خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی جالب درباره مغز بازیکنان راگبی
شفا آنلاین:محققان دریافتند که میزان تغییری که در ماده سفید مغز این نوجوانان دیده می شود با میزان قرار گرفتن در معرض ضربات سر در طول بازی ارتباط دارد. به گزارش شفا آنلاین :به گفته محققان این پژوهش، فوتبال آمریکایی در میان تمام ورزش های برخوردی contact sports دارای میزان بالایی از آسیب های مغزی است. بسیاری از محققان بر روی بررسی نقش آسیب های مغزی، مانند تکان مغزی، در مشکلات ...
راه های انتقال بیماری هپاتیت
ویروس قابل درمان است وی بیان کرد: تشخیص هپاتیت C (سی) به حتم به این معنی نیست که فرد نیاز به درمان دارد، اگر پزشک درمانی را به این افراد پیشنهاد نکرد، تنها لازم است آزمایش های خونی مکرر را برای کنترل و ارزیابی بیماری های کبدی انجام دهد. فلاح افزود: هپاتیت C با داروهای ضد ویروس قابل درمان است که این داروها بدن را از ویروس ها پاکسازی می کنند. پزشک ممکن است ترکیبی از این داروها را ...
این افراد واکسن آنفلوآنزا تزریق نکنند
را تزریق کنند، نباید به تخم مرغ حساسیت داشته باشند. احتمال بروز عوارض بسیار نادر عصبی مانند ابتلا به بیماری گیلن باره بعد از تزریق وجود دارد، اما از سال 68 تا 95، تنها یک مورد ابتلای کادر پزشکی به این بیماری دیده شده است. وی افزود: ما تزریق واکسن را به کسانی که دچار بیماری های ضعف ایمنی مانند برونشیت مزمن، آسم و دیابت شدید هستند و همچنین مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، زنان باردار ...
روش های طبیعی برای دفع سنگ کلیه
دردی که امیدوارم شما آن را تجربه نکنید؛ ولی هر کس آن را تجربه کرده می داند که چه درد بدی است؛ یعنی مبتلایان همواره به دنبال راهی هستند که بتوانند از این مشکل خلاص شوند یا دست کم روش هایی غیردارویی را جستجو می کنند که بتواند درد آن را تسکین دهد. سنگ کلیه می تواند علت های مختلفی داشته باشد ازکم تحرکی و مصرف کم مایعات گرفته تا پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، مصرف خودسرانه یا زیاد داروهای ...
حملات جدید به سمت کی روش؛ تو فکر کردی کی هستی؟ در جام جهانی چندم شدی؟ چه خبر از پیشنهادات جدید؟
اما با وجود کمبود ها بچه های ما انسان های قانعی هستند. خود من اخیرا برای تیم گرم کن هایی را تهیه کردم که البته هم کیفیت دارد و هم قیمت آن بالا نیست. * در آستانه بازی با تراکتورسازی قرار دارید و مسلما حضور ایمان عالمی که سالها دستیار امیر قلعه نویی بوده می تواند شما را با افکار این مربی بیشتر آشنا کند. ابتدا درباره ایشان باید بگویم من قبلا از آقا ایمان شناختی نداشتم اما در این ...
عملیات جداسازی ورزش از جوانان طی یک فرایند بلند مدت، اجرایی شود
ورزش در شهر ها و مناطق محروم - وزیری مؤمن به قانون که به خصوصی سازی و واگذاری بخش ورزش به پیکره مردم اعتقاد جدی داشته باشد و البته در عین حال وزیری معتقد به جوانگرایی باشد. شاید بتوان این چند ماه باقیمانده ٔ دولت یازدهم را به چهار سال دولت بعد ضمیمه نمود و کارهای ناتمام این حوزه را، سامانی بخشید. این در حالی است که بررسی عملکرد وزیر ورزش و جوانان در اقلیم ورزش از همان ابتدای ...
بیماری های دوران حاملگی، بدانید
احتمال تشدید آن و یک سوم احتمال کاهش بیماری وجود دارد. علائم آسم قبل از بارداری با بعد از آن تفاوتی ندارد. فرد باردار باید حتما تحت نظر متخصص ریه باشد. بیماری ام اس در بیماری هایی مانند ام اس و لوپوس سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود. افرادی که این بیماری ها را دارند قبل از اقدام به بارداری باید با پزشک فوق تخصص خود مشورت کنند. در صورتی که بیماری شان قابل کنترل باشد و کمترین خطر را داشته ...
الزام در اصلاح قانون کار
اجتماعی باید خط فقر را محاسبه و اعلام کند.برای تعیین دستمزد باید شجاعت کافی در ارایه اعلام خط فقر داشته باشیم. وی به استخدام نیروی انسانی در ارگان های دولتی اشاره کرد و گفت: هم اکنون حدود 2 میلیون کارمند در بخش دولتی هستند که تابع هیچ قانون کاری نیستند. این افراد با قرار داد استخدام شده اند و اعتراض آنها به حقوق کارشان کجا باید دیده شود؟ حاج اسماعیلی دباره دادگاه های کار گفت ...
توصیه هایی درباره تزریق واکسن آنفلوانزا
...، نباید به تخم مرغ حساسیت داشته باشند. در عین حال عوارض بسیار نادر عصبی مانند ابتلا به بیماری گیلن باره نیز وجود دارد، اما از سال 68 تا 95، تنها یک مورد ابتلای کادر پزشکی به این بیماری دیده شده است. وی به بیماران مبتلا به آنفلوآنزا و همچنین کسانی که قصد مراقبت از آنها را دارند نیز توصیه کرد: بیماران در موقع عطسه و سرفه حتما دستمال به همراه داشته باشند یا با آرنج جلوی دهان خود را بگیرند ...
امکان ائتلاف برای رانت سازنده از بین رفت
باشند و ارکان حاکمیت هم منابع مالی قابل توجهی نداشت و مدارای بین حاکمیت و مردم نتایجی به بار آورد که شرایط متفاوتی از قبل و بعد شد. بعدازآن به دلایل رانت سیاسی و مسائلی که پیش آمد واگرایی شکل گرفت. این واگرایی در دولت نهم و دهم بسیار زیادتر شد. چرا این هم گرایی بعدا به واگرایی منجر شد؟ چون رانت های بزرگ اقتصادی قابل لمس تر از رانت سیاسی است. کسانی که از رانت های بزرگ اقتصادی استفاده می ...
ترکیبی جادویی برای سلامت قلب
تا 60 دقیقه ورزش ایروبیک در روز قابل مقایسه است. اما کدام گروه در این مطالعه از افزایش بیشتری در عملکرد اندوتلیال برخوردار بودند؟ در گروه کنترل که فعالیتی انجام نداده بود، هیچ تغییری مشاهده نشد اما دو گروهی که به انجام ورزش و مصرف زردچوبه پرداخته بودند به طور قابل توجهی افزایش عملکرد اندوتلیال را نشان دادند. بر همین اساس، پژوهشگران اعلام کردند که میزان بهبود حاصله از درمان کورکومین با ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
ها هستند. یک اونس (28 گرم) تخم شاه دانه شامل 9 گرم پروتئین به راحتی قابل هضم و کامل است پروتئین حاوی حدود 50٪ بیش تر از بسیاری از دانه های دیگر است. همچنین امگا 3 نسبت به اسید چرب امگا 6 پیدا شده در تخم شاه دانه برای سلامت انسان مطلوب در نظر گرفته شده است. تحقیقات همچنین نشان می دهد که چربی های موجود در تخم شاه دانه ممکن است در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و ...
7 چیزی که ضربان قلب شما درباره تان می گوید
: بی تحرکی و چاقی، اغلب در بروز یک ضربان قلب بالا درحالت استراحت، نقش دارند. چرا؟ چون وقتی در وضعیت جسمانی خوبی قرار ندارید، قلب شما برای رساندن خون به جاهایی که لازم است، باید سخت تر کار کند. به علاوه هر چه شما چاق تر باشید، به خون بیشتری نیاز دارید. خون بیشتر برای پمپاژ، مساوی است با ضربان قلب بیشتر در هر دقیقه. در سمت مقابل انجام، ورزش زیاد می تواند ضربان قلب شما در حالت استراحت را ...
ویتامین D در چه چیز هایی وجود دارد؟
، ممکن است قادر به تولید مقدار لازم از ویتامین D نباشند. غذاهای غنی شده نیز می تواند کمک کند. اگر چه بیشتر ویتامین D ما از خورشید می آید، می توان مقدار قابل توجهی از آن را از مواد غذایی دریافت کرد. ماهی های چرب (از جمله شاه ماهی، ماهی خال مخالی، ساردین و ماهی تن) و تخم مرغ به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، بسیاری از آب میوه ها، محصولات لبنی، غلات و حبوبات نیز با ویتامین D غنی شده ...
بهترین زمان مصرف خرمالو و فواید بی نظیر آن!
... میزان ویتامین C موجود در این میوه قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. البته توجه داشته باشید هر چه خرمالو رسیده تر و شیرین تر ...
وقتی تب دارید حتما این خوارکی ها را بخورید!
توانید به شیر مقداری کاکائو اضافه کنید. همچنین می توانید تخم مرغ را با شیر زده و به فرد تب دار بدهید. فراموش نکنید که بیمار تب دار باید غذاهای ساده و زودهضم مانند سوپ و همچنین آب میوه های طبیعی مصرف کند تا بدنش به میزان کافی آب دریافت کرده و دچار بی آبی(دهیدراته) نشود. مصرف مایعات زیاد به دستگاه گوارش این امکان را می دهد که استراحت کرده و بعد از نابودی عفونت یا ...
زیر و بم بارداری برای مبتلایان به تیروئید
و زنانی که قصد بارداری دارند سه ماه قبل از دوران حاملگی از قرص اسید فولیک که سرشار ازویتامین B است مصرف کنند و در طی حاملگی نیز حداقل تا 3 ماهه اول می توانند ادامه دهند که البته با تشخیص بعضی پزشکان استفاده از اسید فولیک را تا 9 ماهگی هم می توان ادامه داد. ید فولیک جایگزینی برای اسیدفولیک! نیرومنش با تاکید بر اینکه در بعضی از بیماری ها میزان مصرف اسید فولیک باید بیشتر از ...
آیا ماساژ شکم می تواند یبوست را بهتر کند؟
آن دفع مدفوع در هفته کمتر از سه بار است. علاوه بر استرس، سبک زندگی خاص نیز می تواند منجر به یبوست شود. این نوع سبک زندگی شامل خوردن مواد غذایی کم فیبر، نداشتن ورزش کافی و نخوردن آب کافی است. بیشتر افراد به هنگام مسافرت نیز یبوست را تجربه می کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. تحقیقات انجام شده در مورد ماساژ و یبوست: اگرچه ماساژ یک درمان استاندارد برای ...
چگونه میگرن را کنترل کنیم؟
سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گرش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی امگا 3 همچون تن ماهی و ساردین نیز اثرات آرامش بخشی خوبی دارند و برای سلامت قلب مفیدند. 7. سطح قند خون خود را بررسی کنید: افت قند خون یک محرک شایع برای سردردهای میگرنی محسوب می شود. در این شرایط گلوکز بیشتری وارد جریان خون می شود و همین ...
راز درمان سرطان در اعماق دریا
، یکی از زیر بخش های بسیار مهم و اثر گذار در اقتصاد کشاورزی تلقی می شود و می تواند بخشی از اشتغال کشور را به خود اختصاص دهد. مشاور سازمان تحقیقات و آموزش و ترویج کشاورزی با تاکید بر اینکه سهم مصرف آبزیان در سبد غذایی مردم افزایش یافته است، عنوان کرد: به همین دلیل نیاز است که با بکارگیری تکنولوژی از پتانسیل های بالقوه در صنعت آبزیان بهره برداری لازم را انجام دهیم. وی افزود ...
طرح کم هزینه و موثر مجلس برای حفظ مهمترین مانع قاچاق بنزین
کمیسیون انرژی مجلس همزمان با بررسی پیشنهاد وزارت نفت در لایحه اصلاحیه قانون بودجه 95 مبنی بر حذف بند ح تبصره 14 این قانون که دولت را ملزم به حفظ کارت سوخت و عرضه مجدد بنزین دو نرخی کرده بود، مطرح شد. هرچند این کمیسیون در همان روزها با حذف این تبصره از قانون بودجه 95 مخالفت کرد ولی نهایتا حدود یک هفته بعد (3 شهریورماه)، جزئیات لایحه اصلاحیه قانون بودجه 95 که با تغییراتی به تصویب کمیسیون برنامه و ...
نکات مهم برای دویدن در سرما
پاهایتان و همچنین هر ناحیه دیگری که ممکن است با لباس پوشیده نشده باشد، ضدآفتاب بزنید. به مقدار نیاز آب بنوشید اگرچه ممکن است شما در هنگام دویدن در سرما، احساس متفاوتی داشته باشید و شاید آنقدر که در هوای گرم متوجه می شوید، از عرق کردن تان باخبر نشوید. اما هنوز هم مهم است که قبل، در حین و بعد از تمرین تان به مقدار مناسب و کافی آب بنوشید. مطمئن شوید که آب کافی می نوشید و اینکه در ...
یازده درمان جادویی برای ریزش مو!
رزماری و جوجوبا، روغن گلرنگ نیز فولیکول های خشک شده را تقویت کرده و با شوره سر مبارزه می کند. این ماده به عمق پوست سر نفوذ کرده و فولیکول ها و سلول ها ر تقویت می کند. کافی است به سادگی آن را به پوست سرتان ماساژ دهید. بلافاصله درخشش و بهبود رشد مو را خواهید دید. 11. تخم مرغ گرچه ممکن است این روش اندکی غیر جذاب به نظر برسد، اما ماسک موی تخم مرغی یکی از درمان های طبیعیِ ریزش مو است که ...
اختلاس حدود 1200 میلیارد تومان در دو بانک ملی و ملت
شاهد چنین اختلاس هایی باشیم لذا اگر نظارت بانک مرکزی به روز باشد باید جلویش را بگیرد و نباید منجر به صدها هزار میلیارد اختلاس شود که بعد از آن ما به دنبالش برویم. البته ناگفته نماند بانک مرکزی تحولی را ایجاد کرده ولی باید نظارت هایش بیش از پیش باشد. منتظری درباره رسیدگی به تخلفات در صندوق ذخیره فرهنگیان و بانک سرمایه نیز گفت: بانک هایی که نام بردیم، بانک هایی هستند که تخلف هایی در آن ...
جلوگیری از سرماخوردگی با این چند خوراکی
مصرف کنید. زغال اخته زغال اخته میوه ای سرشار از خاصیت و ضروری برای سلامت بدن در سرما است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن بوده و می تواند از ابتلای افراد به بیماری جلوگیری کند. سوپ مرغ سوپ مرغ خوراکی بسیار مقوی بویژه برای پیشگیری ازابتلا به بیماری و بهبود سریع آن است، در این سوپ انواع مواد ضروری برای حفظ سلامت بدن از جمله پروتئین و کلسیم وجود دارد و باعث ...
تخفیف قلیان با کارت دانشجویی
می شود. تخفیف به مثابه تشویق. برای تخفیف کارت دانشجویی هم می خواهید؟ مرد آن سوی خط جواب می دهد: البته کارت باشد بهتر است اما همین جوری هم می شود. می پرسم: بدون کارت از کجا می فهمید دانشجو هستیم؟ مرد بی حوصله می گوید: خب معلوم می شود دیگر. حالا شما تشریف بیاورید ما می فهمیم. نگران نباشید. و بعد لازم می داند توضیح دهد که تخفیف فقط برای قلیان 20 هزار تومانی است که می شود 17 هزار تومان ...
7 راز برای خوابیدن سالم
بیش تر در مورد کلیه، حتما 10 علامت که بیماری کلیوی دارید ولی نمی دانید را مطالعه کنید. صرف نظر از این که ترجیح می دهید به چه طرزی بخوابید، همیشه به یاد بسپارید اگر می خواهید خوابِ شبانه ی خوبی داشته باشید باید محیط خواب و تشک تان خوب و مناسب باشد. 7 راز که کمک تان می کند خواب بهتری داشته باشید: 1. برای بهبود کیفیت خواب تان غذاهای مناسب مصرف کنید و 10 ماده ی غذایی ...
پشت پرده سیاست های کنترل جمعیت / “یاسمین” زنان ایرانی را تهدید می کند
این داروهای پیشگیری از بارداری با اشاره به مکانیزم عملکرد این داروها گفت: به طور کلی داروهای ضد بارداری براساس مکانیزم تغییر بالانس هورمونی عمل می کنند. داروهای یاز و یاسمین هم بر پایه ترکیب هورمون استروژن و پروژسترون ساختار یافته اند که بالا بودن این هورمونها در بدن بسیار مضر است. وی بروز بیماری های قلبی و عروقی و سکته قلبی و مغزی را از جمله دهها عوارض مصرف این داروها دانست و افزود ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی
محلول است که منجر به تنظیم نوسانات قند خون می شود. بادمجان: علاوه بر این که منبع خوبی از مس، ویتامین ب 1، فیبر و منگنز است، مواد شیمیایی گیاهی مهم از جمل ترکیبات فنلی و فلاونوئیدها را دارد که آنتی اکسیدان های قوی هستند. ماده شیمیایی گیاهی موجود در پوست بادمجان به نام ناسونین، منجر به محافظت غشای سلولی مغز در برابر ضربه یا رادیکال های آزاد می شود. سیب زمینی شیرین: سرشار از ...
برای همیشه از شر شوره سر خلاص شوید!
به گزارش بلاغ ، پوست سر خارش دار و پوسته های سفید شوره روی شانه های شما می توانند شرم آور و ناراحت کننده باشند. در اینجا می گوییم که چگونه با آن مقابله کنید. ممکن است ندانید اما بدن شما با قارچ (مخمر) پوشیده شده است. بله، قارچ! قارچ بعنوان بخشی از میکروبیوم ما باکتریها و قارچهای طبیعی که بشکل همزیستی با ما زندگی می کنند روی پوست همه افراد زندگی می کند. این قارچ در برخی افراد ...
