خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف تخم مرغ؟
شهر خبر نوشت: مصرف تخم مرغ هیچ تاثیری بر افزایش کلسترول بدنتان ندارد و شما را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار نمیدهد برخی بر این تصور هستند که تخم مرغ می تواند باعث افزایش ریسک ابتلا به حمله قلبی در افراد مصرف کننده شود و کلسترول بدن را بالا ببرد پس با خیال راحت تخم مرغ میل کنید و از عارضه های قلبی و بالارفتن چربی خونتان نترسید. مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف نسبتا بالای ...
غذاهای ممنوع پس از عمل کاهش وزن
به گزارش ستاره ها؛ عمل بای پس که برای بعضی از افراد مبتلا به چاقی تجویز می شود، در واقع ترکیبی از کاهش حجم معده و ایجاد اختلال در عملکردجذب مواد غذایی است. در جراحی های بای پس، معده دو قسمت می شود و کیسه کوچکی که از معده ساخته می شود، در فواصل متغیر اما معین، به روده بیمار متصل می شود. این روش به ویژه برای افرادی که مقادیر زیادی شیرینی و کربوهیدرات های ساده مصرف می کنند و بدنشان به حلقه گذاری ...
گیاهان دارویی انرژی بخش را بشناسید
زیاد و طولانی خرما در دنیا، تجربیات زیادی از خواص خرما در فرهنگ های ملل مختلف وجود دارد که بسیاری از آنها در سال های اخیر از نظر علمی تأئید شده اند. مهم ترین اثرات گزارش شده ضد کم خونی، ضد سرطان های روده بزرگ، کبد، دهان، طحال، معده، گلو، رحم و واژن، ضد قارچ کاندیدا، ضدیبوست، ضد سرفه، ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوآنزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود همورئید، محافظ کبد، ضد التهاب ...
چربی های بدن را از زاویه ای دیگر ببینید+ تصاویر
به گزارش پیک نکا ، آسیب شناسان بخشی از بدن خانمی را که در 60 سالگی بر اثر نارسایی قلبی جان خود را از دست داد، پس از مرگش سوزانده و خاکستر وی را به خانواده اش تقدیم کردند. متخصصان بعد از کالبدشکافی با صحنه های وحشتناکی روبرو شدند. معده این زن در اثر چربی و خوردن زیاد به شدت آسیب دیده بود. همچنین برای تحقیقات بیشتر پوست، قلب، کبد، ریه ها و کلیه های این زن مورد بررسی و مطالعه قرار گرفت ...
عوامل ریزش موی زنان
انجام می شود. ژنتیک: زمانی که یک بیمار به پزشک مراجعه می کند ممکن است از او در مورد وجود سابقه ریزش مو در خانواده نیز سوال شود.اگر اعضای خانواده مشکل مشابهی داشته باشند، می توان به موضوع ژنتیک نیز مشکوک بود. با استفاده از یک ذره بین مخصوص می توان اندازه متغیر فولیکول ها را مشاهده کرد. برخی از این موها نازک و برخی ضخیم هستند. این ها دو نشانه عمده از ریزش موی الگوی زنانه است که ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
را در بر می گیرد. از دیگر روش های درمانی می توان به ورزش کردن و فیزیک درمانی، کار با یک آسیب شناس گفتار، مقابله با افسردگی از طریق روش های سازنده، فرآیندهای تجسم فکری برای تداوم راه رفتن به صورت عادی، و کاهش لرزش دست از طریق تقویت عضلات دست ها و ساعد اشاره کرد. سرطان درمان های خانگی برای سرطان شامل مصرف بروکلی، انواع مختلف انگور، جینسینگ، مر، چای سبز، آلوئه ورا ...
علائم هشدار دهنده برای کبد پر از سم
. اگر احساس خستگی زیادی دارید این مطالب را از دست ندهید! خستگی مزمن 4 – بوی بد بدن و تعریق زیاد کبد مانند یک کامپیوتر است. وقتی از آن زیاد کار بکشید گرم و ضعیف می شود. از آن جایی که کبد یک عضو بزرگ در بدن است در صورت گرم شدن این گرما را به سایر نقاط بدن منتقل می کند و بدن نیز برای خنک شدن عرق خواهد کرد. همچنین به مرور زمان ...
با موز سه روزه لاغر شوید
در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت ببریم. در حقیقت ما با قرار دادن این میوه خارق العاده در رژیم غذایی، فرآیند گوارش، حذف سموم اضافی و لطافت پوست مان را بهبود می بخشیم. موز فواید شگفت انگیز دیگری هم دارد. گذشته از آنکه سرشار از پتاسیم ، ویتامین B و منیزیم است، عاری از چربی یا ...
از حمام با آب سرد غافل نشوید
دوش آب سرد می تواند راهکاری مناسب برای مواجهه با سندرم خستگی مزمن (CFS) باشد. روش خاص دوش گرفتن با آب سرد به این صورت است که حدود پنج دقیقه با آب بیست درجه دوش گرفته شود و سپس دمای آب برای مدت دو دقیقه به سه درجه کاهش یابد. این روش می تواند به عنوان جایگزینی بسیار سالم تر برای الکتروشوک که در مورد بیماری های شدید روانی مورد استفاده قرار می گیرد، به کار گرفته شود. هشدار آب سرد در افرادی که به سرمای آب حساسیت دارند، امکان دارد باعث سنکوپ و افت فشار خون شود و حالتی شبیه به سکته را در فرد به وجود آورد. شهر خبر ...
لاغری با روش 80/20
بسیاری برای کاهش وزن وجود دارند. آیا تاکنون چیزی درباره قانون 80/20 کاهش وزن شنیده اید؟ با رعایت این قانون می توانید به عنوان مثال پرخوری های صورت گرفته طی تعطیلات را جبران کنید. در ادامه با قانون 80/20 بیشتر آشنا می شویم. قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ارتباط است. در حقیقت، این قانون را می توان راهبردی برای سلامت و بهزیستی دانست. قانون 80/20 یکی ...
مسمومیت با آب چیست؟
در روز نیاز دارید، وجود ندارد و میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه می توانید وزن بدن، سطح فعالیت های بدنی و شرایط آب و هوا را مد نظر قرار دهید. انستیتو پزشکی (IOM) میزان آب دریافتی روزانه برای مردان را 3٫7 لیتر و برای زنان 2٫7 لیتر پیشنهاد کرده است. با این وجود، این توصیه ها شامل آب دریافتی از نوشیدنی هایی به جز آب و مواد غذایی ...
با 6 گام موهای تان را دوباره سبز کنید
زیادی ایجاد شود و درمان های مختلفی داشته باشد شما می توانید سراغ کاشت مو بروید یا انواع داروهای شیمیایی خوراکی یا موضعی را برای درمان انتخاب کنید. پزشکان معتقدند، استرس یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو در جوامع است. تحقیقات نشان می دهد که ماساژ درمانی می تواند با افزایش جریان فشار خون در سطح پوست غذا رسانی به پیاز مو را افزایش دهد و به سلامت موها کمک کند، با استفاده از جادوی دست و ماساژ می توانید موهای ...
چرا بعضی افراد را پشه بیشتر می خورد؟
خیلی مشکل ساز نخواهد بود . از طرف دیگر پوست بزرگترین سیستم ایمنی بدن انسان است و در صورتی که شخصی در این قسمت دچار آسیب شود بیشتر از همه در معرض عفونت ها قرار می گیرد . این متخصص عفونی واکسیناسیون را یکی از راهکارهای مقابله با این ضعف دانست . در این حالت بستگی به نوع ارگانیسم برای شخص باید واکسیناسیون به صورت مشخص شده انجام شود. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:tasnimnews. ...
لاغری شکم، بعد زایمان چه کنم؟
مثلا بارداری دو قلو را پشت سر گذاشته اند، مسلما شکم بیشتر بزرگ می شود و پوست هم تحت کشش بیشتری قرار می گیرد، ولی این به معنای غیرقابل برگشت بودن فرم طبیعی شکم نیست و فقط به سعی و تلاش بیشتر نیاز دارد. چند کیلو را راحت کم می کنید بعد از وضع حمل، تمام خانم ها تمایل دارند که به وزن قبل از بارداری خود برگردند و نگران هستند که این کار چه مدت طول خواهد کشید. اکثر خانم ها در طی 6 ...
مفهوم زیبایی در گذر زمان
تصور می کنیم! این روزها معیارهای زیبایی توسط رسانه های جمعی تعیین می شود؛ این امر باعث شده است که معیارهای زیبایی شناسی به طرز نامعقولی به یک مناقشه جدی تبدیل شود و آن هم تداخل معیارهای جوامع مختلف با یکدیگر است. به عنوان مثال هنرپیشگان و زنان و مردان اروپایی ویژگی های خاصی در چهره دارند که گرچه به عنوان معیار زیبایی شناخته می شود اما در برخی نژادها وجود ندارد. مثلا بینی قلمی و سربالا ...
بعد زایمان چه بخوریم، از زعفران غافل نشوید
با خوردن زعفران در کنار غذا با بهبود و تسهیل جریان گردش خون در بدن قادرند بیشترین موادمغذی موجود در غذا را به سلول های مختلف در نقاط مختلف بدن برسانند و جذب مواد مغذی را افزایش دهند. تسکین دردهای دوره قاعدگی درمانگران چینی با تجویز زعفران برای خانم هایی که از دردهای دوره های ماهانه اعتراض دارند، به کاهش دردهای دوره ماهانه آن ها کمک می کنند. مصرف این گیاه دارویی به صورت شربت یا در ...
کمرتان به مراقبت نیاز دارد
.... جالب آن که بیرون زدگی دیسک کمر معمولاً در مقابل انجام فعالیت مکرر سنگین و خارج از توان بدن ایجاد می شود، اما بد نشستن طولانی، خم و راست شدن مکرر، فعالیت پس از خسته شدن عضلات کمر و برخی مشاغل مانند رانندگی طولانی مدت ، افراد را مستعد ضایعات دیسک کمر می کند. دکتر علیرضا بصام پور -متخصص ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات- در این باره بیشتر توضیح می دهد: برخی عوامل مکانیکی ...
علت ناباروری، لپ تاپ موثر خواهد بود؟
رژ لب مورد استفاده قرار می گیرد که مستقیما از طریق منافذ پوست و یا دهان و تنفس وارد بدن می شوند. تأثیرات منفی این ترکیبات در جلوگیری از لانه گزینی جنین در رحم، سقط جنین و انواع بیماری های قلب و عروق به اثبات رسیده است. همچنین فتالات ها(یک استروژن محیطی یا مختل کننده آندوکرینی) که در واقع حالت دهنده لاستیک های قابل انعطاف می باشد کاربرد وسیعی تهیه لوازم آرایشی از جمله در لاک ناخن، ضد ...
10 خوراکی قلیایی برای مبارزه با بیماری ها
اکسیدان هایی برای مبارزه با التهاب است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و انواع مختلف سرطان می شود. کرفس: سرشار از ویتامین ث است و نقش حیاتی در سلامت ما دارد. ویتامین ث برای مبارزه با التهاب، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت قلب و عروق موثر است. خوشبختانه شما می توانید کرفس را به راحتی از طریق اضافه کردن به سوپ و یا وعده های غذایی اصلی استفاده ...
تناسب اندام زنان، عوامل موثر بر وزن
به عنوان چربی زیر پوستی دارند اگر چه سخت می توان آن را از دست داد این نوع از چربی خطر ابتلا به بیماری را خیلی زیاد افزایش نمی دهد. با این حال، در دوران یائسگی، سطح استروژن پایین سبب ترویج ذخیره چربی در منطقه شکم به عنوان چربی احشایی است که با مقاومت به انسولین، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سایر مشکلات سلامت ارتباط دارد. تغییرات وزن در طول یائسگی تخمین زده شده که زنان ...
سلامت پوست زنان، درمان مشکلات رایج
عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی در زنان جوان و میان سال علت های اصلی به وجود آمدن پوست چرب هستند. پس اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که گمان می کنید خوردن سس های مختلف، غذاهای چرب و خامه سبب چربی پوست تان می شود، باید بدانید تصورتان اشتباه است. برای پیشگیری از تشدید یا ایجاد پوست چرب از گرما دوری کنید. خوب است بدانید قرار گرفتن در شرایطی که باعث تعریق، به ویژه عرق ریختن در ناحیه صورت می شود ...
نقش هیجانات عاطفی منفی در رژیم غذایی ناسالم
.... این فشار روانی در بلندمدت بر وزن بدن تاثیر مستقیم دارد. مغز در هر شرایطی خودخواهانه مواد مورد نیازش را تامین می کند. در واقع جای هیچ تعجبی نیست، چرا که مغز مرکز کنترل عملکردهای بدن است. دکتر آخیم پترز متخصص بیماری های داخلی و دیابت و پژوهشگر مغز و اعصاب در پروژه تحقیقی که از سال ها پیش دنبال می کند کارکرد مغز را مورد مطالعه قرار داده و نظریه ' مغز خودخواه' را ارائه داده است. هنگامی که ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
می نوشید می توانید مطمئن باشید که نیاز بدن به کاتچین را تأمین کرده اید که این ماده بسیار سالم به سلامت کبد کمک می کند. مصرف روغن های سالم و ارگانیک یکی از راههای تقویت کبد می باشد. روغن های گیاهی سالم و مفید امروزه انواع مختلف روغنها در بازار وجود دارد که بعضی از آنها می توانند به سلامت کبد کمک کنند. روغنهای ارگانیک در اولین فشار سرد مانند روغن زیتون، روغن شاهدانه و روغنهای ...
چکاپ قبل از بارداری، آنچه که لازم است!
می دهد. دستگاه تناسلی و لگن شما از نظر عفونت احتمالی مورد بررسی قرار می گیرد. در صورتی که مبتلا به عفونت باشید یا بیماری ای مانند کیست یا فیبروز داشته باشید ، حتما تحت درمان قرار خواهید گرفت. اینکه پزشکان توصیه می کنند ، چند ماه قبل از تصمیم گیری برای بارداری به پزشک مراجعه کنید ، برای این است که در صورت وجود مشکلات پزشکی یا بیماری کاهش یا اضافه وزن حتما زمان کافی برای رسیدن به سلامت ...
چه کسی جای نامزد بیمار را خواهد گرفت؟
سلامتی خانم کلینتون از سال 2012 در معرض توجه عمومی قرار گرفت. در آن زمان گفته شد که خانم کلینتون بعلت عفونت گوارشی دچار کم آبی بدن شده بود و این باعث شد که از حال برود و سرش به زمین اصابت کند. بعد از آن گفته شد خون در سیاهرگی در سر خانم کلینتون لخته شده و با داروهای رقیق کننده خون تحت درمان قرار گرفته است. در همان زمان برخی احتمال دادند که این لخته در جای دیگری از بدن خانم کلینتون ایجاد شده بوده ...
چه ویتامین هایی برای رشد بهتر مو، موثر است؟
بسیاری از مردم در مشاهده موهای سالم، به دنبال نشانه ای از سلامت یا زیبایی هستند. مانند هر بخش دیگری از بدن شما، مو نیاز به انواع مواد مغذی سالم برای رشد دارد. در واقع، بسیاری از کمبودهای تغذیه ای با از دست دادن مو در ارتباط است. در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون همچنین بر رشد مو تاثیر می گذارد ولی مصرف مواد مغذی مطلوب، کلیدی است. در زیر 5 ویتامین و 3 تا از مواد مغذی دیگر که ...
همه چیز درباره عمل جراحی فک
شبیه چهره پرندگان یا bird face پیدا می کند یعنی بینی و نیمه میانی صورت خیلی جلوتر از سایر اجزای صورت جلوه می کند و همین باعث می شود که نه تنها چانه عقب تر از حدمعمول دیده شود بلکه بینی نیز از آنچه هست بزرگ تر به نظر بیاید در مبتلایان به این عارضه باید به وضعیت قرارگیری دندان ها روی هم توجه کرد. اگر هماهنگی لازم وجود نداشته باشد، بهتر است بیمار توسط همکاران دندانپزشک یا متخصصان جراح فک و ...
تبلیغات خوش آب و رنگ اعتماد نکنید!
را بسیار طولانی می کنند همین مورد باعث بروز اشتباهات متعددی می شود . ضربان شدید ویبریشن حتی در افراد ناوارد یعنی کسی که عمل را انجام می دهد و هم بیمار می تواند آسیب شدید ایجاد کند . اگراین اقدام را درست انجام ندهند متاسفانه خطر بروز آمبولی بسیار زیاد خواهد بود . عمل لیپوماتیک را برای کدامیک از نواحی بدن می توان استفاده کرد و کدام ناحیه بهتر است استفاده نشود ؟ این عمل را باید در ناحیه شکم ، ران و بازو استفاده کرد و در نواحی دیگر به خصوص غبغب به هیچ عنوان استفاده نکنند. منبع: نامه نیوز ...
چالشی 30 روزه برای کاهش وزن سریع
بخواهید به آن ها فکر کنید را می آوریم تا بتوانید به صورت بهینه از وقت خود استفاده کنید و بیشترین بازده ممکن را بدست آورید: راه و روش های موثر تناسب اندام و کاهش وزن 1-چالش حرکت پلانک 30 روزه از آنجا که حرکت پلانک یکی از بهترین تمرینات شکمی و کلی برای بدن است که شما می توانید انجام دهید، این چالش کمک خواهد کرد که تن و شکم شما صاف شود. 2-چالش اسکات 30 روزه ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث سرطان می شود؟
بعضی مواد همگی می توانند در کاهش یا افزایش خطر وقوع سرطان مؤثر باشند. علی رغم وجود تعداد زیادی مواد سرطانزا در طبیعت، غلظت آنها در غذای انسان معمولا بسیار پایین بوده و اثراتشان نیز غیر قابل اندازه گیری است. در این خصوص با دکترحمیدنوربخش به گفت و گو نشستیم که در زیر می خوانید. در مورد ارتباط سرطان با غذا توضیح دهید. احتمالا مواد سرطانزا ممکن است در بدن انسان از مواد غیر سرطانزای موجود در رژیم ...
