خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد شب کار بخوانند
داشته باشید. افرادی هم که شیفت شب کار می کنند، باید طی روز در اتاق تاریک و آرام بخوابند و اگر لازم باشد از چشم بند استفاده کنند و گوشی در گوش خود قرار دهند تا سر و صدای محیط آزارشان ندهد. شب کار بودن بیماری زاست دکتر بهنام اوحدی، روانپزشک می گوید: شب بیداری و روز خوابی الگویی است که پیام رسان های عصبی مغز را دچار سردرگمی می کند و باعث ایجاد اضطراب و افسردگی می شود ...
نزدیکی در زمان حاملگی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک است طی بررسی های انجام شده خانم هایی که یکماه قبل از بارداری و حتی در 3ماه اول بارداری روزانه 4میلی گرم اسیدفولیک مصرف ...
تاثیر وای فای بر سلامت انسان مطلب ویژه
تشعشعات وای-فای بود و دیگری را کنار دو روتر وای-فای گذاشتند. نتیجه؟ گیاهان کنار روترهای وای-فای رشد نکردند. وای فای و صدمه به عملکرد مغز درست مانند همان دانش آموزان دانمارکی که بر اثر استفاده از تلفن همراه دچار مشکل تمرکز شده بودند، دانشمندان هم متوجه موارد متعددی از این اختلال شدند و شروع به تحقیق درخصوص اثرات منفی تشعشعات 4G – نسل چهارم تلفن همراه – کردند و دیدند که این امواج، از ...
موبایل را در جیبتان نگذارید
.... همچنین مشخص شده است استفاده بیش از اندازه تلفن های همراه باعث افسردگی ، اضطراب ، کاهش تمرکز و خطا در محاسبات می شود و به طور کلی قدرت تمرکز را از مغز می گیرد. آقایان نباید تلفن همراه را در جیب جلو شلوار خود قرار ندهند. این کار آنها را دچار اختلالات جنسی و ناباروری می کند افراد برای آسیب کمتر مغز می توانند از هندزفری ها برای مکالمه استفاده کنند، چرا که هر چه فاصله امواج با بافت مغز ...
گجت هایی که غواص ها دوست دارند / 20هزار فرسنگ زیردریا
افراد عادت دارند در هنگام غواصی موسیقی گوش کنند. اگرچه برای این افراد انواع و اقسام هندزفری ها در بازار موجود است، اما هندزفریSpeedo با قابلیت های متعدد خود، یکی از محبوب ترین مدل های هندزفری محسوب می شود. این گجت کاربردی دارای یک گیگابایت حافظه است. افزون بر اینها با سیستم بلوتوث به انواع تلفن همراه هوشمند متصل می شود و تا 9 ساعت پس از شارژ شدن قابل استفاده است. قیمت این محصول 80 دلار است. ارتباط با نویسنده : royapakseresht@gmail. ...
راه های خفتن بیماری خاموش!
غذایی غنی از لبنیات مانند شیر، ماست و پنیر کم چربی، ماهی آزاد، ساردین و پنیر سویا و سبزیجات برگ دار سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن. چه کسانی در معرض پوکی استخوان قرار دارند؟ به طور تقریبی و با احتمال زیاد همه ما در معرض پدیده ناخوشایند پوکی استخوان قرار داریم. * افراد مسن در معرض ابتلای بیشتری قرار دارند. * عارضه پوکی استخوان در نزد خانم ها بعد از سن یائسگی ...
روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم ؟
رختخواب بین ساعت 9 و 10 شب و بیدارشدن بین ساعت 5 و 6 صبح بیشترین راحتی را احساس می کنند. این قبیل افراد تمایل زیادی دارند که به توصیه بنجامین فرانکلین در مورد زودخوابیدن و زود بیدارشدن عمل کنند. جغدها: در نقطه مقابل کسانی هم هستند که به طور طبیعی دوست دارند شب ها دیر بخوابند و صبح ها دیر از خواب بیدارشوند. تمایل جغدها به نیمه شب باعث می شود به راحتی تا نیمه های شب بیدار بمانند و صبح ها تا ...
اگر با خوابیدن مشکل دارید این 8 کار را انجام دهید
تاکید می کند الویت بندی کنید! همه چیز نباید قبل از خواب انجام شود. ما اغلب، درست قبل از خواب به سراغ کامپیوترها، تلفن ها و تبلت هایمان می رویم و ایمیل های کاری و رسانه های اجتماعی را چک می کنیم. این کار، ریلکس شدن و استراحت کردن را برای مغز ما دشوار می سازد. در مقابل وسوسه ی چرت زدن مقاومت کنید اگرچه این توصیه خواب، دلخراش بنظر می رسد اما به گفته دکتر هریس، اگر متوجه شده اید که ...
موبایل را در جیبتان نگذارید
که شدت امواج الکترومغناطیسی آنقدر کم است که به مغز آسیبی وارد نمی کند. برخی دیگر مطرح کردند این امواج باعث گرم شدن بافت مغز و آسیب بافتی می شود و این آسیب بافتی، مغز را درگیر بسیاری از بیماری های خطرناک از جمله سرطان می کند. تا سال 2016 که در آن قرار داریم نتایج متناقض بوده است. برخی یافته ها که در مجلات معتبرهم چاپ شده است بر این مبنا بوده که گوشی موبایل هنگام استفاده بیش از ...
اغلب ویتامین ها برخلاف باور رایج مفید نیستند
مرگ در این افراد حاصل نشده بود. ولی در عوض این مطالعه نشان داد که افراد با دریافت بالای مکمل B3، بیشتر در معرض مشکلات کبدی، خون ریزی داخلی و عفونت قرار گرفته اند. 6. پروبیوتیک ها (Probiotics) بهتر است از مصرف آنها خودداری کنید. هنوز از نظر علمی ثابت نشده که آیا مصرف آنها واقعا اثر خوبی بر بدن دارد یا خیر. از سویی شما می توانید به جای پروبیوتیک ها از لبنیاتی همانند ماست استفاده کنید ...
تغییر رنگ خال در بارداری، علت
.... اگر بهبود بعد از 10 تا 15 روز اتفاق نیفتد، به پیگیری نیاز است. افرادی مانند این خانم که به طور ژنتیکی خال های متعددی در بدن دارند، علاوه بر توجه همیشگی به شکل و اندازه خال ها بهتر است سالانه به متخصص پوست مراجعه کنند و معاینه شوند. همچنین از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب هم اجتناب کنند. درمان خال مشکوک جراحی و لیزر است دکتر سید مسعود داوودی، دانشیار دانشگاه علوم ...
ارتباط میزان درآمد با چاقی
خاطرنشان کرد: افرادی که چاق هستند، به خاطر فشاری که به مغز آن ها وارد می شود، دچار مشکلات عصبی و روانی و نیز بیماری های تنفسی می شوند. این فوق تخصص گوارش کودکان عنوان کرد: چربی زیاد موجب تجمع آن در اطراف قلب می شود و این امر به قلب فشار بیشتری وارد می کند و گاهی اوقات باعث می شود خون به بعضی از بخش های بدن نرسد و فرد دچار سکته قلبی و یا مغزی شود. کارجو تصریح کرد: افراد چاق عمر ...
بخور و نخور ویتامین ها!
ویتامین های خانواده B است که بدن انسان برای تولید سلول های جدید از آن استفاده می کند. موسسه ملی سلامت آمریکا توصیه می کند بانوان باردار یا آنهایی که قصد دارند باردار شوند روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک دریافت کنند زیرا بدن آنها هنگام بارداری هرچه بیشتر به این ماده مغذی نیاز دارد. افزون بر این، مطالعات مختلف مصرف اسید فولیک پیش و حین بارداری را با نرخ های کاهش یافته نقص لوله عصبی، از نقص های جدی هنگام تولد که مغز، ستون فقرات، یا نخاع نوزاد را تحت تاثیر قرار می دهد، مرتبط دانسته اند. 94105 منبع: عصرایران ...
سرخط ...
ویژه نگهداری می شد، توسط مادر رؤیت می شود. متخصصان مغز و اعصاب به مادر می گویند به دلیل نرسیدن اکسیژن در حین زایمان، نوزاد دچار فلج مغزی شده است. به ادعای مادر امیرعباس، بعد از 2 هفته فرزندش از بیمارستان ترخیص می شود و دوباره بعد از 2 ماه با علائم تشنج به بیمارستان بازمی گردد و به دلیل عفونت شدید ریه و قطع تنفس در ICU بستری می شود، تا اینکه 18مهرماه امسال از دنیا می رود. مرگ نوزاد دختر ...
بهترین راه های جلوگیری از هک شدن وای فای ( Wi-Fi )
جلوگیری از هک وای فای مودم امروز با پیشرفت تکنولوژی و استفاده از شبکه های بی سیم یا وایرلس بدون هیچ گونه کابلی افراد می توانند از طریق لپ تاپ ، کامپیوتر و یا گوشی خود به راحتی به اینترنت متصل شوند اما این نگرانی بین کاربران وجود دارد که چگونه از دسترسی افراد دیگر و هک شدن شبکه خانگی وای فای ( Wi-Fi ) خود جلوگیری کنند؟ در ادامه با آموزش روش های جلوگیری از هک وای فای همراه ما باشید. ...
از این 10 ماده غذایی سرطان زا دوری کنید
وقتی صحبت از بیماری های خطرناک به میان می آید، سرطان در نخستین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده سلول ها، به عنوان سرطان شناخته شده و بیش از 9 میلیون نفر در سرتاسر جهان به انواع این بیماری مبتلا هستند. در مقاله قبلی با غذاهایی ضد سرطان آشنا شدیم. در این مطلب می خواهیم به 10 مورد از غذاهای سرطان زا اشاره کنیم که با دوری از آنها می توانید از شر سرطان درامان باشید. با گجت نیوز همراه شوید. ...
تأثیر امواج موبایل بر جنین، آگاه باشید! / کلیپ
در دوران بارداری فرد تا حد امکان بهتر است به میزان کمتری از تلفن همراه استفاده کند تا از اثرات مخرب آن بر روی جنین جلوگیری شود. دکتر سوسن ضیایی متخصص زنان و زایمان، اطلاعات بیشتری را در این خصوص در اختیار ما قرار می دهد. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
مدیریت کم خونی ثانویه
به گزارش شفا آنلاین ، هر یک میلی لیتر از دست دادن خون منجر به از دست دادن نیم میلی گرم آهن می شود. آنمی فقر آهن می تواند تظاهری از سرطان بدون علامت کولون و معده باشد و جست وجوی این علل در بیماران مبتلا به آنمی فقر آهن باید در اولویت قرار گیرد. در مطالعات آمده که در 9 درصد بیماران بالای 65 سال مبتلا به فقر آهن در ارزیابی های بعدی سرطان های دستگاه گوارش تشخیص داده می شود. علاوه بر این، سوء جذب اغلب ...
بررسی افسردگی در اقشار مختلف
بگیریم توصیه های روانشناسی در این باره را در ادامه مطلب آورده ایم با ما همراه باشید. در روز غربالگری افسردگی که از سال 1991 در آمریکا تعیین شد، هر ساله در حدود نیم میلیون نفر مورد ارزیابی سلامت روحی قرار می گیرند.این برنامه ها به طور کلی شامل بسته آموزشی حاوی فرم ارزیابی سلامت، جزوه های آموزشی و راهنمای کلینیکی، و دسترسی رایگان به منابع آنلاین از جمله تست های تشخیص این بیماری است و ...
