سایر منابع:
سایر خبرها
درد زیرشکم زنان، همه دلایل
.... 2- سندرم روده تحریک پذیر (IBS) سندرم روده تحریک پذیر، یک اختلال گوارشی مزمن می باشد که موجب درد شکمی تکرارشونده، گرفتگی عضلانی، نفخ، اسهال و یا یبوست می شود. پزشکان هنوز علت مشخص این سندرم را نیافته اند، اما راه حل هایی برای توقف و کنترل علائم یافته اند. این راه حل ها شامل: تغییر رژیم غذایی، کنترل استرس و داروهایی برای درمان اسهال و یا یبوست می باشد. ...
خارش و عفونت واژن در دختران، علت
مثل خارش و ترشحات زیاد و بودار ایجاد می کند. این عفونت می تواند به علت گرمای بسیار زیاد، رطوبت بالا، بارداری، مصرف داروهای ضدبارداری، ابتلا به دیابت، پوشیدن شلوارهای تنگ و فاق کوتاه، پوشیدن لباس های زیر تنگ و فانتزی که جنسشان از مواد شیمیایی است، سن بالا، استرس زیاد، رعایت نکردن بهداشت و عوض نکردن به موقع لباس زیر، ضعف سیستم ایمنی بدن به دلایلی مثل استفاده طولانی مدت از داروها به خصوص ...
5 دشمن اصلی خانم ها
هستند که 68 درصد این تعداد را زنان تشکیل می دهند. البته این بیماری به طور گسترده ای قابل پیشگیری است و رفتارهایی که زنان در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی خود انجام می دهند نقش بسیار مهمی در پیشرفت این بیماری ایفا می کند. هیچ وقت دیر نیست همان طور که می دانید بدن انسان تا 30 سالگی، حجم زیادی از ساختار استخوان های خود را شکل می دهد. در این مرحله، شکل گیری استخوان جدید متوقف شده و بدن ...
از روی چهره انسان ها؛ بیماری هایشان را تشخیص دهید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید چرا رنگ و رو ندارید؟ یا رنگ صورتتان پریده است یا صورت تان زرد به نظر می رسد و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد. برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق ...
کمیل قاسمی : می خواستم بعد از طلای المپیک خداحافظی کنم، آمریکایی ها هالیوودی کار می کنند
ها انتظار جثه های بزرگ را دارند، حتی خیلی وقت ها از من می پرسند سنگین وزن هستی؟ درست است، حریفانم از من درشت تر هستند، اما با توجه به اینکه سرعت در کشتی بالا رفته است بدن های تنبل و سنگین دیگر نمی توانند در قوانین جدید موفق باشند. سرعت کشتی بالا رفته و همین باعث تغییر فیزیک کشتی گیران سنگین وزن هم شده است. یک نکته جالب را بگویم خادم در هنگام در اختیار گرفتن تیم ملی از مربیان سؤال کرده ...
از خطرات و پیامدهای ابتلا به واریس چه میدانید؟
آسیب دیده استفاده می شود. در این روش، علاوه بر کاهش احتمال آسیب رسیدن به عصب ها، در یک زمان می توان روی رگ های متعددی کار کرد. موفقیت درمان چقدر است؟ واریسی شدن یک رگ در قسمتی از بدن، شما را درمعرض ابتلا به آن در قسمت های دیگر بدن تان هم قرار می دهد. با اینکه بیشتر درمان ها برای ازبین بردن رگ های آسیب دیده موثر هستند، ولی احتمال رشد دوباره آن نیز وجود دارد. پس ممکن است درمان را انجام داده باشید اما دوباره آن را در بدن تان ببینید. ...
گفت و گو با گروه دال و حال خوب این روزهایشان
گروه خودش را نشان می دهد. این را که سال ها بعد هم این حال خوب با شنیدن قطعه های گذر اردیبهشت بیرون بزند. فقط زمان مشخص می کند اما اگر پای حرف هایشان بنشینید، دست تان می آید که تا این جای مسیر همه چیز درست به نظر می رسد. اگر موافق هستید از آلبومتان شروع کنیم. به نظر می رسد که مانیفست آلبومتان شاعرانگی عشق است؛ شاعرانگی ای که به هر حال مصداقش در جامعه امروز کمتر به چشم می خورد ...
تاثیر وای فای بر سلامت انسان مطلب ویژه
از شروع استفاده از وای-فای، کم خواب شده و یا حتی مشکل به خواب رفتن پیدا کرده اید؟ در این مورد گزارش های متعددی شده است که در سال 2007، موجب انجام تحقیقی در خصوص اثرات بد امواج وای-فای شد. در این تحقیق اثرات مدولاسیون فرکانس پایین ناشی از تلفن های همراه روی کیفیت خواب بررسی شد. دو گروه از داوطلب در این تحقیق شرکت داشتند. نیمی از آنها در معرض علایم الکترومغناطیس ...
رژیم لاغری جنرال موتورز
کند در کوتاهترین زمان ممکن وزن خود را تا 8 کیلوگرم کاهش دهید. البته که راه های سریع کاهش وزن معمولا نتیجه پایداری ندارند و باید پس از کاهش وزن خود رژیم غذایی مناسبی را دنبال کنید و در کنار آن حتما به ورزش و پیاده روی بپردازید، اما اگر در مخمصه ای گرفتار شده اید و باید حتما چند کیلو وزنتان را کم کنید این رژیم به شما کمک می کند به روشی طبیعی و بدون آسیب رساندن به بدن خود این کار را انجام دهید. ...
افزایش حافظه با دمنوش های گیاهی
مفید و موثر درمان بی خوابی و بهبود عملکرد مغزی است و از طرفی استرس و اضطراب را کاهش می دهد. ویژگی برگ بادرنجبویه این است که اگر آن را در کف دست بمالید و بو کنید، بوی لیمو از آن به مشام می رسد. پنج گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی بریزید و یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید، سپس اجازه دهید 15 دقیقه روی بخار دم بکشد. آن را صاف کرده و با کمی عسل یا نبات، یک ساعت پیش از غذا بنوشید. ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
قلب عبور می کند ممکن است درد آن با دردهای قلبی اشتباه گرفته شود ولی بیماران باید به این نکته توجه داشته باشند که دردهای قلبی با فعالیت و حرکت بیمار ایجاد می شوند و دردهای مری معمولا با خوردن غذا. از آنجایی که بیماری های قلبی اهمیت زیادی دارند و اگر از آنها غفلت شود ممکن است حتی به قیمت از دست رفتن جان بیماران شود، اگر بیمار از درد قفسه سینه شکایت می کند ابتدا باید از نبود مشکل قلبی در ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
.... پرخورهای وسواسی همچنین باید بعد از شام غذا نخورند و به بدن خود چربی اضافه نکنند. هرگاه در خصوص غذا خوردن در یک زمان کوتاه بیش از سه بار فکر کردند باید از جای خود برخاسته و کاری دیگر انجام دهند تا حواس شان پرت شود. نوع دوم: پرخورهای ویری پرخورهای ویری دایما به غذا فکر نمی کنند، اما وقتی غذایی می بینند هوس خوردن پیدا می کنند. حتی اگر واقعا گرسنه نباشند ...
تضمین سلامتی با خواص پوست لیمو ترش
ترکیباتی است که به عنوان پکتین شناخته می شوند و در کاهش وزن موثرند. لیموترش از انباشته شدن چربی ها جلوگیری می کند. توصیه می شود برای جلوگیری از انباشتگی چربی ها، ورزش کنید. خواص پوست لیمو ترش برای سلامت استخوان ها پوست لیموترش سرشار از کلسیم و ویتامین C است و به سلامت استخوان ها کمک می کند. همچنین از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و ...
دیابت سراغ دانش آموزان آمده است
کنند و در صورتی که قند خونشان پایین تر از 100 میلی گرم در دسی لیتر یا بیش از 250 میلی گرم در دسی لیتر بود، از انجام ورزش خودداری کنند. وی بیان کرد: اگر قند خون دانش آموز دیابتی کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر بود، کودک ابتدا میان وعده ای حاوی کربوهیدرات مصرف کند، سپس با اندازه گیری مجدد قند خون خود و در صورتی که در محدوده طبیعی بود منعی برای ورزش با سایر دانش آموزان ندارد. اگر قند خونش ...
ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
باعث می شوند که ما در مصرف غذاهای ناسالم زیاده روی کنیم که باعث افزایش وزن می گردد. به علت اثرات هورمون استرس (کورتیزول)، اگر غذاهایی که تحریک می شوید را بخورید، باعث افزایش وزن، دور میان تنه تان می شوند. پاناکس جینسنگ، قوی تر از جینسنگ سیبری است و اغلب برای مردان مناسب تر است زیرا اثر بسیار قوی تری در افزایش انرژی دارد. این گیاه برای بعضی خانم ها آنقدر قوی است که باعث تپش قلب می شود و ...
گزارش کامل برنامه نود با هواداران ویژه
ورزش سه: برنامه نود شب بیست و ششم مهرماه ساعت 22:45 آغاز شد که فردوسی پور در ابتدا به اتفاقات دو بازی تیم ملی برابر ازبکستان و کره جنوبی پرداخت اما بیشتر این برنامه بازی های هفته هشتم را مورد بررسی قرار داد؛ مصاحبه با جواد خیابانی، امیرحسین پیروانی و علی دایی نیز از دیگر بخش های این برنامه بود. نظرسنجی برنامه نود بینندگان برنامه نود می توانند بهترین بازیکن تیم ملی در دو بازی ...
با حسن یزدانی از ریو تا شایعه ازدواج
... اگر امتیاز عالی هم نبود، می توانستم با اقتدار بیشتر کار کنم و اینقدر استرس نداشته باشم. خیلی ها معتقدند یکی از مشکلاتی که حسن یزدانی دارد، این است که راحت امتیاز می دهد. آنها معتقدند تو خیلی راحت امتیاز می گیری ولی راحت هم امتیاز می دهی. بله، درست است. البته باید در نظر بگیریم که کشتی گیر روسیه ای هم کشتی گیر کوچکی نبود. او جزو دو، سه کشتی گیر برتر جهان در وزن خودش است ...
مراحل زایمان کردن، شرح کامل
حرکت می کند و در این حین مرتب تغییر وضعیت می دهد و می چرخد و البته به مثانه و راست رودۀ شما بیشتر فشار وارد می شود . در طی زایمان و بیشتر در مرحلۀ دوم ، جمجمۀ جنین تحت فشار بدن شما قرار می گیرد و بطور مرتب تغییر شکل می دهد . به همین علت اگر سر نوزادتان کشیده به نظر می رسد و یا قسمتی از آن به نظر تغییر شکل یافته می رسد ، نگران نباشید چون این حالت به علت همین فشارهای لگن به سر جنین ایجاد شده ...
سفت شدن شکم بعد از زایمان، چگونه؟
شما به انجام ورزش و حرکات متداول عادت داشت هباشد. قبل از شروع کردن تمرینات ورزشی با پزشک خود مشورت کنید که زمان دقیق آن را برای تان مشخص کند. شما می توانید ورزش را با پیاده روی روزانه یا تمرینات یوگان شروع کنید. پس از زایمان ورزش هایی مانند ایروبیک تاثیر شگفت انگیزی روی شکم تان دارد؛ زیرا باعث تقویت عضلات شکم و سوزاندن کالری می شود. 4- استفاده از لوسیون و ماساژ لوسیون ها و کرم های ...
آشنایی با نژاد امریکن استافورد شایر تریر
میتوانند از شما به خوبی محافظت کنند. در ادامه با ما همراه باشید تا به طور کامل شما را با این نژاد آشنا کنیم. سر: طول متوسطی و عمق محسوسی دارد . جمجمه:گسترده است. استاپ:مشخص است . منطقه ی صورت بینی:سیاه است . پوزه:طول متوسطی دارد .قسمت بالای پوزه.قسمت بالایی پوزه به طور ناگهانی در زیر چشم ها متوقف میشود . لب:بسته و شل و آویزان نیست . فک ...
طرز تهیه دنده کباب کرمانشاهی اصیل
دنباله این مطلب را بخوانید و در منزل یک دنده کباب خوشمزه تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید. گوشت دنده: در ابتدا جالب است بدانید که گوشت دنده، جزو قسمت های بسیار پرچرب گوشت است. گوشت دنده برشی است از گوشت پشت بدن حیوانات که به طور عمودی بریده شده و معمولا شامل بخشی از دنده نیز می شود. این نوع برش بیشتر در گوشت بره می شود. با استفاده از گوشت دنده می توان خوراک لذیذ دنده کباب، کباب ...
چند روش متفاوت برای آموزش “بشین” به سگ
دست خود را از کپل او کم کنید. در دفعات بعدی می توانید مدت زمان را افزایش دهید. اگر حیوان خواست از جای خود بلند شود با گفتن کلمه نه او را سرزنش کنید. اگر حیوان به جای نشستن خودش را روی زمین ولو کرد نباید زنجیر او را کشید. ابتدا قسمت جلوی بدن را به حالت اولیه برگردانید و سپس با قرار دادن دست بر روی کپل و چپ و راست کردن حیوان را به حالت اولیه برگردانید. بعد از مدتی متوجه می شوید که حیوان با شنیدن کلمه بنشین در جای خود می نشیند. * باز هم یادآور می شویم که صبر و حوصله شما ضروری است و باید از عصبانی شدن، خشونت و تنبیه جدا خودداری کنید. منبع: vistapethospital. ...
ورزشکاران باید سفیران مبارزه با مواد مخدر و نیروزا باشند
رسانه ها به داروها و مکمل های به کار گرفته شده برای بدن سازی، سوءمصرف مکمل ها را نیز به این مورد اضافه می کنند، درحالی که جامعه هرروز با نوع جدیدی از این نوع مواد با اسامی جذاب و وسوسه برانگیز روبه روست. ناظم بافقی افزود: به عنوان مثال برخی از جوانان جامعه به بهانه دست یابی به وزن ایده آل یا توصیه هایی از جمله افزایش توان و قدرت بدنی و یا لاغری سریع و آنی به این گونه مواد رو می آورند که ...
بدترین عاداتی که باعث چاقی شکمی می شوند
همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی: گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگ ترین تاثیر در از دست دادن چربی های شکم است. وقتی شما ورزش می کنید، عضلات از انرژی بدن استفاده می کنند و همین باعث می شود انرژی به صورت چربی در شکم ذخیره نشود. عدم دریافت ورزش کافی از نوع هوازی در هفته خود عاملی برای افزایش چربی شکمی است. بنا به توصیه متخصصان انجام 150 ...
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
سلامانه : افسردگی فصلی که با تغییر فصل ارتباط دارد، هر سال با شروع پاییز آغاز می شود و در بهار به حداقل می رسد. افسردگی همراه با مشکلات دیگر مانند افت انرژی، افزایش خواب ، مشکل در تمرکز کردن، افزایش اشتها، بالا رفتن وزن و از دست دادن انگیزه انجام دادن کاری که قبلا از آن لذت می بردید، به سراغتان می آید. احساس اضطراب و زود رنجی نیز ازعلایم شایع افسردگی فصلی است. به گزارش روزنامه خراسان ...
13 نشانه افسردگی کودکان که هر پدر و مادری باید بداند
.... فرزندتان برنامه های جالب را قبول نمی کند با وجود استرس کارهای مدرسه، قهر با دوستان، عملکرد در ورزش و دیگر موارد، این طبیعی است که گاهی فرزندتان احساس بی حالی کند. اما اگر کارهایی که استرس او را رفع می کنند، دیگر نتوانند شادش کنند باید نگران شوید. ما با دوستانمان به تفریح و گردش می رویم چون چنین فعالیت هایی روحیه مان را بهبود می بخشد. افراد افسرده به این کارها واکنش خوبی ...
گربه سیامی همدم افراد تنها
تعدادی مسائل بهداشتی وجود دارد که در زیر به آن اشاره میکنیم: . -وسواس نظافت: این بیماری گاهی اوقات در سیامی ها دیده شده است و میتواند در حدی پیش برود که قسمت هایی از بدن را کاملا طاس نماید. این وضعیت معمولا با استرس برای سیامی به وجود می آید. . -عفونت های تنفسی: این امر بیشتر در توله های سیامی دیده شده است، سعی کنید سیامی خود را از جریان هوای سرد موجود در خانه دور نگهدارید ...
اضطراب و استرس چه بر سر ما می آورد و راه حل آن چیست؟
مثلاً استرس باعث ایجاد ترس یا ناراحتی یا حتی شادی در انسان می شود ولی اضطراب انحصارگرایانه باعث ایجاد نوعی رعب و ترس در انسان می شود که موجب بالا رفتن سطح هوشیاری انسان نسبت به پیرامون خود می شود.اما این اضطراب در صورتی که بی دلیل و مستمر باشد باعث نهادینه شدن در بدن انسان می شود به گونه ای که انسان همواره خود را در یک حالت اضطراب دایم می بیند که این امر موجبات آسیب های جدی به کیفیت زندگی انسان می ...
25هزار دلار در سال برای پزشکان عادلانه است
مطالعاتی انجام می دهند تحت عنوان مطالعات کارسنجی و زمان سنجی . این مطالعات تلاش می کند که ارائه خدمت افراد مختلف را به طور عادلانه با همدیگر معادل کند. به عنوان مثال محاسبه می کنند که تلاش یک جراح وقتی که یک عمل آپاندکتومی انجام می دهد و آپاندیس ملتهب شده یک بیمار را از بدن او خارج می کند، در مقابل تلاش یک متخصص داخلی که یک بیمار دیابتی را ویزیت می کند، چقدر ارزش دارد و درمقابل یک خدمت پرستاری در ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
مردم به گلوتن واکنش های بدی نشان می دهند. گلوتن در گندم و دانه چاودار موجود است. حالت شدید حساسیت به گلوتن، بیماری سلیاک نام دارد. گلوتن موجب آسیب دیدن روده کوچک و مانع از عملکرد درست آن می شود. در این حالت روده نمی تواند مواد غذایی را جذب کند. سلیاک می تواند منجر به گاز، نفخ و دردهایی همچون خستگی عمومی بدن می شود. عدم توانایی روده کوچک در جذب مواد غذایی به استفراغ، کاهش وزن ...