خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ساده و طبیعی اسهال
اما بهبود حرکت روده و افزایش انتشار هورمون های گوارشی می توانند به این شرایط منجر شوند. به طور ویژه، یوگا می تواند به کاهش اسهال در موارد سندرم روده تحریک پذیری اسهالی کمک کند. برخی افراد هنگام انجام ورزش هایی با شدت بالا به ویژه دویدن در مسافت های طولانی درد و اسهال را تجربه می کنند. این مساله اغلب به روده دونده ارجاع داده می شود که اگر مشتاق به دویدن هستید باید اطلاعات بیشتری درباره ...
مواد غذایی برای پاییز
میل کنید. اگر دچار ورم یا زخم معده نیستید همیشه از لیموترش استفاده کنید. لیموترش یکی از فوق العاده ترین منابع ویتامین C محسوب می شود. کدو حلوایی انواع کدو حلوایی با رنگ های نارنجی چشم نواز منبع آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل مهاجم خارجی می شوند. یادتان باشد که تخمه های داخل کدو حلوایی نیز منبع خوب پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی فوق ...
با این مواد غذایی پاییزی پر انرژی داشته باشید
چشم نواز منبع آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل مهاجم خارجی می شوند. یادتان باشد که تخمه های داخل کدو حلوایی نیز منبع خوب پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای مانند منیزیم، آهن، فسفر، زینک، مس، پتاسیم و غیره هستند. در واقع این میوه با گوشت و تخمه هایش دوست سلامتی و قدرت بدنی است. سیب و گلابی یک ضرب المثل معروف می گوید روزی یک عدد ...
اثرات روانی رنگ ها
داده قرار گرفتن زیر نورهایی با رنگ خاص تاثیر روانی زیادی بر فرد دارد؛ به عنوان مثال وقتی شما دودل هستید یا اطمینان کافی راجع به مساله ای ندارید، پوشیدن لباس های زرد یا محاصره شدن در محیطی پر از رنگ های زرد زنده به شما کمک خواهد کرد تا توجهتان را روی مشکل پیش آمده متمرکز کنید تا بتوانید به دودلی خود پایان دهید. استفاده از رنگ زرد در برقراری ارتباط نیز کمک می کند. اگر احساس ...
هشدارهایی از بدن!
کامل را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد نظر قرار دهید. اما آنها می توانند گاهی اوقات سرنخ و نشانه ای از مشکلات سلامت باشند که زیر سطح پوست شما شکل گرفته اند. در ادامه به چهار مورد شامل عرق، خون، مخاط بینی، و ادرار می پردازیم که می توانند حاکی از سلامت بدن یا بروز مشکل در آن باشند. عرق شور یا ناگهانی در روزهای گرم سال و یا هنگام تمرینات ورزشی به استفاده از ...
بر اسرای کربلا چه گذشت ...
از احوال اهل بیت علیهم السلام نقل نشده است ولی می توان تصور کرد که چه شب سختی را بعد از یک روز پر سوز و از دست دادن عزیزان و غارت اموال و اسارت و سوختن خیمه ها و اهانت ها و... داشته اند. عمر سعد ملعون در روز 11 محرم دستور کوچ از کربلا به سوی کوفه را می دهد و زنان و حرم امام حسین علیه السلام را بر شتران بی جهاز سوار کرده و ودایع نبوت را چون اسیران کفّار در سخت ترین مصائب و هُموم کوچ می ...
چشم های خود را سالم نگه دارید
عملکرد مناسب چشم های خود باید خواب کافی داشته باشد. **معاینه چشم به طور منظم برای حفظ و تقویت قدرت بینایی خود به صورت مرتب به چشم پزشک مراجعه کنید تا چشم های شما بررسی شود این کار همچنین سبب تشخیص زودهنگام بیماری هایی مانند آب مروارید، گلوکوم و دیژنراسیون ماکولا می شود که می تواند به از دست دادن بینایی منجر شود. **محافظت در برابر اشعه فرابنفش استفاده همیشگی از عینک آفتابی مجهز به UV ضروری است زیرا در فضای باز و نگاه کردن مستقیم به نور آفتاب می تواند به چشم آسیب برساند و خطر ابتلا به آب مروارید و دیژنراسیون ماکولا را افزایش دهد. ...
محافظت از راننده ویژگی بارز موتور سیکلیت مفهموی فوق مدرن BMW
...> چراغ ها در درون فریم های فوق مدرن جا گرفته اند. قطعه ی U شکل در جلو چراغ دی لایت به همراه بادشکن است که هر دو یک جا هستند. شیشه بادشکن از سوار در برابر فشار باد در سرعت های بالا محافظت می کند و همچنین نقش HUD را برای نمایش اطلاعات لازم بازی می کند. دو نوار روشن قرمز در زیر صندلی چراغ های عقب و راهنما هستند که به یادبود موتور های Motorrad امروزی ساخته شده اند. با یک نگاه متوجه این می ...
24 مهر در مدار عشق زندگی کنید
تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای سلامت روابط زوج ها، بعد از گذشت چند سال، تازگی و طراوت خود را از دست می دهد و حتی گاهی خسته کننده می شود. در چنین مواقعی باید تلاش کنید همه چیز را جالب نگه دارید تا رابطه تان سالم تر و قوی تر باشد. در این زمینه به نکات زیر توجه کنید: گاهی بچگی کردن بد نیست بعضی اوقات به خودتان کمی فرصت تفریح و شادی بدهید. با وجود تمام مشغله های ...
ایرادات پوششی مردان در پاییز
پاییز است. اشتباه: راه راه سفید لباس های راه راه سفید و مشکی یکی از مدل لباس هایی است که در بهار و تابستان طرفداران زیادی دارد اما این رنگ سرد برای فصل های پاییز و زمستان اصلا مناسب نیست. جایگزین: راه راه رنگی اگر به لباس های راه راه علاقه دارید، سعی کنید از رنگ های گرم استفاده کنید. جنس لباس تان هم اگر پشمی باشد، از این جهت که بدن شما را گرم نگه می دارد، بهتر است. برترینها ...
بیماری های مرتبط با سردشدن انگشتان دست
، خستگی، حالت تهوع، احساس ضعف و بی حالی هستید، در این صورت، با پزشک خود مشورت نمایید. 8- استرس و احساس اضطراب و نگرانی شما می دانید که استرس می تواند تاثیرات متعددی بر روی اندام های بدن داشته باشد که دست های شما نیز ار آن مستثنی نیست. هنگامی که شما استرس مزمن را تجربه می کنید، بدن تان در وضعیت مبارزه و یا فرار قرار می گیرد. در این حالت، ترشح آدرنالین افزایش می یابد و یکی از نتایج ...
تاثیر آبلیمو در کاهش وزن
سطح گلوتاتیون، یعنی آنتی اکسیدان ابتدایی که هنگام سم زدایی بر آن تکیه می شود، افزایش یابد. در نتیجه تلاش های شما برای کاهش وزن و سم زدایی مؤثرتر واقع خواهد شد. همچنین آبلیمو یک ادرار آور طبیعی است، بنابراین وزن آب بدنتان یا چربی گول زنک بدنتان نیز کاهش خواهد یافت. آب و کاهش وزن اگر شما آبلیمو بنوشید، مصرف آبتان نیز افزایش خواهد یافت. آب، از طرق مختلفی باعث کاهش وزن می شود. بعنوان ...
آیا کربلا و عاشورا درس تعامل و مذاکره بود؟/ شایعه دروغین پذیرش مذاکره امام حسین(ع) با یزید
...، پدر یزید، صورت میگیرد، امام به صراحت، بنی امیه را عامل نابسامانی انقلاب پیامبر و به ثمر نرسیدن، اهداف عالیه حکومت اسلام، معرفی و اسلام بنی امیه را رسوا، می سازد. امام حسین، در بخشی از نامه خویش به معاویه، چنین می نویسد: “آیا تو همان معاویه ای نیستی که زنازاده ای چون زیاد را بر عراق و بصره مسلط کردی تا دست و پاهای مردم را قطع نماید، چشم های آنان را از کاسه درآورد، ایشان را بر فراز ...
سلامت پوستم را مدیون آب و ماستم!
از این ماسک عادت شود. برای استفاده از ماست به عنوان ترکیب درمانی و زیبایی چند راهکار وجود دارد: 1-2. اگر لب هایتان خشک شده: یک قاشق غذاخوری ماست را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید و آن را 45 دقیقه روی لب هایتان قرار دهید. این ترکیب را برای چند روز پیاپی استفاده کنید تا مشکل رفع شود. ماست حاوی چربی و اسید لاکتیک است که ضمن برداشتن پوست های مرده از روی لب سبب رطوبت رسانی عمقی لب و بهبود ...
بهترین درمان ریزش مو این روش خانگی است
.... از دست دادن مو در واقع یک فرایند طبیعی است، اکثر مردم بین 50 تا 100 تار مو در روز از دست میدهند، و هیچوقت هم متوجه این اتفاق نمی شوند. با اینحال ریزش مو باعث استرس بسیاری از افراد می شود، چون ممکن است آنها در وهله ی اول، موی زیادی برای از دست دادن نداشته باشند. کمپشت شدن مو باعث حس نا امنی زیادی می شود و می تواند اعتماد بنفس را کاهش دهد. در حالیکه تعداد زیادی از کالاها ادعا می کنند ...
چطور دوپامین مغزمان را افزایش دهیم؟
جایی که بدن ما بسیار اعجاب آور است، خودمان سم و باکتری هایی تولید می کنیم که برای ما مضر هستند. درون زهرابه ها (اندوتوکسین) سیستم ایمنی مان را از کار می اندازند، و تولید دوپامین را محدود می کنند. در این جا نکاتی می بینید برای پاک کردن روده از درون زهرابه ها: خوراکی های تخمیری بخورید، به اندازه ی کافی بخوابید و در برابر میل به خوردن غذاهای چرب و شیرین مقاومت کنید. شاید بهترین راه برای خلاص شدن از شر این سموم ناخوشایند، انجام پاک سازی سموم باشد. فرآیند آن را بخوانید و ببینید آیا به درد شما می خورد یا نه. منبع: پاور آو پوزیتیویتی و کالکتیو اولوشن ترجمه: سایت بازده ...
عرق کردن زیاد میتواند نشانه ی بیماری باشد
اینکه بتوان تعریق طبیعی بدن را از تعریق غیر طبیعی آن تشخیص داد باید به چهار سوال، پاسخ گفت. آیا به تازگی دچار عرق کردن زیاد شده اید؟ بعضی افراد از دوران کودکی و نوجوانی، بدنشان دچار تعریق زیاد بوده که این یک نوع عکس العمل عادی بدن محسوب می شود اما عرق ریزی شدید و ناگهانی در دوران جوانی، نشانگر یک نوع بیماری است. آیا عرق کردن زیاد در تمام بدن شما رخ می دهد؟ ...
یک هفته 7 چهره؛ از درخشش کی روش تا افتضاح ترامپ
همان بازه زمانی هستند و سوژه های 2 روز اخیر دست نخورده می مانند برای مطلب انتهای هفته. با ما همراه باشید و نظرات تان را در پایین همین سری مطالب بیش از پیش با ما در میان بگذارید. دونالد ترامپ (رد صلاحیتِ هفته) انتشار ویدئویی که در آن دونالد ترامپ با لحنی نامناسب درباره زنان و مسائل جنسی صحبت می کند و حتی دختر خودش! و ادعاهای زنانی که پس از این ماجرا از تعرض ترامپ به خود پرده ...
چرا کلسترول خون بالا می رود؟
به گزارش شفاف: کلسترول ماده ای شبیه به چربی است که به صورت طبیعی در دیواره سلولها وجود دارد. بدن با استفاده از کلسترول برخی هورمونها، ویتامین دی، و اسیدهای صفراوی که به هضم غذا کمک می کنند را می سازد. اگر مقدار کلسترول خون بیش از حد شود، می تواند در سرخرگ ها باعث ایجاد گرفتگی شود و بیماریهایی مانند بیماری عروق کرونر و بیماری قلبی رخ دهد. بالا بودن کلسترول خون به دو صورت دیده ...
5 باور اشتباه در مورد پیلاتس
در فعالیت های دیگری مانند ورزش ها یا تکنیک های رهایی از استرس مورد استفاده قرار گیرد. 6. جریان – انجام دادن حرکاتتان به شیوه ای ظریف و روان که می تواند به شما کمک کند به یک ورزشکار یا رقصنده بهتر تبدیل شوید یا حتی پوسچر روزمره تان را بهبود ببخشید. همانطور که می بینید، پیلاتس می تواند به قوی تر کردن عضلات شکم شما کمک کند یا به شما استقامت عضلانی بهتری در مرکز بدنتان بدهد ...
خواص شگفت انگیز هل
توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. طی مطالعه ای آنزیم های آنتی اکسیدانی کبدی و قلبی گرفته شده از هل روی موش هایی با رژیم غذایی حاوی چربی بالا مورد استفاده قرار گرفت. این آنزیم ها بر سطوح کلسترول تاثیرگذار بوده و به کنترل آنها کمک قابل توجهی کردند. ضد افسردگی باور بر این است که هل دارای ویژگی های ضد افسردگی است. روغن عصاره هل یکی از روغن های اصلی مورد استفاده در ...
با فواید و مضرات انواع ترشی آشنا شوید
عملکرد سم زدایی کبد کمک کرده و تولید مضر صفرا را کاهش می دهد. ارزش غذایی انواع ترشی * در تهیه ی انواع ترشی معمولا از سبزیجات و میوه های مفید استفاده می شود و از آنجایی که در این فرآیند حرارت وجود ندارد، خواص مفیدشان باقی می ماند. البته باید بدانید در فرآیند تهیه ی انواع ترشی ها، برخی از مواد مغذی دست خوش تغییرات می شوند که به ماهیت ماده و مدت زمان تهیه ی آن بستگی دارد. هرچه ...
عینک آفتابی استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟
می شود. عینک آفتابی خوب چه شرایطی دارد؟ چشمان شما را در برابر اشعه ماوراء بنقش محافظت کند. چشمان شما را در برابر نور شدید خورشید محافظت کند. چشمان شما را در برابر نورهای زننده و خیره کننده محافظت کند. وضوح و کنتراست را بهبود ببخشد. توصیه های لازم در مورد انتخاب عینک آفتابی افرادی که در حال اسکی کردن، حمام آفتاب گرفتن و کوهنوردی در ارتفاعات هستند باید حتماً ...
اشکی به پهنای تاریخ
...!" - غاضریه، فرزند رسول خدا! - آیا با نام دیگر هم خوانده می شود؟ - آری، نینوا؛ در شرق آن، حائر قرار دارد. - دیگر؟! - کربلا! - کربلا؟!! امام با شنیدن نام کربلا، به آسمان چشم می دوزد:"همین جاست؛ سرزمین اندوه و بلا همین جاست؛ در این دیارغریب، زمین و زمان به حال ما خواهند گریست..." صدای زوزه باد، در صحرا می ...
چالش بازاریابی در مراحل مختلف چرخه عمر کسب و کار
شروع به بهره بردن از صرفه جویی به مقیاس در تولید می کند، حاشیه سود و کل درآمدها روندی افزایشی خواهند داشت. این اتفاق مثبت کسب وکارها را قادر می سازد که پول بیشتری را صرف فعالیت های ترویجی کنند تا رشد هر چه سریع ترشان را تضمین کند. 5) مرحله بلوغ بعد از یک توسعه موفق، کسب وکار شما جایگاهی مستحکم در صنعت یافته است. اکنون در مراحل پایانی چرخه عمر کسب وکار قرار دارید و کسب وکار شما ...
اشتباهاتی که پوست صورت را دچار مشکل میکند
مقابله با پیری پوست، از آن در برابر نور خورشید محافظت کنید. استفاده از کرم ضدآفتاب حتی در روزهایی که هوا ابری است لازم می باشد، چون ابرها نمی توانند مانع از رسیدن اشعه های ماورای بنفش به زمین و پوست ما شوند. یادتان باشد که علاوه بر پوست صورت، کرم ضدآفتاب را به گردن و دست هایتان نیز بزنید. آفتاب یکی از نخستین عوامل بروز چین و چروک و لک پوستی است. منبع: تبیان ...
کودکان تشنه سرزمین من
را تنگ کرده است. لحظاتی بعد مرد با بی حوصلگی گوشی همراه خود را بر می دارد و به سمت بیرون حرکت می کند که در آستانه در، صورت پسر بچه بیمار، در مقابلش ظاهر و مانع جلو رفتن گام های او می شود. پسر بچه در حالی که دو سنج کوچک در دست دارد و از شدت تب، بر خود می لرزد، با نگاهی ملتمسانه و با لب هایی تشنه، به چشم های مرد نگاه می کند:" من آب می خوام عمو!" - آب؟! مگه اینجا سقاخونه اس؟! حالا آب از کجا ...
انقلاب اسلامی زمینه ساز شکوفایی معلولین در ایران/ تیم های ورزشی معلولین حمایت شوند/ شرایط اشتغال برای ...
؟ رابطه شما با فرزندتان چگونه است؟ من یک فرزند پسر به نام محمدحسام دارم که پیش دبستانی است و رابطه خوبی باهم داریم گاهی علت معلولیت پایم را می پرسد که من از پاسخ دادن ناراحت نمی شوم. خداوند را شاکرم که فرزندی خوب به ما عنایت کرده؛ ما هم بازی های خوبی برای هم هستیم. شما در حال حاضر مشغول به چه کاری هستید؟ کارمند قراردادی اداره کل ورزش جوانان قزوین هستم. ...
24 مهر یبوست و تاثیر آن بر سلامت روده
ماهیچه اسفنکتر مقعد تولید کند. از دست دادن نمک های بدن در هنگام استفراغ یا اسهال جراحت هایی در هسته نخاعی که می توانند بر اعصابی که به روده منتهی می شوند اثر گذارند. یبوست ممکن است نشانه بسیاری از عوارض بالینی جدی مانند: سرطان کولورکتال، اختلالات هورمونی یا بیماری های اتو ایمیون باشد. در بچه ها یبوست ممکن است نشان دهنده بیماری هیرشیرونگ (Hirschsprung) باشد ...
آینه های سخنگو
روبه روی آینه می ایستند. این آینه با شناسایی افراد مختلف، اطلاعات مختلفی روی سطح آینه در اختیار کاربر قرار می دهد؛ مثلا اگر شما به عنوان صاحب آینه شناخته شوید، می توانید آن را طوری تنظیم کنید که تنها اخبار حوزه علاقه تان را برای تان نمایش دهد یا اینکه فهرست کارهای روزانه فقط برای خودتان قابل مشاهده باشد. وقتی هوش مصنوعی تشخیص دهد دوستان یا اعضای خانواده تان روبه روی آینه LaVie ایستاده ...
