سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر شگفت انگیز نوشیدنی پرطرفدار بر سلامت مغز
به گزارش خبرنگا ر کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان به تازگی دریافتند که مصرف قهوه می تواند در جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر موثر باشد. گفتنی است، تنها نوشیدن دو فنجان قهوه در روز می تواند تا 36 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را در افراد کاهش دهد، متخصصان دانشگاه ویسکانسین میلواکی این نتایج را با بررسی نوشیدن 261 میلی لیتر قهوه در روز و مشاهده اثرمثبت آن بر تقویت حافظه ...
درآمد 190 میلیون تومانی پزشکان دولتی/ درآمد پزشکان متخصص ایران هفت برابر آمریکاست/طرفدار تراکتورم/ مهریه ...
دهم اما جزئیات را باید متخصصین آن رشته بگویند. نه این که هر کسی رسید چیزی بگوید و به مردم بگوییم ببینید چه می گوید. من که جراح قلب هستم نمی توانم چشم عمل کنم. جامعه ما پیچیده تر از بدن انسان است. ما حق نداریم به این سادگی مغز و شکم کسی را باز کنیم. ما چون نمی دانیم این کار را می کنیم. می گویند کسی که نمی داند نمی ترسد و کسی هم خیلی می داند نمی ترسد. اگر یک ذره بدانید احتیاط می کنید. با ...
درآمد 190 میلیون تومانی پزشکان دولتی/ درآمد پزشکان متخصص ایران هفت برابر آمریکاست
...> س: مجلس نهم مصوبه داشت که حاشیه های زیادی همراه داشت، مخالفان و موافقان زیادی داشت. درباره برجام بود. فکر می کنید این مصوبه قابل دفاعی هست؟ پزشکیان: آن زمان من در گروه بررسی بودم. س: کمیسیون ویژه پزشکیان: این که می گویم علمی همین است. باید گفته شود طبق کدام روش علمی برجام را بررسی می کنیم. قبل از این که تصمیم بگیریم قرار بود معایب و مزایای این تصمیم را درآورده و ...
مصرف این نوع نان عمر انسان را زیاد می کند
بافت معده و عفونت های دستگاه گوارش پیشگیری می کند. وی بر مصرف نان های سبوس دار تاکید کرد و گفت: نان سنگک و نان جو حاوی سبوس هستند که سبب می شود با حجم کمتری از غذا افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری می کند. مصرف مناسب سبوس گندم در نان 15 تا 40 درصد مرگ و میر را کاهش می دهد مظفری بیان کرد: آرد فاقد سبوس عاری از ریز مغذی های ...
در مواجهه با شرایط استرس زا، این میوه را بخورید!
استرس مقدار ویتامین C دریافتی خود را با خوردن منابع غنی این ویتامین مانند لیمو، افزایش دهیم، لیمو سرشار از پتاسیم بوده و برای سلامت قلب، مغز و اعصاب بسیار مهم است. فیروزی در مورد اثر آب لیموترش بر دستگاه گوارش، گفت: آب لیمو نه تنها به هضم راحت تر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک می کند، بلکه باعث تسکین نشانه های سوء هاضمه شامل آروغ زدن و نفخ می شود؛ این میوه معجزه آسا با بهبود عملکرد آنزیم ها ...
سرنوشت شوم قاتلین امام حسین (ع)
حضرت اباالفضل حمله برد و دستان حضرتش را قطع کردند. و چون سپاه دشمن، آن حضرت را احاطه کردند، به تنهایی با آنها آنقدر جنگید تا به شهادت رسید. به نقل برخی مورخین، حکیم بن طفیل در آخرین لحظه، عمودی از آهن به فرق مبارکش زد و آنحضرت نقش بر زمین شد. عده ای نام آن خبیث را، نوفل ازرق گفته اند. بعد از شهادت حضرت عباس علیه السلام حکیم جامه و سلاح او را به سرقت برداشت. تمام مقاتل، او ...
23 مهر تغییر طعم شیر مادر با غذاها
باید مکمل های مربوط به آنها را مصرف کنید. گذشته از تاثیر مواد مغذی که در رژیم غذایی تان دارید، روی شیری که به نوزادتان می دهید، نمی توان نسبت به تغییری که غذاها می توانند روی شیر داشته باشند، بی تفاوت بود. طعم های مختلف غذاها تا مدت زمان مشخصی روی شیر اثر می گذارند. کودکانی که از طریق شیر مادر با طعم های مختلف غذاها آشنا می شوند، خیلی زودتر از سایر کودکان تمایل به ...
اهانت به امام خمینی(ره) و سیلی به هم حصر بزرگترین شکنجه/ بصیرت و هوشیاری؛ اسلحه اسرا
، استاد دانشگاه و یکی از آزادگان هشت سال دوران دفاع مقدس، در گفت وگو با ایکنا با بیان اینکه هنگام اعزامش به جبهه ساکن تربت حیدریه بوده است، گفت: زمان اعزامم به جبهه 16 سال بیشتر نداشتم و جثه ام کوچک بود همین سن و جثه کوچکم مانع از حضورم در مناطق جنگی می شد، ما آن زمان شوق جهاد داشتیم و نمی خواستیم قبل از بسته شدن این باب ناکام از دنیا برویم. وی ادامه داد: امر جهاد هم در کتب دینی ما مقدس ...
بهترین منابع ویتامین B12 را بشناسید
وب سایت تناسب اندام: اگر سعی دارید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، باید مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مصرف کنید. B12 ویتامینی است که برای کمک به عملکرد سلول های قرمز خون در بدن ضروری است. اغلب اوقات ویتامین B12 به پروتئینی که هنگام خوردن انواع خاصی از مواد غذایی دریافت می کنید متصل می شود. با اینحال، این ویتامین می تواند بصورت مصنوعی نیز به مواد غذایی افزوده شود تا به شما کمک کند دوز ...
استفاده از آمپول فشار در بارداری چه عوارضی دارد؟
... در صورتی که بسیاری از محققان و متخصصان درباره دخالت در تحریک زایمان با روش های مصنوعی مانند داروی اکسی توسین (آمپول فشار) و عوارض آن هشدار داده اند. به همین بهانه ما گزارشی از معایب ختم بارداری با روش های مصنوعی به ویژه آمپول فشار تهیه کرده ایم که در ادامه می خوانید. هورمون اکسی توسین به طور طبیعی در بدن ما توسط غده هیپوتالاموس در مغز ساخته شده و در غده هیپوفیز ذخیره می شود. این ...
10 علت برای سرد بودن دایم انگشتان دست
، به صورت سرد و بی حس شدن و یا گزگز کردن احساس خواهیدنمود. 5- کم خونی کم خونی هنگامی رخ می دهد که بدن به میزان کافی دارای گلبول قرمز نباشد و یا میزان هموگلوبین در خون پایین باشد. کم خونی از کاهش ذخیره اکسیژن در بدن ناشی می شود که می تواند باعث سردشدن دست ها شود. برخی از دلایل کم خونی، شامل عدم دریافت آهن کافی از مواد غذایی، از دست دادن خون (در اثر عادت ماهانه شدید، زخم معده و ...
درمان سر درد های میگرنی
گوشتی استفاده می شود. اگر بدن به این ترکیب حساسیت نشان بدهد موجب گشاد شدن عروق خونی در مغز شده و در نتیجه موجب سردرد در این افراد می شود. آسپارتام و میگرن در برخی افراد گزارش شده است مصرف آسپارتام که به عنوان یک شیرین کننده ی مصنوعی در صنعت استفاده می-شود می تواند موجب سردردهای میگرنی شود. در هنگام مصرف شکلات، نوشیدنی های رژیمی، دسرها و انواع مختلف غذاهای بسته ...
شپش شیرینی مهر را به کام دانش آموزان اصفهانی تلخ کرد/ به جای حذف برخی مطالب ارزشی شپش را از مدارس حذف ...
... 2- همواره لباس های خود را در حرارت بالا بشوید و سپس خشک، آفتاب دهی و اتو کند. 3- تمام اشیا و وسایلی که قابل شستشو هستند را کاملا شسته و در آفتاب قرار دهد. 4- محیط زندگی اش را مرتبا تمیز و جاروکشی کند. البته منزل نیازی به سم پاشی ندارد چرا که شپش در محیط خارج از بدن، تنها 24 ساعت زنده می ماند. 5- در کنار استفاده از شامپوهای مخصوص، می توان از سرکه نیز به عنوان ...
آنچه باید درباره آلرژی در کودکان بدانیم
قرمزی و خارش پوست)، کهیر غول آسا یا آنژیوادم (صورت، لب ها و پلک ها پف آلود) - آلرژی به حشرات مانند زنبور عسل و زنبور معمولی باید توجه کرد که ورزش یک عامل آغاز گر مهم در آسم و کهیر محسوب می شود و ضروری است که همه اولیای مدرسه و والدین نسبت به این موضوع آگاهی داشته باشند. آلرژی چیست؟ آلرژی یک واکنش غیر طبیعی بدن است که نسبت به مواد خاصی بروز می کند و به همان ...
از خودتان در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کنید/ خوب بخورید، درست بخورید
.... آنتی اکسیدانی که قابلیت دفع کردن آثار مضر اکسیداتیو در بدن و همچنین مغز را داراست. ضمن اینکه چای همچنین قابلیت کاهش میزان چربی و فشار خون را داراست. 8- از قهوه هنگام صبح لذت ببرید مصرف کافئین در ساعات پایانی روز می تواند خواب راحت ما را مختل کند. با این حال خوردن قهوه در اول صبح و یا ابتدای ظهر "بسته به عادت کافئینی شما" می تواند ریسک بدخوابی شبانه را به حداقل برساند. قهوه ...
خانم ها حتما این آزمایشهای مهم را انجام دهند!
قبل از اینکه آزمایش خون برای تشخیص دیابت را بدهید باید حداقل 8 ساعت چیزی نخورده باشید. سطح قند خون بین 100 تا 125 می تواند نشان دهنده پیش دیابت باشد. 126 به بالا می تواند به معنای دیابت باشد. دیگر آزمایش ها عبارتند از آزمایش A1C و آزمون تحمل گلوکز خوراکی. اگر سالم هستید و خطر ابتلا به دیابتتان طبیعی است باید پس از 45 سالگی هر 3 سال آزمایش دهید. اگر عوامل خطر بیشتری تهدیدتان می کند از ...
نکات مهم درباره ادرار و مدفوع کودک
همراه شد باید فورا به پزشک مراجعه کنید. مهم ترین نکاتی که هنگام تعویض پوشک نوزاد باید رعایت کنیم، چیست؟ قبل از تعویض پوشک کودک باید مطمئن شوید که تمام وسایل لازم در دسترس هستند. هرگز کودک را حتی برای یک ثانیه روی میز تعویض، تنها رها نکنید. نباید تصور کنید در لحظه کوتاهی که شما برای آوردن پوشک یا دستمال او را تنها رها می کنید اتفاقی نخواهد افتاد. اگر روی میز او را عوض می کنید، حفاظ ...
از آنفولانزا در امان بمانید
داشته باشید. چه خوراکی هایی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند؟ به طور کلی، سیستم ایمنی بدن تحت تأثیر مواد غذایی مختلف قرار می گیرد. برخی از خوراکی ها مانند انواع میوه ها و سبزی های تازه، حاوی حجم بالایی از ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان ها هستند و مصرف روزانه آنها می تواند باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف شود. از طرف دیگر، برخی از خوراکی ها و ...
وقتی سلامت بوی بنزین می گیرد
خونی بویژه سرطان را بشدت افزایش می دهد. وقتی سیستم بدن به هم می ریزد یکی از تاثیرات منفی استنشاق مداوم بخارات بنزین این است که روال طبیعی بدن تغییر می کند و سیستم اندام های داخلی مختل می شود. از جمله این مشکلات می توان به تصلب شرایین، آسیب مویرگ ها، بروز جهش ژنتیکی و تخریب بافت سازنده سلول های خون اشاره کرد؛ موضوعی که کاهش تولید سلول های مغز استخوان، کم خونی شدید و ...
با کندن جوش های این قسمت از صورت مرگ را به جان بخرید!
تیتر20 - اگر شما هم در مواقع ابتلا به آکنه وسوسه می شوید که با کندن جوش ها مثلاً زودتر باعث خلاصی از دستشان می شوید، بدانید که خطری بسیار جدی را متوجه پوست و سلامت بدن خود می کنید. براساس تحقیقات متخصصان پوست و مو، کندن جوش های صورت و دستکاری آنها بویژه در ناحیه مثلت خطر صورت که محدوده لب بالا، بینی و اطراف آن تا بین ابروها را شامل می شود، باعث ورود انواع عفونت ها به بدن و حتی بروز خطر ...
چطور بفهمیم بدن مان نیاز به تحرک بیشتر دارد؟
خون را تنظیم می کند و این امر باعث بهبود انقباض عضلات روده می شود. درنتیجه غذای هضم شده راحت تر از روده عبور می کند و در پی آن از یبوست پیشگیری می شود. درست نمی خوابید: افراد میانسال و مسن که به اختلال بی خوابی مبتلا هستنداگر به ورزش بپردازند و در اتاق تاریک با دمای متعادل و در ساعت معین بخوابند، نسبت به دیگران حدود یک ساعت و نیم خواب بیشتری دارند. اگر دچار بی خوابی یا کم ...
تاثیر آبلیمو در کاهش وزن
مثال ممکن است شما تشنگی را با گشنگی اشتباه بگیرید، در اینصورت بیشتر غذا خواهید خورد. همچنین همانطور که در تحقیقی توسط ویرجینیا تک روشن شده است، آب، پر کننده است، پس هرگاه آنرا قبل از وعده های غذایی تان بنوشید، می تواند میزان کالری های مصرفی شما را کاهش دهد. هشدارها با یک متخصص تغذیه در مورد مقدار آبلیمویی که جهت کاهش وزن باید مصرف نمایید، مشورت کنید. همچنین بهتر است که آبلیمو را ...
موی پرپشت
هورمون بدی در بدن موجب ایجاد هورمون DHT می شود و این هورمون عامل اصلی ریزش مو است . با پیشرفت تحقیقات دریافتم که اگر بتوان DHT را با مواد طبیعی روی پوست کم کرد، نه فقط ریزش مو بلکه احتمال ابتلا به آکنه و سرطان نیز کم می شود. وی با بیان این که DHT عامل اصلی حادترین بیماری های درماتولوژی است، می افزاید: ریزش مو و آکنه بیشترین علتی است که افراد به خاطر آن به متخصصان پوست و مو مراجعه می کنند ...
کالری سوزی با 3 روش آسان
از جای خود بلند شوید و حرکت کنید. برای کالری سوزاندن آب و مایعات بنوشید تامین آب بدن مساله بسیار مهمی است و باعث می شود که سوخت و ساز بدن بیشتر شود. سوخت و ساز درست باعث کاهش وزن می شود. همیشه در کنار خود یک بطری آب داشته باشید. ضمنا نوشیدن آب باعث می شود که بیش از حد غذا نخورید. حتی نوشیدن آب پیش از غذا نیز می تواند مفید باشد. برای کالری سوزاندن از دست های خود ...
مشروح سخنان متفاوت دکتر پزشکیان در برنامه دست خط
را باید متخصصین آن رشته بگویند. نه این که هر کسی رسید چیزی بگوید و به مردم بگوییم ببینید چه می گوید. من که جراح قلب هستم نمی توانم چشم عمل کنم. جامعه ما پیچیده تر از بدن انسان است. ما حق نداریم به این سادگی مغز و شکم کسی را باز کنیم. ما چون نمی دانیم این کار را می کنیم. می گویند کسی که نمی داند نمی ترسد و کسی هم خیلی می داند نمی ترسد. اگر یک ذره بدانید احتیاط می کنید. با قاطعیت نظر نمی ...
دلایلی برای اینکه شما فراموشکار هستید و آلزایمر ندارید
شما در یک فانک ذهنی هستید، سخت می توانید بر روی آنچه که در مقابل شما است تمرکز کنید که یادآوری آن بعداً تقریبا غیرممکن است. افسردگی مسئله ای است که با مهارت هایی از قبیل حافظه، سرعت، توجه، و توانایی حل مسئله در ارتباط است که باعث تغییر در اندازه و عملکرد مناطق مغز می شود. شما خسته هستید. تحقیقات نشان داده است افرادی که زمان کمتری صرف خواب عمیق می کنند، دچار مشکل بی حافظه بودن ...
وانیل؛ ماده ای نشاط آور برای رفع افسردگی
های ضروری، ویتامینها و مواد معدنی تشکیل شده است و حاوی ویتامین هایی از گروه های B کمپلکس و نیاسین، اسید پانتوتنیک، تیامین، ریبوفلاوین و ویتامین B-6 است که این ویتامین در سنتز آنزیم، عملکرد سیستم عصبی و تنظیم متابولیسم بدن کمک می کند. همچنین شامل مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، منگنز، آهن و روی است. پتاسیم بخش مهمی از سلول و مایعات بدن است که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می ...
این خوردنی ها باعث طول عمر می شود
باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان و افزایش عمر می شود. شکلات دانشمندان می گویند که شکلات باعث افزایش عمر و جلوگیری از پیری می شود. انار یک پژوهش فرانسوی جدید حاکیست که انار قرمز و ترش موادی را داراست که باعث طول عمر و جلوگیری از پیری می شود. کم غذایی پژوهشگران همچنین تأکید کرده اند بهترین شیوه برای طولانی شدن عمر، خوردن اندک غذا یا به اصطلاح روزه ناپیوسته یا همان غذا نخوردن از 12 تا 36 ساعت است، چنین اشخاصی 40 درصد بیشتر از اشخاصی که بسیار غذا می خورند، عمر خواهند کرد. منبع العالم ...
مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم
سرطان های معده، روده بزرگ، مری و سینه را کم می کند. سیر ریز ریز شده را 10 دقیقه قبل از آماده شدن غذا، در غذای خود بریزید تا قدرت مبارزه با سرطان را در بدن خود افزایش دهید. 12- آناناس آناناس دارای آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشد. این میوه، بدن را در برابر سرطان های ریه و سینه حفظ می کند. 13- سیب همانطور که می دانید سیب یک آنتی اکسیدان می باشد. علاوه بر ...
نکته های مهم و یواشکی شوهرداری برای زنان شاغل!!
امروز را به فردا نیفکنید اگر هرشب قبل خواب نیم ساعت وقت بگذارید، فردتان روز روشن تری خواهدبود. این نیم ساعت، با همه نیم ساعت های جهان فرق می کند و زمانی است شگفت انگیز در خانه. در این نیم ساعت پایانی لیوان های کثیف را بشویید. لباس کف اطلاق و کتاب ها و مجلات و ریخت و پاش ها را جمع کنید. حتی دستی هم به جاهای گردگرفته بکشید. ظرف های چیده شده توی آب چکان را در جای مخصوصش بگذارید و خرت و پرت ...