خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت های معجزه آسای آناناس
شده و در نتیجه امکان دارد باعث ایجاد لخته های خونی شود؛ اما آنزیم بروملین موجود در آناناس قادر است که این پروتئین را حل کرده و جریان خون را روان سازد. در این صورت است که خون به خوبی به تمام ارگان های بدن می رسد، فعالیت قلب کنترل می شود، رگ های خونی باز شده و از تشکیل لخته های خونی جلوگیری می شود. به عقیده ی محققان تأثیر این ترکیب با اثرات آسپرین قابل مقایسه است. البته منظورمان این نیست ...
زندگی تان را اصلاح کنید تا قلب تان نجات یابد
می شود. صائینی با اشاره به اینکه میزان مصرف نمک در ایران 3 تا 5 درصد بالاتر از میانگین جهانی است، خاطرنشان کرد: میزان مصرف مواد معدنی، نمک و سدیم در ایران بالاتر از میانگین جهانی است که این امر موجب بالا رفتن فشار خون و به دنبال آن تصلب شرایین و مشکلات کلیوی می شود. وی همچنین با اشاره به نقش مصرف دخانیات در افزایش بیماری های قلبی و عروقی، گفت: یک بار مصرف قلیان معادل 100 نخ ...
فواید بی شمار نوشیدن آب برای بدن
دهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است. آب در جلوگیری از آنژین قلبی, میگرن, کولیت, آسم, فشار خون بالا, دیابت در مراحل اولیه, کلسترول بالا, افسردگی, سندرم خستگی مزمن, لوپوس, ام.اس. و دیستروفی عضلانی نقش دارد. 1 آب و سلامت پوست قبل از هر چیز باید بدانید آب منبع خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای ...
هشدارهای کمبود ویتامین به شما
بین ورزشکارانی که به تخم مرغ خام علاقه مند هستند، دیده می شود. تخم مرغ خام حاوی پروتئینی به نام آویدین است که مانع از جذب بیوتین می شود. بنابراین راه حل مشکل ساده است؛ از مصرف تخم مرغ خام بپرهیزید. اگر نمی توانید این عادت را ترک کنید مصرف سبزیجاتی مانند گل کلم یا قارچ را افزایش دهید و مصرف ماهی آزاد و میوه هایی مانند موز و تمشک را در اولویت برنامه غذاییتان قرار دهید. 8. اختلالات دید شبانه ...
بیماری خود را از نوع چاقی بدنتان بشناسید
چاقی تنها به معنی افزایش وزن نیست و بدن با تجمع چربی در هر قسمت از بدن به شما اطلاع می دهد که در آن قسمت از بدن مشکلی جدی وجود دارد. اگر این بار در جلوی آینه متوجه ناهنجاری هایی در بدن خود شدید، شما هم به مشکل فراگیر چاقی موضعی مبتلا شده اید. براساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار مشکل چاقی هستند و بر اثر آن از انواع بیماری های مزمن با ...
چرا موسیقی چاوشی همچنان طرفدار دارد؟!
.... او در این سال ها فضاهای متفاوتی را تجربه کرد (خوب یا بد)؛ اما هر زمان که احساس کرد دارد به سمت یکنواختی پیش می رود، خیلی زود خودش را از مهلکه نجات داد. در این جا قرار نیست بی چون و چرا از او تعریف کنیم و مثل طرفدارانش چشم بسته قضاوتش کنیم. فقط قرار است مسیر متفاوتی را که برای رسیدن به محبوبیت طی کرده، بررسی کنیم. در کنار این گزارش به سراغ دو هنرمند که طرفدار دو آتیشه کارهای او ...
بررسی جنین بعد از سی هفته
می دهد. چربی های زیر پوست جنین به تدریج در حال افزایش بوده و وزن گیری او به سرعت ادامه دارد. کودک شما در هفته سی و یکم چندین بار در روز ادرار کرده و به درون مایع آمنیوتیک می ریزد. همچنین هر پنج حواس او به خوبی کار می کند؛ گرچه هنوز هیچ بویی در فضای رحمی وجود ندارد. از این گذشته در هفته های آخر طول زمان خوابیدن کودک افزایش پیدا می کند. به همین بیش از پیش می توانید آرامش او را احساس کنید ...
رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
عدد آناناس 1 برش (125 گرم) گلابی 1 عدد آب 1 لیوان (200 میلی لیتر) روش تهیه در گام اول لازم است که میوه ها را به خوبی بشویید. سپس گلابی را پوست گرفته و به چهار قسمت تقسیم کنید. آناناس را نیز پوست گرفته و خرد کنید. زغال اخته ها را نیز آماده کرده و با مواد دیگر داخل مخلوط کن بریزید. مواد را به خوبی هم بزنید و در نهایت یک لیوان آب اضافه کنید. نوشیدن ...
چرا چشم ها پف می کنند؟
... آیا به اندازه کافی ورزش نمی کنید؟ تمام این عوامل سبب می شود که پف کردگی چشم زودتر از موعد ظاهر شود. بعضی مواقع، بیماری مزمن سینوسی و یا آلرژی بینی باعث بروز این مشکل می شود. آماس و سپس خوابیدن ورم به صورت ممتد، سبب شل شدن پوست می شود و نهایتا تشکیل کیسه می دهد. بنابراین اگر اغلب بینی شما گرفته، استخوان گونه و زیر ابرو درد دارد، چشمان خارش دارد و ...
امید و ستیز راهنمای ماست
.... تلاش او برای غلبه بر دوگانه فرد/جمع. دوگانه خاک و روح. شاید قدری عجیب به نظر برسد اگر گفته شود که زندگی نامه نرودا، اثری است فلسفی از منظر امیدی فراگیر و ستیزی جمعی. برای پرکردن خلأهایی که با گوشت و پوست و خون انسان ها پرشده و حیات انسان ها را به حیاتی تباه شده تبدیل کرده است. نباید بی دلیل از نرودا تجلیل کرد، او نیز اشتباه ها و حماقت های بسیاری مرتکب شده، اما در سفری هفتادساله از اعماق شیلی ...
احمدی نژاد: هر جای دنیا می گویی احمدی نژاد اکثر مردم طرفدارش هستند
که نمی دانیم که هستیم و چه باید باشیم. چه کار می خواهیم بکنیم و چه کار باید بکنیم؟ این ها سوالات اصلی است. یک نفر آقای اوباما را گیر بیاندازد و سوال بکند:” انتهای این مسیرت چیست؟ کجا می خواهی بروی؟” اگر سه تا سوال پشتِ سر هم بپرسی، دستش بالا می رود. این قله آرمانی را باید هم به خودمان و هم به دیگران یادآوری کنیم. اصلا چرا پنج بار نماز می خوانیم؟ به نظرم نماز، یادآوری آن قله آرمانی است. کجا باید ...
توقف چین و چروک پوست با برخی روش ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نوشیدن با نی ،سیگارکشیدن و مصرف شکر می توانند باعث پیری و چروکیدگی صورت شوند بهتر است مصرف آنتی اکسیدان ها ،اسیدهای چرب سالم ،غذاهای تخمیری و پروتئین ها را از یادنبرید و سعی کنید به پشت بخوابید و از بالش ابریشمی استفاده کنید در پیش گرفتن این روش ها و مراقبت از پوست در برابر آفتاب تاثیر زیادی بر زیبایی و سلامت پوستتان خواهد گذاشت . ...
12 دریاچه ی شگفت انگیز ایران
دره رود قره سو و اهرچایی و دامنه های جنوبی آن به شاخه ها ی آجی چای منتهی می گردد. بنابراین سبلان بخش عمده ای از آب های حوضه رود ارس و دریاچه ارومیه را تامین می کند در دامنه های سبلان چشمه های فراوان آب گرم و آب سرد معدنی وجود دارد که در فصول مختلف مورد استفاده اهالی مشکین شهر و گردشگران قرار می گیرد. در بالای قله سبلان حفره ای وجود دارد که دهانه آتش فشان سبلان بوده است و امروزه به صورت دریاچه ای در فصل گرم ظاهر می شود. ...
معنای زندگی را از ماهم بپرسید
در این استان شد، گفت: اگر کنسرت می خواهید از مشهد بیرون بروید. به اعتقاد آیت الله علم الهدی، کل مشهد متعلق به حرم امام رضا(ع) است و هویت و ماهیت این حرم باید حفظ شود. سخنان آیت الله علم الهدی اما بدون واکنش نماند. بعد از آنکه وزیر ارشاد اعلام کرد به احترام آیت الله علم الهدی در مشهد کنسرتی برگزار نخواهد شد، برخی چهره های سیاسی از برگزاری کنسرت در مشهد دفاع کردند. اظهارات او باعث شد کنسرت در مدت ...
مصرف کنندگان به اندازه پول نفت مالیات دادند
اهمیت مالیات مصرف کنندگان را در بودجه وقتی بیشتر درک خواهیم کرد که درآمد حاصل از آن را با درآمدی که فروش نفت برای کشور ایجاد کرده، مقایسه کنیم. تقریبا برابر. درآمد چهار ماهه دولت از محل فروش نفت خام 80 هزار میلیارد ریال و درآمد دولت در همین زمان از محل گرفتن مالیات بر ارزش افزوده 69 هزار میلیارد ریال بوده است. اعدادی نزدیک به هم که قرار است در راستای سیاست های اقتصاد مقاومتی و ظرف چند ...
رشد 70 درصدی صادرات فولاد
صادرات چهارماهه امسال و ظرفیت گندله و کنسانتره مدیرعامل شرکت ملی فولاد ایران صادرات چهارماه نخست امسال را به میزان دو میلیون تن اعلام کرد و گفت: این میزان نسبت به مدت مشابه پارسال رشد 70 درصدی را نشان می دهد. عبدالمجید شریفی افزود: اینک ظرفیت نصب شده فولاد خام کشور به 26 میلیون تن رسیده که 22 میلیون و 400 هزار تن از آن سهم کوره قوس الکتریکی و القایی است. وی ظرفیت تولید گندله و کنسانتره ...
ارزیابی کارنامه بورس تهران در نیمه نخست امسال/پیش بینی دوره احتیاط در بازار سرمایه
بیشتر به سبک سنگین کردن شرایط جدید ایران و امضای تفاهمنامه همکاری اکتفا می کنند. هرچند دستاورد اجرایی شدن برجام در زمینه افزایش فروش نفت خام برای کشور قابل توجه بوده و حجم صادرات نفتی کشور را تا دو برابر نسبت به قبل از تحریم ها افزایش داده است؛ لیکن نازل بودن بهای نفت در کنار مشکلات به جای مانده از دولت قبل به قدری بزرگ است که صرفاً دولت را در جهت اداره امور جاری کشور و جلوگیری از بحران بدهی ها موفق ...
نان و نوشابه در سبد غذایی ایرانیان: 6 برابر متوسط جهانی
غذاهای حاضری را کنار بگذارند. مصرف غذاهای سرخ کردنی و ابتلا به سرطان برخی اوقات روغنی که قرار است غذا در آن سرخ شود، بیش از اندازه حرارت می بیند که باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در ساختار روغن خواهد شد. از طرف دیگر، امکان سوختن بخشی از قسمت های سطحی ماده خوراکی در طول فرآیند سرخ کردن وجود دارد. در واقع حرارت دیدن بیش از اندازه روغن و مصرف غذاهای سرخ کرده ای که کمی هم ...
انار را با پیه آن بخورید!
با علائم زردی و خارش پوست ظاهر شود مفید است. بهترین انار کدام است؟ - اناری که کاملا رسیده باشد. - اناری که شیرین یا ملس(ترش و شیرین) باشد. - اناری که دانه های آن درشت و هسته وسط دانه کوچک و نرم باشد. مزاج انار چگونه است؟ - ملس - سرد - تر خواص و مضرات انار برای افراد سردمزاج و گرم مزاج - در ...
مرگ یک نویسنده
اقیانوس ها؛ منطقه ای در ناحیه جنوب غربی آسیا!" و احساس کرد که سرش تیر می کشد و بیش از این تحمل حرف های زهرآلود ناشر را ندارد. لحظاتی بعد، آب دهانش را فرو داد و با ناراحتی بر شقیقه اش فشار آورد... ناشر از این که بعد از مدت ها باز هم توانسته بود نویسنده را بر سرخشم بیاورد خوشحال بود؛ او از این کار لذت می برد و احساس می کرد بار سنگینی از روی شانه اش برداشته می شود. او درحالی که به ...
بهترین گوشی های هوشمند بازار با قیمت 800 هزار تا 1.5 میلیون تومان؛ مهر 95
بسیار قوی نیاز دارند، به بهترین گوشی لیست ما رسیده اید. این دستگاه که از قدرت سخت افزاری زیادی در کنار ظاهر زیبا و نمایشگری بزرگ برخوردار است برای کسانی که دوست دارند همه این موارد را در کنار باتری که می تواند تقریبا دو روز کامل را شارژدهی کند، قرار دهید، متوجه می شوید که با یک دستگاه تمام عیار رو به رو هستیم. هواوی گوشی هوشمندی با قدرت پرچمداران دیگر شرکت ها را با قیمت مناسب و مقرون به ...
20هزار سکه طلا هم خوشبختی نیاورد
و از کشور خارج شده است. هیچ نشانی از او در دست نیست، حتی یک بار به آلمان رفتم و تحقیق کردم اما چیزی دستگیرم نشد. گویی از آلمان هم به کشور دیگری رفته است. در این مدت سعی کردم سرم را به درس خواندن گرم کنم، اما آنقدر استرس و ضعف اعصاب داشتم که تحصیل را نیمه کاره رها کردم. از خانواده ام خجالت می کشم و بعد از فراری شدن شوهرم از آنها هیچ کمکی را قبول نکردم. شش هفت سالی بود که در یک شرکت خصوصی کار می ...
آب در بدن چه تاثیری میگذارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد.آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد ...
از آمریکایی که نمی تواند پلیس دنیا باشد تا سناتوری که به هر تحریم ایران رای داد
نژادپرستانه داشته است و تاکیدهای مدام ترامپ براینکه نخستین رئیس جمهوری سیاه پوست آمریکا متولد آمریکا نبوده است، اوباما را رنجانده و باعث ناراحتی او شده است. هیلاری به ترامپ گفت: بله! من خود را برای این مناظره آماده کرده ام، چراکه من خود را برای ریاست جمهوری آمریکا آماده کرده ام. نژاد پرستی در ایالات متحده آمریکا با تاریخ این کشور از بدو تاسیس و برده داری و حتی قبل از تاسیس و زمان مستعمره ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
: آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد.آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که این مقدار برای ...
همه چیز درباره ساخت ماسک های خانگی
گونه ای است که به پوست می چسبند، پس برای پاک کردن آن خشونت به خرج ندهید. در انتها زمانی که ماسک صورت تان خشک شد و وقت برداشتن آن رسید، یک لیف نرم که از قبل با آب گرم خیس شده را روی صورت تان قرار دهید و چند ثانیه صبر کنید. چند بار این کار را تکرار کنید تا ماسک نرم شود. با این کار شست وشوی پوست شما راحت خواهد بود. سیب سبز ...
شایع ترین نشانه های سرطان روده را بشناسید
..., اگر هر یک از این نشانه ها را به مدت بیش از دو هفته در خود داشته اید, برای معاینه, به پزشک خود مراجعه فرمایید. غربالگری سرطان روده اصولاً به افراد بالای 50 سال که هیچ گونه علامتی از سرطان روده ندارند یا دارای سابقه خانوادگی شدیدی از سرطان روده هستند, توصیه می شود حداقل هر دو سال یک بار, برای تشخیص سرطان روده غربال (آزمایش) شوند. غربالگری منظم بسیار حائز اهمیت است, چراکه ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از افسردگی
سلامانه : تغذیه نادرست می تواند در تشدید، شیوع و مدت آن تاثیر بسزایی داشته باشد. بنابراین رعایت اصول اولیه تغذیه سالم دارای اهمیت است. به گزارش روزنامه نسل فردا، بدن دارای مکانیسم هایی است که میزان اسیدیته معده، کلسیم خون، فشار خون و گلوکز خون را کنترل می کند. زمانی که این مکانیسم ها به درستی عمل نکنند، خواه ناشی از کهولت سن، بیماری، رژیم غذایی نادرست یا دیگر عوامل مربوط به شیوه زندگی ...
درمان های خانگی انواع درد
... گرما یا یخ: ممکن است پزشک شما کمک گرفتن از یخ یا گرما را برای کاهش درد توصیه نکند، اما هر کدام از آنها برای مواردی مفید هستند. از یخ برای جراحت های حاد استفاده کنید. یخ باعث کند شدن جریان خون خواهد شد و از شدت درد، تورم و کبودی در ناحیه صدمه دیده می کاهد. همچنین، آب گرم برای نرم کردن مفاصل و دردهای عضلانی مفید و موثر است. در صورت درد، با حل کردن جدول و امور مشابه خودتان را سرگرم ...
اگر بدنی ورزیده همانند ستاره فوتبال کریس رونالدو میخواهید؛ خواندن این مطلب را از دست ندهید.
دور زمین می دود و خودش را گرم می کند. اسکات (Squat) هم تمرینی است که انعطاف پذیری و قدرت بازیکن را بالا می برد و کریس نه تنها در تمرینات روزانه، بلکه پیش از هر مسابقه حتما این حرکت را انجام می دهد. تمرین بدنی پیشنهاد می کنم ورزش های هوازی (مثل دو و قایقرانی) را با تمرینات وزنه ترکیب کنید تا مطمئن شوید که تمام نقاط بدن شما درگیرِ ورزش شده اند و به این ترتیب هم قدرت و هم بنیه ...
