خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم تا به بیماری های قلبی مبتلا نشویم؟
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات نشان داده است در جوامعی که دارای رژیم غذایی با کلسترول و چربی جامع کمتری هستند، میزان بروز بیماری های قلبی–عروقی کاهش می یابد و میزان چربی خون آنها نیز کمتر می شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب می تواند در ایجاد چاقی، افزایش چربی خون، دیابت و افزایش فشار خون موثر باشد که این موارد خودشان از عوامل زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی است. نقش تغذیه در پیشگیری ...
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید!
از این بر اثر تغییرات ژنتیکی حاوی پروتئین هایی خواهند شد که بدن ما با آن ها بیگانه است. کلم بروکسل نیز مانند بروکلی می تواند باعث بروز دل درد و تورم شکمی شود. اما عوارض آن به همین جا ختم نمی شود. این کلم مانند دیگر اعضای خانواده کلم ها باعث ایجاد گازهای بد بو (تشکیل شده از رافینوز و سولافات موجود در آن) می شود. رافینوز قندی دیرهضم و بدهضم است که صرفاً در زمان عبور از روده بزرگ جذب بدن ...
علل و راههای پیشگیری از آلزایمر
زندگی امروزی و مشکلاتی که به دنبال آن به وجود می آید، سبب بروز احتمالی آلزایمر خواهد شد. سابقه ی خانوادگی: داشتن پدربزرگ ، مادربزرگ، والدین و سایر اعضای نزدیک فامیل (خواهر، عمه ، دایی و...) مبتلا به آلزایمر، خطر ابتلا به این مشکل را در فرد بالا می برد. عوامل خطر زا: مانند ضربه به سر، افسردگی، بیماری های قلبی، کلسترول خون بالا، بیماری های غده تیروئید، افزایش اسید آمینه خون (اسید ...
داروهای درمان اختلال جنسی در زنان و مردان
اختلال جنسی در خانمی تشخیص داده و درمان نشود، اگر زن و مرد نسبت به فیزیولوژی بدن و اندام های جنسی یکدیگر آگاهی کافی نداشته باشند یا اگر منشأ درد و به ارگاسم نرسیدن در خانم ها شناسایی نشود، زن ها میل جنسی خود را به مرور زمان و با احساس اینکه تنها تبدیل به وسیله ای برای ارضای میل جنسی همسرشان شده اند، از دست می دهند. عوامل موثر بر اختلالات جنسی حدود 43 درصد از خانم ها از اختلال های ...
چرا همیشه در دست ها یا پاها احساس سرما میکنم؟
به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد علت پزشکی دارند و باید به دنبال رفع آنها بود: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به خون نیاز به آهن دارند و ...
کدئین بمبی کوچک در دستان شما است
صورت بروز دردهای مزمن در بیماری هایی نظیر سرطان توصیه می شود و از آنجایی که داروهای بهتر و کم خطری برای کاهش درد وجود دارد، باید از مصرف این دارو برای درد های متوسط و میگرن در طولانی مدت پرهیز شود. وی عنوان کرد: در صورتی که درد بیمار با مصرف داروهای گروه استروئید مانند استامینوفن و بروفن کاهش پیدا نکرد، مصرف کدئین در کوتاه مدت و کمتر از سه ماه توصیه می شود. این داروساز بالینی ...
10 عامل بروز مشکلات تیروئیدی
ید در مواد غذایی و عوامل ژنتیکی تحریک می شوند. به گفته متخصصان 5 درصد ندول ها مسئول بروز سرطان تیروئید هستند که خوشبختانه در 95 درصد موارد قابل درمان است. کمبود ید ید یکی از عناصر ضروری برای عملکرد خوب غده تیروئید محسوب می شوند، البته به شرطی که به میزان کافی به بدن برسد. کمبود ید از عوامل ابتلا به کم کاری تیروئید است. معمولا کمبود ید در کشورهای در حال توسعه رواج دارد، اما در ...
گریه کردن برای بدن مفید است یا مضر؟!
...> اشک احساسی در واقع مواد سمی را که پس از فشار روحی در خون تجمع می یابند، از بدن دفع می کند. باکتری های چشم را می کشد اشک شما باکتری ها را از اطراف چشمتان می شوید، زیرا دارای لیزوزیم است. این آنزیم دیواره سلولی باکتری ها را که برای بقای خود ضروری است ، از بین می برد. وقتی گریه می کنید، لیزوزیم آزاد می شود و بیش از 90 درصد از باکتری های موجود در مسیر خود را می کشد. این ...
کیست هیداتیک؛ میتواند منجر به مرگ شود
ریه است. البته کیست ها در سایر نقاط بدن مانند مغز، قلب، کلیه و... نیز دیده می شوند. علائم بیماری با عضو درگیر مرتبط است. اگر کبد گرفتار باشد، ممکن است فشار روی کپسول پوششی کبد ایجاد شود. در این مواقع درد در ناحیه فوقانی و راست شکم احساس می شود. گاهی هم بیماران با یک توده داخل شکم مراجعه می کنند. کیست هیداتیک داخل ریه، ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد ولی بعضی از بیماران دچار سرفه های خشک ...
9 دلیل محکم برای اینکه همین امروز سیگار را ترک کنید
شود که روند پیری را تسریع می کند. بعنوان مثال، سیگار با ایجاد انسداد در رگ های خونی، بافت زنده پوست را از اکسیژن خالی می کند. در نتیجه این، خون به راحتی به اعضای شما ازجمله پوست نمی رسد. مشکل دیگر ایجاد لک هایی روی پوست دست و صورت بخاطر ترکیبات سمی موجود در دود سیگار است. همچنین فعالیت عضلاتی که مسئول داخل کشیدن اکسیژن یا پک زدن هستند، موجب ایجاد چروک دور دهان می شود. 4. فشارهای اجتماعی ...
6 ماده غذایی عجیب برای مبارزه با سرماخوردگی
برای حفظ یا بدست آوردن مجدد یک سیستم ایمنی سالم، انواع این 7 ماده غذایی را در رژیم غذایی تان جای دهید. در ادامه با این مواد غذایی به نقل از مجله تناسب اندام آشنا شوید. 1. ساردین ماهی های چرب، سرشار از چربی های امگا3 هستند که تحقیقات نشان می دهد به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و التهاب در بدن کمک می کنند. بعلاوه، یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است امگا3 ها با افزایش عملکرد سلول ...
کنترل دیابت با این روش ها
...> اگرچه موقعیت های استرس زا به طور معمول موجب می شوند تا مردم بیشتر سیگار بکشند، اما این کار برای بیماران مبتلا به دیابت، به ویژه دیابت نوع 2، بسیار مضر است. سیگار کشیدن موجب تنگی رگ های خونی می شود که گردش خون خوب به اندام ها را محدود می سازد. افزون بر این، مطالعات صورت گرفته در زمینه سیگار کشیدن نشان داده اند که این کار مقاومت به انسولین را افزایش می دهد و دقیقا مخالف آن چیزی است که برای بیماران ...
6 عادت پرخطر که کلیه ها را نابود می کند
به گزارش بلاغ ، اندام کلیه، وظایف مهمی را در بدن بر عهده دارد که از جمله آن می توان به تصفیه خون، دفع سموم بدن، تنظیم و نگه داشتن الکترولیت بدن، ترشح هورمون تنظیم کننده فشار خون، تولید سلول های خونی و کمک به حفظ مقاومت استخوان ها برشمرد به طوری که عدم کارکرد صحیح این عضو پیامدهایی مرگبار در پی دارد. اولین عوارض بیماری های کلیوی عبارت است از، ضعف، تنگی نفس و بی حالی. همچنین بروز مشکلات ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
ایجاد نشاط و آرام بخشی در بدن و افزایش سطح تحریک پذیری ذهن به همه ی افراد با شرایط متناسب توصیه و تجویز می کنند. به اعتقاد بسیاری از متخصصان، این گیاه به دلیل تاثیر روی ترشحات مغزی مانند سروتونین و هیستامین، می تواند به عنوان عامل موثری در کنترل، پیشگیری و درمان افسردگی بیماران مفید باشد. درمان ضعف دوران نقاهت نیز یکی دیگر از ویژگی های گیاه جنسینگ است که موجب تقویت عمومی بدن و بهبود سریع تر اندام های ...
دانسته های جالب از رازهایی در صورت شما
...> اگر متوجه رنگ زرد خفیف در صورت خود به ویژه در سفیدی چشمان شده اید، با یکی از نشانه های بارز ابتلا به بیماری زردی مواجه هستید. بیماری زردی به واسطه ساخت رنگدانه بیلی روبین در خون و بافت بدن که به طور معمول کبد مسئول رسیدگی به آن است، رخ می دهد. بیلی روبین رنگدانه ای است که در نتیجه تجزیه گلبول های قرمز مرده در کبد شکل می گیرد. رنگ زرد صورت می تواند نشانه ای از بیماری کبدی، مانند هپاتیت یا ...
تهوع و استفراغ و قی کردن
معده مقصر نیست استفراغ در کودکان می تواند نشانه میگرن و یا باکتری استرپتوکوک گلو (گلودرد چرکی) باشد. در نوزادان نیز بالا آوردن آب دهان می تواند نشانه ی بازگشت اسید معده به مری محسوب شود. در بزرگسالان، استفراغ ناگهانی می تواند نشان دهنده انسداد روده ای باشد. اگر استفراغ بعد از 48 ساعت فروکش نکرد و یا به طور ناگهانی بروز پیدا کرد، در حالی که هیچ علامتی شبیه علامت استفراغ ناشی از ...
موارد مصرف رزوراترول
دریافت کند و ممکن است در آن ها ناراحتی های گوارشی مختلف و درد مفاصل و التهاب تاندون ایجاد کند. رزوراترول یک ترکیب آنتی اکسیدانی است که با از بین بردن رادیکالهای آزاد، از بدن ما در برابر بیماری های مزمن محافظت می نماید. رزوراترول در انگور قرمز, بلوبری, کشمش, توت سفید, شراب قرمز و بادام زمینی یافت می شود. که غنی ترین منبع این آنتی اکسیدان انگور قرمز است. این ترکیب آنتی اکسیدانی به صورت مکمل ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
جریان خون به وسیله ی آب، مواد مغذی مانند اکسیژن و کربوهیدرات ها را به بخش های مختلف بدن از جمله مغز می رساند. مطالعه ی پژوهشگران دانشگاه تافتز در سال 2009 نشان داد که حتی اگر بدن، آب خود را در حد کم- کم تر از 1 تا 2% آب بدن- از دست بدهد باز هم عوارضی چون خستگی و گیجی را تجربه خواهید کرد. 4. تماشای آنلاین حیوانات جذاب با این که گربه ها ممکن است به شکل نامعمول تنبل به نظر برسند ...
گیاه “ترشک”، درمان کننده جوش های موضعی و پوستی/ با این گیاه قلب و معده خود را تقویت کنید
برای تقویت معده توصیه می شود. این گیاه جادویی تقویت کننده، شادی آور، رفع کننده خستگی، پرخاشگری و اضطراب است، همچنین ترشک تقویت کننده قلب، ضدفشارخون، ضدالتهاب و بیماری های قلبی عروقی است. همچنین قابض، سنگ شکن، ضداسهال خونی حاد و مزمن، درمان ویار و بیماری های دهان و دندان، کم کننده خونریزی و ترشحات مختلف زنانگی و چربی خون است. داروی گیاهی ترشک به خاطر داشتن اسید اکسولید نباید زیاد و به طور مداوم مورد مصرف قرار گیرد، زیرا برای مثانه و کلیه مضر است. انتهای پیام/ ...
گاز منوکسید کربن در اصفهان باز هم حادثه ساز شد
رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند. به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید احساس نشود. علائم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و درد شکم و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغماست. در بیماران مبتلا به ناراحتی ...
گرفتگی عضلات کمر
سرکه سیب و آب گرم مخلوط نموده و مصرف کنید. برای جلوگیری از گرفتگی عضلات کمر و همچنین فشار بر ستون فقرات، روش صحیح بلند کردن اشیاء را یاد بگیرید. در صورت داشتن کمردرد همراه با موارد زیر حتما به پزشک مراجعه کنید درد بعد از یک ضربه یا افتادن ایجاد شود. دفع ادرار همراه سوزش یا خون در ادرار باشد. تاریخچه سرطان در خانواده باشد. عدم کنترل ...
هفته بیست و نهم بارداری، مراقبت لازم
کند پره اکلامپسی بیماری جدی است که حدود پنج درصد از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد فشار خون بالا پس از هفته 20 بارداری همراه با حداقل یک علامت دیگر از این بیماری مانند وجود پروتئین در ادرار و اختلالات کلیه احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهد. تورم دست و پا از علائم این هفته است اما تورم بیش از حد ممکن است نشانه ای از پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری باشد اگر با تورم ناگهانی ...
ابتلا به زگیل تناسلی، فرآیند درمان
آلودگی مجدد نشوند. – مردان و زنانیکه دارای زگیل تناسلی هستند و یا سابقه آنرا داشته اند، حتماً باید موضوع را به شریک جنسی خود بگویند تا اقدامات پیشگیری کننده لازم انجام شوند. – از علائم مهم زگیل مجرای ادرار خارج شدن چند قطره خون از مجرا و خارش مجرا می باشد، ولی وجود آنها حتمی نیست. با وسایل خاصی می توان به راحتی زگیل داخل مجرای ادرار را درمان کرد. – اگر خانمی حامله باشد می تواند این ویروس را به نوزاد منتقل نماید که گاهاً بعلت ایجاد عفونت ریه کشنده است. ...
تنظیم عملکرد کبد با روشهای گیاهی
، طعم فلزی در دهان، مدفوع آغشته به خون و یا قیر مانند و یا مدفوع کم رنگ، ادرار خیلی تیره، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ را در خود مشاهده نموده اید ممکن است شما دچار اختلال در عملکرد کبد شده باشید، بهتر است این علایم را جدی بگیرید و جهت انجام تست های آزمایشگاهی به پزشک مراجعه کنید. توصیه های تغذیه ای از انجایی که کبد یکی از کلیدی ترین اندام های بدن می باشد و نقش مهمی در سیستم هضم و ...
کاهش وزن سریع با 5 نوشیدنی خوشمزه!!
.... سبزیجات خانواده cruciferous غنی از مواد معدنی طبیعی مخصوص سبزیجات هستند و برای کم کردن چربی های کل بدن، کم شدن التهاب، و کنترل قند خون، برای متعادل نگه داشتن هورمون ها، بهتر کردن سوخت و ساز و نیز دفع مسمومیت عمومی بدن ایده آل هستند. کاهش وزن با چای سبز چای سبز از صدها سال پیش به دلیل داشتن مزایای بی شمار شهرت داشته شده، که یکی از آنها کاهش وزن است، اگرچه چای سبز به ...
دریافت منگنز را از یاد نبرید
پایین تری به انواع سرطان مبتلا می شوند. علائمی از جمله کاهش قدرت شنوایی,احساس سرگیجه, حالت تهوع و استفراغ, شکستن ناخن ها و تارهای مو همگی با کمبود منگنز در بدن بروز پیدا می کنند. همچنین اگر کمبود منگنز در بدن شدید باشد می تواند منجر به بیماری های حادتری چون فلج اندام های بدن، ناباروری در بانوان، بروز تشنج و حتی نابینایی شود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش منگنز در ...
11 چیزی که در زمان بارداری نباید انجام دهید
در این مدت تا حد امکان از کفش های پاشنه بلند، به ویژه آنهایی که دارای پاشنه هایی نازک هستند، دوری کنید. با رشد جنین مرکز ثقل شما تغییر می کند و راه رفتن با کفش های پاشنه بلند دشوار می شود. 6. پرهیز از حضور طولانی مدت در وان آب داغ یا سونا اگر طی دوران بارداری احساس درد دارید، یک وان آب داغ آرامش بخش ایده آل به نظر می رسد. اما افزایش دمای بدن طی سه ماه اول بارداری می تواند به ...
گزارش های تاریخی از ویژگی های جسمی و روحی حضرت عباس(س)
روزافزون کودکان می انجامید.2 ویژگی های روحی و اخلاقی 1. جنگ آوری و شجاعت همان گونه که گذشت، حضرت عباس (ع) مردی درشت اندام و تنومند بود و از کودکی، با ورزش و کارهای سخت و طاقت فرسا انس داشت. نوشته اند روزی امام علی (ع) در مسجد نشسته بود و با مردم صحبت میکرد که مردی اعرابی وارد مسجد شد. سلام کرد و صندوقی را که همراه داشت، بر زمین گذاشت و به حضرت گفت: ای پیشوای من! پیش کشی ...
نذر خون سنتی حسنه به یاد شهدای کربلا/ آنچه باید برای اهدای خون نذری بدانیم
نیاز به دریافت خون دارند. دلایل اهدای خون مستمر حیدری به کم خونی یا آنمی اختلال خونی اشاره کرد و اضافه کرد: در این بیماری گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن وجود ندارد به همین دلیل بیماران کم خون دچار مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی می شوند و همیشه به دریافت خون نیاز دارند. طباطبایی درباره اهدای خون به صورت مستمر گفت ...
همه علائم تب حصبه در خردسالان
نمونه ای از مدفوع یا ادرار یا با آزمایش خون حاصل میشود. پزشک ممکن است کودک را با آنتی بیوتیک درمان کند. گاهی اگر علائم حاد باشد ، آنتی بیوتیک درون رگ تزریق میشود. چشم انداز بیماری چگونه است؟ علائم بیماری معمولا چند روز بعد از شروع درمان فروکش می کند. بیشتر کودکان ظرف 2 یا 3 هفته کاملا بهبود می یابند. اگر درمان سریع انجام شود احتمال بروز عوارض ضعیف است. برترینها ...
