سایر منابع:
سایر خبرها
هوای گرم و سرد چگونه بر قند خون شما تاثیر می گذارد؟
سلامانه : به گزارش روزنامه سپید، در ادامه این مقاله به توصیه هایی اشاره می کنیم که افراد می توانند با استفاده از آنها از تاثیر آب وهوا روی قند خون خود بکاهند. 6 توصیه برای در امان ماندن از گرمای تابستان زمانی که دمای هوا افزایش می یابد می توانید با به کار بستن گام های زیر دیابت خود را تحت کنترل نگه دارید: 1. مراقب باشید بدنتان کم آب نشود: مشکل اصلی فصل گرما این است که افراد به آسانی دهیدراته یا دچار کم آبی بدن می شوند. زمانی که دهیدراته می شوید، غلظت قند خون شما بالاتر می رود، چون خون کمتری در کلیه های شما در جریان است، ا ...
چرا بریدن با کاغذ دردناک است؟
... این گیرنده های انتهایی، عصب گیرنده درد نام دارند و به مغز ، دمای بالا، خطرات مواد شیمیایی، فشار و شکاف در پوست را هشدار می دهند. به دلیل نازک بودن لبه کاغذ شکاف ایجاد شده با آن به شدت دردناک است. از طرفی چون برش به سرعت ایجاد می شود فرصت کافی برای مقابله با این تهدید از طرف بدن صورت نمی گیرد. گذشته از آن به دلیل حرکت دست و خم شدن انگشتان تا قبل از بهبودی کامل بریدگی درد همچنان باقی ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
تحقیقات زیادی در مورد فواید دوش گرفتن با آب سرد انجام شده است و تقریبا همه آنها تاکید دارند که این شیوه اگر به شکل متعادل و منظم مورد استفاده قرار بگیرد، می تواند اثرات مثبت زیادی داشته باشد. به گزارش تبیان، زمانی که به حمام با آب گرم و بخار ناشی از آن فکر می کنیم، احساس راحتی و سرمستی به ما دست می دهد. اما اگر استحمام با آب سرد باشد، وضعیت چطور است؟ شاید بسیاری از شما درباره نتایج ...
اما و اگرهای دوش گرفتن با آب سرد
توانند ار آن سود ببرند افزود: گرم مزاجان بیشترین نفع را از آن می برند و کودکان، افراد لاغر و مسن فقط می توانند در میانه روز تابستان با آب سرد استحمام کنند. همچنین افرادی که به شدت باید از استحمام با آب سرد بپرهیزند، مبتلایان به زکام و دچار آبریزش بینی و ته حلق هستند. کسانی هم که مشکل هضم دارند نباید بلافاصله بعد از غذا دوش آب سرد بگیرند. این پزشک در خصوص توقف زیاد در حمام، تصریح کرد ...
روغن های طبیعی و راز زیبایی پوست
به گزارش برنا-روغن ها پوست را مرطوب می کنند و پوست از آنها تغذیه می کند. روغن های ارگانیک مرطوب کننده هایی عالی برای استفاده در شب هستند. کمی روغن را با دستانتان گرم کنید و آن را روی صورت و گردن بمالید. روغن ها پوست را لطیف و سالم نگه می دارند. روغن های ارگانیک را می توانید بدون نگرانی برای دور چشم خود نیز استفاده کنید. ترمیم پوست بعد از تراشیدن مو معمولاً بعد از تراشیدن و شیو ...
خاطرات آزاده نخبه وسرافرازاحمدرضا طهماسبی از 14سال مقاومت در اردوگاه رُمادی +تصاویر
شیرمرد بود از مترجمش می خواهد که از این کودک غیور ایرانی سئوال کند “من چه کنم که معذرت خواهی من را قبول کنی؟” و چون در آن زمان هوا به شدت سرد بود و اسرا گرسنه، احمدرضا می خواهد که برای آنها غذا و پتو بیاورند و فرمانده هم به حرف او گوش می دهد و مثلا به این طریق از آن ها دلجویی می کند، او اینگونه از پسر خواست که دیگر با خشم چند لحظه پیش نگاهش نکند! افتخار نماینده صلیب سرخ به کودک 14 ساله ...
کاهش سردرد با ماساژ ساق و کف پا
بادکش کردن ساق پاها باعث کشانیدن مواد از سر به پایین مفید می باشد. وی ادامه داد: بعد از پاکسازی بدن از مواد زائد زیر نظر متخصص طب سنتی، ماساژ سر به آهستگی اشکالی ندارد. کمالی در ادامه توصیه هایی هم کرد و گفت: ماساژ اعصاب و عضلات گردن خوب است. سنگ پا زدن و گذاشتن پاها در آب سرد بعد از استحمام توصیه شده است. و همچنین بوییدن مواد خوشبو، نرم نگه داشتن شکم با ملیناتی نظیر فلوس (خیار ...
همه چیز در مورد مهتاب کرامتی +عکس های مهتاب کرامتی
توانیم آنطور که خودمان می خواهیم غذا بخوریم. من سعی می کنم در اینطور مواقع غذای رژیمی بخورم یا برنج غذا را نخورم یا سعی کنم نان و پنیر با گوجه و خیار بخورم. در آفریقا نوع خوراک شان باب طبع ما ایرانی ها نبود به همین دلیل من در آن سفر خیلی زیاد لاغر شدم. کاری را که از دوستم یاد گرفته ام و خیلی سخت است آرام غذا خوردن است. آرام غذا خوردن کمک می کند که همیشه فرم بدن یک طور باقی بماند، برای ...
آشنایی با علائم نادر بیماری MS
اما کوتاه مدت روی دهد و در هر قسمتی از بدن یا صورت می تواند احساس شود و با خارش عمومی بدن که در نتیجه واکنش های الرژیک روی می دهد متفاوت است چرا که این خارش با هیچ نوع بثورات یا قرمزی پوست همراه نیست و چون منشا عصبی دارد پماد کورتون برروی آن بی تاثیر است. گذشته از احساس نا خوشایند،این خارش ها به خودی خود جای نگرانی ندارند و با مصرف داروهایی نظیر کاربامازپین،فنی توئین ، گاباپنتین زیر نظر پزشک متخصص مغز و اعصاب قابل کنترل هستند. ایرنا ...
چرا بریدگی دست با لبه کاغذ اینقدر دردناک است؟
دیگری از بدن بیشتر هستند که مطمئنا تا به حال هنگام برداشتن یک جسم داغ متوجه این مسئله شده اید. هیلی گلدباخ، متخصص پوست از دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس، به جیسون گلدمن در بی بی سی گفت: این نوک انگشتان ما هستند که به ما کمک می کنند دنیا را کشف کنیم و وظایف و کار های بسیار ظریف و حساس را انجام دهیم. بنابراین، این موضوع بسیار عاقلانه و منظقی است که تعداد زیادی عصب در آن جا وجود داشته باشد. در ...
جریانی از هنر، زیر پوست شهر
دوست بداریم. نگاه هایی پر از سوال که ردشان بدن هامان را سست تر می کند. اما من می بینم که چطور حبس بدن هاشان شدند و چطور تنهای افکارشان هستند و تو تنها نیستی من با تو هستم. صبح سرد تابستان نگارخانه آرته از جمعه 26 شهریور نمایشگاهی از آثار محیا گیو را به نمایش می گذارد. این نمایشگاه که در قالب نقاشی برگزار می شود تا 4 مهر برقرار و پذیرای بازدیدکنندگان ...
انواع گیاه و استفاده های متفاوتشان
گیاهان همانند فرزندان طبیعت هستند که از فواید بسیاری برخوردار بوده و از دوران بسیار قدیم در درمان و بهبود سلامت جسم از گیاهان استفاده های بی شماری می شده است. در ادامه مطلب می خواهیم با انواع گیاهان ، مصارف متفاوت آنها و تاثیر به سزایشان در سلامتی بدن انسان آشنا شویم. با گیاه یاب همراه باشید. برای حفظ سلامتی ، چای بنوشید نوشیدن چای برای از بین بردن خستگی به شکل روزانه، از ...
رفع موهای زائد، نکاتی برای اصلاح صحیح
...> در حمام با آب گرم، نه داغ، حمام کنید تا با باز شدن منافذ پوستی موها به سادگی از ریشه جدا شوند. وان گرم موها را نرم کرده و جدا شدن آن ها را ساده تر می کند. برای 2 تا 3 دقیقه در وان بمانید، این زمان بیش از 10 دقیقه نشود. اگر زیاد در آب بدنتان را خیس کنید پوست چروک خورده و متورم می شود، در نتیجه اصلاح آن سخت تر خواهد شد. لایه برداری پوست لایه برداری به از بین بردن موهای زائد ...
10 باور اشتباه در بقا که ممکن است شما را به کشتن دهد مطلب ویژه
جواب میدهد. اما در اکثر مواقع مایع درون کاکتوس ها شما را بیمار میکند و به شما حالت تهوع دست میدهد و این خود باعث میشود بدن شما آب بیشتری از دست دهد. 5. خزه در سمت شمالی درخت رشد میکند طبق این باور از خزه ها برای جهت یابی استفاده میشود، به صورتی که اگر بر روی درختی خزه دیدیم، در نیمکره شمالی آن وجه درخت که خزه دارد شمال است و طرف دیگر که خالی است جنوب است. اما باید بدانید که ...
درد بریدگی پوست با کاغذ از چاقو و تیغ بیشتر است ، چرا؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ما حداقل یک بار بریدگی پوست با کاغذ را تجربه کرده ایم و میدانیم چقدر درد دارد.درد این بریدگی حتی از بریدگی با چاقو و تیغ سخت تر است،اما واقعاً چرا اینطور است؟چرا بریدگی پوست با کاغذ از تیغ و چاقو بدتر است و باعث درد بیشتری در آن ناحیه میشود؟دلیل خاصی دارد؟پیشنهاد میکنیم ادامه را دنبال نمایید. برش پوست توسط یک برگه کاغذ A4 ...
با استفاده از طب اسلامی تیرگی و پف زیر چشم را رفع کنید
چشم نیز لازم است از سنجد، زردک (هویج سنتی)، شربت آب عسل و سیاه دانه همراه با عسل استفاده کرد. این محقق طب اسلامی افزود: غذاهای سرد و خشک و انواع سرخ کردنی ها باعث تشدید تیرگی دور چشم می شود و لازم است از مصرف آن ها اجتناب کرد. وی شستشوی صورت با صابون های سنتی را مناسب برای تیرگی و پیری پوست دانست و تصریح کرد: شستشوی صورت با صابون های سنتی مجاری پوست برای تنفس را باز می کند. افرا در پایان خاطرنشان کرد: حجامت به صورت سنتی همراه آتش و ایجاد خلاء و مکش نیز در رفع پف دور چشم و تیرگی آن موثر است. منبع : ایسنا ...
فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی چطور زندگی می کنند؟
در فضای داخلی ایستگاه فضایی شناور می شوند. در ایستگاه فضایی بین المللی فضانوردان از آب به دست آمده از فاضلاب برای خوردن استفاده می کنند. حمام کردن در این ایستگاه فضایی نیز در خود عجیب است. فضانوردان ساکن در آن نمی توانند مانند ساکنان زمین دوش آب گرم و سرد بگیرند و در عوض از شامپوهای مخصوص بدون نیاز به آبکشی بدن استفاده می کنند. همچنین در فضا خبری از شستشوی لباسها نیست چون این کار به صرف آب زیادی نیاز دارد. آنها برای کوتاه کردن موهایشان گیره های مخصوصی به سر زده و سپس این کار را انجام می دهند. ...
تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟
استفاده کنند. تدابیر مهم در فصل پاییز: خودداری از مصرف غذاهای بسیار گرم: مزاج این فصل، همان طور که ذکر شد، خشک است و از هر عملی که موجب افزایش خشکی بدن می شود، باید پرهیز کرد. از جمله این موارد می توان به غذاهای بسیار گرم، گوشت های مانده، گوشت شکار و ادویه جات با گرمی زیاد اشاره کرد. پرهیز از زیاده روی در نزدیکی: افراط در نزدیکی جنسی، هر چند که در هر زمانی برای جسم ...
تغذیه ی پاییزی از نگاه طب سنتی
فراوان مایعات گرم و شیرین، استفاده از هوای آزاد در محیط بیرون و تنفس عمیق و استفاده از بخورهای گیاهی مثل بخور اکالیپتوس توصیه می شود در ماه آبان که سردی هوا محسوس تر است حتماً باید از قرار گرفتن در مکان های سرد به خصوص اوایل و اواخر روز اجتناب نمود (به مدت طولانی). مواد مسهل نباید مصرف شود و مصرف انار و میوه فصلی توصیه می شود تا مزاج به خشکی نرود. بهتر است آب کمتر میل شود. مصرف ...
چرا فروشنده قیصر نیست؟
خانه رعنا می شد و نیتش را به خاطر وسوسه و یا اصلا تفکرات شیطانی پیاده می کرد. یعنی با سلاح سرد یا گرم زن قصه را وادار به سکوت می کرد و بعد از انجام کارش، همه بند و بساط خود را جمع می کرد و می رفت. آن وقت اگر عماد به تلافی این تجاوز روشن فقط یک سیلی می زد گویی قیصر عوض قتل رحیم در حمام رفته و لنگش را پاره کرده، کریم را در کشتارگاه دیده و روی ماشینش خط انداخته و دست آخر وقتی منصور را در گورستان واگن ...
تغییر سایز چانه با کمک جراحی
بخیه قابل جذب می دوزند، مزیت این روش آن است که از جسم خارجی برای تقویت چانه استفاده نمی شود و چانه را به اندازه دلخواه می توان جلو آورد. عیب این روش آن است که احتمال آسیب عصب حسی لب پایین در این حالت بیشتر از روش گذاشتن پروتز است. مراحل این روش را می توانید در عکس ها ببینید. پروتز چانه چیست؟ برای قرار دادن پروتز در چانه با انجام یک برش کوچک از طریق دهان بین لثه و ...