خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بجای فست فود از این غذاهای مقوی و خوشمزه محلی مصرف کنید
فودها تاثیر دارد. وی افزود: ما در خانواده خود اصلا غذاهای فست فودی مصرف نکردیم و نخواهیم کرد اما یکی از دلایلی که سبب گرایش خانواده ها و به خصوص کودکان و نوجوانان به مصرف فستفودها شده شاغل بودن پدر و مادر است بطوریکه وقت آزادی برای پختن غذاهای سالم خانگی ندارند از سوی دیگر تبلیغات سوء برای مصرف فست فودهای مختلف با عنوان فستفودهای ایتالیایی، آلمانی و... نیز مزید بر مشکل شده و معاونت غذا و ...
لوزالمعده مصنوعی برای دیابتی ها
چندی پیش سازمان جهانی غذا و دارو خبر مهمی را خطاب به مبتلایان به دیابت نوع یک اعلام کرد. خبر خوشحال کننده تولید دستگاه پانکراس مصنوعی بود که نقطه ی عطف بزرگی در زندگی بیماران مبتلا به این نوع دیابت محسوب می شود. این دستگاه قرار است از بهار سال 2017 وارد بازار جهانی شود و به کمک بیماران دیابتی بیاید. در این مقاله شما را با این دستگاه آشنا خواهیم کرد. این وسیله شبیه یک عضو بدن نیست ...
چکاپ های زنانه و مردانه
ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند) و یا سابقه قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مورد استفاده در صنایع رنگ، چرم و لاستیک را دارد، باید پس از 50 سالگی، به طور دوره ای، آزمون ادرار بدهد تا وجود یا عدم وجود خون در ادرار (یکی از مهمترین علائم سرطان مثانه) او مشخص شود. همچنین یکی از کلیدهای تشخیصی در این نوع سرطان، تغییر رنگ ادرار (قهوه ای مایل به قرمز) است. به همین دلیل مردان بالای 40 سال هر روز ...
معرفی غذاهای سرطان زایی که هرروز می خوریم
قرار می گیرند. در دراز مدت این تحقیق کمک کرده است تا دلیل احتمالی ابتلا به سرطان معده در میان آسیایی ها که به ترشی جات علاقه وافری دارند، شناخته شود. ماهی پرورشی همچنان که ماهی غالبا یک نوع گوشت بسیار سالم سرشار از پروتئین، چربی های خوب و اسیدهای چرب به شمار می آید، از سوی دیگر می تواند مضر هم باشد. در مطالعه اخیر از دانشگاه آلبانی، ماهی پرورشی (سالمون ...
باورهای غلط در بارداری، جالب و خنده دار!
طریق پوست سر جذب می شوند و مضر نیستند. اما بوی تند محصولات آرایشی مو ممکن است باعث حالت تهوع در بعضی از مادران باردار شود. بنابراین بهتر است هنگام استفاده از این مواد در مکانی باشید که هوای آن به خوبی تهویه می شود. حتی اگر خیلی نگران هستید،می توانید سه ماهه ی اول بارداری را از رنگ مو استفاده نکنید. همچنین می توانید از رنگ موهای بدون آمونیاک استفاده کنید. البته موها در دوران بارداری خیلی تغییر می ...
هشدارهای دوران بارداری، موارد جدی!
بهتر است در منزل بمانید و جز در مواقع ضروری، در ساعات اوج گرما، از منزل خارج نشوید. اگر در مواجهه طولانی با نورآفتاب باشید، ممکن است لک های قهوه های رنگی دورچشم و لب های شما ظاهر شود. بهترین کار این است که در طول روز حداقل 3 مرتبه از کرم های ضدآفتاب با SPF حداقل 30 و برای تضمین سلامت جنین، از انواعی که بدون بو و بدون الکل و مواد نگهدارنده هستند، استفاده کنید. به تاریخ انقضا نیز توجه داشته باشید و ...
عوارض غذای فست فودی را بدانید
گروه سبک زندگی تیتریک ، صمد پور متخصص تغذیه در گفت وگویی؛ با اشاره به اینکه یکی از انواع غذاهایی که این روزها بین مردم بخصوص جوانان رواج پیدا کرده فست فودها و پیتزا است، گفت: کالری موجود در پیتزا به زخیمی یا نازکی نان، گوشت و نوع مواد افزودنی آن بستگی دارد. صمدپور با بیان اینکه به طور معمول یک پیتزای معمولی حدوداً حاوی یک هزار و 200 الی یک هزار و 250 کیلو کالری است، اظهار داشت: اگر یک ...
خوردنی های از بین برنده چین و چروک
مایعات نگه دارید آنها نیز مواد مغذی را راحت تر وارد خود می کنند و غشا را انعطاف پذیر می کنند. این یعنی ظاهر پوستتان نرم و صاف می ماند. سعی کنید در طول روز 7 تا 8 لیوان آب بنوشید و اگر در معرض گرمای زیاد یا فعالیت شدید قرار گرفتید، مقدار آبی که می نوشید را افزایش دهید. توت ها چه تمشک، توت فرنگی، بلوبری، یا توت سیاه از دیگر میوه ها و سبزیجات آنتی اکسیدان بیشتری دارند. توت ها ...
میوه ها و ادویه های درمانگر
همگی اطلاع داریم که مصرف میوه ها و ادویه ها میتواند تاثیر به سزایی در سلامت و تندرستی ما داشته باشد و افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند به طور حتم این مواد غذایی را در رژیم خود می گنجانند. اما برخی از میوه ها و ادویه ها هستند که خواص فراوانی داشته و در واقع هم خوراکی هستند و هم دارو! در این نوشتار به معرفی مهمترین میوه ها و ادویه های درمانگر خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
به تغذیه مناسب سلام و با پیری پوست خداحافظی کنید
... می شوند. بیماری های پوستی را فراری دهید محصولات لبنی به خاطر داربودن ویتامین A می توانند برای پوست بسیار مفید باشند. همان طور که قبلا گفتیم ویتامین A یک ماده لازم برای سلامت پوست است. ویتامین A موجود در محصولات لبنی برخلاف مواد غذا حاوی بتاکاروتن به صورت مستقیم هستند. بنابراین افرادی که بدن آن ها برای تبدیل بتاکاروتن به ویتامین A دارای مشکل است، می توانند برای تامین ویتامین A بدن ...
نگهداری از گربه نازایی می آورد؟
هر سال در آستانه روز جهانی بیماری های مشترک بین انسان و حیوان، موضوعات زیادی مطرح می شود که یکی از آنها مربوط به گربه هاست! احتمالا شما هم شنیده اید که مثلا موی گربه باعث نازایی یا حتی سقط جنین در خانم های باردار می شود، بنابراین نباید به گربه ها نزدیک شد! این در حالی است که این روزها بحث حمایت از حیوانات حسابی داغ شده و غذا دادن به حیوانات و فرهنگسازی در جهت مهربانی با حیوانات بویژه در فضای ...
خراب شدن دندان بچه، پیشگیری
لثه های کودکان است که برای کودکان زیر دوسال مضر است. از ژل هایی استفاده کنید که حاوی این ماده نباشند. (سازمان غذا و داروی آمریکا این ماده را برای کودکان زیر دو سال ممنوع اعلام کرده. زیرا استفاده طولانی مدت از آن، منجر به کاهش میزان اکسیژن در خون کودکان میشود) • برای جلوگیری از پوسیدگی دندان های کودک خود، او را پیش از یکسالگی نزد دندانپزشک ببرید. ...
سونامی سرطان در مواد پلاستیکی و ظروف آب معدنی ها
هنوز ضرر آنها به اثبات نرسیده ولی استفاده از آنها در دمای بالای 65 درجه سیلسیوس توصیه نمی شود. مهمترین معایب ظروف یک بار مصرف پلاستیکی به شرح زیر است: 1- مشکل در بازیافت آنها و مخاطرات محیط زیست 2- انتقال مواد مضر (مونومر ها) به غذا در شرایط خاص و ایجاد بیماری هایی چون سرطان ، عصبانیت ، خستگی، بی خوابی، غیر عادی شدن کروموزوم ها و کاهش پلاکت های خون غذاها به خصوص ...
آشنایی با مک بوک پرو؛ پیشرفته ترین کامپیوتر اپل
.... شرکت ایسر هم یک محصول عجیب به نام Iconia 6120 را معرفی کرد که از دو نمایشگر 14 اینچی بهره می برد. نمایشگر دوم، پایین نمایشگر اپل قرار می گرفت و در واقع در نقش کیبورد لمسی ظاهر می شد. استقبال از این محصول هم در حدی بود که هیچ وقت نسخه دومی از آن ندیدیم. اما در مک بوک پرو، از یک ترکپد بسیار بزرگتر استفاده شده است. کمی بالاتر را که نگاه می کنید به کیبوردی می رسید که کلید ...
اگر بعد از ورزش دچار ورم دست و پا می شوید، بخوانید!
. خوب غذا بخورید، خوب آب بنوشید اگر رژیم دارید، بیش از حد از غذاهای فراوری شده استفاده می کنید یا دچار احتباس آب هستید، ممکن است دچار تورم ناشی از ورزش شوید. بدن برای ریکاوری و ترمیم به تغذیه و هیدراتاسیون مناسب نیاز دارد. اگر به قدر کافی غذا نخورید یا مواد مغذی مهمی مانند امگا 3 ها را از قلم بیندازید، ممکن است دچار تورم شوید. یک قانون کلی: اگر گرسنه هستید، غذاهای پاک و سالم ...
تغذیه در بارداری چندقلویی، میزان موردنیاز
راه برای حصول اطمینان از دریافت مواد مغذی حیاتی شامل فولیک اسید، آهن و کلسیم هستند. ممکن است پزشک بِرند و دوز خاصی را برایتان تجویز کند. زنان با بارداری بیش از یک نوزاد در معرض خطر بالاتری از کم خونی فقر آهن روبرو هستند. پزشک شما برای اطمینان از میزان کافی آهن، سطح آهن موجود در خون شما را آزمایش خواهد کرد. اگر کافی نباشد، ممکن است به شما توصیه کند مکمل آهن اضافی مصرف کنید. دوزهای بالای آهن می ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
ایرانیان با وجود تاکید اکید احادیث طبی، مورد توجه قرار نمی دهند، خوردن مقدار کمی نمک دریا یا معدن قبل و بعد از غذا و یا در صورت ناسازگاری مزاجی، خوردن نصف قاشق سرکه طبیعی قبل و بعد از وعده های اصلی غذایی می باشد. باید در نظر داشت که کمبود املاح و مواد معدنی، بخصوص کمبود مس ، آهن، منگنز، منیزیم، سدیم و پتاسیم موجب سوءهاضمه می گردد. لذا توصیه می گردد که بجای نمک های تصفیه شده که فقط حاوی سدیم ...
هفت عادت خطر آفرین برای مغز
گوشی های همراه قرار داد. این پژوهش به افزایش خطر ایجاد تومور در مغز و قلب موش ها پی برد. مجله ی کانسومر ریپورتس نیز همین شواهد را به عنوان گواهی برای ارتباط میان استفاده از گوشی های همراه و خطر ابتلا به سرطان در درازمدت کافی دانست. البته این مسائل به این معنی نیستند که باید گوشی های همراه مان را دور بیندازیم. آنتن بسیاری از گوشی های همراه و گوشی های هوشمند داخل آنها تعبیه شده است، یعنی ...
با این راه حل ها با نازک شدن مو مقابله کنید
...> بیایید با حقیقت روبرو شویم: بیش از حد فشار آوردن برابر است با بدتر شدن اوضاع. اگر همین حالا درگیر نازک شدن موها هستید آخرین چیزی که می خواهید فشار مضاعف روی موهای سرتان است. بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موها آرامش داشته باشند. تا جایی که می توانید استرس را کاهش دهید استرس، هم مزمن هم گذرا ، می تواند باعث جلوگیری از رشد مو شود و یا باعث ریزش تکه های مختلف آن ...
چگونه با استرس مقابله کنیم؟
) و استفاده بیش از حد و نادرست تکنولوژی است. بولهری گفت: بهتر است که در پی پیش آمدن یک مساله استرس زا ابتدا کمی هیجانات خود را به شیوه سالم تخلیه و تسکین دهیم، و بعد از آرام شدن از طریق شیوه های سالم مساله مدار در پی حل موثر مساله برآییم. وی در مورد دیگر راه های مقابله با استرس خاطرنشان کرد: گاهی خودتان را تشویق کنید. مثلا برای خودتان جایزه بخرید، کاری که دوست دارید انجام دهید، سینما بروید، برنامه مورد علاقه تان را ببینید و با افرادی ارتباط برقرار کنید که مثبت و موفق اند و حال شما را خوب می کنند ودر زندگی خود قانون داشته باشید. انتهای پیام/ ...
چند توصیه برای جوانسازی پوست
سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم و آنتی اکسیدان مهم است، مصرف نکردن غذاهای مختل کننده هورمون ها و ضد مواد مغذی نیز نیز مهم می باشد.غذاهایی چون: غذاهای فرآوری شده شکر و شکرهای مصنوعی گلوتن فرآورده های لبنی ( برخی می توانند لبنیات مصرف کنند اما برخی با مصرف لبنیات دچار مشکلاتی چون جوش و اگزما می شوند.) منبع : وب سایت بدونیم ...
پوست زیبا در بارداری، ضدآفتاب فراموش نشود!
ضد آفتاب ها جزو محصولات بدون نسخه هستند و در 9شکل لوسیون، کرم، روغن، استیک، پماد، ژل، مایع، اسپری و پد در داروخانه ها عرضه می شوند. بهتر است درباره انتخاب نوع ضد آفتاب مناسب برای پوستتان با پزشک خود مشورت کنید. در سال های اخیر، اخبار و باید و نبایدهای مختلفی درباره کرم های ضد آفتاب مطرح شده است که این اخبار، باعث سردرگمی مصرف کننده در انتخاب محصول نهایی شده اند. از این رو در ...
نگاه نزدیک به شیائومی می میکس
اطمینان حاصل نمایید. در هر حال می بایست به این موضوع اشاره کنیم که در سال 2016، جایی که گوشی های هوشمند فراوانی با ظاهری نسبتا یکسان و مشابه راهی بازار شدند، شیائومی با تولید می میکس، مسیر جدیدی را در زمینه طراحی این دسته از محصولات هموار کرد و از این رو می بایست از این کمپانی چینی به جهت رونمایی از این محصول جدید تشکر کرد. در آینده نزدیک حتما به بررسی گوشی شیائومی می میکس خواهیم پرداخت پس همچنان با گجت نیوز همراه باشد؛ منبع : androidauthority ...
درس هایی برای نویسنده شدن: این بار، دفتر کار
آن ها آویزان می کنم، برگه های یادداشت برداری، جعبه های متن های دستنویس برای نوشته های بی شماری که به ذهنم می رسند و اتاق کاری تقریبا خلوت و روشن. من به اتاق کاری منظم و بسامان نیاز دارم چون ممکن است ساعت ها، روزها، ماه ها و سال ها روی پروژه مشخصی کار کنم. به این ترتیب، برای مواد و مصالحی که برای خوب انجام دادن کارم به آن ها نیاز دارم، فضای مرتب و منظم فراهم می کنم: همه چیز درباره جزییات ...
نقش مددکاری اجتماعی در ترمیم روحیه آسیب دیدگان اجتماعی
اجتماعی معنی می بخشد و زمینه ی فعالیت های حرفه ای مددکار را مهیا می سازد. (زاهدی،30:1387) دوران کودکی هر انسان و طی شدن مراحل طبیعی تکامل وی برای رشد صحیح در دوران بزرگسالی از اهمیت قابل ملاحظه ای برخوردار است. محروم کردن اطفال از چنین دورانی و مقتضیات لازم ان همان قدر مضر است که محروم کردن وی از غذا و پوشاک زیان آور است. به همین علت اطفال در مواقعی که خانواده دستخوش یک حادثه غیر مترقبه شده ...
حذف باکتری های ناشی از عملیات شکاف هیدرولیکی امکانپذیر شد
جا که حضور این مواد می تواند باعث بروز مشکلات جدی مانند خوردگی، ایجاد گاز ترش و کاهش تراوایی شود و همگی این عوامل کاهش تولید را به همراه دارند، شرکت ودرفورد با معرفی محصولی به نام کلیین شور دی اکسید کلر CIO2 به صنعت نفت، قادر به حذف این باکتری ها شده است. این محصول نسبت به انواع مشابه خود قدرت پاک کنندگی بالاتری دارد و در غلظت های پایین تری نسبت به مواد مشابه استفاده می شود. این موارد ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز، برتر کشور در پدافند غیرعامل شد
، مقابله با ورود و عرضه مواد مخدر، تجلیل از خانواده های شهدا و جانبازان عرصه مبارزه با مواد مخدر و برگزاری همایش و کارگاه های آموزشی، بخشی از شاخص های ارزیابی فعالیت های انجام شده است. او یکی از مهم ترین سیاست های مبارزه با مواد مخدر را مربوط به حوزه درمان برشمرد و ادامه داد: در سال های اخیر، این امر در استان فارس پررنگ تر شده و تعامل خوبی میان شورای هماهنگی و کمیته درمان برقرار است. ...
ابتلا به انواع سرطان ها نتیجه رفتارهای نامطلوب غذایی است
موضوعاتی که در حوزه سواد تغذیه ای به آن توجه می شود، مکمل های غذایی، رژیمی است. وی با بیان اینکه مکمل، یعنی کامل کننده نیازهای سلولی انسان به ویتامین ها یا املاح است و وقتی به کمک می آید که مواد غذایی به هر دلیل نتواند نیازهای فرد را به صورت کامل تامین کند، می گوید: تحقیقات کارشناسان نشان می دهد که خانوارها از مواد غذایی و مغذی محدود موجود در خانواده نیز استفاده بهینه نمی کنند. ...
زایمان سزارین یا طبیعی، مزایا و معایب
: این مورد به هنگام دردهای زایمانی مشخص می گردد؛ به این شکل که با وجود انقباضات متوالی پیشرفت زایمان خوب نیست و در معاینه داخلی تنگی زیاد دریچه رحم و کوچکی لگن مادر و البته بزرگ بودن مشخص سر جنین تشخیص داده می شود. 2- قرارگیری جنین به طور غیرعادی: در وضعیت طبیعی سر جنین در رحم مادر به سمت پایین است و اگر جنین به صورت عرضی قرار گرفته باشد یا پاهای جنین پایین باشد، امکان زایمان طبیعی وجود ...
9 آبان پس از عمل جراحی لوزه
تحریریه زندگی آنلاین- گروه پزشک امروز اگر کودکتان تحت عمل جراحی لوزه قرار گرفته باشد، ممکن است چند روزی طول بکشد تا دوباره حالش عادی شود و بتواند به طور مرتب غذا بخورد. به نکات زیر پس از عمل لوزه کودک توجه کنید: - در دو روز اول پس از عمل، کودک باید استراحت کند و مقدار زیادی مایعات بخورد. - ممکن است دو هفته طول بکشد تا فعالیت و میزان انرژی کودک طبیعی شود ...
