خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی گزینه های غذایی برای پیشگیری از لخته شدن خون
شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید. چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. کیوی : محققان دانشگاه اسلو ثابت کرده اند در افرادی که روزانه 2 تا 3 عدد کیوی می خورند، فعالیت پلاکت های خون کمتر است و بنابراین این افراد با کاهش خطر ابتلا به لخته شدن خون مواجه هستند. خوردن کیوی همچنین به کاهش میزان کلسترول کمک می کند. سبزیجات برگ دار: اگرچه این سبزیجات حاوی ...
چگونه می توان در برابر سنکوپ ایمن ماند؟
استفراغ وجود دارد که ممکن است سطح هوشیاری را پایین آورد. وی در خصوص راه های جلوگیری از سنکوپ افزود: در بسیاری از موارد با مصرف مایعات فراوان در فصول گرم سال و رعایت نکات بهداشتی می توان از بروز سنکوپ جلوگیری کرد. این متخصص عمومی درباره نحوه کمک به افراد از حال رفته عنوان کرد: هنگام زمین خوردن و از حال رفتن فرد، به منظور جلوگیری از بروز صدمات احتمالی، او را به حالت درازکش روی ...
خوشبو کننده هوا چه ضررهایی دارد؟
خوشبوکننده ها وجود دارد نوعی نوروتوکسین یا سم محسوب شده و سرطان زا هستند . این خوشبوکننده ها برای کودکان بیشتر از بزرگسالان مضر و مخرب است. کودکان به دلیل آن که در سنین رشد هستند و هنوز بافت ها و ارگان های بدنشان بخوبی تکامل نیافته، در مقابله با سموم قدرت کمتری داشته و بسیار آسیب پذیرترند . با تمام این تفاسیر اگر به استفاده از مواد خوشبو کننده اعتیاد پیدا کرده اید و حتما باید فضای تنفسی تان معطر باشد، دست کم به جای استفاده از خوشبو کننده های مصنوعی هوا، از مواد و عصاره های طبیعی و بی ضرری که طب سنتی پیشنهاد می دهد استفاده کنید. ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
اتاق خبر: از پیاز به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده می شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است. خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی ...
رنگ های زرد و قرمز و نارنجی چه خواصی دارند!
گروه سبک زندگی تیتریک ، کاروتنوئیدها رنگدانه های طبیعی اعم از زرد و قرمز در غذاهایی مانند گوجه فرنگی (به شکل لیکوپن)، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، و زرده تخم مرغ هستند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد با مطالعه روی بیش از 3000 هزار زن دریافتند که چهار نوع متمایز از کاروتنوئیدها خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد. البته شاخص توده بدنی بالا و مصرف دخانیات اثر مثبت کاروتنوئیدها ...
سرطان های شایع در مردان را بشناسید
وجود د دارد، رقیق و دفع می گردد و به این ترتیب مدت زمانی که این گونه مواد شیمیایی در مجاورت سلول های مثانه باقی می مانند، کم می شود. آیتی ادامه داد: افرادی که در کارخانه هایی با مواد شیمیایی کار می کنند، بهتر است برای کاهش این سرطان ها از ایمن سازی صحیح محیط و نیز شیوه انجام کار اطمینان حاصل کنند. خردمند به بعضی دیگر از عوامل کاهش این بیماری اشاره کرد و اذعان داشت: با ترک سیگار ...
در حالت ناشتا خوردن این موارد ممنوع است
افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می شود. غذاهای پرادویه غذاهای تند و پرادویه خواص مفیدی دارند اما اگر به صورت ناشتا خورده شوند، باعث تحریک معده و آسیب به دیواره آن می شوند. گوجه فرنگی مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد حالت سنگ مانند در معده شود. ...
تغذیه در زمان بیماری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تغذیه در زمان بیماری به روند بهبود بیمار کمک میکند اما گاهی اوقات می تواند بیماری را شدت ببخشد بیماری هایی مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی عارضه هایی هستند که با مصرف برخی غذاها می توانند مزمن و تشدید شوند غذا نخوردن و کم اشتهایی گاهی نیز می تواند به سود شما تمام شود . یک قانون تجربی قدیمی می گوید به یک آدم سرماخورده غذا بده تا ...
کاهش وزن و رمز و رازهای مهمی که برای لاغر شدن باید بدانید
خواهید دید. غذا خوردن در خانه به اندازه ی خوردن غذاهای آماده در بیرون، به وزنتان نخواهد افزود! همچنین خوردن غذا در خانه شانس این را به شما خواهد داد تا سالم آشپزی کنید و از غذاهای چرب و بدون ارزش پرهیز کنید. برای کاهش وزن مصرف نمک را کاهش دهید نمک جزو احتیاجات ضروری بدن و یکی از دلایل خوشمزگی غذاهاست. به یک بشقاب غذای بدون نمک فکر کنید، احتمالاً رغبتی به خوردن آن نخواهید ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
به گزارش شفا آنلاین ،همه ما می دانیم که سیگار برای سلامت مان ضرر دارد، اما متاسفانه این موضوع را چندان جدی نمی گیریم. سیگار عامل ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، بیماری های تنفسی، مشکلات قلبی و مرگ زودرس است. هر ساله بیش از 480هزار نفر در آمریکا و نزدیک به 100هزار نفر در انگلستان به خاطر سیگار می میرند. سیگار بزرگ ترین عامل مرگ قابل پیشگیری در جهان است. مطالعات اخیر نشان داده که ...
تاثیرگذاری قند خون بر روی بیماران دیابتی در گرما و سرما،چطور؟
...> زمانی که دما از کنترل خارج می شود، قند خون شما تحت تاثیر قرار می گیرد. هم هوای گرم و هم هوای سرد بیش ازحد می توانند روی ابزار اندازه گیری و داروهای شما تاثیر بگذارند و توانایی بدن شما در تولید و استفاده از انسولین را کاهش دهند. تحقیقات نشان داده است که وقتی هوا گرم است بیشتر افراد مبتلابه دیابت کارشان به بیمارستان و اورژانس می کشد، چون این افراد به گرما حساس هستند. علاوه بر این، در تابستان بیماری ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
... خوردن شلیل شیرین و آبدار توسط زنان در طی دوران بارداری می تواند در پیشگیری از خطر بروز نقص در هنگام تولد نوزادان مفید بوده و مواد معدنی، ویتامین ها و فولات موجود در این میوه هم در به حداقل رساندن خطر بروز نقص در لوله های عصبی جنین داخل رحم مادر مانند اسپینا بیفیدا را کاهش خواهد داد. همچنین، فراموش نکنید که مصرف این میوه در دوران بارداری، سلامت کلی بدن جنین را هم تضمین می کند. 2. با ...
مضرات خواب زیاد و ورزش شدید، فواید دوش آب سرد
لیزری برای چشم کودکان به گفته کارشناسان، قلم های لیزری به ظاهر بی ضررند، اما زمانی که بچه ها با این قلم ها بازی می کنند در نهایت با تاری دید یا نابینایی موقت چشم روبرو می شوند. پوست لیموترش در خدمت سلامتی پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار می گیرد. به این ترتیب بدن تان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان می ماند. ...
نکاتی برای عدم ابتلای خانم ها به سرطان
سرطان پستان می تواند به جلوگیری از ابتلا به این سرطان کمک کند. فاکتور هایی در ابتلا به سرطان پستان وجود دارد که ناشی از انتخاب فرد نیست. فاکتورهایی چون نژاد، قومیت، سن، جنس، وراثت و ...این فاکتورها غیر قابل کنترل هستند اما عوامل دیگری نیز وجود دارد که با رعایت این موارد می توان شانس ابتلا به سرطان پستان را کاهش داد. 1 – با محصولات طبیعی به جنگ میکروب ها بروید ...
خواص معجزه آسا روغن نارگیل
تقویت می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت روغن نارگیل خطر ابتلا به بیماری دیابت را با کاهش هوس خوردن مواد غذایی و طولانی تر ساختن مدت زمان احساس سیری کاهش می دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف شده، احتمال کمتری دارد تا در طول روز برای خوردن ...
علل تهوع و ویار مادران در دوران بارداری
زن باردار موادی را مصرف می کند که ارزش تغذیه ای چندانی ندارند. پیکا عبارت است از مصرف مواد با ارزش تغذیه ای کم یا بدون ارزش تغذیه ای و همچنین اشتیاق زنان باردار به خوردن غذا های عجیب و غریب پیکا نامیده می شود. تمایل به مواد غذایی مانند یخ، نشاسته و خاک برجسته ترین مثال ها درباره ویار هستند. علت پیکا به روشنی مشخص نیست اما نیاز غریزی برای کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی باعث این عارضه می شود ...
در جستجوی مفهوم - معنویت - با رویکرد شیعی
) انسان و نیز عوامل غیر مادی در جامعه و تاریخ منجر شد. اما به دلیل پیشرفت های بعدی در تحقیقات روان شناختی، جامعه شناختی، قوم شناختی، زبان شناختی و علم تاریخ، معلوم شد که در فرود و جامعه، موضوعاتی برای مطالعه وجود دارند که لاأقل به طور آشکاری مادی و جسمانی نیستند. لذا از اصطلاح معنوی برای آن ابعاد و موضوعات استفاده نمودند. اما منظور آن ها از معنوی متافیزیک و عالم غیب یا بعد روحی انسان و وحی نبود ...
یائسگی، زمینه ساز بروز بیماری ها
گرفتگی در بیشتر زنان قبل از آخرین دوره قاعدگی رخ می دهد. گُر گرفتگی یعنی احساس گرمای شدید در بخش بالایی بدن که از 30 ثانیه تا 5 دقیقه طول می کشد اما معمولا به طور متوسط 4 دقیقه ادامه دارد. در زمان گُر گرفتگی درجه حرارت بالا می رود و علائمی مانند تپش قلب یا احساس فشار در سر ایجاد می شود که ممکن است همراه با ضعف، غش یا سرگیجه باشد و به عرق سرد منتهی می شود. گُر گرفتگی الماسی درباره ...
راه های درمانی که از قرون وسطا تاکنون کاربرد دارد!
گروه سبک زندگی تیتریک ، البته در این میان هنوز درمان های بسیار قدیمی وجود دارند که امروزه همچنان به کار می روند که شاید به نظر وحشیانه و قرون وسطایی به نظر برسند، اما تحقیقات نشان از تاثیرگذاری آن ها داشته اند. باید رویکردها و درمان های پزشکی را در بستر تاریخی شان درک کرد زیرا منطق استفاده از آن ها در روزگاران قدیم معمولا بسیار متفاوت از دلایل امروزی بوده اند. در اینجا ...
افزایش قوای زناشویی، فواید دو خوراکی مفید
برخی گیاهان می توانند باعث افزایش نشاط و شادمانی شما شوند بهتر است از آن ها در وعده های روزانه تان استفاده کنید می توانید از خواص درمان کنندگی آن ها کمک بگیرید زعفران،بیدمشک ،جین سینگ و خرما از بهترین گیاهانی هستند که ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوآنزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود همورئید، محافظ کبد، ضد التهاب، افزایش دهنده قوای جنسی می باشند. زعفران و تقویت قوای جنسی در فرهنگ عامه ...
عفونت گوش نوپا، عوامل موثر
دهنده صدا سفت می شوند و فرد دچار گوش درد می شود که درمان طاقت فرسا و خاص خود را دارد. بر خلاف تصورات عموم در فصل تابستان عفونت های گوش و سرماخوردگی زیاد است. شهرهایی که نزدیک کویر هستند مانند: قم، اصفهان، مشهد، نایین، کاشان و ... در نزدیکی صبح هوا سرد می شود و معمولاً در تابستان وسایل برودتی روشن است و یا پنجره باز می باشد همین امر باعث سرماخوردگی کودکان می شود. بزرگسالان به هنگام سرد شدن هوا به صورت ناخودآگاه روی خود را می پوشانند اما کودکان قادر به انجام این کار نیستند. به طبع بدن سرد می شود. یکی از شایع ترین علت سرماخوردگی سرد شدن ناگهانی بدن است. ...
عاشقی که رنگ معشوق گرفت
تهران منتقل کرد. حاجیه خانم اسدی بیان می کند: تکان خوردن و نوشیدن آب برای محمود سم بود، 20 روز قطره ای آب نخورد حتی روزی که برادرش با قاشق غذاخوری به او آب نوشاند، کارش به اتاق عمل کشید و 20 روز آخر را مانند مولایش حسین(ع) در اوج تشنگی گذراند درست به یاد دارم حتی لبانش را نمی توانستیم مرطوب کنیم چرا که پزشکان گفته بودند به دلیل قرار گرفتن احشای بدنش در بیرون از باف بدن این امر باعث کشته ...
آزمایش تشخیص هپاتیت در زنان
...، سیروز و سرطان تبدیل می شود. محسن پور با اشاره به این که 5 نوع اصلی هپاتیت وجود دارد، انواع آنها را معرفی می کند: انواع هپاتیت های A، B، C، D و E ناشی از ویروس نیستند. اما سه نوع دیگر هپاتیت وجود دارند که شامل هپاتیت X که ناشی از ویروس نیست، هپاتیت G که از نوعی ویروس ناشناخته ناشی می شود و هپاتیت اتوایمیون که در پی ابتلا به آن، بدن شروع به تخریب کبد می کند و علت آن هنوز کشف نشده هستند ...
این سبزیجات منابع غنی از آنتی اکسیدان میباشد!
از سرطان ریه و پروستات می شود. ذرت: باید مطمئن باشید که ذرت را به صورت پخته شده مصرف می کنید چون مطالعات نشان داده ذرت پخته شده حاوی بالاترین سطح آنتی اکسیدان ها مانند لوتئین برای مبارزه با نابینایی در بزرگسالان مسن تر است. نخود فرنگی: یک مطالعه که در مجله بین المللی سرطان نتایج آن به چاپ رسیده، نشان می دهد که مصرف روزانه نخود سبز همراه با حبوبات دیگر منجر به کاهش خطر ابتلا ...
بهترین سبزیجات دفع کننده بیماری ها را بشناسید
، جلوگیری می کند. پختن سبزیجات کمک می کند لوتئین (کاروتنوئید) بهتر توسط بدن جذب شود. پیاز: علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی برای پیشگیری از سرطان را دارد، مصرف خام آن بیشتر توصیه می شود چون پخت و پز پیاز در حرارت بالا منجر به کاهش مزایای فیتوکمیکال آن خواهد شد. مواد شیمیایی گیاهی در پیاز یا همان فیتوکمیکال ها منجر به پیشگیری از سرطان ریه و پروستات می شود. ...
روش های سنتی و فوق العاده موثر دفع سموم چای
جلوگیری می کند. همچنین مصرف لیمو به همراه چای در فصل تابستان ضد تهوع، تعریق و در افراد با طبع گرم، آرامبخش، نشاط آور و بسیار مقوی است. چای کاهنده خواص لیمو و استفاده از ترکیب آنها موجب ایجاد تعادل در بدن است. حسینی منش تصریح کرد: چای سبز مقوی، جوان کننده، نشاط بخش ، مفید برای مغز و بدن و بالا برنده تمرکز است همچنین این دمنوش شش برابر آنتی بیوتیک ها خواص درمانی دارد. استفاده از لیمو ترش در ...
افزایش قد شما با 12 عامل موثر
سلامانه : به گزارش سایت بازده، کوتاهی قد در بیشتر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد. علل پاتولوژیک کوتاهی قد شامل بیماری های مزمن گوارشی یا کلیوی، ریکتز، دیسپلاری استخوانی، اختلالات کروموزومی، بیماری های مختلف نظیر سوءتغذیه و بیماری های ریوی، خونی و مشکلات روحی- روانی است. علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می باشد. با توجه به این که تغییرات رشد و افزایش قد می تواند، شاخص حس ...
مواد غذایی مورد نیاز زنان شیرده
سلامانه : به گزارش روزنامه نسل فردا، اکرم اسماعیلی کارشناس ارشد تغذیه توصیه هایی برای رفع این مشکلات ارایه می دهد که در زیر می خوانید. کمبود شیر نباید مانع شیر دهی شود نیازهای تغذیه ای مادر در دوران شیردهی مشابه دوران بارداری است. کمبود تغذیه ای مادر در دوران بارداری، اثرات جانبی مشخصی بر شروع شیردهی یا طول مدت آن ندارد و مادر در تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد تا حدود زیادی موفق خواهد بود .البته اثرات نامطلوب ا ...
خوابیدن طولانی مدت در روزهای تعطیل انسان را خسته تر می کند
سلامانه : به گزارش ایرنا، محققان موسسه کارولینسکای سوئد می گویند: این موضوع تا حدودی به دلیل بهم خوردن ریتم شبانه روزی بدن است بنابراین زمانیکه انسان در روزهای تعطیل دیر از خواب بیدار می شود مانند این است که ریتم شبانه روزی وی دچار تاخیر شده است و این تاخیر هوشیاری و چابکی وی را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، محققان با توصیه نسبت به اینکه باید برنامه منظم ریتم شبانه ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل
تقویت می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت روغن نارگیل خطر ابتلا به بیماری دیابت را با کاهش هوس خوردن مواد غذایی و طولانی تر ساختن مدت زمان احساس سیری کاهش می دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف شده، احتمال کمتری دارد تا در طول روز برای خوردن ...
