خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد دل های مادر بلندقامت ترین ورزشکار پارالمپیک ریو
سالن های ورزشی اظهار کرد: آنها با اصرار زیاد مرتضی را به بازی وادار کردند و قطعاَ مردم ایران مدیون پشتکار این عزیزان هستند که در راه پرورش این نخبه ورزشی و سرمایه ارزشی کشور از هیچ تلاشی فروگذار نکردند. مادر مرتضی مهرزاد که با چشیدن سرد و گرم روزگار حال جسمی خودش نیز رو به تحلیل رفته و همزمان به بیماری های دیابت و چربی خون بالا مبتلا شده و خود نیز تحت عمل جراحی باز قلب قرار گرفت و حتی ...
چربی سوزی با9ماده کلسیم دار
ناطقان :تحقیقات نشان می دهد افرادی که کلسیم کافی دریافت نمی کنند، درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره خواهند کرد. کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و به گفته کارشناسان کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های ...
مصرف قند را در تعادل نگه دارید
کالری دریافتی، مصرف الکل، سیگار کشیدن و ورزش منظم نیز همچنان وجود داشت. مقاومت به انسولین هنگامی که یک وعده غذایی سرشار از قند مصرف می کنید، تقاضای بدن برای انسولین، هورمونی که به بدن در تبدیل مواد غذایی به انرژی قابل استفاده کمک می کند، افزایش می یابد. اما هنگامی که سطوح انسولین بالا باقی می ماند بدن شما حساسیت کمتری نسبت به این هورمون پیدا می کند و گلوکز در خون ساخته می شود ...
دفاع مقدس تمام شد اما جنگ نه!
جنگ و شهادت و امتحان عظیم الهی تا به حال ساکت و بی تفاوت و یا انتقاد کننده و پرخاشگر گذشتند!......حساب اینگونه افراد را از حساب مجاهدان در راه خدا جدا سازند؛ و نگذارند این مدعیان بی هنر امروز و قاعدین کوته نظر دیروز به صحنه ها برگردند .... من در میان شما باشم و یا نباشم به همه شما وصیت و سفارش می کنم که نگذارید انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بیفتد. نگذارید پیشکسوتانِ شهادت و خون در ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
دهد تحت تاثیر قرار بگیرد(حدس می زنیم او احتمالا تا الان جریان را به شما گفته باشد! ) چنان چه توسط موسسه ی ملی قلب، ریه و خون تعریف شده است، آپنه ی خواب "یک اختلال شایع است که باعث می شود هنگام خواب عمق تنفس تان کم شود، یا یک یا چندوقفه در تنفس تان داشته باشید.” چنین اختلالاتی در تنفس میتوانند از چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشند، و ممکن است 30 بار یا حتی بیش تر در مدت زمان یک ساعت طول ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
چرب دارد. 9-خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. 10-توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی انتی اکسیدان به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. 11- نوشیدن چای سبز یا استفاده از ...
یک روز در ساختمان پلاک 6 پاستور با قصه هایی پر غصه/ اینجا هم برای برجام نامه می نویسند
سر فتحش بالا می گیرد. البته بخشی از مسئولیت هایش را به سعدآباد سپرده اند. حالا اما در این ظهر گرم تابستان، خیلی از آدم ها نه به خیال فتح الفتوح بلکه به قصد باز شدن گرهی از زندگی شان، راه پاستور را پیش گرفته اند و برای حل مشکلاتشان با نامه ای به دست به حوالی دفتر رئیس جمهور آمده اند. کوچه خوش زبان پلاک 6، آخر خط خیلی از همین آدم هاست، آخر خطی که امیدوارند به روشنایی باز شود. ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
سمت هیپوتالاموس مغز جریان یابند، در افراد سالم هر هورمونی که مقدارش در جریان خون زیاد باشد، پیروز خواهد شد. اما زمانی که بدن شما به لپتین مقاوم شده باشد گرلین-هورمون گرسنگی- این جنگ را می برد. بر اساس نتایج تحقیقات افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، سطح گرلین وابسته به اشتهای آن ها افزایش یافته در حالی که سطح لپتین کاهش پیدا می کند. خواب کافی شبانه برای داشتن بدنی بدون چربی خصوصاً شکم ضروری ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
به ویتامین K موجود در رژیم غذایی شان دقت داشته باشند و میزان آن را ثابت نگه دارند. سبزیجات معطری مانند گشنیز حاوی ویتامین K است و بنابراین باید به صورت صرفاً چاشنی مورد استفاده قرار گیرد. در واقع این افراد نباید میزان زیادی گشنیز به صورت سبزی خوردن مصرف کنند. توصیه می کنیم افرادی که تحت درمان با داروهای ضدانعقاد هستند با یک متخصص تغذیه یا پزشک خود در خصوص منابع غذایی ویتامین K صحبت کرده و نسبت به تثبیت میزان آن در برنامه غذایی شان دقت کنند. ...
در دوران بارداری؛ انجام این کارها ممنوع!
توانید پیدا کنید. ولی بعضی موارد خاص و خطرناک در این راهنماها نیامده که در ادامه ما آن ها را به شما خواهیم گفت. 1- از گازهای خطرناک دوری کنید بی صبرانه می خواهید برای کودکی که در راه دارید یک اتاق زیبا آماده کنید؟ آماده سازی اتاق هیچ ایرادی ندارد اما اگر در فکر این هستید که اتاق را رنگ کنید، باید بگویم بهتر است دست نگه دارید.گازهایی که از رنگ بیرون می آید برای خانم های ...
نکاتی پیرامون انسولین و قند خون
قند خون را همواره در دسترس داشته باشید و یک یادداشتی روی در یخچال خود نصب کنید تا استفاده از این ابزار اندازه گیری را به شما یادآوری کند . از دست دادن وعده های انسولینی اگر یک وعده از انسولین را از دست دهید قند خون شما بالا خواهد رفت. سعی کنید که همواره انسولین اضافی در محل کار خود یا درون کیف دستی خود داشته باشید تا داروی شما همواره در دسترس باشد. علاوه بر این، می توانید با ...
9 تکنیک درمانی مخصوص پوست های خشک
، مشکلات دستگاه گوارش و سرماخوردگی در خود مشاهده می کنید) از روغن کنجد استفاده نمایید. در صورتی که عنصر آتش بر شما غالب گشته (تندمزاجی، پرخوابی و همه چیزخوری و گرما در شماست) روغن نارگیل کارساز است. 9. به طب سنتی چینی روی بیاورید متخصصان طب سنتی چینی معتقدند که مشکلات پوستی متاثر از برهم خوردن تعادل بین گردش خون و غلظت خون، تعادل کلی بدن و بسته شدن چاکراهای انرژی است. اریک از متخصصان طب ...
آیین بدرقه آیت الله جوادی آملی در محله احمدآباد دماوند برگزار شد+تصاویر
آیین بدرقه آیت الله جوادی آملی از مراجع عظام تقلید با حضور مردم خون گرم و صمیمی در محله احمدآباد دماوند برگزار شد و این مرجع عالی قدر جهان تشیع شهر دماوند را به مقصد قم ترک کرد.به گزارش پایگاه خبری تارود ، دیار دارالمؤمنین شهرستان دماوند تابستان هرسال میزبان عالم برجسته و مفسر گران قدر قرآن کریم، آیت الله جوادی آملی است. همچنین در روزهای پایانی فصل تابستان و در آستانه عزیمت وی به شهر ...
انواع باتری ها و عملکرد آنها/ باتری های مناسب برای سیستم های خورشیدی
توجه به اینکه باتری های GEL تحمل دمایی بالاتری دارند ولی بیشتر باتری ها در زیر سایه نصب می شوند و در تابستان دمای انها زیر 30 درجه و در زمستان دماهای پایین تر از 10 درجه را باید تحمل کنند پس من باتری های GEL را برای مصارف عادی پیشنهاد نمی کنم و باتری های AGM دارای عملکرد بهتری در دماهای سرد است. نحوه تعیین میزان شارژ باتری ها با استفاده از ولتمتر می توان میزان شارژ باتری ها ...
بی خوابی درختان
، درخت احساس می کند که همچنان تابستان است و متوجه نیست که هوا در حال سرد شدن است و همچنان فتوسنتز ادامه دارد و آب در تنه درخت جریان دارد. وقتی هوا سرد می شود و دمای هوا به زیر صفر می رود این امکان وجود دارد که آب در تنه درخت یخ بزند. درختی که همچنان در پاییز برگ دارد، در بهار نیز دیرتر شکوفه می زند. درختانی که در فصل پاییز و زمستان برگ دارند، بارش برف می تواند سبب شکستن آنها شود. اتفاقی که در زمستان ...
15ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
...، 6 گرم پروتئین، 1.5 گرم چربی و 25 گرم قند دارد. هرچقدر ماست مصرفی شما کربوهیدارت بالا و چربی پایینی داشته باشد، باعث می شود سریع تر گرسنه شوید و به دنبال موادی برای خوردن باشید. بهتر است به جای خوردن ماست کم چرب، از ماست یونانی ساده استفاده کنید که پروتئین بیشتری دارد و شما نیز می توانید میوه، آجیل، دانه های دلخواه خود را به آن اضافه کنید تا فیبر و آنتی اکسیدان بیشتری داشته باشد. این غذاها که ...
جلوه تابناک غدیر در آینه تاریخ
شمرده شود. همچنین جا داشت که پیامبر گرامی(ص)، از نظر محاسبات اجتماعی و سیاسی، به خود خوف و رعبی راه دهد، زیرا وصایت و جانشینی شخصی مانند حضرت علی (علیه السلام) که بیش از سی وسه سال از عمر او نگذشته بود، بر گروهی که از نظر سن وسال از او به مراتب بالاتر بودند، بسیار گران بود. گذشته از این، خون بسیاری از بستگان همین افراد که دور پیامبر (صلی ا... علیه وآله وسلم) را گرفته بودند، در صحنه های نبرد به دست ...
دکتر محمدعلی سلطانی خورشیدی درخشان در آسمان فرهنگ و ادب و هنر کرمانشاه
چشم داشت، کتابی عظیم فراهم کرده باشد . تاکنون تحقیقی جامع و کامل از مناطق مختلف و دودمان ها و خاندان هایی که از هزاران سال پیش لااقل تا پیش از نفوذاستعماری غرب بر اساس برنامه مملکت داری هخامنشیان حافظ ایران بوده اند، از طرف هیچ کس تهیه نشده بود، زحمات جناب عالی ماجور است چه هر کس در پی این اقدامی بکند، از راهنمایی شما باید استفاده کند و پا جای پای شما بگذارد، رهبری این کار مال شما می ماند ...
انگور مبارز طبیعی در مقابل سموم بدن
پرخاصیت می کنند. وی خاطرنشان کرد: شیره انگور نیز سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. افرا با اشاره به اینکه در هر فصلی انگور یافت نمی شود، تصریح کرد: در فصولی که انگور وجود ندارد بهتر است از شیره آن که دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، استفاده کرد. وی در ادامه افزود: شیره انگور ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد ...
یک محقق طب اسلامی عنوان کرد
از دلایل ریزش مو را کم خونی دانست و گفت: بهترین درمان این بیماری انگور و شیره انگور است زیرا املاح و آهن بدن را تأمین می کند. وی افزود: شیره مزاج گرم دارد و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. افرا سرکه شیره انگور را یک سرکه انگبین مناسب برای فصل گرما دانست و گفت: سرکه انگبین انگور ...
آیا قدر غدیر را می دانیم؟/ ما اهل کوفه نیستیم علی تنها بماند
جدایی قرار گیرد. ما اهل کوفه نیستیم علی تنها بماند حسین قدیانی در وطن امروز نوشت: از واقعه غدیر تا ماجرای کوچه بنی هاشم چند ماه فاصله بود؟! و از آن ظهر گرم که پیامبر در حجه.. الوداع، دست علی را به عنوان جانشین بعد از خود بالا برد تا ظهر عاشورا چند سال فاصله بود؟! و چیست راز این تلنگر معنا دار تقویم که تنها با ورق زدن چند صفحه، اعظم اعیاد امت پیامبر، به لا یوم ...
همراه چای چی بخوریم؟
. از طرفی ایجاد خلط سودا (سودا زا)، سوزاندن آهن، طبع سرد بالا و کاهش سلامت و شفافیت پوست از دیگر مضرات آن است. استفاده از لیمو ترش همراه چای سیاه به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی آن، سموم را از بین می برد و از مسمومیت جلوگیری می کند. همچنین مصرف لیمو به همراه چای در فصل تابستان ضد تهوع، تعریق و در افراد با طبع گرم، آرامبخش، نشاط آور و بسیار مقوی است. چای کاهنده خواص لیمو و ...
شیر طلایی چیست و چه خاصیتی دارد؟
...> – زردچوبه خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد و حاوی ترکیبات مفیدی مانند کورکومین و پنیفنول ها است که خواص درمانی بالایی دارند. -کورکومین درست مانند کورتیزون ها (یا همان کورتون ها) خواصی دارد بدون اینکه عوارض جانبی این داروها را به بدن تحمیل کند. زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی است که از بروز عفونت ها پیشگیری کرده و جریان خون را تحریک می کند. -این ادویه برای روان و دفع شدن ...
توصیه هایی به خانواده های کودکان دیابتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهتر است از کودکان دیابتی بیشتر از کودکان معمولی مراقبت کنید قندخون این افراد باید دائما کنترل و چک شود و مدیریت قند خون اطفال در دست والدین است آن ها باید به این موضوع اهمیت زیادی دهند رعایت برخی نکات برای کودکان مبتلا به امراض قندی بسیار مهم است .زمان و مقدار غذاخوردن کودک دیابتی ، مصرف چربی ،کربوهیدرات و پروتئین باید کنترل شود،به برخی ...
اینجا را خدا آزاد کرد ولی کسی آبادش نکرد +تصاویر
چهار سال، با کیسه ای پر از وعده و وعید سراغشان می آیند و کیسه رأی شان را برای 4 سال پر می کنند و می روند حاجی حاجی مکه، تا چهار سال بعد. سر ظهر وارد عباره می شویم؛ هوا آنقدر گرم است که هیچ کس حاضر نیست دل از خانه بکند و پا به کوچه های جهنمی عباره بگذارد؛ حتی سگ های ولگرد هم جوش آورده اند و از فرط گرما، به دریاچه های فاضلاب رها شده در کوچه و خیابان های محله پناه برده اند و هر از گاهی تن به ...
مواد غذایی مناسب برای رسیدن به تناسب اندام
شوند که یادآور خاطرات خوب و گرم قدیمی هستند. برخی از این غذاها سرخ کردنی اند، یا به همراه پنیر و شکر سرو می شوند. ولی بسیاری از آنها به کاهش وزن شما کمک می کنند. در این مطلب به معرفی 13 غذای راحت می پردازیم که شما را در امر چربی سوزی یاری می کنند. شکلات داغ کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث کاهش سطح هورمون کورتیزول در بدن شده و روند چربی سوزی شما را تسریع می کند. مطالعه محققان ...
نمک وعده های مسئولان بر زخم پروانه ای ها+عکس
کشورها برای این بیماری وجود دارد در ایران هم مورد استفاده قرار گیرد. وی در پاسخ به این سئوال که منظورتان از آینده نزدیک یعنی چه وقت گفته بود: کارهایی که ما در حال پیگیری اش هستیم مطمئنا طی یکی دو ماه آینده انجام خواهد شد به ویژه در زمینه کاهش هزینه درمان، دارو و پانسمان این بیماران. ما حتی منابع ارزان تر تامین داروها را نیز شناسایی کرده ایم. وزارت بهداشت تلاش خواهد کرد تا هزینه درمان، دارو ...
خوردن کنجد در بارداری، خوب یا بد؟
غنی از کلسیم، پروتئین ، آمینو اسید و ویتامین E، C و B است.این ماده سرشار از مواد مغذی و املاح مورد نیاز بدن مادر باردار است. یبوست یکی از رایج ترین مشکلات دوران بارداری است. دانه های کنجد باعث برطرف کردن یبوست شما می شود. دانه های کنجد باعث شل شدن مدفوع و رفع یبوست شما میشود. کنجد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در فصل زمستان برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا کنجد ...
شماره 176 همشهری تندرسی منتشر شد
مشخص کرده، سپس برای دستیابی و رسیدن به آنها، از راهها و روشهای کوتاه استفاده کنید وای از فشار خون و قند بالا زوال عقل با ما چهکار میکند؟ ترجیح میدهم مریض باشم ! چقدر عارضهی رفتاربیماری را میشناسید؟ برای مدرسه رفتن کودک مان باید زودتر آماده شویم باید بدانیم هر تغییری که در برنامهی زندگی کودک و خانواده قرار است رخ بدهد، بهتر است قبل از ...
سرطان بیضه، بچه دار می شوم؟
همچنین می توانید از شریک جنسی تان بخواهید که او این کار را برای شما انجام دهد. هر یک از بیضه ها به طور جداگانه معاینه کنید. برای معاینه بهتر می توانید در جلوی آینه این کار را انجام دهید گرچه این کار الزامی نیست. با استفاده از هر دو دست، شست خود را در جلوی بیضه و انگشتان اشاره و میانی دست خود را در زیر و پشت بیضه قرار هید. بعد به آرامی با لغزاندن انگشتان بر روی پوست کیسه بیضه و در ...
