سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از مو با طب سنتی
کم کاری یا پرکاری تیروئید، یبوست، سوءتغذیه (پرخوری، کم خوری و بدخوری)، استفاده از مواد شیمیایی (رنگ ها و ژل ها) و ... اشاره کرد. درمان ریزش و مراقبت از مو * در مرحله ی اول باید علت ریزش مو را برطرف کنید. به عنوان مثال اگر ریزش مو از یبوست است باید این بیماری درمان شود. از مواد ملینی مثل انجیر (انجیر خشک را 12 ساعت قبل از مصرف در آب سرد و داخل یخچال قرار دهید و صبح ناشتا میل ...
هشدار؛ این خوراکی ها را هیچ وقت با هم نخورید!
زیرا باعث می شود این غذا در بدن به صورت فاسد در آید و نفخ معده و عوارض گوارشی را در پی داشته باشد. برهانی همچنین مصرف همزمان غذاهای نفاخی همچون آش سوپ را مضر دانست. این متخصص طب سنتی، این سخن را که عده ای می گویند مصرف همزمان پنیر و بادام مضر است را غلط دانست و گفت: مصرف پنیر با گردو، بادام یا پسته منفعت دارد. برهانی اضافه کرد: مصرف انار بعد از حلیم گندم یا بعد از کله گوسفند به ...
ترکیب لیموترش و سیر برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش ... این دوره ی درمان ، ارزان ، موثر و بی ضرر را می بایست هر ساله تکرار کرد . ... را برای کسانی که سایش دندان ( دندان کروچه ) داشته و یا جرم دندان دارند ، مفید است . طب سنتی ایران – مخلوط سیر و لیمو ، گرفتگی رگ ها را برطرف می کند – احیای طب ایرانی و شناخت گیاهان دارویی ایرانی. ... (اگر مشکل قلبی دارید، بهتر است قبل از مصرف این مخلوط با پزشک خود مشورت کنید ...
ترکیب سرکه شیره برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
است . ..... جهت باز کردن گرفتگی عروق قلب ، نسخه ذیل توصیه می گردد:. 1 ) درمان بیماری قلبی : مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار .... و تقویت قلب و هم چنین باعث گشاد شدن رگ ها شده و جریان خون را درون شریان های .... 4 قاشق غذاخوری بعد از غذا میل نماییدجهت رفع سرفه و گرفتگی صدا موثر است . ... سرکه که در آن اندکی ماذیون خیسانده باشند مخلوط با عسل جهت استسقاء ...
کدام ترکیب برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
کسانی که سایش دندان ( دندان قروچه ) دارند هم، مفید است . رتبه: 4٫7 – 3 رأی نوع عملکرد محصول : رفع گرفتگی و چربیهای رسوب شده در مجاری عروق قلب ، تصفیه ... وآزمایشات وسیع بر روی اثر درمانی گیاهان و شناسایی مواد موثره آنها ترکیب کلی این ... یکی از مشکلات استنت ها گرفتگی مجدد شریان است که به ویژگی های هندسی .... که بایستی استند بگذارم از اینرو توضیحات شما برایم مفید و جالب بود ...
راه های عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن
. یادداشت کنید این مورد، شبیه مورد قبلی عمل می کند، و شما را نسبت به آنچه وارد بدنتان می کنید آگاهتر می سازد. یک دفترچه ی غذایی تهیه کنید و هر چیزی که در یک روز مصرف می کنید را در آن یادداشت کنید: هر فنجان آب، هر لقمه غذا، و هر تنقلاتی که هیچکس نمی بیند در حال خوردنش هستید. هر روز، آنچه را که نوشته اید مرور کنید، و ببینید آیا راهی برای بهبود عادات غذا خوردنتان در روز بعد وجود ...
این محصولات غذایی باعث چاقی می شوند
قاشق) که این مقدار از میانگین مصرف شکر روزانه بیشتر است . ماست ماست هیچ ضرری برای بدن نمی تونه داشته باشه. حتی دکترهای رژیم خوردن ماست رو پیشنهاد هم می کن. اما نه هر ماستی بلکه فقط ماست طبیعی و بدون هیچ نوع شیرین کننده و مواد افزودنی. این ماست ها حاوی 6 قاشق چای خوری شکر هستند . پس سعی کنیم فقط ماست های ارگانیک و خونگی بخوریم . شکلات یکی از ساده ترین و سریع ...
نکات مهم در انجماد مواد غذایی
کیفیت ماکیان را برای انجماد انتخاب کنید. آن ها را به اندازه مصرف یک وعده در پاکت های مخصوص فریزر بسته بندی نموده و هوای بسته بندی را کاملا خارج نمایید. اگر ماکیان را به صورت بسته بندی خریداری نموده اید آن ها را مجددا در یک بسته فریزر جدید قرار دهید. هنگام بسته بندی آن ها را به هم بفشارید تا هوای میان آن ها کاملا خارج شود و فضای کمتری در فریزر اشغال نماید. بعد از بسته بندی در آن ها را ببندید روی ...
"بریز و بپاش" و "بخور بخور" ایرانی
...> سبزیجات و میوه هم از دیگر مواد خوراکی است که درمیان مردم بسیار کم تر از حد متوسط مصرف می شود. اگر در ایران 30 کیلوگرم میوه و سبزی خورده شود در جهان این مقدار 120 کیلوگرم است؛ یعنی ایرانی یک چهارم استاندارد جهانی این مواد غذایی مهم را در سفره خود دارد. اما تنها این دو مورد نیست. سرانه مصرف سالانه تخم مرغ در ایران 8 تا 9 کیلوگرم است؛ چیزی نزدیک به یک سوم کشورهای پیشرفته. همچنین ...
آسیب های میوه های خشک برای دندان ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بسیاری از مواد غذایی و خوراکی ها هستند که فواید بینظیر و فوق العاده ای دارند اما ممکن است مصرف زیاد آنها به دندان ها و لثه ها آسیب وارد کند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که همیشه مقداری میوه خشک در جیب یا کیف خود دارید، بهتر است مراقب دندان های خود باشید، زیرا مصرف بیش از حد میوه های خشک مانند کشمش میتواند باعث تخریب دندان ها شود. در ...
اختلالات هورمونی و اضافه وزن با خواب ناکافی
ایشان محدود بوده است (کمتر از 6 ساعت)، میزان متابولیسم پایه کمتری داشته و در عین حال بیشتر احساس ضعف و گرسنگی داشتند. علاوه بر آن افرادی که خواب شبانه کمتری دارند، در برنامه غذایی روزانه خود بی نظم تر عمل کرده و رعایت زمان بندی وعده های غذایی در آنان کمتر است. علاوه بر آن تحقیقات نشان می دهد این افراد بیشتر میان وعده مصرف کرده و در واقع به گونه ای ریزه خوار می شوند. همچنین کاهش ...
درمان های ساده برای تخمدان های تنبل
PCOS دارند. میوه ها منابع غنی فیبرها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوکمیکال ها بوده که حتماً باید در رژیم PCOS قرار داده شود. اما بسیاری از زنان مبتلا به PCOS نسبت به مصرف میوه بی میل هستند. چون فکر می کنند باعث افزایش ناگهانی قندخون و متعاقب آن انسولین می شود. اما میوه ها نقش مهمی در فراهم کردن مواد مغذی مورد نظر ما برای مبارزه با PCOS دارند ولی باید سعی ...
دانستنی های مهم در باب تهیه و نگهداری غذاهای نذری
؛ خطر انشار مسمومیت دربدن احمد جنیدی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز با اشاره به چند توصیه جدی در خصوص صرف غذای سالم نذری و امکان ماندگاری بیشتر آن بیان کرد: نگهداری این غذاها در همان ظروف یک بار مصرف سرو شده پس از فاصله زمانی یک ساعت منجر به جذب مواد تشکیل دهنده آن ظروف و ایجاد مسمومیت و حتی تغییر در رنگ و طعم غذا می شود. از این رو برای سالم ماندن نذورات، محتوای ظروف یکبار ...
نوشیدنی های مضر برای سلامت شیرخوار
اطفال با مصرف این نوشیدنی ها مشاهده شده است. بعد از 6 ماهگی، شیر مادر همچنان غذای اصلی شیرخوار از نظر دریافت انرژی، مواد مغذی و مایعات است و باید بر حسب میل و تقاضای شیرخوار و به دفعات زیاد ادامه داشته باشد. مصرف چای، قهوه و کاکائو سبب کاهش جذب آهن غذای کمکی در شیرخواران 6 تا 12 ماهه می شود به همین دلیل بهتر است استفاده نشود.دکتر زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت ...
9 ماده خوراکی که سبب درمان ناباروری می شوند
روزانه خود را از پروتئین های حیوانی برآورده میکنند.محققان دانشگاه هاروارد دریافتند جایگزین کردن روزانه یک وعده گوشت با یک وعده پروتئین گیاهی مانند حبوبات، آجیل و ... میتواند باروری را تقویت کند. تحقیق دانشگاه هاروارد روی 19.000 زن انجام شد که در تلاش برای باردار شدن بودند، ناباروری تا 39 درصد در میان خانم هایی که زیاد پروتئین حیوانی مصرف میکردند بیشتر بود، اما خانم هایی که بیشتر پروتئین گیاهی ...
پنج عادتی که می تواند موجب کاهش حملات میگرنی شود
بعد از مصرف علائم خود را نشان بدهد. بنابراین استفاده از یک دفترچه روزانه برای تعیین زمان مصرف مواد غذایی، نوع غذای خورده شده و مقدار آن و علائم سردرد ضروری می باشد. شما باید رژیم غذایی خود را به صورت محافظه کارانه شروع کرده و به تدریج مواد غذایی که در ادامه این مطلب آورده شده است را در رژیم غذایی خود قرار بدهید. مواد غذایی تشدید کننده ی حملات میگرنی کافئین و ...
تاثیر مواد قندی بر پوسیدگی دندان
آب میوه سبب پوسیده شدن دندان آنها می شود. آبمیوه های شیرین، سبب پوسیدگی دندان کودکان وی افزود:بدون توجه به سن، مصرف مرتب غذاهای شیرین و آب میوه هایی که به عنوان میان وعده به کودکان داده می شود عامل اصلی پوسیده شدن دندان ها هستند.یک لیوان آب پرتقال حاوی هفت قاشق چایخوری قند است که با مقدار قند موجود در یک قوطی نوشابه برابر است.سازمان بهداشت جهانی هفته پیش اعلام کرد که برای پیشگیری ...
غذاهای مفید در پیشگیری از سرطان لوزالمعده
سرطان لوزالمعده ( Pancreatic cancer ) همانطور که از نامش پیداست درون غده ی لوزالمعده که در پشت معده قرار دارد بروز پیدا میکند. این سرطان در اغلب موارد در افراد بالای 70 سال خود را نشان میدهد. از عوامل ابتلا به سرطان لوزالمعده میتوان به مصرف دخانیات، چاقی و اضافه وزن، دیابت و... اشاره کرد. در ادامه به بررسی این بیماری و مواد غذایی موثر در پیشگیری از آن میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. ...
غذاهای نذری را بیش از یکبار گرم نکنید
سلامانه : هر چند تعداد این میکروارگانیسم ها بعد از پخت غذا کم می شود و توکسین ترشح نمی شود، ولی چون اغلب غذاها بیرون از یخچال نگهداری می شود و ممکن است بعد از توزیع برای مدتی در دمای محیط قرار بگیرد، قرار گرفتن در دمای محیط فرصت رشد، تکثیر و ترشح توکسین را فراهم می کند. به همین دلیل تاکید می شود بلافاصله بعد از توزیع، هرچه سریع تر مصرف شود. در غیر این صورت بعد از کاهش نسبی دمای غذا، آن را در ظروف غیرپلاستیکی دردار ریخته و در یخچال نگهداری شود. حداکثر زمان مجاز برای نگهداری موادغذایی حدود 72 ساعت است و از نظر بهداشتی غذاهای نذری نباید بیش از یکبار گرم شوند، از ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب
حیاتی بدن محافظت می کند - به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند - اکسیژن را مرطوب می کند تا برای تنفس قابل استفاده شود - به حمل مواد مغذی و آب به سلول ها کمک می کند - عملکرد کلیه ها به آب وابسته است *** بهترین زمان برای نوشیدن آب 1- هنگام برخاستن از خواب نوشیدن دو لیوان آب با دمای ولرم به محض برخاستن از خواب توصیه شده است. این کار به تنظیم دمای بدن و ...
افزایش مصرف فست فودها در ایران برخلاف کشورهای غربی
تغذیه سالم در جامعه شهری یکی از ملزومات زندگی سالم و بی دغدغه برای داشتن افرادی سالم در اجتماع بزرگ کشورمان می باشد. تغذیه سالم نیز به عوامل متعددی بستگی دارد که یکی از آنها انتخاب نوع غذا توسط خود شهروندان است. به عبارت دیگر این خود افراد و خانواده هستند که انتخاب میکند تا از چه غذایی استفاده کند تا بیمار نباشد. البته لازمه این امر نیز ارتقای سطح آگاهی های افراد جامعه نسبت به کیفیت مواد غذایی ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
کربوهیدرات مصرف کنند و هر 2 تا 3 ساعت یکبار میان وعده داشته باشند. برای انتخاب مواد غذایی مناسب مدرسه کودک بهتر است با کارشناس تغذیه مشورت کنید. میوه ها و ساندویچ های نان و پنیر و گردو یا مرغ می توانند انتخاب مناسبی برای این کودکان باشند. همچنین توصیه می شود بچه های دیابتی تا جایی که امکان دارد به بوفه مدرسه مراجعه نکنند و از مواد غذایی با نمایه گلایسمی پایین استفاده کنند؛ یعنی خوراکی ...
پیشگیری از یائسگی زودرس، با رژیم غذایی
استروژن خون باعث پیشگیری از یائسگی زودرس شوند. 2. خوراکی های حاوی استروژن: مصرف منظم انواع مواد غذایی حاوی استروژن از 30 سالگی به بعد، می تواند هم باعث پیشگیری از یائسگی زودرس شود و هم عوارض ناشی از یائسگی را تا حدی کنترل کند. از این رو، به تمام خانم های بالای 30 سال توصیه می شود مصرف جو، گندم سیاه یا چاودار، سویا، شبدر، رازیانه، نخود و لوبیا قرمز را به عنوان منابع غذایی غنی از استروژن در ...
21 مهر تغذیه در مبتلایان به فاویسم
،به بیمار خون حاوی گلبولهای قرمزتازه وجوان تزریق می گردد که به کنترل بیماری کمک می کند. از جمله موارد آغاز یا تشدید کننده ی بیماری در افراد مبتلا به فاویسم می توان به مصرف مواد غذایی همچون باقلا و برخی داروها یا مواجهه با برخی مواد خاص (مثل نفتالین) اشاره کرد. در زمینه ی توصیه های تغذیه ای در این بیماران باید خاطر نشان کرد که بهتر است بیماران مبتلا به نقص G6PD از مصرف مواد ...
شروع غذای نوزاد، کدام خوراکی؟
با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با ...
میگرنی ها! از این خوراکی ها فاصله بگیرید
توصیه های غیردارویی گفته شده حال تان را بهتر کنید و تا جایی که می توانید مصرف دارو را به عنوان آخرین راه امتحان کنید. اگر این توصیه ها را جدی بگیرید، می توانید تا اندازه زیادی دردهای میگرنی تان را کمتر کنید. اما از آنجا که همه عوامل ایجاد کننده سردرد میگرنی در کنترل شما نیستند، ممکن است باز هم گاهی دچار این دردهای نبض دار شوید. با رعایت این اصول می توانید پزشک خانواده خود باشید: ...
چرا خوانواده دکتر صالحی توسط غذای نذری مسوم شدن ؟
منظور به کار می روند داروی امپرازول و هم خانواده هایش نظیر ... علی اکبر صالحی رییس سازمان انرژی اتمی دیروز(پنجشنبه) به بخش مراقبت های ویژه انتقال ... مرگ و مسمومیت اعضاء یک خانواده بدلیل غذای نذری مشکوک/عکس ... چرا مصرف هم زمان خربزه و عسل مضر است؟ ... شکار شاه مهره داعشی توسط تک تیرانداز ایرانی. با این مواد غذایی ؛ پاییز را پرتوان شروع کنید ... دکتر پویا جبل عاملی ... بهانه ...
9 دلیل محکم برای اینکه همین امروز سیگار را ترک کنید
حساسیت های افراد سیگاری است. در کمپین های رسانه ای متعددی بوسیدن یک فرد سیگاری با لیس زدن یک زیرسیگاری مقایسه شده است. 2. حس بویایی و چشایی اینکه بوی زیرسیگاری بگیرید تنها تاثیر سیگار بر روی بینی شما نیست. حس بویایی سیگاری ها به مرور زمان ضعیف تر می شود. همچنین سیگاری ها نمی توانند طعم بسیاری از غذاها را مثل قبل از شروع به سیگار کشیدن بچشند ولی این ضعیف شدن حس بویایی است که باعث می ...
راه حل هایی برای داشتن دندان های سفیدتر و درخشان تر
نمی دهند. راه حل های خانگی برای دندان های سفیدتر بعضی از مردم هنوز ترجیح می دهند از درمان قدیمی خانگی جوش شیرین و مسواک برای سفید کردن ملایم دندان ها در خانه استفاده کنند. همچنین بعضی از مواد غذایی مانند کرفس، سیب، گلابی و هویج باعث زیاد شدن بزاق می شوند که به پاک کردن باقی مانده مواد غذایی از روی دندان ها کمک می کند. جویدن آدامس بدون قند به پاک کردن دندان ها کمک می کند و ...
کنترل دیابت با این روش ها
دیابت است. این بیماران باید خوردن فست فودها یا صرف غذا در رستوران را کنار بگذارند تا بر میزان شکر، نمک، و کالری دریافتی از وعده های غذایی خود نظارت داشته باشند. این مساله برای حفظ قند خون متعادل در این بیماران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. فست فود می تواند حاوی نمک زیادی باشد و مطالعات جدید نشان داده اند که مصرف یک رژیم غذایی با نمک بالا خطر بیماری های قلبی و عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت ...