خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرفه را با این روش درمان کنید
به گزارش اتاق خبر به نقل از "هلث لاین"، محرک ها موادی موجود در هوا هستند که موجب تحریک گلو یا مسیرهای هوایی بینی می شوند و می توانند زمینه ساز بروز سرفه شوند. سرفه روشی است که بدن برای دفع آن محرک استفاده می کند. گاهی اوقات، محرک ها در قالب یک آلرژی زا مانند گرده یا موی حیوان خانگی ظاهر می شوند. این موجب می شود سیستم ایمنی بدن شما مواد شیمایی به نام هیستامین ها را ایجاد کند که به آلرژی ...
مزایا و مضرات
و پیشگیری از جهش های ناخواسته مرتبط است. اما شواهدی دال بر اینکه مکمل ها نیز تاثیرات مشابه ضدسرطانی دارند، در دست نیست. مزایا و مضرات فولات برای بدن مواد غذایی حاوی فولات غلات و حبوبات دسترسی زیستی به فولات (توانایی بدن در جذب، استفاده و حفظ) در خوراکی ها به طرز قابل توجهی متغییر و محاسبه آن امریست مشکل. 150 نوع مختلف فولات وجود دارد که بین 50 تا 90٪ آن در فرایند ...
شربت و شیر نذری را زیاد شیرین نکنید
افزودن برخی عرقیجات همچون گلاب، بیدمشک و به لیمو طعم دار کرد و مورد استفاده قرار داد. بیشترین نوشیدنی هایی که در دهه اول ماه محرم نذر می شوند، چای، دمنوش دارچین، شیر، شیرکاکائو و شربت است که اگر آن ها را با میزان زیاد شکر شیرین کنند، بخصوص برای افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن با عوارض بسیاری همراه است. اگر نذر شیر یا چای دارید، دلیلی ندارد که حتما نوشیدنی را شیرین کنید. می ...
نمایشگرهای حرفه ای ایسوس، بهترین دوست طراحان و عکاسان
شود تا کاربر دقیقاً رنگ های نمایشگر را مطابق با رنگ های چاپ شده ببیند. در هنگام نمایش فایل خروجی به مشتری، برای درک راحت تر اندازه واقعی کار، نمایشگر اندازهای واقعی کاغذ را به صورت فرضی روی صفحه نمایش می دهد، که این امر هم باعث صرفه جویی در مصرف کاغذ و پرینت می شود و هم برای مشتری نهایی جذاب تر خواهد بود. ایسوس در تمامی نمایشگرهای سری ProArt از فناوری Smart Contrast Ratio ...
هنگام پختن غذای نذری بهداشت را رعایت کنید
مواد داخل نوشیدنی کند که طی آزمایشات انجام شده این مواد سرطان زا هستند. در این روز های محرم افراد بسیار ازاین ظروف پلاستیکی استفاده نادرست می کنند و بدون توجه به این مسئله که چقدر می تواند خطرناک و غیر قابل جبران باشد ظروف یکبار مصرف را چند بار مصرف می کنند در واقع فلسفه ظروف یکبار مصرف را برخی افراد به کلی فراموش می کنند. وی در ادامه افزود : ماده شیمیایی بیسفنول با بروز ...
شایع ترین بیماری های انسان
انسان های کره زمین در سال 2015 در پی بیماری های غیرواگیر بوده است. بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت یا بیماری های کلیوی و دمانس مهم ترین دلایل مرگ انسان ها اعلام شده اند. مهم ترین بیماری های سال 2015 دلایل بیماری ها البته بسیارند و محققان، تغذیه ناسالم را علت بیش از 10 درصد بیماری ها شناخته اند. تغذیه ای خالی از میوه و سبزیجات و مصرف بسیار نمک راه را برای ابتلا به بیماری های ...
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید
فیبر است. اما استفاده زیاد آن بخصوص در افراد حساس می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی و تحریک معده شود. نتایج پژوهشی که در دپارتمان کشاورزی آمریکا انجام شده نشان می دهد که کرفس حاوی حدود 68 نوع باقیمانده آفت کش های مختلف است که باعث بروز اختلالات هورمونی می شوند. ذرت سبزیجات داخل قوطی از نظر ویتامین فقیر بوده و در عوض تا دلتان بخواهد نمک، قند و مواد نگهدارنده دارند. بهتر است تا حد ...
قیمت محصولات شاهسوند
فروشگاه اینترنتی شاهسوند مشتریان عزیز می توانند با دسترسی راحت به تمامی محصولات شاهسوند از تخفیف های ویژه دوره ای ما بهره مند شوند. شرکت مواد غذایی شاهسوند Jun 28, 2016 – شرکت شاهسوند شرکت تولیدی و بسته بندی مواد غذایی است. مهمترین محصولات این شرکت چای،دمنوش،حبوبات،زعفران،ادویه،پودر ژله و... می باشد. دمنوش گیاهی | شاهسوند May 20, 2015 – ... کارکنان شاهسوند ...
نقش غذاهای دریایی در پیشگیری از امراض و درمان بیماری های مختلف
عین حال به طعم و مواد مغذی آن آسیب نمی رساند. برای پخت 400گرم ماهی با این روش فقط به سه دقیقه زمان احتیاج دارید. پس از این مرحله می توانید کمی نمک و طعم دهنده های ثانویه را اضافه کنید. ساکنان بومی مناطق ساحلی، ماهی و میگو را در تنور گریل می کنند و با این کار طعم خوشایند و لذیذی به غذا می بخشند. در این روش ضرورتی به استفاده از طعم دهنده های ثانویه از جمله نمک و ادویه وجود ندارد؛ مدت زمان ...
شکستن و خرد شدن ناخن ها؛ آژیر خطر برای مشکلات جدی تر
مواد غذایی حاوی این ماده معدنی به صورت روزانه است. براساس تحقیقات انجام شده دانه های آجیل از جمله فندق و گردو منبع بسیار غنی منگنز محسوب می شوند. همچنین در این خوراکی ها، مواد مفید دیگری چون منیزیم، مس، فیبر و ویتامین E نیز به وفور یافت می شود. غذاهای دریایی از جمله دیگر منابع تامین منگنز برای بدن به شمار می روند؛ بویژه میگو که خوراکی لذیذ و مفید بوده و علاوه بر منگنز، دارای اسید های ...
فواید باورنکردنی تخم مرغ
...، گوشت قرمز و حبوبات برابری می کند. وی گفت: تخم مرغ سرشار از فسفر، سدیم، پتاسیم و روی است و بمب ویتامین نامیده می شود و یک گزینه فوق العاده مقوی و مغذی برای وعده صبحانه تلقی می شود. وی افزود: ترکیبات مغذی تخم مرغ باعث دفع مواد رادیواکتیو، مواد زائد بدن و فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا مثل سرب و جیوه می شود و به همین دلیل مصرف روزانه آن به افراد توصیه می شود. پورمهدیان با اشاره ...
با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
زمان بدست آمدن یک ترکیب یکدست، آنها را با هم مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را باید قبل از وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام مصرف کرد. در این داروی خانگی انواع مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن نهفته است؛ موادی که التیام دهنده دردهای عضلانی در اندام های مختلف بدن است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند در صورت ابتلا به هر بیماری مزمن مقاوم به درمان، قبل از استفاده از درمان های خانگی ...
راهنمای خرید چای سبز
کنند و درون لفافی قرار می دهند تا استفاده از آن آسان تر شود. اگر چای سبز کیسه ای از برگ چای خالص تهیه شده باشد، می توان گفت که کیفیت و خواص همان چای سبز معمولی را دارد ولی اگر رنگ مجاز خوراکی، اسانس یا مواد دیگری را برای جلب مشتری به چای های سبز کیسه ای اضافه کنند، این محصولات دیگر کیفیت چای سبز معمولی را نخواهند داشت. بنابراین هرچه شکل و عطر کالایی که می خواهید مصرف کنید به محصول اولیه اش نزدیک ...
رایج ترین علل سوختگی و راهکارهای پیشگیری از آن
آب جوش کافی است! مادر بعد از شنیدن صدای گریه کودک، خود را به حمام می رساند ولی متاسفانه کودکش دچار سوختگی حدود 30 درصد پوست بدن شده که مدت ها درگیر آن خواهد بود. پیشگیری: هرگز فرزندان خردسالمان را در حمام تنها نگذاریم؛ حتی برای یک لحظه! 5- انفجار مواد محترقه یکی از عوامل مهم و شایع سوختگی در جامعه ما، سوختگی ناشی از انفجار مواد محترقه به خصوص در روزهای پایانی سال ...
نبایدهای دوران بارداری در 11 نکته
...، ضربان قلب، و تعداد دفعات نیاز به استفاده از دستشویی منجر شود. افزون بر این، کافئین توانایی عبور از جفت را دارد. در شرایطی که دریافت کافئین می تواند به بهبود عملکرد شما منجر شود اما این مساله برای نوزاد در حال رشد شما صدق نمی کند زیرا سوخت و ساز بدن نوزاد همچنان در حال رشد و توسعه است. سطوح متعادل مصرف کافئین شامل 150 تا 300 میلی گرم در روز می شود. به خاطر داشته باشید که تنها چای و ...
بدون آینه یا DSLR؛ نگاه عکاسان حرفه ای به نقاط قوت و ضعف دو فناوری متفاوت در دوربین های عکاسی
بازار دوربین های بدون آینه هنوز آنچنان که باید بزرگ نیست، اما روند تغییر در شکل بازار محسوس است، چراکه تحقیقات انجام شده در حوزه ی عکاسی نشان از این دارد که تعداد کاربرانی که دوربین های سنگین مجهز به آینه را کنار گذاشته و به سمت نمونه های بدون آینه می روند، روز به روز در حال افزایش است. از نظر متخصصان امر پی بردن به دلیل افزایش سهم دوربین های بدون آینه چندان سخت نیست، چراکه با عرضه ی هر نسل عملکرد ...
آیا مصرف گوشت سوخته برای سلامتی مضر است؟!
، هیتروسیکلیک آمینه ها (HCAها) زمانی بوجود می آیند که گوشت عضلانی حیواناتی مثل گاو، خوک، ماهی و مرغ در دمای بالا پخته شود. در گرمای شدید، کراتین گوشت (ماده ای که برای ذخیره انرژی در بدن استفاده می شود) با اسیدهای آمینه و قند به شکل HCAها در می آیند، که موجب تغییر در DNA شده و ریسک ابتلا به سرطان را در بعضی از افراد افزایش می دهد. گروه دوم از مواد سرطان زا مربوط به هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای ...
دمنوش هایی برای پایین آوردن قند خون
کارشناس طب سنتی عنوان کرد: چای سبز قند خون افراد را نیز کاهش می دهد و ترکیبی مفید برای افراد دیابتی است البته در مصرف چای سبز نباید زیاده روی کرد چون به کبد آسیب وارد می کند. علوی یادآور شد: اگر از برگ های خشک شده کرفس و چای سبز دم نوشی تهیه کنید و حداقل یک بار در روز افراد مصرف کنند بسیار بر لاغری تاثیر خوبی می گذارد. دو قاشق چای خوری چای سبز همراه با نصف قاشق چای خوری کرفس آسیباب شده را با یک و نیم لیوان آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه در حرارت غیر مستقیم دم کرد. تسنیم ...
مالاریا؛ بیماری ای که هنوز در ایران قربانی می گیرد
پیشگیری از این بیماری به تمام افرادی که قصد سفر به مناطق مالاریاخیز دارند، توصیه می شود در طول روز و هنگام خواب از مواد، کرم ها و وسایل ضدپشه استفاده کنند. همچنین می توان از پروفیلاکسی یا پیشگیری دارویی استفاده کرد. برای این منظور باید مصرف داروی کلروکین را از حدود 2 تا 3 هفته قبل از ورود فرد به خاک کشور مقصد آغاز کرد و تا 4 هفته بعد از خروج از منطقه ادامه داد. البته پروفیلاکسی دارویی در ...
خطرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
معالج برای بیمار تجویز می شود تا پس از پایان این 14 روز، دارو بتواند اثرات خود را نشان دهد و چنانچه دکتر تشخیص داد، دوره مصرف را تجدید کند. قابل ذکر است که نه تنها مصرف این دارو باید با نظر پزشک صورت بگیرد بلکه قطع آن نیز نباید خودسرانه باشد، زیرا قطع خودسرانه این دارو شخص را شدیدا دچار اضطراب و بی خوابی های شبانه می کند. تحقیقات نشان داده است که زنان باردار یا شیرده نیز نباید از این دارو استفاده ...
بارداری سالم، نکاتی که باید بدانید
وجودی که باید از خوردن برخی غذاها ممانعت کنید اما نباید در مصرف چیزهایی که دوست دارید هم زیاده روی داشته باشید. اشتباه بزرگی به نام غذا خوردن برای دو نفر حدود 50 درصد از زنان باردار در طول حاملگی خود بیش از حدمجاز اضافه وزن دارند. بعضی از زنان فکر می کنند به دلیل بارداری باید کالری دریافتی خود را دو برابر کنند و این درست نیست. زنانی که در طی بارداری چاق می شوند خطر سقط جنین، زایمان ...
حفظ سلامت جنین، ده مراقبت مهم
در نوشیدنی های بسیاری همانند قهوه، چای یا کوکاکولا وجود دارد، محرک است و فعالیت ماهیچه های دیواره لوله تخمدان را متوقف می کند. همین امر باعث کاهش حرکت تخمک از تخمدان به سمت رحم مادر می شود. مصرف بالای کافئین می تواند مانع رشد جنین و حتی سقط جنین شود. 9. جنین و مواد پلاستیکی افزایش مقدار ترکیب موجود در مواد پلاستیکی موسوم به بیسفنول یا BPA در بدن مادران باردار، خطر بروز نارسایی های ...
غذای ضروری در بارداری، تقویت استخوان
شما افزایش می یابد و به صورت میانگین به 46 تا 71 گرم در روز (وحتی بیشتر از آن به هنگام داشتن چندقلو) می رسد. در این صورت شما در حدود 25 گرم بیشتر از حالت عادی به صورت روزانه پروتئین مصرف می کنید. خیلی درگیر شمردن واحدهایی که مصرف می کنید نباشید، بیشتر خانم ها چه باردار باشند و چه نباشند، بیشتر از میزانی که به آن نیاز دارند، پروتئین مصرف می کنند. بعضی از منابع پروتئین نسبت به بعضی دیگر، برای بدن ...
فواید پرتقال برای کودک، دست کم نگیرید!
اگر کودک شما عاشق پرتقال است می توانید با گفتن حقایقی که در این مطلب آورده ام علاقه او را نسبت به این میوه بیشتر کنید. آیا دادن پرتقال به کودک بی خطر است؟ کودکان می توانند مرتبا پرتقال بخورند. پرتقال برای کودکان نه تنها بی خطر است بلکه بسیار مغذی و مفید برای سلامت آن هاست. پرتقال ها باید تازه باشند. می توانید آن ها را در یخچال هم نگهداری کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن ...
خطر سنگ کلیه در زنان، داروهای مضر
را می سازد، بنابراین حیات شما به کلیه ها ی تان وابسته است. اگر می خواهید کلیه هایی سالم تا پایان عمر داشته باشید، رعایت برخی موارد لازم است. برای مثال یکی از مواردی که باعث آسیب به کلیه ها می شود، مصرف مداوم و خودسرانه داروهاست. بنابراین افراد باید از مصرف هرگونه دارویی بدون مشورت با پزشک اجتناب کنند. مصرف طولانی مدت مسکن ها بدون درنظر گرفتن جنبه های مرتبط با سلامت می تواند کارکرد کلیه ...
نقش آموزش و پرورش در پیشگیری از مصرف مواد مخدر
دنبال دارند، نباید بیش از 30 درصد کالری روزانه ای که دریافت می کنید باشند؛ بهتر است به جای سه وعدة غذایی نسبتاً پر حجم در روز، پنج وعده غذای کم حجم تر مصرف کنیم. این امر باعث می شود تا سطح قند خون و به تبع آن انرژی ما، به جای بالا و پایین رفتن ناگهانی، در طول روز در حد ثابتی باقی بماند؛ قبل از خواب، غذای حجیم نخورید که خوابتان مختل می شود؛ به جای قهوه و چای یا آب میوه های مصنوعی، از آب استفاده کنید ...
هادی غفاری: نمره قبولی به روحانی می دهیم
این گزینه آقای قالیباف نمی تواند باشد؟ خیر. اصولگرایان دیگر به قالیباف مراجعه نمی کنند. چرا؟ چون قالیباف برای خودش عددی است. آنها دنبال عدد نمی گردند. پی کسی هستند که بتوانند راحت از وی سواری بگیرند نه شخصی که بر آنها مسلط شود. اصولگرایان دنبال موج سواری هستند. قالیباف موجی نیست که بتوانند سوار آن شوند. چون آموزش چریکی دیده ایم این را می گویم که حتی افراد ورزیده ...
تاثیر پروتئین شیک ها در کاهش وزن و چربی شکمی
. شیک پروتئین، اشتها و احساس گرسنگی را کم می کند پروتئین می تواند به شیوه اشتها و گرسنگی را کاهش دهد: اول، میزان هورمون کاهنده اشتها را افزایش می دهد مانند GLP-1، PYY و CCK، و البته کاهش هورمون گرسنگی؛ یعنی گرلین. دوم، پروتئین به شما کمک می کند مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید. در تحقیقی، یک صبحانه پر پروتئین باعث شد افراد در ساعات بعدی روز، 135 کالری کمتر مصرف کنند ...
کشک را حتما بجوشانید
برای گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزهایی مانند گردو، بادام و ... باید توجه داشته باشید که اولا این موارد را از فروشگاه هایی که گوشت ها را در شرایط بهداشتی نگهداری می کنند، خرید کنید. گوشت های تازه که رنگ صورتی یا قرمز روشن، بوی طبیعی و بافتی سالم، قابل ارتجاع و غیر لزج دارند را بخرید و به تاریخ مصرف روی گوشت بسته بندی شده توجه کنید و از خرید بسته های آسیب دیده و تاریخ مصرف گذشته اجتناب کنید. ...
فرزندکُشی؛ ته خط جنایت
...، عزیز دل می شوند، جگرگوشه می شوند و در دوران کودکی هم کشته خواهند شد. والدینی که با آمدن فرزند می توانستند زندگی شان را شیرین کنند، اما با دستان خود شیرین ترین اتفاق زندگی شان را به تلخ ترین حادثه بشر تبدیل می کنند. بعضی ها می کشند چون مواد مخدر توهم زا مصرف می کنند و فرزندشان را به شکل موجودی وحشتناک می بینند. بعضی می کشند چون تحمل سر و صدای بچه را ندارند و زود عصبی می ...
