خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
.... این ترکیب چربی، پروتئین و کربوهیدرات، سه شرط اولیه ای است که بدن تان برای بهترین عملکردش نیاز دارد. هر چیزی که ادویه تند دارد هیچ کس دوست ندارد تمریناتش با گرفتگی عضله و ناراحتی همراه باشد و این اتفاقی است که اگر شب پیش از تمرین غذاهای پرادویه خورده باشید روی می دهد مثل فلفل تند یا چیپس. غذاهایی که فلفل و ادویه زیادی دارند، گوارش شان هم زیاد طول می کشد و بنابراین به ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 25 شهریور 1395
وسوسه عقل کنی گوش***آدم صفت از روضه رضوان به درآیی تعبیر: ای که از خوبی زبانزد هستی حال وقت انجام کار ثواب است آن را پس نزن. همیشه از این فرصت ها به دست نمی آید. به زیردستان خود بیشتر توجه کن. حریفانت دارند از تو پیشی می گیرند پس تو هم باید مثل باد راه را صی کن تا درد تو درمان شود، به کام دل می رسی ئ تسلیم قسمت باش چون لطف خدا شاملت می شود. به وصال می رسی. شاد باش. فال روز ...
بررسی روش های کنترل آسم
به آسم به طور موفقیت آمیزی می توانند علائم بیماری شامل سرفه,خس خس سینه, تنگی نفس و تنگی قفسه سینه را کنترل کنند. اگر علائم بیماری کنترل نشوند، کیفیت زندگی فرد کاهش می یابد. اگر شما متوجه هر کدام از نشانه های زیر در خود شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید و جهت تغییر روند درمان از او کمک بگیرید. داشتن علائم بیش از دو بار در هفته متخصصین قلب، ریه و خون میگویند:اگر علائم آسم کمتر از ...
مفصل فکی- گیجگاهی کدام مفصل است؟
، دچار بیماری هایی مانند سردردهای مبهم، درد های گنگ در گردن و ناحیه صورت، صداهای داخل گوش مثل وزوز، سرگیجه، دوبینی در چشم، حتی اختلال در سیستم ارتوپدی بدن و چرخش لگن و اختلاف ارتفاع بین 2 پا و.. هستند که با مراجعات مکرر به پزشک نتیجه ای از درمان نمی گیرند. درواقع، پزشک نمی تواند علت خاصی برای شکایت بیمار پیدا کند. : چطور می توان متوجه شد، بیماری هایی که به آنها اشاره کردید از مفصل فکی ...
با داشتن این دردها به پزشک مراجعه کنید!
هر روز یا هر چند روز یک بار سراغ تان بیایند. به گفته او، سردردهای دیگری نیز هستند که ناگهانی سراغ تان می آیند و با علائمی مثل کاهش بینایی، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن هوشیاری و بی حسی به ویژه در ناحیه سر همراه هستند؛ این سردرد ها طبیعی نیستند و خود شخص تفاوت اش را با سردرد میگرنی تشخیص می دهد و توصیه می شود در این نوع از سردرد ها حتما به متخصص مراجعه کنند . ...
شایع ترین بیماری روحی و روانی
بر استرس را شامل می شود. روان درمانی – که از طریق گفتگو و صحبت انجام می پذیرد مثل درمان شناختی رفتاری (CBT) دارو – استفاده از داروهای ضد افسردگی روان درمانی روان درمانی برای افسردگی، شامل درمان شناختی رفتاری (CBT)، روان درمانی بین فردی و کمک به حل مسئله می شود. در موارد افسردگی خفیف، روان درمانی اولین گزینه برای درمان به حساب می آید. در موارد کمی پیشرفته و حاد اما این راه، تنها ...
با خودم گفتم تا وقتی بابک هست کشتی نمیگیرم/بنا کفش هایش را به من داد ولی خطم زد
لحظه های آخر طلا را از دست دادم. -جهانی بزرگسالان آن سال هم خیلی مهم بود مرحله اول کسب سهمیه المپیک که نهایتا شما دوبنده تیم را برای جهانی آتن 1999 کسب کردید.. در وزنم اختلاف امتیاز بین من و سایر مهره های این وزن زیاد و مشخص بود. به همین خاطر در مدتی که کشتی می گرفتم کمتر انتخابی می دادم. از طرفی انتخابی ها بعضی اوقات نتیجه دلخواه کادر فنی را نمی داد. برای مثال در سالی که با ...
راه های درمانی که از قرون وسطا تاکنون کاربرد دارد!
بالای برق به مغز بدون بیهوشی و از طریق کاشت الکترود در مغز یا چسباندن آن ها روی جمجمه، به عنوان روشی غیر انسانی و وحشیانه معروف شد. البته در پزشکی مدرن از این روش برای درمان مبتلایان به افسردگی مقاوم به درمان تحت بیهوشی کامل استفاده می شود که معمولا سه بار در هفته به مدت سه تا چهار هفته انجام می شود. این درمان بر مواد شیمیایی و سلول های عصبی مغز تاثیر گذاشته و می تواند باعث تغیر روحیه، خواب ...
پنج علت از دست دادن حافظه
اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمان های کوتاه و در طول خواب شبانه می شود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تأثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان ...
سه نکته طلایی درباره مقاومت میکروبی
سلامانه : دوره درمان با آنتی بیوتیک را کامل کنید.حتی اگر علائم بیماری شما از بین رفته باشد.درمان غیر مسئولانه و خود سرانه می تواند به جای ریشه کن کردن عفونت باعث پیدایش عفونتی جدی تر و خطرناکتر گردد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه ، دکتر صفورا محبی ضمن هشدار درخصوص خطر مقاومت میکروبی به ذکر سه نکته طلایی پرداخت و گفت:اولین نکته مهم آنکه هیچ گاه خودسرانه و بدون تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف ...
معنویت شیعی و عرفان های نوظهور، مبانی و رویکرد ها
...> معنویت پست مدرن بر آن است تا به بکارگیری شیوه هایی نظیر مدیتیشن، مراقبه، یوگا، استفاده از انواع مراسمات تشریفاتی و انواع بازی ها، مصرف کردن و استعمال داروهای روان گردان و توهم زا، مثل پیوت و مسکالین و اسید لیزرژیک، درد ها و آلام ناشی از کمبودهای معنوی را تسکین بخشد. بکار بردن این شیوه ها باعث می شود تا افراد نشاط و آرامشی نسبی بدست آورده و از عهده ی وظایف و مسئولیت های خود در قبال جامعه صنعتی و ...
افزایش قد شما با 12 عامل موثر
سلامانه : به گزارش سایت بازده، کوتاهی قد در بیشتر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد. علل پاتولوژیک کوتاهی قد شامل بیماری های مزمن گوارشی یا کلیوی، ریکتز، دیسپلاری استخوانی، اختلالات کروموزومی، بیماری های مختلف نظیر سوءتغذیه و بیماری های ریوی، خونی و مشکلات روحی- روانی است. علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می باشد. با توجه به این که تغییرات رشد و افزایش قد می تواند، شاخص حس ...
اختلال رشد بچه، از کجا بفهمم؟
...> برای مثال راه رفتن کودک را در نظر بگیرید، بعضی از کودکان یک دفعه شروع به دویدن می کنند در حالی که کودکان دیگر مشغول تاتی تاتی کردن هستند. معمولا این تفاوت ها کاملا طبیعی و نرمال هستند اما اگر مدت زمان زیادی طول بکشد که کودک بتواند قاشق در دست بگیرد و یا اولین قدمش را بردارد، احتمال تاخیر در رشد مهارت های ظریف یا درشت حرکتی وجود دارد. خوشبختانه راه های زیادی وجود دارند که با استفاده از ...
رژیم قبل از بارداری، سریع حامله شوید!
اکسیدان آنتی اکسیدان ها مانند فولات و روی ممکن است باروری برای مردان و زنان را بهبود بخشد. آنتی اکسیدان ها سبب غیر فعال کردن رادیکال های آزاد در بدن شما ( عامل آسیب به هر دو اسپرم و سلول های تخمک) می شود.در یک مطالعه که روی جوانان، مردان بالغ انجام شده نشان داده است که خوردن 75 گرم گردو در طول روز غنی آنتی اکسیدان و سبب بهبود کیفیت اسپرم می شود.مطالعه دیگری بر روی 60 زوج تحت درمان IVF نشان ...
بدغذایی کودکان، راهکار چیست؟
بی اشتهایی میتواند به دلیل وجود نوعی بیماری در کودک باشد. هر نوع بیماری یا داروی مصرفی که موجب بروز زخم در دهان، تغییرحس چشایی کودک، تهوع و استفراغ شود ، وجود تب خفیف تغییرحس چشایی کودک، تهوع و استفراغ شود ویا موجب کاهش اشتهای کودک میشود. در طول دوران مریضی به دلیل کمتر شدن فعالیت کودک، وی اشتهای کمتری نقاهت، وی اشتهای کمتری نسبت به غذاخوردن پیدا میکند. ولی جای نگرانی نیست چرا که بازسازی بدن ...
دردسرهای رگ های کم خون
داروهای ضدصرع) بروز می کند. کم خونی ناشی از بیماری های مزمن: برخی از بیماری های مزمن و گاهی درمان آنها باعث کاهش میزان گلبول های قرمز خون می شود. انواع سرطان، بیماری های عفونی مثل ایدز، سل و بیماری های التهابی مثل آرتریت روماتوئید، لوپوس، کرون، بیماری های کبدی، کم کاری تیروئید می توانند روی فعالیت مغز استخوان تاثیر گذاشته و عاملی برای بروز کم خونی شوند نارسایی کلیوی نیز باعث کم خونی می شود ...
چند مواد غذایی با فواید شگفت انگیز
درمان بیماری سیاه سرفه یکی از کاربردهای رایج سیر است. گرچه درمان این بیماری به طور قطع با استفاده از سیر ممکن نیست، اما تحقیقات مرکز علوم سلامت دانشگاه آریزونا نشان می دهد سیر فواید و خواص بسیاری برای انسان دارد. سیر ویژگی های منحصربه فردی مثل خاصیت ضدویروسی، ضدقارچ و ضدباکتریایی دارد. ماده شیمیایی به نام آلیسین (Allicin) در سیر میکروب های ناشی از تماس را بسرعت می کشد، ضدانعقاد خون است و اثرات آنتی ...
ناباروری با مصرف تراریخته ها رابطه دارد
مربوط می شود که زوج برای اولین بار تصمیم به تشکیل جنین دارند اما ناباروری ثانویه زمانی اتفاق می افتد که زوجین پس از یک بار بچه دار شدن، به دلایلی جنین بعدی را از دست بدهند. برای زنان بیش از 35 سال حداقل تلاش 6 ماهه و برای زنان کم تر از این سن حداقل تلاش یک ساله وضعیت ناباروری را مشخص می کند. دکتر آراسته، متخصص اورولوژی و آندرولوژی احتمال باروری در طول یک ماه را برای سالم ترین افراد فقط ...
10 راهی که می توان فشارخون پایین را در خانه کنترل کرد
چه چیزی عامل فشارخون پایین است؟ درحالی که همه جا صحبت از فشارخون بالا است، هایپوتنشن یا فشارخون پایین یک بیماری محسوب شده که می تواند علائم ناراحت کننده ای به همراه داشته باشد. به علاوه این بیماری در شرایط وخیم تر زندگی فرد را به مخاطره می اندازد. فشارخون پایین به سبب تأخیر در استراحت، کم آبی بدن، عفونت ها، استرس و پریشانی، بارداری و یا اثرات جانبی یک بیماری خاص در فرد ظهور می کند. ...
دستورات پزشکی که با آموزه های شیعه مغایرت دارد
بلغم را زیاد می کند.(تحف العقول، ص124) نوشیدن آب نکته دیگری که نوعا پزشکان سفارش می کنند، نوشیدن آب در طول شبانه روز به مقدار زیاد است. این مطلب هم با شرع و دستورات اهل بیت(ع) همخوانی ندارد. از آداب نوشیدن آب این است که اگر انسان تشنه نیست کراهت دارد آب بنوشد و نوشیدن باید از روی رغبت باشد. طبیعتا نوشیدن آب در حالت عدم تشنگی برای بدن مضرّ است. عَنْ أَبِی ...
38 سال بعد از زلزله طبس
. نگاشت شتابنگاری حاصله د ر محل ساختمان شیروخورشید طبس هنوز قوی ترین نگاشت شتابنگاری از نظر محتوی انرژی و مشاهد ه شد ن د امنه های بلند د ر فرکانس های مختلف د ر ایران و د ر د نیاست. تا سال ها بعد از زلزله طبس این نگاشت به عنوان مهم ترین نگاشت حوزه نزد یک گسل برای طراحی سازه های حساس مورد استفاد ه بود . این زلزله با گسل زمین لرزه ای به طول حد ود هشتاد کیلومتر و عمق حد ود 10 کیلومتر همراه بود . گسل زمین ...
معرفی 8 گیاه دارویی معجزه گر برای درمان ورم معده
گیاهان دارویی برای درمان ورم معده پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه می شود تبیان : راه های مختلفی برای درمان ورم معده وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. در این مطلب گیاهان داروی ...
مردان به عنوان مسئولان اصلی درآمدزایی خانواده ها شناخته شوند
مجبور هستند جای خالی مادران و فشار روانی و عاطفی شدید ناشی از این مسئله را در طول روز، هفته و ماه تحمل کنند، مادران شاغل نیز از نظر فکری به دلیل دوری از فرزند در اضطراب و استرس به کار مشغول می شوند و قریب به اتفاق آنان از نظر روحی و روانی آسیب پذیرند و نیازمند درمان هستند. وی تاکید کرد: از آن گذشته اشتغال زنان خانواده به مردان هم لطمه می زند و آنان را از نظر روحی و روانی آسیب پذیر می ...
گزارش فرصت امروز از مرکز خرید آرن / خرید با طعم فودکورت!
اجرایی شدن امور می گوید: شرکت ثنانور ارتباط مسئولیت اداره کردن و رسیدگی به رتق و فتق امور را به عهده دارد. اینجا همه چیز به مدیریت مربوط می شود و بدون کسب اجازه، کاری اتفاق نمی افتد. ما برای شروع کار آیین نامه سفت و سختی را تنظیم و به اعضا ابلاغ کردیم که همه باید به رعایت آن ملزم باشند. مثلا شارژ ماهانه باید سر موقع پرداخت شود که نرخ آن متری 25 هزار تومان است. اگر تخلفی از هر کدام از ...
سوالات متداول درباره قاعدگی
فاصله بین دو قاعدگی چند روز است؟ اگر یک دوره عادت ماهیانه نشوم چه می شود؟ به گزارش شفا آنلاین ،نگران نباشید. روند غیرعادی یا نرمال نبودن قاعدگی امری عادی است ٬ خصوصا در چند سال اول. ممکن است علت عادت ندیدن استرس، ورزش و بیماری باشد. همچنین ممکن است در اثر بدست آوردن یا از دست دادن وزن زیاد نیز ایجاد شود. البته در صورت حاملگی نیز این اتفاق می افتد. اکثر زنان هر 28 یا 35 روز عادت میبینند ...
با این رژیم 15 روزه 10 کیلو کم میکنید و تا یک سال ثابت میمانید!
این است که بدن را وادار به سوزاندن سریع چربیها می کند و مانع بازگشت وزن از دست رفته میشود از همه مهمتر این رژیم روی مرکز اشتها در مغز اثر میگذارد و اشتها کم میشود . نکته مهم: ممکن است میزان از دست رفتن اب بدن در روزهای اول زیادباشد و حالت سستی به شما دست دهد که برای از بین بردن این حالت حتما در طول روز 8 لیوان آب بنوشید این رژیم 15 روز است و به همین دلیل آسان است و در صورت ...
10 خوراکی مفید برای درمان بیماریها
خوراکی ها و خواص بسیاری از خوراکی هایی که در طول روز دریافت می کنیم، به بدن آسیب می رسانند و آنهم به دلیل اسیدی شدن محیط بدن. این در حالی است که بسیاری از بیماری ها در محیط قلیایی بدن، قادر نیستند زندگی کنند. اثرات اسیدی بسیاری از مواد غذایی همراه با استرس، کمبود خواب، عدم تعادل هورمونی و ... شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. در عوض، مصرف مواد غذایی قلیایی یک ...
آشنایی با برخی گیاهان مفید برای سلامتی
سال های اخیر از نظر علمی تأئید شده اند. مهم ترین اثرات گزارش شده ضد کم خونی، ضد سرطان های روده بزرگ، کبد، دهان، طحال، معده، گلو، رحم و واژن، ضد قارچ کاندیدا، ضدیبوست، ضد سرفه، ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوآنزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود همورئید، محافظ کبد، ضد التهاب، افزایش دهنده قوای جنسی، ادرارآور، خلط آور، بهبود درد معده، رفع تشنگی، رفع تهوع و استفراغ و دارای خاصیت استروژنی ...
حساسیت بیش از حد روی این نقاط نداشته باشید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی اوقات حساسیت بیش از حد روی نقاطی مثل نقطه گزش پشه و هم چنین تاول در آوردن و... باعث تشدید درد و بهبود بخشی دیرتر این نقاط می شود که باید در این مواقع دقت شود روی این نقاط بدن حساسیت زیادی نداشته باشیم. کندن موی سفید، گوشه ناخن، خارش گزش پشه، کندن روی زخم، لاک از روی ناخن، تاول و درآوردن جوش سرسیاه ممنوع همه ما ...
من یک مشهور ناشناخته هستم/ ترجمه گفت وگویی با میشل بوتور به بهانه درگذشت او
آن آدم های خیلی پاریسی او چیز متفاوتی در خود داشت. من در آن فضا زیاد راحت نبودم. بین جوان هایی که زیاد به حساب نمی آمدند، همدیگر را پیدا کردیم و هیچ وقت از هم جدا نشدیم. بعدها، از او خواستم همه دست نوشته هایم را بخواند. خیلی رک وراست همه ناشیگری هایم را گوشزد می کرد. همیشه حق با او بود، فوق العاده بود. هیچ وقت نتوانسته ام خواننده ای مثل او پیدا کنم. شما حدود هزار و پانصد کتاب نوشته اید. چه ...
