خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موارد مصرف رزوراترول
مکمل دچار درد مفاصل و التهاب تاندون ها می شوند. مقدار مصرف مکمل های غذایی حاوی رزوراترول برای بهره مندی از فواید این آنتی اکسیدان جادویی مصرف روزانه 500 میلی گرم از آن توصیه می شود. منبع : آوای سلامتی
علائم هشداردهنده برای سلامت بدن
تاثیر قرار می دهد. در کنار التهاب پوستی پروانه ای شکل، از دیگر نشانه های لوپوس می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد عضلانی، تب خفیف، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رسیدگی و درمان به موقع این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در برخی افراد می تواند به شرایطی پیچیده که حتی جان فرد را تهدید می کنند مانند بیماری قلبی و عروقی ...
گرفتگی عضلات کمر
مانع نازک مانند ( حوله ) بین یخ و پوست استفاده کنید. یخ اسپاسم و گرفتگی را کاهش می دهد و مصرف مسکن های خطرناک را کاهش می دهد. قبل از استفاده بسته های یخ را در یک پارچه مرطوب بپیچید بعد از 72 ساعت شروع کنید به استفاده از حرارت مرطوب مانند ( پد حرارت مرطوب، وان آب گرم، دوش آب داغ ) زیرا گرما سبب شل شدن اعصاب و فیبر های عضلانی می شود. به حمام بروید و دوش آب گرم را به پشت خود در محل درد نگه ...
چرا همیشه در دست ها یا پاها احساس سرما میکنم؟
سطح پایین آهن می تواند منجر به صدمه به گردش خون شود. سردی اندامی مثل دست و پا قابل انتظارترین علامت فقر آهن است. گوشت قرمز رایج ترین منبع غذایی حاوی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات نیز منابع خوبی هستند اما بهتر است با مواد مغذی غنی از ویتامین ث مصرف شوند تا جذب بیشتری داشته باشند. بهترین منبع ویتامین ث فلفل قرمز است. فقر ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین نیز می تواند باعث سردی، بی حسی و ...
دئودرانت و ضدعرق خوب است یا بد؟
روانه بازار نشده بود. نخستین محصول ضد عرق، که رشد باکتریایی و تولید عرق را کاهش می دهد، نیز حدود 15 سال بعد معرفی شد. در آن زمان، بیشتر مردم نسبت به استفاده از دئودورانت و محصولات ضد عرق در زیربغل خود نگران بودند. بسیاری از مردم حتی اگر نام این قبیل محصولات را شنیده بودند، استفاده از آنها را غیر ضروری، ناسالم و یا هر دو می دانستند. اما ایده استفاده مرتب از دئودورانت به لطف تبلیغاتی بحث ...
راهنمای بالینی تشخیص و درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری
دارویی برای درمان هلیکوباکتر پیلوری در ایران چه رژیم های دارویی توصیه می شود؟ توصیه می شود برای ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری رژیم درمانی زیر (برای حداقل 2 هفته) به همراه قطع دخانیات (در صورت استفاده) تجویز شود: آموکسی سیلین یک گرم دو مرتبه در روز + بیسموت ساب سیترات دو قرص (420 میلی گرم) دو مرتبه در روز + مهارکننده های پمپ پروتون با دوز استاندارد دو بار در روز، به اضافه یکی از ...
درمان دیابت با طب سنتی
اطلاعات روز# یکی از مواد طبیعی که به کنترل قند خون کمک می کند، تخم شنبلیله است که حاوی مواد مؤثره ای است که باعث کاهش قند و حتی چربی خون می شود. شنبلیله گیاهی است از خانواده نخود. این گیاه به نام عمومی FENUGREEK در جهان مشهور است. با وجودی که آثار مختلفی از جمله خواص ضد درد، ضد التهاب، افزایش دهنده میل جنسی، مقوی قلب، صفراآور، کاهش دهنده کلسترول و چربی خون و کاهش دهنده پرفشاری خون دارد ولی در ...
بیماری که با فیزیوتراپی بهبود می یابد / علائم و پیشگیری از لنف ادم
مبتلا به لنف ادم وجود داشته باشد را شامل سنگینی، سفتی در اندام، درد یا ناراحتی در اندام، محدودیت دامنه حرکتی و تورم در یک بخش از اندام یا تمام اندام ذکر کرد و گفت: تورم ممکن است در بخش فوقانی تنه نیز وجود داشته باشد و تورم ایجاد شده می تواند خفیف تا شدید باشد و در صورتیکه درمان نشده رها شود منجر به تغییرات پوستی، اختلال عملکرد اندام فوقانی، کاهش حس طبیعی، درد و عفونت های مزمن می شود که کیفیت زندگی را ...
قبل از لیزیک چشم بخوانید
شود تا بعد از عمل مشکلی نداشته باشد و خشکی چشم آنها پس از عمل طولانی مدت نشود و از عوارض احتمالی بعد از عمل جلوگیری شود. درمان خشکی چشم شامل استفاده از کمپرس آب گرم و شستشو با شامپو بچه و استفاده از قطره های اشک مصنوعی بدون ماده نگهدارنده است. اخیرا استفاده از مکمل های غذایی مثل امگا3 نیز در بهبود خشکی چشم قبل و بعد از جراحی لیزیک با موفقیت توصیه شده است. استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی ...
ترشحات زیاد واژن، راه جلوگیری
آمیزش است. 6. دیابت 7. استفاده از حمام حباب، لوسیون یا صابون معطر و دوش زنانه 8. عفونت لگنی بعد از عمل جراحی 9. بیماری التهابی لگنی 10. تریکومونیاز(آلودگی به نوعی انگل که باعث التهاب مهبل می شود و در نتیجه آمیزش های بدون ایمنی ایجاد می شود) 11. تحلیل واژن در دوران یائسگی که در این حالت دیواره واژن دچار خشکی می شود و کوچک می گردد ...
بیماری شایع آمیزشی، علایم عفونت کلامیدیایی
نامناسب است 4. افرادی که در هوای گرم حضور دارند یا به هر علت دیگری، رطوبت و گرمای ناحیه تناسلی شان ممکن است افزایش یابد 5. خانم هایی که از دوش واژینال استفاده می کنند عوارض عفونت کلامیدیایی کلامیدیا برخلاف سوزاک که یک بیماری پر سر و صداست، معمولا هیچ علامتی ندارد، ولی عواقب آن خطیرتر از سوزاک است. اپیدیدیم یک از ضمایم بیضه در مردان است. عفونت آن باعث بزرگی و ...
عوارض مصرف خودسرانه دارو، برای خانم ها
شیرده نیز نباید از این دارو استفاده کنند، چرا که می تواند باعث بروز عیوب مادرزادی در نوزاد یا از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. استفاده خودسرانه این دارو به طور مداوم اعتیادآور بوده و وابستگی های روانی در فرد ایجاد می کند، ضمن اینکه به دلیل تداخلات دارویی، اشخاص نباید این دارو را با داروهای دیگر، همزمان استفاده کنند. از دیگر عوارض جانبی این دارو می توان به اختلال تعادل در راه رفتن، تاری دید ...
بهترین درمان های طبیعی برای سرفه
گیاه دارویی حاوی موسیلاژ است که گلو را پوشش داده و التهاب را آرام می کند. امروزه، ریشه مارشملو را می توان به صورت چای یا در قالب کپسول خریداری کرد. چای گرم مارشملو می تواند سرفه همراه با گلو درد را آرام کند. مصرف ریشه مارشملو برای کودکان توصیه نمی شود. آویشن آویشن برای درمان برخی بیماری های تنفسی مورد استفاده قرار می گیرد. نتایج یک مطالعه نشان داده است که عصاره ...
7بیماری مهم زنان، ساده نگیرید!
...، ممکن است دچار آپاندیسیت شده باشید. این مشکل زمانی پیش می آید که تکه کوچکی از غذای در حال هضم وارد ناحیه آپاندیس شده و آن را مسدود می کند. درنتیجه التهاب خطرناکی در این ناحیه ایجاد می شود. در عین حال ممکن است یک خانم با این درد دچار کیست تخمدان شده باشد. البته این کیست ها خطرناک نیستند ولی اگر دچار پارگی شده باشند ممکن است باعث بروز درد وحشتناکی شوند. درمان چیست؟ در هر دو حالت ...
کمبود کدام ریزمغذی ها منجر به افسردگی می شود؟
اسیدهای چرب امگا 3: احتمالا شنیده اید که اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب می شوند. اما نقش دیگر این چربی ها در بهبود عملکرد مغز، و افزایش خلق و خوی است. به طوری که کاهش مصرف آنها منجر به بروز حالات افسردگی می شود. مصرف بیشتر دانه های کتان، روغن ماهی، گردو، و همچنین ماهی های چرب، میزان نیاز به امگا 3 را در طول روز تامین می کند. ویتامین دی: کمبود ویتامین دی ...
رابطه مستقیم سرما و استرس با اگزما/ استفاده از کرم های کورتون دار ممنوع!
سلامانه : یک متخصص پوست گفت: عوامل زیادی در اگزما موثر بوده و با شروع فصل سرما و قرارگرفتن در محیط های گرم این مساله تشدید می شود. محمد رضوانی متخصص پوست، در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: اگزما (eczema) به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته ریزی و دیگر نشانه ها شود. وی ادامه داد: اگزما انواع مختلفی از جمله سرشتی ...
مشکلات پوستی نوزاد، علتش چیست؟
به نوزاد لباس زیادی می پوشانند و او را خیلی گرم می کنند، نوزاد عرق سوز می شود. به طور کلی بهتر است نوازادان در هوای گرم یک لایه کمتر از لباس والدین به تن داشته باشند. درماتیت تماسی پوست بعضی از کودکان بعد از دست زدن به غذا، صابون یا گیاهانی مانند پیچک سمی، سماق یا بلوط واکنش نشان می دهد. تورم معمولا 48 ساعت پس از تماس با آن شکل می گیرد. این بیماری در موارد خفیف باعث قرمزی یا ...
19 مهر نقش تغذیه بر سلامت کبد
کبدی باعث افزایش مصرف دو برابری اکسیژن شده که این فرایند منجر به تولید رادیکال های آزاد می شود. Q10 به عنوان آنتی اکسیدانی قوی در مواد غذایی مانندگوشت قرمز، اجیل، تخم مرغ و دل و جگر موجود می باشدکه با عملکرد آنتی اکسیدانی مستقیم در رفع رادیکال های آزاد نقش دارد. مطالعات متعددی تاثیر مکمل یاری Q10 را بر کاهش بیان ژن فاکتور های التهابی در سلول های کبدی نشان داده اند. ...
رابطه دهانی زناشویی
دهانی داشته باشه، فرد سالم دچار بیماری HIV ( ایدز ) می شود ؟ عوارض رابطه جنسی دهانی پرتال سرگرمی علت تمایل افراد به رابطه جنسی دهانی و خودداری برخی از انجام آن یکی از دلایل سرکوب شدن میل جنسی مردان و زنان عدم تمایل همسر به رابطه جنسی دهانی و مواجه شدن با برخورد ... رابطه دهانی زناشویی – تازه های روز برچسب ها : آکورد رابطه از شادمهر آموزش انتقال اعتبار ایرانسل ...
گل مژه و راهکارهای درمانی
گل مژه ابتدا درد، قرمزی، حساسیت و تورم در موضع شروع شده و سپس یک جوش چرکی ظاهر می شود. گاهی فقط مجاور ضایعه متورم است و گاهی همه پلک متورم می شود، گاهی نیز آبریزش، احساس وجود جسم خارجی و حساسیت به نور نیز ایجاد می شود. درمان گل مژه گل مژه اغلب بدون درمان ظرف چند روز برطرف می شود. البته می توان با کمپرس گرم روزی چهار مرتبه برای ده تا پانزده دقیقه بهبود آن را تسریع کرد. این ...
لنف ادم و مشکلات بیماران تحت درمان سرطان سینه
غیرطبیعی عضو، ناشی از تکامل ناقص بافت لنفاوی یا آسیب بافت لنفاوی است. نفیسی علایم لنف ادم را شامل سنگینی، سفتی و درد در اندام، محدودیت حرکتی و تورم در یک بخش یا تمام اندام ذکر کرد و گفت: تورم ممکن است در بخش فوقانی بدن به صورت خفیف یا شدید وجود داشته باشد؛ اما در صورتی که درمان نشده رها شود، منجر به تغییرات پوستی، اختلال عملکرد اندام فوقانی، کاهش حس طبیعی، درد و عفونت های مزمن می شود که کیفیت ...
نقوی: به خاطر حرف هایم دو بار مرا به دادگاه کشاندند/ حق ندارید پایتان را از مرز عدالت خارج کنید
، مردم می روند، یا به تعبیر امروزی فرار مغزها و فرار بی مغزها هر دو پیش می آید، منظور کسانی است که مغز متفکر نیستند، اینها هم دارند از کشور می روند، یک کارمند ساده می گوید نمی توانم و می خواهم بروم، چون سر کار می گویند چرا در نمازجمعه شرکت نمی کنی؟ مگر روز تعطیل که مثلا فاضلاب خانه و کثافت همه جا را گرفته، به هزار بدبختی کسی را پیدا کنید دم در از او می پرسید آیا نمازجمعه می روی که می خواهی فاضلاب منزل ...
نقش آموزش و پرورش در پیشگیری از مصرف مواد مخدر
گسترش اعتیاد در افرادی است که مصرف آزمایشی و گاه به گاه مواد را شروع کرده اند. به طور کلی مصرف مواد در انسان حالتی غیر عادی ایجاد می نماید، این حالات که بیشتر لذت بخش اند به صورت موقت و کاذب ایجاد می گردد. بروز همین حالات کیف و لذت بعد از اولین مصرف که در بعضی موارد فقط به صورت کنجکاوی مبادرت به آن می گردد، باعث تداوم مصرف و اعتیاد می شود. 3. کمک برای ترک مواد سومین تأثیر مذهب، شامل ...
مصرف آسپرین قبل از بارداری، مفید است؟
محققان از دانشگاه یوتا و مؤسسه ملی بهداشت کودکان و توسعه انسانی (NICHD )پیشنهاد می کنند که فقط 81میلی گرم از آسپرین روزانه ممکن است احتمال باروری را با کاهش التهاب سیستماتیک بدن زنان و بهبود محیط که در آن یک جنین رشد می کند را افزایش دهد.آسپرین یک داروی سالیسیلات است که معمولا برای کاهش تب، تورم و درد و رنج جزئی مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین به طور فزاینده ای به عنوان یک داروی ضد انعقاد خون ...
8 مکمل غذایی بهبود دهنده سلامت دستگاه گوارش
قرص یا به عنوان یک ریشه به طور طبیعی مصرف شود و باید در دوزهای کوچک 1 تا 3 گرم در روز استفاده گردد. گلوتامین: گلوتامین به طور طبیعی در بدن وجود دارد. گلوتامین نقش مهمی در حفاظت از مخاط دستگاه گوارش ایفا می کند، و محققان تصور می کنند مکمل های گلوتامین می تواند برای افراد مبتلا به التهاب روده ها مفید باشد، برخی تحقیقات نشان می دهند مصرف مکمل های گلوتامین در کنار درمان استاندارد پزشکی باعث ...
گیاهی معجزه آسا برای پیشگیری از یائسگی زودرس
سلامانه : یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از گیاه دارویی پنج انگشت در پیشگیری و درمان یائسگی زودرس تاثیر چشمگیری دارد. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: یائسگی زودرس زمانی ایجاد می شود که تخمدان ها قادر به تولید هورمون نباشند، یعنی به تحریکات غده هیپوفیز که تنظیم کننده عملکرد تخمدان است، پاسخ مناسبی نمی دهند. وی در خصوص عوامل موثر در ایجاد ...
راهکاری موثر برای پیش بینی زمان جوش زدن صورت
دارد باید یک تقویم ماهانه برای خود داشته باشند و بر اساس تغییرات هورمونی، اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز جوش صورت را انجام دهند. توصیه کارشناسان به بانوان در این زمان استفاده از کرم مرطوب کننده مناسب و نیز شوینده های ضد باکتری برای صورت است تا از ایجاد آکنه جلوگیری شود. ترشح برخی هورمون ها دراین زمان در بدن بانوان باعث افزایش تولید چربی بر سطح پوست و بروز آکنه و جوش ...
سرطان پروستات و باور های غلط درباره پروستات
، ادرار همراه با سوزش و درد، وجود خون در ادرار، درد در قسمت کمر یا ران است. با این حال در صورت مشاهده هر کدام از آنها، برای تشخیص سرطان پروستات باید به پزشکتان مراجعه کنید. سرطان پروستات به آرامی پیشرفت می کند و نباید خیلی نگران بود بله، در بعضی موارد چنین است اما همیشه این طور نیست. تاکنون 25 نوع سرطان پروستات شناخته شده است و می توان تعیین کرد که کدام خوش خیم و کدام بدخیم ...
جایگزین داخلی قرص برنج آمد
درنتیجه مبارزه با آفت برنج به روشی کارا و سالم برخی از تولید کنندگان داخلی را به این فکر واداشته است تا دست به تولید محصولی کاملا گیاهی برای مبارزه با این آفت بزنند که نه تنها عوارض استفاده ازمواد شیمیایی را ندارد بلکه در مبارزه با بید و شپشک برنج تاثیر بسزایی داشته است در این باره جام جم آنلاین گفت و گویی را با حامد جمالی نخستین تولید کننده ضد بید گیاهی در کشور انجام داده است که می خوانید . یکی از اقلام پرم ...
نقویان:قحط الرجال نیست رد الرجال است
کرده اند ظلم. حضرت در ادامه عوارض جانبی این دو کار را هم بیان می کنند، می فرمایند: فان العسف یعود بالجلاء اگر سختگیری بیجا کردی، مردم می روند، یا به تعبیر امروزی فرار مغزها و فرار بی مغزها هر دو پیش می آید، منظور کسانی است که مغز متفکر نیستند، اینها هم دارند از کشور می روند، یک کارمند ساده می گوید نمی توانم و می خواهم بروم، چون سرکار می گویند چرا در نمازجمعه شرکت نمی کنی؟ مگر روز تعطیل که مثلا فاضلاب ...
