خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمله نماینده پایداری به وزیر پیشنهادی دولت/ دلجویی امام جمعه اصفهان از زرتشتیان/ گلایه ی وزیر اسبق فرهنگ ...
کشور اروپایی ضایعات غذایی دارد.معصومه ابتکار رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در کانال تلگرامی خود در راستای انتشار عکسی، نوشت: ما ایرانی ها چقدر غذا دور می ریزیم؟ با هر دور ریز، چه مقدار از ذخایر آب و خاک کشور که مصرف تهیه این غذا شده ، هدر می رود؟ چه مقدار صدمه به طبیعت به خاطر پسماند این غذاها وارد می شود؟ایران از جمله کشورهایی است که هرساله درصد بالایی از مواد غذایی تولیدی را به هدر می دهد ...
به چه دلیل چاق ها نباید انار بخورند
باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کند. گفتنی است؛ مصرف بیش از حد انار و رب انار سبب یبوست می شود بنابراین مصرف انار همراه با هسته های آن در مبتلایان به اسهال مفید است همچنین زیاده روی در مصرف انار ترش سبب کاهش هورمون های مردانه می شود
هفته هفدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
چربی بدن در زیر پوستش و تشکیل غدد تعریق، شروع به تپل شدن می کند. نکته ی قابل توجه دیگر اینکه جفت تقریبا به بزرگی فرزندتان است. این عضو، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، چربی ها، و اکسیژن مورد نیاز جنین را تامین کرده و وظیفه ی دفع مواد زائد و فیلتر کردن دی اکسید کربن را نیز بر عهده دارد. نکات بارداری هفته به هفته؛ هفته هفدهم بارداری آیا در مورد سلامت مصرف ماهی تردید دارید ...
واقعیت ماجرای واگذاری املاک شهرداری
فلاحی به من گفتند همراه ما به تهران بیایید. گفتم چرا؟ اینجا مشکل داریم و بعد از شکست حصر آبادان است و باید اینجا باشیم. گفتند برویم برنامه ریزی کنیم و برای شکست حصر خرمشهر اقدام کنیم، جهان آرا نیز هست. من مردد بودم که بیایم یا نه. در نهایت قبول کردم که همراه این جمع به تهران بیایم. بعد از غذا خوردن چند نفری استراحت کردند و من تا ساعت نزدیک 3 تا 4 بعداز ظهر در فرودگاه بودم. در آن زمان به ...
بررسی کردن قلب با وجود این علائم اجباری است
علت تجمع مایع در بدن، بزرگی کبد، مشکلات گوارشی مثل بی اشتهایی، سوهاضمه و یبوست براساس این گزارش ، پایه درمان نارسایی قلب بر مبنای استراحت، درمان دارویی و رژیم غذایی استوار است. **مصرف نمک و کنسرو ممنوع این گزارش به بیماران توصیه کرده است که نمک مصرفی در مواد غذایی به یک گرم در روز محدود کنند به آن معنا که هنگام طبخ و صرف غذا نباید به آن نمک اضافه شود. برای خوش طعم ...
برنامه های دیدنی تلویزیون به انگشتان یک دست نمی رسد
های تلویزیونی باعث شده این برنامه بیننده های خودش را داشته باشد. شبکه چهار، پر کردن آنتن با گفت و گو در یک نگاه سختگیرانه اگر هر شب به طور رندوم شبکه چهار را ببینید یک برنامه گفت و گو محور در حال پخش است. این شبکه به تازگی برنامه جدیدی را در اختیار محمد صالح علا گذاشته است. صالح علا که با دو قدم مانده به صبح در شبکه چهار برنامه ای شبانگاهی آرام را داشت بعد از چند سال دوری از هفته ...
ترکیبی جادویی برای سلامت قلب
پول نیوز - ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد. اندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است. اگر در یک خط مستقیم قرار بگیرند، سلول های اندوتلیال موجود در بدن یک انسان می تواند بیش از چهار بار به دور کره زمین گردش کند. این لایه ای بی اثر نیست و از نظر متابولیکی بسیار فعال است. در حقیقت، ما درباره حساسیت اندوتلیوم نسبت به اکسیداسیون و التهاب صحبت ...
رویترز: نیروهای میانماری به زنان مسلمان روهینگیا تجاوز کردند
، ما شما را می کشیم. به شما اجازه نمی دهیم در کشور ما زندگی کنید. وی گفت سربازان طلا، پول و هر چیز قیمتی که داشتم، ربودند و خانه های روستا را به آتش کشیدند. یک زن 30 ساله دیگر، که پس این حمله لباس برای پوشیدن و غذا برای خوردن نداشت، گفت: من احساس شرمندگی و ترس دارم. در همین حال سخنگوی دفتر ریاست جمهوری میانمار، ساکنان این روستا را به طرح داستانی ساختگی متهم کرد ...
کیهان و خوانندگان
...! تا قبل از توافق همه مشکلات را به تحریم ها ربط می دادید حتی آب خوردن و هوا را ولی حالا که همه چیز را به شیطان بزرگ دادید صحبت از باغ و کاشتن نهال می کنید؟! عبدالحسین شاهین * جناب آقای رئیس جمهور چگونه است که میوه های باغ شما برای غربی ها نقد بوده است ولی برای مردم ایران نسیه است! گویا دولت تدبیر و امید به نقدی عمل کردن برای بیگانگان پیشگام است اما برای مردم به دادن وعده نسیه عادت کرده ...
سابقه وزرای پیشنهادی چه بود که رای نیاوردند؟
یکی از جلسات از ایشان پرسیدم چرا معاون وقت وزارت اطلاعات گفته است که شما به دلیل اینکه یکی از عناصر فعال فتنه 88 بودید ممنوع التصویر شدید؟ ابتدا از اینکه این نامه را صادر کرده اند اظهار بی اطلاعی کرد و بعد در دفاع از خود مسائلی را گفت که تأمل برانگیز است. اما لازم است بدانیم که آقای صالحی در هر دوره ای به فراخور اقتدار و قدرتی که در آن بوده است چرخش کرده است. از جناب آقای ری شهری تا مدیریت راست ...
سازمان نظام معلمی نسخه دانش آشتیانی برای تامین معیشت معلمان؟
که تغییر بینش در افراد اتفاق نیفتد، این روش مخرب است. وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش با اشاره به اینکه دیدگاه بنده این است که آموزش و پرورش را به عنوان یک پروژه ملی مطرح کنیم که چگونه باید حمایت و پشتیبانی شود، گفت: از سوی دیگر ستاد آموزش و پرورش را باید به یک اتاق فکر تبدیل کرد که هم فکر تولید کند و هم سیاست گذاری کند.اگر معلم دغدغه معیشت داشته باشد نمی تواند در کلاس درس آن نوآوری ها را ...
راه های انتقال بیماری هپاتیت؟
آفتاب نیوز : کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که نقش حیاتی در زندگی فرد ایفا می کند، وظیفه کبد تصفیه هر چیزی که شخص می خورد است و عفونت، میکروب و سایر مواد سمی را از خون خارج کرده و به حفاظت سلامت بدن کمک می کند همچنین مسئولیت ذخیره انرژی برای به حرکت در آوردن عضلات و کنترل قند خون و تنظیم کلسترول را بر عهده دارد. هپاتیت از نظر لغوی به معنای التهاب کبد و در میان عوام مردم به ...
نکاتی درباره لیپوساکشن از زبان کسی که انجام داده است /چربی هایی که بود و نبودشان عذاب است
به شکایت برخی افراد از ورم اعضای خود بعد جراحی عنوان کرد: این مشکل تنها با گذشت زمان بهبود می یابد؛ ورم اعضای بدن پس از عمل به علت مایعاتی است که برای بیمار تجویز می شود، همچنین اگر افراد پس از عمل رژیم غذایی درست را رعایت نکنند، چربی ها یک بار دیگر جمع می شوند و در این صورت لازم است دوباره عمل لیپوساکشن را انجام دهند. وی توصیه کرد: فردی که می خواهد جربی های اضافی بدن خود را با عمل ...
خطر استفاده داعش ازسیستم مالی ایران!/ دلجویی امام جمعه اصفهان از زرتشتیان/ گلایه ی وزیر اسبق فرهنگ از ...
انتشار عکسی، نوشت: ما ایرانی ها چقدر غذا دور می ریزیم؟ با هر دور ریز، چه مقدار از ذخایر آب و خاک کشور که مصرف تهیه این غذا شده ، هدر می رود؟ چه مقدار صدمه به طبیعت به خاطر پسماند این غذاها وارد می شود؟ایران از جمله کشورهایی است که هرساله درصد بالایی از مواد غذایی تولیدی را به هدر می دهد. برآوردهای فائو نشان می دهد، هر روز به ازای هر نفر، 134 کیلو کالری غذا در ایران به هدر می رود.همچنین گزارش های ...
روش هایی برای آب کردن چربی های پهلو (بخش دوم)
وضعیت گرسنگی را کنترل می کند. 13.صدف خوراکی صدف خوراکی یکی از بهترین منابع روی محسوب می شود – ماده ای معدنی که به همراه هورمون لپتین در تنظیم اشتهای شما بسیار تأثیرگذار است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که اضافه وزن دارند نسبت به افراد لاغرتر، میزان لپتین بیشتر و روی کمتری دارند. از طرفی مصرف مکمل های حاوی روی می تواند تا 142 درصد باعث افزایش تولید لپتین در افراد چاق شود. نصف یک پُرس ...
5 عادت صبحگاهی که روز شما را می سازد
چند ساعت، بدون آب بوده اند بنابراین نوشیدن آب قبل از مصرف هر ماده دیگری (بله، شامل قهوه هم می شود) کلید آماده کردن دستگاه گوارش شما برای فعالیت موثر در طول روز است. اگر این کار را بطور خودکار انجام دهید، یک راه اسان برای آبرسانی مجدد به بدنتان پیدا کرده اید. بعلاوه اگر در تمام صبح، کم کم آب بنوشید، ممکن است در پایان، 2 لیوان از 8 لیوان آب توصیه شده برای روز را مصرف کرده باشید. سعی کنید اولین کاری که ...
بزرگترین تلسکوپ دنیا در چین چگونه کار می کند؟
دیده اند که شبیه آدم های فضایی بوده اند و معلوم نیست این شباهت را چه کسی تایید می کند. برخی از دیدن سفینه بیگانگان در نقاط مختلف شهر هایشان گفتند و هر از گاهی تصاویری هم از آن ها منتشر شد که بعدا معلوم شد یا عامل انتشار زیادی غذا خورده بوده یا تصویر متعلق به آزمایش موشکی فلان کشور است اما همه این ها باعث نشده انسان احتمال زندگی موجوداتی دیگر در کرات دیگر را از سرش بیرون کند و هر کاری می ...
نکاتی که در پیاده روی اربعین باید رعایت کرد
تجربه طول مسیر باعث می شود خستگی از یاد انسان برود اما اگر زائری به هر دلیل قادر به طی کردن راه به صورت پیاده نباشد می تواند به وسیله خودرو هایی که بین راه وجود دارد بقیه مسیر را با ماشین طی کند. این خودروها را ارتش عراق مهیا کرده است و معمولاً زائرین را به صورت گروهی تا کربلا می برند. * آیا در طول مسیر از هم کاروانی ها جدا خواهیم شد؟ بستگی به توافق شما با هم کاروانی هایتان دارد. بعضی ...
بهترین زمان مصرف خرمالو و فواید بی نظیر آن!
با کالری بالا است (100 گرم خرمالو 70 کالری فراهم می کند) اما در چربی بسیار پایین است. طبع خرمالو گرم و تر است. خرمالو سرشار از ویتامین C میزان ویتامین C موجود در این میوه قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و ...
با چند روش ساده شپش سر را تشخیص داده و از بین ببرید
مهدکودک ها، به خصوص دختران رواج دارد. وجود تعداد زیاد بچه ها در کنار هم باعث شیوع این انگل می شود. اگرچه تراشیدن موها در این مورد موثر است اما راه حل درمان آن به شمار نمی رود و کاملا غیرضروری است. در ادامه ما به شما راه های تشخیص، درمان و پیشگیری از ابتلا به این انگل را می آموزیم. شپش سر تشخیص شپش سر قطعی ترین راه تشخیص شپش مشاهده رشک یا خود شپش در سر است. اگر فرد آلوده ...
مزایای نوشیدن آب با معده خالی
مورد نیاز به بدنتان در پیشگیری از ابتلا به چنین مشکلات و بیماری هایی کمک کنید. چگونه آب درمانی کنیم روش زیر برای معالجه و درمان اختلالات بدن، اختلالات قاعدگی و بیماری های چشمی بسیار موثر و ثابت شده است. با این روش تمام روز بانشاط خواهید بود.بلافاصله پس از بیدار شدن 4 تا 160 میلی لیتر آب قبل از مسواک زدن بنوشید. تا 45 دقیقه بعد از آن هیچ چیزی نخورید. نیم ساعت از ...
توصیه ها و ممنوعیت های ورزش در آب
9508070000 کد خبر پزشکان ورزش در آب را به دلایل زیر تجویز میکنند : • نیروی رانش آب، تکیه گاه وزن بدن میشود. هنگامی که شما تا گردن در آب غوطه ورهستید، آب حدود 90 درصد وزن شما را خنثی میکند و به طور قابل توجهی از فشار وزن روی مفاصل، استخوانها و ماهیچه ها می کاهد. شما به جای اینکه با تمام وزن خود روی زمین محکمی فرود بیایید، فقط با 10 درصد وزنتان ایستاده اید. این خاصیت، میزان جراحات ...
با این مواد غذایی، چربی ها را آب کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چربی سوزی و استفاده از مواد غذایی چربی سوز، از جمله کارهایی است که میتواند روند کاهش وزن را به طور چشمگیری سرعت دهد و شما را زودتر از موعد لاغر کند. البته همه ی خوراکی ها کالری دارند و برای لاغری نیاز به کم کردن کالری مصرفی است، و این یعنی ما باید علاوه بر کاهش مقدار مصرف کالری و افزایش سوخت و ساز بدن، از غذاهای خاصی که اثر ترموژنیک ...
دانستنی های ضروری درباره پوکی استخوان
پیشرونده بافت استخوان و تغییر کیفیت ساختاری آن می شود. تراکم استخوان در انسان بعد از جهش رشدی در دوران بلوغ افزایش می یابد و در 25 تا 35 سالگی به حداکثر مقدار خود می رسد و از طرف مقابل، روند کاهش آن تا پایان عمر ادامه می یابد. وی افزود: اثر هورمون های جنسی بر فرایند استخوان سازی و بروز پدیده یائسگی (منوپاز) سبب می شود روند کاهش تراکم استخوان در خانم ها سرعت بیشتری نسبت به مردان داشته باشد، به ...
7 راز برای خوابیدن سالم
را از اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد. اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند. بر اساس یافته های یک پژوهش خوابیدن به پهلوی چپ می تواند ...
بعد از عمل آپاندیس، به این نکات غذایی توجه کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آپاندیس و عمل جراحی آن، از جمله جراحی هایی میباشد که دوران نقاهت نسبتاً حساسی دارد و باید تا چند روز مواد غذایی و اعمال خود را از فیلتر سلامت رد کرد. البته افرادی که آپاندیس عمل کرده اند بعد از دو یا سه روز می توانند به رژیم عادی غذایی بازگردند و پس از آن نیز دیگر محدودیت تغذیه ای خاصی ندارند. ولی با این حال باید به یک سری نکات تغذیه ای ...
چگونه عمر باتری گوشی را به بهترین شکل افزایش دهیم
عمر فوق العاده بهتری دارند. تا اینجای کار مباحث تخصصی باتری ها را مطرح کردیم که عموما درباره نحوه شارژ سالم و اعداد و ارقام است. در ادامه به نکاتی اشاره می کنیم که به نحوه کارکردن شما با موبایلتان ارتباط دارد و البته که تاثیر بسزایی در افزایش طول عمر باتری می گذارد. 1- دفعات شارژ بالا بهتر از شارژهای طولانی برای ورزیده شدن بدن دو گزینه را می توان مد نظر داشت. گزینه ...
10 غذایی که هوش را کم می کند
طولانی مدت الکل نیز باعث اختلال در قوای شناختی می شود. 2٫ تنقلات برگرها، سرخ کردنی ها و چیزهایی شبیه آن ما را دچار وسوسه می کند اما خوردن این مواد غذایی باعث انباشته شدن چربی ها می شود که این امر اعتیاد را بوجود می آورد. مصرف نامحدود تنقلات مانع تولید دوپامین می شود که ماده شیمیایی شادی در بدن ما است و علائمی را به وجود می آورد که با نوسان اخلاقی و افسردگی ارتباط دارد. 3٫ ...
12 ماده غذایی برای داشتن موهایی سالم
به گزارش بلاغ ، چه کسی است که موهایی سالم و ضخیم، براق و فنری نخواهد؟ در حالیکه ما معمولا نگران زیبایی ظاهری موهایمان هستیم، اما وضعیت موهای شما می تواند نشانه ای از سلامت کلی باشد. مو یک هدف بیولوژیکی را دنبال می کند. مو مانند پوست، به تنظیم درجه حرارت بدن و گرم نگه داشتن سرهای ما کمک می کند. در حالیکه استرس عاطفی، ژنتیک، مسائل هورمونی و دارویی، بر موی ما اثر می گذارند، رژیم غذایی نیز ...
9 موردی که رنگ دندانتان را خراب میکنند
باشید که این تنها در صورتی است که بیشتر از 6 ساعت در هفته داخل آب حاوی مواد شیمیایی ضد عفونی کننده باشید ، که مسلما این امر در تابستان ممکن است. آسیب های ناشی از ضربه دیدن دندان شکسته شده می تواند باعث درد زیادی در طول دوره ی درمان یا بعد از آن باشد اما اگر شما در حین ورزش باعث آسیب دیدن دندان هایتان شوید ممکن است درخشش لبخندتان نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. دکتر مدحی می گوید: هر ...
