سایر منابع:
سایر خبرها
با این رژیم 15 روزه 10 کیلو کم میکنید و تا یک سال ثابت میمانید!
تعطیل شروع کنید. بعد از 15 روز میتوانید بصورت معمول غذا بخورید حتی شیرینی جات ولی پرخوری نکنید. در صورتیکه بعد از 6 الی 10 ماه تا اندازه سه کیلو اضافه وزن پیدا کردید فقط کافی است همین سه روز رژیم نگهدارنده را بگیرید در صورت در دسترس نبودن و یا دوست نداشتن گوشت قرمز ،گوشت سفید و تخم مرغ موجود در این رژیم میتوانید مواد غذایی زیر را در وعده و جای گوشت سفید ،قرمز و تخم مرغ ...
کباب تابه ای دورنگ
تحریریه پارسینه: همانطور که می دانید یکی از مشکلات آپارتمان نشینی تهیه و طبخ غذای ذغالی مخصوصاً کباب ذغالی است . به همین جهت در برنامه امروز آشپزی با پارسینه، قصد داریم نحوه پخت "کباب تابه ای دو رنگ" رابا روش جدید که هر سلیقه ایی را بخود جلب می کند آموزش بدهیم. مواد لازم: 250گرم سینه مرغ چرخ شده 250گرم گوشت گوساله دو عدد پیاز متوسط یک قاشق ...
طرز تهیه سوپ جو پرک با شیر
طرز تهیه سوپ جو پرک با شیر را به ساده ترین روش ممکن به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه سوپ جو پرک با شیر: جو پرک 1 پیمانه شیر 3 لیوان آب مرغ 3 لیوان هویج 2 عدد سیب زمینی 1 عدد پیاز 1 عدد جعفری خردشده 2 ق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم قارچ 200 گرم طرز تهیه سوپ جو ...
نحوه از بین بردن بوهای بد در آشپزخانه
داخل ماشین ظرفشویی بپاشید اما این بار تا استفاده بعد نمی خواهد آن را بشویید. برای اینکه از همان ابتدای جلوی بو را بگیرید در هر بار استفاده به مواد شوینده یک دوم فنجان آب لیمو اضافه کنید. از بین بردن بوی دوده یا غذا در آشپزخانه شام دیشب باعث شده بوی بدی در فضای آشپزخانه بماند؟ یک پارچه تمیز کاری را با سرکه خیس کنید و در فضای اتاق بچرخانید تا هر بویی را از بین ببرد. روش بعدی این است ...
پخت نان، سرشار از طعم پنیر و پیازچه!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این دستور یک نوع پخت سریع نان سرشار از طعم پنیر است . برای آن که از نان پنیر و پیازچه بیشترین لذت را ببرید بلافاصله پس از آن که از فر خارج نمودید و سرد شد, میل نمایید. مواد لازم: کره جهت چرب نمودن : مقداری آرد بکینگ پودردار : 225 گرم نمک : 1 قاشق چای خوری پودر خردل : 1 قاشق چای خوری پنیر کهنه , رنده شده : 100 گرم پیاز کوهی یا دم ...
محبوس مرغ یک غذای خاص
تحریریه پارسینه: محبوس یک غذای عربی است که در این کشورها محبوبیت زیادی دارد ولی هر کسی هم امتحانش کرده مشتری این غذا شده. محبوس با روش های خاصی و با گوشت و ماهی هم طبخ میشه.حتما امتحان کنید. مواد لازم: برنج: 4 پیمانه مرغ: 4 تکه پیاز: 1 عدد، نگینی ریز شده گوجه فرنگی: 5 تا 4 عدد رنده شده تخم گشنیز: 1 قاشق چایخوری رازیانه: 1/2 قاشق چایخوری ...
طرز تهیه توپک مرغ با سس گوجه
قاشق غذاخوری سیر 1 حبه پارمزان رنده شده 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ 1 عدد روغن زیتون به میزان لازم جعفری تازه و خرد شده 1 دسته روغن زیتون ( برای تهیه سس) 2 قاشق غذاخوری سیر له شده 3 حبه گوجه فرنگی خرد یا رنده شده 800 گرم شکر(اختیاری) 1/2 قاشق چایخوری اطلاعات مواد مغذی 386 کالری 21٫3 گرم چربی 19٫4 گرم کربوهیدرات طرز تهیه توپک مرغ با سس گوجه -فر را روشن کنید و تا دمای ...
مراقبت از انواع مواد غذایی در برابر فاسد شدن
...> • میوه های قرمز رنگ را قبل از شستن حتماً چند ساعت در یخچال قرار دهید تا زمان بیشتری سالم بمانند و لهیده نشوند. • همیشه سیب را داخل نایلون پلاستیکی درباز در یخچال قرار دهید. سیب گازی از خود متصاعد می کند که به بهتر رسیدن سایر میوه ها و سبزی ها کمک خواهد کرد، بنابراین اگر میوه نرسیده ای دارید، از سیب برای رسیدن سریع تر آن استفاده کنید. • هنگام سرخ کردن مواد غذایی، حرارت را از ...
7 ماسک صورت کیوی ، تقویت کننده و جوان کننده پوست
.... این خمیر را روی صورت بمالید. اجازه دهید تا ماسک صورت کیوی آماده شده 15 الی 20 دقیقه روی صورت بماند. ماسک را با آب گرم بشویید تا پوستی درخشان داشته باشد. 2. ماسک کیوی و بادام بادام منبع اصلی ویتامین E است که وقتی با ویتامین C کیوی ترکیب می شود، ماسکی بسیار عالی به دست می آید. طرز تهیه: چند عدد بادام را تمام شب بخیسانید. روز بعد آن را خرد کنید تا خمیری ...
کباب کوبیده مرغ،یک شام سریع برای خانم های کارمند
الی 2 قاشق طرز تهیه کباب کوبیده مرغ مواد فوق را با هم مخلوط کرده و به مدت یک الی دو ساعت داخل ظرف در بسته در یخچال بگذارید و سپس به سیخ بزنید و کباب کنید. این کباب خوشمزه خیلی فوری تهیه می شود و مدت زمان پخت بسیار کوتاه می باشد. با این مقدار گوشت 4 سیخ کباب میتوانید درست کنید. ...
کدوی کبابیِ لاغر کننده!
.... کدو، پیاز، پوست رنده شدۀ لیمو، آب لیمو و روغن را در یک ظرف پخت و پز بریزید. به آنها نمک و فلفل اضافه کنید. هم بزنید تا ترکیب شوند. برای 18 تا 20 دقیقه آنها را در فر بگذارید تا وقتی که کدو نرم شود. روی آن را با برگ های لیمو تزئین کرده و آن را سرو کنید. نکات تکمیلی: 1- کدوی کباب شده جزو پیش غذا - گوناگون می باشد. 2- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 ...
20 دستور غذای گوجه ای (2)
آب لیمو مزه دار و با پیازداغ تزئین کرده، سرو کنید. البته شما می توانید اگر مزه گلپر را می پسندید برای طعم دار شدن غذا از آن استفاده کنید. 16. سوپ خامه ای گوجه با عطر ریحان 4 عدد گوجه فرنگی را خرد کنید و با 4 پیمانه آب گوجه فرنگی روی حرارت زیاد بگذارید تا بجوشد و نرم شود. 14 عدد برگ ریحان تازه به قابلمه اضافه و حرارت را کم کنید. حالا با گوشت کوب برقی مواد را به صورت پوره ...
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (3)
... سالاد سیب زمینی و انگور مواد لازم: 4 عدد متوسط سیب زمینی 10 عدد انگور درشت 1 عدد سیب 6 عدد گردو 100 گرم سینه مرغ پخته و برش زده شده 4 /3 ساقه کرفس 2 /1 فنجان سس مایونز 2 ق.س ماست 1 ق.چ سس خردل 2 /1 ق.چ فلفل سیاه به میزان لازم نمک و فلفل 2 ق س روغن زیتون روش تهیه: 1. ابتدا قابلمه را آب کرده و روی حرارت قرار دهید؛ سیب زمینی ها را شسته و درون آب به مدت ...
بورک ترکیه ای را اینگونه درست کنید
که برای صبحانه یا عصرانه در خمیر یوفکا پنیر و سبزیجات و زیتون منطقه اژه(سواحل دریای اژه) بپیچانند و یا برای نهار در آن کالباس، گوجه، زیتون، سبزیجات، پنیر، فلفل دلمه ای و... بگذارند. همچنین گوشت چرخ کرده گوساله، گوشت مرغ، اسفناج، قارچ، تخم مرغ و ... از جمله مواد غذایی هستند که برای تهیه بورک از آنها استفاده می شود. بورک غذایی بسیار ساده و مقوی است و بسته به سلیقه و وقت خود می توانید آن ...