خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی خوابی و شب زنده داری با دیوان حافظ
عبادت یا علم آموزی می شدند. این گروه، اگر کار موظفی خاصی نداشتند، تلافی شب بیداری شان را بعد از نماز صبح یا قبل از طلوع آفتاب می کردند. بعضی هم قبل یا بعد از ظهر می خوابیدند؛ یعنی همان خواب مشهور به قیلوله که من هنوز نمی دانم این عنوان برای خواب بعد از ظهر است یا قبل از ظهر. در کل خواب قیلوله یعنی خواب روز که جبران کننده نخوابیدن در شب است. اگر بحث کار و شرایط اقلیمی و... را کنار ...
مجموعه توصیه های رهبر معظم انقلاب به مداحان
تقویت کنید بنده سه چهار سال قبل از این، به جوانهای دانشجو و اهل علم گفتم که شما باید کاری کنید که پنجاه سال بعد، اگر کسی خواست به تازه های علمیِ آن روز دست پیدا کند، مجبور بشود بیاید زبان فارسی یاد بگیرد؛ وقتی جوانها همّت کنند، وقتی صاحبان همّت و اراده همّت کنند، همه ی کارهای دشوار آسان خواهد شد؛ ما میتوانیم پیش برویم. درعین حال، دشمن دارد روی باورهای جوانهای ما اثر میگذارد: آقا چه ...
موبایلتان را هرگز در جیبتان نگذارید/ سه خطر پنهان تبلت برای کودکان
موبایل را کنار تخت خوابتان نگذارید، امواج موبایل سرطان زا است، لپ تاپ می تواند به عقیم شدن افراد منجر شود، این ها شنیده هایی است که شاید به گوش شما هم رسیده باشد، اما واقعا این موارد تا چه اندازه واقعی است، آیا امواج موبایل به بدن آسیب میزند؟ برای اطلاع از پاسخ این سئوال و سئوالات دیگر گفتگوی ما با یک متخصص را دنبال کنید. دکتر فرامرز امیری متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با جام جم آنلاین ...
انجام تمرینات بدنسازی بدون استفاده از تجهیزات باشگاه و با استفاده از وزن بدنتان
طرفداری - تمریناتی وجود دارند که شما بدون نیاز به دمبل و سایر وسایل باشگاه بدنسازی، آنها را می توانید انجام دهید. این تمرینات بر پایه این است که به جای وزنه، از وزن بدن خودتان برای آماده سازی بدنتان استفاده می کنید. مهم ترین مزیت این تمرینات این است که شما در هر جا و مکانی، مثلا در مسافرت، زمانی که هیچ ابزار بدنسازی ندارید، بتوانید بدنتان را آماده نگه دارید. این 5 تمرین را، مت باسو ...
مالاریا؛ بیماری ای که هنوز در ایران قربانی می گیرد
شدید می شود به تازگی با اجرای طرح بیماریابی و مبارزه با مالاریا در شهرستان بوشهر، 200 بیمار مبتلا به مالاریا شناسایی و درمان آنها آغاز شده است. مالاریا از مهم ترین بیماری های عفونی مناطق گرمسیری است که از دیرباز با نام آن آشنا هستید. یک انگل تک یاخته ای باعث بروز این بیماری می شود و فقط از طریق نیش پشه و انتقال خون بین افراد، گسترش پیدا می کند. شاید شما هم در سفر به مناطق شمالی ...
اصلاح طلبی که بتواند از عهده ریاست جمهوری برآید داریم/ روحانی از همان اول هم اصولگرا بود
دوباره به حالت قبل برگردیم به هر حال روحانی قانونمدار است و اصلاح طلبان نیز به غیر از این چیزی نمی خواهند. برای همین بود که در انتخابات مجلس، استراتژی اصلاح طلبان خروج افراد خاص از مجلس بود. هنوز هم باید چنین کاری را کنیم. روی همین حساب است که نباید سستی به خرج داده و از حمایت روحانی سرباز بزنیم. منتها اینکه رئیس جمهور بخواهد به طیف خاصی بهای بیشتری بدهد، درست نیست بلکه قانون باید اجرا شود تا به نفع ...
دانلود نوحه های هیجانی برای محرم 95
و فرهنگی روزنامه های آرمان امروز ... 95 – یکشنبه فروردین شما در این روزها برای انجام فعالیت های روزمره تان دیگر هیجان ندارید، ... ... دانلود نوحه زینب زینب + متن نوحه . دانلود مداحی زیبا و شنیدنی عبدالرضا هلالی در شب هفتم محرم 95 ... با لینک مستقیم شامل فایل MP3 روضه، سینه زنی، نوحه ، شور و واحد ... دانلود مداحی های زیبای عبدالرضا هلالی در شب اول محرم 1395 با لینک مستقیم دانلود قسمت 16 ...
دلیل اصلی بستری شدن حمید فرخ نژاد چیست ؟
از ارکان اصلی ... علی ضیا بر بالین مادرش که متاسفانه این روز ها در بیمارستان بستری است. ... با نزدیک شدن کریسمس، عید بزرگ مسیحیان عزیز، به استقبال عکس های .... واقعاً فلسفه اش چیست ؟ ... با حضور پژمان جمشیدی، سام درخشانی، حمید فرخ نژاد و سایر عزیزان. دو دلیل اصلی برای ایجاد ادرارهای مکرر وجود دارد: کم شدن ظرفیت مثانه و زیاد شدن حجم ادرار تولیدی. افتراق این دو حالت اهمیت ... اما علت ...
ویژگی های دخترای متولد مهرماه
راه و چاه را به او نشان بدهد. یک چنین اموری را جزو وظایف خاص همسری خویش می داند و در این گونه مواقع به هموارکردن راه پیشرفت و موفقیت شوهر و جلوگیری از اشتباهات احتمالی وی می پردازد. شما باید حتم داشته باشید که یک چنین زنی از عهده انجام این مشاورات به خوبی بر می آید و لیاقت آن را دارد که به وی میدان فعالیت و ابراز وجود داده شود. زن متولد مهر به هیچ وجه مایل نیست که به صورت باری روی گرده ...
پیشنهادهایی برای زوج هایی که وقت ندارند!
همسر برای پیشگیری از دلخوری ها، بی خیال این ظروف شوید، به صواب نزدیکتر است! فرمان 8- ساعت ها را تنظیم کنید طبیعی است که زن و شوهرهای شاغل نتوانند وقت خیلی زیادی را با هم بگذرانند. یک سوم شبانه روز خواب، یک سوم دیگرش کار، رفت و آمد و... این مشاغل علی رغم همه محاسنشان گاهی دشمنی نرمی با نهاد خانواده دارند. هر چند به طرزی موزمارانه این وجه خودشان را نشان نمی دهند و خیلی زیرپوستی شما ...
نقوی: به خاطر حرف هایم دو بار مرا به دادگاه کشاندند/ حق ندارید پایتان را از مرز عدالت خارج کنید
، مردم می روند، یا به تعبیر امروزی فرار مغزها و فرار بی مغزها هر دو پیش می آید، منظور کسانی است که مغز متفکر نیستند، اینها هم دارند از کشور می روند، یک کارمند ساده می گوید نمی توانم و می خواهم بروم، چون سر کار می گویند چرا در نمازجمعه شرکت نمی کنی؟ مگر روز تعطیل که مثلا فاضلاب خانه و کثافت همه جا را گرفته، به هزار بدبختی کسی را پیدا کنید دم در از او می پرسید آیا نمازجمعه می روی که می خواهی فاضلاب منزل ...
وزیر امور خارجه ای که تیرباران شد
... در بهمن ماه 1330 انتخابات مجلس هفدهم برگزار شد و دکتر فاطمی بار دیگر به عنوان نماینده مردم تهران انتخاب شد اما عصر روز 25 بهمن 1330 در حالی که در چهارمین سالگرد ترور محمد مسعود در گورستان ظهیرالدوله شمیران پشت تریبون قرار گرفته بود و می گفت: گلوله ای که مغز مسعود را پریشان کرد ایران را تکان داد ، مورد اصابت گلوله نوجوان 15 ساله ای به نام محمدمهدی عبدخدایی از اعضای جمعیت فداییان اسلام قرار ...
حفظ سلامت جنین، ده مراقبت مهم
در نوشیدنی های بسیاری همانند قهوه، چای یا کوکاکولا وجود دارد، محرک است و فعالیت ماهیچه های دیواره لوله تخمدان را متوقف می کند. همین امر باعث کاهش حرکت تخمک از تخمدان به سمت رحم مادر می شود. مصرف بالای کافئین می تواند مانع رشد جنین و حتی سقط جنین شود. 9. جنین و مواد پلاستیکی افزایش مقدار ترکیب موجود در مواد پلاستیکی موسوم به بیسفنول یا BPA در بدن مادران باردار، خطر بروز نارسایی های ...
از میانگین حقوق معلمان کشور تا هزینه اجاره روزانه مرسدس بنز
باشیم؟ "احتمال افزایش قیمت بنزین"،خبری که گفته های متناقض مسئولان ذیربط درباره اش، باعث سردرگمی ذهن مصرف کنندگان شده و با وجود اینکه دولت هنوز هیچ مصوبه ای درمورد افزایش قیمت سوخت ابلاغ نکرده است و اصرار دارد برنامه ای هم در این زمینه ندارد، از برخی شنیده ها بوی افزایش قیمت بنزین به مشام می رسد، به خصوص شنیده هایی که در جایگاه های سوخت محکم تر از گذشته شده است. به گزارش ایسنا، در حالی ...
غذای ضروری در بارداری، تقویت استخوان
شما افزایش می یابد و به صورت میانگین به 46 تا 71 گرم در روز (وحتی بیشتر از آن به هنگام داشتن چندقلو) می رسد. در این صورت شما در حدود 25 گرم بیشتر از حالت عادی به صورت روزانه پروتئین مصرف می کنید. خیلی درگیر شمردن واحدهایی که مصرف می کنید نباشید، بیشتر خانم ها چه باردار باشند و چه نباشند، بیشتر از میزانی که به آن نیاز دارند، پروتئین مصرف می کنند. بعضی از منابع پروتئین نسبت به بعضی دیگر، برای بدن ...
ورزش و جامعه مدنی در ایران
تماشاچیان نوشته شده نماز کلید بهشت است، شما ورزشکاران باید به امام علی اقتدا کنید و در بخش شمالی ، ورزش معادل خودسازی و تقوی دانسته شده است . براساس این گفتار، محافظه کاران بازگو کنندگان ارزش های رژیم پس از انقلاب هستند که وظیفة خود را، پس از تحکیم پایه های قدرت جلوگیری از گسترش تلقینات سکولاریستی دربارة هویت ایرانی می دانند. برای انجام این کار دولت جدید تلاش کرد دیدگاهی را بسط و نشر دهد که بر ...
پیکرت مانند تسبیحی است که از هم وا شده...
گروه معارف - رجانیوز: حسین (ع)، نزدیک ترین، محبوب ترین و دوست داشتنی ترین هدیه را برای معاشقه با خدا برگزیده بود. شاید اندیشیده بود که خوبتر هایش را اول فدای معشوق کند و شاید این کلام علی اکبر (ع) دلش را آتش زده بود که: یا ابة لا ابقانی الله بعدک طرفه عین. پدر جان! خدا پس از تو مرا به قدر چشم به هم زدنی زنده نگذارد. پدر جان! دنیای من آنی پس از تو دوام نیاورد. چشمهای من، جهان را پس از تو نبیند. چه خوب شد ک ...
خطر سنگ کلیه در زنان، داروهای مضر
را می سازد، بنابراین حیات شما به کلیه ها ی تان وابسته است. اگر می خواهید کلیه هایی سالم تا پایان عمر داشته باشید، رعایت برخی موارد لازم است. برای مثال یکی از مواردی که باعث آسیب به کلیه ها می شود، مصرف مداوم و خودسرانه داروهاست. بنابراین افراد باید از مصرف هرگونه دارویی بدون مشورت با پزشک اجتناب کنند. مصرف طولانی مدت مسکن ها بدون درنظر گرفتن جنبه های مرتبط با سلامت می تواند کارکرد کلیه ...
روش های درمانی برای بیماری اوریون
معدنی و مغذی فراوانی دارد که به بدن کمک می کنند تا با ویروس های اوریون مبارزه کند. سه قاشق از پودر دانه های مارچوبه را با کمی آب مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. بعد آن را روی نقاط متورم بمالید تا زمانی که خشک شود و بعد با حوله آن را تمیز کنید. زنجبیل : این گیاه دارویی خاصیت ضد ویروسی و ضد عفونت قوی دارد که به کاهش التهاب کمک می کند و تا حدی باعث تسکین درد می شود. آب هویج ...
نقش آموزش و پرورش در پیشگیری از مصرف مواد مخدر
در طول روز برای شما رخ داده است فکر کنید، هر چند آن ها ساده و معمولی باشند. ز) تغذیة سالم (به جای مواد مخدر، کدام مادة غذایی را مصرف کنید) تغذیة صحیح، بدن را در وضعیت مطلوبی نگه می دارد و کمک می کند تا ما در شرایط پر فشار، احساس انرژی و سلامتی کنیم. برای سلامت بودن، رژیم غذایی سالمی را انتخاب کنید، به اندازه بخورید و همواره آب زیادی مصرف کنید. در ادامه، توصیه هایی در این زمینه ...
هادی غفاری: نمره قبولی به روحانی می دهیم
مشکلی حاد به وجود آمده باشد. یکی در مورد ابوالحسن بنی صدر که به دلیل تخلفات متعدد در اداره کشور و همکاری با نیروهای معاند عزل شد بعد هم از کشور رفت، ولی ایکاش که می ماند، مورد دوم هم شهید رجایی بود. سال اول انتخاب آقای روحانی در گرگان سخنرانی کردم مبنی بر اینکه اصل اسلام قبل از هر چیز به آزادی مردم بازمی گردد. بر اساس آنچه قرآن اشاره دارد وقتی حضرت ابراهیم(ع) مامور از نو ساختن کعبه ...
اوضاع امروز بوکان شبیه نظریه پنجره های شکسته است/ شهروندان کانالهای با محتوای خشونت را حذف کنند
قرار دهد یا با کسی گلاویز شود در صورتی که از مصادیق محارب نباشد به حبس از شش ماه تا دو سال و تا (74) ضربه شلاق محکوم خواهد شد. ماده 618 هرکس با هیاهو و جنجال یا حرکات غیر متعارف یاتعرض به افراد موجب اخلال نظم و آسایش و آرامش عمومی گرددیا مردم را از کسب و کار باز دارد به حبس از سه ماه تا یک سال و تا(74) ضربه شلاق محکوم خواهد شد. ماده 619 هرکس در اماکن عمومی یا معابر متعرض یا ...
حرمله چگونه توسط مختار کشته می شود؟
جنایتکار همچنان می سوخت. منهال گوید: من همچنان با چشمان حیرت زده، در کنار مختار ایستاده و منظره را تماشا می کردم، هنگامی که بدن حرمله، می سوخت با صدا گفتم سبحان الله! مختار ناگهان رو به من کرد و گفت: ها! منهال! تسبیح خدا گفتی، خوب اما علتش چه بود؟! گفتم: ای امیر! گوش کن تا برایت بگویم، در همین سفر که از مکه برمی گشتم به خدمت علی بن الحسین امام سجاد(ع) رسیدم، او از من حال حرمله ...
تاثیر پروتئین شیک ها در کاهش وزن و چربی شکمی
. شیک پروتئین، اشتها و احساس گرسنگی را کم می کند پروتئین می تواند به شیوه اشتها و گرسنگی را کاهش دهد: اول، میزان هورمون کاهنده اشتها را افزایش می دهد مانند GLP-1، PYY و CCK، و البته کاهش هورمون گرسنگی؛ یعنی گرلین. دوم، پروتئین به شما کمک می کند مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید. در تحقیقی، یک صبحانه پر پروتئین باعث شد افراد در ساعات بعدی روز، 135 کالری کمتر مصرف کنند ...
در این دره همه بیکارند!
کلاس اول. کودک تا این حرف ها را می شنود، می دود سمت خانه شان. چند دقیقه بعد می بینمش که شلوار جین کهنه اما تمیزی پوشیده با یک بلوز سفید و کوله پشتی آبی رنگی که روی دوش انداخته. می گویند اهدایی یک خیر است. محمد شایان در این لباس ها واقعاً زیباست. شهین هم می گوید نیکوکاران در حال بازسازی خانه اش هستند. مردهای روستا گوشه ای دور هم جمع شده اند. می گویند کل درآمدمان یارانه است بیکاری بیچاره ...
از کجا بفهمیم به خرید کردن معتاد هستیم یا نه؟
چیزی که برایتان عزیز بود منجر شود. چطور به یک رفتار معتاد می شویم؟ فرستنده های شیمیایی هستند که انتقال دهنده های عصبی یا نوراترانسمیتر نامیده می شوند و کارشان انتقال ارتباط بین مغز و سایر قسمت های بدن است. وقتی عصبی، مضطرب و نگران هستید، جریانی از اپینفرین که تحریک کننده ترس است در بدنتان تولید می شود. وقتی اتفاقی می افتد که حس خوبی به شما می دهد (مثلاً وقتی چیزی می خرید) جریانی ...
نبایدهای بارداری، چند نکته ضروری
رنگ وجود ندارد و از این رو توصیه ها بر احتمال سمیت آن استوار هستند. سمیت رنگ به حلال ها و مواد شیمیایی موجود در رنگ و همچنین میزان قرار گرفتن در برابر آن بستگی دارد. بر همین اساس، بانوان باردار باید به صورت جدی از قرار گرفتن در برابر بخارهای برخاسته از رنگ پرهیز کنند. 3. کنترل مصرف کافئین کافئین محرک و ادرارآور است و از این رو نوشیدن چند فنجان قهوه در طول روز که پیش از بارداری انجام ...
چرا کابوس می بینیم؟
اوقات هم فرد یادش نمی آید برای چه از خواب پریده است. اگرچه بیشتر، کودکان کابوس می بینند اما بین 2 تا 8 درصد از جمعیت بزرگسالان نیز گرفتار کابوس های شبانه هستند. از آنجایی که افراد در اوایل صبح در خواب REM قرار دارند و در این حالت بدن فرد در خواب عمیق اما واکنش مغز در حالت بیداری است معمولا کابوس ها در این زمان رخ می دهند. موضوعات کابوس از فردی به فرد دیگر متفاوت است ...
مکانیزم مغزی زنان از چرخه عادت ماهیانه تا میل جنسی شان
... در هشت ماهه اول بارداری، میزان پروژسترون تا 30 برابر می شود و همین باعث می شود که خانم ها شدیداً آرام شوند. پروژسترون یک داروی خواب آور بسیار قوی است. طبق مطالعه ای که در سال 2002 انجام گرفته است، مغز زن ها در دوران بارداری جمع می شود و تقریباً 4 درصد کوچکتر از زمان عادی او می شود (نگران نباشید، تا شش ماه بعد از وضع حمل به حالت عادی برمی گردد). اینکه بارداری باعث می شود زن ها به ...
شرلوک هلمز، هملت و حالا دکتر استرنج!
. در مورد صحنه ای که آن روز مشغول کار بودند، لباس ها و اسلحه هایی که باید استفاده می کرد، چرا می خواست در این فیلم مارول حضور داشته باشد، فشار حضور در فیلمی متفاوت از مارول، تکامل شخصیت او موضوعات دیگری صحبت کرده ایم. این شما و این گفتگو با بندیکت کامبربچ. -خب الان چرا با این ظاهر به اینجا آمده ای؟ -باید همه چیز را بگویم، درست است؟ خوب شاید بتوان گفت همین الان از یخچال بیرون ...
