خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هندوانه و خواص دارویی؟!
است و با مصرف منظم آن در فصول گرم سال می توانید خطر ابتلا به سرطان هایی مانند روده بزرگ، ریه ، پروستات و لوزالمعده را در بدن خود کاهش دهید. ویتامین های گروه B یک معجزه شیرین در این نوبرانه تابستانی است،ویتامین B6 می تواند باعث درمان مشکلات اعصاب و روان مانند افسردگی و اضطراب باشد. در عین حال به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از قند در این میوه، کارشناسان توصیه می کنند استفاده از آن توسط بیماران مبتلا به دیابت با احتیاط انجام شود زیرا می تواند منجربه تشدید بیماری شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
غذاهای ممنوع پس از عمل کاهش وزن
مقدار زیاد شکر است. غذاهایی هم وجود دارد که می تواند باعث ایجاد مشکلاتی برای برخی از بیماران شود از جمله ذرت بوداده که می تواند باعث گشادشدن معده شود زیرا معده نسبت به قبل از عمل کوچک تر است . گوشت قرمز و گوشت مرغ که زیاد پخته شده و بدون چربی است، میوه ها و سبزی های الیاف دار که سخت هضم است، حتی برای معده ای که عمل نشده سنگین است و احساس سیری ایجاد می کند. ...
گیاهان دارویی انرژی بخش را بشناسید
، تصلب شرایین، بیماری های خونی و خونریزی، کولیت و رهایی از درد های ناشی از کهولت، سرطان و اختلالات پیری به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. ...
این یخچال جان هزاران نفر را نجات می دهد + عکس
استفاده کرد. در مورد این خبر که درپایگاه اینترنتی ساینس الرت منتشر شده است می توان اضافه کرد که این دستگاه قابل حمل می تواند برای مدت 30 روز واکسن ها را در یک دمای بهینه نگاه دارد. همچنین این دانشجو می گوید که در نظر دارد در آینده دستگاهی برای انتقال اعضاء و خون درست کند. نظر کارش ناسا ن بهداشتی این است که این یخچال در صورت برآورده کردن این پتانسیل، می تواند به درمان بیش از ...
5 علت عجیب از دست دادن حافظه
سبزیجات پهن برگ مثل کلم بروکلی، اسفناج و کاهو برای پیشگیری از فراموشی و کاهش حافظه مفید است. کم آبی، مهم ترین عامل از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید. پرهیز از مصرف زیاد گوشت، قهوه، الکل و سیگار که به تخلیه ذخایر انواع ویتامین منجر می شود، برای جلوگیری از تحلیل رفتن قوای ذهنی و آلزایمر بسیار مفید است. بهتر است زبان دیگری ...
سیکل دوره ای اهدا خونچه مدت باید باشد؟
، پراستفاده تر خواهدبود. یادتان باشد که همیشه مصرف ویتامین C جذب آهن را بیشتر می کند. پس بهتر است از سبزیجات و میوه هم در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. صبح روز موعود حتما صبحانه بخورید. این کار از افت قند خون جلوگیری می کند. در نتیجه احساس ضعف در بدن به وجود نمی آید. بهتر است صبحانه را مدتی قبل از مراجعه به پایگاه اهدای خون بخورید چون اگر فاصله خوردن صبحانه و خون دادن کم باشد، احساس تهوع ...
با 6 گام موهای تان را دوباره سبز کنید
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : تحقیقات نشان می دهد که ماساژ درمانی می تواند با افزایش جریان فشار خون در سطح پوست غذا رسانی به پیاز مو را افزایش دهد و به سلامت موها کمک کند، با استفاده از جادوی دست و ماساژ می توانید موهای خود را دوباره سبز کنید. ماساژ دادن کار دشواری نیست، فقط کافی است با خواندن این مطلب راه درست آن را یاد بگیرید! ریزش مو ممکن است به دلایل ...
خانم های باردار روزانه چند لیوان شیر بخورند؟
اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند. آن دسته از مادرانی که مشکل گوارشی دارند و شیر ...
دکتر سیدعباس پاکنژاد:پس از اسارت فرزندانم را نشناختم
...> • استفتاء از آیت ا... بروجردی درباره تحصیل پیش از اینکه دانشگاه قبول بشوم، سیدرضا که در بازار مشغول بکار بود، در سفر به یزد در قم به نزد آیت ا... بروجردی می رود و این موضوع را که اگر همه بخاطر مسائل تشریح و... به پزشکی نروند باعث وابستگی ما به دیگران خواهد شد را از ایشان استفتاء می کند. که ایشان پاسخ می دهد: احترام شخص مسلمان حیا و میتا واجب است! بلکه بین علم و دین منافاتی وجود ندارد. ...
جلوگیری از سرطان با طب سنتی
عنوان مثال مصرف غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون شود، مانند غذاهای تهیه شده از گوشت گاو، غذاهای مانده، کنسرو شده، فریز شده تولید سودا را افزایش می دهد. بهادری خاطر نشان کرد: همچنین غذاهای سالم و مقوی مانند عدس، بادمجان، کلم، قارچ و ترشی و مصرف زیاد خرما و گوشت شتر نیز ممکن است زمینه ساز افزایش سودا شود. وی افزود: به مردم می شود توصیه کرد که از غذاهای کنسروی، مانده و... استفاده ...
دلایل طب سنتی برای همراه کردن پنیر با گردو
سلولهای مغزی استفاده می شود. گردو تا حدی هم حاوی فسفر است که با مصرف آن می توانید به فسفر مورد نیاز خود دست پیدا کنید و این تعادل را به حالت اول باز گردانید. پس این مشکل نیز با مصرف گردو قابل حل است. اما دلیل اصلی وجود باورهای اشتباهی مبنی بر مصرف پنیر از آنجاست که این ماده غذایی ازجمله لبنیاتی است که اگر صبح به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار گیرد باعث افت فشار خون و به اصطلاح فرد دچار ...
مراقبت از نوزاد، هفته اول زندگی
و پوشاندن لباس زیاد به آنها ممکن است باعث از بین رفتن آب بدن شان شود و سلامت شان را به خطر بیندازد. نگذارید او را ببوسند نوزادان در هفته اول مقاومت زیادی نسبت به بیماری ها ندارند و هرچه ملاقاتی کمتری داشته باشند، برای شان بهتر است. در این هفته از بوسیدن فرزندتان توسط دیگران جلوگیری کنید و تصور نکنید بوسیدن دست به جای صورت نوزاد از انتقال بیماری ها به او جلوگیری می کند. ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند. وی بیان کرد: مثلا ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ معده، ورم معده، یبوست و التهاب روده هم کاربرد دارد ...
تخم کتان
کننده بروز می کند وهمچنین مصرف مقادیر زیاد این دانه می تواند تعادل هورمونی بدن را برهم زند. ارزش غذایی تخم کتان در هر 20 گرم ( 2 قاشق غذاخوری) : انرژی – 54.7 کیلوکالری (مقدار روزانه = 3%) کربوهیدرات – 3.0گرم ( مقدار روزانه = 1%) قند – 0.2گرم فیبر غذایی – 2.8گرم ( مقدار روزانه = 11%) چربی – 4.3گرم ( مقدار روزانه = 7%) چربی اشباع- 0.4گرم ( مقدار روزانه = 2%) ...
بعد زایمان چه بخوریم، از زعفران غافل نشوید
از خواص کم نظیر آن برای درمان بسیاری از بیماری های روحی و جسمی بهره می برند. این درمانگران با تعیین دوز مصرفی مناسب از زعفران برای بیمارشان به او کمک می کنند تا بیماری را پشت سر بگذارد. حداکثر مواد مغذی چینی ها بر این باورند که مصرف به اندازه زعفران به همراه موادغذایی در یکی از وعده های غذایی می تواند تاثیر زیادی در بهبود جریان گردش خون در بدن داشته باشد. به این ترتیب اعضای خانواده ...
10 خوراکی قلیایی برای مبارزه با بیماری ها
: بر خلاف انواع دیگر آجیل که خاصیت اسیدی دارند، بادام قلیایی است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن منجر به کاهش کلسترول بد و افزایش سطح انرژی می شود. نوشیدن شیر بادام نیز همین منافع سلامتی را برای بدن دارد. سیر: یکی از مواردی که در تحقیقات متعدد نشان داده شده است تاثیر مستقیم این خوراکی بر سلامت قلب است که این کار را با تنظیم فشار خون و سطح کلسترل خون انجام می دهد. اما یکی از تاثیرات مهم ...
سلامت پوست زنان، درمان مشکلات رایج
تا کمتر دچار آسیب های پوستی این چنینی شوید. سراغ چه محصولاتی بروید؟ یکی از بهترین روش های درمان جوش های چرکی استفاده از محصولات حاوی بنزیل پراکسید است که باکتری تشکیل دهنده جوش های چرکی را از بین می برند؛ زنان باردار به جای استفاده از بنزیل پراکسید بهتر است از کرم های موضعی آزلائیک اسید استفاده کنند. محصولات حاوی سالسیلیک اسید هم برای برداشتن سلول های مرده از روی پوست، قبل از ...
تغییر پستان در شیردهی، مشکلات
به عرصه وجود می گذارد ، پستانها تبدیل به بهترین سیستم تولید کنند شیر در دنیا بشوند. در این دوره ماده ای چرب از پوست اطراف نوک پستان تراوش می شود لذا نیازی به استفاده از کرم یا محلول برای چرب نگه داشتن آن نیست. در طی حاملگی ، پستان و نوک آن به مراقبت خاصی نیاز ندارد ولی همانطور که پستانها رشد می کنند بهتر است از سینه بند راحتی که بند های پهن داشته و به پستان فشار نیاورد استفاده نمود . هنگام تولد ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
می نوشید می توانید مطمئن باشید که نیاز بدن به کاتچین را تأمین کرده اید که این ماده بسیار سالم به سلامت کبد کمک می کند. مصرف روغن های سالم و ارگانیک یکی از راههای تقویت کبد می باشد. روغن های گیاهی سالم و مفید امروزه انواع مختلف روغنها در بازار وجود دارد که بعضی از آنها می توانند به سلامت کبد کمک کنند. روغنهای ارگانیک در اولین فشار سرد مانند روغن زیتون، روغن شاهدانه و روغنهای ...
چه ویتامین هایی برای رشد بهتر مو، موثر است؟
چربی در اطراف فولیکول مو برای عملکرد درست کمک می کند. ریزش مو یک علامت شایع کمبود روی است. مطالعات نشان می دهد مصرف مکمل روی سبب کاهش ریزش مو ناشی از کمبود روی می شود. با این حال، برخی از گزارش های موردی وجود دارد که استفاده از مکمل روی با دوز بیش از حد بالا همچنین می توانند به ریزش مو کمک کنند. به همین دلیل، ممکن است بهتر باشد که روی را از غذاهای کامل بدست ...
افزایش چروک بارداری، نحوه درمان
. دیگر توصیه ها ماساژ پوست با روغن های طبیعی، مانند روغن جوانه گندم و جوجوبا که حاوی ویتامین E هستند، به ترمیم لایه اپیدرم کمک می کند و همچنین جریان خون را در اطراف آن ناحیه افزایش داده باعث می شود فرایند ترمیم بهتر صورت گیرد. چروک های حاصل از بارداری ممکن است به خاطر برخی بی نظمی های هورمونی یا مصرف بعضی از داروها هم ایجاد شود. در هرحال کرم های ضد چروک یا مرطوب کننده یا ...
مشارکت مردم برای مبارزه با مواد مخدرضروریست
به گزارش خبرنگار ایرنا؛ یاور محمدی روز سه شنبه در جلسه ستاد مبارزه با مواد مخدر سنقر و کلیایی افزود: مضرات مصرف مواد مخدر در مکانهای مختلف از قبیل مدارس، پایگاه های بسیج، مساجد، اجتماعات ورزشی و سایر مجموعه ها بایستی به طور مستمر اطلاع رسانی شود تا در جامعه فضای حساسیت نسبت به این موضوع حاکم شود. وی با بیان اینکه فروش و مصرف مواد مخدر باعث هدر رفت سرمایه های مالی و تحمیل خسارت های جانی در ...
زخم و پارگی واژن، مراقبت از اپیزیوتومی
سزارین باید 5 الی 10 روز بعد برای ویزیت و مشاهده محل زخم به مرکز بهداشتی درمانی یا مرکز زایمانی مراجعه شود. توصیه های خانگی - زخم را تمیز نگه دارید. زخم ممکن است به طور طبیعی ترشحی آبکی یا کمی خون آلود از لبه ها داشته باشد. - این ترشحات را می توان با آب گرم و تمیز پاک کرد تا از ایجاد دلمه روی زخم جلوگیری شود. مراقب باشید زخم تان به لباس شما گیر نکند. - تورم خفیف ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث سرطان می شود؟
کننده های سنتزی و مصنوعی : حتی مقدار مجاز ساخارین، آسپارتام و فنیل آلانین سرطان زاست. ث) چاقی : چاقی در آقایان باعث سرطان پروستات و در خانم ها باعث سرطان رحم و سینه می شود. به دلیل افزایش کلسترول در افراد چاق متابولیسم به خوب ی صورت نمی گیرد. ج) مشروبات الکلی :عامل سرطان دستگاه گوارش و دستگاه تنفس است. چ) اشعه : اشعه آلفا و ایکس و مواد رادیو اکتیو سرطانزا هستند. ح) جوش ...
مشکلات نوزاد نارس، آمادگی داشته باشید!(1)
زودرس می شوند رحم بسیار ضعیف که خیلی زود باز می شود. سابقه خانوادگی از زایمان زودرس عفونت (در دستگاه مجاری ادراری و لایه مکونیومی) تغذیه بسیار بد و نامناسب در طول دوران بارداری سن مادر (مادران جوان تر از 16 سال و بزرگتر از 35 سال) استفاده از دخانیات، کوکائین و... پری اکلامپسی (فشارخون بسیار بالا و وجود پروتئین در ادرار که از هفته ...
پنیر را با هندوانه، گوجه و خیار نخورید
دیگر باعث بروز عارضه ها و بیماری ها می شود، این امر عمر را کوتاه می کند. بهتر است افرادی که تمایل به مصرف همزمان پنیر، خیار، گوجه و یا هندوانه را دارند به مقدار نصف به نصف از گردو استفاده کنند. یعنی برابر 50 گرم پنیر، گوجه و خیار یا هندوانه از 50 گرم گردو استفاده کنند. اکبری تصریح کرد: پنیر دارای مولکول های پروتئینی پیچیده است و برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام ...
چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟
به کمبود آهن باشد مخصوصا در مورد احساس خستگی. درد مفاصل از نشانه های شایع اولیه است و کمبود مس برای مدت زمان طولانی می تواند به بروز مشکل پوکی استخوان نیز کمک کند. محققان هشدار داده اند افرادی که مشکل سوء جذب دارند – از جمله افرادی که بیماری سلیاک یا اسهال مزمن دارند – بیشتر در خطر جذب نکردن مس هستند. بهترین منابع خبر خوب این است که دریافت کافی مس کار چندان سختی نیست – استفاده ...
مصرف کنجد در بارداری، این طلای سفید
، غذای خوبی برای رشد بچه هاست. برگ کنجد را اگر به سر بمالید، باعث رشد و سیاهی موی سر می شود. ارده نرم کننده معده و روده هاست. کنجد فشار خون بالا را کاهش می دهد. کنجد ضد رماتیسم است. برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. دم کرده برگ کنجد، اسهال خونی را برطرف می کند. روغن کنجد برای رفع تنگی نفس ، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. روغن کنجد سوزش ادرار را رفع می کند. از روغن کنجد به جای روغن زیتون در سالاد استفاده کنید. کنجد با تمام فوایدی که دارد برای معده ی ضعیف مناسب نیست، زیرا هضم آن سنگین است . این گونه اشخاص باید آن را با عسل وسرکه بخورند . ...
افزایش قد شما با 12 عامل موثر
... 2- منیزیم مصرف آن باعث افزایش تراکم استخوانی می شود. منیزیم محرک غده تیروئید برای ترشح هورمون کلسیتونین است، این هورمون میزان کلسیم در خون و فعالیت سلول های استخوان ها را تنظیم می کند. با افزایش منیزیم و کلسیم در خون ساخت و رشد طولی استخوان ها افزایش پیدا می کند. رژیم های غذایی حاوی منیزیم و مکمل های حاوی آن باعث افزایش دانسیته استخوانی و تحریک رشد قدی می شود. 3 ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، مواد موردنیاز
بارداری توصیه خاصی برای مصرف کربوهیدرات وجود ندارد، اما در کل توصیه می شود که 55 درصد انرژی مورد نیاز روزانه از کربوهیدرات ها تامین شود تا علاوه بر تامین انرژی از تولید کتون ها جلوگیری شود. مادر باردار بهتر است 11-6 واحد از گروه نان و غلات استفاده کند. کربوهیدرات ها به دو فرم ساده و پیچیده وجود دارند. کربوهیدرات های ساده به طور طبیعی در غذاهایی مانند میوه ها، سبزیجات، شیر و لبنیات وجود دارند ...
