سایر خبرها
راهکار های ساده برای داشتن پوستی جوان و سالم
در بدن هستند. غذا نوعی اطلاعات است که توسط شکم، سلول ها و سیستم ایمنی بدن شرح و تفسیر می شود. ساده تر بگوییم پزشکی کاربردی به دنبال اضافه کردن ورودی هایی که ایجاد تعادل می کنند و حذف ورودی هایی که ایجاد عدم تعادل می کنند می باشد. بیشتر ما بدنمان به مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی که با انعکاس تعادل درونی باعث زیبایی پوست می شوند نیاز دارد. مواد معدنی بدن را سم زدایی می کنند و بدن ما دچار ...
موثرترین روش برای رفع بوی سیر
ورزشکاران و جلوگیری از خستگی ناشی از ورزش می شود. -حاوی ویتامین های گروه B، A و C و مواد معدنی پتاسیم، روی، آهن، مس، سلنیوم و منگنز است. -با مقادیر بالای آنتی اکسیدان، خاصیت ضد سرطانی دارد -دردهای ناشی از آرتروز را کاهش می دهد -باعث کاهش وزن می شود -ضد آلرژی است -میزان قند خون را کاهش می دهد -از دندان درد جلوگیر می کند -سیستم گوارشی را بهبود می بخشد ...
میوه ای که بوی بد دهان را برطرف می کند
به گزارش شمال نیوز، انجیر سریع الهضم و برای تقویت معده و نیروی جنسی، لینت مزاج و رفع یبوست مؤثر است. به صورت خشک کرده نیز، قابل استفاده است. کمپوت آن برای مبتلایان به سوءهاضمه مصرف می شود. در موارد ابتلا به سرماخوردگی، عصاره لعابدار انجیر خشک، روی مخاط، اثر نرم کننده دارد. انجیر تازه دو نیم کرده، روی دملهای چرکی و تومورهای کوچک، مانند ضماد عمل می کند. شیرابه درخت انجیر در معالجه زگیل مؤثر است ...
با شناختن این مواد غذایی، سالم غذا بخورید
فراهم کند. مقادیر ضروری از ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنید. باید از مواد سمی و سرطان زا به طور مستقیم اجتناب کنیم. از مصرف غذاهایی که ممکن است با عوامل پاتوژن انسانی، مانند E. coli و کرم کدو آلوده شده باشد اجتناب کنید. ایندکس های غذا خوردن سالم مجموع میوه (شامل آب میوه 100٪) حداکثر امتیاز 5 استاندارد برای نمره حداکثر ≥0.8 معادل فنجان در هر 1000 ...
چگونه 24 ساعته سرماخوردگی را درمان کنیم؟
: شما باید به سیستم ایمنی تان ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را برسانید. باور کنید در این یک مورد خاص باید به نصیحت های مادربزرگتان گوش کنید و سوپ مرغ بخورید. پروتئین مرغ به بازسازی سیستم ایمنی کمک می کند، سیر و پیاز داخل این سوپ هم با میکروب ها مبارزه کرده و کل سوپ هم باعث می شود سلول های مرده و میکروب ها از بدن خارج شود. اگر معده تان حتی سوپ مرغ را هم تحمل نکرد، می توانید یک موز بخورید که منبعی ...
آیا تا به حال گیاه کبر دیده اید و از خواصش چیزی میدانید؟!
را همراه با شربت سکنجبین مصرف کنند ولی افراد سردمزاج این گیاه را به صورت پرورده همراه با سرکه بخورند؛ این پرورده، از معدود چاشنی هایی است که خوردن آن همراه با غذا، نه تنها در هضم اختلال ایجاد نمی کند بلکه با تقویت طحال در جمع آوری سودای اضافی و سموم از بدن و دفع آن به صورت ادرار و اسهال، باعث گرم شدن بدن و از بین رفتن سردی ها و روشن شدن رنگ چهره و برطرف شدن تیرگی و کدورت و لکه های پوستی می شود. همچنین نقش موثری در تقویت کبد، معده، اختلالات سیستم تناسلی، اختلال خواب، استرس، اضطراب، افسردگی و... (به خصوص در فصول سرد سال) دارد. ...
دهانمان از سلامت مان چه می داند!
آگاهی نسبت به نشانه های موجود، رفتار بهداشتی و درمانی صحیحی داشته باشیم. حفره های خالی دندان ها: ممکن است سال ها دندان های سالمی داشته باشید و فضای خالی در دندان هایتان نداشته باشید، اما ناگهان در معاینه ای که دندانپزشک انجام می دهد به شما اعلام می کند که چند فرورفتگی و خالی شدگی در دندان هایتان وجود دارد. شاید تصور کنید که مصرف نوشابه های گازدار یا برخی داروها علت آن بوده اند، اما ...
با صرع هم می توان زندگی کرد؟
.... در انتخاب نوع غذاها بهتر است هر بیمار بدن خود را بشناسد و باتوجه به حالات خود از مصرف غذاهایی که وضعیتش را بدتر می کند پرهیز کند. تنها حواس تان به مصرف آب گریپ فروت باشد. آب گریپ فروت اغلب با داروهای صرع و اکثر داروهای دیگر سازگاری ندارد و باعث ازبین رفتن اثر دارو و حتی سمی شدن آنها می شود. ما سه دسته غذایی پروتئین، چربی ها و کربوهیدرات مثل نان، نشاسته و قند را داریم. در بیماران ...
با این مواد غذایی دانش آموزانی نابغه داشته باشید
به گزارش ایران خبر با آغاز سال تحصیلی جدید و فعالیت دانش آموزان استفاده از تغذیه مناسب مهم ترین عامل موثر در سلامتی و رشد ذهنی آنان است. مصرف صبحانه کامل یکی از وعده های مهم غذایی برای دانش آموزان است که باعث جلوگیری از بروز بیماری های قلبی، عروقی و مغزی در سنین بزرگتر می شود. کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه دانش آموزان گفت: با چالش های مهم در خصوص عادات ...
در فصل پاییز مراقب کودکان خود باشید؛ آلرژی حاد در کمین است
نیما رضایی عضو هیات علمی گروه ایمونولوژی و بیمارستان مرکز طبی کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: در چند دهه اخیر به دلیل تغییر سبک زندگی افراد، بیماری آلرژی شیوع بیشتری پیدا کرده است. آلرژی یک نوع ازدیاد حساسیت به معنای واکنش سیستم دفاعی بدن در مقابل بعضی از عوامل غیر بیماری زا است. وی افرود: آلرژی فصلی ...
رویکرد درمانی جدید در نشانگان مثانه دردناک
نشانگان مثانه دردناک، دیگر به تنهایی به کار نمی رود. هنوز به درستی نمی دانیم که بهترین درمان برای نشانگان مثانه دردناک/سیستیت بینابینی چیست. طبق اعلام انجمن اورولوژی آمریکا، نشانگان مثانه دردناک/سیستیت بینابینی، به یک حس ناخوشایند(درد، فشار، ناراحتی) در ناحیه مثانه گفته می شود که مرتبط است با علائم مجاری ادراری تحتانی که بدون وجود عفونت ثابت شده یا علل مطرح دیگر بیش از 6 هفته طول بکشد ...
لطفاً شکلات صبحانه نوتلا (Nutella) نخورید!
...: مصرف آن فورا متوقف شود. در ادامه این خبر را با جزئیات کامل شرح خواهیم داد؛ با ما همراه باشید. روزنامه دیلی میرور نوشت: مدت هاست که فاقد ارزش غذایی بودن شکلات نوتلا ثابت شده اما اکنون گفتگو برسرمیزان آسیب هایی است که این شکلات به بدن انسان وارد می سازد . دیلی میرور نوشت: این شکلات معروفی که به صورت انبوه در امریکا و بسیاری کشورهای دیگر تولید می شود از مواد اولیه ای استفاده می ...
14 نشانه که شما آب کافی نمی نوشید
به گزارش بلاغ ، در صورت مواجه شدن با هر کدام از موارد زیر، می توانید با یک لیوان H2O وضعیت خود را بهتر کنید. در اینجا به 14 نشانه که شما آب کافی نمی نوشید، اشاره شده است. 1. دهان تان خشک است این مورد خیلی واضح به نظر می آید، اما طبعات آن شاید آن قدرها واضح نباشد. صدالبته هر بار آن حس نامطبوع و بغرنج در دهان به شما دست می دهد باید کمی مایعات مصرف کنید، اما نوشیدنی های حاوی قند تنها راه حلی کوتاه مدت بر ...
70 هزار نفر از مبتلایان به ایدز در ایران شناسایی نشده اند
بیماری قرن نام برده می شد؛ حال آنکه با وجود درمان های جدید، این امکان فراهم شده است که فرد مبتلا مانند افراد عادی جامعه سال ها (بیش از 30 سال) به زندگی خود ادامه دهند و یا با افراد اچ. آی. وی مثبت ازدواج کرده و نوزاد سالم به دنیا آورند. این درحالیست که هنوز باورهای مردم درباره این بیماری مانند گذشته است و انگ و تبعیض حاصل از آن، مبتلایان را از مراجعه جهت آزمایش باز می دارد. قاسمی با بیان ...
علت بروز سرطان روده بزرگ چیست؟
دستگاه گوارش) مطرح است و حدود 80 درصد سرطان های روده به دلیل پولیپ به وجود می آید. حدود 30 درصد افراد زیر 50 سال در روده خود پولیپ دارند و حدود 40 تا 50 درصد، پولیپ ها تبدیل به سرطان نمی شوند و تنها یک درصد از آن ها می توانند تبدیل به سرطان شوند. ابتلا به سرطان به غیر از پولیپ می تواند به دلایل ناشناخته نیز به وجود بیاید و سلول ها بدون علت مشخص، شروع به تکثیر کنند. یکی دیگر از دلایلی که ...
سیب بهترین میوه برای درمان کبد چرب
و به خصوص سیب سبز باعث پاکسازی کبد می شود. سیب سرشار از آنتی اکسیدان است و این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مقابله کرده و قند خون را پایین می آورند. البته موضوع به همین جا ختم نمی شود. سیب حاوی اسید مالیک است که یک عنصر اساسی برای پیشگیری از سنگ در کبد و کلیه ها می شود؛ در نتیجه کمک می کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند. توصیه می شود که سیب را با پوست میل کنید. چون حاوی مواد معدنی مفیدی است که با چربی ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند. ...
از آفتاب ویتامین جذب کنید!
. **نارسایی کلیوی مزمن بنا بر نظر دکتر میشائل اف هولیک بیمارانی که از نارسایی کلیوی مزمن رنج می برند نیز قادر نیستند به طور فعال ویتامین D در بدن تولید کنند به خصوص اگر تحت درمان دیالیزی قرار دارند. این افراد باید به منظور سوخت وساز کلسیم در بدن ویتامین D3 مصرف کنند تا خطر ابتلا به بیماری استئودیستروفی (اختلال سوخت وساز مواد معدنی که منجر به بیماری های استخوانی ناشی از نارسایی کلیه ...
سوزش معده داریم یا این بیماری ها...
اسید را حداقل دوبار در هفته تجربه می کنید، زمان آن رسیده که به پزشک متخصص گوارش مراجعه کرده و علائم را جدی بگیرید. پیشرفت بیماری گِرد به سوی مری بارت چنان چه مبتلا به گرد شده باشید و نسبت به درمان آن اقدام نکنید، به تدریج به پیشرفت بیماری دیگری تحت عنوان مری بارت کمک خواهید کرد. در مری بارت، بافت قسمت انتهایی مری از اپیتلیوم سنگفرشی به سلول های پوششی روده تغییر وضعیت می دهد ...
چطور آلزایمر نگیریم؟
به گزارش شفا آنلاین ،در این جا به 9 عامل خطر آلزایمر اشاره می کنیم و به شما می گوییم که چطور از خودتان در برابر این بیماری مراقبت نمایید. ما مجبور نیستیم شما را متقاعد کنیم که چاقی خطری برای سلامتی کل بدن شماست. اضافه وزن می تواند نشانه ی این باشد که برنامه غذایی شما سرشار از قند و مواد فرآوری شده است. می توان به جای این روش، رژیم غذایی مدیترانه ای را جایگزین کرد که می تواند خطر ابتلا به ...
تاثیرات مختلف آلوی خشک بر بدن
را کاهش می دهد. باید بدانید رنگ دانه در آلوها وجود دارد و با رادیکال های آزاد مخرب مقابله کرده و به این ترتیب جلوی ابتلا به سرطان را می گیرد. ملین است آلو خشک راه حلی طبیعی برای دفع راحت است! میزان فیبر موجود در آن تقریباً معادل بلغور جو دو سر است. در واقع 4 عدد آلو خشک حدوداً 3 گرم فیبر حل شدنی و حل نشدنی در خود دارد. مصرف 1 یا 2 عدد آلو خشک در بین غذا ...
9 گام موثر جلوگیری از عوارض خطرناک دیابت
بیماری شما موثر نیست. سعی کنید هر آنچه لازم است در رابطه با دیابت بدانید. مصرف غذای سالم را در خود به عادت تبدیل کنید. رعایت تعادل در وزن می تواند تاثیر بسزایی در سلامتی داشته باشد. به صورت منظم به قند خون خود نظارت داشته باشید و دستورالعمل های پزشک را در نگه داشتن قند خون در وضعیت طبیعی، با جدیت دنبال کنید. لازم نیست از چیزی واهمه داشته باشید. هر کجا که لازم باشد می توانید از پزشک، پرستار، متخصص ...
درمان نازایی، کاربرد و عوارض اچ سی جی
. اگر چه اچ سی جی به باردار شدن شما کمک میکند اما دارویی است که در دوران بارداری قابل مصرف نیست و باعث نقص عصبی در کودک میشود. زمانی که باردار هستید آمپول اچ سی جی را استفاده نکنید. در موارد زیر این آمپول نباید مصرف شود: ** بلوغ زودرس ** سرطان های مرتبط با هورمون مانند پروستات اگر آلرژی دارید قبل از آن حتما به پزشک اطلاع دهید و یا اگر هر یک از موارد زیر را داشتید ...
درمان اختلال دوقطبی چگونه انجام می گیرد؟
تواند لیتیوم را همراه با آزمایش خون منظم برای شما تجویز کند. مقدار لیتیوم در خون به مقدار آب بدن بستگی دارد. اگر آب بدن کم شود مقدار لیتیوم در خون بالا رفته و احتمال بروز اثرات منفی آن و یا حتی اثرات سمی آن وجود دارد. بنابراین بسیار مهم است که: آب بسیار بنوشید. مخصوصا در مواقعی که هوا گرم است و یا فعالیت شما زیاد است. چایی و قهوه کمتر مصرف کنید. چون آنها باعث افزایش ادرار می ...
بدنمان به چه مقدار ویتامین آ نیاز دارد؟
سرعت بخشیدن به عمل تقسیم سلولی، باعث تبدیل آنها به سلول های مورد نیاز بدن و به کار گیری شان به عنوان سلول های خونی، سلول های ریه، سلول های مغزی و ... می شود. بهترین منابع ویتامین آ مواد غذایی با منشاء حیوانی مانند جگر، تخم مرغ، شیر و ... از منابع اصلی ویتامین آ هستند. همچنین در غلات و گوشت ماهی نیز مقادیر کافی از ویتامین آ وجود دارد. علاوه بر این، سبزیجات سبز و برگ دار و ...
هدیه ویژه تکنولوژی به بیماران دیابتی! راه جدید درمان دیابت
بیماران 14 سال به بالا مجاز می داند. استفاده دستگاه در افراد جوان تر نیازمند آزمایش های بالینی بیشتر است. دیابت نوع 1 یک بیماری خودایمنی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلول های بتا اجازه تولید انسولین نمی دهد. انسولین هورمونی است که توسط سلول های بتا در لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. مطالعات نشان می دهد که علل دیابت نوع 1 ...
تنظیم و کنترل قند خون با دستگاهی جدید
قند خون را تنظیم می کنند. اما در بیماران مبتلا به دیابت نوع یک، این فرآیند در میان راه در هم شکسته و فرد باید پس از نظارت با تست خون انگشت، قرص یا داروی تزریقی برای تنظیم قند خون مصرف کند. تاکنون روش های مختلفی برای تنظیم قند خون مورد بررسی قرار گرفته که از آن میان می توان به کاشت سلول های بتا، نظارت بر سطوح قند با لنز تماسی و ارائه انسولین به بدن توسط یک کپسول بجای تزریق اشاره کرد. اما ...
شیوع رو به افزایش سرطان ریه در کل جهان/ دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه چیست؟
گروه سلامت تیتریک ، معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی ایران از شیوع سرطان ریه در کل جهان و ایران و همچنین میزان مرگ و میر بالای ناشی از این سرطان خبر داد. دکتر سیدعلی جواد موسوی با اشاره به این که شیوع سرطان ریه نه تنها در ایران بلکه در تمام جهان رو به افزایش است، علل بروز آن را به دلیل آلودگی هوا، تشخیص زودهنگام و مصرف سیگار، مواد مخدر و قلیان برشمرد. وی تأکید کرد ...
تاثیرات اساسی افسردگی روی زیبایی
گردش خون در سراسر بدن می شود، گردش خون باعث ارسال مواد غذایی و اکسیژن به پوست و مو شده و آنها را سالمتر نگه می دارد. بهبود روحیه باعث بهبود عادات غذایی نیز می شود. مطالعه ای که در سال 2007 توسط متخصصین انجام گرفت نشان داد که مردم وقتی که یک فیلم خوب می بینند، نسبت به زمانی که یک فیلم ناراحت کننده تماشا می کنند، سالم تر غذا می خورند ( در این مطالعه دیده شد که افراد خوردن انگور را به خوردن ...
کپسول نوروهرب ناجی ناشنوایی ناگهانی!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گوش و در کل سیستم شنوایی جزء اعضای پیچیده ی بدن ماست؛ به طوری که برای شنیدن، امواج صوتی به گوش منتقل میشود و پس از عبور از پرده صماخ و استخوانچه های گوش میانی به گوش داخلی میرسد و در آنجا مایعی را به حرکت در می آورد و نهایتا روی سلولهای حسی خاصی در گوش داخلی درک میشود. گوش عضو بسیار حساسی میباشد و واقعا یک لحظه غفلت میتواند باعث ناشنوایی ...
لب هایتان در مورد سلامتی شما می گویند
به ترک خوردگی خواهد شد. اگر دندان مصنوعی باعث ایجاد این مشکل شده است باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. بدن شما به تمریناتی همچون یوگا نیاز دارد: زمانی که تحت استرس شدید هستید، ممکن است زخم سرد( تبخال) بر روی لب های شما ایجاد گردد. اگر واقعا خسته هستید و زیاد کار کرده اید؛ وجود این زخم ها نباید باعث تعجب شما شود. همچنین اینگونه موارد ممکن است نشانه وجود اختلال در سیستم ...