خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انگل فاسیولا(کبدی) شایع ترین نوع انگل در استان مازندران
ویژه گونه های بیماری زا در ایران زیست می کنند و به آسانی وارد بدن انسان می شوند . فوق تخصص گوارش و کبد بیمارستان روحانی بابل ژیاردیا، اکسیور، آمیب، آسکاریس، کرم کدو، فاسیولا و کیست هیداتیک را از انواع شایع انگل های روده ای برشمرد و تصریح کرد: بهترین وسیله برای مبارزه با بیماری های انگلی و پیشگیری از مبتلا شدن به آنها، دقت در رعایت بهداشت فردی، بهداشت محیط و مواد غذایی همراه با درمان ...
شایع ترین سرطانی که علامتی ندارد
معده افزود: در درجه اول باید دارای یک رژیم غذایی مناسب باشیم. در یک رژیم غذایی مناسب باید به میزان کافی از پروتئین ها و ویتامین ها استفاده کنیم. به طورمعمول، هر فرد به صورت روزانه باید بین 90 تا 150 گرم پروتئین مصرف کند. احمدی افزود: مصرف ویتامین به خصوص ویتامین C و A نیز باید موردتوجه قرار گیرد. از سوی دیگر، مصرف میوه ها و انواع سبزی ها به دلیل اینکه دارای آنتی اکسیدان هستند نقش مهمی در ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
نیز ممکن است ورم معده و یا حتی زخم معده را موجب بشوند. 3. آماس لوزالمعده تورم لوزالمعده می تواند باعث ایجاد سوزش در معده و شکم بشود. حتی برخی از بیماران در نتیجه این ورم، دردی را متحمل می شوند که از پشت کمرشان تیر می کشد. بهتر است بیمار در این حالت به کمر دراز بکشد تا درد، حالت تهوع و استفراغ کاهش پیدا کنند. مصرف بیش از اندازه الکل نیز موجب ناراحتی و سوزش معده می ...
برگزاری جشنواره غذای سالم در جیرفت
برنامه غذایی روزانه، تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 4 گروه اصلی غذایی معرفی شده اند. وی گفت: بهترین راه اطمینان از تعادل و تنوع در غذای روزانه استفاده از هر 4 گروه اصلی غذایی است. فریبا رشیدی مربی بهداشت و سلامت این مدرسه نیز در ادامه این مراسم به تعادل در خوردن غذا و ویتامین های محلول در چربی ...
فیبر با وجود فواید بسیار ضررهایی هم دارد
...> اسهال اگر مصرف فیبر خود را به طور ناگهانی افزایش دهید بدن زمان کافی برای تطبیق دادن خود با آن را نخواهد داشت. یکی از بزرگ ترین فواید فیبر این است که عبور غذا از دستگاه گوارش را سرعت می دهد. با مصرف فیبر زیاد این سرعت نیز خیلی بالا می رود و می تواند نتیجه ی آن اسهال باشد. جذب نامناسب غذا ازآنجایی که فیبر مانعی در مقابل مواد غذایی دیگر است می تواند مواد معدنی، ویتامین ها و مواد ...
مهمترین عامل بلوغ زودرس
، به طور خلاصه بلوغ زودرس را تعریف کنید؟ همانطور که اگر میوه نارسی را زودتر از موعد بچینند و به جای شرایط طبیعی رشد، آن را در معرض انواع مواد شیمیایی و گازها قرار دهند، آن میوه دیگر شرایط طبیعی را نخواهد داشت؛ کودک و نوجوان نیز اگر در معرض انواع سموم محرک در اجتماع قرار گیرند، دچار بلوغ زودرس می شوند یعنی نوجوان قبل از به دست آوردن توان مقابله با اژدهای نفس خود باید به مقابله با این ...
با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
یا خیر می توانید به مدت دو هفته مصرف لبنیات را کنار بگذارید و ببینید آیا تغییری در شرایط شکم شما ایجاد می شود - نفخ کمتر، یبوست یا گرفتگی عضلات کمتر - و یا هیچ تغییری حاصل نمی شود. اگر هیچ گونه تغییری را تجربه نکردید همچنان به مصرف لبنیات دو بار در روز ادامه دهید اما اگر متوجه تغییری در معده خود شدید و بدون مصرف لبنیات احساس بهتری داشتید، پس بهتر است روند عدم استفاده از آنها را ادامه دهید. ...
فیبر چیست؟
بدن دارد. فیبر نامحلول با آب مخلوط نمی شود و عمدتا در طول سیستم گوارشی بدون کم و کاست حرکت می کند. در حین حرکت در طول سیستم گوارشی همچون یک عامل حجم دهنده عمل کرده، روند حرکت غذا را تسریع و آنها را از طول روده عبور می دهد. فیبرهای محلول شامل gums ، psyllium، beta-glucans و انواع دیگری می شود. فیبرهای نامحلول نیز lignin وcellulose را در برمی گیرد. مواد خوراکی گیاهی ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
اثر نخواهند کرد، در صورت مصرف محصولات خوراکی بیوتین در برابر نمونه های موضعی می توانید هر چه سریع تر شاهد نتایج آن باشید. منابع غذایی آیا به استفاده از بیوتین برای جلوگیری از ریزش مو تمایل دارید؟ برخی منابع غذایی که می توانید مد نظر قرار دهید شامل گل کلم، غلات سبوس دار، سویا، موز، نخود چشم سیاه، قارچ، ساردین، کره آجیل و لوبیا می شوند. البته این مواد غذایی از سطوح بالای بیوتین ...
رابطه خشم و نفرت و سرطان
کمر درد و یا گرفتگی عضلات، سردرد، سرگیجه و اسپاسم معده در آنها وجود ندارد . دانشمندان احساسات منفی هنگام شیمی درمانی را از خود سرطان مهلک تر خوانده و بر این باورند که بدبینی، ناامیدی، احساس ضعف و شکست تا 60 درصد می تواند باعث بازگشت بیماری در افراد سرطانی شود. علت این امر رابطه مستقیم احساسات منفی، ترس، دلهره و نفرت با تعریق در بدن و آزادسازی هورمون های آدرنالین و کورتیزول است که هر دو ...
وای فای با سلامت انسان چه می کند؟
، آنها را به مدت 45 روز، روزی 2 ساعت در معرض تشعشات وای-فای قرار دادند و بدین ترتیب سطح استرس اکسیداتیو در آنها بالا رفت و دچار صدمات سلولی و اثرات بد روی ساختار DNA شدند. استرس اکسیداتیو، عامل برهم زننده تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی است و از آن به نوعی حمله بیولوژیکی به ارگانیسم بدن تعبیر می شود. سال 2011، موسسه سوئدی حقایق و توصیه های زیر را اعلام ...
نان های بیماری زا
بدور باشد و وسایل و ابزارهای آن نیز در معرض آلودگی قرار نگیرد. آموزش مداوم فعالان این حرفه که با سلامت عمومی ارتباط مستقیم دارند از ضرورت های دیگر این شغل است در حالی که در کنار آن کارگران این مکان باید از نظر رعایت بهداشت فردی و لباس مناسب وسواس بیشتری داشته باشند. در زمان حاضر نانوایی های دیگر از جمله لواش و تافتون علاوه بر مصرف غیرمجاز جوش شیرین، از نمک زیاد در پخت نان استفاده می کنند که ...
مصرف بیش از حد قهوه اعتیاد آور است
نتیجه حتما پیش از مصرف این آبها، برچسب روی شیشه آنها را بخوانید تا ببینید چه موادی داخل آن وجود داشته و قرار است با خوردن آن چقدر کالری وارد بدن شما شود. چای سرد: این نوع چای در هر بطری حاوی 30 میلی گرم کافئین است. تمام انواع چای حاوی کافئین هستند. کافئین موجود در چای می تواند بسیار سریع انتشار یابد، اما به راحتی می توان کافئین چای را از بین برد: چای را به مدت 30 ثانیه در کمی آب داغ دم کنید، سپس دم کرده اولیه را دور بریزید. دوباره همان چای را دم کنید، به این ترتیب چای شما حاوی میزان بسیار کمی کافئین خواهد بود. ...
پاکسازی بدن با کمک گیاه "اسفرزه"/ "اسفرزه" فعالیت کلیه و مثانه را بیشتر می کند
تجویز می شود، زیرا فعالیت کلیه و مثانه را بیشتر می کند. - این گیاه مسکن تشنگی و حرارت است و جالب است بدانید که در پایین آوردن تب نقش به سزایی دارد. - در درمان خس خس سینه و گلو و همچنین برای دل پیچه و زخم معده مفید است. - برای درمان درد مفاصل، ضماد اسفرزه خیس خورده را با مقداری سرکه و روغن کنجد می توان بر روی مفاصل استفاده کرد. - ضماد اسفرزه بر روی دمل ها و دانه های عفونی، باعث تخلیه عفونت آن می شود. وی مهم ترین خاصیت اسفرزه را درمان و رفع غم و ایجاد شادی معرفی کرد و گفت: شربت اسفرزه همراه با عسل، گلاب و آب، شادی را در دل های شما مهمان می کند. 11180/ ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
.... وی افزود: استفاده از دمنوش گزنه به همراه هل در مدت 20 روز، در افراد دارای قند خون و اضافه وزن بسیار موثر است، که در افراد مبتلا به زخم معده توصیه نمی شود. مصرف چای سبز به همراه شیرین بیان و زیره به صورت ناشتا، در مدت یک تا یک و نیم ماه موجب کاهش وزن می شود، استفاده خودسرانه از چای سبز در طولانی مدت باعث کاهش فشار خون و ضعف اعصاب می شود، همچنین استفاده از دمنوش چای مکه قبل از خواب ...
فصل صید و شرایط نگهداری بهداشتی آبزیان
قرمزخونی باشد آبشش ماهی مانده رنگ پریده است. دهان معمولا بسته است به استثنای ماهیانی که در آب خفه شده اند، توجه به همه این عوامل ضامن مصرف ماده غذایی سالم است. مدیر کل دامپزشکی هرمزگان در پایان ضمن تأکید دوباره بر عرضه و نگهداری ماهی و میگو با رعایت زنجیره سرد افزود: از عموم هم استانی ها تقاضا داریم ضمن مدنظر قرار دادن موارد فوق در هنگام خرید میگو و دیگر محصولات آبزی، هرگونه تخلف در عرضه بهداشتی این محصولات را از طریق شماره تلفن 1512 (مرکز پاسخگویی دامپزشکی) و به اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی استان هرمزگان اطلاع داده تا اقدامات لازم در این زمینه به عمل آید. ...
حساسیت پوستی نوزاد، پوشک مشکل داره؟
باشد که شما در هنگام عوض کردن پوشک بچه برای او استفاده می کنید و ممکن است پوست او به این مواد حساسیت داشته باشد. غذا های جدید حساسیت پوستی در بچه هایی که تازه شروع به خوردن غذا های جامد کرده اند و یا غذا های جدیدی را امتحان کرده اند، رایج است. هر نوع غذای جدید ترکیب مدفوع را تغییر می دهد. اسید غذا های مشخصی مانند توت فرنگی ها و آبمیوه ها برای بعضی از بچه ها خیلی ضرر دارد. همچنین یک ...
10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای
داروهای شیمیایی یافت می شود بنابراین استفاده از مواد غذایی یا داروهایی که دارای ماده ال کارنیتین هستند می تواند از بروز این کاهش، جلوگیری کنند. برخی از راه های مقابله با امواج وای فای با وجود اینکه ملاتونین و ال کارنیتین تا حدودی می تواند اثرات اشعات را کاهش دهد اما نمی تواند موجب رد شدن آنها از بدن شوند؛ با توجه به تعداد گوشیهای هوشمند و مودمهای روشن در اطراف خود، به راحتی می ...
میوه خوردن در شیردهی، چی بخورم؟
تغذیه مادر بدون شک روی شیری که به نوزادش می دهد تاثیرمی گذارد می خواهیم تاثیرات مصرف میوه های مختلف را بر کیفیت شیردهی مادر بدانیم آیا مزه و طعم شیرمادر با مصرف خوراکی های مختلف تغییر خواهد کرد یا خیر؟ شیر مادر بهترین ماده برای تغذیه نوزاد است؛ اما به شرطی که مواد غذایی ازجمله میوه ای که مادر مصرف می کند، مضر نباشد. به نقل از سایت ام اس ان برخی نوزادان از شیر طعم دار خوششان می آید اما ...
خانم ها حتما بخوانند؛ همه چیز درباره سرطان سینه
کتایون مافی : شنیدن نام سرطان موجب نگرانی و وحشت همه افراد در همه سنین می شود و اگرچه علوم و فنون پزشکی تا کنون پیشرفت های قابل ملاحظه ای در زمینه درمان سرطان داشته است اما هنوز هم بسیاری از بیماران با شنیدن نام این بیماری امید را از دست می دهند و با خود این سئوال را دارند که تا کی قرار است زنده بمانند؟ در زنان یکی از انواع متداول سرطان، سرطان سینه است که علاوه بر درمانهای سخت گاهی اوقات ...
سرب تریاک های آلوده در گلوی معتادان
تریاک های سرب دار ؛ این ترفند جدید قاچاقچیان مواد مخدر است؛ ترفندی که به زعم بسیاری از کارشناسان می تواند صدمات جبران ناپذیری را به معتادان وارد کند و موجب مسمومیت کبد، طحال و در نهایت مغز آنها شود. استدلال آنها این است که اگر یک معتاد بخواهد نیم گرم تریاک مصرف کند، 500 میلی گرم سرب به بدنش وارد می شود، لذا این موضوع بسیار خطرناک می شود، چون میزان سرب وارد شده به بدن 150 برابر بیشتر از حد معمولی ...
گریه کردن مفید است یا مضر
دانستید اشکی که ناشی از احساسات باشد، نسبت به دیگر انواع گریه 24 درصد آلبومین (یک نوع پروتئین) بیشتری دارد؟ این موضوع به تنظیم سوخت و ساز بدن کمک می کند . پس گریه برای شما فوایدی به همراه دارد و لازم نیست خودتان را مجبور کنید که اشک نریزید. زمانی که احساس می کنید که دیگر قادر به حمل بار یک درد عاطفی، به خصوص از نوع آسیب زا نیستید، آنگاه برای داشتن یک گریه خوب خود را آماده سازید . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: tebyan. ...
ما غافل از سرمایه های طبیعتیم
رو هستیم که ارزشش به دلیل فرآیندهایی که روی آن می شود و یا سموم شیمیایی و همچنین تقلبات در برخی از مواد غذایی کاهش یافته، در عین حال که مضراتی هم برای بدن دارد. در این صورت فکر می کنید باید چه کرد؟ به نظر من باید از بد و بدتر، بد را انتخاب کرد. ضمنا می توان از نعماتی که بسیار مغذی و مقوی است، به جای غذاهای مضر همچون فست فود و تنقلاتی مثل چیپس و پفک و شکلات استفاده کرد. از جمله: ژل آلوئه ...
به اسم سوسیس و کالباس چه می خوریم؟!
مقدار بیش از حد مجاز از این ترکیب شیمیایی استفاده می کنند که اثر سرطانزایی دارد. سوسیس و کالباس های ارزان: بدیهی است سوسیس و کالباس های ارزان که معمولا در فست فودها استفاده می شود، حتما مورد اشکال جدی است، چون کنترلی روی ترکیبات آنها و به ویژه ترکیبات نگهدارنده آن وجود ندارد. نتیجه بد نیست بدانید حتی سوسیس و کالباس تولید شده با کیفیت مطلوب هم توصیه نمی شود. در واقع و با توجه ...
واکاوی نیازها و ضرورت های تربیتی کودکان /نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
تعداد آنها را افزایش داده و باعث هضم بهتر غذاها شده و اعضاء را ترمیم کرده و بدن را نوسازی می کند. روزنامه ابتکار در گزارشی با عنوان بازنگری در راهنمای غذای ایرانی ها ، نوشت: زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت روز جهانی غذا از اقدامات انجام شده در جهت بازنگری در راهنمای غذای ایرانیان خبر داد و در عین حال بر ترویج فرهنگ مصرف حبوبات در وعده های غذایی اصلی تاکید ...
تاثیر چین بر بخش دام و طیور آمریکا
سال آینده دو برابر شود و با همین نرخ افزایش درآمد که در حال حاضر وجود دارد، مصرف کنندگان همین میزان از درآمد خود را برای خرید گوشت خوک پرداخت خواهند کرد. مصرف کنندگان آمریکایی 24 سال از نرخ رشد درآمد کنونی را لازم دارند تا افزایش 100 درصدی قیمت ها را مشاهده کنند. توانایی شهروندان چینی در پرداخت درآمد خود برای مواد غذایی بیش از شهروندان آمریکایی است. تفاوت میان افزایش قیمت میان غذاهای تولید داخلی ...
دلیل اسهال ناشی از دندان درآوردن
. درنتیجه هضم نادرست برای کودک اسهال ایجاد می کند و او را آزار می دهد. علت سوم: با توجه به درد و التهاب لثه، طبیعت و ارواح و قوا متوجه آن ناحیه می شوند و درنتیجه از هضم غذا غافل می مانند و کودک را دچار اسهال می کنند. اگر اسهال شدید نیست، نباید از داروی ضداسهال برای بند آوردن آن استفاده کنید، زیرا این مشکل با بیرون زدن و رویش کامل دندان ها خودبه خود برطرف می گردد. اگر اسهال به علت وارد شدن ترشحات التهابی از لثه به معده و فساد شیر شکل گرفته باشد، باقی ماندن این مواد در بدن به بیمار شدن کل بدن منجر می شود. ...
موادغذایی در شیردهی، چی بخویم؟
، خیار و کاهو که درصد بالایی آب دارند نیز می توان برای تامین آب بدن استفاده کرد. البته این موضوع ممکن است باعث ایجاد برخی مشکلات شود. مراقب نفخ در شیر خود باشید! برخی از میوه ها و سبزی ها نفاخ هستند و وقتی مادر آنها را مصرف می کند این ویژگی به شیر آنها وارد می شود. وقتی نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند تحت تاثیر این خواص قرار می گیرد و ممکن است دچار نفخ شود. البته این موضوع در مورد ...
12 ماده غذایی ضد سرطان پستان را بشناسید!
... زردچوبه: حاوی یک ماده شیمیایی است که کورکومین نامیده می شود. این ماده در ترکیب با داروهای مشخص نقش مهمی در مبارزه با سرطان سینه ایفا می کند. برای آنکه کورکومین مورد نیاز بدن را تامین کنید، باید مکمل بخورید. شما می توانید با افزودن کاری، کلم بروکلی، پیاز و سیر به مواد غذایی خود از یک برنامه غذایی جالب برای مبارزه با سرطان برخوردار شوید. کلم بروکلی: طبق تحقیقات کلم بروکلی از رشد ...
پیشگیری از سرطان پروستات، تاثیر تغذیه
.... اگرچه، دیگر مطالعه ها چنین ارتباطی را به دست نیاوردند. در پی این ادعا که لیکوپن یا گوجه فرنگی برای سرطان مفید است، سازمان غذا و داروی آمریکا یک بازنگری از تمام شواهد علمی قابل دسترس تدارک دید. نتیجه گیری های اصلی از این بازنگری از این قرار بود: شواهد قابل اعتمادی مبنی بر تاثیر کاهنده لیکوپن بر خطر سرطان پروستات، ریه، روده بزرگ، معده، پستان، تخمدان، آندومتر رحم و لوزالمعده وجود ...
