خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
چگونه در خانه بهترین مرطوب کننده ها را بسازید
زمانی که ماسک کاملا روی پوست خشک شود، حالا با آب گرم صورت را آب بکشید. مرطوب کننده پروتئینه مواد لازم: یک زرده تخم مرغ، یک فنجان شیر روش تهیه: زرده تخم مرغ را با شیر مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا حالت چسبی پیدا کند. این مخلوط را در یک شیشه بریزید؛ می توانید آن را برای مدتی طولانی در یخچال قرار دهید، حالا شما یک کرم مرطوب کننده سرشار از پروتئین برای صورت تان دارید. ...
موسیقی، شجاعت من است
کارم باز موسیقی ایرانی است، ولی برای همراهی کردن با این شیوه بداهه نوازی قطعا باید کسانی در کنارم قرار گیرند که بتوانند همان لحظه فضا را درک کنند و درواقع با ایده های موسیقیایی من آشنایی داشته باشند. چون بداهه نوازی هایم معمولا پیرو یک قالب مشخص و تکراری نیست و ریتم ها می توانند در لحظه عوض شوند. پس ما هر چقدر هم که بنشینیم و تمرین کنیم، به موضوع واحدی در ذهن مان نمی رسیم، به همین دلیل همیشه ترجیحم ...
کاهش وزن و رمز و رازهای مهمی که برای لاغر شدن باید بدانید
.... حداقل 2 لیتر آب در روز برای خالی کردن سموم از بدن ضروری است. نوشیدن مقدار زیادی آب باعث خواهد شد تا بدنتان هیدراته بماند احساس خستگی نکنید. حواستان باشد که پیش از وعده های غذایی خود خیلی آب ننوشید، چرا که معده تان را پر می کند و باعث خواهد شد که دیروقت به سراغ ته بندی آخر شب بروید! برای کاهش وزن آرام غذا بخورید بعضی اوقات نسبت به غذا خوردن حریص می شوید یا ممکن است وقت کافی ...
والدین بخوانند! اقدامات ضروری در هنگام خفگی کودکان
شوینده این محصولات را به دهان برده و می بلعند. هضم مقدار کمی از دهانشویه ها می تواند حالت تهوع به همراه داشته و به برهم خوردن وضعیت معده بینجامد. دهانشویه حاوی فلوراید و الکل بوده که اگر به میزان زیاد بلعیده شود، می تواند سمی باشد. بلعیدن مواد شوینده مانند مایع ظرفشویی ، مواد تمیزکننده و غیره می تواند باعث سوزش لب، دهان و گلو شود. کافور هم که در اسپری های حشره کش وجود دارد حتی به میزان کم ...
شاعری که از خلسه های شعرش، بیرون نمی آید/ احمد در کما هم شعرها را غلط گیری می کند!
یکی از نهگبانان تقاضای دیدارم از احمد عزیزی را شنید، به نشانه ی این که نامم را از پیش شنیده به حالت نیم خیز احترام خود را به جا آورد و به سمت چپ سالن هدایتم کرد. به محض ورودم او تاکید کرد پیش از ورودتان به بخش لطفا اجازه بگیرید. چند ثانیه بعد به دم در مورد نظر رسیدم، به آرامی گوشه ای از در را باز کردم. سمت راست سالن، دم درِ دومین اتاق که اولین اتاق بیماران بود خانمی که مانتو شلوار آبی ...
انواع گیاه و استفاده های متفاوتشان
جمله ی آن ها می توان به: درمان اختلالات ذهنی و بیماری های گوارشی مرتبط با معده و روده اشاره کرد. از این گیاه می توانید برای درمان آلزایمر کمک بگیرید و مانع آسیب های احتمالی این بیماری به بدن تان شوید. تحقیقات نشان می دهد گیاه مرموک، گیاهی جویدنی است و در تقویت حافظه ی جوانان بسیار مفید است. مصرف آن به شکل دمنوش یا جویدن، تمرکز را برای درس خواندن تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین بررسی خون این افراد ...
بدون اعلام قبلی حجاج ایرانی را به رگبار بستند/ وزارت خارجه در پیگیری جنایات سعودی فشل است
را سنگ باران می کنیم، کجا باید شیطان بزرگ و اصلی را سنگ باران کنیم؟ کجا بهتر از اینجا که داد و فریادمان را بزنیم و مشکلاتمان را مطرح کنیم و راه حل ها را پیدا کنیم. ما این استدلال ها را برای حجاجی که سرشان پر از این شبهات و گوششان پر از این سم پاشی ها بود مطرح می کردیم. ما در حال انجام کارهایمان بودیم که یک دفعه سر و صدایی از جلوی جمعیت شنیدیم. من تقریباً نزدیک جلوی جمعیت بودم. سر و صدا و ...
تغذیه ی هفته را مرور کنید
آورده شده اند... 6 عاملی که بدون گرسنگی غذا به خوردتان می دهد زمانی که بدن دچار کمبود انرژی و مواد مغذی باشد سیگنال گرسنگی را ارسال می کند. اما برخی مواقع اصلاً گرسنه نیستید و تحت برخی شرایط احساسی و عاطفی به صورت ناخودآگاه به سمت مواد غذایی گرایش پیدا می کنید. 6 توصیه برای پاکسازی مثانه برای مراقبت از مثانه و سم زدایی از آن باید حداقل هر دو ماه یکبار به ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
...، ورم چشم، خشکی و بی روح شدن پوست می شود. در واقع مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث می شوند که مویرگ های ریز زیر پوست، جریان خونی را که به پوست می رسد منقبض کرده و تحت فشار قرار دهند. این کمبود اکسیژن تازه باعث می شود که پوست بی روح و بی حالت به نظر بیاید. سیگار سکته مغزی را دو برابر می کند بر اساس آمار مرکز کنترل بیماری، خطر بروز بیماری سرخرگ کرونری و سکته مغزی در یک فرد ...
مؤلفه های رهبری معنوی از منظر قرآن و معارف رضوی
گیری به شیوه هدفمند انجام شده و بر این اساس ابتدا منابع دست اول انتخاب و سپس سایر منابع مرتبط با موضوع، مورد نظر قرار گرفته و از آن ها استفاده شده است. ابزار مورد استفاده در این پژوهش برای گردآوری داده ها، فیش برداری ها می باشد. 4- تعریف رهبری رهبری امری است که به نظر بسیاری از محققان این موضوع بین رشته ای، به تعداد صاحب نظران و نویسندگانی که در این موضوع قلم زده اند، از آن ...
در جستجوی مفهوم - معنویت - با رویکرد شیعی
ترسیم نموده و بر داشتن حالت خوشی و لذت و سعادت مبتنی بر تنوع و فردیت و خلاقیت (در راه های بهره مندی و ارضاء امیال و التذاذ) تأکید کرده اند. (ر.ک: کیوپیت، 186-163) در معنویت گرایی پست مدرن، تک تک افراد با نادیده گرفتن واقعیت و جریان واقعی محیط (از جمله مرگ) و حتی استفاده از مواد مخدر محرک، با پیله تنیدن به دور خود از تجربه های زندگی خود، مرکز عرفان و خوشی از خویش تلقی می شوند. این را ابژه ...
معنویت شیعی و عرفان های نوظهور، مبانی و رویکرد ها
مدرنیسم و پسامدرنیسم سرگردان است؛ زیرا به لحاظ متدولوژیک از روش های مدرن سود می جوید و اساس خود را بر اومانیسم و خودبنیادی بشر قرار داده است. به زعم ماهش ، انسان معاصر می تواند با مدیتیشن متعالی به آرامشی عمیق دست یابد. (بلوفید، 48) مدیتیشن متعالی خود را از هرگونه ارتباط با ماورای طبیعت فارغ کرده است و ضمن بی توجهی به وجود خداوند، می کوشد با ارائه کلمات سانسکریت به شهروندان غربی به عنوان مانترا و ...
قصد بارداری دارم، چه ماه و فصلی بهتر است؟
بیشتری را از حضور در فضاهای سبز می گیرند. از متخصصان مغز و اعصاب وقت بگیرید اگر با آمدن فصل بهار، احساس ناخوشی می کنید و تغییراتی که تفسیرشان برای خودتان آسان نیست را در وضعیت بدنی خود می بینید، بهتر است از یک متخصص مغز و اعصاب وقت بگیرید چراکه از نظر پژوهشگران احتمال سکته مغزی در فصل بهار بیشتر از دیگر زمان های سال است. به نوشته رویترز، محققان بر این باورند که در طول زمستان معمولا افراد دچار افزایش فشار و چربی خون می شوند و با بیشتر شدن احتمال تشکیل لخته خون، ممکن است در اوایل بهار دچار سکته مغزی شوند. ...
ناباروری با مصرف تراریخته ها رابطه دارد
فیزیکی کاهش پیدا کرده است. در رژیم غذایی نیز به فست فودها تمایل زیادی پیدا شده است که همین امر باعث به هم خوردن متابولیسم بدن می شود و در نتیجه با افزایش وزن نوجوانان و جوانان روبه رو هستیم که خود عامل مساعد کننده ای برای ناباروری است. او ادامه داد: در نتیجه توصیه می کنیم به طورکلی فست فودها کنار گذاشته شوند و سعی شود مواد غذایی طبیعی باشند. همچنین ظروف پلاستیکی سمومی دارند که در صورت ...
این ویتامین ها در کاهش یا افزایش سرطان موثر هستند!
پروستات و در خانم ها باعث سرطان رحم و سینه می شود. به دلیل افزایش کلسترول در افراد چاق متابولیسم به خوب ی صورت نمی گیرد. ج) مشروبات الکلی :عامل سرطان دستگاه گوارش و دستگاه تنفس است. چ) اشعه : اشعه آلفا و ایکس و مواد رادیو اکتیو سرطانزا هستند. ح) جوش شیرین : طبق اعلام وزارت بهداشت 65 درصد موارد سرطان معده در آقایان به دلیل مصرف جوش شیرین است. چه رابطه ای بین سرطان با برخی ...
نسل اولی های دربی: 6و4 نشان نمی دهیم!
حالت منطقی پرسپولیس به علت همین برتری فنی باید 2 صفر برنده شود. ورزش سه: آقایان پیشکسوت استقلال درباره وضعیت دو تیم و سپس پیش بینی بازی بفرمایید. رشیدی: پرسپولیس ازلحاظ فنی از استقلال بهتر است اما من استقلالی هستم و دوست دارم استقلال برنده شود. قلبم می گوید بدترین استقلال باید برابر بهترین پرسپولیس بازی را ببرد. روشن: پرسپولیس خیلی بهتر از استقلال است، برانکو هم بهترین مربی ...
مصاحبه با اصغر فرهادی، فاتح امروزیِ گیشه های سینما
در این مورد اشاره کرد؛ او می گفت آدم های قصه هایت غالبا در آستانه دری ایستاده اند؛ در حال رفتن یا در حال ورود. بعدها دقت کردم و متوجه شدم پلان هایی که در آن درها باز و بسته می شوند یا آدم ها در آستانه در، در رفت وآمدند، در فیلم هایم بسیار زیادند. اینها کاملا ناخودآگاه و به صورت شهودی اتفاق افتاده. در فیلم قبلی تان، مقدمه ای طولانی تا شروع داستان اصلی داشتیم. در این فیلم به نظر می رسد ...
در آزمایشگاه سریع ترین دانشمند جهان چه می گذرد؟
اولیه و مواد نهایی یک واکنش شیمیایی را می شناسند اما تماشای آنچه که واقعا در یک واکنش روی می دهد، ناممکن است یا به بیان بهتر، تا پیش از زویل ناممکن بود اما زویل با ابداع روش ها و ابزارهای تازه، امکان تماشای مراحل مختلف واکنش ها را فراهم کرد. زویل با کالبدشکافی حالت گذر واکنش های شیمیایی و نشان دادن خواص حالت گذر، شاخه فمتوشیمی را پدید آورد. تحلیل واکنش های شیمیایی برای اینکه بتوانیم ...
مسمومیت با آب چیست؟
تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد. تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید. به گزارش “اتوریتی نیوتریشن”، نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی، سرگیجه، و گرفتگی عضلات منجر شود ...
خروپف در بارداری، عوارض و درمان
ای را که به جفت می رسد تغییر دهد. بنابراین در پایان کار خون و مواد مغذی کمتری به نوزاد رسیده و منجر به رشد کمتر او می شود. عادات غذایی سالم و ورزش در دوران بارداری همانطور که پزشکان و متخصصان ماما توصیه می کنند عادات غذایی سالم و ورزش در دوران بارداری تأثیر به سزایی به همراه دارد و این مسئله به طور فزاینده ای برای همه مشهود شده که خواب سالم و مفید نه تنها برای سلامت مادر بلکه برای سلامت نوزاد هم حائز اهمیت است. به مادران باردار توصیه می شود به منظور پیشگیری از خر و پف در دوران بارداری، به پهلو خوابیده یا با یک بالش اضافی زیر سر خود بخوابند. ...
رنگ پریدگی کودک، نشانه چیست؟
مواد غذایی حاوی آهن ارگانیک چای نوشید. هشدار بسیاری از کودکان در دوران شیرخوارگی دچار فقر آهن می شوند. در واقع استفاده از قطره آهن از سن 4 یا 6 ماهگی مهم است و البته استفاده صحیح قطره های مکمل آهن بسیار مهم تر است. متأسفانه گاهی مشاهده می شود والدین همراه این قطره ها به کودک شیر می دهند که این امر باعث جذب نامناسب آهن در بدن کودک خواهد شد. زیرا آهن در محیط اسیدی معده ...
اشعار آیینی ویژه ولادت امام هادی علیه السلام
اش فدا کردند سر مقدّس او را ز تن جدا کردند شراره زد به دلم یاد وقعة عاشور تنی که بود سراپاش جمله آیت نور به موج نیزه و شمشیر و سنگ شد مستور شکسته شد همه اعضای آن ز سُمّ ستور برهنه ماند به روی زمین سه روز و سه شب ندانم آنکه چه بگذشت بر دل زینب دمی که دختر زهرا به قتلگه رو کرد نگاه بر بدن پاره پارة او ...
10 صدای عجیبی که بدن تولید می کند +علل
ها در حین بیرون راندن میکروب ها، ترشحات مخاطی و دیگر مواد نامناسب مانند گرد و خاک است. سرفه های خفیف صبحگاهی نیز به دلیل بیرون راندن رسوباتی است که در طول خواب در برونش ها جمع شده اند. ممکن است سرفه از ناحیه گوش و حلق و بینی، از آلرژی یا مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، از وجود عفونت و یا مشکلات جدی تر مانند سرطان ناشی شود. در صورت سرماخوردگی، سرفه ناشی در اثر التهاب در ناحیه گوش، حلق ...
در حلب چه می گذرد؟
هستند تا از مرز سوریه به ترکیه بروند. عکس: عبدالرحمن اسماعیل عبدالرحمن در بافت قدیمی شرق حلب زندگی می کند: "اینجا در شرق٬ این زندگی هر روز ماست. وحشتی که هواپیماهای سوریه و روسیه هر روز بر سر ما می ریزند. " حلب٬ از مهم ترین شهرهای خاورمیانه و قلب صنعتی سوریه حالا دو پاره شده است. بخش شرقی که در کنترل شورشیان است٬ بیشتر وقت ها محاصره بوده و مواد خوراکی٬ دارو و سوخت در آن کمیاب است. بخش ...
باورهای غلط درباره زندگی سالم
ذهن تان وجود دارد متعجب شوید. 1.رژیم سم زدایی کسی نیازی به سم زدایی ندارد. مگر اینکه مسموم شده باشد. بدن ما مجهز به یک سامانه ی فیلترینگ بسیار کارا است که جلوی ورود تمام مواد مضری را که می خوریم می گیرد. این سامانه از دو ارگان سم زدا تشکیل شده است : کبد و کلیه. کلیه های ما خون را تصفیه و مواد زائد رژیم غذایی را از آن حذف می کنند و کبد فرایند درمان و سم زدایی همه ی ...
24 شهریور الفبای مشاوره در تغذیه و کاهش وزن (2)
به اضافه وزن و چاقی علاوه بر نوع و میزان تغذیه روزمره به عدم داشتن میل یا فرصت کافی جهت حرکت و فعالیت های بدنی برمی گردد و برای اثبات این موضوع اگر خود و افراد خانواده تان را به نظر آورید و روش زندگی و منش غذا خوردنشان را در طول هفته های گذشته به یاد آورید، خارج از این چارچوب قرار ندارد. 1- بعد از برخاستن از خواب شبانه و گرفتن دوش اغلب اوقات روز در حالت نشسته قرار داریم که از نشستن در ...
داستانی برای یک فیلم بلند؛ سکوت یک نگاه
...، جای موادرو ازش گرفتم؛ می خواستم خودشو دست بسته بیارم تحویل تون بدم که پا به فرارگذاشت. می گم بفرمایین اینم همه اون مواد لعنتی!... ناصر! تو فقط بگو کجا قایمش کردی تا هر دو از این دردسر راحت بشیم؛ بگو ناصر!" ناصر با پوزخند به چشم های اسماعیل نگاه کرد:" دلم به حالت می سوزه اسماعیل!!" اسماعیل ناگهان فریاد زد:" دلت به حال خودت بسوزه!" ناصر نفس عمیقی کشید و با پشت ...
24 شهریور تظاهرات مختلف انفارکتوس قلبی
سینه با انتشار به دست راست و چپ و امتداد انگشتان ،در فک تحتانی و درد دندان های سمت پایین ، در ناحیه معده و درد گردن یا اصولا به طور کلی هر دردی که از ناف بالاتر و از فک تحتانی پایین تر (چه در جلو و چه در پشت) می باشد. اگر بیمار آقایی بالاتر از سن 50 سال داشته باشد باید به فکر تنگی عروق کرونر بود که در بعضی از افراد سنگینی جلوی سینه شاخص است و در بعضی ها در مچ دست راست و چپ دردناک می شود و ...
6 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
ها نیز میل کنید و از مشکلی به نام نفخ خلاص شوید. پروتئین های موجود در این ماده ی غذایی باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شوند. حتماً از این ماست در جهت رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید. ماهی آزاد فیله ماهی آزاد حاوی پروتئین و اسیدهای چرب ضروری است. این ماده غذایی با کاهش حالت مقاومت سلول ها به انسولین و کنترل قند خون باعث کاهش میل به مصرف قند شده و متابولیسم بدن را افزایش ...
سرخط ...
می کشاند. آن ها حتی با یکدیگر نیز نمی توانند به درستی مواجه شوند و یکسره خود را انکار و تضعیف می کنند. وضع اسفبار جنبش دانشجویی چپ و اصلاح طلب، امروز به دلیل فوران همین احساسات منفی است. در مقابل، خلق و خوی مثبت با بهبود عملکرد، رابطه مستقیمی دارد، زیرا، عاملی مهم در هدف گذاری بهتر تلقی می شود. همه چیز در خدمت هدف ایمانی قرار می گیرد، و مشاجرات فرعی و مقطعی و منفعت های فردی رنگ می بازند. این ...
