سایر منابع:
سایر خبرها
10 علت برای سرد بودن دایم انگشتان دست
ضعف و بی حالی هستید، در این صورت، با پزشک خود مشورت نمایید. 8- استرس و احساس اضطراب و نگرانی شما می دانید که استرس می تواند تاثیرات متعددی بر روی اندام های بدن داشته باشد که دست های شما نیز ار آن مستثنی نیست. هنگامی که شما استرس مزمن را تجربه می کنید، بدن تان در وضعیت مبارزه و یا فرار قرار می گیرد. در این حالت، ترشح آدرنالین افزایش می یابد و یکی از نتایج آن، تنگ شدن عروق در ...
انتقاداستاندار از نظام مهندسی لرستان/تخلف در ساخت وسازها زیاد است
اجرای پروژه ها نابخشودنی و خیانت است . ارائه هرگونه خدمات مهندسی در زمان اتمام مدت نظارت بعنوان تخلف حرفه ای محسوب و . .... اعلام آمادگی سازمان نظام مهندسی ساختمان لرستان برای ریشه یابی علل وقوع آتش سوزی ... استان گفت : سهل انگاری از سوی ناظران در اجرای پروژه ها نابخشودنی و خیانت است . در پی دیدار مهندس توکلی نماینده مردم الیگودرز با دکتر قاضی زاده هاشمی وزیر .... مقوله سلامت ...
در خصوص تجهیز مراکز درمانی، نسبی فکر کنیم
آئین با اشاره به لزوم توجه به ... ساختمان قدیم مرکز اقدام و سایت اداری را در این ساختمان راه اندازی کنیم . ... وی افزود: 400 میلیون ریال این اعتبار در زمینه تجهیزات و امکانات اداری و 600 ... اهدا لوح تقدیر به مشاور فرماندار در خصوص پیگیری مشکلات بهداشتی و درمانی شهرستان ... 1 آذر 1394 ه .ش. – بخش خصوصی و نیز سازمان تامین اجتماعی باعث شده تا. کمبود شدید ... گذشته با وجود تاش برای لغو تحریم ...
گاردین: ’افغانستان’ با آشفتگی داخلی دست به گریبان است
تأکید بر آلودگی برخی از محصولات آب معدنی تولید داخل ، علت اصلی آلودگی ... آیه مذکور به مرد اجازه داده است ،برای ارضای تمایلات جنسی خود، زنش را از طریق غیرعادی تصرف کند. ..... وقتی داخل شدم و ملا محمد عمر قد راست از چارپایی برخاست و دست خود را پیش کرد، ...... ولی باعث بر آشفتگی شما شده عکس العمل غیر ضروری نشان دادید. ...... برای خود بیافرینند در حالی که وطن با خطرات بس بزرگی دست به گریبان ...
سرنوشت شوم قاتلان امام حسین(ع)
: این دو نفر را برای من بیاورید که اگر اینکار نشود گناه همه قبیله تان از روز خلقت تا قیامت برگردن من باشد که شما را نکشم. آنها گفتند: به ما مهلت بده تا آنان را نزد تو آوریم. عده ای سوار رفتند و بشر بن خوط و عثمان بن خالد را، در جبانه کوفه (میدان یا قبرستان) دیدند. هر دو نفر می خواستند به طرف جزیره (شمار عراق) فرار کنند که دستگیر شده و نزد ابن کامل آوردند. او به دستور مختار ...
عوارض یائسگی زودرس، پیشگیری کنید
تواند کمک زیادی در پیشگیری از پوکی استخوان داشته باشد. ورزش منظم و حداقل روزانه 30 دقیقه و به صورت ملایم مانند پیاده روی، شنا و... می تواند باعث کاهش استرس، مشکلات روحی، پوکی استخوان، بهبود خلق و خو و وضعیت خواب شود. ایزوفلاون های موجود در لوبیای سویا منجر به تعادل در هورمون های استروژنیک می شود. مطالعاتی در زمینه اثربخشی و ایمنی مکمل های ایزوفلاون های تغلیظ شده سویا در حال ...
تاثیر استرس بر باروری، چقدر؟
به ویژه استرسی که در زمان تخمک گذاری رخ می دهد. نویسنده این مقاله کرا تیلور، دستیار پروفسور اپیدمیولوژی و سلامت جامعه در بهداشت عمومی و علوم اطلاعات دانشگاه لوئیزویل گفت: اگر شما هنگام زمان تخمک گذاری بیش از معمول احساس استرس دارید مطمئناً 40 درصد احتمال باروری شما کمتر خواهد شد. در این پژوهش، محققان 400 زن 40 ساله و جوانتر را مورد بررسی قرار دادند. آن ها به صورت روزانه، از یک (کمترین ...
علائم سرطان پستان، موارد هشداردهنده
متاسفانه امروزه سرطان سینه در زنان و حتی دخترها زیاد شده است و افراد زیادی درگیر این بیماری هستند. تشخیص سریع این بیماری در مراحل اولیه باعث کنترل و درمان سرطان سینه می شود. بنابراین شما در مرحله اول باید علائم و نشانه های این بیماری را بدانید و بصورت ماهانه این علائم را تا حد امکان در سینه های خود چک کنید.( روش معاینه سینه بوسیله خود شخص) اگر چه علائم هشدار دهنده سرطان سینه در همه ...
لقبم مسی است ولی عاشق رونالدو هستم / مطمئن باشید روزی بازیگر می شوم
قائل هستم اگر در ایران بدنسازی و تغذیه خوبی داشتیم، می توانستیم حتی در فینال این تیم را شکست دهیم ولی با این وجود برای کسب مقام دوم پارالمپیک هم خدای منان را شاکریم. * یک روز قبل از دیدار فینال تان برای آقای گلبارنژاد آن حادثه تلخ رخ داد، این موضوع در روحیه شما تاثیرگذار بود؟ - این موضوع به تیم ما انتقال داده نشده بود و وقتی بعد از بازی این موضوع را فهمیدم بسیار متاثر شدم چون ...
مایلی کهن :دشمن تیم ملی نیستم،تبریک می گویم/رفتارشان درهواپیما زشت بود
می کند و دو وینگر تیم ملی یعنی وحید امیری و علیرضا جهانبخش بخوبی در کارهای دفاعی شرکت می کردند و در کارهای هجومی نیز موثر بودند. سردار هم که گل خوشگلی زد.جا دارد این برد را به فدراسیون فوتبال و کادر فنی تیم ملی تبریک بگویم. سرمربی سابق تیم ملی درباره این موضوع که بعنوان منتقد کی روش و تیم ملی اولین بار است که از عملکرد وی تمجید می کند بیان داشت: مگر ما دشمنی با تیم ملی داریم؟ کار خوب را ...
ورزش مناسب برای زایمان
در روز، برای تقویت عضلات لگن برای زایمان بسیار موثر است. علایم توقف ورزش در حین حاملگی: درصورت بروز سردرد، خونریزی واژینال، ترشح آبکی، تورم مچ پا و احساس درد در قفسه سینه یا ضعف شدید سریعا دست از تمرین کردن بردارید.
وعده های پرپروتئین باعث می شوند زودتر احساس سیری کنید
نشست خبری گفت: شواهد خوبی بیان می کند که پروتئین باعث فعال شدن ترشح هورمون سیری می شود و باید با میزان احساس پری ارتباط قوی ای داشته باشد. با این حال، او توضیح داد که: مطالعات مختلف گاهی در جمعیت های کوچک یا با روش های مختلف انجام می شوند که تفسیر نتایج را سخت می کند. مطالعه ما آزمایش های متعددی را با هم ترکیب کرد تا وجود این اثر را تأیید کند. ...
ورود سامانه بارشی به کشور از روز شنبه/ احتمال وقوع سیلاب در 6 استان
..... 1395-03-08 در 6 :03 ب. f30t.ir/search/?... ورود + سامانه + بارشی + به + کشور ... به گفته کارشناس سازمان هواشناسی از عصر شنبه وضعیت جوی کشور آرام شده اما بار دیگر با ... 6 روز پیش اخبار شما نیوز 1 ... وی با بیان اینکه در بعدازظهر امروز احتمال وزش باد وجود دارد، افزود: از روز چهارشنبه سامانه بارشی جدیدی وارد استان می شود که ... وی افزود: با ورود سامانه بارشی به کشور ، 20 استان ...
افزایش 37 درصدی اهدای خون عزاداران حسینی در تربت حیدریه
روزهای تاسوعا و ... در روز تاسوعا و عاشورا سه پایگاه اهدای خون در مشهد و پنج پایگاه در شهرستان های سبزوار، تربت حیدریه ، .... انتقاد کویتی پور از راه ندادن بهروز وثوقی به ایران / 37 سال است دافعه مان بیش از جاذبه مان است ... ... ارتش/ تجهیزات رونمایی شده توان عملیاتی و راهبردی نیروی عملیاتی ارتش را افزایش می .... در تبریز ◇ افزایش 37 درصدی اهدای خون عزاداران حسینی در تربت حیدریه ... ...
حرکت اثرگذار فرهنگی به صبر ، بودجه و نیروی متخصص نیاز دارد
نامتناهی در یک جمله وجود خدا را برای ما گفت، چون از دبیر ریاضی توقع نداشتم از خدا بگوید، در ذهن من باقی مانده است، اما دبیر دینی همیشه کارش گفتن از خداست. می خواهم بگویم ما ایده نو می خواهیم. الان دکور دفاع مقدس هم تکراری شده است، ما تفریحات سالم فراوانی در ورزش داریم. در کار فرهنگی ایده خوب می خواهیم که نداریم. اینکه دشمنان و منافقان می آید تشیع انگلیسی را مقابل نظام قرار می دهند، این یک حرکت قابل ...
چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟
انرژی می سوزاند. هرچه متابولیسم بیشتر شود، کالری بیشتری در طول روز سوزانده می شود. راه های زیادی برای افزایش طبیعی متابولیسم و در نتیجه سوزاندن چربی وجود دارد. بدون گرسنگی و نیاز به رژیم های طاقت فرسا با روش های زیر سوخت وساز بدن خود را بالا ببرید: 1- اگر می خواهید بدون گرفتن رژیم، چربی بسوزانید، ورزش را فراموش نکنید. این به معنی انجام تمرین های سخت و سوزاندن چربی آن طور که فکر می کنید ...
تغذیه با کمک اتکینز
کربوهیدرات های دارای نمایه گلایسمی بالا با افزایش سریع در قندخون باعث افزایش ترشح انسولین می شوند و افزایش سطح انسولین به تجمع چربی، چاقی، دیابت و بیماری های قلبی منجر خواهد شد در 12 سال گذشته، بیش از 20 مطالعه نشان داده اند که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات برای کاهش وزن (بدون شمارش کالری) موثر هستند. در اصل این رژیم غذایی عمدتاً به دلیل محتوای چربی اشباع بالا، توسط محققین ناسالم در نظر ...
فواید زایمان طبیعی، برای نوزاد و مادر
. - هورمون اندورفین در جفت و بندناف موجود می باشد. این هورمون باعث می شود نوزاد بتواند خارج از رحم زندگی کند و راحت تر زایمان رخ دهد. -نوزادانی که با زایمان طبیعی به دنیا می آیند، دارای علاقه بیشتری در انجام رفتارهایی مانند مکیدن و گرفتن سینه مادر می باشند. - تحقیقات نشان داده کودکانی که با زایمان طبیعی به دنیا می آیند، 20 درصد کمتر دچار بیماری دیابت نوع یک می شوند ...
بیماری لثه و راههای درمان آن
خشکی دهان، مصرف داروهای تنظیم فشار خون یا سیگار کشیدن که احتمال ابتلا به بیماری لثه را افزایش می دهند مواجه هستید، ممکن است نیاز به تمیز کردن حرفه ای دندان ها خود با دفعات بیشتر از حالت معمول داشته باشید. بیماریهای لثه بسیاز حائز اهمیت می باشد زیرا در صورت درمان نشدن آن می توانند منجر به از دست دادن دندان شوند. بیماری لثه می تواند منجر به بروز کیست و عفونت لثه باشد که در این صورت این عفونت می تواند به دیگر نواحی بدن مانند ریه نیز منتقل شود، به همین دلیل مهم است هر زمانی که شما علائم بیماری های لثه را مشاهده کردید به دندان پزشک مراجعه کنید. ایران دنتال کلینیک ...
بازیگر زن ایرانی، به خاطر عشقش 40 کیلو لاغر شد ! + عکس
.... همه اینها باعث شد که راحت تر طب رایج را بپذیرم چون احساس می کنم در این طب استانداردی وجود دارد که تکلیف آدم را روشن می کند. مهم انتخاب متخصص حاذق و باتجربه است. شاید انتخاب های من در حوزه طب های طبیعی درست نبوده است. شاید طب سوزنی چاقم کرد! روزگاری که 28 ساله بودم 55 کیلوگرم وزن داشتم. آن روزها یک لحظه با خودم فکر کردم که اگر از این لاغرتر شوم چقدر بهتر است. برای همین ...
چگونه از اگزما خلاص شویم؟
ژنتیکی رخ می دهند. اگر سابقه خانوادگی اگزما داشته باشید ممکن است خودتان هم به آن مبتلا شوید. سابقه خانوادگی بیماری آسم یا آلرژی های فصلی نیز می تواند خطر ابتلا به اگزما را افزایش دهد. همچنین این بیماری معمولا زیاد می ماند و طغیان های علائمش بسته به شرایط بیرونی مانند استرس یا تماس با تحریک کننده ها ممکن است بیایند و بروند. برای مثال مواد شوینده قوی و مواد شیمیایی ...
قهوه و گوشت قرمز؛ دشمنان خاموش کلیه
سلول های این اندام های درونی را تخریب و باعث مرگ افراد شود. اگر شما هم از دوستداران قهوه هستید بد نیست بدانید نوشیدن این ماده خوشمزه به میزان زیاد می تواند اثری مخرب مانند نمک بر کلیه ها داشته باشد و باعث افزایش فشار به این عضو و بروز نارسایی شود. اگر عاشق خوردن کباب، همبرگر و انواع خوراکی های پرگوشت هستید باید بدانید رژیم غذایی سرشار از پروتئین قرمز مانند سمی خطرناک سلامت ...
جلوی اشک هایتان را نگیرید!
لیزوزیم وجود دارد، هورمونی که در شیر و بزاق انسان یافت می شود. زمانی که شما گریه می کنید، لیزوزیم آزاد می شود و بیش از 90% از باکتری ها را در مسیرش می کشد. بنابراین گریه کردن نه تنها، سم ها را از بدنتان آزاد می سازد بلکه سم های دیگری را هم که در سطح بدن شما لانه کرده اند، نابود می سازد. 3.بینایی تان را بهبود می بخشید آیا تا به حال شده که پس از یک روز طولانی کاری به خانه برشد و ...
بهترین رژیم غذایی کدام است؟ خام خواری، گیاهخواری یا پالئو؟
... رژیم غذایی پالئو در طول سال های گذشته از طریق ارتباطش با کراس فیت، بطور فزاینده ای محبوب شده است. اما این روش غذا خوردن، هزاران سال است که وجود دارد. ایده ی اصلی در پشت این رژیم غذایی، آن است که شما مواد غذایی را در طبیعی ترین حالتشان می خورید، مانند گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، گیاهان غده ای، توت ها، میوه ها، آجیل، دانه ها و چربی های سالم (روغن نارگیل و یا کره آب شده). شما از خوردن ...
لباس بارداری زمستانی، چی بپوشم؟
پوشیدن چند لایه لباس در هوای سرد زمستان همیشه ضروری است، خصوصاً زمانی که شما قرار است مادر شوید و بدن شما دمای خود را درست تنظیم نمی کند. هورمون ها ممکن است باعث شوند شما در دفتر کار گرم خود احساس سرما کنید و یا در محیط سرد دچار گرمای شدید شوید. برای این که در دوران بارداری خوب گرم شوید، ابتدا تعدادی تی شرت بارداری، حداقل 5 یا 6 عدد، تهیه کنید.یک یا دو عدد تاپ بندی نیز خریداری کنید تا آن ها را در ...
علت درد و سوزش در هنگام نزدیکی، راهکار
خارج از واژن احساس تحریک و خارش دارید علت احتمالی: مربوط به محصولات بهداشتی شخصی است. اگر سوزش و قرمزی در لب بیرونی واژن باشد میتوانید از رابطه جنسی لذت ببرید. اما برای این نوع سوزش میتوانید صابون، محصول شستشوی بدن، روغن ماساژ یا حتی کاغذ توالت را متهم بدانید. عطر و مواد افزودنی این محصولات میتواند باعث التهاب واژن شود. راه حل: منطقه ملتهب را یکی دو روز به حال خود رها کنید تا التهاب ...
علت بروز واریس در بارداری، درمانی دارد؟
عنکبوتی نقش دارد. افزایش سطح استروژن و پروژسترون سبب می شود دیواره ی رگ های خونی شل شده و بزرگ شود. افزایش فشار وزن شما روی رگ های پا نیز می تواند در ایجاد رگ های عنکبوتی نقش داشته باشد.در طول بارداری شما باید از روش های درمانی جراحی برای رفع رگ های عنکبوتی دوری کنید. تا زمان تولد نوزاد خود صبر کنید. اگر رگ های عنکبوتی باعث آزار شما هستند اقداماتی برای پیشگیری وجود دارد که می توانید با انجام این ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
، فقط برای افزایش رشد مو و یک پوست سر سالم ساخته شده اند! خوردن پیاز بیشتر و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی تان باعث می شود متوجه تفاوت زیادی در سلامت موهایتان شوید. این، مانند روش های دیگر عمل نمی کند، اما با اینحال خواهید دید که چقدر به موهایتان کمک می کند که بهترین ظاهرشان را داشته باشند.
تا به حال فکر کرده اید اگر به درون یک سیاه چاله سقوط کنید، چه اتفاقی می افتد؟
طبیعت حرکت می کنید چرا که به علت سقوط آزاد حتی تکان کوچکی را هم احساس نخواهید کرد. البته اگر سیاه چاله کوچک باشد با مشکل روبرو خواهید شد. نیروی گرانش وارد شده به پاها بسیار بیشتر از نیروی وارد بر سر شما است و شما مثل اسپاگتی کش می آیید. اما از بخت خوب شما این سیاه چاله میلیون ها بار سنگین تر از خورشید ما است چنانکه نیروی اسپاگتی کننده آن کم و قابل صرف نظر کردن است. در حقیقت اگر یک سیاه ...
اگرشما این علائم را دارید به ایدز مبتلا هستید!
...> خستگی و بیحالی مداوم واکنش التهابی سیستم ایمنی بدنتان می تواند باعث شود احساس خستگی و بی حالی کنید.خستگی مداوم و طولانی مدت می تواند از علائم اولیه ایدز باشد. نداشتن اطلاعات کافی درباره این بیماری باعث نگرانی روزافزون مردم برای ابتلا یه این بیماری می شود، مخصوصا افرادی که اطلاعات نصفه نیمه ای درباره این بیماری دارند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و نگران ابتلا به این بیماری ...