خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم
انگیزه و دقت بیشتری برای آن تلاش می کنید. 7. عادت های جدید ایجاد کنید برخی عادت ها ممکن است باعث بهره وری و در نتیجه بی انگیزگی و تنبلی شوند. به طور مثال برخی افراد عادت دارند وظایف سخت را در انتهای روز انجام می دهند که اکثرا نیز این وظایف به خوبی انجام نمی شوند. بهتر است تغییری در عادت های غیر مفید ایجاد کنید. 8. تغییرات را اندازه گیری کنید تغییر ناگهانی ...
سلیمانی: اگر کسی دشمن را دوست نما کند، به ملت خیانت کرده است
سال گذشته حدود 2 میلیون و 300 هزار نفر در کشورهای اطراف ما بر اثر جنگ هایی که آمریکا متولی آن بوده کشته شده اند، گفت: امروز کشور ایران به برکت وجود رهبری فرزانه خود دارای اقتدار عمیق سیاسی، نظامی، فرهنگی، مذهبی و دینی است. فرمانده سپاه قدس با تأکید بر این که امروز همه دل ها متوجه جمهوری اسلامی ایران است، اظهار کرد: وحدت در جامعه امروز به این معنا نیست که ما حول یک فرد خاص در انتخابات ...
امیدوارم امریکایی ها، روس ها را در بازی که سهم کمتری به ایران داده شود قرار ندهند / این دو قدرت با ...
از همرزمان شما صحبت کردیم و مشخص نشد اخر جنگ رغبت مردم کم شده بود یا نه؟ بعد از این قضیه گفتند موجی آمد و جمعیتی بود که خودمان هم باورمان نمی شد. سال های آخر جنگ واقعیت این است که اندکی اعزام نیروهای ما کاهش پیدا کرده بود و این واقعیت بود زیرا 8 سال جنگ سخت است. در یک روز در اصفهان 300 شهید را تشییع جنازه کردند. امام در این باره گفتند کجای دنیا می توانید شهری همانند اصفهان پیدا کنید که ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
بعد از عمل وازکتومی: – استراحت تا یک روز، – آب نزدن به محل عمل تا دو روز، – نداشتن تماس جنسی تا 4 روز، – پو شیدن شورت تنگ و یا بیضه بند و انجام ندادن کار های سنگین تا یک هفته هشدارها و چگونگی برخورد با آنها : 1. تب بیش از 38 درجه تا 4 هفته بویژه در هفته اول، 2. درد شدید و عدم پاسخ به مسکن، 3. خروج خون و چرک از ...
انواع افسردگی رابشناسید
از آن گذشت. افسردگی ممکن است به درمان طولانی مدت نیاز داشته باشد. ولی ناامید نشوید. بیشتر افراد افسرده بعد از دارو درمانی، مشاوره روانی یا هر دو احساس بهتری می کنند. درمان های دیگر نیز ممکن است مفید باشد. هنگامی می گوییم فردی به بیماری افسردگی مبتلا می شود، که علائمی مانند آنچه در پایین به آنها اشاره خواهد شد، را تقریبا در هر روز، در تمام طول روز، برای دو هفته یا بیشتر داشته باشد. ...
نقش طب سوزنی در درمان چاقی
،دردهای زانو و کمر است.چاقی باعث کاهش توانایی کاری افراد در طول روز می شود که در دراز مدت هزینه های درمانی زیادی را برای مردم در برمی گیرد. اگر چه اکثر مردم جهت به دست آوردن زیبایی اندام و جهت درمان چاقی به پزشکان مراجعه می کنند اما باید توجه نمود که در پشت پرده چاقی بیماریهایی مانند دیابت ، افزایش فشار خون ، افزایش چربیهای خون ، افزایش اوره خون ، بیماریهای قلبی عروقی ، آرتروزها و ...
تاریخچه بیماری بروسلوز در ایران
پرخطر دقت نمایید. اگر در آزمایشگاه هستید در شرایط ایمنی مناسب با نمونه ها کار کنید. تمام کارگرانی که با آلودگی مواجهه داشته اند را فوراً درمان نمایید. کشتارگاه ها نیز باید از اقدامات پیشگیرانه مثل جداسازی محل کشتار از سایر نواحی و استفاده از لباس محافظ پیروی نمایند. • واکسیناسیون حیوانات اهلی. در آمریکا، برنامه های واکسیناسیون برای ریشه کنی تب مالت در گله ها انجام می شود. از آنجایی که واکسن تب مالت، باکتری زنده استفاده شده است می تواند سبب ایجاد بیماری در افراد شود. اگر شخصی به طور اتفاقی در زمان واکسیناسیون حیوانات با سوزن واکسن آلوده شود باید فوراً تحت درمان قرار گی ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، بیشتر وزن خود را از طریق محدودیت شدید مقدار غذایی که می خورند، از دست می دهند. همچنین این احتمال وجود دارد که آنها سعی در کاهش وزن خود با انجام ورزش و فعالیت شدید بدنی داشته باشند. برخی دیگر از مبتلایان به این عارضه، مشابه حالتی که در بیماری بولیمیا شایع می باشد، در خوردن زیاده روی کرده، سپس آن را بیرون می آورند. آنها کالری دریافتی خود را با انجام عمل استفراغ بعد از ...
توصیه های کاربردی برای آب کردن چربی پهلو و شکم
قسمت از آن را. تمرین بر روی یک عضله ی خاص ، بدون در نظر گرفتن سایرعضلات، باعث عدم تعادل در عضلات و بروز عوارضی در بدن می شود. مثلا اگر برای کاهش چربی شکم، ورزش دراز و نشست را به شیوه ی غلط انجام دهید، فشار زیادی به کمرتان وارد شده و آن را دچار آسیب خواهد کرد . بسیاری از افراد تصور می کنند که برای کاهش وزن فقط باید ورزش های استقامتی (هوازی) را انجام دهند و بعد از لاغر شدن ورزش های قدرتی ...
دلیل اصلی ابتلای زنان به سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
به گزارش تهران پرس ، مهران زمان زاده در ارتباط با مشکلات و بیماری های تخمدان اظهار داشت: زمانی که در چرخه تخمدان، غده هیپوفیز و یا داخل رحم مشکلی به وجود آید در این صورت فرد ممکن است دچار بیماری های تخمدان شود. وی با اشاره به مشکلاتی که سبب تداخل در چرخه کار تخمدان، رحم و غده هیپوفیز می شود، گفت: چاقی از علل عمده این مسئله است چرا که چربی بدن افراد چاق می تواند باعث زیاد شدن هورمون ...
روایتی از یخ زدن آب چشم رزمندگان
عملیاتی را در روستا مستقر می کردند و به صورت گروه های ضربت و گروه های جوله (شناسایی و کمین) در کوه ها و دره ها دشمن را تعقیب و سرکوب می کردند. علاوه بر این بسیج مردمی ما در روستا با کار تبلیغی و فرهنگی در جهت ایجاد امنیت پایدار شبانه روز تلاش می کردند. از چه سالی وارد مریوان شدید، وضعیت مریوان و روستا هایش را از نظر شهری و اقتصادی بیان کنید. مریوان شهر ابوعمارِ ماست ...
سردرد بعد از خواب و شپش سر در مدرسه
.... البته این حشرات توانایی پرواز، جهیدن یا نفوذ به درون پوست سر را ندارند، ولی پای آنها برای چسبیدن به موها تکامل یافته است. 7 راه جلوگیری از خشکی چشم آیا دچار خشکی و خارش چشم هستید؟ آلودگی هوا، آلرژی و آب و هوا مظنونین معمول این مشکل چشمی هستند. اما به غیر از این موارد، دلایل دیگری نیز وجود دارند. با افزایش سن افراد دچار خشکی چشم می شوند، به خصوص اگر فرد در زمان یائسگی به سر ...
غلظت خون خود را کنترل کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خون یکی از مهم ترین مایعات بدن است که نقش های بسیار مهم و اساسی از جمله نقش در سیستم تنفسی، گردش خون، انتقال مواد و ... ایفا می کند از این رو می بایست توجه ویژه ای به این مورد داشت. غلظت خون ها فرد الله عوامل متعددی از جمله سن، جنسیت، نحو زندگی و ... است. با دکتر سلام همراه باشید. پزشکان اصطلاح پلی سیتمی ( polycythaemia ) و ...
چطور با فرد مبتلا به ایدز رفتار کنیم؟
نقش یک قربانی را ایفا کند اما در اچ آی وی، جامعه و اطرافیان این انگشت اتهام را به سمت فرد نشانه می گیرند که خود فرد هم حتما در بروز این حادثه مقصر بوده است؛ به همین دلیل بین بیماری لاعلاج ایدز با سایر بیماری هایی که درمان ندارند، این تفاوت وجود دارد. در گذشته تصور می شد که ایدز بیشتر از طریق خون و فرآورده های خونی آلوده به افراد سالم منتقل می شود اما این روزها الگوی انتقال بیماری تغییر ...
توصیه های پزشکی پس از جراحی آب مروارید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تاری، ابری و یا مه آلود شدن بینایی از علائم آب مروارید به شمار می روند ،پس از جراحی آب مروارید چه مراقبت هایی از افراد باید داشته باشیم این افراد چه مدت زمانی باید استراحت کنند تا بتوانند سلامت بینایی خود را بازیابند عمل جراحی کاتاراکت روی این افراد انجام می شود مراقبت های پس از این عمل به چه صورت است ؟ زمان ترمیم جراحی آب ...
نگران جنگ تصادفی ایران و امریکا درصورت پیروزی ترامپ هستم
آن را بروز بدهد چرا که جامعه با آن برخورد می کرد. به عنوان مثال اگر فرد ضد مهاجر بود یا تمایلات ضد زن داشت، جرات بروز آن را نداشت. نمی توانست حرف های جنسیتی بزند یا علنا علیه مهاجران موضع گیری کند. البته این تا دم حوزه رای گیری بود و در هنگام رای دادن می توانستید انتخابی طبق آن انگیزه درونی داشته باشید و کسی هم متوجه نمی شد. اما امکان بروز این عقیده در جامعه به شکل علنی وجود نداشت. اکنون شرایطی به ...
پیامدهای مصرف الکل در بارداری
در عین حال به این نکته هم اشاره کرد که جنین مادران الکلی، مونگول به شمار نمی آید؛ اما نوزاد مبتلا به سندروم جنین الکلی نسبت به نوزادان سالم، دچار تغییرات جسمی و حتی اختلالات روانی است؛ به عبارت دیگر این تغییرات در چهره این نوزادان معتاد مشخص است. این روانشناس ، تغییراتی شامل کوچک شدن بینی و چانه ، پهن شدن قسمت میانی صورت و پل بینی و افزایش فاصله لب تا بینی را از جمله این تغییرات در نوزادان ...
زندگی با نارسایی قلبی
این که توجه به کاهش فعالیت ناگهانی و توجه به عدم تشدید فعالیت ها در زمانی که فرد دچار تنگی نفس شده است باید مورد توجه قرار بگیرد. این متخصص قلب می افزاید: این دسته از بیماران موقع خوابیدن باید بالش بلندتری زیر سرشان بگذارند. زمان مصرف شام و نهار را نیز با زمان خوابیدن فاصله بدهند و با معده پر نخوابند. برای تغذیه هم کاهش مصرف نمک و آب بسیار مهم است. مصرف بیش از حد سبزیجات و ...
سخت گیری در صدور گواهینامه تاثیر مثبتی در کاهش سوانح رانندگی دارد
دوره های آموزشی شوند. وی همچنین بیان کرد: گرفتن گواهی نامه رانندگی باید به شرط گذراندن دوره های آموزشی امداد و نجات و اورژانس نیز باشد تا رانندگان بتوانند در صورت بروز حوادث، فرد آسیب دیده را تا رسیدن نیروهای امدادی در وضعیت مناسب قرار دهد. وی اضافه کرد: درحال حاضر اگر تصادفی رخ می دهد افراد حاضر در محل حادثه از ترس آسیب بیشتر یا احتمال قطع نخاع به فرد حادثه دیده نزدیک نمی شوند و نشان ...
تنها بازمانده نسل نمدمالی شوشتر همچنان منتظر بیمه تامین اجتماعی
فعالان این هنر و صنعت در هنر صنعت نمدمالی نیز رنگ و بویی این چنین دارد.' رد پای نمد در تاریخ بشر از شواهد تاریخی چنین برمی آید که انسان ها از گذشته های دور به خاصیت تراکم پذیری نمد پی برده بودند و از آن استفاده می کردند، برای نمونه می توان به سربازان کنده کاری شده روی ستون ها و دیوارهای تخت جمشید اشاره کرد. باستانشناسان معتقدند این سربازها با کلاهی نمدی در حجاری های ...
روش های صحیح تعامل با همکاران
مجادله یا احساس بد و منفی دوری کنید. اگر اینکار را به خاطر ترس از عکس العمل دشمنانتان انجام دهید، مطمئن باشید که آنها متوجه این مسئله خواهند شد. پس باید این تغییر از ته قلب و مخلصانه باشد. *جلب احترام همکاران آیا تا به حال سعی می کردید که خود را نفر اول و از همه کس بالاتر نشان دهید؟ بدانید که هیچوقت برای جبران اشتباهات گذشته دیر نیست. سعی کنید از این به بعد، همکاران و سایر افراد گروه را ...
علائمی که می گویند اضطراب دارید
در او بروز می یابد؛ برای مثال برخی از مردم پس از تجربه ی یک تصادف، همیشه یک نگرانی خاص در هنگام رانندگی دارند. شما یک یا چند حمله ی هراس داشته اید یک حمله ی ترس ضرورتا نشان دهنده ی وجود یک اختلال اضطرابی نیست. حملات ترس طبیعی است و پاسخ به آن معمولا شدید است. اما برخی افراد حملات هراس زیادی را تجربه می کنند که می توان آن را اختلال ترس نامید. حمله ی هراس، مجموعه ای کامل از پاسخ جنگ ...
مدیریت بچه های طلاق
شوند صفت مردانگی را در خود بپرورانند. تأثیرات طلاق در فرزندان را می توان به ترتیب زیر طبقه بندی کرد: * ایجاد زمینه های وسواس در دختران و پسران: ( وسواس تکرار بدون اراده و افراطی اعمال و کارهای روزمره است ) *بروز افسردگی در کودکان و نوجوانان: در این نوع بیماری اجتماعی، فرد فاقد احساس لذت یا درک کمتری از زندگی روزمره است، بی اشتهایی بر او چیره شده و خستگی به طور مداوم در ارگانیسم بدن ...
پیش بینی آینده آل سعود در 10 سال آتی
به گزارش دولت بهار، سیستم سیاسی عربستان، تحت نام پادشاهی اسلامی توضیح داده می شود که سلمان بن عبدالعزیز آل سعود، پادشاه هشتادساله سعودی رهبری آن را بر عهده دارد؛ همان کسی که بعد از مرگ برادر ناتنی خود عبدالله در ژانویه سال 2015 به تخت پادشاهی رسید.عربستان به خاطر وجود قوانین سخت و متعصبانه شریعت وآزادی های دموکراتیک بسیار محدود، در تنش با جامعه بزرگ جهانی قرار دارد اما همزمان ارتباط دوستانه و ...
دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
. به اندازه کافی چربی نمیخورید درست مانند پروتئین چربی غیر اشباع نیز با سیری در ارتباط است. وقتی بعد از یک وعده احساس رضایت داشته باشیم بهتر می توانیم به نشانه های گشنگی گوش دهیم پس تا زمانی که واقعا گرسنه شویم چیزی نخواهیم خورد.با استفاده از آجیل ها، دانه ها و روغن های سالم چربی خوب را به برنامه غذایی خود بیاورید. متخصصان می گویند یک فرد بالغ باید 25 تا 35 درصد کالری دریافتی روزانه ...
اولیور توئیست هایی که خوشبخت نمی شوند
های سیکاست از ماه ها قبل برای ورود به مدرسه توسط تیم سیکا آموزش دید و قرار شد با گذراندن آزمون برای مقطع اول ابتدایی به مقطع دوم برود که متاسفانه مورد پذیرش آموزش و پرورش قرار نگرفت. وی ادامه داد: با پیگیری های صورت گرفته و ارتباط با سمن های حوزه کودک تهران مشخص شد که آموزش و پرورش طبق قانون می تواند این حق را برای کودک بازمانده از تحصیل قائل باشد. بعد از دو ماه پیگیری و طی کردن پروسه ...
شش فرقه انحرافی زمانه امام کاظم(ع)
) حجت الاسلام حسین شهامت در گفتگو با خبرنگار مهر، در مورد فرقه های دوران امام موسی کاظم(ع) گفت: در زمان امام کاظم(ع) و بعد از حضرت امام باقر و صادق(ع) تقابل فکری و فرهنگی همچنان ادامه پیدا کرد. در زمان امام صادق(ع) سوالات و شبهات مختلف، رتق و فتق و پاسخ گفته شد طبیعتا اما بعضی از اثرات آن تا زمان امام کاظم و کم و بیش بعدا هم ادامه داشت. وی افزود: در زمان امام کاظم(ع) یکی از ...
مدیران نجومی مشغول کارند!
در مدت 16 ماه حضور در این بانک در مجموع 2 میلیارد و 200 میلیون تومان حقوق و پاداش و حق حضور در جلسات دریافت کرده است. از سوی دیگر براساس مستندات موثق رسیده به کیهان تعدادی از اعضای هیئت مدیره بانک رفاه که مدیرعامل آن به دلیل دریافت حقوق نجومی برکنار شد و یا استعفا داد خود حقوق های کلان و نامتعارفی دریافت می کردند و همچنان عضو هیئت مدیره باقی مانده اند ! دو مورد گفته شده یعنی ادامه ...
گریپ فروت دوستی برای لاغری،پوست و سلامت کلی بدن
توان از این میوه برای کنترل کلسترول استفاده کرد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی –عروقی را تا حد زیادی کاهش داد. هشدار: علی رغم مزایای زیادی که گریپ فروت برای بدن انسان دارد، در برخی از موارد می تواند با داروهای مختلف تداخل داشته باشد و از تاثیر آن ها بکاهد. باید در مورد مصرف این میوه به همراه برخی از داروها محتاط باشید. مواد شیمیایی خاص در گریپ فروت همچون نارینژین و سایر ترکیبات می تواند به طور منفی با داروها تداخل داشته باشد و به اندام های موجود آسیب بزند. به همین خاطر قبل از مصرف گریپ فروت با پزشک خود مشورت کند. ...
رهبری، یکی از ویژگی های بارز نظام جمهوری اسلامی ایران/اگر کسی دشمن را دوست نما کند، به ملت خیانت کرده است
وجود رهبری فرزانه خود دارای اقتدار عمیق سیاسی، نظامی، فرهنگی، مذهبی و دینی است. فرمانده سپاه قدس با تأکید بر اینکه امروز همه دل ها متوجه جمهوری اسلامی ایران است، اظهارکرد: وحدت در جامعه امروز به این معنا نیست که ما حول یک فرد خاص در انتخابات اتفاق نظرداشته باشیم، بلکه همه ملت ایران باید پیرامون موضوعات و مسائل اصلی و کلید نظام، انقلاب و کشور وحدت داشته باشند. سردار سرلشگر ...
