خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مد جدید در روابط اجتماعی؛ سورپرایزهای اشرافی
...> نه فقط اسمش، خودش هم خارجی است. این روزها سورپرایز یا همان سورپریز درست مثل همه پدیده های نوظهور بی هویت، راهش را کج کرده به رابطه ها. این که می گویم نوظهور یعنی بعید است که کوروش کبیر به جز لشکرکشی به دژ مادی پاسارگاد و غافلگیری مادها، جنگ ها و فتح هایش را براساس سورپرایز کنونی چیده باشد یا مثلا وقتی با اسب درحال تاخت وتاز در میدان نبرد است از همسرش کاساندان خواستگاری کرده باشد. این که می گویم ...
با این تکنیک ها در 25 سالگی بمانید!
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، 1 - بی خیال مشکلات شوید خانم ها باید با این حقیقت کنار بیایند که زندگی راه های دشواری دارد و باید مغز خود را به انعطاف پذیری و مقاومت دربرابر شرایطی که زندگی پیش روی آنها می گذارد، تمرین دهند. بعد از40 سالگی مغز و بدن هر 2 دچار تغییرات بارزی می شوند. خانم ها در این دوران اغلب احساس پوچی و بی فایدگی می کنند، گاهی فراموش می کنند کلیدهایشان را کجا گذاشته اند، گاهی دچار اضافه وزن می شوند و... اما نباید این مسائل ذهن تان را مختوش کند، بلکه به آنها باید به عنوان مسئله ای طبیعی نگاه کنید و سعی کنید با تمرین های مغز و انجام فعالیت های فیزیک ...
چگونه در سفر مراقب سلامتی خود باشیم؟
ویتامین به صورت مرتب استفاده کنید. 4. مبارزه با تاخیر هواپیما تاخیر هواپیما و ساعتهای معطلی گاهی اوقات به دلیل استرس و بی خوابی، مسافران را دچار بیماری می کند.برای اینکه شما گرفتار نشوید، ساعتهای قبل از پرواز، یعنی در زمان تاخیر را استراحت کنید و در هواپیما، حین پرواز نیز چرتی بزنید. 5. اجتناب از سفر قبل از سفر اگر احساس بیماری دارید، به خصوص اگر تب دارید ...
پهلوانان سرما نمی خورند؟
هم حداکثر روزی یک عدد است که بهتر است برای حفظ سلامت بدن خود، رژیم غذایی متنوعی داشته باشید. شما با مصرف قرص مکمل تنها می توانید یک ویتامین را به بدن خود برسانید در صورتی که با خوردن یک واحد میوه انواع متنوعی از ویتامین ها به بدن شما می رسد. ورزش او را سالم نگه داشته است؟ ورزش برای سلامت بدن بسیار مفید است و برای درمان و پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی بسیار توصیه می شود اما ...
بهبود وضع مالی با عمل کردن به این 10 توصیه
تان باعث افزایش هزینه های تان نشده است. به علاوه، حسابرسی صورت حساب ها شما را قادر می سازد یاد بگیرید با اضافه کردن 10 دلار به پرداخت های اعتباری تان در طولانی مدت چه مقدار پول می توانید پس انداز کنید. 2. از شر هزینه های اضافه خلاص شوید همه ی ما می توانیم تصمیم بگیریم چگونه پول ّهای مان را خرج کنیم، و بیشتر ما حداقل یکی دو بار دچار اشتباهات خطیر شده ایم. برای مثال، شاید بخواهید ...
سفت کردن بازوهای شل با ورزش هوشمندانه!
، همزمان با عضله سازی در سراسر بدن تان چربی سوزی هم خواهید داشت، از جمله بازوها. احساس ناتوانی و فرسودگی می کنید حدود چهار دهم آمریکایی ها می گویند مرتباً تحت فشار هستند. استرس مزمن می تواند روند کاهش وزن را کُند یا متوقف نماید، حتی اگر ورزش کنید و تغذیه درستی هم داشته باشید. دلیلش این است که بدن شما هورمون کورتیزول تولید می کند و اشتهای شما را بیشتر کرده و ذخیره چربی در قسمت هایی ...
رفع انواع اختلالات بدن با تخم کرفس
خواص ضدسرطانی دارد. مطالعات انجام گرفته بر موش ها در سال 2005 نشان می دهند که عصاره تخم کرفس نقش قابل توجهی در درمان سرطان کبد دارد. علاوه بر این، مطالعه منتشر شده در مجله جلوگیری از سرطان آسیا و اقیانوسیه، نشان داده است که تخم این گیاه به درمان سرطان معده نیز کمک می کند. در این مطالعه، که با آزمایش بر سلول های انسانی به انجام رسید، مشخص شد که عصاره تخم کرفس از گسترش سرطان معده در بدن جلوگیری ...
9 دشمن زندگی زناشویی
! برای آن که در این کار زیاد سخت گیری نکرده باشید می توانید موافقت کنید که در هفته بعضی از شب ها تلویزیون خاموش باشد. البته فراموش نکنید که تلویزیون در رابطه میان والدین و فرزندان نیز بعضا نقش های مخرب زیادی دارد. خانه نشینی ممکن است به خاطر تلویزیون و یا بنا به دلایلی، دیگر بیرون نروید! البته حتما لازم نیست که رستوران های آن چنانی بروید و یا از همسرتان چنین انتظاری ...
عاشقانه ای زیبا با رنگ و بوی شهادت/ همسر شهید: خواب دیده بودم امین به سِمت محافظ بارگاه حضرت زینب(س) ...
دولت بهار/ بوی عیدی، لباس های نو، آجیل های رنگاوارنگ و تمیزی ماحصل چندین هفته خانه تکانی پیچیده بود در فضای کل شهر و البته خانه کریمی که صدای گریه کودکی زیبا پیچید لابه لای آن همه زیبایی و فرزند اول در عید سال 65 چشم هایش را در این دنیا باز کرد و نامش را امین گذاشتند. اصالتا مراغه ای، اما روزگارشان را در تهران سپری می کردند. همسر شهید: امین به زیارت حضرت معصومه (سلام الله علیها ) می رود و در بین دعاهایش یک زن با حیا و عفیف از خداوند می ...
فال روزانه 1395/07/04
! کمی به این وضعیت فکر کنید و ببینید کجای کار ایراد دارد و چه تغییری باید در رویه تان بدهید. در این رابطه تصمیم گیری کرده و سپس بدون هیچ درنگ و تردیدی آن را به مرحله عمل در بیاورید. منتظر فرصتی فوق العاده برای تغییر دادن یکباره همه چیز نباشید، چنین فرصتی هیچگاه پیش نخواهد آمد. اما مرحله به مرحله و قدم به قدم پیش رفتن می تواند نتایج رضایت بخشی برای شما به همراه داشته باشد. خوشبختی را فقط در آینده تصور نکنید، همین حالا و در زمان حاضر آن را برای خود بسازید. این شما هستید که مسئول خوشبخت کردن خودتان هستید. ...
از کاهش ویتامین B تا ریزش مو
...، موارد سمیت برای ویتامین B6 و ویتامین B3 گزارش شده اند. ویتامین های B برای بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن انسان از جمله تنظیم هورمون ها، مواد معدنی و سوخت و ساز کلی ضروری هستند. این ویتامین ها برای سیستم عصبی و بهبود شرایط سیستم ایمنی مهم هستند. ویتامین های B به حفظ عضلات، پوست، ناخن ها و موی سالم کمک می کنند. وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان ...
گلایه آرپی جی زن 15 ساله کردکویی از بی مهری مسئولان
می دهد: بعد از دوران جانبازی حدود 10 تا 12 سال دوران سختی را سپری کردم. فقط تب و لرز می کردم هنوز هم برخی از شب ها حالت خفگی به من دست می دهد و حتماً باید یکی من را از خواب بیدار کند. از موج خمپاره دشمن تا بی مهری مسئولان کشور اما مشکلات عزیز الله مازندرانی فقط به همین موجی شدن ها و تنگی نفس ها خلاصه نمی شود. او این روزها درد بزرگی را همراه با استرس تحمل می کند. کمی ...
نشانه های نشاط در زندگی مشترک!!
با او ارتباط دارد را،در خود نگه می دارد. مطمئن شوید که به اندازه کافی همدیگر را لمس می کنید مثل درآغوش کشیدن و بوسیدن همدیگر؛ این باعث هدایت شما به رابطه ای شادتر تر و سالمتر می شود. 6-در طول روز با همدیگر صحبت می کنند ممکن است در طول روز به خاطر شغل یا مسئولیتتان از هم جدا باشید اما، باید هر از مدتی به همدیگر رسیدگی کنید. ترجیح می دهید که تماس تلفنی هنگام صرف نها داشته باشید، یک ...
رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس زندگی اش را چگونه شروع کرد؟
. خواهر و مادرم با خانواده آنها رفت وآمد داشتند. یکی از خواهرهای بنده نیز با ایشان هم کلاس بودند. آشنایی ما از طریق خانواده ها بود و وصلت صورت گرفت. *مراسم عروسی تان به چه شکل برگزار شد؟ مراسم عقدکنان ساده ای داشته ایم. اعضای خانواده دو طرف آمده بودند، شاید حدود 50 نفر بودیم و مراسم مان به همین سادگی برگزار شد. *در آن زمان شما چند سال داشتید و همسرتان چند ساله بودند ...
مدیریت روابط زناشویی، چند پیشنهاد مفید
مانند تحلیل لثه می شود. تسکین درد با رابطه زناشویی؟ در بسیاری از منابع و متون طب سنتی به ویژه در کتاب های بوعلی سینا به این نکته اشاره شده که روابط زناشویی سالم و مناسب میان زوج ها تاثیرات مثبتی بر روند زندگی آنها و همین طور سلامت و تندرستی آنها دارد. بوعلی سینا در یکی از کتاب هایش اشاره کرده در حالی که زن و شوهرها رابطه زناشویی مناسب و منظمی داشته باشند می توانند به پاکسازی بدن ...
آزموده همراه: مرکز آزمون در دست شما
.... در واقع با نرم افزار آزموده همراه، مرکز آزمون را در جیب تان خواهید داشت، بی نیاز از درگیر شدن با چالش های دردسرآفرین واحد فنی برگزارکننده ی آزمون مرکز آموزشی که در آن مشغول به کار هستید در سریع ترین زمان ممکن پاسخ نامه ها را صحیح کرده و اعلام نتایج می کنید. استفاده بهینه از تکنولوژی روز علاوه بر بهبود راندمان و کیفیت کاری، شما را در موقعیتی متفاوت از سایر همکارانتان قرار می دهد ...
اگر استرس دارید این غذا ها را بخورید
آرامش روحی و روانی بیشتر می شود. ارتباط بین تغذیه و اضطراب در طول مدت مواجهه با استرس و اضطراب شدید، سیستم هورمونی بدن هورمون های استرس (اپی نفرین، نور اپی نفرین، یک هورمون استروئیدی و آدرنالین) را ترشح می کند. این هورمون ها که هورمون های جنگ و گریز نیز نامیده می شوند بدن را برای واکنش های سریع و قوی آماده می کنند. افزایش فشارخون، افزایش ضربان قلب و سرعت تنفس و نیز قدرت انقباض ...
احتمال اتمام منابع آبی ایران تا 7 سال دیگر
سلامت نیوز : چندسالی است که سیل های مهیبی از جنوب تا شمال ایران را درگیر خود کرده اند و از سوی دیگر، خشکسالی شدیدی هم در ایران در حال رخ دادن است. برخی بر این باور هستند که این دو نمی تواند همزمان رخ دهد؛ اما آیا واقعا چنین چیزی ممکن است؟ چه اتفاقی در حال رخ دادن برای محیط زیست ایران است؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، در همین رابطه با حضور دکتر اویس ترابی، دکترای عمران و ...
عوامل موثر بر افزایش قد
تاثیر ژنتیک افراد را نباید نادیده گرفت. در رابطه با کوتاهی قد ناشی از تغذیه نادرست و کمبود ریزمغذی ها، می توان با تغذیه درست و رژیم غذایی تامین کننده نیازهای بدن این مشکل را تا حدودی مرتفع ساخت. در موارد کوتاه قدی ناشی از وجود بیماری های مزمن و سایر علل هورمونی رفع مشکل زمینه ای و درمان بیماری ها اولویت نخست را دارد. روش های جراحی و کشیدن استخوان و استفاده از پروتزهای استخوانی به دلیل عوارض زیاد و درصد پایین موفقیت معمولا توصیه نمی شوند. باید این نکته را بیاد داشته باشید که درمان کوتاه قدی همواره باید به گونه ای باشد که سلامت عمومی افراد را دچار مخاطره نکند. ...
همه ی روش های ممکن برای تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری
.... نوشیدن قهوه توسط مردان می تواند به پسر شدن جنین کمک کند. و در مقابل مصرف غذاهای نمکی و پروتئینی توسط زنان توصیه می شود. برای دختردار شدن چه کنیم؟ برای اینکه جنین دختر بشود معمولا به زن و شوهر ها توصیه می کنیم که 17 روز قبل از شروع پریود بعدی مقاربت داشته باشند. البته این در صورتی است که سیکل قاعدگی خانم ها منظم و 28 روزه باشد. تعیین روز دقیق تخمک گذاری کار خیلی سختی ...
اگر سلیمانی نبود،بغداد و دمشق سقوط کرده بود
بسیار عمیق و برجسته ای است به طوری که در نظرسنجی های اخیر در رابطه با شاخصه های مختلف نشان داده شده که امنیت کشور در بالاترین شاخصه خود قرار دارد و مردم نیز از این موضوع ابراز رضایت دارند. آیا قبول دارید و احساس می کنید که آثار مثبت آن چیست و فکر می کنید ممکن است اثرات دیگری از جمله غفلت از دیگر شاخصه ها را به دنبال داشته باشد؟ بدون شک این یک فرصت برای دولتمردان است تا از این امنیت پایدار ...
شلیل خوردن در بارداری، فوایدش برای جنین
توسط زنان در دوران بارداری به رشد مناسب جنین کمک می کند. علاوه بر آن، مواد مغذی موجود در میوه شلیل باعث رشد و توسعه عضلات و عروق خونی جنین خواهد شد. در نهایت، پتاسیم موجود در این میوه می تواند مانع گرفتگی عضلانی در بدن خود شما شده و میزان انرژی را هم در بدنتان طی افزایش دهد. 3. حفاظت از چشم های مادر باردار و جنین با خوردن میوه شلیل: از آن جایی که میوه شلیل دارای لوتئین (نوعی ماده ...
چگونه شخصیت مان را به گونه ای که دوست داریم تغییر دهیم؟
به گزارش بولتن نیوز، آیا می خواهید شخصیت تان را تغییر دهید؟ اگر شما هم مثل بیشتر مردم باشید، پاسخ تان مثبت است. پنج جنبه کلیدی شخصیتی از نگاه روانشناسان عبارت است از: برونگرایی (لذت بردن از بودن با دیگران)؛ وجدان؛ باز بودن؛ توافق؛ روان رنجوری (پاسخ به عوامل استرس زا با افسردگی یا اضطراب). در یک تحقیق در آمریکا، اکثر قریب به اتفاق پاسخ دهندگان گفتند می خواهند یک یا بیشتر از یک جنبه از شخصیت شان را ...
پوست میوه و سبزیجات که نباید از دستشان داد
است بدانید بخش عمده ویتامین E موجود در این میوه در پوستش ذخیره شده است. کیوی را خوب بشویید و سپس با پوست بخورید. پوست هندوانه پوست هندوانه، همانی که نه مزه ای دارد و نه بوی خاصی، اما سرشار از منیزیم و سیترولین است. سیترولین در بدن به آرجینین تبدیل می شود و آرجینین هم برای دستگاه گردش خون و دستگاه ایمنی بسیار مفید است. مصرف دانه های کدو تنبل از سرطان پیشگیری می کند. ...
3 مهر ویتامین ها و مواد معدنی
تقویت و ایجاد استخوان های بدن نقش اساسی دارد؛ اما لازم به ذکر است که کلسیم تقریبا در هر عملکرد بدن، از جمله هدایت عصب، ترشح هورمون و انقباض رگ های خونی و عضلات، کارایی خواهد داشت. کلسیم در فرآورده های لبنی، سبزیجات سبز تیره و برخی از ماهی ها مثل قزل آلا و ساردین یافت می شود. اگر مصرف محصولات لبنی کم چرب همچون ماست، پنیر و شیر را در هر سه وعده غذایی خود بگنجانید، به اندازه کافی کلسیم ...
بیماری کلیه پلی کیستیک (چند کیستی) چیست؟
ممکن است در طول زمان تحت نظر گرفته شوند. تشخیص بیماری کلیه پر از کیست اتوزومال غالب معمولاً تشخیص بیماری کلیه پر از کیست اتوزومال غالب در افرادی که دچار درد پهلو یا شکم می شوند و در افرادی که سابقه خانوادگی از بیماری کلیه پر از کیست دارند آسان است. یک بررسی تصویربرداری مثل سونوگرافی، به عنوان اولین آزمون تشخیصی پیشنهاد می شود و ممکن است نشان دهنده کیست های متعدد در هر دو کلیه ...
فرق کودک بیش فعال با شیطان چیست؟
تازه وارد مهمانی شده اید که کوچولوی تان شروع می کند از سر و کله میزبان بالا رفتن. یک جا بند نمی شود و مدام وسط حرف دیگران می پرد. یکی از مهمانان به کنایه به شما می گوید باید فرزندتان را نزد روانپزشک ببرید چون احتمالا بیش فعال است. اما آیا واقعا فرزند شما چنین مشکلی دارد یا این تنها یک ویژگی رفتاری است که در اصطلاح به آن شیطنت گفته می شود. حالا وقت آن است که نگاه دقیق تری به این مشکل ...
سلام سوپراستار سینما و تلویزیون به رینگ بوکس!
... * تصویری که مردم از شما دارند یک فرد موفق در عرصه سینما و تلویزیون است، اما شاید کمتر کسی بداند تینا آخوندتبار بازیگر سینما و تلویزیون اولین بوکسوری است که با راه اندازی بوکس بانوان در ایران می خواهد توانایی هایش را در دنیای رینگ بوکس به نمایش بگذارد. برایمان جالب است بدانیم بین ورزش بوکس و سینما چه رابطه ای وجود دارد؟ بازیگری فقط داشتن صورت و فیزیک بدنی خوب نیست، به نظرم بازیگر ...
چای گل سرخ برای سم زدایی بدن, تسکین دردهای قاعدگی و افزایش میل جنسی
محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است . شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند . چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ...
3 مهر اعجاز موسیقی در سلامت روان (2)
موسیقی و افزایش تمرکز و توجه گوش دادن به موسیقی در هر رده سنی سطح توانایی برای تمرکز و توجه را افزایش می دهد. هنوز در مورد نوع موسیقی و تأثیر آن در افزایش تمرکز و توجه چیزی مشخص نیست. اما مسأله ای که مهم است تأثیر آن در این زمینه است. موسیقی و بهبود عملکرد فیزیکی ورزشکارانی که به هنگام ورزش موسیقی گوش می دهند به نتیجه بهتری می رسند. به هنگام ورزش کردن، پیاده روی ...
