید بنوشند، اما خیلی متخصصان پیشنهاد می کنند از یک تکنیک ساده استفاده کنید تا بفهمید آبی که می نوشید کافی است یا نه: رنگ ادرار خود را چک کنید. اگر رنگ آن زرد تیره است نشانه این است که شما دچار کم آبی شده اید. در این صورت، هر ساعت یکی دو لیوان آب بنوشید تا رنگ ادرار شما روشن و شفاف شود. به پشت دراز نکشید ...
حذف جنس مونث از چرخه تولید مثل!
شکل تولید می شوند. از این رو تخمک و اسپرم با هم یک سهمیه ژنتیکی را تشکیل می دهند و نیمی از دی ان ان فرزند از مادر و نیمی دیگر از پدر تامین می شود. اما اکنون دانشمندان نشان داده اند که می توان جنین ها را از سلول های دارای کرموزوم های کامل تولید کنند، بنابراین شاید بتوان از هر سلول بدن برای بارور شدن توسط اسپرم استفاده کرد. این نخستین بار است که دانشمندان از تکنیک های ...
بدترین و بهترین نوشیدنی برای کودکان چیست؟
تغذیه در دوران کودکی بسیار پراهمیت است و والدین موظف هستند که نظارت درست و صحیحی را بر خورد و خوراک فرزندان خود داشته باشند تا کودک دچار عادت های اشتباه و مضر تغذیه ای نشود. در همین ابتدا باید یادآور بشویم که این مطلب مربوط به کودکان بالای 1 سال میباشد و کودکان زیر 1 سال باید از طریق شیر مادر و یا شیر خشک تغذیه شوند. در ادامه به بدترین و بهترین نوشیدنی ها برای سلامت کودکان خواهیم پرداخت. با گیاه ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. از دیگر توصیه ها به این افراد کاهش وزن تا 5 کیلوگرم است که میزان باروری را در افراد نابارور در سنین بالا افزایش می دهد. از طرفی در برخی زنان ...
کربوهیدرات های مفید برای بدن را بشناسید
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مهر: مواد خوراکی سرشار از فیبر حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند، درحالیکه کربوهیدرات های ساده به سرعت در بدن تجزیه می شوند. محققان دانشگاه هاروارد می گویند بدن برای انرژی نیاز به کربوهیدرات دارد. شاخص گلوکز یک غذا تعیین می کند که چطور قند خون شما به سرعت بعد از خوردن یک کربوهیدرات مشخص افزایش یابد. به عنوان مثال، خوردن یک ماده خوراکی با ...
8 راز شگفت انگیز برای تربیت فرزندانی سالم و موفق
درسی آنها نسبت به بچه هایی که در محیط کم کتاب رشد کرده اند، حداقل بیست درصد بیشتر است. همچنین بچه هایی که در سال های قبل از مدرسه با کتاب پیوندی عمیق دارند، در دوران تحصیل شان موفق تر بوده و در بزرگسالی هم کاغذ و کتاب را از خود جدا نمی کنند. 7- ورزش کردن و بیدار نگه داشتن ذهن این مشاور تحصیلی و کنکور در این خصوص به تابناک گفت: محققان به ارتباط بین بدن و مغز بطورکامل پی نبرده ...
معضلی که جدی گرفته نمی شود
مادران معتاد به نتایج حاصل از اجرای طرح پیمایش ملی خانوار در مورد شیوع مصرف مواد مخدر گفته است: در این تحقیق مشخص شده که مصرف کنندگان مواد مخدر و محرک، مجردند یا متاهل یا مطلقه که این آمار تغییری را نسبت به گذشته نشان نمی دهد. این در حالی است که بار دیگر در ادامه برخی اظهارنظرهای مسوولان مربوطه در خصوص نبود اطلاعاتی مبنی بر تعداد نوزادان مبتلا به اعتیاد، روشن پژوه عنوان کرده: برای زنان ...
کاهش وزن بیش از سه کیلوگرم در ماه برای چهره مضر است
نقش بسیار مهمی دارد، بعضی افراد با وجود اضافه وزن تمایلی به لاغری ندارند. ساعدی کاهش وزن سریع و بیش از سه کیلو در ماه را از عوامل مهم لاغری صورت دانست و توصیه کرد: برای جلوگیری از تکیده شدن صورت در هنگام کاهش وزن بهتر است از مایعات فراوان و مواد غذایی حاوی فیبر نظیر هویج و گوجه فرنگی پخته به همراه روغن زیتون به میزان 200 گرم در روز مصرف شود. وی در پایان یادآورشد: افرادی از لاغری صورت رنج می برند، بهتر است قبل از خواب 10 دقیقه صورت خود را ماساژ دهند تا با افزایش خون رسانی به آن از لاغر شدن صورتشان جلوگیری کنند. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (313)
به شوخی و مسخره بازی گرفتیم که جدی جدی کنسرت اجرا کرد! خسته نباشیدِ ویژه خدمت خانم سلطانی. یا مشکل از اعصاب بهمن هاشمی است، یا از لنز دوربین جلویی گوشی اش. وگرنه دلیل دیگری ندارد که تمامی سلفی های یک نفر مات و کدر باشد! در ضمن این عکس میتواند به عنوان پوستر تشویق مردم به استفاده از مسواک مورد استفاده قرار بگیرد. با تیتر "خودتان مقایسه کنید". مثل همان چیزی که روی سیگار ها میچسبانند ...
تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟
سودا غالب می شود. در این فصل املاح وارد شده به بدن به صورت رسوب به علت خنکی شب ها و افزایش صفرا وارد خون می شود. به همین علت مصرف مواد مسهل برای دفع مواد قلیایی خون (سودا) که شور و تلخ است مناسب است. در طب سنتی حتی برای بیماری ها هم طبع در نظر گرفته اند به عنوان مثال در بهار که طبع گرم تر دارد افزایش جوش های پوستی و دمل شیوع بیشتری دارد. از این رو شاهد هستیم در فصل پاییز نیز ...
هنر خاتم کاری، معجزه ابراهیم پیغمبر...
نازک را با نظم و ترتیب خاصی روی ورقه نازک چوبی می چسبانند و پس از خشک شدن ورقه ها را روی اشیای مورد نیاز جهت تزئین نصب می کنند. انواع چوب از مهم ترین مصالح خاتم سازی است که شامل چوب های عناب، نارنج، افرا، گردو، کیکم، تبریزی، شمشاد، آبنوس، فوفل و بتم است. انواع استخوان نیز به علت استحکام و رنگ سفید آنها در ساخت خاتم به کار می روند که عبارتند از استخوان های شتر، اسب، گاو، هم چنین عاج طبیعی فیل و ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
پهلوی راست ترش معده را بدتر کند . البته دلیلِ این پدیده کاملا مشخص نیست، و نظریه های فراوانی در مورد این مسئله ارائه شده اند. در طول دوران بارداری نیز خوابیدن به پهلوی چپ توصیه می شود زیرا در این حالت گردش خون بهتر صورت می گیرد و خون برای تغذیه ی کودک به راحتی از قلب به سمت جفت حرکت می کند . هم چنین خوابیدن به پهلوی چپ کبد را از فشار زیادِ وزن بدن در امان نگه می دارد . به هر حال ...
سوالات متداول درباره قاعدگی
تامپون ضخیم تر از مورد نیاز خود استفاده نکنید. تامپون و نوار بهداشتی خود را حدود هر 4 ساعت عوض کنید. در شب از نوار بهداشتی استفاده کنید تا احتمال TSS کاهش یابد. آیا احتمال دارد در طول قاعدگی باردار شوم؟ احتمال بارداری در هر زمانی وجود دارد حتی در حین خونریزی. اگر نمیخواهید این اتفاق بیفتد با دکتر خود در مورد استفاده از راهی برای جلوگیری از بارداری، صرف نظر از اینکه در چه موقعی ...
درخواست فوری از مردم شهرستان انار
(برای انجام بهینه کمک های اورژانسی جهت احیای نوزاد در حال مرگ) 4- دستگاه وارمر (برای گرم نگه داشتن بدن نوزاد) ************************* ادامه کمک مردم برای خرید دستگاه های بخش اطفال بیمارستان انار 1- رضا رشیدی رئیس مخابرات انار 200 هزار تومان، خانواده شهید حجت الله ابولی 500 هزار تومان به نیت مادر شهید، خانم حاجیه شاهولی پور 500 هزار تومان به نیت مداح اهل بیت مرحوم حاج احمد ...
علائم پیش یائسگی از حدود 42 سالگی شروع می شود
.... اما لازم است که نسبت به خودتان تمرکز بیشتری داشته باشید. خلق و خوی تان عوض می شود تغییرات ناگهانی خلق و خوی نیز از علائم شایع تغییرات مهم زندگی خانم هاست، چون خلق و خوی ما ارتباط زیادی با هورمون های بدن مان دارد. بنابراین زمانی که خیلی زود از کوره در می روید و نسبت به مسائل پیرامون واکنش تند نشان می دهید، بهتر است به جای اینکه خودتان را سرزنش کنید به دنبال علت اصلی آن ...
این درمان ها از قرون وسطا تاکنون رایج است/ حجامت تا پیوند مدفوع
مجددا در قرن 21 رواج یافتند. زالو درمانی برای احتقان وریدی زالوها کرمهای ابتدایی هستند که مکنده هایی در ابتدا و انتهای بدن آن ها برای خوردن خون وجود دارد و همچنین دارای دندان هایی برای ایجاد برش های سریع و ظریف هستند. این ویژگی ها باعث شده که زالوها برای حجامت سودمند باشند. حجامت یک درمان پزشکی است که خون را از بدن خارج می کند و تاریخچه آن به دوران باستان بازمی ...